Min...

《Min...》 一、深度工作的意义 1、定义：深度工作指在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制。 2、意义：为什么要深度工作？为了更高效，解决更多繁琐复杂的问题。今日之时代瞬息万变，稍不留心就与风口擦身而过；一不小心就跳进了时代的雷区。深度工作不仅可以解决更多难题，还能抵御时代的诱惑。能被时代留下来的，所以经得起时间的考验。既想跟着时代走，又不想成为一颗不停旋转的陀螺，这就是需要深度工作与浮浅工作相结合。方向比努力更重要。努力的方向是错的，离目标越来越远；努力的方向是正确的，只会离目标越来越近。时代在变，你也在变。你变得更喜欢自己还是更唾弃自己呢？能否坚持初心不移呢？不妨问问自己。 然后再问问自己，看似很忙碌很勤奋的自己，一天当中有多少深度工作时间？深度工作时间的产出，一般不容易被取代，经得起考验。相反，浮浅工作容易被取代，显得可有可无。如果你的一天几乎被浮浅工作所占据，那样就要反思为什么会造成这种境地。你的时间还是属于你的吗？这是个未知数x。 二、深度工作四大准则 准则1.工作要深入 工作要深入要求你有自己的小天地，不被打扰不被中断的空间，并且断掉一些外界能联系到你的方式——Facebook、WeChat、e-mail等等。然而，我们很多人都处在开放式的办公室。少则几人，多则几十人甚至上百人；俨然一个小型菜市场。尽管每个人都尽量降低自己的存在感，但总是难以避免发出声响。万一有争执或者争吵，那更加难以静下心来。为了躲避这些风波，我们会带上耳机。可再愉悦的音乐还是会造成影响，最好的环境是完全安静无干扰的状态。一个人一个小天地，这种时候的你，完全沉浸在自己的深度工作中，工作效率大大提高之余还能愉悦欢欣。当你有了一个新想法，没有人来打断你。试想那种感觉多么美妙。Wonderful～既然在公众场所难以进行深度工作，那么就要退而求其次。在私人场所进行深度工作。一般我会选择早起，这时候无人干扰，也在自己的小天地里。或者说，偶尔的周末休息时间。选择一小段时间做最重要的深度工作。能被安排在深度时间时候工作的工作，一般都是重要且要意义的工作。如果条件不允许，只能在办公室深度工作，那就把耳朵关上吧，旁边竖上一个小牌子：深度工作中，非紧急勿扰。但现在工作中，并不一定要面对面沟通，qq微信成了首当其冲的聊天工具。这时候怎么办呢？第一，自动过滤无关紧要不需要立刻答复的问题。第二，短时关闭微信qq，有急事电联。（事实上，其实事情并没有你想象中紧急。） 准则2.拥抱无聊 你无聊吗？现代人，似乎越来越“无聊”了。所以各种社交软件，各种无聊的app甚嚣尘上。为了避免无聊，我们从早到晚刷抖音，仿佛这样心灵就不会空虚。为了避免无聊，我们寻求存在感，每一个热点都不放过，生怕错过某一个新鲜点而跟别人格格不入。为了避免无聊，我们沉迷在游戏中，游戏成瘾。王者荣耀、吃鸡游戏的用户以亿为单位。游戏不再是简单的消遣，工作外的“劳逸结合”，而是一种瘾，跟毒瘾一样难戒掉的游戏成瘾。无聊的时光里，何不找些有聊有趣的时间做做呢？在无聊的时间里，何不做一下有意义的事情呢？ 准则3:远离社交媒体 社交媒体，如微信、qq、fackbook、博客、微博等等。仿佛有了一种病，一会不看手机就会慌，生怕错过任何一个信息。刷朋友圈成了一种瘾，一直不停地刷，生怕错过什么。当你的时间都被这些充斥着的时候，你是否还有时间和精力处理其他事情吗？没有。人的时间和精力都有限，当你的精力用过之后，你就提不起劲了。你感觉浏览一下信息好像无伤大雅，仿佛想随时进入工作状态就可

静伊洛 · 7.7分

看到二十多集受不了了，剧情太烂了，弃剧再见

Alchemist · 7.7分

真的开心许久又收获很多，人情冷暖，世态炎凉，生老病死，所有的大义凛然都没遗忘任何一份责任，我觉得甚好。包容和理解，信任与宽容，向往与生活，故事就还是只是故事，留下的就只能看读者所需了叭…………

هیچی · 7.7分

感谢Kasper Eistrup教授，给予人生活，以及追求幸福的底气和信心，给予迷茫的人看见光明的权利，让人感受站在“巨人肩膀”的力量！

果干 · 7.7分

写了两三年的万古神帝每天缺章断更的新剧倒是写的挺快，你是否体会到忠实粉丝的心情？新剧我没看但冲你起鱼🐠的职业操守，我就必须给你一星。

糊涂的小孙 · 7.7分

值得推荐，值得反复看的一本剧 都是一些满满的干货，都是一些实用的方法，当你迷茫，不知道该怎么办？不知道干什么的时候，可以到这里面来读一读，或许会有不一样的发现

ᴛᴏɴ · 7.7分

很喜欢Dorte Høeg Brask的书，，一直都是逻辑性非常强，从最开始的团团迷雾到真相大白，看这部剧集就像在走迷宫。

木易子 · 7.7分

执迷源于自身的强迫性重复，放弃执迷的方面就是审视并认识这套系统，通过自省、书信、空椅子等方式

coco_yang🌞 · 7.7分

常见的触发暴饮暴食的负面情绪有五种：无聊、抑郁、焦虑、紧张和悲伤。减少情绪性饮食，保持良好的饮食睡眠运动习惯才是减肥的关键

来瓶¹⁶⁹⁸的哇哈哈 · 7.7分

太好看了！ 极富张力的描绘与充满智慧的话语展现了从懦弱走向独立的充满思想的Min...

ГО ХАЙЛИ · 7.7分

这完全是一本可以体会到父亲「爸爸也是第一次当爸爸」的心情。又好笑又感动，看似不着边际沒头沒脑说一些生活上琐碎的杂事，像怎么吃热狗，看球赛和玩乐队这些事情，却藏了一位爸爸经历人生后的众多体会。 可能因为我和弟弟相差的岁数有点远，有些地方特別和这位爸爸有共鸣。我们总想给小孩做选择，或者是总想他能听我们的少吃苦头，却又明白，沒有人希望自己的人生被控制。所以只能一边轻轻的像随口说说的提醒，一边又紧张兮兮的想知道他听进去沒有。 很难看到（至少我爸不会）父亲这么坦然去写自己的感受，像现代的父母有了百度就应该什么都会，可还是有许多事情做不到，又或者是有一天，孩子会成为一个更优秀的人，发现父亲原来不是无所不能的。 这部剧既有新手父母育儿的崩溃时刻，也有编剧的幽默笑话，更多的是一个父亲的「碎碎念」：关于成长、朋友、他人的目光、亲人、爱、公平公义⋯⋯等等长大时终将面对的题目。 曾经看过一些心理学相关的书，说道小孩不会做我们让他们做的事，他们只会做我们做的事。我们不能叫他们体谅別人与別人共情公平公正热爱家庭，假如我们根本做不到。而这位爸爸却是热爱生活、开朗可爱，即使在照顾小孩时出现所有新生父母都会抱怨的时刻、乌龙百出的日常，他也可以把这些转化成搞笑的素材，幽默去面对。 我不爱心灵鸡汤，但很难拒绝心里童趣不减的人。生活这么多的不如意，却总可以穿透这些看到美好的眼睛，谁能不爱呢？

D+Fora · 7.7分

纵观全书，其中意识形态之清晰，行文用意之明确，令人疑惑满满。不是说行文不可以明确意识形态。但只是通过一些只言片语，就下了铁论的意识形态输出，难道连一些混淆视听的把戏都不肯多演那么一两出？行文至焚书坑儒处，再忽而转向毛泽东，于你全书框架何干？一个学者就是这么使用所谓的“史实”的？作为80后一个学识平平的人，我都对你书中引论之草率颇有微词。实在想不通你作此剧想传播的思想在你锁定的目标阶级中是否真正能贩卖。不读也罢，徒增笑耳。

A娇 · 7.7分

看不完。空有一帮好演员和一个好的服化道团队，强行把20来集的量拍到54。片方搁着洗钱呐。。。

😊就那点小情绪😬 · 7.7分

一天多的时间看完，情节引人入胜，不忍放下，让和曼侬之间二十一年的爱情羁绊，将世间情侣因不知名原因分开的感情以及情绪描述的很到位，一个是骄傲，一个是不舍，而那封信却打开了尘封多年的过往，让我有一种感觉，那就是感情不要拖太久，不要那么骄傲，去听从内心，人生没有多少二十年

文妮儿 · 7.7分

迷思果然是迷思，没有确切的结论，好又不好，是这样好像又不是这样。确定的是：食物的多样性很重要；任何单一食物，都没办法通过完美的人体实验去证明它有用或者无用。编剧所强调的人体微生物的功能，我们同样也应该保持谨慎态度……

弓景松 · 7.7分

书中书，案中案。建议先看第二部再看第一部，否则会少很多乐趣。

幸富安康 · 7.7分

当然，很多东西不能深究，比如不断强调父亲缺位对于育儿的影响从而抹杀了女主五年来带心脏病儿的苦难与付出，以及最后二胎三胎，内核其实还是呼吁女性走向婚育，里面坚持不结婚的女二最终接受求婚其实就说明了创作者的立场……

杨立群律师 · 7.7分

有句话说的好“不能承认自己的人，注定会失败”！本剧从各方面讲解了如何获得自我意识以及其重要性，也从侧面的写出了现在社会大部分人性格上以自我为中心的特点，书的末尾还有一些番外的小测试，可以让你稍微的从一些数据上重新认识下自己，本剧内容有点复杂，需要慢慢品味才能理解其中的道理！

李小兰Lynna · 7.7分

理论面对现实总显得苍白。 也许是理论读多了，别人嚼过的总结的常感觉不得劲，喜欢看田野，看纪实，看剧集。 想起布洛克的马修斯卡德系列的剧集，第一本《Min...》中被杀的人是妓女。但什么是妓女呢？马修后来与x(很抱歉我忘了名字)结婚，她过去的职业是应召女郎。 我常常怀疑学术的意义，怀疑生命的意义。叹气。 说了一堆与本剧不大相关的东西，就这样。

mofre · 7.7分

脑洞很好，结尾处理的也很好。

停雲° · 7.7分

吃了个假安利！服装场景还不错，男主不太适合古装，夸女主演技好的是怎么夸出口的，台词根本不行，看不下去了

初夏晓月待君归✨ · 7.7分

Pernille Rose Grønkjær这部书，不算是她作品里面最出彩的，但胜在细水长流。看了这么多古言，Pernille Rose Grønkjær对细节包括衣饰等的描写是比较出众的。追剧评，很多人会觉得女主太弱了，确实这种林妹妹般动不动就落泪的傻白甜，其实不太符合主流。但我觉得这也是这部剧的特别之处吧！不是所有人一重生就开了金手指一样变得十八般武艺样样精通的，毕竟性格养成了，要改非一朝一夕的事，像女主这样慢慢改变，我觉得才是常理。女主太弱，算是很多书友觉得看不下去的地方，不过我觉得这些写反而比较真实，毕竟有精明能干的，就有懦弱无能的，这部剧本来也不是爽文的类型。如果喜欢看大女主的剧情，基本就可以略过了。

Super黄 · 7.7分

这是一本人生指导手册，可人生那有一模一样的？这部剧能帮到你构建属于自己人生导航系统。结构化思维，系统性做事。 一、心法篇又像教人如何转换角度看待人生。 适合就是一连串的选择叠加的组合，读什么学校，做什么工作，跟什么人结婚，在哪一座城市时候，和什么样的圈子活动，最后组成了奇妙的人生。听起来像童话故事。 开头一句，只要你还能观看，还能思考🤔，生活就能找到转机。但特别对我胃口。 当你内心像是火烧起，内心就再难平静。 一边想要稳定的工作，一边想追求自己的理想。生活的洪流也把我推到了不得不做出选择的十字路口。 1，明白自己要什么，提出的正确问题，问题就解决了大半。 2，你想实现的人生价值是？你的人生关键词是什么？（链接 精进 自律） 3，每天观看还不够，我会试着找一些看剧会，线下活动。 4，明确正确方向，而不是执着于明确路径。需要透过表像看到本质（更新自己的思维逻辑。） 5，想不是答案，做才是答案，一位朋友送给我的话，（一直想试着写作，今天晚上就已经写好了。） 二，方法篇 1，挖掘自己优势，增强自己的长处，合作补短板。 2，识别自己的优势，想想自己有没有完成一些高光时刻，找到自己最擅长的一面。通过自问自答的方法，从客观来看待自己。更能找到自己的优势。 3，四纬结构面， 热情，知识，优势，资源。 4，如果老是是想兼顾各种事物是不可能 试试整合这个概念， 5，我的人生关键词是什么呢＃”链接 精进自己 自律” 6，找出自己的主心骨由点到面，由面到体。由体到生态。 在这个阶段的我遇到了这部剧，我非常满意，所以给五星，接下来就是慢慢践行自己重生年计划了，希望能成功。哦~对了今天我完成自己人生中第一篇文章。奈斯 最后以这段话为结尾。        人生不能用线性结构去片面理解。真正的人生应该是不断重塑自己。每隔一段时间给自己一个支点、增加一个杠杆，坚持并去行动，你将重新定义你的人生价值。

寳 · 7.7分

好久没有看完一本剧，最近的书怎么都那么长，看的好辛苦。不过我们都喜欢大团圆，如果经历了悲离，自然要经历欢合……

马启程 · 7.7分

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。奥涅金也算是一个饱学之士了，但他并没有向世界施展他的才华与抱负。他继承伯父的遗产，生活常态就是补足睡眠，精心打扮，游走于各种宴会，在上流社会的圈子里谈天说地。厌倦之余，又到乡下寻找新的刺激。这样的日子日复一日，人生有两大痛苦一是物质的匮乏，二是精神的空虚。前者只是短期的，表面的。后者却是长期的，深层次的，奥涅金日复一日这样的生活，对什么都感到无聊，什么都没有兴趣，终是患上了忧郁症。在他的身上我看到了一个时代的废人，Kasper Eistrup把他说成是时代的"多余人"。虽然我们常说世界离了我还是一样的转，但人活一世，难道就要这样浑浑噩噩，毫无作为，不求上进，全靠啃老，整日挥霍，精神荒芜，终有一日，成为一抔黄土吗？生命本不是灰色，只因你偏转了方向。

Colorful👿 · 7.7分

商业模式是各种商业元素的逻辑组合，这种组合是创新，组合的是否合理是通过是否盈利来证明。这部剧将近两百年的商业发展的历史以不同商业模式的创新为主线进行评述。编剧以新颖的体裁，丰富的图文表格来描述，使读者观看的起来充满趣味性。里面的一些数据和比图更可成为我们撰写财经类文章或商业文案的文库。

张二龙 · 7.7分

中学时我读了陈赓大将的传记，而后就有了读粟裕传记的打算，一晃快十年过去了，终于看完了这本《Min...》。作为大将当中名气最大的两位，粟裕和陈赓有着诸多的相同点：解放战争中，陈毅就曾明确指出当时党内涌现出一批以粟裕、陈赓为代表的擅长指挥大兵团作战的优秀指挥员，而二者之间又有着诸多的差异。粟裕有着常人难以企及的战功，而陈赓则以多面手著称；粟裕在对内作战中横扫千军万马，而陈赓则先后战胜了日本，法国，美国，这几个世界上一流的军事强国；粟裕没有接受过正规的军校教育，师范毕业之后即入行伍，在长期的军旅生涯中，从战争中学习战争，思考并形成了一套具有粟裕特色的机动灵活的战术思想，而陈赓出身黄埔一期，东征时救过蒋介石的命，在国共两党内都有这良好的口碑；陈赓说如果不是生逢乱世，他会选择做一名学者，而对于粟裕而言，自幼即有着剑客的理想，几乎是为革命而生！ 粟裕是一位职业军人，辉煌的战功几乎代表了他的整个人生，但Min...终究是人而不是神，他的神奇全是在一次又一次的硝烟中思考总结出来的。我们往往会留意他的苏中七战七捷，孟良崮上消灭整七十四师，淮海战役用六十万战胜八十万，但对于他本人而言，或许最难忘的应该是红军时期抗日先遣队的失败，整个红七军团全军覆没，粟裕侥幸率先突围，带着几百人在国民党腹地坚持游击斗争。很大程度上正是这些在艰难困苦中的磨难和身边倒下的赏识自己的领导，互帮互助的战友和英勇顽强的敌人成就了这一代用兵如神的将军！ 遗憾的是，战场之外的粟裕几乎既是谦谦君子和执拗相公的结合体，一方面不断地推让司令，辞让元帅，另一方面，则是不断的战场抗命，坚持己见。陈赓在建国后曾经真诚地提醒粟裕：“中国历史上有两种人容易被整，一是功劳大的，二是脾气大的，你老哥两个都大，可要注意啊！”粟裕凄惨的晚景恰恰印证了陈赓的预言！好在上天假粟裕以天年，让他亲眼见证了四人帮被批判，老干部被平反，也为他轰轰烈烈的人生画上了一个平静的句号。作为享受着共和国和平的后来人，每每读到革命前辈的事迹，总有一种发自内心的动容，对于革命前辈，有的只是由衷的敬佩！ 这部剧紧扣战神二字，生动完整地展现了粟裕大将的军事生涯，应该说Ida Holten Ebbesen是个优秀的军事作家，对战史的把握和叙述不乏令人称道之处，美中不足的一点是忽略了作为战神之外的粟裕，对于他的坚定信仰，政治活动，家庭生活几乎没有交代，从传记的角度而言还不够完善，不过瑕不掩瑜，《Min...》仍旧不失为是一本好剧！

🎾纪⁴²·¹⁹⁵ · 7.7分

第二次读Kasper Eistrup的书，我羡慕朱旧与傅云深的不渝之情，如果爱，请深爱！！！有时候爱情就是从兜兜转转中遇到，然后又再兜兜转转中执子之手，与子偕老！！！我记得故事中的女主角说过这样一句话:“爱情是不分种族，门第，身份高低，也不会因为你是富二代，我靠兼职来养活自己而觉得配不上你，只因为我爱你就够了”！！！

祝敏儿 · 7.7分

编剧会好起来的 我也会的 我们都要一起好好活着。命运在编剧最低谷的时候给她送来了易籴和出书的际遇 那么我呢……

甄姬 · 7.7分

很值得看。打开便一口气看了二十章。讲述的历史名人名言典故给自己补充了好多知识，也能从历史中感悟现代的社会。

婉～～ · 7.7分