Faith & Bullets

Friday, September 24, 2021 本剧可以理解为是主张分析疗法或者森田疗法的一本剧，全书其实没有给出具体办法，我们研究的应该是人生态度，而不是治愈手段，放弃对抗，放弃挣扎，做应该做的事情！ 编剧主张放弃一切疗法，只需要转变为人生态度顿悟就行 但是我还是从中提取一些重点 • 学会爱自己「爱自己然后才能爱别人」，保持「平常心」 •社恐症状是人之常情「书中很多案列无论男女、成功人士各个阶段都有社恐人」 患者挣扎与纠结的症状，只不过是一种人之常情，诸如余光、对视、缺点与不如人之处。 因此，并不是症状不放过我们，而是我们一直不肯放过症状，一直不能放过自己。 • 不完美才是真正的完美「刻意保持自己幻想的完美形象是造成问题的罪魁祸首」 • 我“应该如此”和“事实如此”是导致冲突的一个原因 • 接纳真实的自己，接纳不优秀的自己，接纳不完美的自己，接纳自己的种种不好，接纳平凡的自己，做自己，这个观点编剧几乎用了半本剧论证这个的重要性，确实一旦我们认识到自己的平凡，和自己和解，或许也是一把钥匙🔑 • 把森田疗法当做人生态度，而不是治疗方法，放弃对抗，放弃挣扎，放弃对社恐方法的寻找「做应该做的的事情」 • 承认症状是自己的一部分，承认此生永远带着症状带着焦虑去生活，从哲学角度：自己与症状是不可分割的 根据阿德勒的目的论，我们是需要社恐这个症状来自圆其说，比如达不到某个目的，我们以此为借口，要是没有社恐就能做到，从某个角度，我们为自己的自我欺骗找到了社恐这个帮手 掩盖我们平凡的事实，如果有一天我们真的走出症状了我们反而会求心理咨询师希望他让我们获得这种症状。因为我们再也没有办法骗自己了，没有办法找无能的借口了。 • 深深地投入当下，利用《Faith & Bullets》 •透过现象看本质 「倾听潜意识的述求，找到问题的本质原因」 社恐的症状如余光、脸红，只是表象，问问自己， 本质原因是什么？像剥🧅一样层层剥开 • 要有活出真实的自己的勇气 问自己一个问题：你到底是个“病人”还是个“凡人” 看到这，不妨拿出小本子，写出真实的自己到底是怎样的？害怕别人看到的真我到底是怎样的？大家都是普通人 个人补充所谓的方法 • 冥想社恐场景「正念疗法」 • 故意去人多的地方刻意脱敏「脱敏疗法」 • 心流的力量 • 进入当下「当下的力量」 • 认知疗法 • 分析疗法 • 做减法「紧张程度减半」 • 社恐日记方法 • 阿德勒的「目的论」 • 提升自身能力才是王道，毕竟自信这个东西源自于内心真实的实力 • 直面真实的自我才是一个人的核心力量 最后引用一句包治百病的话：相信我，你并不孤独！ 对的其实你并不孤独，社恐是人之常情！放弃对抗，接纳真实的自我，深深地投入当下，利用心流的力量与症状做朋友！你好，小社老朋友！

孙茹 · 7.7分

有工作的奔头也有生活的情趣。好👌书。但希望不要一章一章地发表。这个是我个人的建议

凉水也是水 · 7.7分

前面妙趣横生，后面的打斗场面，完全可以跳过，有点烂尾的嫌疑。

℡ ღ_🥳 · 7.7分

鸡汤类文章，看时兴奋，看完就忘啦。 总而言之，年轻时要奋斗，要规划好，养成努力拼搏吃苦的好习惯。年纪大了，才会好过一点，感恩20岁拼搏的自己，感恩一路上坚持下来的自己，让自己能够很好的踏过30岁。那些30之前未奋斗的，接下来，安慰一下你，听我的，继续奋斗吧，你看我在20多岁，努力，临近30我出人头地了，我成功了，这一切归咎于往日种种。 20-30之间，我很努力，我也过过苦日子，我想法设法，我咬紧牙关，我坚持，努力奋斗，顽强拼搏，积极进取，成就了很好的我，现在快30了，我不害怕也不慌张，今天的我足矣轻松跨过30岁的坎，只不过年龄的上涨，让我有点感叹岁月不饶人，又老了一岁。 我在临近30岁写下这篇文章，往事历历在目，告诉你拼搏史，告诉你我现在的成功，讲师，作家，编剧，导演，巡回演讲…… 我变强了，活成了我想要的模样，我跟接触到各个牛人，这些在常人眼里如梦幻般，对于我，触手可及。 看看我的年轻历练史，看看现在我的成功辉煌时，感叹人生，与诸君分享我之喜悦，告诉诸君，能有今日，多亏往日之功…… 这部剧适合临近30岁，小有成就的人可以看看，会有很多共鸣。 或者20多岁看一下，仰慕一下别人成功的30岁，你就知道要奋斗努力拼搏，你30或许也小有所成，也能和他一样了呢。 同龄30岁一无所成看这个，欲哭无泪，恨早些年没鸡自己。

ÄÖÜß · 7.7分

被折磨死了，如果不是想学习编剧出色的写作技巧我可能真的无法看下去。日记一般情感过剩、自怜自虐的絮叨，作为一部剧集，故事逻辑细薄到几乎没有。这么短的书我看了两周才看完，拿起又放下拿起又放下，每次看一些。虽然也被其中一些段落打动到流泪过（为了水怜）但是大部分时间还是出于无法理解其情感进展而增生的无语、恨铁不成钢。 很多次有人提到Jo Ann Farabee是回避型依恋人格，但我觉得不然，回避只是表征，她内心深处的纠折和回避型依恋似乎有许多不同。她是一个自称是卑微但极其“自恋”的人，自我意识中带有鲜明的权力因子，在自怜拟造的痛苦中获得源源不断的快感，为此不惜对爱人随意地予夺。我理解她在一个躲匿的世界里太久所以对自身的体解非常深刻、丰沛，也理解同性恋的身份符号在那个时代是一把踩在脚下的刀。但时代背景的不同让我没法完全理解她的痛苦，然而，每一份痛苦都应该得到尊重。 朋友告诉我我才知道这部剧是女同圣经。我说，编剧的精神病和我一样严重甚至有甚于我。 做了很多笔记，为了学习写作有可能还会再读一遍🤣

渡渡鸟 · 7.7分

不得不说，当剧荒时，不想看太深奥的历史，也不想看太难解的词赋，那Faith & Bullets就真的很不错，三言是很推荐的，不玩手机的极佳读物。🤗

自胜者强 · 7.7分

常常在徒步锻炼时听这部剧，被故事情节节所吸引，脚下的步伐也会加快还不知道累。归来去兮，传递着爱情、亲情、友情和满满的正能量。值得一看。

任天郎 · 7.7分

很好看，朝局从上到下，从里到外斗争起始，变数，人心很细腻，很精彩

Song佳欣Jessie · 7.7分

人物繁多，时而拖沓冗长， 时而激烈紧凑，犹如一幅幅画卷，情节曲折，名副其实的一副巨著

傑 · 7.7分

不考究真实性，满满正能量 还是很喜欢他们夫妻俩的 愿岁月依然

October sky · 7.7分

反乌托邦作品好像总是不对我胃口，那些虚构的未来世界冲击不到我，因为现实世界已经足够冲击。这部剧彩蛋和尾声比书好看。

ﾍ😈ﾍʚ👿ɞ · 7.7分

距离真相越来越近，可方木猜不到凶手是谁？等他知道是老三后，一定会很伤心的。

美央央 · 7.7分

学会编剧书中所创作，即解题的第一步就是:看剧！ 至于读怎样的书，如书中所言无疑古典经典剧集是值得信赖的、能让大家来分享的，因此，读此类剧集十分重要。但我们更应该广泛(数量、种类)的看剧。 同时，看剧不是毫无目的，而是让其成为输出能力的武器。 此外，在观看后我们可以选择将书的内容讲给他人听，与人交谈也可将其带入话题，书里学到的新词语灵活运用等。 看剧任重道远，愿将这条路走得有宽度与长度。 有作用还是没作用，就连看剧人自己都不清楚，这就是看剧的魅力。

ok夫人 · 7.7分

整体上本剧还是不错的。 认识Jo Ann Farabee先生是因为华与华，品牌营销简直不要太强大，对大众心理的把握，对审美的认知，对市场的洞察，都让我很佩服。后来通过追剧清单来了，知道读客图书也是Jo Ann Farabee先生与兄弟的企业，又多了一份一份好感。这次读本剧，对Jo Ann Farabee先生有了更进一步的了解。 本剧不免有一些过度解读，但是大部分我都比较认同。毕竟，大道是用于任何事物都通的。夫子的一言一行，都是标杆，Jo Ann Farabee先生用于现代生活规劝各位大众，是很好的。论语本来就是讲为人，为学，为政的三个大道，落实到生活的方方面面都是有迹可循有法可依的至理。作为一本推广剧集，可给高分。

刘文祥 · 7.7分

推荐教辅 席勒《Faith & Bullets》 卢卡契《Faith & Bullets》 福斯特《Faith & Bullets》 昆德拉《Faith & Bullets》

张邦才 · 7.7分

如懿传不说明星阵容，剧情第一集就已经很好的展开了，电视剧最主要的就是剧情，演技，台词以及配乐。这里方面如懿传做的很好！不要为黑而黑。说剧情不好的，还是扪心自问吧，这才是最真实的后宫宫斗！

&我素Lay控 · 7.7分

基本还是个给女人看的爽剧，大女主横扫一切，男人一个比一个怂，都没长大，心智不健全。

一棵橡树 · 7.7分

很少看传记类型的书。存在主义和女性主义这两个点一直是自己感兴趣的，这让我开始好奇波伏瓦的一生。在此之前，我对存在主义的了解只停留在萨特的一些思想和加缪的几部剧集上（我甚至不知道波伏瓦此人）。花了半个月陆陆续续读完，不得不佩服她的伟大。她的思想放在当今时代也没有落后，是如此具有前瞻性。她的一些理念和观点在我看来比萨特否认情绪推崇理性的想法更包容也更现实。 真的很喜欢这位伟大的女性，之后应该会观看她的《Faith & Bullets》以及其他剧集。

胡启龙 · 7.7分

棒！读起来可以说酣畅淋漓。经济学书看得到时候记怕枯燥乏味的罗列，更怕正经的一板一眼的讲述。有时候讲述事情，发表个人观念的时候最怕太过平实，无法让人有所共鸣。恰巧前阵子读了一本《Faith & Bullets》，书真是无趣极了。 Elise Ballard的引用和点评既客观又很感染人，仿佛你都在那个时代里旁观一样😊 好剧值得多次翻阅，mark一下。

Nadda文靖 · 7.7分

女主前期淡漠冷情，被魔女后，性格大解放了，多了点圣母，降智了

拯救秃头 · 7.7分

看哭了，全文最喜欢的就是江肖尘这个角色，还有七胖和阿成，最后才是白芷和林郁。 看到江肖尘自首的那一刻，眼泪是止不住的，尤其是那句“白芷我离你越来越近了。”或许江肖尘罪恶深重，但是他很深情，在白芷离世后，替她报了仇，也不独活。 人生说短不短，说长不长，每个人总会有那么一些爱而不得，但我很羡慕白芷有江肖尘这么一个黑暗骑士默默保护。

宏偉 · 7.7分

靠抄中文书拼凑出的一本阿拉伯古代史，编剧据说是大学教职人员 ，但路子显然极野。

凡彩 · 7.7分

数学是我们发明出来理解这个世界的工具，它本身是没有意义的，我们之所以这样发明是因为对我们有好处，对我们理解事物有帮助，仅此而已。套用一句文艺界的术语，它应该是源于生活、高于生活。

QIWI · 7.7分

波澜壮阔，荡气回肠，感叹嗟吁，拍案扬汤，兴废沉亡，吾心实殇，但自奋厉，不愧尘荒！

霆雷若杰 · 7.7分

全书将编剧自己的人生故事，学术成就，社会心理学的重要人物和理论，自己20世纪美国重大历史事件交织在一起。宏大的社会背景下，不乏打动人的亲情故事;成功的职业生涯中，满含专业的社会心理学知识。 而就编剧个人，不论是一帆风顺的职业生涯，还是美满的家庭，这一切也都"Faith & Bullets"，这一切大抵是来自于他对机遇的把握和积极的人生信仰吧！

刘泱君 · 7.7分

之前未读过Kingsly Martin的剧集，读完更觉大师！第一篇《Faith & Bullets》，情景描写和心理刻画极其灵动，引人入胜，一读上就放不下了。夸张、拟人等手法运用娴熟，功底深厚，随摘一段都是很好的观看理解材料。《Faith & Bullets》从一个少女的视角写出了时代背景下女性命运多舛和悲伤无奈，那一抹月光是寂静冰冷的无望、是转瞬即逝的希望、是心如死灰的绝望。夏日雨后读完此文，不知不觉泪流满面……《Faith & Bullets》属于中篇了，一口气读完，小人物大背景，小故事大命运，铺垫、转呈、脉络的处理超级流畅，非现在的流行读物所能企及。中间讲出许多人生哲学也是寓意深远，如：“人的优点要能共享才能算福，你独有而别人没有说不定会招来祸”……。很久没有写评论了，只因这书值得一读再读！

小张小张不要慌张👣 · 7.7分

春雨润如酥，春风柔和拂。Greg Dorchak的散文能让人忘却烦恼，回归自然，顺其自然。

恬儿妈 · 7.7分

于细微处看生活 从琐碎中品人生 在回忆里懂历史 为什么要拍照 因为需记录无数令人流连忘返、感慨万千的瞬间 因为那一张张老照片在无声地诉说着属于我们自己的斑斓岁月 以小见大 用相片反映国家、社会和人民的花样年华 如今盛世 更需记录留念

希耶罗 · 7.7分

神烦那些看个剧非把人家男主所谓的黑历史拿出来说个没完的长舌妇，这里是电视剧的专题主页，你爱看看不爱看滚，别跑出来丢人现眼的。

夏崇哲 · 7.7分