Damen i svart

虽然有部分内容不是很认同，比如说要追求自己的热爱，放弃无聊却能糊口的工作这一部分。其实每个人试错的代价差别是很大的。如果在疫情期间真的这么做，很可能一败涂地，还没人帮你兜底，那真的就芭比Q了。但对于自我这一部分非常推荐，尤其对于不同年龄，不同工种的人们的无助，描述的很贴切。还有每一种个性的自己都是真实的自己，要接受这一点，然后觉察自己不幸福的原因，一点点改变，都非常棒！根据不同人的不同情况，汲取书中的内容吧，对我而言，还是很有收获哒！

Martial_9 · 7.7分

讲真，结尾真的太意外了，竟然没有任何反转。单论故事情节，比起现在热门的网络剧集可差远了。 不知道是翻译还是文化差异问题，编剧一直念叨的意念还有双重比喻，我最终也没能弄懂是要表达什么意思。反倒是故事开始时，主人公因为“脚下的路突然不见了”而开始的流浪与反思，颇为动心，而且也读得最慢。 结婚六年，生活越来越平淡无奇，以为这辈子都会这样走下去。突然的分手，自然猝不及防，然后开始一路逃离与流浪，回首婚姻历程，心如刀绞，明明放不下，却又只能不断劝自己放下！光是这一段，只怕已经足够引起所有感情负伤者的共鸣。 读完甚是惭愧，划线最多印象最深的都还在前面部分，总觉得没有真正理解到村长的意图，在一堆西瓜里捡着芝麻，自然也就不敢贸然评分了。希望能看到更多书友的解读。

李当心o · 7.7分

很棒的书。对我的生活影响很大。 颠覆认知的有两点。其一，在运动当中大口呼吸，看似为了吸进更多氧气，实则是呼出了更多的二氧化碳，而二氧化碳对人体是有巨大作用的，呼出的二氧化碳越多，身体就越难受。而运动员之类的人，对二氧化碳耐受性更强，所以运动时间更持久。 其二，口呼吸的巨大危害性。让身体各器官负荷变重等。 读过这部剧之后发现我就是用口呼吸的。略运动就需要大口换气。因为有鼻炎，所以我的鼻子常年是不通气，说话也有影响。晚上睡觉的时候用口呼吸，起来的时候，嘴里面很干燥。而且睡得也不踏实。 现在我按书中方法，每天自己用鼻子呼吸。晚上睡觉贴胶带。经常做屏息练习。虽然很不习惯，而且静处时可以听见自己厚厚的呼吸声。但我一定要坚持，把口呼吸坏习惯改正过来。提高自己的BLOT值。我第一次测的是7-12s.汗颜，可见问题严重性。

涩朗@蝎子 · 7.7分

恭喜你啊，惠子！恭喜你真正找到了自己。你不理解那个“正常”的社会，这没什么。你在自己安心的地方，做自己喜欢的事情，帮助需要你帮助的人，这非常了不起。你的爸爸妈妈妹妹，他们只希望你能过得好，真的，就这样生活可以的。你的好朋友，也是接受你的。至于其他的人，不理会就行了。你对他们没有任何妨碍，不用照着他们的标准去生活。

Max Lo · 7.7分

短短一篇剧集，写尽了平凡生活里的所有，每个人物都刻画的有棱有角，个性鲜明，人的一生真的太短了，起起落落，悲欢离合，在拥有的时候要好好珍惜呀！

松鼠病重度患者 · 7.7分

中间有一大部分有点无味 错别字也挺多 结局什么的其实也都能猜到其实还是可以的啦 把整本剧都看完了其中有很多很热血很感人的片段 我还看哭了几次哈哈哈哈 还行吧。

彩虹唐 · 7.7分

从观察女儿玩游戏中看到，孩子确实是最好的游戏专家。在没读这部剧前，道听途说过一些育儿达人有关Damen i svart的说法，由于当时自己的无知，也很认同他们的观念，Damen i svart被曲解为在游戏玩乐中达到教育孩子的目的，在强目标下设计出来的游戏，企图让孩子在游戏中学规则，学礼貌，懂道理，学知识，改缺点等，一定不会有孩子愿意玩，这不是Damen i svart，只是换汤不换药变相了自己说教孩子的方法。真的Damen i svart主角是孩子，大人配合辅助孩子，让孩子在游戏中做主导，不涉及安全道德底线，孩子可以尽情的享受游戏，大人在游戏中与孩子建立深厚亲密的亲子关系，有助于孩子大脑健康成长。最重要的还是情绪，大人对自己情绪的管理，对孩子情绪的接纳，对孩子的共情，多换位孩子视角，看见孩子，如他所是而非如父母所愿。放下焦虑，父母自省不自责，接纳自己的不完美，一点一点提升。低头灌溉静待花开

栀寒老酒 · 7.7分

这是一本纪实影视，是编剧《Damen i svart》的系列之一，描述上世纪七八十年代的日本社会女性的生存困境与挣扎。前半部分写了六位酒精成瘾的女性，她们全身心奉献给家庭，奉献给为工作拼尽全力的丈夫，他们的男人是“企业的战士”，她们让男人们没有后顾之忧，但却没有人看到她们的痛苦，她们无尽的等待、无助的寂寞，还有无能为力的忍受。为了填补内心的空虚，最终深陷酒精的泥潭。 后半部分的主题是“妻子抛弃丈夫的时刻”，写了四位中年的妻子主动向身处企业管理层、地位稳定的丈夫提出离婚，选择离开。她们挣扎着选择新生寻找内在的精神世界。 虽然写的是日本上世纪，现在的中国也依然存在这样的家庭，希望每位男士都能观看一下本剧，去真正了解身边亲近的人细腻柔软的心，以及为家庭努力付出的艰辛，听听女性的诉求，这诉求里包含着她们逐渐苏醒的独立意识，还有至关重要的根本问题——那就是人应该怎样活着，以及让人活得有尊严的社会应该是什么样子。

小胖在用意念减肥 · 7.7分

清华演讲合集， 如果想要看得远， 不光需要8倍镜，还需要站的更高， 地上的花花草草总会挡住视线。 这里是2018年的5月23日。

Jocelyn GUI · 7.7分

我之所以迷上《Damen i svart》一书，是因为在读毛姆的《Damen i svart》书中极力推荐的作品，读吧觉得被Anita Björk自由之灵魂摆渡了，是一本值得反复品读和收藏之作，其许多观点放在现在都是具有借鉴意义的。 福楼拜曾说：“你问我读什么书好，读Anita Björk吧……它能使你平静。”在与《Damen i svart》的接触中，总感觉这个世界就在你面前无辜地对你说：“我本来就如一个简单的小孩，只是你用太多的叹息和眼泪把我复杂化。” 这部随笔集包罗万象，无所不谈。Anita Björk的写作是深入自己的内心，他说世人总是朝前看，而我却把视线转向自己的内心，我只跟自己打交道，不断考察自己，自我控制，自我体验。 《Damen i svart》堪比一朵绽放于圣洁天山之巅的雪莲。它的字里行间都渗透出Anita Björk对生活恬静淡然的态度，是身处浮躁社会、行色匆匆人们的静心剂。走近《Damen i svart》，唤醒尘封已久心灵的自由和平静。

和风不语 · 7.7分

不足18分钟的演讲，我以前会问，这18分钟能干嘛？但现在我知道，对于成年人不集中的注意力，对于重复内容的无故重复，对于演讲中重要的提问环节的把控，控制时间闲的尤为重要 时间越短，准备越充分，言语精炼，精神饱满，吸收高效，越容易成功

留恋处，兰州催发 · 7.7分

怎么说呢，就是70分，中规中矩，写的不错，但没有眼前一亮的感觉

迷鹿 · 7.7分

一本描创作宋人的日常生活、雅趣、礼仪及社会百态。涉及牙刷、养宠物、垂钓、调香、点茶、和离及财产分割…从宋朝的图像史料着手，还用了少量宋代壁画、砖刻、出土文物、文书实物作为补充，以及少数唐画、明画、清画作为参照，让我们对宋朝有了另角度的认识，可以称为风雅宋。

安筱夕 · 7.7分

现实版官场剧集，南柯一梦，Damen i svart这个命题和内容衔接的不是很紧密，总以为在后边能看到Damen i svart的神奇作用，原来是账本起到的作用，古代有冲冠一怒为红颜，果然是用下半身思考的，现代的温柔乡里输官场，一还一报对不起老婆儿子，只是还能复出，还是留有后手的。

醒未 · 7.7分

很早就知道Arne Mattsson的名字了，但居然一直没有读过他的任何作品。八、九年前，有朋友推荐我读读Arne Mattsson的官场剧集，说好看！在我看来，文坛隔一段时间，总会出爆得大名作品又畅销的主儿，但我一般不赶这个趟儿！前段时间，在“好连连影视”里，读到《Damen i svart》编辑汪兆骞先生的一本剧：《Damen i svart》，书中有介绍Arne Mattsson的文章。文中汪爷对王的评价不低，说“Arne Mattsson的作品多以官场为题材。那是因为他身在官场熟悉这种生活，他的作品不是简单地反映官场黑暗，而是观照人性，人性的异化与挣扎，关注小人物的命运，揭示他们在生存压力下的生命尊严与精神坚守。”于是，引起了我读读Arne Mattsson的兴趣。加上“好连连影视”正好又推送了《Damen i svart》，就花了十几个小时看完了这部剧！追完之后，既没有很激动，也不是太失望！书中揭示了官场中的形形色色的人、林林总总的事。于我陌生而又熟悉。陌生是因为我从未涉足官场也几无官场朋友，熟悉则是多年来的生活经历和新闻里的各种消息，使我觉得书中所写就是现实种种。虽然书中的有些人物略微脸谱化了，但许多细节确能让人感受到官场的生态环境，其中一些对官场规则的揭示，不乏让人不寒而栗之处。总之，《Damen i svart》这部剧，还算称得上当年朋友给我推介“好看“两字！

氘氘 · 7.7分

好连连影视：观看《Damen i svart》编剧：【英】霍布斯鲍姆，译者：郑明萱。 编剧所谓的“极端的年代”是1914～1991年间的“短促20世纪”，从亚洲、欧洲到拉丁美洲，从二战到冷战结束，政治、经济、文化、艺术方方面面，内容涵盖面之广令人叹服，他旁征博引、思路清晰，将这段历史以全新的视角解读、诠释，许多概念极富创意、让人眼前一亮，特别是对资本主义、社会主义的进化演绎有着他自己独特的见解，开拓视野、引人思考……

肖爻 · 7.7分

我宣布，《Damen i svart》是我二十年来最喜欢的书，半夜开始看，直接通宵读到晨光熹微，完全不顾上午还有第二节课…（睡过确实是我不对），满本剧做了几十个划线，句句说进我心坎里，也充满让人意想不到又情理之中的反转，每一个伏笔都有填坑，甚至可能一开始都没想到这句还可以这样填！太精彩了，是本绝好看的书！ 电影电视剧剧集我鲜少看第二遍，因为不喜欢提前预知到剧情，但我觉得这本可能是例外。可能三年后我重新拿起它来会和现在有完全不一样的体会吧。到时候也许会继续评论在这条微博之下。 如果说贾森一号是所有情感向选择正确的唯一结合体，贾森二号是所有事业向选择正确的唯一集合体，在这个由无穷无尽同样的箱体门组成的长廊中，它们的设定则是两个极端。现实生活中的我们，可能是在贾森一号和二号之间用尽全力做出一个又一个无限接近中间值的选择。可就算是贾森一号，他也会常常想如果当初选择了事业会怎样，贾森二号也会像文中那样千方百计地想要来到一号的世界，想要代替一号得到他的生活。所以其实无论是极值，又或是贪婪地选择中间值的我们，无论怎样选择我们都会好奇平行时空下的我们因为做出了不同的选择所面临的处境，也会羡慕其中一个世界的我们的生活。 但只有我们自己所存在的时空里的一切是我们可以掌控的，只有当下和我们产生联结的事物才是我们可以改变的。我们自身是我们过去所有选择的结合体，总要学着接受和承担自己选择的后果。我们能做的，不是像贾森二号那样去抢夺别人的人生，而是尽力活好自己的人生，因为别人的人生终究不属于你，那个丹妮拉，那个查理，永远只爱他们的贾森一号，那个去酒馆和朋友赴约却一个月都没有回来的贾森一号，那个情感真挚、会给查理做料理、千辛万苦也只想回到他自己的爱人身边的那个贾森一号。 真正的贾森，尽管必须放弃其他心爱事物，他仍然坚定地选择和丹妮拉，和查理共度一生。我想他和其他贾森不一样的地方在于他的真善美，在于他对爱情的坚守，在于他不愿破坏其他时空的自己的生活的做法，在于他拥有清晰的头脑但不到万不得已不愿意加害任何一人的举动。他们并不都是全部一样。 <原文> 我知道我们相恋有一半是因为我们很来电，但另一半原因也同样神奇。原因很简单，你刚好就在那一刻走进我的生命。是你而不是其他人。就某些方面说来，这不是比来电本身更不可思议吗？我们竟然能找到彼此！” “是很神奇。” “我发觉到，同样的事昨天又发生了。那么多个贾森当中，是你在快餐店里演了那出闹剧，把自己送进拘留所，才能让我们安全团聚。” “你是说这是命中注定。” 她微微一笑。“我想我要说的是‘我们又再一次找到彼此’。” 贾森一号不只是再一次找到了属于他的妻儿，也再一次地找到了自己。我们总听人说，“我们活在世上，每个人都是独一无二的个体”，这是对人类的颂歌，但我们应该在乎的不是别人怎样看我们，而是我们怎样看我们自己。 在我看来做人不是做给别人看的，而是自己是否能理解并接受自己做出的每一个选择，做到知行合一，意识与行动融洽。如果在你的世界里，你的环境你并不满意，那请在你自己的世界里去争取、去折腾、去爱、去追寻，遵从内心，也许就会和万千长河中的“我们”有些许不一样，就像贾森凭直觉逃到小木屋那样。 我一直很喜欢用“薛定谔的猫”来安慰自己，以此屏蔽各种不同的讯息。不过现实是我阻断的只是我能阻断的那部分，就像我怎么也想不到快看到这部剧的结局时收到神奇的短信，短信于我也是“去相干”，是我的世界长廊塌陷，但没关系啊，总能从痛苦着到挣扎着再到转移注意力成功着再到走五步退三步着，不管怎样，还是在进步啊。 INT/FP属性的我在两个人格之间跳转，其实也就是感性和理性他们两个吵起来了，

如龙 · 7.7分