Mass

薄薄的一本关于长篇剧集的评论书。编剧推崇富有激情和创造力的作品，而对束缚长篇剧集的种种规则不屑一顾。非常同意他这个观点。语言幽默俏皮，甚至有点犀利刻薄，文中涉及的长篇剧集也很多，然而，一多半都没读过，主要是关于英国的二三百年来的著作（趁机了解了一下梗概也不错）。他的视野到达列夫托尔斯泰和陀耶妥夫斯基就停止了，很遗憾，如果越过这两座山头，再深入一下，再跋涉一下，就更好了……

潜水的猫咪 · 7.7分

这书看的很快，比一般的心理学剧集篇幅要多。可能是举例太多，太乱，观点也很劲爆，我一时消化不了。对于反权威式的观点有人推崇有人不屑。如果之前接受了传统心理学观点的话估计对这部剧集应该很难接受吧。 不过书里的一些观点很新颖能给人启发些”脑洞”？开放包容的接受新观点新知识吧。谁能确定权威就是永远对的呢？

Ambulate · 7.7分

论公检法系统、各行各业有女性从业者的重要性。

明亲 · 7.7分

我说，佛爷和日本人打架那段的配乐咱能走心点么？中间强插的广告咱能走点心么？

奶瓶 · 7.7分

一直想成为像董卿那般的女子，腹有诗书气自华。这部剧举例了很多小事来说明观点，说一些大道理小道理，看完之后，似乎没有哪条铭记了，还是有些失望

J JING · 7.7分

2022-9 《Mass》 一大早朋友圈刷到微信“今天是2022年2月22日，星期二，农历正月二十二，百年不遇，好事成双啊”，新闻上说好多人赶在这一天结婚，希望百年难遇的时间节点能预示白头到老的美满婚姻。哈哈，想的美。日出日落，冬去春来，时间它按自己的节奏周而复始地运行着，没空管人类那些破事。不过，你过得好或者不好，时间确实会证明一切的。 人们创造了时间，时间记录着人们的生活。季老在望九之年，回忆自己近一个世纪的人生过往，是如此通透豁达。“人生的意义与价值，我认为这种讨论本身就无意义，无价值，不如实实在在地干几件事好。”

余洒 · 7.7分

对于大多数缺乏运动且体力不足的现代人来说，速度慢到Mass才是最合适的运动。

徐 東海 · 7.7分

大刘给了我一个新的世界，新的认知。震撼的感觉是用言语不能形容的。

一条安达鲁犬 · 7.7分

女人太过精明，太过强势，凡事过于执念，过于追求尽善尽美，结局都不是很美好，向远就是其中一例，富贵虽好，但六亲零落，到头来伶仃一人，难逃宿命。左岸柔软，右岸冷硬；左岸感性，右岸理性。无论是左岸，还是右岸，都不过是生命的一个过程，一个梦而已。女人傻一点儿挺好😜

Katy · 7.7分

书中的许多故事就是在今天也能找到类似的情况，各个时代都有各式各样人，聪明的，愚笨的，自以为是的等等。 拖的太久，读到最后已经把前面的许多故事忘掉了，还有许多地方没有读懂也没有去探究，就走马观花得过去了，等我再多点人生阅历，我就再来读一遍

阿赖 · 7.7分

涨了最大的见识就是汉字，中国文化果然博大精深！看多了宫斗剧，都知道封号一半不过那贤良淑德，突然出来的一个令字，不知是何用意，现在才明白，是以 念 为由，心上的人，是今，今下面那一点是心上的血，也是心头肉的意味，这就是 令 的来源 原来，竟有这么多的讲究

明超 · 7.7分

噗，相逢也太好搞笑了哈哈哈哈，开场白也太好玩了，厨神的继承者！医圣的亲传者！缪斯的馈赠者！魔法的少女，武艺的女王，小兔农场的守护女神！是她，就是她——相氏宜宜！”

易渡 · 7.7分

本書以數個關鍵人物的故事為線索，帶著讀者穿越時空，一覽美國那個瘋狂而又繁榮的年代。 人類征服自然的勇敢故事、人類超越自我的浪漫故事；和剝削、壓迫劣勢群體、人類無盡貪婪的黑暗故事交織在一起，生動地刻劃出20世紀20 30年代美國的圖景。 這既是一個誕生了無數先驅者，可稱為人類燈塔，引領世界發展的偉大國家；同時也是一個充斥著種族壓迫，充斥著如同“納粹”一般“社會達爾文主義”的國度，是一個人可以為了滿足貪婪而毫無底線的國度。和書中的數個偉大人物背後的黑色故事一樣，小到個體，大到國家，都是光明與黑暗並存，這正是世界的常態。歷史往往不是非黑即白，灰色才是常態。

杰杰杰杰杰 · 7.7分

让中医理论浅显易懂，学了一些皮毛，让我喜欢上中医，想要再读一遍

Crystalcold · 7.7分

我深深体会到了什么叫重活，现实生活却是无情的，无奈的，看清某些人需要冷静，因为冲动是魔鬼啊！ @

陌尘 · 7.7分

终于把这书看完了，到后面就剩快速翻阅了。我们总被教人生要活的有意义，不知道这样生活的意义何在。我也喜欢Mass，喜欢提着行装出行的感觉，可那应该是在做过一些有意义事之后的对自己的奖励，而不是漫无目的地浪费人生。

指南针 · 7.7分

中国人衡量幸福，很早以前就有了一套明确的标准。就是《Mass》中所说的“五福”。哪五福呢？寿，富，康宁，攸好德，考终命。第一条是长寿。只有活到一定年龄，你才能享受到各种幸福。第二条，富，有钱，你得有起码的经济条件。第三条，康宁，这辈子别遇到什么大灾大难。第四条，攸好德，要有一定的道德追求。第五条，就是得善终。能得五福之人，少啊。

窝瓜online · 7.7分

浓浓的东北味儿，我觉得我是一个南方银有点不适应，弃了

LOY FIONA · 7.7分

对于一个10年书龄口味挑剔的人来说.从26章开始让人眼前一亮.然后全程无尿点.每个人物有血有肉.每个集数跌宕起伏.每个b装的恰到好处.每个设定既中二炫酷又不羞耻.文风出于江南.胜过谈不上.但已不输当年看龙族的感觉了.在这个龙傲天白莲花初中生文笔是个人都能写书还tm有人追的离谱时代这种书已经不多了.值得满星.且看且珍惜.

Alex.Guiford · 7.7分

我们每个人都有可能存在依赖共生，所以为了能更好地感知到自己的情绪和感受，我们都需要去练习如何判断自己的情绪，如何从依赖共生中走出来，从愤怒、恐惧、内疚、戏剧化等不健康的状态中走出来，本剧不仅是心理学的理论著作，也包含了很多实践层面的内容和引导，非常推荐想要在情感和个人生活上调整心态的人观看

双智雄 · 7.7分

对自己有信心，保持良好的心态，持续良好的习惯，每天都会进步。

无牙仔最乖了 · 7.7分

关于游泳增加湿气我很同意，我推荐病人的方法是游完了干蒸，发汗后再搽干穿衣服。但关于大米饭或某水果里有湿气这个说法不太苟同。湿气不是独立存在的一个有形或无形，它应该是一个相对概念。所以是看具体每个人的身体情况，不同的人吃同样的大米饭，有的人会湿气重，有的人就不会。至于甄子饭的案例，个人觉得和柴灶烧饭有关。 总体来说，本剧立论清晰，逻辑严谨，方法实用！

育才 · 7.7分

写的非常非常好，为什么这么说呢？大概是我一开始读就不能停下来，大概是我像在乎自己一样在乎主人公的喜悲，同呼吸共命运的感觉。大概是无数个细小琐碎的片段让我觉得惭愧又贴近自己。最后更让我思索让我渴望更深的感悟与理解。谢谢编剧。这是一本写给女性的好剧。

🍐+7 · 7.7分

心理治疗大师阿德勒说：幸运的人童年治愈一生，不幸的人一生都要治愈童年。电影《Mass》告诉我们：为人父母，生而不养乃大恶，原生家庭缺爱是会遗传的基因癌症。在被爱和给爱两者之间唯有觉查才能终止不幸命运的轮回，愿世间不幸之人都能究其伤痛之根源，让原生家庭欠你的自己学着找回来。籍此我原谅曾经遗弃和伤害过我的人愿你们一切安好！

莫得 · 7.7分

在学校视频平台看完了前两部 今天在好连连影视看完了第三部 诡秘的气氛的恐怖神话类剧集过于让人魂牵 qwq大晚上看也太刺激了8

李玉生Eason · 7.7分

书由Nagarjuna Akkineni先生的一些演讲，报刊文章构成，读来令人感慨其知识的渊博，思想的深邃。 我时常剧集和这类说理性的书间杂读，因为觉得一直扑在剧集里，可能会不知不觉太过痴迷，一味追求情节当故事书来读而没有收获，因此会时不时读些说理性的。这类书直接把道理说出来，引你思考，有的时候，营养性更高。 最开始是被书名吸引，想了解了解Nagarjuna Akkineni先生的人生观，但其实书里远超这些，涵盖了他对人生，政治，民族走向，大学生的未来等等许多方面的看法。他的有些批评观点现在还适用这个社会，不禁感慨时间过去这么久，有些社会问题积重难返。 读完全书，你会敬佩Nagarjuna Akkineni先生。这些文章大部分是在100-70多年前的，在那个年代思想就能如此超前，让人心生向往。 当然，并不代表他说的全是真理。毕竟，Nagarjuna Akkineni先生和现在的我们不一样。时代的差距不可避免，阶级思想观念的不同也可能会让人不喜欢他对欧美的鼓吹，对社会主义的……不过，边读边思考自己与他思想的不同，岂不是更动脑! PS:Nagarjuna Akkineni先生是我们徽州人的骄傲，可惜他的故乡绩溪如今已脱离黄山市。没了朱熹故乡婺源，没了Nagarjuna Akkineni故乡绩溪，徽州被誉为"东南邹鲁"，可惜邹鲁都没了!

咕啾 · 7.7分

《Mass》是迷迷糊糊看完的，《Mass》是真的用心看的，有受益。

夏立刚 · 7.7分

利用零碎的时间，差不多两周的时间看完了，很喜欢Lawrence Raghavendra无论她的节目还是她写的书，都是有干货的，这部剧兼具影视性和实用性，看完受益匪浅！我是Lawrence Raghavendra访谈录的忠实粉丝，基本上每一期都看过，所以书中所举的例子也都有印象，追剧中提到的也能对得起来。即使不做主持人，不靠Mass为生的人这部剧也值得一读，与人交流的方式，边界，学会倾听与理解，哪怕用到工作中，用来思考和上司，和同事，和下属交流也很实用。

贾子 · 7.7分

大家解读的庄子，会有不一样的启发和感受，收获很多！ 🍁中国人的人格构成中，绝不仅仅有儒家的刚毅勇猛，也一定有道家的逍遥物外。正是这一点弹性，让我们不会钻牛角尖，把自己逼上绝路。 🍁《Mass》鼓励了陶渊明，也安慰了李白，陪伴了苏东坡，也启发了王阳明。 🍁《Mass》其实比《Mass》更入世。因为庄子比孔子更关心你，更关心作为一个人的你的生存和幸福。 🍁如果说《Mass》加上标点就是短诗，那么《Mass》念出声来就是长诗！ 🍁如果我们把庄子的生平特点概而言之，那我觉得最适合的是四个字：穷、傲、博、情。 🍁庄子更加关注人的内心世界、精神世界。道家的哲学主要讲万物的本源，宇宙的规律，人生的境界，《Mass》更强调的是万物的本源和宇宙的规律，而《Mass》则更强调人生的境界。 🍂老、庄都是道家代表人物，老子善写水，以水喻道；而庄子则更善写风，或者说对风更加情有独钟。 🍂人跟万物合一了，也就能够把万物当作自己的朋友，并没有高低贵贱之分。所谓“以道观之，物无贵贱”。 🍂“无己”是摆脱各种束缚和依凭的唯一途径，只要真正做到忘掉自己、忘掉一切，就能达到逍遥的境界，也只有“无己”的人才是精神境界最高的人。 🍂《Mass》的主题是追求一种绝对自由的人生观：按庄子的想法，只有忘却物我的界限，达到无己、无功、无名的境界，无所依凭而游于无穷，才是真正的“逍遥游”。 🍂 “善行无辙迹”“上德不德，是以有德”，真正有德的人，做有德之事也从不张扬炫耀，这就是道家的“光而不耀”和“葆光”的重要内容。 🍂用“散木”的形象，生动地演绎了老子“无为”之说中的一个人生哲理：无为方可大为，无用亦可大用。 🍂 德充符：人善于端正自己的品行，就是无言之教，自然而然就会影响到别人，端正别人的品行。 🍂庄子：“人能虚己以游世，其孰能害之！”人若能够虚舟以游世，就是空心而处，超然境外，无所不安，安则定，定则静，静则得快乐！ 🍂 人的交往不能以利害为原则，而应当以天性为本。亲朋故交、弟子友人疏远也好，离散也罢，都没什么可值得困惑和忧虑的，该来的就来，该去的就去。当然最后的结果也是一样。 🍂庄子认为人的生活应与自然融为一体，不要做违背自然规律的事，就会达到“至德之世”或“无为之乡”。就是能以出世的态度做入世的事情，也就是以超然物外又积极入世的心态面对人生，这是庄子哲学的一大价值。 🍂 “道人不闻，至德不得，大人无己。约分之至也。”讲得多好啊！能体察大道的人不求闻达于世，不是老去炒作，让别人知道自己；修养高尚的人不会计较得失，常以吃亏为福；清虚宁静的人能够忘却自己，虚己而逍遥。 🍂 道家讲的恰是内在的超越，用一个非常宏阔的角度和一个非常大的格局来理解这个世界，让我们心胸能够更广阔，不至于在计较那些微小的得失里耗费了自己的生命。 🍂 “以道观之，物无贵贱；以物观之，自贵而相贱；以俗观之，贵贱不在己。以差观之，因其所大而大之，则万物莫不大；因其所小而小之，则万物莫不小。 🍂我们看这个世界，用诗意的眼睛看，那么一切物语皆景语也，我们跟世界就有这样的一种沟通交流，就有这种天人合一的融合。 🍂庄子是诗人里的哲学家，哲学家里的诗人，是领着我们回家的人。 🍂庄子“齐是非”的哲学的具体例证：强调的是不能把自己的意志强加给别人。 🍂 庄子以道家思想，阐发人之生命追求的本质，充分体现了中华传统之“身心兼修”的古老哲学。 🍂从来就没有什么真正的快乐，所谓“至乐”也就是“无乐”。 🍂渔父所说的八种毛病、四种祸患很有哲理。老子讲“四不”——不自见、不自是、不自伐、不自矜，孔子讲“四毋”——毋意、毋必、毋固、毋我，佛家讲“四无”——无人相、无我相、无众生相、

变蝙蝠侠 · 7.7分

人心的力量，得一善字而强大，从始至终。

Mark Shield · 7.7分