喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor

有科普也有生活，好连连影视把这部剧归位影视，可能作为科普来说没那么专业，影视性也挺强。书中讲了一些关于存在和信仰的内容，不是太懂，获奖应该也跟这个有关吧。

罗小福 · 7.7分

如果你渴望有所成就，必须要把这部剧中的方法学会并不停实践。这部剧的中心思想和乔布斯的人生理念非常相像——保持专注，直到改变世界。

拖泥·糖 · 7.7分

无论有没有世道轮回，此生我都相信。每一个来这世界上是有TA的意义的，只是有的人灵智比其他高很多，会爱和感激，拥抱这一切。 不管怎么样，我都会爱我爱的人，会爱爱我的人，也许前几世我们关系真的不一般。我也相信，我的另外一半即将出现，我似乎看到了，她是一个温柔善良，美丽，善解人意的女孩。 一切都是注定的。一切都是完美的。活在当下

墨川 · 7.7分

【55】看完这部剧几个的困惑，一：人，真的能独自一人生活下去吗！？是的，基娅可以离群索居，可以不去上学，可以不依靠父母兄弟，但是，她真的可以独自一人生活下去吗？她需要泰特给她指路，事实上泰特也一直在为基娅的人生指路，她需要老跳给她交换生活物资，事实上，老跳终其一生都在守护基娅，令人感动。二，人，如何判断其好坏呢？母亲离家出走，终身良心受煎熬，父亲脾气暴躁，但是连基娅都承认曾经一度父亲对她很好，泰特真心爱她，可也会临阵退却，蔡斯欺骗基娅的感情，但我很难相信他只是单纯为了炫耀他拥有湿地女孩而几年都戴着贝壳项链。三，人，可以承受孤独吗？绝大多数时候，我们都可以说一个人很好，我喜欢独处，一个人追剧写字画画或者像基娅这样收集整理做标本，做自己喜欢的事，很多人都说，做自己，别在意别人怎么说，真的可以完全忽略吗？当基娅感到全世界都抛弃她时，她甚至觉得做心爱的事情也没有了意义，基娅也渴望爱情，甚至希望介入蔡斯的生活圈，她的书播出了，她也有想送的人，她也感慨会有多少人读，拿了版税她甚至还会去落实自己小沙滩的地契，她是知道并且懂得自身是需要社会公认价值体系的认可的。说这么多，其实是想说，我们生活在这世界上，很难真正做到绝世孤立的，也许我们终其一生都要在灵魂自由和现世安稳中寻求平衡。无论哪种生活方式都值得尊重，我这里强调的并不是基娅的，而是大众的。

Yang🇩🇪 · 7.7分

大概因为这是第一本吧，觉得套路还是老了点。另外学生也太暗黑了

蘇波榮 · 7.7分

难不成乔桥以后也要直播了，然后用直播宣传他的普通人都能用的除灵武器

麦 秸 客 · 7.7分

把我想到却无法组织表达的东西总结好拿给我看，再把我完全还没想到的也摆在我面前…… 总结的太好了。我在想一个企业的员工都来读这部剧，那老板真的就尴尬了。

万水千山走遍-萤翎 · 7.7分

我感觉受到了欺骗，好像有点东西，然而并没有，John Wager被拿来卖钱了。

希小妹 · 7.7分

我只能向你请求，向你追寻，向你叩问：只有这样，才会获得，才能找到，才会给我打开门户。

墅懒-魏铭松 · 7.7分

情绪的力量 杏仁核通过丘脑接收情绪信息 情绪具有感染力 小路神经系统：下意识运行的神经系统（察觉别人话语的讽刺意味）。杏仁核 大路神经系统：系统性、条理性强，有意识控制。信号传送到前额叶皮层 感性比理性要快 一般情况，知道什么引起了某种情感，不知道为何陷入情绪之中 情绪诱因 面部表情。咬住铅笔，让自己产生积极情绪。 压抑情绪会让血压升高 同理心：面部表情、生理状态、下意识产生 和谐人际关系的三要素 彼此的关注：第一基本要素 注意力集中在对方的语言和行为上时，就产生了共同兴趣，从而达到知觉一致【双向注意力是产生共同情感的前提】 同理心：全神贯注倾听（直视） 共同的积极情绪：由语调和面部表情表情 一致性和共同性 一致性：微妙的非语言途径：交流节奏、身体动作，私募像是、拉进椅子 人际交往成功的秘诀 与别人情绪一致：在交流中，双方下意识的动作和习惯越是一致，交流的效果就会越好，彼此印象也会越好。只有当模仿是自发的、下意识进行的，才会有好的效果。有意的不能。 振荡器：负责审核时间的神经系统。 人际关系秘诀：用情绪感染别人，共鸣 镜像神经元：我们看到什么就会产生模仿的冲动。通过直接模拟、通过感觉来帮助我们了解他人思想。——小路神经系统 微笑比其他任何表情都有优势：爱笑的女生运气都不会太差。笑声是两个大脑的最短距离，无法阻挡的传播。 默契：潜在的交流。情感传染外的语言比艾奥形式。心理上的亲密会带来情绪上的想死。两个人越能畅所欲言，越能理解彼此的心思。陌生人成为朋友的过程中，也会进行情绪上的融合。 情绪的传播 三个人，无地位差异，几分钟后，脸上情绪最强烈的人决定了整体氛围 除了注意彼此语言外，也要重视现场气氛 关系亲密的人们（亲人、同事、朋友），有一个微妙的刺伤，如同地球吸引力一样吸引着人们的思想和情感往同一个方向发展。 为什么我们如此有同情心 越是专心，越能敏锐迅速感受到他人的内心世界。越是紧张，越难产生同理心。 以自我为中心，自我封闭，问题越多和越严重。 关注他人时，世界会丰富多彩，自己问题显得渺小，既往能力加强，引发善举 同理心有三层意思 注意别人的感受（看到你） 感受别热你的感受（体会你的感受） 针对别人的痛苦采取救助行动（采取行动帮助你） 如何产生同理心（情感和思想沿着他人的轨道同行 体会别人的感受 都感兴趣的话题 理解别人的感受和意图：洞察力 为什么会有一见钟情 四目相对时的眼眶皮层（人体的气味是最初信号） 如何做一个超凡魅力的人 社交意识 原始同理心 适应 设身处地 社交认知 社交技能 一致性 自我表达 影响力 关怀 在现实生活的交流中，所说的话必须和交流对象的感受、话语及行为有关系。 自我表达 演讲者能够控制听众时，魅力达到极致 社交自控力：善于角色扮演和表现自我的能力 女人尤其要克制自己的情绪表现力 没有物质和专业知识支持，也形同虚设

泰瑞昂 · 7.7分

最后几十页哭着读完的，包括现在写读后感时。薄薄一本剧刻画了一个人的一生，或许匆匆，却把一切道理和性格蕴寓其中。 喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor的一生，从平常的角度来说，是失败的、不幸的。他，这个典型的影视作品的形象，集生活中的不幸人物于一身：物质上，少时贫困，结婚后有大量贷款；情感上，夫妻生活长期不和，无法获得爱情，女儿长大后几乎不和他交流，情感纽带淡化，几乎没有知心好友，无处倾诉；工作上，有长期压着自己一头的奸诈小人，使得后半生一直没能晋升。 但是，正如他离别之际所想的，他还期望什么呢？他有着纯粹、正直、善良的心灵，这是我们敬慕他的第一点。一直有人问，为什么他不逃离这场婚姻，让自己和女儿都能解放？他是懦弱吗？一方面来说，他确实是软弱的，就如同我们每个人都不愿改变、畏惧改变的心理；另一方面，这也是他的善良所致，这从他最后的愧疚就可以看出。喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor丝毫没有埋怨、指责伊迪丝这几十年的行为，反而觉得自己应该更爱她一些。我猜测可能是因为他也知道当初是自己心生爱慕所以娶她的，她接受了一场无爱的婚姻，所以伊迪丝在喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor心里也是一个可怜人，是她所受教育的牺牲品。他可能想，如果更爱她一些，她或许就能敞开心扉，不是对任何人都充满敌意？不管怎样，喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor从未指责妻子，对其他人（除了最后对他的宿敌有一些有趣的对抗）也一样，他总把苦往自己心里咽。 喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor有他热爱的事业，这是我们敬慕他的第二点。他在退休仪式上的讲话完美阐释了他对这份工作的热爱，他说，不是别人感谢他，而是他要感谢别人，感谢同事、领导、学生，可以让他一直在大学教书，因为他不知道除了教书他还能干什么。从被恩师斯隆启蒙以来，他对研究影视和教书就有疯狂的热情，生活的苦难永远无法泼灭他的热情，反而让他可以随时缩回这个避风港，只有死亡才能阻止他。很多人蝇营狗苟一生，到头来却不知道自己追求的是什么，那才是真正的可悲啊！这样的人若临终回首一生往事，定是无限遗憾。 喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor还有一点令人羡慕的，就是他有一位启蒙他的老师和两位挚友。他的老师斯隆把喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor引进门，不仅教了知识，还有人生的道理，让他学会自己做选择。印象最深的就是喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor不确定是否参军时，斯隆没有提供建议，只是听他诉说，鼓励他做出自己永不后悔的决定。两位挚友，一位，马斯克思，如斯隆一样，启发喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor，却也同斯隆，缺席了他的后半辈子；一位，费奇，看似与喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor截然相反，对学术没有那么深厚的感情，会变通，却每每在关键时刻保护（或许不准确）他。我常常想，若是费奇与喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor的性格中和一下多好，但想想这多么不切实际，只有喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor的性格才能塑造他的人生，他想要的人生，况且，哪有完美的人呢？ 正由于喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor经历与精神的两面性，让我想要像喜剧勇士：幽默疗法Comedy Warriors: Healing Through Humor一样，又不想像他一样。有人说，读这部剧好像看见了自己未来的人生。我要说，我们未来的人生恐怕恰恰与他相反：我们没有经历那么多苦难，也没有获得纯粹的心灵和精神的幸福。还有人说，我们常常知道该怎么做，却不知道如何做，我深以为然。上大学，老师教育我们要追寻自己喜欢、热爱的事情，但是怎么追寻？大千世界，该如何抉择？我们什么都不知道。读完本剧，我还是不知道，但是我看见了另一种人生的可能。 总之，强烈推荐，年度最触动我的作品预定✓ （P.S.刚才发了一遍网不好没发出去，幸好在豆瓣备份了😑）

囡子🥰 · 7.7分

这是一本我每句都想划线的书。我爱书信。鲍勃·萨哥特先生写给宋清如女士的信实在太美好了。

IAC MKT 陈迪仕 · 7.7分

当年觉得不错的剧，如今回味觉得人设剧情都是那么低幼、装腔作势。立场也变了，过去觉得女主可爱，女二太坏，如今觉得女主做作，女二反而是不容易和让人心疼的。大概都是因为我长大了吧。

哈！树 · 7.7分

创作风格像看一部环环相扣 层层深入的美剧，凝练生动，编剧把为什么 是什么 怎么做一位天使投资人讲的明明白白，对于想大概了解投资人职业的读者很适合。

一坨肉团子 · 7.7分

很多的编剧啊其实都在啃老本，有的甚至连花样都不变这位编剧起码还换个花样

青阳～ · 7.7分