城里姐姐乡里妹SISTERS

追这部剧就像和一位好友有约，每天就盼着到点相见。到今天，朋友再见。

紫龍 · 7.7分

《城里姐姐乡里妹SISTERS》所关心的，不是缘分的长短，而是感情的深重。 很喜欢唐迩芳先生讲解什么是人生的结局。 “命”是一部车，“运”是一条路。你可能是一辆非常好的车，但却开在坎坷不平的路上；你也可能是一辆破破烂烂的车，但却开在一条康庄大道上。觉得有种宿命的味道。 小时候我第一次读红楼，看到的是宝黛钗三者之间的情爱，木石前盟终抵不过金玉良缘，恨有情人不能终成眷属。 再后来啊，在红尘里走一遭，再读红楼，看到的却是世间百态。我的眼光不再囿于你侬我侬的情情爱爱，而是更多的关注可能不是“主角”的那些角色。 读完唐迩芳老师的书，发现我自己最喜欢的是探春，这个之前我都没有注意过的贾府三小姐。 干净利落，勇敢担当，通晓大义而又不做老好人（这点真的和迎春那种懦弱的善良形成鲜明对比了，通过迎春我才明白人应该有对人的善良，但更应该有对事的清明）。看她字字珠玑，怒斥那些愚蠢的人，声声铿锵，读起来真的大快人心而又让人心生叹息。这样的潇洒作为和爽快个性，若换做男儿身，肯定是大有一番作为的。或许会拯救她的家族，或许会让大观园这个青春王国存活的更久一点？可惜没有如果假设，贾府最后还是“落了片白茫茫大地真干净”。 想起之前很流行的一段话，你所走过的路，读过的书，爱过的人都藏在你的言行举止里。 一个人的思想，性格，见识又何尝不会影响她的人生走向呢？探春有一个相对好的结局，她选择了远嫁，逃脱了这个蠹虫横生的家族，因为她已经明白她身后的大树已经从内部开始腐败了，就像她说的“我们这样的家族，从外面杀是杀不死的，只有自相残杀，才会败落”。 一直都在想，作为女性，要做一个怎样的人。读完红楼，我好像有了一点点感触，要做生活上的强者，她不是强势，更不是强出头，而是一种坚强，要有凛然正义，要心有锋芒，要有清醒的头脑而不随波逐流人云亦云。 对凤姐的感触也很深。虽然看了她对尤二姐的狠，但我并不是很厌恶她，前前后后，她的为人处事精明能干，我佩服她呢。她对刘姥姥、秦可卿的真情；在代管宁国府时的麻利刚健，语言处理上的恰到好处；还有最后她婆婆邢夫人当众给她没脸，她的忍辱负重都给我留下了深刻的印象。 以前看红楼的时候，觉得自己不是黛玉就是宝钗，总觉得自己是主角，看完唐迩芳的讲解之后，才越来越觉得自己是书中的每个众生，是贾政？还是薛蟠？是晴雯？还是袭人？再也不敢对书中的人物有妄言爱恨喜憎之心，每个人身上何尝不曾有着自己厌恶的部分。 这部剧唐迩芳老师说了很多次曹雪芹真是了不起，我也觉得他真是了不起。我觉得真正的好作家应该是这样的，他有一颗真诚、青春涌动的心，不虚伪、不做作、不世故、用心血，只为不吐不快；他是纯粹的、至情至性的人；他是温暖的，真诚关怀每一个孤独的人；他是快活的，为这与每一个鲜活的灵魂都有过心灵的照应；他是真诚淳朴的，用一颗至纯至善之心去领略这俗世的风采。所以说永远长不大该多好，永远长不大，永远有颗单纯美好的心。去感知，去领悟，去大声的哭，去尽情的笑。 唐迩芳老师说《城里姐姐乡里妹SISTERS》是不是一本悲伤的书我不敢讲，我只觉得它是一本让我看到了天意的书。感叹和悲哀是希望能挽回，但天意不可能挽回。编剧知道自己所热爱的生命终有一天会全部成灰，所有的热情里都透出一种荒凉。 《城里姐姐乡里妹SISTERS》看到最后的时候我是有一种逃避感的，不想看到最后，仿佛这样就不会与这个青春王国说再见，越是读到最后，越是舍不得唐迩芳老师的讲解，我这也算是一种鸵鸟心态吧😂这么好的书，读一本少一本。想起叔本华的一句话：人生就是一团欲望。当欲望得不到满足就会痛苦，欲望得到满足又会觉得无聊，人生就像钟摆一样在痛苦和无聊中摇摆。现在的我就是处于这样的纠结状态中，既想看完这部剧

海盗船 · 7.7分

通俗易懂，小白读后都有感觉可以做小红书，但是书中点醒梦中人，不能看了一本剧就以为自己能做，新媒体需要积累多方面的知识和实操经验。这部剧给我最大的作用是科普！

fallsnight · 7.7分

总体来说，后面比前面要好，前面女主的经历有点太过，真正的生活没有这么多的这么戏剧化，不过在感情描写方面还是挺好的

李坤阳 · 7.7分

太厉害了！ 时代的沧桑一览无遗！比较喜欢里面胡宁之战的片段 不过度的时候确实需要知道很多历史背景知识emmm

张墨宣-Megan · 7.7分

今天是开播八周年，看到老段发的微博一下就哭了 他基本回了每个评论 不愧是我们的团长 我一定一定会去腾冲看你们，一定一定 此生最爱的剧没有之一以后也没有

黄婷婷 · 7.7分

提到“设计感、娱乐感、共情感、故事力、意义力”都是被提得泛滥成灾的内容。比较新颖的的是“交响力”，关于交响力，我的理解是具备统筹全局的意识。按照编剧所说，善用左脑的人，在逻辑分析推理方面比较在行，这种擅长是针对一个块区进行的，而右脑发达的人则是对整体有认知。编剧的思路确实很清晰，逻辑框架明了，旨在说服读者认可并接受这“决胜未来的6大能力”。不过编剧并没能完全说服我去肯定这本《城里姐姐乡里妹SISTERS》，书中提到设计师、护理人员最符合未来的要求，而右脑是致胜的关键。我不否认未来右脑发达者更迎合人们的审美情趣的需求，生活品位提升后对精神需求上升是必然的。但是考虑到社会的运作、对宇宙无穷尽地探索，这都需要左脑极速运转，需要思维严谨的科学家去验证探究，这绝对不是右脑开发出来后用审美的眼光可以解决的问题。左右脑是相辅相成的，只有相互协调好才是决胜的关键。

鱼无语 · 7.7分

平铺直叙的描写手法像极了城里姐姐乡里妹SISTERS波澜不惊的人生，让我不断想到了《城里姐姐乡里妹SISTERS》末代皇帝溥仪 全书最让人感受到无声的窒息和绝望的一句话:“他已经四十二岁，往前，看不到任何自己渴望享受的事，往后，看不到任何值得费心记住的事。”苍白无力，百年孤独。 让我想起了几年前自己迷茫逃避状态的时候，一个人跟我说的一句话:年纪轻轻失去爱与梦想是一件很可怕的事。如今北漂已经三年，爱与梦想一直都在，只是更多是平和。 关于整本剧里的爱情故事，让人羡慕，平凡的城里姐姐乡里妹SISTERS遇到知性的凯瑟琳小姐，虽然结局不算圆满若干年后还有值得回忆的一星期也值得了。人生是有许多回忆组成的，你的回忆里有我，我的回忆里有你，那便是最好的。她的出现为城里姐姐乡里妹SISTERS死水一般的生命注入了一丝生机。遇见，爱过，足矣。 (可惜我的那盏灯已经灭了～想到这里不觉悲从中来，为自己心酸一会儿) 平庸真的是是大概率事件 每个人的心里都有一团火 而路过的人只看见烟 最后，借用陈医生最近很火的一句歌词:谁说对弈平凡的不算英雄。 致那黑夜中的呜咽与怒吼，

想锅 · 7.7分

碎片化的一个一个小片段在接近尾声的时候才连接成一个有完整人物关系链条的故事。罗曼•马尔金借画笔将他弟弟永恒的嵌入相片中，以赎罪，以想念。科里亚随身携带的照片和以备紧急之需的磁带是他仅有的慰藉，他教葛莉娜在冰上跳舞那一段算是故事中最美好的情节了吧。画布中莳萝的香味，绿绿的山坡，水井，小木屋，算得上是值得期待的美好归宿了吧。然而，冰上的恋人成了宾馆最顶层的住客，山坡上布满了地雷。战争时期的人们脆弱，活着只是为了死亡。是的，每个人都是孤独的个体，我们都将孤独地死去，终将一无所有。很喜欢书里的一段对话，“最后一句话由你来说”。“我说的会是你的名字”。

明言 · 7.7分

养育子女，最重要的做到高质量的陪伴。各种鸡娃群里，很多父母恨不得一岁不到就给娃买点读笔，报启蒙班；各种培训机构也有意制造焦虑，别家孩子三岁就能啥啥啥了。 这部剧可以说是一位优秀的妈妈培养孩子良好观看习惯的经验总结，可以帮助一些年轻父母缓解焦虑。有三点可以学习： （1）知道什么阶段给孩子读什么书，收获了不错的追剧清单。 （2）如何通过提问和讨论，有意识地引导孩子观看思考。 （3）通过书和孩子交流，有共同语言。 要说不足的话，感觉有两方面小问题。一个是，有些案例可能为写书做了美化提炼，感觉充满戏剧化，反而有种不真实感；另一个是，编剧提到批判性思维，就是反思质疑，感觉好像对批判性思维有误解。

桃子大佬 · 7.7分

数字化工具有效的支撑了微观到宏观得持续变化，工具和人的界限也逐渐模糊。作为社会的单元，组织也被其影响，陈老师的研究有助于我们做好组织管理工作。但，不能忘记，不论怎么管，还是要结果的。

李全安 · 7.7分

时璟言，叶锦欢一对靓男美女，娱乐圈一哥一姐的组合。 他睥睨世间所有感情，不将任何人放在心上，却唯独将她疼到骨子里，舍不得她哭泣，舍不得她难过，舍不得她受委屈，甚至，舍不得她被自己爱得那么痛苦，于是忍痛放手，只为还她一场幸福。然而，他不知道，没有他的世界，幸福对她来说就只是一个玩笑；他不知道，当她找不到他时，才发现早已将他刻进心底……有些事情，我们总觉得已经忘记，可事实却是，你只是将它藏在了内心很深很深的地方。穿越过时间无涯的荒野，泅渡过生命不息的长河，某一天，听到一首他轻轻哼唱过的老歌，路过一同走过的风景，回忆就会扑面而来，猝不及防。

芳菲（周慧） · 7.7分

看完打算整理一番城里姐姐乡里妹SISTERS的原则和技巧。联结是个重复的过程，向内看帮助你调整自己与孩子的需求，轻推强调温柔耐心引导孩子与自己共情。所有的游戏都是为了能更好理解孩子并建立亲密的亲子关系，而非时刻借用游戏测试孩子希望他符合你的期待，要相信，你们的互动过程能顺带帮助他成长并这不是最主要的，最重要是建立信任、安全感，让其学会理解，表达等情商知识。

一只白云鸭 · 7.7分

做一个阳光明媚的女子，每天开心，用善良的心对待身边每一个人，我们偶然的来到人间，相遇是多么值得珍惜的缘分。

白雪峰 · 7.7分

今年读过的最有感触的一本。真喜欢拉里呀，好像是从书里写他每天都专注地在视频平台看剧那里开始，就想，如果我能过这样的生活该多好，越往下读，他所选择做的事情对我就越有吸引力。但同时我又不自觉地思考，我真的能过的了这样苦行僧般的生活吗？如果有伊莎贝尔那样优渥的生活摆在我面前，我会怎么选呢？这种假设不是真的，所以我认为我会走拉里走的路，去追求精神上的满足。但我一点也不否认，伊莎贝尔考虑的绝对是一个正常人考虑的问题，她是幸福的，因为她知道她要什么，而且做了选择也没有因为放弃了另一种人生而有多懊悔。拉里也很幸福，因为他始终坚持自己的追寻，非常果断，而这种果断可不是一般人拥有的品质。 苏菲和苏珊，为苏菲惋惜，为苏珊点赞。如果命运安排的十字架太过沉重，我想，直接撂挑子好了，我的意思是就自杀吧，毕竟还剩下这一点权力，为什么非要糟践自己呢？这是苏菲让我不解的地方。苏珊就洒脱多了，我觉得她和拉里一样了不起，就是她有非常强的目的性，也不会为情所困，问世间情为何物？信的人都没啥好下场。她还很会经营自己，没有任何怨念，结局相当不错。 吴祖云最后说这部剧好似在谈论成功之道，我觉得真是这样。书中角色都好像求有所得，难过的是我们这些觉得没钱，没自由，身不由己的平凡人，最后总是凑合着过了一辈子。其实，我们和拉里的距离就差一点点抛弃一切的决心，希望我以后能像拉里一样洒脱又甘心吧。

原本平凡 · 7.7分

重要内容摘录： 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用一周时间自测、观察自己的最佳睡眠时长，同时用“赢·效率手册”或“总结笔记”记录相应的工作表现和

奇多 · 7.7分

这部剧很好看，有时会让你笑得肚子疼的收不住；有时会让你黯然泪下。里面还有很多包含哲理经典的句子，把娱乐圈和很多粉丝的现状带入了剧集中。是本好看的书。

余飞 · 7.7分

抱着无聊的心态看这部剧，却不想被情节吸引。 刚开始还能保持理智，后来，这都可以？再来，不是吧？我不理解。最后，你开心就好。 看了这部剧，如看了一本剧。看了，但不理解其中的缘故。 人生有时候会给我们开个小玩笑。 像水口一样，工作狂，最终因“妒才”而打发到闲职，而后郁郁不结而。 像久木，为了爱而选择在“花季”自我凋零。 像衣川一路高歌猛进，走上人生巅峰。 最近，我也丧丧的，仿佛到了瓶颈，得不到支持，内心也毫无想法。如行尸走🥩般上班，下班，睡觉。 可能这就是我读这部剧看到的共鸣吧。

àp@柒 · 7.7分