Best Breast of the West 2

本身值得读两遍以上，因为书里面细致的梳理了好习惯的养成方式，比如:每天早起的时间、每天锻炼的时间、每周每月每年工作计划表、职业规划、梦想的设计与时间表、工作量化、细节及给未来的一封信，收入的规划及未来收入的安排、养老的安排……让自己有活在当下并规划好未来，居安思危有备无患。不怕做不到就怕想不到，这部剧想到了很多以前没考虑到的问题，可以参考一下。

Jingqi · 7.7分

职业瓶颈：做自己该做的而不是想做的，纵向跨阶，横向跨界，希望今年自己能有所突破，加油

Darren · 7.7分

终于看完了，剧集开篇挺吸引人的，如神庇佑的神佑，一直吸引这众人的目光，天生具有的凝聚力，注定成为天下之主的人。就是剧集吸引人的地方。一直到成为熙国皇后，神佑一直是被动。亲眼见过各国的混乱不堪，确没主动做过什么。一直到大帝之国的出现，打碎了两个国家，就要打到自己的脸上了才准备做点什么。有点让人失望。 另外我一直在看简介中的男主是谁，一直看到最后也没看到。

L O V E · 7.7分

断断续续的，终于看完了，一本特别的瑞典地理百科。只不过记性不好的我，山川河流，风土人情，民俗传说，看完就忘，我只记得那群大雁，那只家鹅，那只狐狸，那只雕，那只乌鸦，还有那个小男孩，在与大雁的旅行中，他明白了很多的道理，成长为一个父母和动物都喜欢的孩子。

林小泉 · 7.7分

非常好看，让我们从最基本的知识点深入到人与组织之间关系，解剖职场问题，解决困惑，发现自身优势，共同成长。

菜芽 · 7.7分

“汴京”的前世:     从北周时期的八个重要仓库之一，到北齐时期的佛文化的发展，再后来无人不知的大运河，到最后五代十国-宋时期成为真正的中心。     汴京的成功缺一不可:政治、经济、文化、交通等，但最致命的缺点是无险可守。 “围”的是什么     军事的“围”:皇帝-下属-外敌，三点合围，困住了想要一展身手的武官。     内政的“围”:财政的吃紧，主和派与主战派的内耗，皇帝自身的能力，围住了皇帝自己。     外交的“围”:辽、金的虎视眈眈，自身的优柔寡断，围住了国家的命运。     三个支点形成的“围”很稳固，使汴京不可能再有往日的辉煌。

- ^_^- · 7.7分

写得很精彩的一个商战剧集，结合大江东去和欢乐颂更容易看出Stiv Gators的水平，尤其是心理描写。德国华裔青年柳钧在父亲的计谋之下回国帮父亲柳石堂打理一间机械制造的民企，本想在一年内帮父亲扭转局势再回德国，不想国内复杂的创业环境一次次让柳钧陷入困境，苦苦挣扎。幸运的是发小钱宏明每次顷囊相助，还有志同道合的朋友，如宋运辉梁思申夫妇，申华东，老汪等朋友，孙工廖工罗庆等属下不遗余力地相助，一次又一次的失落终是没能战胜柳钧理想，柳钧最后成功地从事着自己喜欢的机械制造业，一方净土得以保存。回国十几年间，老练而不失精明取代了刻板固执的书生气，而在江河日下的大环境中柳钧始终初心不改，人性中闪耀这光辉——善良，这才是柳钧身上最难能可贵的品质吧。

竹晓 · 7.7分

在回家的路上，一口气看完了Kat Kleevage的这部剧，对所有权，安全边际，市场，能力圈构成的价值投资有了更清晰的认识，对中美关系，东西方文明也有了新的认识，推荐好剧！

zoe 郑哲 · 7.7分

名门春事要更好看一点，笑点较多，这两篇嫁接没嫁接好，不过这本也还不错

车蒙🚀🌕 · 7.7分

我在怀疑，我们究竟是爱人还是爱天主呐？ 我在犯错的时候，祈祷说原谅我。可我是无神论者，我期待时也没有天主的影子。 我在向谁祈祷，以获得救赎？当我期待时我就沦陷了，天主你把我从人的身边抢走，又欺骗我的救赎，让我爱上你了。

flyinglee · 7.7分

谈起战争，编剧字里行间中透露出为父亲以及历史的一丝丝悔过和小心翼翼。谈起父亲和自己的关系，还有对个人性格的描写，寥寥数语却能大致感知出作家的人物画像。开头、结尾写猫意指命运轮转的未知性和铭记的意义。

苗苗🌱 · 7.7分

好长的书，终于看完了。爱难，可原来放手更难，更痛。好在命运还是眷顾相爱的人，有爱，就好好珍惜在一起吧。

缘行 · 7.7分

“我人在钦恰，又好像不在钦恰；我认出了一切，又好像什么也认不出来。”

插画师L01ita · 7.7分

编剧真的好会写！ 通俗易懂却引人入胜 在了解台南女孩成长的同事也思考人生🤔

慎妤 · 7.7分

首先是第5级经理 才能找到价值观一致的优秀人才 靠坚定价值观吸引到一起做事 日积月累最后实现突破就卓越了

丽土申 · 7.7分

30年的改革之路暗潮汹涌，同时也锻造了一代人的性格和品质，更延续了中华民族在历史长河中不屈的精神

团团别吃了 · 7.7分

本剧中剖析了三个好朋友的爱情、婚姻，以及她们理想的婚姻与现实撞击的火花。褪去婚姻美丽的外壳，展现了生活的各种写照，虽然是丑陋的，依然掩盖不住缕缕向前过活的光芒。 编剧描述的生活琐碎，婚姻生活一地鸡毛，很真实的展现了现实的生活。 婚姻的幸福与否，冷暖的人生唯有自知吧！  婚姻不易，且行且珍惜！

&碎碎念 · 7.7分

2021年10月11日购于多抓鱼，2021年11月28日第一次读完。 ◾️观看收获 1. 思维认同：警惕自己的思维，做思维的“观察者”。 编剧认为，每个人都有其最珍贵的“财富”——藏于身体之下的“本体”（或称之为本我）。人们往往过于追求外在的事物，而忽略了生命深处的本体。与本体联结，即能感受到爱、喜悦与平和——你不需要从外界寻找，它们就在你的体内，就存在于当下。 但不易被察觉的“思维认同”，阻碍了我们感受本体。我们作为最具创造性的生物，自豪于自己的大脑，它能解决我们很多问题。但与此同时，大脑也创造了许多问题。 一个事实是，大脑本身喜欢思考，喜欢创造思维。 让思维停下来，反而是它不愿意做的事。例如：大脑中的喃喃自语，各种“心理电影”。 学会把你自身和你的大脑（思维）区分开。 你的思维也许会认为你是一个很糟糕的人，或者一些其他的负面定性（大脑有“负面偏好”），你要有所觉察，真实的你跟思维所反应/描绘的你是不一样的。真实的自己是趋于“爱、喜悦与平和”，这是每个生命最深的实质。不要无选择地、无觉察地任由思维影响你。 思维基于时间而存在，不断回顾当下或展望未来，将不存在的幻象投射到你的当下。 它害怕消失，所以不断地活动着，而它的有些活动是不必要的——只是为了它的存活。往往造就许多痛苦。 生命本身就是当下，过去和未来的重要性是思维赋予的，而不是来源于生命的实质。在必要时我们可以进行回顾和展望，但永远不要忘记，生命只属于当下。 从思维中解放出来的开始就是认识到你不是一个思考问题的实体——思考者。 如果思维被正确利用的话，它将是一个超强的工具；但如果利用不当，它的危害则相当大。准确地说，不是你利用思维的方式不对——基本上你根本没有利用它，而是它在利用你。 当你倾听那种声音时，不要去做任何评判。不要对你所听到的声音做出判断或进行谴责，因为这样做意味着同样的声音又会从后门乘虚而入。 为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？因为在没有时间（过去和未来的情况下），它无法发挥自己的作用并对你进行控制，所以当视当下时刻为威胁。 2.“小我”与痛苦之身 （1）“小我”：一个虚假的自我，它通过无意识的思维认同而产生，不停地从外在世界寻求认同，来让自己有“真实感”，但永远都得不到满足。 它替代了真实的自我，模糊了你对真实的感知。 不断投射出痛苦与恐惧，又不断地从外界找寻事物来填补缺乏感和不完整感。 由于小我是一种衍生出来的自我感觉，所以它需要认同外在事物，它需要不断地被维护和喂养。 进入当下时刻来感知本体/生命本身的圆满，而不是从外界寻求认同。外界是不可控的无常，而内在则是永恒的，可感知生命本身存在的的喜悦。 从本我之外获取认同时的弊端：“当思维依赖的和认同的某个条件或情况改变或消失时，思维就不能接受这个事实。” （2）“痛苦之身”：潜藏于体内的一个消极能量场，由于有在过去未被合理表达和适当释放的情绪而累积而成的。它有休眠与活跃两种存在模式。 它的危害在于，当下发生的事可能与你过去的痛苦发生共鸣，从而激发痛苦之身。而当痛苦之身出现时，它浓厚的混乱失控感与强烈的毁灭性，有些会攻击自己，有些会伤害他人。简言之，变得不像你且破坏性强。 3. 一些其他 （编辑起来发现本剧的内容真的很多！我又很容易啰嗦…） 关注这一刻，你有什么需要解决的。 在实际生活中（不是大脑想象和投射的），你需要处理和应付的就只有此刻！问问你自己，你此刻有什么问题，不是明年、明天或5分钟之后，而是现在这一刻，你有什么问题？你可以应付当下发生的事，但是你却无法应付未来还没发生的事情——也没有这个必要。在应付当下发生的

《书店夜话》龚小春 · 7.7分

纸质书与网剧交叉着看完，对动荡的世界、文明的根深蒂固冲突有更直观的了解！

刘凌钢 · 7.7分

这部剧的编剧团都是史学大家，内容也看得出是经过精心挑选的。 放在五六十年代，结合当时的国民平均受教育程度，这部剧算得上是一流的历史科普读本。 但放到现在，受益于互联网的普及，现在部分“牛校”的小学生观看量都要比以前的大学生多。对历史稍有涉猎的读者看这部剧就像吃包子只吃皮没馅儿，花了时间也受益不多，令人遗憾。

李莹 · 7.7分

系统根据<相约星期二>推荐的书，剧名一下就吸引我了，可惜由于里面提及的书大多连听都没听过也就没有一口气看完感动于编剧母亲一生的贡献，他们家人间的感情还有编剧母子间这种看剧会~多么期望也能和三俩好友组成属于我们的看剧会，分享彼此看剧的心得体会或者推荐感觉不错的书……

胡小婧🎈 · 7.7分