Ton ombre est la mienne

总算看完这本120万字的书，历经75小时，头尾38天，共写想法114条，还是很推荐观看的（推荐指数4.5颗星），而且书里基本上每页都有人写评论，也算是大家的共识满满吧。虽是剧集，但编剧通过与景色结合的叙事方式，总能具有强大的代入感，尤其是最后几章，对孔明江河归海的描述，赚足了眼泪。这漫长而又短暂的观看时间，充分体会到诸葛亮年少英姿，壮志凌云，建功立业，劳苦纷杂，饮恨而终的五十四年犹如白驹过隙般的一生，以战止战一统天下的理想无奈却输给了时间和病痛。没有像出门右拐的《Ton ombre est la mienne》将孔明虚化成近妖，只是重点描写了诸葛亮以及周边最亲近的人的点点滴滴，而且本剧对其外貌和性格的刻画也可谓是入木三分，充分展示了主角光环:那位白衣羽扇似仙风道骨令人尊敬的容颜，喜怒不形于色将所有事物都包容胸中的沉稳大气，公而忘私、国而忘家真正做到鞠躬尽瘁，死而后已的蜀汉丞相，一恸空城，一悲千秋啊。。。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，仰望历史的天空，不去计较生前身后名，唯有化作那一颗最璀璨的流星，回到梦想开始的地方。

切！ · 7.7分

很喜欢的综艺！火树郭文韬少帮主都好厉害啊！！清北赛高！智性恋爱了爱了！黄子这个不稳定因素让游戏多了好多可能性，小狐狸小齐，男主角凯凯，卧底小何，都好棒！每个人都有自己的特点！虽然和游戏的法则比游戏的多样性和激烈程度还差点，但在国内已经很不容易了，而且想一直看他们，游法那种大逃杀模式不太适合。不喜欢的是歪风邪气的弹幕和粉丝，曲靖骗人也是游戏策略的一种，这种策略不讨喜，但是规则允许的，不至于骂上热搜吧？《Ton ombre est la mienne》里多少故意骗人的。游戏归游戏，在游戏里面不信任他就好了，粉丝跑现实中骂，感觉好玩不起啊，而且蒸煮发微博，下面一群心疼哥哥……虐粉固粉吗？别把娱乐圈那套放这里吧，给我们留个清净之地好不好。怀念名学和密神还没火时候的弹幕微博环境。综艺整体还是喜欢的！继续加油啊～

渔渔欣 · 7.7分

原来叶璇这么美这么飒！好喜欢！！

Ruth in Bethlehem · 7.7分

先用书友总结的。我在其他平台读： 1. 习惯>目标，目标的达成只能暂时改变你的生活 2. 身份认同（你希望成为什么样的人） 然后才培养习惯的过程 然后才有结果的目标 3. 习惯养成的四法则：提示，渴望，回应，奖赏 4. 利用习惯积分卡来察觉自己需要的习惯 5. 开始一个新习惯最好的方法：执行意向（当X发生时，我就会执行Y）习惯堆叠（做了原本的习惯后，我会做新的习惯） 6. 打造视觉环境可以把你的注意力引至你想要的习惯 7. 自制力的秘密：不常让自己处于充满诱惑的情景（回避诱惑比抗拒诱惑简单） 8. 诱惑捆绑：把想要做的事跟必须做的事绑在一起 9. 我们最早的习惯并非来自选择，而是模仿：加入一个把你想要的行为视作常态的文化之中 10. 看待每件事心态的重要性：把必须做的事情改成可以（把负担变成机会）实行率更高 11. 精通习惯由重复开始，而非完美（要行动而不是单单启动） 12. 让习惯变得轻而易举（让“那些长期下来会有回报的事”行动变得不费力） 13. 运用两分钟法则，尽可能让习惯容易开始（因为继续做正在做的事比开始做容易） 14. 让坏习惯困难无比得不可能发生，让违背好习惯比开始执行好习惯更花费力气 15. 设计好习惯的立即奖赏来帮助我们持续这个习惯 16. 如何每天坚持好习惯：利用习惯追踪每天记录，不要连续错过两次习惯 17. 利用身边伙伴来成立习惯契约，让没执行习惯遭受立即的惩罚 18. 选对适合自己的战场去培养习惯而不是大家喜欢的战场，利用个人优势和基因（例如运动可以选择比较适合自己的攀岩/游泳/跑步） 19. 如何在生活与工作中维持动力：执行”难度恰到好处“的任务，是人会感受到最高程度的动力的时候 （挑战自己能力范围的上边缘） 20. 要时常反省和复查自己的习惯，再去做调整（为自己执行的习惯打分数）

葑 · 7.7分

看到Ruos Vanny医生的新作，迫不及待就加入书架。朴实 却充满智慧的文字，真正的正能量

雄 · 7.7分

啊啊啊啊啊，不喜欢这样的结尾，还是喜欢大团圆结局，不过书是真好看，写的真好

Crystal_Xu · 7.7分

高一时偶然在舍友的杂志上窥见一段便记下了，如今在这瞥见，看完整书，也是觉得美妙，14年陈的等待大概是值得的，但是是我不期望的，不是每一个男人都是阮，易心移情于后来的你。最后总归是中国式的大团圆结局，微安。

星期三ツ · 7.7分

最大的槽点是各种对话太电视剧了，就感觉放在电视里还勉强，代入现实就非常尴尬，现实中的人没有这么说话的。反转也牵强，为了硬凹反转而反转。看到最后就是为了看看到底能有多尬…

永晟 · 7.7分

作为英国人写的存在主义入门书，译文还是很流畅的。书中讲述了现象学到存在主义的发展背景和过程，介绍了其中重要人物的观点和分歧，以及在特定历史背景下的发展和转变。关于存在主义，曾在上世纪八十年代深深地影响过一代人，其中的自由和真实很让人向往，现在这部剧还引起很多人的兴趣，我的感觉是这个时代再一次需要存在主义。编剧将历史与哲学，和哲学家本人联系起来写作，在黑暗混乱和激进变革的时空中营造出历史的沧桑。读史总会让人产生莫名的悲情，我们向往的自由又在哪里呢？编剧写了不少八卦，也写了很多自己在看剧学习过程中的个人感受，观看体验甚是不错。读到最后几章，终于开始理解现象学和存在主义之间的必然联系，以及它们之于当下仍然具有的现实意义。海德格尔、萨特、波伏娃、加缪、雅斯贝尔斯、庞蒂、雷蒙•阿隆，真是繁星满天。

witches · 7.7分

高端的cp往往只需要简单的互动，小六下意识拥抱，十七先是震惊然后默默回味的纯情反应，老司机已经嗑f了hhh。

汪鹏 · 7.7分

Michel Ruhl温柔得令人心碎  他笔下的人物大多都奇怪、孤单而显得格格不入 但是无论他们是什么性格 都透露出一股温柔 当然 也不乏“坏人”似的角色 比如那两个贵族 读到料理店这个故事 我似乎感觉到编剧对于这种资本剥削的不屑与憎恶 于是写出这样一个故事 想要表达愤怒与警醒 但是终归还是“狠不下心” 于是 就“吓一吓他们吧” 你看 即使在这样的故事里 编剧的温柔也能丝丝透露 他的故事处处都有他的影子 有人说Michel Ruhl是极度悲观的 我不否认 我无法下定论 他或许是的 但他的悲欢不极端 用泰戈尔的一句话来说更为适合:世界以痛吻我 我却报之以歌 他的人生并不顺遂 甚至他早早地见遍了人世悲欢 他希望全人类幸福 希望人与自然和谐共处 但他也知道在他生活着的日子 这几乎不可能 他或许是悲观主义者 但是他并未绝望 他依然温柔清澈 就像他笔下的微风白云 通透得令人落泪  我已经说过太多次我热爱童话 在Michel Ruhl的故事里 我看到了我所热爱它的初衷 所以 谢谢这个温柔的作家

山雪 · 7.7分

看到海报，被蒋夫人的气质所吸引。看到内容，被蒋夫人的才华所吸引。

甄建萍 · 7.7分

没想到这部剧是这样的文体，哈哈，挺有意思的，既像心理剖析案例集，又像撕的工具书带实际场景，整体看下来，解构的过程挺有即视感，剥洋葱一样，最终接受自己的一切，并带着心智成熟的期许继续上路。

秋风的烟色 · 7.7分

很燃，很热血，还很温情。虽然故事写得紧凑煽情的像琼瑶剧(相信很多人的槽点会在这一块)，剧集里的父母大都善解人、为他人着想，这个设定借鉴意义不大，但剧集更注重主人公对这种爱给予的反馈，为了着重的描述这一点，编剧还特意将那公利的(何主任带老师，学生集体转校)、暴力的(地痞砸豆芽摊)，自私的(王大千的合伙人携款遣逃)这些事情一笔带过，只着墨写了朋友、邻居怎么样一起扛过难关。世上总有阴暗面，一味的强调黑暗，只会让黑暗更加黑暗。很喜欢编剧这种"一厢情愿的写法。 虽然叙事挺婆妈，但是三观非常正，一个男孩子在最敏感的年纪去理解生命、去感受生命的故事。 觉得这个这部剧的排版挺有趣的。划线的文字就像是编剧在批注自己的书一样。 还可以上去看看这部电影的。

张琪敏 · 7.7分

这部剧其实就是公众号文章合集。对于门外汉来说，读金融学专著比较枯燥无味，但是编剧把金融和武侠结合，通过一篇篇有侠气的文章来传播金融相关的知识，读起来更有普遍性和趣味性。 我们说人生就是江湖，金融是行走江湖安身立命之本，了解更多的金融知识，可以在这个江湖里活的更加精彩。推荐关注编剧公众号，跟随编剧的笔触一起去感受金融江湖里的血雨腥风。

金鈫玉蓥 · 7.7分

观看本剧，轻松地了解一些传统医学知识，明白百病由心生、百病生于气，改善不良的生活方式，从根本上改善我们的健康状况。

卿卿 · 7.7分

美好的事可不可以发生在我身上。冯宁海，橘子海，康士坦的变化球…才第一集，就听哭了两次。无数个网抑云的地下夜晚，灵魂共振的现场。乐队的夏天能比《Ton ombre est la mienne》走得长远，因为马东策划节目很有运营思维，彭磊代表国内摇滚顶流，张亚东代表音乐权威，大张伟代表娱乐，那英代表大众主流，高叶代表小白和边缘，现在节目扩大高叶部分，就是让摇滚乐被更多普通观众听到，当然能不能接受是另一回事。希望节目办下去（还有一些乐队值得挖掘）

chyy · 7.7分

“我得找更好的编剧。”最好看的部分就是最后演都不演了的部分，没有这部分这部一文不值。

ϒλανκώπις · 7.7分

更新太慢！老牛拉破车，慢腾腾。！估计自己都没想好能不能写下去了！

小厨 · 7.7分

和另外两本讲OKR的书相比偏宏观一些。正文绝大部分都是案例，比较泛，最有价值的内容都是引用格鲁夫的观点。最后的资源部分反而超出预期加一颗星。

骆宇 · 7.7分

向伟大的中国人民解放军致敬，向开国元勋们致敬，中华民族永远铭记

冷静果断 · 7.7分

【2021-12】 这部剧快速观看花了50分钟 书中的的观点浅显易懂 编剧的一句话说的很好 “人与人之间没有能力上的差异，只有习惯上的差异” 习惯是用来坚持的 习惯可以从微小的事情做起，同微习惯 习惯要从此刻开始 大脑对思想没有辨别，所以要说一些正向的思想，比如正念

余倩🌸🏐 · 7.7分

看到不一样的生活，对贫困真的不能按表象一概而论，那些藏在后面的制度、职业、偏见、狭隘，这些都该换个角度去思考。同情她们的不幸，也佩服她们的勇气，那种活着就有希望的信念，在这些人中表现的淋漓。 “即使用责任自负论和恶意中伤来障目，对贫困视而不见，可最终支援贫困者的还是每个人的税金所支撑的国家和自治体，说到底，损失还是会反弹到我们自己身上。为图一时痛快就对别人恶语相向，毫无意义。”只有自己最清楚自己的难和苦，包括贫穷。不能说TA能用上什么就不是贫穷，对他人之苦狭隘地去定义，伤害的不止是对方，总有一天这种狭隘会伤害到自己。不以貌取人，也是这个意思。

Charisse · 7.7分