40 x 15

嗯，余罪黑吃黑后，起用自己的同学，他同学的家底竟然没有被查出来让我觉得有点不可思议，毕竟他们不像余罪那样早就安排好抹杀身份的。

持 · 7.7分

在本剧播出时，编剧汉斯先生已经过世。 他倾注一生心血致力于帮助人们建立实事求是的世界观。这部剧对个人、对商业领袖乃至对各国的政策制定者们都有建设性的指导意义。 大脑受本能的支配，会产生系统性误判，让人产生过分情绪化或者负面的世界观。汉斯希望通过本剧，帮助人们了解大脑的十项本能，控制负面情绪和能量，建立实事求是的思维方式，从而把正能量投入到建设性的行为中去。 对个人而言，我们需要学会控制 “情急生乱” 的本能。特别优惠，过时不候，这些宣传语都是给你一种压力，让你停止思考，立马采取动作；当你在媒体上听到坏消息的时候，你可以问一下自己，是否很多好消息没有被报道出来；世上没有命中注定的事情，即使文化价值观相对的稳定的东西，也会随着外部环境的变化而发生变化，所以要及时更新自己的认知系统；当我们感到恐惧的时候，我们应该评估一下 风险=危险程度×发生的可能性，让自己冷静下来。 对商业领袖而言，要尽量避免 “一分为二” 的本能判断，多关注中间部分的绝大多数，往往潜在的商机就在那里。 对于政策制定者或者国际合作组织成员，更应该客观地了解整个世界的实际现状和发展趋势，要认识到事情可以同时是不好的，但也是在变得更好。“单一视角” 会影响你的想象力，我们需要从多个不同的角度来观察问题，得到一个更全面的了解，从而制定切实可行的解决方案。不能拿着锤子，看到的都是钉子。 汉斯用一生的时间与无知做斗争，传播实事求是的世界观。世界会因此改变吗？会的，因为有很多像汉斯一样的 “可能主义”。我们的世界并没有想象的那样糟糕，每个人都需要做些什么，来使这个世界变得更美好。

听风℡ · 7.7分

这部剧看了两遍。用“目送”贯穿全书，用家书的形式叙说。文中记叙很多“目送”，颇有较深记忆的“目送”，有目送远行的儿子，有目送昔日王子麦苏，有目送德高望重的余先生，有目送在旅途中难忘的背影，有目送记忆中久远的身影……。最后是目送作别的父亲。书中的每一场目送都很伤感，但是没有感觉到锥心的痛。每次切换“目送”的画面像轻轻的切集。最后一幕“目送”父亲，写得很平淡，有一点点的动容，但是没有受编剧的感染一起流泪。看完了给予3星好评。

陆平 · 7.7分

虽然很多人写过脑科学相关的科普剧集比如把大脑比作“克鲁机”，这本是我唯一一气呵成读完的一本。也不由得佩服编剧巧妙的类比和诙谐的表达，如果每个科学家都有一个单口的社会脑，那实在是一个太愉快的科学世界了！

💋 五小只 · 7.7分

让我重新认识货币，知道了什么是金融，金融和资本、信用、实体经济的关系，重新认识了马克思主义，颠覆了之前在教科书上学到的马克思，值得品读！

雷小艳 · 7.7分

“如果爱情没有强大到让人甘心忽略其他一切，那么所有的选择都不过是权衡取舍。”罗音这个可能未曾出镜的角色适时出现的只言片语，让甘璐和佳西等人产生了共鸣，并积极地生活着。

林一凡 · 7.7分

这部剧的时间线叙事也是我见过最烂的，硬伤满满，只有王菊(买房没疯版)和闺蜜情是好看的，其它都是大便大便!!

一拳一个笨笨 · 7.7分

灵性让我看到另一个世界带来的美好，正念让我知道我们的生活真的由我们做主，做任何事情都是在修行，在生活中修行就是凡尘中最好的修行，感恩遇见🌷

旅行.团建.研学.亲子产品开发-舒心 · 7.7分

我觉得这部剧语言时而犀利，时而幽默风趣，不错不错，甚得我心意.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚. 超赞呀꒰⁎⁼̴̀ ˟ ⁼̴́⁎꒱ง✧˖°

Ꮤ玉 · 7.7分

很喜欢幽默风趣大佬般反差萌的唐迟，看着经常会忍不住的笑，也喜欢霸道总裁顾先生和他的搞笑弟弟，希望不同时空的两个唐迟都要幸福下去！

无双客 · 7.7分

对于一个门外汉的我却看的津津有味，专业名词、原理我不懂，但一点不妨碍观看，教授的思考角度很有趣，也让我对一些盲区有所了解。观看过程是一直赞同编剧的观点，没有一点点怀疑，这也让我读完后意识到另一个问题，处在一个知识盲区中是非常容易受影响变得盲从，所以要多学习多涉猎才不至于人云亦云

书颖 · 7.7分

从《40 x 15》的“为你千千万万遍”到《40 x 15》半个多世纪一众人的悲欢离合，我觉得我对阿富汗的了解更深了，甚至在新闻或者其他书上看见会有一丝“亲切感”一如胡赛尼既往的风格，这一本也是让我不停泪目，虽然时间跨度很大，人物关系也经常让我迷糊，但是这细腻的描写手法，人物的命运真实而悲苦真的让我感触很深，特别是这一本，让我仿佛路过了三代人的人生。准备下一本就看《40 x 15》了，三部曲看完了应该会有更多感触吧💙

跑方舟叫我 · 7.7分

这部剧不是那种容易快速观看并理解的，在观看的过程中我不断地联想到我的成长，家庭以及公司，书中甚至包含了很多养育子女的优秀经验，同时也启发我进行了下面的思考，我把自己的资源分配到了我最看重的事情上了吗？我对自己的人生有规划吗？我有明确的目标吗？我如何评价自己的人生？ 这部剧真的很棒，真心希望我朋友们也能观看此剧，相信一定会给你的人生带来帮助。

一头小花猪 · 7.7分

一点残红欲尽时，乍凉秋气满屏帏。 梧桐叶上三更雨，叶叶声声是别离。 三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！

因心湖 · 7.7分

作为同业同行同龄深感敬佩，希望编剧能够不断修炼做到自我。也希望编剧能够有更多的作品来面世。

阳河 · 7.7分

真的很好看很真实的一本剧，看到文末好的结局，会突然遗憾自己失去的异地九年的初恋，看到坏的结局又会心疼男主和女主拼了命都没办法在一起，这部剧每一页都在用心看，总觉得听书会漏掉什么，看剧开始就酝酿着读完好好写一个剧评，也是本文和自己过去的回忆录，契合点太多了，但是发现往事不堪回首，都是泪水和遗憾，安安稳稳过去半年多了，并不是忘记了放下了，只是拿掉了身边一切可以引发回忆的东西，不去想了而已。希望将来胜过往🎋，但不代表我会原谅你。

枇杷pipa · 7.7分

同名剧也上了，瞅着还不错，演技、服化、道具、情节都在线，节奏也紧凑(毕竟我已经n年没看过国产剧了) 我得再看一遍原著，很多细节都想不起来了，否则追剧时一分神我就看不懂在讲啥了

朱洋 · 7.7分

内容很精彩，故事引人入胜，欲罢不能，终于看完了，泪目了好几次。

我很好奇我不高兴我想知道 · 7.7分

据说有记载，《40 x 15》编剧陈寿在创作史书时，公然向人索贿，要求别人付费后才替其先祖创作传记。做人这样不修身，笔下还能维持原则吗？不知道史书其中的传纪是否可信

Augenstern_ · 7.7分

40 x 15 时长：2时57分 我刚开始没想过要读《40 x 15》这部剧，依稀记得初次读这部剧的时候是在初中，至今我印象最深刻的依然是当莎莉文老师降临到海伦凯勒的世界时，她们相处的点点滴滴。我印象最深刻的是当海伦凯勒坐在起风的大树上孤立无援时，莎莉文的到来为海伦凯勒带来了曙光。还有一个印象很深刻的情景，不知道是不是自己记忆错乱了，我印象最深刻的是当海伦凯勒无理取闹时，新到来的莎莉文老师并没有给她过多的偏爱，而是严厉的教育了她。 在2021年11月3号到11月5号重读这部剧，是因为我们的英语观看课要学《40 x 15》的一篇文章。当我在好连连影视中打开这部剧时，海伦凯勒就向我描述了假如给她三天光明，她会干什么。在第一天，她会用尽每一分钟把她最爱的亲人，朋友印在她的脑海里，在第二天，她会去领略人类知识智慧的结晶，看完人类人文精神内核的结晶，在第三天，她会走进平凡生活中，领略平凡生活的美。当我在开篇读到这里时，我感到了一种无法言表的震撼。我突然意识到了我们习以为常的每天都能看到的场景是盲人一辈子都渴求不到的东西。 往下细读，我最喜欢的片段的是莎莉文到达海伦凯勒的家里时，她陪海伦凯勒学会了说话，她在海伦凯勒被怀疑抄袭别人的作品，给予她足够的信任，鼓励和支持，当海伦凯勒在聋盲的双重障碍中求学的过程中，她给予了海伦凯勒足够多的帮助。我在书本中能够领略到莎莉文的伟大与她十分好的教育方式。她会给海伦凯勒无微不至的照顾，同时，也不会因为海伦凯勒是一个残疾人而给她过多的骄宠。作为一个热衷于教育事业，希望以后当个好老师的我来说，莎莉文的教育方式给了我很大的触动，我不是一个会认为“春蚕到死丝方尽”很好的老师，我认为尽到自己的责任就好，我并不认可过度地渲染奉献精神，人首先要学会爱自己。但莎莉文老师让我深受触动的原因，是因为她跟海伦凯勒这种亦师亦友的关系，平添亲切跟温情，而不是像个机器人木讷的工作，这会让我有更多的热情去工作。 另一方面让我感触很深的是海伦凯勒跟马克吐温的相处，十分风趣幽默。马克吐温用诙谐的语言说我把贵重的物品用卡片写出来告诉小偷，以防他打扰我的清净的话语，实在让我忍俊不禁。这里给我魅力最大的，反而是海伦凯勒笔下的马克吐温了。 不得不承认，《40 x 15》是一本很好的书，观看这部剧时，这里面的许多人物都能带给我很大的启发。我从海伦凯勒反对美国参战的事情中，看到了海伦凯勒的博爱。海伦凯勒即使厌烦参加一些形式性的活动，但她是参加了，这也让我明白做有意义的事，不是每一刻都让我觉得很称心如意的，我们还是会遇到很多的阻力和不好的地方。海伦凯勒用整整一章的内容写了西方影视史的伟大著作，让我感受到了剧集的魅力。同样，我也从剧集中明白了很多。这几天脑子里出现多比较多的一句话就是：“看剧可以明智”。就像白岩松说的：“看剧不保证命运可以好好的对待你，但可以保证你好好的对待命运。”我从剧集中获得了很多，也把它发展成了我浓烈的兴趣。可以说，书是我的救赎。一本好剧，用它的智慧让我的认知配平现实发生的喜怒哀乐。 好的作品可遇不可求，感谢海伦凯勒写出了《40 x 15》，它让我的心灵得到了再一次的洗涤。 ———2021年11月6日记

💋Anita 颖儿 · 7.7分

看完《40 x 15》我就想写篇有关医患矛盾的文章，但我没有即刻下笔，因为想让自己的思绪多酝酿沉淀一番，好截取精华。恰逢室友推荐纪录片《40 x 15》，一个记录武汉大学中南医院妇产科日常的片子，透过它，我对医患矛盾有了些更深刻的认知，便记录在此。 医患矛盾从来都不单单是医生和患者之间的矛盾，但它又总是表现为医生和患者之间的矛盾。社会法规不完善、医疗体系不健全、医疗资源紧缺且分配不均等等问题都会给治疗过程带来许多困难。医生和患者其实都是不完善的医疗制度的受害者，但是很多时候，医生成了病人唯一的情绪宣泄口，有的吐槽有的谩骂有的上演全武行。做医生真的是件苦差事，他们得给身后不健全的制度和紧缺的资源背锅。 除了这些外部因素以及切实存在的部分医生缺乏医德、部分病人缺乏道德的现实情况，尽职尽责的医生和满心祈求的病人之间，明明二者有共同的利益诉求，都是为了治愈疾病，可他们又为何难以建立信任呢？ 看完《40 x 15》和《40 x 15》，我认为原因在于看病的人们想要“神”的服侍，可医生却不是“神”。 病人对治疗效果的预期普遍偏高，医生得是“神”。看病就医不存在容错机制，病人每次就医都带着被治愈的期待，如果治疗无效或病情恶化，那就一定是医生能力问题，大家都不会再去找该医生进行二次治疗。但疾病本来就充满未知和变数，医生对疾病的认知和医疗技术的运用也存在个体差异，各种疾病的确诊率和治愈率都无法实现100%,可病人却抱有这样的期待。 病人花费了高昂的治疗费用，想要得到医生更好的服务。商品经济飞速发展的今天，大家的每一次支付都是消费，于是大家会将消费的意识带入就医过程，让医生像其他服务人员一样给自己提供优质的服务，而这种需求很多时候难以被满足。比如，治愈疾病时，医生会优先治疗病情紧急的病人，而非先交钱的病人，于是后者就会被晾在一边。医生工作一天，不间断地诊断病人，很难抚慰到每位病人的心理感受，病人排队两小时就医两分钟，整个就医过程让病人觉得冷冰冰。 病人既期待医生像神一样治愈疾病，又期待医生提供更好的服务，兼顾患者身心。可医生毕竟只是人，能力有限，精力有限，他们无法保证治愈且温暖每一个患者。如果我们总是站在能力的制高点、道德的制高点去评判医生，哪怕医疗物资极度丰富，医疗制度极度完善，医患矛盾也依旧存在，因为绝大多数的医生都无法满足我们的期待。

许叔叔 · 7.7分

爹味说教和爹味视角充斥整个屏幕 刘琳演的妈妈又是给老公洗脚修脚又要不让儿媳妇自尊心受损 每天就算难过伤心受累三顿饭从不能落下 儿子坐牢丈夫只会当好人 倒头还要被骂一句“这不是你们老娘们该管的事”经典

央² · 7.7分

神作，推荐给所有人读一读 一、七大营养素 用脑需要蛋白质、维生素、矿物质；熬夜消耗维生素AB、磷脂、蛋白质。 1、碳水化合物： 主要包括粮食、水果等，作用是提供能量。碳水化合物会分解成葡萄糖，但过量会转化成脂肪。碳水太多会导致肥胖、糖尿病。每100克产生400千卡能量。 推荐食物：玉米、土豆、燕麦、莲藕、红薯、山药。 不推荐食物：白米、白面淀粉含量高，同样100g，米面的淀粉含量是薯类（土豆山药芋头）的4倍，是豆类的2倍；面，吸收太快，容易升血糖，容易饿；粉条。 2、蛋白质： 是细胞的构成成分，酶和激素的主体。混合食物中有肉类，会降低餐后血糖的上升速度。蛋白质吃100千卡，消化分解会损耗30%。每100克产生400千卡能量。 蛋白质不足会导致阿尔兹海默病、呆小症、肌肉无力、消化能力差、睡眠不好，频繁感冒、发育迟缓、贫血、易疲劳、骨质疏松。 推荐食物：肉蛋奶鱼、肝脏、鸭血。200ml牛奶/酸奶有6-7g蛋白质；1个鸡蛋有6-7g蛋白质；100g瘦肉或者鱼有20g蛋白质。 适量推荐食物：鸡汤没有鸡肉有营养，还有大量脂肪；大豆蛋白质高，缺乏某必需氨基酸，只吃大豆获取蛋白质会导致代谢多、肾脏负担重，豆制品、食用菌容易吃多。 一个成年男子要吃150g瘦肉、1个鸡蛋、200ml牛奶。 3、脂类： 脂类包括脂肪+类脂，脂肪又称甘油三酯，类脂包括磷脂、胆固醇和糖脂。每100克产生900千卡能量。 缺少会导致皮肤干燥、视力差、记忆力减退。 磷脂：神经和大脑细胞一半是磷脂，可增强记忆力、预防老年痴呆。鸡蛋有卵磷脂、肉也有磷脂。植物的芝麻、葵花籽和大豆也有磷脂。 胆固醇：形成激素的原料，不吃肉蛋奶会导致卵巢早衰。吃进去的胆固醇会成为细胞和一部分，和肝脏产生的胆固醇不是一回事。 饱和脂肪酸：固体，如肥肉、腊肉；单不饱和脂肪酸：橄榄油、茶籽油；多不饱和脂肪酸：液体，大豆玉米油等。 反式脂肪酸（人造奶油、植脂末）：将植物油部分氢化，呈固态，价格比动物油低，糕点类、薯条薯片爆米花、冰淇淋、奶茶、咖啡都有。小于2g。 每天吃1个鸡蛋、1袋牛奶、100-150g瘦肉，1周2-3次鱼就足够。 4、维生素：极容易缺乏，很难过量。 维生素不能合成，只能从食物中提取，水溶性维生素特别容易流失，会从尿液和汗水排出。 维生素A被视神经的光敏感作用需要，特别是黑暗中，还和皮肤有关，缺少会导致干眼症、皮肤干燥、慢性咽炎。吃肝脏、鸡蛋，吃炒胡萝卜南瓜西蓝花油菜菠菜。 维生素D缺乏会导致骨质疏松、高血压、抑郁。城市人、女人、冬春高发。骨质疏松等缺钙表现，容易感冒抑郁。室内活动导致维生素D缺乏越来越高发。吃肝脏、鱼蛋奶，皮肤可以合成，受阳光或紫外光照射可以合成，每天30分钟晒太阳，背阴也可以。可预防癌症，乳腺癌前列腺癌减少50%，减少痴呆风险。 维生素B缺乏会导致上火、记忆力下降、消化不良。熬夜加班、感冒会消耗大量消耗它。记忆力下降、容易头痛。要吃内脏、肉蛋奶、豆类和蔬菜、谷物。肝脏是维生素大库房，肝脏是排毒器官。 维生素C要吃3种以上水果，起到抗氧化作用，形成胶原蛋白，缺少会导致贫血，要吃蔬果，韭菜、菠菜等深色蔬菜，柑橘柚子猕猴桃等水果。蔬菜炒熟后会损失很多，水果吃半斤500克以上，一个苹果大概有200g作用。 5、矿物质： 各种离子，钙磷镁构成骨骼和牙齿，磷硫构成蛋白质，钠钾氯和蛋白质构成渗透压，钙镁钾钠构成碱性离子，硫磷氯构成酸性离子。 补钙：维生素D和钙关系紧密，能让钙沉积在骨头上，缺钙会导致腿抽筋、哮喘、高血压、睡眠质量差、失眠、烦躁易怒、夜里磨牙。喝牛奶是最好的补钙方法，多晒太阳是获取维生

127 · 7.7分

生也死之徒，死也生之始，熟知其纪！人之生，气之聚；聚则为生，散则为死。若死生为徒，吾又何患！故万物一也，是其美者为神奇，其所恶者为臭腐；臭腐复化为神奇，神奇复化为臭腐。故曰:通天下一气耳。圣人故贵一。 古之真人，不知悦生，不知恶死；其出不诉，其入不距；倏然而往，倏然而来而已矣。不忘其所始，不求其所终；受而喜之，忘而复之，是之谓不以心捐道，不以天助人。是之谓真人。

吉吉Chan · 7.7分