A Feeling Called Glory

作为一部纪实影视，书中的事例与一些现实读来叫人揪心，尤其在描述一些针对于女性的所谓古老文化的迫害时，文字带来的痛感甚至会叫人产生不想继续读下去的排斥。我们所能看到的世界一角远远没有这个世界全部的模样所给我们的震撼要多。在书中，世界被文明分裂开，每个地区都像处于不同的时代。在女性被看做男人附属品的地区，他们把这种观念称之为他们的文化，以此谴责干涉这种“文化传承”的外族人。而我们必须承认，如果要使一个民族摒弃对女性的迫害，要先令他们的女孩站起来。教育也好，物资也好，总之要令女孩经济独立，在思想上认同自己所拥有的权利与男性没有任何区别，然后达到社会认同。能做到这一点已经是最主要的收获了，之后书中所描述的女性的觉醒给地区乃至国家带来的经济收益在女权运动里并不是主要目的，而遗憾的是，有时不得不以此去诱惑当局，从而唤醒女性。

酱香小鱼干el · 7.7分

主要内容都在这儿了～ 10个法则： ①将来为上，过往次之。 →自问将来，设定目标，深谋远虑。 ②学习为上，经历次之。 →将经历转化为教训。 ③付出为上，回报次之。 →回报并非天经地义，想要获得回报，首先要为他人付出。寻找付出渠道，领悟互惠精神，实现双赢共赢。 ④表现为上，赞誉次之。 →为自己的表现设立标准，区分表现与贡献，常怀感恩之心看待赞誉，关注当下。 ⑤感恩为上，成功次之。 →写下感恩对象，表达感恩之情，方式因人而异。 ⑥乐趣为上，劳累次之。 →利用衡量工具和挑战，将任务变成游戏，增加趣味。调整心态，做到积极乐观。 ⑦合作为上，地位次之。 →关注别人的贡献，开展对话，求同存异。坦诚面对自己的动机，感恩并欢迎别人的才能和贡献。要掌管而不要控制。 ⑧信心为上，安乐次之。 →化“恐惧”为“行动”，逃离舒适区。设定目标，立刻行动，必要时休息一下，劳逸结合。借鉴、回顾以往经历，温故知新。 ⑨目标为上，钱财次之。 →收益是为目标服务的，培养并保护核心价值。有目的地寻找目标，分析可行性，坚定执行。有目标就有机遇，聆听心声，坚持初心。 ⑩问题为上，答案次之。 →调动并保持一颗好奇心。维持话题。 这些法则是以同样的句式表述的。前半句的中心词都是能使你不断成长的因素，后半句的中心词都是潜在的成长陷阱。比如说，把注意力放在前半句的中心词上面，该条法则中的其他词将助你越变越好；把注意力放在后半句的中心词上面，该条法则中的其他词将使你陷入成长的陷阱。在读完全书并理解了全部10条法则之后，再以刚才说的方法看这些法则，往往会有一个词突然蹦进你的脑海，你也心知这个词就是你要更加努力的方向；或者你立刻明白过来，这个词就是困住你手脚的缘由。

雅荷 酒仙网 · 7.7分

语录 * 积极的信念“我很好”来源于被生命中重要的人所接纳并喜爱，通过他们的爱，我们才能感觉到自己有多么好，这能激发出内心源源不断的力量。消极的信念我不好”，源于我们曾经不被人接纳，或者被父母所忽视、拒绝、嘲弄和伤害，并由此觉得自己很差劲，这会让我们的内心变得苍白、无力和脆弱。 * 我们的基本心理需求共有四种： * · 关系需求 * · 独立和掌控需求 * · 快乐需求 * · 自我价值感和渴望被认可的需求 * 事实上，我们整个人生的发展就是在寻求独立，脱离对父母的依赖。 * 愤怒在生命中有着重要的意义，代表我们的底线和坚持 * 而那些给孩子带来伤害的父母一般都特别强势，自以为是，缺乏共情能力，不会设身处地站在孩子的角度思考问题，总是将孩子推向孤独和恐惧的深渊。 * 父母设身处地思考问题的能力是教育能力的重要指标。也就是说，父母是否有共情能力，是孩子接受积极影响，或者消极影响的关键。 * 你会感到无助吗？”或者“你发飙的时候，内心深处的念头是什么？”然后他会很快明白：“是父母完全不把我当回事儿，我才愤怒的！”“我永远得不到尊重。”这便是他的核心信念。 * 一个人越能认清自己，就越没有必要戴上保护的外壳，躲避这个世界。他表现得越真实，人际关系就越融洽，越能更好地跟他人相处。 * 著名心理学家岩斯·克罗森说过：“你生而闪耀！”我非常赞成这个美妙的说法。换言之，尽管你有时并不完美，但这并不妨碍你生而闪耀。 * 很多时候，别人就是一面空洞的镜子，我们从中看见的仅仅是自己内心的投射。不纠正自己的内心，扭曲的内心看见的永远是扭曲的自己和他人，最终将永远无法真切地感知真实的世界。 * 保护策略在更高一级的层面，可分为适应、撤退和过度弥补。 * 我们的大多数问题都来源于自己的保护策略。 * 我们感觉孤独、无助和恐惧时，其实是因为内心缺少支撑，没有力量。 * 每个人都需要从三个立场看问题。 * ，没有任何一个人可以完全凌驾于另一个人之上，最终决定我们行为和观点的是自己，我们才应该为自己的情绪、决定和行为负责。碰上坏脾气的老板、恶劣的天气、抛锚的汽车，我们可以愤怒、生气、沮丧，但也可以利用这些事情来锻炼耐心和冷静度，承担属于自己的那一份责任。 * 承担失败的责任，就需要有能力容忍沮丧、痛苦，以及一系列的负面情绪。 * 人们在行动中寻找意义，没有意义的生活会让人感到空虚和抑郁。 * 更高层次上的价值观，比如，公平和正义，能给予我们鼓舞、力量和勇气，最终战胜阴影小孩对于失败和自卑的恐惧。 * 能够控制的是，在必要的时候坦诚表达出自己的观点，理解对方，化解冲突。 * 如果一个人活出了内心的真实，那么他也就实现了自身最大的价值。 * 尽可能宽容对待自己和其他人的不足。攻击性和狭隘只会伤害你自己，让你情绪低落，损坏你和他人的人际关系。顺便说一下：幽默会让我们的人际关系变得轻松和友好。 * 人们对于关系的渴望根深蒂固，而保护策略的目的就在于，帮助我们获取他人的认可和喜爱，并保护自己免受他人的攻击和拒绝. * 真正的亲近来源于真实和坦诚。 * 如果你的谈话对象没办法用具体的有说服力的实例来论证自己的批评，仅仅凭他缺少实例这一条，就可以判定他没有道理。相反，如果他说得有道理，在正常情况下，你自己也知道。这时候你应该做的是：道歉，然后保证以后会注意。最愚蠢的做法是，否认有道理的批评。 * 如果交流一方被自己阴影小孩强烈的感知扭曲所束缚，再好的言辞也起不到任何作用，只能通过避开这个人，才能保护自己。 * 如果对方通过追求权力来保护自己的阴影小孩，也就是说，他想一直保持常有理的状态，就不

诸相非相 · 7.7分

关注到社会边缘群体并且能做这样的研究实属不易！可只有潘绥铭和Colleen Rennison老师写的才能算的上研究，其他的真的太像交给老师糊弄的课程报告了……

MoMo🎭 沫沫 · 7.7分

成书于一战刚刚结束，编剧的视角并未顾及东亚，当做西方史入门读物刚刚好。书中的内容百年后来看也基本都不过时，最后几章编剧的思考尤其值得仔细想想，现代以来人类相关的大问题都是很值得思考的。书中对大事件的记载大都很简略，详细了解需要进一步的资料或专著。 台湾的译者也很不错，非常用心，比起大陆很多粗制滥造的翻译好很多倍，是众多译本中比较出色的一个。结合同译者同编剧其他几本一起看更佳。 这么有名的书，本该中小学时候就读过的，我却是在大学时才知道编剧，工作多年后才有时间挤着上下班路上的一点时间拜读——当然也是因为托北京市政府的福，摇号若干年始终没资格买车，只好挤公交…唉……

Babin💕 · 7.7分

一个不比其他城市更糟糕的城市， 一个富裕、繁荣、充满自尊的城市， 一个失落、挫败、充满空虚的城市。 完全取决于你的位置和你的个人成就。

Дүлгэн · 7.7分

一直在遗憾为什么没有颠覆性的叙事，但看完还是庆幸拥有绝对颠覆性的作画，足矣。

灿若千阳 · 7.7分

人生苦短，纵观横看，有人指点江山，有人激扬文字……此处重点检漏再检漏，不检漏什么都没有？

倪平 · 7.7分

特朗普的这本自传，与他参选总统，没有一丁点关系。只能说明他如何成为一个出色的商人！从小受到父亲的熏陶，对做生意表现出惊人的热爱，从而令他早早的进入房地产行业。他懂得用人，懂得利用媒体为他造势，懂得反败为胜。他懂得成本核算，把预算这一块控制得滴水不漏。他勤奋、敬业，他经常一个人去工地视察工程的进度。这对于一个成功的商人来说，是很难能可贵的。在工程的开支上，他能控制到恰如其分，与他亲力亲为的工作态度是分不开的。一个成功的商人，该有的勤劳与睿智是必不可少的。当然，也得益于天时地利人和的因素。

Liam Jacob · 7.7分

难以想象华语竟然出了这么一部电视剧

Serena.L · 7.7分

灰色的脑子上，长出了好多小花，还是彩色的那种。引自一位看剧区up的话，感觉很形象。

YUจุ๊บ🍉 · 7.7分

虽然知道是好剧，可是却不敢看，总觉得太沉重，很怕回忆那段历史

徐曼丽 · 7.7分

小米有眼光、有战略，具有极高的前瞻性，在硝烟弥漫的手机市场另辟蹊径，以高性价比手机提高了智能机的应用，满足了客户的需求

水自流 · 7.7分

多年前就向往北京学子的五四爱国运动，拉列横幅，示威游行，振臂高呼，慷慨激昂。那些响亮的口号在百年之后仍留有余震。在我看来，《A Feeling Called Glory》的确有许多缺陷，但是书中对游行场面的描绘，确有震馈之声。实乐见我华夏之有为青年，图奋进，担大义，敢与日月争光芒。

小 倩🐏 🐏🌸 🌲 🏊🏻 · 7.7分

“刚开始的时候，你要对造成男女之间吸引力的科学原因有一个充分的了解。然后，你要收集和意中人（即那个你计划诱使其爱上你的人）有关的大量资料。接下来，你要使用复杂的沟通方法——大多是作用于人们潜意识的技巧——去满足对方意识和潜意识里的需求。最后，借助你对对方性欲需求精确而热辣的了解，将其彻底俘获。以上就是你想要的一切：一个让你的意中人爱上你的公式。” 我不喜欢以上编剧说的方式。因为我一直觉得情感是没有道理的，爱情也不应该有什么公式可言。爱情迷人之处就在于它的不讲道理。其他的比如说你的事业啊，工作啊，你都可以算计。我还可以想象成你是深谋远虑的人，但如果在感情方面你也算计的话。把对方当成什么了？我私以为这是很不尊重的行为。给我感觉就是莫名其妙的优越感和自大行为。好像是说你让我爱上你，我就会爱上你，你让我恨你，我就会恨你一样。这是怎么得来的控制欲？如果真的是这样的话，我偏偏就要无视你，把你当做空气。 我在跟朋友讨论的时候，我朋友也说:“这真的是单方面的殖民，这真的是非常不好的一个做法，如果是两个人暧昧的话，互相有些小试探和小伎俩，我觉得是可以理解的，但是你单方面的真的是一种暴行。” 我个人是在亲密关系中非常警惕的。因为我清楚的知道我是那种陷进去就很难走出来的人。所以我会谨慎。但是我觉得这是在对我自己，也是在对对方负责。而且可能我真的是越来越觉得自己不是小孩子了。进入到亲密关系中，其实成本是很大的。没有那么多试错的成本了。如果这个人是真的不太好，或者像他们说那种PUA之后，代价还是挺大的。因为接下来的一段生活，你总归是会受到他影响的，你可能真的会经常怀疑自己，自己是不是不够好，或者不值得被爱对爱情的信心是很重要的。 当然了，如果从一开始的话，你就要计较这个情感得失。他爱我多一点，或者是我爱他多一点。那你干脆别开始了。 “淑女们，比你们的文胸罩杯和腰腿曲线重要得多的东西，是你对性的态度以及处理他个人情欲时的尺度和曲线。” 我真的是要打一个大大的问号了。 这个时候还能注意到这些呢？这还叫做爱？不如您直接换另外一个名称好了。您觉得约炮如何？ 再附“堕入情网是精神和身体共同参与的一个过程。本剧所提供的一些技巧，可以让你的意中人在头脑还没反应过来的时候，先从身体上对你的爱情产生回应。” 他举的那些例子，永远都是，要么让男孩子就是对女孩子做一些什么事情，要么是女孩子用身体怎么样取悦男生，根本没有尊重一个女性的价值啊。 他说的这些话，字里行间都透露着男性是主导好吗？ 这真的不是教男人犯罪的吗？ 我教你怎么让一个女孩子爱上你，怎么让她的身体离不开你？怎样让她的人离不开你？所有的主动权都掌握在你手上，到最后你可以控制这个女孩子， 我身边的姐妹们都可以了解一下，看一看男孩子的套路是怎么来的。 他可能真的是说情话的王，但他也真的是海王啊！ 可能很多女孩子对一个男孩子很有好感的时候，即便觉得他可疑，会各种为他，自己在心里为他找借口，到最后自己把自己给说服了。有一个名词（自证预言：一个社会心理学术语，意思是说，当一个人对人或事抱有某种期望的时候，就会不自觉地根据期望去调整自己的行为，从而造成期望的实现。）感觉有点相似。 清醒点！ 这真的是非常非常可怕的一件事， 真的是士之耽兮，犹可脱也;女之耽兮，不可脱也。 冷静了两天，又回来继续看这部剧了。后面还是有可取之处的。 正中靶心的赞美：“你最引以为傲的地方也是我最喜欢的。” 多数人称赞意中人，是因为他们喜欢对方身上的一些品质。但是，如果你赞扬的恰好是意中人真正引以为傲的地方，那么威力就会强大许多。 谁不喜欢正中靶心的赞美吗？（不接受反驳）

翁秀华Debbie · 7.7分

A Feeling Called Glory，云深月何求！邬遇，谭皎，沈时雁，周晓渔！不禁感动极了，时间偃旗息鼓，从今往后的每一天，都会是我们渴望的美好明天！

春秋大梦 · 7.7分

首先是集合了网上的流行语句，然后讲述了情感故事，还有和父亲和母亲的情感，可以当做消遣来读读，营养价值不高，可以夹杂在长篇经典剧集之间当做休息来读读。

易楠 · 7.7分

几乎是昨晚熬夜看完的，导致今早醒来像是做了一场真实的噩梦。林晨曦的解离世界更像是她内心最后一层温柔壳，在那个世界她是被人爱着的、勇敢的、可以直面不幸的。我知道《A Feeling Called Glory》呈现的还不够好，但是有她的存在，我很感谢。

慕容梓云 · 7.7分

这部剧内容不多，却是我看剧笔记写的最多的一本；是我先听的一遍，紧接着又看一遍的一本剧；很实用的一本，效果得践行后。订好目标，记住方法，终身学习；我想，未来一定会是一个不一样的你。

M.B. · 7.7分

喜欢这种胡闹的感觉，因为老了喜欢热闹，也轮不到自己操心什么，管他结构语言常识人文地理呢，看看热闹。

随遇而安 · 7.7分

要说我这是看出了育儿剧集的味道会不会过分了。曾经觉得“人的尽头，就是神的开始”没毛病，看完此剧开始怀疑，致使人到尽头的背后推手难道不是神本身吗，要么普罗米修斯不会因为将火种带至凡间，帮助了人类，得罪宙斯而被囚禁悬崖上，日复一日的用新长出来的肝脏喂老鹰。凡人活的好，哪还有神灵什么事儿呢？！神不能有人性，不能有柔软的爱，不然会像普罗米修斯一样永生受折磨，要么像故事主人翁A Feeling Called Glory一样愿意弃神从人，恰巧反衬着我们崇尚的，并非恒古但死气沉沉的神，而是善良正直平凡闪亮的人！

罗大柚 · 7.7分

看完序以为又是一本鸡汤，有点想放弃，后来从第一章开始，慢慢进入了状态，内容少而精，有一种面对面交流的感觉，感受到他很真诚地提出了他作为过来人，对企业管理的方式方法以及如何成为企业的领导者，方法不一定适合所有人，需要一定经历才能感悟。迷茫中的学习，让自己变得更好，加油。

仲谦 · 7.7分

以前看水浒唯有快意恩仇，现在却又看到了悲惨世界，再老一点还会看到些什么？

朱彩萍 · 7.7分

真正的非常的简单，非常的适合入门级的小伙伴学习。通俗易懂，题目也容易上手，有成就感。就是题目的答案好像网剧里没看到。

唐杰＠爱莲猫 · 7.7分

比较实用，可以学到一些实用的说话技巧。平时还是需要注意语言积累，多训练。

文小叨 · 7.7分

台词扣一星，本文把许久没被好好用上的演绎法推理重塑一番，又用了一迷多解（其实是补充说明）的手法，我觉得可以说是开创了本格的一种新格式？也许是我看得少，但真心觉得这本值得推荐。

Youky · 7.7分

通过此剧对德国细节的了解，突破了狭隘的视野。希望自身能坚持不断的追剧学习拓宽视野

李梓涵 · 7.7分

开始还可以，后来觉得过于啰嗦。只是以前看过这部剧（没看完），那时觉得还可以，有个印象。现在有可能是心智成熟一点点，再看这些便觉得没什么用处。不过还是速速阅览完了 。

大熊🐻 先生 · 7.7分