Metamorphosis

这部剧在讲中国企业发展史，但又不止于中国企业发展，也帮我理解了我国政策的宏观考量，更重要的是对于理解经历这三十年成长起来的那一代人，也就是我们上一代人，的思想有很大的帮助

pengpeng. · 7.7分

感谢斯诺登这样的吹哨人，是他们的无私奉献和付出，让这个社会保持理性和正义

方喜 · 7.7分

在这读要钱，在浏览器搜的看完了，把红颜祸水写的淋漓尽致，不拖沓，本人觉得前段写的不错

Ta在江湖漂 · 7.7分

观看此剧，感觉很轻松，偶尔还会笑出声！喜欢用这样的书来消遣时光！

大旗铭波 · 7.7分

明确目标、项目的即时反馈、挑战与能力适当。重要的还是在日常，通过提高对日常小事的专注来进行心流练习，不只是高强度学习、工作中，家务、社交都有可能。避免三心二意，减少心意念的拉扯。

Leexiuyung · 7.7分

女朋友都没有，就开始读育儿的书，确实有点膨胀了 看完感觉就是，每个人心里都住着一个孩子。培养孩子并不是一项专门的技能，而是与自己相处、与他人相处能力的自然延伸。 书里有很细致的方法介绍，非常有参考价值。当然很多游戏的方法需要大量的时间精力，对职业女性职业男性来说挑战很大。我想应该也不并为缺少时间而过度焦虑，主要还是练好心法，包容、坚定、体贴、温暖。把健康的爱传递下去。

Coyee · 7.7分

生平写得很简单，也蛮有意思 理论写得很复杂，一般看不懂 草率地翻了翻，觉得还是一般

离小梦 · 7.7分

这部剧其实写得不错，因为感受真实，文笔也简洁通俗，还有丰富的案例分析，让读者对医生这个行业有了不一样或者更多的理解和了解，很值得慢慢看。

范进涛 handone云协作 · 7.7分

一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心同情自己；同情心慢慢渗入心灵深处，如温柔的雨滴浸润一切。 4．把手掌贴脸颊或心口，呵护孩子般呵护自己。 5．

琳琳酱 · 7.7分

讲的东西很易懂而且很底层，把我之前遇到的碎片都串成一块了，很后悔没有早点看到这部剧！

乐丫丫 · 7.7分

《Metamorphosis》是格雷厄姆为天生单目失明的儿子每天晚上的讲的小故事的集结——这个有着不幸童年的父亲，在给儿子的信中创造了一个温暖的天地，用自己的方式，让孩子体味到了美，让成人忆起了曾经属于自己的那个纯真世界：头枕着晃悠悠的小船，心向着蔚蓝的天空敞开……很温馨很感动！ 今早起来准备回学校。不想离家的情绪越发难受！尤其是看着爸爸前前后后要买月饼，难受的厉害！大抵天底下的父母都是一样的——朱自清有爸爸买橘子，我有爸爸买月饼！ 上车之后眼泪就哗哗流，失控地流……我第一次明白贾宝玉所说的什么叫“女儿是水做的”！带着口罩，情不自禁的流，流的眼泪一把鼻涕一把！旁边的阿姨看着我，不知道怎么在想我这个神经病！同样，我也第一次明白鲁迅先生所谓的“人类的悲欢不能共通”！ 中午又发生糟糕扯淡事情，不知道怎么跟家里说。妈妈来电话的时候问我上车了没有，也只能含糊其辞说挺好的！ 我知道，我会越走越远，但是哪怕走过所有的路，我仍然在你们身旁！我属于明天，也永远属于你们！我会有一个幸福灿烂的人生，也会有一个简单的纯粹的畅快的小世界，都会如你们所愿的！所以，你们不要紧张，我会好好的，很好很好！ 2021/09/11星期六于返校高铁🚄 今天真的是戏剧化的一天，大喜大悲的时候不要处理任何事情！切记切记！！

陈志东🍀Peterson · 7.7分

最后一颗星我打不下手，科研我知道很辛苦，苏为安是一命合格的科研人员，但不不能说是一名合格的母亲和妻子。剧集很真，生活本来没有这么多happy ending ，但我们面对这么生活悲剧，保持一颗“童心”来看剧集，就想看一些甜甜的恋爱，在生活中得不到的甜，寄托在剧集之中，之后一笑了之，然后继续和生活争斗。

嘉小嘉 · 7.7分

上周共读是《Metamorphosis》，这周是《Metamorphosis》，下周估计是《Metamorphosis》，美国卖惨系列吗？第一本是有深度的社会学论著，后两本不名一文：两个白人凤凰男良心发现，进行了局部主观的社会调查，然后大发感慨。

我叫你三声你敢答应吗 · 7.7分

好剧哈哈哈。 但还是要先看作品再看讲解，这样才能补充自己的想法。有几部没有读过的作品，看这部剧的讲解真的是感觉自己浪费了本剧编剧的劳动了。

倒数四三二一吖 · 7.7分

一直以为Gene LeBrock只是擅长写致青春1和2那样的现实主义剧集，这篇剧集却完全颠覆了我的看法。它既刻画农村生活，又切换到城市上流社会的商业斗争;既有纯真的青梅竹马，又有畸形却炽热的不伦之恋；既有憨厚朴实的社会底层人物，又有飞上枝头变凤凰却心灵空落的天之骄子。没看到最后，我都猜不透结局。结局比虐，但不是全无希望。书中有句话，幸福就是求仁得仁，谁的人生不是自己的选择。虽然说这样跌宕起伏的情节，多有文字作品的刻意为之，这剧集深刻折射出人性的丑恶与人生的无奈。总觉得Gene LeBrock可能生活或成长在广州，原来你还在这里也是以这座城市为背景的，总之倍感亲切。

Guan · 7.7分

好看是挺好看就是哪里来的那么多野猪啊有点夸张了，每天几头不现实啊，都靠杀猪致富了

张亚卓 · 7.7分

很多年前拜读过。读了不知多少遍，剧评一直不敢写，正如大师所说：语言的表达是苍白无华的。只能说，值得一读再读的书。人生每个不同的阶段总会有不一样的领悟。摒弃所有教条框架束缚而去感知自己，正视自己方知如何面对，接受，放下。人总是想怎么让自己高兴起来吧，懂了就好办。

盐老板ᯤ⁶ᴳ⁺ · 7.7分

这部剧，相对于无限流来说，属于一般吧，这是我第三次看，前两次，看了几百章，都没有看完，这次实在没书看，就又看回来了，这部剧呢，一世占了三成，里面主要世界有，一世之尊，吞噬星空，完美，遮天，洪荒历。       创作到遮天的时候，已经很牵强了，原因就是主角太强大了，遮天世界太小，主角已经没办法溶于剧情了，所以他创作出了化身之类的，参与剧情，虽然已经有些面目全非的剧情了。      前一千章，没书的时候可以看的，后面的我是看不进去了，后面的给我的感觉就是在创作，主角很厉害，超级厉害。无敌厉害😄，但是主角已经脱离实际，成为了不可说，不可闻之类的人了，所以看的比较枯燥了，像似的他传记，比较无聊，后面创作的修炼境界啥的，已经这么牛逼了，你还一只创作，主角太强大，，根本不融于剧情啊

有鑫才幸福 · 7.7分

人性的挣扎在于每一次自以为做出正确选择前的犹豫和选择后要承担的随之而来的后果，不是犯了错的都有机会救赎，不是所有走错的路都有机会换道，最终上岸了，会感谢经历的暴风骤雨巨浪滔天，消亡在海里的留不下绝望的叹息，菲利普的不幸源于自身的缺陷以及由此而来的肉体和精神枷锁，幸运的是他总有机会摆脱，在一次次努力到迎来了最终和解间，他经历了爱情亲情友情的种种磨难困惑，编剧细腻的笔触让我们的心情跟随主人公的命运跌宕起伏，最后在追完时内心喜悦安宁。

Jed. · 7.7分

好看，必须给5星。作为消遣读物，好在故事情节引人入胜，一环一环，向前发展，让人欲罢不能；但写宫斗的情节，有点弱智。总之编剧写了一个吸引人的故事！

何应朋Dylan · 7.7分

在投资方面，富爸爸和穷爸爸的区别远不止谁有多少钱这么简单，他们之间的首要区别是：内心深处是否有超越普通投资者的强烈愿望。 投资的第一条基本原则是要弄清你在为哪种收入工作。 投资的第二个基本原则是要尽可能有效地把你的劳动收入转化为证券收入或被动收入。 投资的第三个基本原则就是通过购买证券将劳动收入转化为被动收入或证券收入，以保证劳动收入的安全。 投资的第四条原则就是投资者本身才是真正的资产或者负债。 投资的第五个基本原则是，真正的投资者总是能为任何情况做好准备，而非投资者总想猜测将来会发生什么、什么时间发生。” “这就是投资基本原则之六，”富爸爸说，“如果你准备好了，也就是说，你有了教育和经验，并且找到了一笔好买卖，这时，钱就会自动找上门来，或者，你就会找到钱。 投资基本原则之七，对风险和回报的评估能力。 我能够拥有如此多的财富，是因为我比其他人愿意犯更多的错误，并且能够从中吸取教训。多数人要么不愿犯错误，要么反复犯着同样的错误。没有错误和学习，生命中就不会有奇迹。 请记住温斯顿·丘吉尔的一句话：“成功，是从一个失败走到另一个失败，却始终不丧失热情的能力。” 我之所以很快致富，是因为我用总收入购买资产而以净收入纳税。你爸爸以总收入纳税而用净收入购买资产。 我的团队成员包括会计师、律师、银行家、经纪人，等等。 没有建立企业，你就得不到现实生活中的宝贵经验，也得不到世界上最好的教育，这种教育来自你的智囊团。 领导者的职责是使最出色的人脱颖而出，而不是让自己成为最出色的人。 一个领导者的角色是有远见的人、拉拉队长和老板的综合体。 财务知识让我们学会观看数据，而数据会告诉你企业最真实的状况。 无论是伟大的领导者还是成功的企业家，都必须是一个真正的演说家。如果想成为领导者，你就必须是个演说家！ 失败者总是很容易发现他们的优势，并力求不断增强优势，而往往忽略了自己的弱点。当他们发现自己的弱点时，已经无力回头了！成功者往往是先看到自己的弱点，再加以改正，以使自己变得强大！ 沟通是一门值得毕生修炼的课程。你不仅要善于谈话、写作、着装，还要学会展示你自己。 一个好的商人能够很有效地管理多个系统，而并不成为系统的一部分。一个真正的企业系统就像是一辆汽车，并不因为没有某一个人就不能行驶了。任何一个懂得驾驶技术的人都能把它开动。B象限的企业就是这样的，但S象限的企业未必如此。多数情况下，在S象限中，开车的人也是系统的一部分。 我们大多数人都能做出比麦当劳更好的汉堡包，但没有几个人能构建出比麦当劳更好的企业系统 如果你不是领头羊，那么看到的东西都是一样的’。 那么多新兴富翁突然破产的一个原因，就是他们用旧有的金钱习惯去处理新的金钱问题。 金钱是一种思想。 一家公司能生存下去的最终原因，还是利润和净现金流。 构想不必是新的，只要更好就行——富人总是在寻找更好的构想。而穷人经常为他们的旧观念辩护，或是批评新观念 在任何经济繁盛时期，只有3种人：使事情发生的人、看着事情发生的人和口中说着‘发生了什么事情’的人。 重要的不是你生理上有多老，而是你的精神有多年轻 要想成为一个财务自由的人、一个成功的企业家或者一个成功的投资者，需要具备的能力很多很多。但是最重要的一点是，你首先要有一个与众不同的思维，具备什么样的思维决定了所走的道路，如果自身还在陈旧、迂腐、过时、保守的旧观念的引导下是无论如何也无法成就伟大的成功的。其次才是对自我能力的拓展和提升，学习足够的财务管理、会计、税收、公司经营管理等方面的知识，通过熟悉并掌握营销技巧锻炼自己的口才和对客户心理准确把握的能力，创建自己的公司并从

鬼不生怪 · 7.7分

结局比较含蓄，但也留足了想象的空间，没有皆大欢喜，却也充满希望，始于幽默，终于大义。

SabrinaYu · 7.7分

有的地方逻辑上还是说不过去，比如陶英为什么最后跑电话亭打电话，而不是用手机？之前到电话亭打电话怎么用变音器？

🍐一会儿 · 7.7分

想想也是，朝鲜的民族性里面有很多奇怪的东西，例如：自负，自大，又自卑

WerTher · 7.7分

山东寻常百姓家，Metamorphosis！人亲地熟几十年，柴米油盐酱醋茶！

陈本布衣 · 7.7分

很好的作品，在那个艰难的时代，祖国大地上还有着这么一些知识青年，充满热血又勤勤恳恳，渴望自由又无时不念家国之情，于白山黑水间播种希望，凝聚力量，第一次感受到了于奋勇、悲恸、热血、朴实、勤勉中诞生的北大荒精神！看完这部剧，不由得老是觉得，有这么一群人在，是会总使你相信明天将更加光明的。

あ街燈下き的回憶 · 7.7分

热爱诗词者的观看佳品，尤其小朋友，书中不乏冷门诗词，都蛮喜欢的！背起来背起来～

漪❄️ · 7.7分