武则天Wu-hou

是从张德芬老师的推荐才过来看的这本《武则天Wu-hou》。刚开始看到月晕，幻灭时很有共鸣，看到内省，尤其是启示时有点模糊，和我自己的知识储备不足有关吧，又或者是自己的修行还不够。看到本剧的结尾，又反而给了我惊喜。编剧和夫人25年的婚龄（比我现在的婚龄多了一半还多），而编剧一直也没有强调婚姻必须执子之手与子偕老的中国人最喜欢的婚姻观。全书都是透过各种关系看自己，探索自己，自我塑造，不让自己最原始的感觉和欲望控制我们，我们要成为自己心理和生理的主人，而不是奴隶。而我们最原始的感觉和欲望，索取需求，需求不来就攻击，防御，逃避，疏离，又或者争吵不断，可我们究竟在要什么？要很多很多的爱，很多很多的钱，还是很多很多的性……，这些都有了，我们还在要什么?更多的钱，爱，性……所以我们在要什么呢?但往往这个过程就是我们自己需要成长的地方。需要我们看到，从伴侣那里得不到时，觉得自己不配感，让我们生疑，猜忌，做短期计划，改造，设计家庭蓝图。所有这些都是围绕着我们自己的需求而做。但我们往往忘记了，"爱是如他所是，而非如我所愿"。我们每个人都是一条独立的线条，常有相交，偶有平行。让我们愉悦做自己。让我们用嘴巴说好话，嘴唇会越来越性感，用双手做好事，手指越来越纤细，让我们存善心，结善缘。就如张德芬老师所说，我们在别人的故事里，是他们的版本，他们怎么修剪，怎么设计的我们，都是他们的版本，我们只是一个小角色，客串一下而已。我们做自己的主角，主宰自己。勇往直前。就在写这些的时候，我在另一个城市，七八年未见面的好朋友,（婚龄比我的长），告诉我下个月要办理离婚手续。听到后很伤感……而自己又为他们做不了什么……而我自己的婚姻，在以后是什么样子，也不得而知，就像编剧一样，而我们都还在自我成长和探索中。武则天Wu-hou也好，自我成长也罢，都需要我们用一生去学习。希望有一天再来拜读克里斯多福.孟老师的杰作……

红桃K · 7.7分

张译！！！！你知道我为了看你受了多大的苦吗！！！！

满君 · 7.7分

程朱认为，每一件事都需要格物，每一件都有一个天理，程朱儒家修行的八纲，格物，致知，诚意，正心，修身，齐家，治国平天下，顺序不可颠倒，必须一个一个地进阶修行。而王阳明认为，人和宇宙本来就是一个整体，天理就在人的心，心是什么，就是良知，人要做的可以不按照8纲顺序，而是致良知，致良知是什么，致，有三个意思，体认，扩充，实践三个意思，良知是什么，就是心。所以王阳明说，无善无恶是为心之本体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，存善去恶是格物！所以，到这里，格物致知到这里全明白了，修行，就是在遇到的事情上去致良知，不停提高心性，如果脱离事情去修行，就违背了阳明心学的初衷，因为阳明心学继承了禅宗的思维，禅宗认为，诵经念佛是修行，挑水砍柴是修行，阳明心学显然继承的是后者！ 总结，阳明心学，诚意是心学法门，致良知是总纲。

锐k · 7.7分

《武则天Wu-hou》，我被书名吸引，我本想参团游览天堂风光，循着文字，走进编剧描摹的那片天地。但我内心清清楚楚地知道天堂根本没有旅行团！ 这是一位一直在救赎童年抑郁的青年宋一鲤和一个是七岁患脑癌女孩小聚在命运的安排下相遇的故事。他们给彼此带来生的希望和活下去的勇气，是彼此心中的白月光。他们借着彼此的月光，把自己前面的路照亮。他们互相鼓励，用自己的经历告诉对方：“世界上的一万种苦难，不会为谁单独降临，也不会对谁网开一面。”也许现在的生活不尽如人意，但就算现在不好，以后也会好的。 文中主人公经历了很多绝望的时刻，他拼命挣扎，想过自杀。但当那个鲜活的生命出现，改变了他的生活，激起了他求生的欲望，故事中患脑癌的小姑娘名字起得意味深长，叫“小聚”。人生苦短，人与人之间的相逢何尝不是一种“小聚”？我们一路上会遇到很多人、很多事，正是这种“小聚”彼此抚慰相互温暖。 生活里的每个人的命运都沉重如山，竭尽全力也很难撬开一絲缝隙，之所以用哭肿了的眼睛对着命运微笑，因为在他们心里活着不是为了过今天，而是过将来。活着的理由很多，即使面对窒息痛苦的时刻，依然要看到生活的美好与希望。心中有光，脚下才能有路。 世界上如果有天堂，有人说那是在南美的小城乌斯杯亚，那里有南美大陆南端最后一座灯塔，那座灯塔可以把人们最后的眼泪收容，把你的不开心全都留下。   其实，就像一千个人眼中就有一千个哈姆雷特一样，在我想像中世界上的天堂一定是北极村的极光：它真实存在，肉眼可见，但是它又是那样远，远得遥不可及。它能倾听你的喃喃私语，它能抚平你的忧伤。 和世界上的天堂遥相对应的是人间，人间有天堂吗？谁都未曾见过，但我认为真的有：因为那里明明是我们的父母、亲朋、战友离开我们以后居住的地方，尽管我们看不见摸不着，它却真真实实地在我们内心最柔软的角落里安放。   世界是有尽头的，生命也是有尽头的。我很庆幸自己有机会长大，有机会变老。生命中的秋天虽有树叶飘零，但还没有冬的寒冷，有的是秋高气爽。 我到过北极村，看到过自认为的天堂；余生只会过好每一天，然后平静地走向人间天堂。人世间悲欢离合，天与地沉默不语，人生存在的意义，不在于时间的长短，而在于存在的方式。 这个世界我来过，所有的牵绊与不舍就是我留下的痕迹。为了世间的爱，好好活！

王晓风 · 7.7分

这部剧我只暂时看了一点点，但已经深深的感受到了爱因斯坦的伟大，不仅仅是在科学方面。等有“孤独”的机会，我一定会重新来读的，在星巴克这样嘈杂的环境中读这样的一本剧我感觉到有点亵渎。

金锅king · 7.7分

很不错的一本剧，让我们从医生的视角了解医生这份职业，了解他们的心理活动。医生需要修炼，我们每个人面对各自不同的职业领域甚至是生活又何尝不是呢？修炼让我们更进一步～

李立正 · 7.7分

这配音，要命了，

知忆凉尘 · 7.7分

2020年的第1208本 看到第13题的时候就给所有大四大三学员推送过去了，然后中间一个大一孩子给我打卡，我截图给她能看懂吗，她说可以看懂，俺的心里热乎乎的！嘿嘿嘿，等开了网我也开发个小程序耍一耍，成天看高考题太没成就感了

Scallion · 7.7分

真是无语，开头就把女主写的就是那种光说不做，总是被打被折磨，还非要说自己多厉害

人若初见 · 7.7分

这部剧无关信仰，通俗易，娓娓道来，在和我们聊因果和空性，说实话读完了我了解了因果，过去因现在果，现在因未来果，那么就种好因好了，问题是怎么种好因，又涉及到空性，从头脑的层次我还是理解不了空性，但是约莫可以想象出来。关键点是生活保持觉知，拿把手术刀对自己下手，找出你的邪曲心，找到虚荣心，一切根在”我”，那么我是什么，把自我消融了，空性就显现了

L特溢安田 · 7.7分

空，不是空无一物，而是适时放空内心，以便接纳更多更丰富的世间万物。 布施，不单单有财物布施，眼睛，双手，语言，行动，微笑，都可以是布施。 修行需要慈慧双修，缺一不可。 《武则天Wu-hou》实在博大精深，读多少遍，亦难明了其中一二。大师的讲解，受益良多。

རྣམ་ཐར་རྒྱལ། · 7.7分

心肺复苏、异物卡喉、突发胸痛、烫伤、扭伤救护、感冒发烧……我们原以为对的原来竟是错误的。在生命面前，只有几分钟时间可以救命，这些救命知识需要存在我们的大脑里面，而不是临时抱佛脚去百度搜。掌握健康救护知识，关键时候可以救命。

冰雪處子 · 7.7分

或许是不知梦的缘故，流离之人追逐幻影。 生人无能相惜者，曰悲； 再无可许之誓言，曰哀。

horizon · 7.7分

文字质朴无华，不同的视角展现出客观存在又难以正常谈及的社会问题，也提供了一个审视乡土人情冷暖的视角，而书中所描述的，每天可能都在某处发生着。

方块儿 · 7.7分

嗯。。。虽然想看爽文让自己爽一爽，但没有逻辑可言的文又会让我不爽，但是内容又确实打脸搞反派很爽，可是手段又太没有逻辑让我不爽。看文过程就是纠结在爽与不爽之间。 我真希望不带逻辑去看，让我爽，但又实在没办法不带逻辑，就很难受。

胡子大叔 · 7.7分

这部剧和外国童话不同，它浸润在中国的活水中，反映出了那时候人们的生活和品行标准。喜爱动物，亲近自然。 认为动物是有灵性的，前提是不超过自己的认知，如果它会说话就要杀了它，反映了人们对未知事物的打压亦或是不能接受超出常理的东西。 不论是里面的“会说话的猫”“小女孩承诺嫁给它的马”或是“玩具活了”反正都要死，不过会说话的猫，没死是因为，它真的“会说话”权衡利弊，说出它自己的用处，和没有它之后的坏处才存活下来，可悲的是它的主人养它那么久居然因为它会说话就毫不犹豫拿起刀，真的是“亲近动物”吗？ 值得肯定的是里面对鸟的描述都特么好，喜欢鸟的人是儒雅的，有人情味儿。可以看出那时候鸟应该很得宠。不过顺带一提，有些鸟是可以学人讲话的，例如鹦鹉学舌，那么它们说话啊，拟人化啊，就相对可以接受，所以我也想到了这个原因，但不可以否认，书中人和鸟真的最和谐，温情的。

等待🍭🕛 · 7.7分

对软件需求工程的各环节如何开展，从方法论的角度、结合例子和亲身经历进行了完整、准确且生动的阐述，读后有拨云见日之感；总结出的SERU框架及其所包含的一系列方法、模版、戒语等，实用性很强，对于软件从业者有很好的指导作用。

咖喱咖喱 · 7.7分

### 第一章 表达自己 #### 01 跟任何人都聊得来 较好的互动应该是：眼神的注视、开放式的肢体语言，同时在互动中给予适宜的反馈和回应。反馈和回应能够传递给对方一个信息——你在认真听他讲话。 #### 02 说话理直气壮 第二，说话是为了表达思想，而不是为了让别人如何看待我们 #### 03 恰当地表达愤怒 首先描述对方的行为，然后表达自己的感受，最后指出期望对方可以怎么做。 #### 04 有效表达关心 所以，真正的关心是从需求层面、现实层面和心理层面出发的。缺少任何一个层面的关心，对方都不能感受到真正的关心。 #### 05 打造朋友圈形象 从心理动力学的角度来看，自我一般分为三个方面：镜像自我、理想自我和社会自我。 ### 第二章 和他人沟通 #### 06 赞美到他人心里去 “在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”被赞美的感觉，就是被别人重视的感觉。 #### 07 请求原谅的正确姿势 以上三个道歉关键词：认错、共情和弥补，三者缺一不可。 #### 08 快速赢得他人信任 第一，第一印象很重要，一定要微笑，微笑，微笑 #### 09 应对不友善的挑衅 第一，分析别人对你恶意攻击的原因，很多时候那跟你本身的对错、好坏没有太大关系 #### 10 得体地拒绝他人 心理学大师温尼科特说过一句这样的话：“心甘情愿地说‘好’，温和而坚定地说‘不’。”这也是我认为维护人与人之间关系的最好方式。 简单来说，就是心甘情愿地说“好”，温和而坚定地说“不”，做到“不要脸”。同时避免三个雷区：评价对方的人格、尊重对方提出需求的权利、帮助那些有急事需要帮助的 #### 11 读懂小动作背后的秘密 一般情况下，喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情 喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情绪。 #### 12 说服≠强迫 哈佛的幸福公式是：掌控感+存在感+价值感=幸福感 ### 第三章 职场小课堂 #### 13 与忙碌的领导高效沟通 一定要记住这个思路：什么时候、遇到什么问题、我做了什么、需要别人做什么。 #### 14 面试技巧与误区 阿德勒认为人生有三大课题：学业课题、职业课题和婚姻课题。 其实面试官需要找的是一位同事或伙伴，然后合作完成一些事情，并不希望相互之间是审视的关系。 我对我们公司很感兴趣，但还没有足够的了解，或许在我对公司有一个更深入的了解后，会有一些自己的建议和看法。”在不了解一件事情的时候，不要随意评判，这是一种自我保护。 #### 15 妙读老板心思，赢得赏识 15 妙读老板心思，赢得赏识 因此，能给老板提供剩余价值、自我价值和情绪价值的员工，就不愁不被老板赏识。 #### 16 巧应桀骜不驯的职场新人 巧应桀骜不驯的职场新人 “我不认同你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”这句话就是人际关系中相互尊重的体现。 #### 17 如何解决工作和家庭的矛盾 实际上，期待别人来理解和满足自己，渴望周遭的人、事、物按照自己的意愿去发展，这本身就是一种不合理的期待。 ### 第四章 家庭小课堂 #### 18 消除和父母没话说的尴尬 18 消除和父母没话说的尴尬 #### 19 和父母想法不同时如何沟通 和父母想法不同时如何沟通 正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。 要想和父母有效地沟通，首先不要强调对错

吉成王同学-饲料行业ERP软件💻 · 7.7分

对心理学类剧集里“做了xx以后，他惊奇地发现。自己已经可以xx了（包括但不仅限于［发现自己放下了多年的执念］，［发现自己并不真的喜欢这件事］）”这种【惊奇和发现】表示……不信任。 知行合一哪有那么简单啊？执念之所以是执念就是因为反反复复啊。 如果你跟我说，［当下他发现自己放下了执念，并且在练习中强化了这种正向倾向］，我还能信点。。 你这描述得跟顿悟似的，我不如直接去看宗教书？

招猫递狗儿宠物用品--茂名道店 · 7.7分