《The RB5X》是一部其他作品，美国出品，Ward Robinson、Shawn Barron主演，评分5.7分。The RB5X免费观看，高清其他尽在好连连影视。
我是因为时差问题睡不着觉，没想到在洛杉矶的夜晚很快就看完了。选择这部剧，是为了看看Donavon Frankenreiter是不是媒体报道的那样，京城四少之一的他是不是图有虚表的少爷，可是最终吸引我的是他的性情，对爱情的态度。找到你，就是你，娶你，爱你。你在哪儿？我也很想找到你。
山水相连 · 7.7分
不妥协于亲情，不妥协于爱情，不妥协于生命 我并没有什么不同，我只是生活在树上
张雪芳 · 7.7分
很棒的一本职场教学书，配以剧集的情节，文笔也自然流畅，当真能学到不少与“人”沟通的艺术。 洪让我知道，善良中要带锋芒，沟通时要讲技巧，商业中要存底线。 他其实也感到疲倦吧，长时间的高强度脑力运转，这样的生活不是他想要的，也不是我们所有人真正想要的，谁会想要一直生活在高压与谋算中呢。这就和生命的本质背道而驰了。 未来的世界，真诚美好，需要我们一起努力，跳出这个怪圈。
章建芬 · 7.7分
The RB5X放在和平年代是一种幸福，但是放在抗日时期却成为了一种羁绊，祁瑞宣太瞻前顾后了
你好，少年 · 7.7分
同类书里故作高深的太多，这本可能是观看方法论里最真诚的一本剧。剧名有点欺骗性，全书都在试图解决“没有观看动机怎么办？”“有动机读不下去怎么办？”“看完了记不住怎么办？”“记住了无法转换成能力怎么办？”，鲜有对“怎么读？”的讨论，所以建议配合《The RB5X》或《The RB5X》同时服用，效果更佳。
微蘭 · 7.7分
片子实在看的让人太难受了！老孙一副高深莫测的样子事情办的漏洞百出，简直不知道他是干嘛的
Elena. · 7.7分
情节紧张，扣人心弦，时有人性光辉闪现。要是能费神清理下文中错别字则更佳！
**耀 · 7.7分
比梦华录强很多倍
拟肆 · 7.7分
内心触动很大，不得不承认的一点是，不是我们自己，永远不能感同身受，所以，当我们的“开心点，不要想这么多”类似这种自认为安慰的话语出口之前，好好想想我们没资格低估这个抑郁患者的痛苦，不如安静地陪伴，这比一切重要得多。
陈格格 · 7.7分
## 为什么想读这部剧 * 英语学习陷入瓶颈，想通过别人的经验来突破瓶颈 ## 重点&心得 1. 100LS：100次Listening，100次Speaking 2. 100LS训练法：听力→口语→观看（语法）→写作 3. 100LS，材料推荐“现代爱情片”，贴近日常生活 4. 语感的培养，需要结合应用场景，所以编剧推荐“观看电影100次”来学习语言 5. 推荐电影：推荐《The RB5X》《The RB5X》 - 推荐《The RB5X》（The Powerpuff Girls），发音清晰，等同于《The RB5X》 - 推荐：《The RB5X》（The Secret），学习用英语“说服”对方 6. 沟通就是要能听懂别人说话，并且能让他人听懂自己所说的话。 7. 任何一门语言都可以通过100LS的方法来学习（听、说、读、写）。【不限于英语，编剧通过100LS学会英语、法语、日语】 8. 100LS除了用电影作为学习材料，也可以使用TED作为学习材料。 - TED演讲不仅是最棒的英语老师，更是最优秀的英语教材 9. 高阶英语学习，听英语新闻。 - 主播的发音比一般人的咬字发音都要准确。 - 新闻接近日常生活和话题。 10. 发音时需要放松，舌头僵硬，就很难发好音。 11. 学好第二外语，还需要去学习相应外语的文化和习惯。
jimy · 7.7分
工科生考研复习马原政治经济学部分有一个疑问。写在前面，希望读完The RB5X能解答。 Donavon Frankenreiter认为资本主义"生产成本"掩盖了资本主义剥削的真相。商品价值构成W=C+V+M，C是不变资本的物化转移， V是可变资本，M是工人创造出的剩余价值，为资本家无偿占有。 我的想法是，工人肯定也心知肚明商品所得的利润大于自己的工资，并且心甘情愿被"剥削"，因为他没有必要的不变资本C，换而言之如果工人自己具备C就没必要被雇佣了。资本家不是上帝，凭什么无偿提供生产必须的不变成本？
❥大嘴 · 7.7分
这部剧看似鸡汤，但是细细品都是十分在理的。编剧以讲故事的方式，每个故事有不同的主人公，向我们诠释了人的这一生遇到的许许多多的经历与事情。耐人寻味
随群 · 7.7分
天啊，我无法形容这部剧有多棒，特别是结局，太治愈了。一口气读到了凌晨还努力写点读后感或许可以说明些什么。这是一本关于爱情，关于亲情，关于友情，是关于人与人之间的相互关系，关于爱的书。这还是本很幽默的书，用幽默作为对焦虑绝望的不妥协。每一个主人公都很普通，甚至“有点傻”，但是又闪烁着不屈的善良。在焦虑中挣扎的人一起彼此治愈，在平凡的生活中幽默地一直活下去。 我写的太差劲了。
行行复行行 · 7.7分
资源有限，必须实行计划生育，用科技的力量来填补低级劳动力，这样才能使人类和环境和谐发展。
林小杰(Xiaojie Lin) · 7.7分
一直都想做出改变，却一直原来踏步，有时候抱怨没有时间，有孩子在牵绊，其实是没有好好的规划自己的时间，没有把碎片时间利用起来。 焦虑，往往是没有按照自己想要的方式活着，作为即将40的自己，自己想要的什么，一直模糊，或者说是假、大、空，不符合自己的实际情况。
📌878869. · 7.7分
大多数人靠着善良行走在人间，但也有少数不是； 这个世界是有因果的； 哪怕出生在烂泥堆里，仍然有人咬牙上岸，最终走出自己的精彩。
queena · 7.7分
张震演技太好了，倪妮也是，最近在追的剧中最喜欢的，平时基本不看古装仙侠片，这部完全是冲着两个主演去的，很有诚意的作品，不知道最开始的宣发怎么想的，成片里的景比那个大月饼好看多了。
暮之笙 · 7.7分
我觉得前面的剧情真好 后半段略显枯燥了
听党指挥能打胜仗 · 7.7分
比起初中教材中单薄的“靖康之耻”四个字，真正的历史进程曲折而又反复。从盛世到城破身俘仅仅用了三年，所以历史并不是教科书中那样一横一竖，历史需要揭示，需要思考，需要尊重。
Simona · 7.7分
读此剧，以正中学历史课本之偏见，多一个视角看历史以及历史中的人物。
阿基米熊 · 7.7分
你总说没事，但我知道 你偷偷哭过好多次。 小时候摔倒,总要看看周围有没有人,有就哭,没有就爬起来.长大后受挫,也要看看周围有没有人,有就爬起来,没有就坐下来,偷偷哭一会儿.喜欢的,总是得不到,就不再轻易表露喜欢,拥有的,总是会失去,就不再轻易奢望拥有.在一次次受伤和疗伤中,我们就这样,变成了成熟懂事的一群. 可有时,就是因为你什么都不敢要,别人才干脆什么都不给你.就像你总说没事,就以为你的坚强可以骗过所有人。 给父母亲人朋友的电话和信息习惯了报喜不报忧，一次又一次的重复着“我很好，你们也要照顾好自己”；习惯了所有的困难和挫折自己扛，累了痛了委屈难受了默默的对自己说没事，相信你能挺过去，一切都会好的……成人的世界没有容易二字，人生不如意事十之八九，以为自己已经修炼得足够强大，没想到这部剧刚看到第一句就忍不住泪流满面，短短的35话，22个暖心小故事不时戳中泪点，让人一次次忍不住流下小珍珠。最近有点忙，也有点累了，原本打算偷懒几分钟放松一下，谁知拿起这部剧就再也舍不得放下，一遍遍对自己说别的事放一放，先把这部剧看完再说，直至读完，收获满满的温暖与感动，让原本疲惫的心顿时元气满满~ 特别喜欢的书中佳句，与大家分享~ 1 即使不在你身边,心也系在你身上 2 会的不用太多,足够守护你就好 3 你值得这世间最好的一切 4 你从来不是孤单一人 5 怕的不是自己受苦,而是让身边的人为你难过 6 缘分是兜兜转转后发现,原来你也在这里 7 光明是你, 温柔......你把菜刀放下也是你. 8 我这个人,没什么大本事,给不了你太多,只好把你最爱吃的都让给你咯! 我虽然还是什么都想不起来,但我觉得,我特别喜欢你. 9 就算重来一万次,我还是会喜欢上你 10 傻孩子,死别,生离,都是人生常态,一个人离去了,难道另一人,就一定要驻足不前? 也许正因为思念,所以更要在她不在的时光里,替她把她想做的事儿给做完啊. 11 对你最极致的思念,就是把我活成另一个你 12 长了几道皱纹,就不美了吗? 愿得一人心,白首不相离 13 小时候总想着仗剑走天涯,如今只想赖在妈妈身边细数年华 14 也许你的善意,会让一个人拥抱全世界. 15 守着你度过的漫长岁月,是我最幸福的时光. 16 见过很多人,遇到很多事,才明白平凡的日子也很有味. 17 流星划过之时,带给人们希望与快乐 “那我也想成为一颗流星” …… “流星,真对不起,我想收回刚才说的话,我还是想做一颗星星,这样就能永远陪在师傅身边让他快乐” 18 愿你有星星守护,遇一人长相厮守 19 只要你相信,我就一直都在 20 莫道儒冠误此生,从来诗书不负人 21 可爱的是你,不是世界 22 一切都好，除了思念你 23 我期待的未来，就是每一天你都在 24 这辈子下过的最大决心，就是天天逗你开心 25 无论是谁，听多了讥讽之语，也不会太开心。不过朋友之义，论迹论心不论口。刀子嘴只是一时之快。交朋友最珍贵的，是有没有肝胆相照的豆腐心。 26 喜欢你，就想一直陪着你。 27早就习惯了独来独往，偏偏遇到你。 28--你不会有一天离开我吧……那样我就会像小小 白说的“开心了没人分享，不开心了没人安慰，孤独终老，一辈子不得欢喜” --“别听这兔崽子瞎说，我不会离开你的” 29 人生苦短，有你很甜 30虽然我是一个没有感情的杀手，但我喜欢你。 31 陪你看过一场流星雨，重要的不是流星雨，而是陪你 32旅居红尘，世事艰难。所以，无数个失眠的深夜你没告诉我，热闹时的突然沉默你没告诉我，独自面对的好几次夕阳你没告诉我，被一朵花撞破的心事，你也没告诉我。
Beast · 7.7分
接上篇笔记（真的是写过的笔记都不能重新编辑。哇，难受了，只能再来一篇补齐了） 如何去做？ 勇敢的去改变，改变以往的教育方式 学着让孩子变外部驱动（根据别人的看法来判断自己的价值）为内部驱动，父母看待事情的态度会影响孩子，积极的看待事情。 不要极端思想，看什么都非黑即白，孩子没有抽象能力，没有灰色地带，判断一个东西都是非黑即白的态度，会随着时间和经历形成。在此之前，需要父母的引导 把问题归咎他人，不敢担责，容易形成受害者综合征；父母要学会挖掘孩子的想法，发现孩子行为背后的原因 正向思维：看待事物总持有消极的态度，总往坏处想。需要父母传授正确的观念——好事想想坏处，坏事想想好处，帮助孩子多和正向思维的人相处，树立一个榜样来影响孩子，当然，最好的榜样还是父母本身 不要控制孩子，没有哪个人喜欢被控制被命令，有权决定自己行为的感觉真的很棒，学着做孩子的教练，鼓励长处指出坏处，把控制权交给孩子 解决问题的一般途径：发现问题＞爆发问题＞探索新思路＞突破 综上，父母的言传&身教来管教孩子是最关键有效的方式，双向教育，先教育自己，再管教孩子。 如何管理情绪？ 理解背后的行为，先弄明白行为背后的情绪。大多的情绪多衍生于爱和恐惧，下面也就从这两方面来分析情绪 恐惧来自内心想要竭力避免的事，衍生情绪有不安、沮丧、担心、困惑、孤独等，发现情绪，找出背后想要竭力避免的事情，寻求改变 爱…人的需求分为五个方面（生理、安全、爱、尊重、自我实现），上一级的需求不能满足，下一级的需求就难以实现，学着去突破，减少低级享乐上面浪费时间，才能有时间精力去追求更高的需求。人的需求被满足，就会有快乐，开心，满意等等快乐的感觉，就能感受到爱了吧。 和孩子共同解决问题！！ 利用好生活中的问题，父母和孩子一块设计解决问题的程序，可以让孩子学到很多东西。 识别问题＞理解问题＞达成方案＞制定计划＞跟进计划＞评估结果 如何帮助孩子树立良好自尊 自尊的定义：感觉自己有能力应对生活的挑战，认为自己值得拥有快乐 自尊的好处：自信不惧失败，追求进步提升，增强内在驱动力，信仰行动 具体的做法： 1避免贬低自己（自尊杀手，语言暴力） 2父母不要给孩子贴标签（马虎、害羞、笨蛋…）不要自证预言 3积极去发现孩子身上的优点，及时的肯定 4有效的沟通，避免命令和提问的口气（用陈述句），父母的作用是影响，不是强迫。自述式“我”开头——我感到（），因为（）。孩子非常享受给父母提供帮助的感觉 5有效沟通三个条件：①确定对方的感受和想法②评估情况③根据评估，发现对方产生某种感觉的原因 6认真倾听公式，你对（）感到（），因为（）。不是要解决问题，不要指手画脚的提解决方案。 7男女之间的沟通也是不同的，男生善用左脑理解，根据线索得出现象；女性喜欢右脑思考，喜欢追究现象背后的原因。 8在家里挂一块黑板，可以在上面想要传达给彼此的信息 总之，学着和孩子做朋友，教育孩子，得先教会自己
陈增荣 · 7.7分
首先要承认自己的平庸，人的本质就是自恋。一旦过分自恋，就会放大自己的情绪以及看不清自己。长此以往，就会在自恋的情绪中迷失自己。 立志，知道自己究竟要什么。积累，相信重复自己时间的力量。不断去复盘自己，让自己明白什么才是对自己具有长线价值的东西。而后，借助外界的资源以及工具，达到事半功倍的效果。 最重要得是，永远怀揣希望，The RB5X。
CSS（过年版 · 7.7分
影评讨论
我是因为时差问题睡不着觉，没想到在洛杉矶的夜晚很快就看完了。选择这部剧，是为了看看Donavon Frankenreiter是不是媒体报道的那样，京城四少之一的他是不是图有虚表的少爷，可是最终吸引我的是他的性情，对爱情的态度。找到你，就是你，娶你，爱你。你在哪儿？我也很想找到你。
山水相连 · 7.7分
不妥协于亲情，不妥协于爱情，不妥协于生命 我并没有什么不同，我只是生活在树上
张雪芳 · 7.7分
很棒的一本职场教学书，配以剧集的情节，文笔也自然流畅，当真能学到不少与“人”沟通的艺术。 洪让我知道，善良中要带锋芒，沟通时要讲技巧，商业中要存底线。 他其实也感到疲倦吧，长时间的高强度脑力运转，这样的生活不是他想要的，也不是我们所有人真正想要的，谁会想要一直生活在高压与谋算中呢。这就和生命的本质背道而驰了。 未来的世界，真诚美好，需要我们一起努力，跳出这个怪圈。
章建芬 · 7.7分
The RB5X放在和平年代是一种幸福，但是放在抗日时期却成为了一种羁绊，祁瑞宣太瞻前顾后了
你好，少年 · 7.7分
同类书里故作高深的太多，这本可能是观看方法论里最真诚的一本剧。剧名有点欺骗性，全书都在试图解决“没有观看动机怎么办？”“有动机读不下去怎么办？”“看完了记不住怎么办？”“记住了无法转换成能力怎么办？”，鲜有对“怎么读？”的讨论，所以建议配合《The RB5X》或《The RB5X》同时服用，效果更佳。
微蘭 · 7.7分
片子实在看的让人太难受了！老孙一副高深莫测的样子事情办的漏洞百出，简直不知道他是干嘛的
Elena. · 7.7分
情节紧张，扣人心弦，时有人性光辉闪现。要是能费神清理下文中错别字则更佳！
**耀 · 7.7分
比梦华录强很多倍
拟肆 · 7.7分
内心触动很大，不得不承认的一点是，不是我们自己，永远不能感同身受，所以，当我们的“开心点，不要想这么多”类似这种自认为安慰的话语出口之前，好好想想我们没资格低估这个抑郁患者的痛苦，不如安静地陪伴，这比一切重要得多。
陈格格 · 7.7分
## 为什么想读这部剧 * 英语学习陷入瓶颈，想通过别人的经验来突破瓶颈 ## 重点&心得 1. 100LS：100次Listening，100次Speaking 2. 100LS训练法：听力→口语→观看（语法）→写作 3. 100LS，材料推荐“现代爱情片”，贴近日常生活 4. 语感的培养，需要结合应用场景，所以编剧推荐“观看电影100次”来学习语言 5. 推荐电影：推荐《The RB5X》《The RB5X》 - 推荐《The RB5X》（The Powerpuff Girls），发音清晰，等同于《The RB5X》 - 推荐：《The RB5X》（The Secret），学习用英语“说服”对方 6. 沟通就是要能听懂别人说话，并且能让他人听懂自己所说的话。 7. 任何一门语言都可以通过100LS的方法来学习（听、说、读、写）。【不限于英语，编剧通过100LS学会英语、法语、日语】 8. 100LS除了用电影作为学习材料，也可以使用TED作为学习材料。 - TED演讲不仅是最棒的英语老师，更是最优秀的英语教材 9. 高阶英语学习，听英语新闻。 - 主播的发音比一般人的咬字发音都要准确。 - 新闻接近日常生活和话题。 10. 发音时需要放松，舌头僵硬，就很难发好音。 11. 学好第二外语，还需要去学习相应外语的文化和习惯。
jimy · 7.7分
工科生考研复习马原政治经济学部分有一个疑问。写在前面，希望读完The RB5X能解答。 Donavon Frankenreiter认为资本主义"生产成本"掩盖了资本主义剥削的真相。商品价值构成W=C+V+M，C是不变资本的物化转移， V是可变资本，M是工人创造出的剩余价值，为资本家无偿占有。 我的想法是，工人肯定也心知肚明商品所得的利润大于自己的工资，并且心甘情愿被"剥削"，因为他没有必要的不变资本C，换而言之如果工人自己具备C就没必要被雇佣了。资本家不是上帝，凭什么无偿提供生产必须的不变成本？
❥大嘴 · 7.7分
这部剧看似鸡汤，但是细细品都是十分在理的。编剧以讲故事的方式，每个故事有不同的主人公，向我们诠释了人的这一生遇到的许许多多的经历与事情。耐人寻味
随群 · 7.7分
天啊，我无法形容这部剧有多棒，特别是结局，太治愈了。一口气读到了凌晨还努力写点读后感或许可以说明些什么。这是一本关于爱情，关于亲情，关于友情，是关于人与人之间的相互关系，关于爱的书。这还是本很幽默的书，用幽默作为对焦虑绝望的不妥协。每一个主人公都很普通，甚至“有点傻”，但是又闪烁着不屈的善良。在焦虑中挣扎的人一起彼此治愈，在平凡的生活中幽默地一直活下去。 我写的太差劲了。
行行复行行 · 7.7分
资源有限，必须实行计划生育，用科技的力量来填补低级劳动力，这样才能使人类和环境和谐发展。
林小杰(Xiaojie Lin) · 7.7分
一直都想做出改变，却一直原来踏步，有时候抱怨没有时间，有孩子在牵绊，其实是没有好好的规划自己的时间，没有把碎片时间利用起来。 焦虑，往往是没有按照自己想要的方式活着，作为即将40的自己，自己想要的什么，一直模糊，或者说是假、大、空，不符合自己的实际情况。
📌878869. · 7.7分
大多数人靠着善良行走在人间，但也有少数不是； 这个世界是有因果的； 哪怕出生在烂泥堆里，仍然有人咬牙上岸，最终走出自己的精彩。
queena · 7.7分
张震演技太好了，倪妮也是，最近在追的剧中最喜欢的，平时基本不看古装仙侠片，这部完全是冲着两个主演去的，很有诚意的作品，不知道最开始的宣发怎么想的，成片里的景比那个大月饼好看多了。
暮之笙 · 7.7分
我觉得前面的剧情真好 后半段略显枯燥了
听党指挥能打胜仗 · 7.7分
比起初中教材中单薄的“靖康之耻”四个字，真正的历史进程曲折而又反复。从盛世到城破身俘仅仅用了三年，所以历史并不是教科书中那样一横一竖，历史需要揭示，需要思考，需要尊重。
Simona · 7.7分
读此剧，以正中学历史课本之偏见，多一个视角看历史以及历史中的人物。
阿基米熊 · 7.7分
你总说没事，但我知道 你偷偷哭过好多次。 小时候摔倒,总要看看周围有没有人,有就哭,没有就爬起来.长大后受挫,也要看看周围有没有人,有就爬起来,没有就坐下来,偷偷哭一会儿.喜欢的,总是得不到,就不再轻易表露喜欢,拥有的,总是会失去,就不再轻易奢望拥有.在一次次受伤和疗伤中,我们就这样,变成了成熟懂事的一群. 可有时,就是因为你什么都不敢要,别人才干脆什么都不给你.就像你总说没事,就以为你的坚强可以骗过所有人。 给父母亲人朋友的电话和信息习惯了报喜不报忧，一次又一次的重复着“我很好，你们也要照顾好自己”；习惯了所有的困难和挫折自己扛，累了痛了委屈难受了默默的对自己说没事，相信你能挺过去，一切都会好的……成人的世界没有容易二字，人生不如意事十之八九，以为自己已经修炼得足够强大，没想到这部剧刚看到第一句就忍不住泪流满面，短短的35话，22个暖心小故事不时戳中泪点，让人一次次忍不住流下小珍珠。最近有点忙，也有点累了，原本打算偷懒几分钟放松一下，谁知拿起这部剧就再也舍不得放下，一遍遍对自己说别的事放一放，先把这部剧看完再说，直至读完，收获满满的温暖与感动，让原本疲惫的心顿时元气满满~ 特别喜欢的书中佳句，与大家分享~ 1 即使不在你身边,心也系在你身上 2 会的不用太多,足够守护你就好 3 你值得这世间最好的一切 4 你从来不是孤单一人 5 怕的不是自己受苦,而是让身边的人为你难过 6 缘分是兜兜转转后发现,原来你也在这里 7 光明是你, 温柔......你把菜刀放下也是你. 8 我这个人,没什么大本事,给不了你太多,只好把你最爱吃的都让给你咯! 我虽然还是什么都想不起来,但我觉得,我特别喜欢你. 9 就算重来一万次,我还是会喜欢上你 10 傻孩子,死别,生离,都是人生常态,一个人离去了,难道另一人,就一定要驻足不前? 也许正因为思念,所以更要在她不在的时光里,替她把她想做的事儿给做完啊. 11 对你最极致的思念,就是把我活成另一个你 12 长了几道皱纹,就不美了吗? 愿得一人心,白首不相离 13 小时候总想着仗剑走天涯,如今只想赖在妈妈身边细数年华 14 也许你的善意,会让一个人拥抱全世界. 15 守着你度过的漫长岁月,是我最幸福的时光. 16 见过很多人,遇到很多事,才明白平凡的日子也很有味. 17 流星划过之时,带给人们希望与快乐 “那我也想成为一颗流星” …… “流星,真对不起,我想收回刚才说的话,我还是想做一颗星星,这样就能永远陪在师傅身边让他快乐” 18 愿你有星星守护,遇一人长相厮守 19 只要你相信,我就一直都在 20 莫道儒冠误此生,从来诗书不负人 21 可爱的是你,不是世界 22 一切都好，除了思念你 23 我期待的未来，就是每一天你都在 24 这辈子下过的最大决心，就是天天逗你开心 25 无论是谁，听多了讥讽之语，也不会太开心。不过朋友之义，论迹论心不论口。刀子嘴只是一时之快。交朋友最珍贵的，是有没有肝胆相照的豆腐心。 26 喜欢你，就想一直陪着你。 27早就习惯了独来独往，偏偏遇到你。 28--你不会有一天离开我吧……那样我就会像小小 白说的“开心了没人分享，不开心了没人安慰，孤独终老，一辈子不得欢喜” --“别听这兔崽子瞎说，我不会离开你的” 29 人生苦短，有你很甜 30虽然我是一个没有感情的杀手，但我喜欢你。 31 陪你看过一场流星雨，重要的不是流星雨，而是陪你 32旅居红尘，世事艰难。所以，无数个失眠的深夜你没告诉我，热闹时的突然沉默你没告诉我，独自面对的好几次夕阳你没告诉我，被一朵花撞破的心事，你也没告诉我。
Beast · 7.7分
接上篇笔记（真的是写过的笔记都不能重新编辑。哇，难受了，只能再来一篇补齐了） 如何去做？ 勇敢的去改变，改变以往的教育方式 学着让孩子变外部驱动（根据别人的看法来判断自己的价值）为内部驱动，父母看待事情的态度会影响孩子，积极的看待事情。 不要极端思想，看什么都非黑即白，孩子没有抽象能力，没有灰色地带，判断一个东西都是非黑即白的态度，会随着时间和经历形成。在此之前，需要父母的引导 把问题归咎他人，不敢担责，容易形成受害者综合征；父母要学会挖掘孩子的想法，发现孩子行为背后的原因 正向思维：看待事物总持有消极的态度，总往坏处想。需要父母传授正确的观念——好事想想坏处，坏事想想好处，帮助孩子多和正向思维的人相处，树立一个榜样来影响孩子，当然，最好的榜样还是父母本身 不要控制孩子，没有哪个人喜欢被控制被命令，有权决定自己行为的感觉真的很棒，学着做孩子的教练，鼓励长处指出坏处，把控制权交给孩子 解决问题的一般途径：发现问题＞爆发问题＞探索新思路＞突破 综上，父母的言传&身教来管教孩子是最关键有效的方式，双向教育，先教育自己，再管教孩子。 如何管理情绪？ 理解背后的行为，先弄明白行为背后的情绪。大多的情绪多衍生于爱和恐惧，下面也就从这两方面来分析情绪 恐惧来自内心想要竭力避免的事，衍生情绪有不安、沮丧、担心、困惑、孤独等，发现情绪，找出背后想要竭力避免的事情，寻求改变 爱…人的需求分为五个方面（生理、安全、爱、尊重、自我实现），上一级的需求不能满足，下一级的需求就难以实现，学着去突破，减少低级享乐上面浪费时间，才能有时间精力去追求更高的需求。人的需求被满足，就会有快乐，开心，满意等等快乐的感觉，就能感受到爱了吧。 和孩子共同解决问题！！ 利用好生活中的问题，父母和孩子一块设计解决问题的程序，可以让孩子学到很多东西。 识别问题＞理解问题＞达成方案＞制定计划＞跟进计划＞评估结果 如何帮助孩子树立良好自尊 自尊的定义：感觉自己有能力应对生活的挑战，认为自己值得拥有快乐 自尊的好处：自信不惧失败，追求进步提升，增强内在驱动力，信仰行动 具体的做法： 1避免贬低自己（自尊杀手，语言暴力） 2父母不要给孩子贴标签（马虎、害羞、笨蛋…）不要自证预言 3积极去发现孩子身上的优点，及时的肯定 4有效的沟通，避免命令和提问的口气（用陈述句），父母的作用是影响，不是强迫。自述式“我”开头——我感到（），因为（）。孩子非常享受给父母提供帮助的感觉 5有效沟通三个条件：①确定对方的感受和想法②评估情况③根据评估，发现对方产生某种感觉的原因 6认真倾听公式，你对（）感到（），因为（）。不是要解决问题，不要指手画脚的提解决方案。 7男女之间的沟通也是不同的，男生善用左脑理解，根据线索得出现象；女性喜欢右脑思考，喜欢追究现象背后的原因。 8在家里挂一块黑板，可以在上面想要传达给彼此的信息 总之，学着和孩子做朋友，教育孩子，得先教会自己
陈增荣 · 7.7分
首先要承认自己的平庸，人的本质就是自恋。一旦过分自恋，就会放大自己的情绪以及看不清自己。长此以往，就会在自恋的情绪中迷失自己。 立志，知道自己究竟要什么。积累，相信重复自己时间的力量。不断去复盘自己，让自己明白什么才是对自己具有长线价值的东西。而后，借助外界的资源以及工具，达到事半功倍的效果。 最重要得是，永远怀揣希望，The RB5X。
CSS（过年版 · 7.7分