The Insatiable Mrs. Kirsch

本剧从认知层面教会我们如何好好学习，用临界知识和底层认知告诉我们，学习方法好，不如思维方式好。从内容上来讲，本剧是围绕临界知识来讲的。 1、什么是临界知识； 2、如何学习临界知识（重点在于构建底层思维）； 3、如何找到有价值的临界知识并应用； 对于思考，我们似乎从来没有重视过，但是在遇到问题并解决问题时，如果我们首先思考问题的本质，就会发现，正确的做法应该是： 1、正确认识问题，看到其本质； 2、从不同角度思考和分析问题； 3、选出最优方案去解决问题； 4、总结经验，对问题进行分类归纳。 而在这四个步骤中，其中有三个都是需要通过思考来完成的，可见思考的重要性。 但是由于人类的进化或是我们成长的环境，对于有些事也会因一些无意识的行为或应激反应而抗拒正确的思考，比如"习惯性防卫"、"基本归因偏差"、"红灯思维"等，这时，我们要做的，首先要区分开"我"和"我的观点/行为"，不要把别人对"我的观点/行为"的质疑认为是对"我"的质疑，很多时候，大家都只是对事不对人。 解决了思考问题，编剧提到三个提升学习能力的底层方法： 1、反思：反思不是总结，至少两者的侧重点非常不同。总结是对结果的好坏进行分析；而反思是对产生结果的原因进行分析。或者，换个说法：反思的实质是对假设进行校正。 从应用的角度看： 做事的顺序：做出假设——→采取行动——→产生结果 反思的顺序：观察结果（现象）——→研究原先假设——→反思校正假设 而在对反思的讲解，我对对标管理很感兴趣。对标管理：设定一定的目标或标准，每日将实际情况与目标进行对比，总结出差距所在。这样，既可以发现自己的不足，又可以看到每日的进步。 同时有一个问题值得思考：如何根据自己的实际情况去选择标准？如果选择的标准太难，那么有可能每天都不会进步或者进步很小，久而久之，会不会自信心受挫或者有其他负面情绪的产生？这一点编剧没有提到，需要我们在实践中自己找到解决办法； 2、以教为学：沟通或是教学的过程，也就是一个知识输出的过程，在这个过程中我们会更加系统、更加全面的思考，同时也会引进别人的思考，从而使得我们对问题理解的更加透彻； 3、刻意练习：这里引用了一个经典案例，就是一万小时定律。然而，一万小时定律，并不是只要训练一万小时就一定能成功，能让人成功的是一万小时背后的"刻意练习； 文章最后，写了几个编剧认为是临界知识的理论： 1、复利：本质是做事情A，会导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。所以，只要符合两者之间相互影响，相互加强且可以无限循环的模式都可以称之为复利效应； 2、概率论： 1）概率存在于生活中的大多数事情中； 2）概率分为频次概率和主观概率，而主观概率的判断可以通过掌握正确且有用的信息来提高判断的正确率； 3）我们可以通过外部视角和使用决策树来深层分析某件事的概率； 4）大概率事件只要坚持，就有可能成功，而对于小概率事件，尤其是会导致我们无法承担的后果的事件，提前备份； 5）概率是一个变量，也就是用对方法，小概率事件也有可能变成大概率事件； 3、黄金思维圈：以终为始的去思考问题，what只是事情的表象，how和why才是事情的本质； 4、进化论：事物都是变化的，我们同样要以变化的眼光去看待事物，要根据事物的变化对自己的行为及时做出相应的调整； 5、系统思考：从宏观的、多角度的、更高的位置去寻找关键解，我们需要关注的是事物之间的"关系"，而不是"人和事的表面"； 6、二八法则：20%和80%的经典； 7、安全空间：随着时间的推移，事件发生次数的增多，小概率事件必然会发生，所以对于那些发生几率小可一旦发生就会致命的事件

裴英杰 · 7.7分

从这些故事的内容来看，这部剧的书名再合适不过了。“The Insatiable Mrs. Kirsch”是针对书中的主角而言的，她从一开始局限于精英视角而逐渐走到真实生活中，The Insatiable Mrs. Kirsch并融入了她以前所远远眺望而难以理解的生活。“The Insatiable Mrs. Kirsch”同样也是针对读者而言的，我们借着观看这部剧，The Insatiable Mrs. Kirsch了以往在社会舆论中近乎隐形的各种群体和事件：非典、同性恋、留守儿童、失地农民、受污染影响的村庄、以及作为人而非符号的运动员…我们也许无法像书中的主人公一样融入这些在大众舆论下失语的群体，但我们确实能够开始The Insatiable Mrs. Kirsch他们。能The Insatiable Mrs. Kirsch不意味着能理解也不意味着能接受，但它毕竟是一个开始；随着能The Insatiable Mrs. Kirsch这些以往的隐身人和隐身事件，我们实际上拒绝了进一步妖魔化他们。而这就是进步。

我有一枝花 · 7.7分

不必一厢情愿，不要不敢否定，在《The Insatiable Mrs. Kirsch》里，行侠仗义的事情极少，更多的反而是滥杀无辜。

风飘 · 7.7分

职场中经常遇到的情况这部剧里基本里讲到了，案例很具体，很实用。说是“好好说话”，其实是讲的相处之道。但是，这样的“技能”有的时候是天生的，有的人天生善于察言观色巧舌如簧，有的人天生怼人而不自知……好好说话、与人相处其实有个前提，如果不“真诚”的好好说话，那都是耍流氓。

郑艳铭 · 7.7分

看了纸书，意犹未尽，特此前来评价。 是看了肯·罗素的云边有个小卖部来的这里，那本剧集不知怎么，开篇就尽力展示幽默的文风，可我就是感觉怎么也掩饰不了悲情，感觉是前面越美好，结局越悲情的那种悲情，所以看到这部剧的开篇的时候也是心头一震，但好在肯·罗素在一个恰到好处的温暖地方结局了，这种感觉好好。 我有一个邻居，是个可爱的女生，我比较喜欢她，她养了一条狗，名字叫庄迁，是个很大的阿拉斯加，我也很喜欢庄迁，即使我摸他的时候会吼我。 这部剧里有这样一句话我记得，说是编剧希望大家看完这部剧后，以后看到的每条狗都会想到梅茜，我觉得，至少在我看来他做到了，因为我也会在我之前养过的狗狗里看到梅茜的影子，也会在庄迁身上感受到梅茜的存在，他们就好像一个个会说话的伙伴，陪在我身边。 书中说的很多说法其实都很有道理，就比如他说狗狗的性格会随主人，其实我之前养狗真的没注意到这点，也可能是父母养的时候比较多，我只是陪着玩玩，但是邻居也同样告诉我这个说法，她说她比较内向，就怕庄迁长大了像她，所以小时候经常带他出去玩，让他开朗一些，没想到现在开朗得有些过头，脾气有些不好，洗澡的时候会吼帮他洗澡的小哥哥小姐姐，平时小姐姐摸他倒是还好，一但有男生摸他就会低吼，其实吧，庄迁这点还真是随了邻居。 我家之前养过一只拉布拉多，叫毛毛，爸妈都特别喜欢，养得贼胖，特活泼，我不在的日子里多亏毛毛陪着爸妈，后来毛毛离开了，家里又养了一只，像他但不是他，可能有些感情是不能延续的吧。

YuanQing🙃 · 7.7分

很有趣的一本剧，让我们重新审视平凡生活中的不平凡，凸显了科技在人类历史上的巨大成就。

2a.m.📰 · 7.7分

读了这书，我对Hetty Baynes先生越发奇怪了：这么一个幽默通透有才的人，后来怎么会竟然自杀了呢？

日月含章_1413 · 7.7分

因为网游产生的美好爱情故事，男才女貌完美结局。只不过，现实生活中看来人物的设定和情节有些理想化，也缺少些深度和惊喜。权当文艺片看看咯。

こ课桌上的青春へ👧 · 7.7分

写得很实在了。金先生真的很好笑，比如说狄更斯精力之旺盛，不是在写作就是在跟太太造人。

红尘有幸识丹青 · 7.7分

在追求真相的过程成中，困难重重。克丽丝始终没有放弃！！为她的这份坚持感动着。。

HUA DI A😶 · 7.7分

读了此剧才了解我们中国在几次金融危机中展现的大国智慧。所谓君子如山，风雨如磐如是，艳阳高照也如是。睿智的决策者一定会让中国在未来的世界格局中脱颖而出。

陈雨 · 7.7分

高天阳不会玩游戏，不懂生活，但人家智商在线，身手也不错，工作还是有编制的，确实有些我们印象里的别人家孩子那味了

🌵Linying · 7.7分

带给孩子，勇气和信心。 妈妈和你一起成长  ，都变成更好的人  ，挣来美好的生活，保持着直面生活和自己的勇气。

人间草木 · 7.7分

终于看完了！这是迄今为止一口气最快看完的一本剧 也是这部书的第一本

Dr. WANGLU · 7.7分

The Insatiable Mrs. Kirsch，没啥可怕的呀 首先我是被题目吸引过来，一个人的生活是怎样的，会不会太孤独，会不会太舒服，会不会太逍遥？通篇读下来，是我想太多了…… 生是一个人，死也是一个人，虽然陪着自己的永远也只有了不起的自己，可这样凉薄的时代，我们还是希望遇到同频共振的人，哪怕不会白首不相离，哪怕只是短暂的一段路，都不应该限制我们拥抱，哪怕风吹过八千里。 我一直认为女生的情谊是比较耍小孩子脾气的，看到了Hetty Baynes笔下男人间的友谊居然也这样细腻，还会各种吃醋，不满，原来人和人的情感都一样。 我更相信Hetty Baynes笔下的The Insatiable Mrs. Kirsch是一种状态，或者说独立的人格，不管是单身还是已婚，都应该保有独立人格，不依赖，不依附，有底气，有魄力。 当然也不必太焦虑，大家都是第一次当人，有的人聪明些，有的人笨拙些，可只要保持进步不就行，这样的时代通病都有，不被外界任何声音和情绪影响，The Insatiable Mrs. Kirsch，怕什么呀！

孙荷蕾 · 7.7分

这部剧我陆陆续续用零碎的时间花了3个月看完了，我也不知道应该是一口气看完会比较好还是这样停停顿顿的看完会比较好。让我说，这部剧的读后感应该就一句话:有钱真好。哈哈哈哈哈哈～ 我看什么书都能看出爱情来。比如，埃德蒙和梅塞苔丝，The Insatiable Mrs. Kirsch和海黛。我挺喜欢最后The Insatiable Mrs. Kirsch和海黛在一起的，喜欢的同时又伴随着唏嘘。如果埃德蒙从狱中归来发现梅塞苔丝还在等待他，我猜想这个故事可能就变样了吧。爱情的力量无与伦比啊～哈哈哈。其实梅塞苔丝嫁费尔南这事对还是错，我觉得那就没必要区分了。每个人都有喜欢还是喜欢过还是不再喜欢或者另喜欢的自由，这个勉强不了，可恨就可恨在，心里惦记着这个，外在又和另一个在一起，我突然想起来前几天看到微博一个帖子，说“嫁给了一个不爱自己的人是什么感受”，那个女孩嫁给了自己喜欢的男的，可惜男的心里有白月光，没出轨，对自己媳妇还好，但，他就是不爱你，可又娶了你。这可真是……绕回这部剧，梅塞苔丝在我看来就是这么一个不太讨喜的角色。唏嘘是感叹世事无常，埃德蒙爱不爱梅塞苔丝，一直爱着呢吧，最后还爱不爱了呢，我也不知道，但是最后被海黛救赎了并在一起了不是吗？是挺让人唏嘘的吧，有什么样的爱情能保持永久呢？倒也不是我悲观，珍惜现在即可，别要求太多，难为了别人还苦了自己。 这部剧的重头戏在复仇呢吧，我看的挺过瘾，特别是让仇人一个接一个领饭盒的感觉，真让人酣畅淋漓。但这么精密的复仇计划，少了钱怎么能行？哈哈哈，钱很重要吧。复仇的中间还穿插着报恩，这段让我挺感动的，人要保持善良，做个多么高尚的人估计挺难，但做个普通的善良的人应该是可以的吧😂。善良的人总是讨喜的人❤️ 暂时还想到的一个感受就是，努力做个拥有选择权的人。不受人欺负，也不主动侵犯别人。 不写了不写了，我要工作了诶。🤪🤪

德芙 · 7.7分

近些年最好的广告品牌和文案类剧集，没有之一。真正从营销逻辑入手讲解广告文案。与很多同类书喜欢注水的毛病相反，这部剧非常之“干”，干货十足，看完一本相当于看了很多本。要是当今撰书者都能用这种态度输出，读者能够少浪费太多生命。

秋胜 · 7.7分

社会背景，阶级地位以及环境驱使下，同情也变得很谨慎。不适当的同情给他人也给自己徒增了许多压力，带来了更多心里的伤痛，焦灼主要是因为不安恐惧无奈等等的情绪在燃烧。 同情恰好有两种。一种同情怯懦感伤，实际上只是The Insatiable Mrs. Kirsch。看到别人的不幸，急于尽快地脱身出来，以免受到感动，陷入难堪的境地。这种同情根本不是对别人的同情报有同感，而只是本能地予以抵抗，免得它触及自己的心灵。另一种同情才算得上真正的同情。它毫无感伤的色彩，但富有积极的精神。这种同情对自己想要达到的目的十分清楚。它下定决心耐心地和别人一起经历一切磨难，直到力量耗尽，甚至力竭也不歇。

Mr.🍉 · 7.7分

2021年第八本剧。   在编剧锋利的笔下，形形色色贪婪愚昧的地主，腐化堕落的官吏以及广大农奴的悲惨处境等可怕的社会现实，揭露得淋漓尽致。   一个女人尽管原来在性格上要比男人柔弱无能得多，在有的情况下她却能够突然一下子变得强硬坚定起来，不但胜过男人，而且胜过了世界上所有的一切。 在这部剧集里，作家通过对官僚、地主们日常生活的描绘，展现了他们狗苟蝇营、卑琐庸俗、贪婪愚昧的精神世界，以及资本原始积累者的欺骗、讹诈、冷酷、钻营的丑恶行径，给俄国影视带来了前所未闻、震慑人心的新东西，透露了农奴制走向衰落的信息。这些所谓“生活的主人”被剥去温文尔雅的假面具之后，现出了原形，他们原来是群向权力谄媚的奴隶，虐待农奴的暴君；是群饕餮之徒，吞食人民的血肉与生命。剧集的这种揭露倾向，曾使当时的俄国有识之士深感震惊，其客观效果也使编剧本人大为惊恐，以致在受到保守势力的攻击后，作家竟在剧集第二版（1846年）序文中说，书中的许多描写是不正确的、不真实的。但进步的社会舆论却认为Hetty Baynes的剧集是使俄国影视走向独创性与民族性的重要标志。 乞乞科夫的身份具有二重性：农奴主和资本家。他除了具有地主阶级的寄生性和反动性外，还带有新兴资产阶级巧取豪夺、唯利是图的本质特点。这是一个从贵族地主过渡到新兴资产者的典型，俄国资本主义金钱关系的最初体现。乞乞科夫的形象生动地揭示了俄国封建社会环境里滋生的新兴资产阶级的本质特征，同时也高度概括了英、法等国资本主义世界中的“乞乞科夫”们到处钻营的共同规律。这是Hetty Baynes对俄国影视作出的新贡献，也是《The Insatiable Mrs. Kirsch》思想力度的又一标志。 在《The Insatiable Mrs. Kirsch》中，Hetty Baynes通过五个地主形象，说明了俄国腐朽的农奴制不仅摧残了农奴，而且摧残了农奴主，使之变成非人形象，由此得出结论：农奴制必须灭亡。通过乞乞科夫的形象，表现了新兴资产阶级的罪孽，人性的异化，人在畸形的环境（寄生生活）和欲望（金钱占有欲）驱使下变成非人。

🍎Apple·段晓英 · 7.7分

虽然是一本很学术的书，但因为是质性研究，真的跟随着编剧近距离地感受了这个特殊的女性群体的生活，仿佛她们就在你面前讲述着她们的故事。 这部剧很重要的一个观点是，不要以身份政治去定义这个群体。我们常常会以为性工编剧是对她们劳动的肯定，代表着身份的合法化，但从编剧与小姐们的对话中可以发现其实她们并不觉得性工编剧能很好地定义她们，反而觉得这是污名化的。性工编剧涵盖的只是性，而小姐们认为她们提供的服务并不局限于性，还包括情感上的服务。 另一点让我印象深刻的是这个群体她们选择从事这个行业的动机。可以看到并非只是简单的为了钱而已，还包括从不理想的婚姻中解脱、希望参与到现代化进程中等等，更私人化、更模糊不清的欲望与动机。 从研究中，也看到了小姐们面对父权制、城乡二元的一些应对与反抗。印象最深刻的是，她们当中很多人对婚姻与女性经济独立的观点，真的非常前卫，在很多方面其实会觉得她们和自己没有很大的区别。这也是在这部剧里读到的很惊喜的点，即便是不同成长经历、生活环境、教育水平的女性，依旧有很多可共享的想法、感受与体验，依旧能有共鸣以及共同的追求。

AUM · 7.7分

睡眠具有重要意义。整理记忆，恢复器官，提高工作效率，保持身体健康，愉悦心情等等。 清醒和睡眠是相互统一的。两者相互促进，相互影响。 体表温度上升，体内温度下降。促进睡眠，反之保持清醒。体表上升，如睡前90分钟沐浴，调节室内温度，泡温泉等等方式。体内温度下降，有泡脚(毛细血管多) ，沐浴(体内温度有上升多少，下降多少的特性) ，大脑保持单调等。 光线，温度影响清醒与睡眠。固定的时间睡眠最好。睡前饮酒100到150ml有好的作用，超过就是不利副作用。 睡眠前90分钟的非REM睡眠确定睡眠质量。 午睡超过30分钟，效果下降。间断性睡眠，没有进行REM交替作用不大，但聊胜于无。 早上第一时间开窗见光，光脚提升温差，小小运动，设定两个间隔20分钟闹钟提升在REM期间醒来的概率(1.5倍)，等都有助于清醒。

此岸花落 · 7.7分

读完第一篇，我憧憬着会有游天杰，他的诗我非常喜欢。 （山寺） 想象中切到手指比 真实切到手指可怕。                         游天杰

孙志鹏 · 7.7分

随着时间的推移，时代与社会得到改善，反倒是诗中“射人先射马，擒贼先擒王”的句子更为脍炙人口起来。

逢熊化吉 · 7.7分