On the Loose

马斯克的御用大脑教练，Lynn Bari：宇宙有无限可能，你的大脑也是 “我家娃不笨啊，乐高拼得飞起，但怎么总记不住上课内容呢？” “我明明已经很努力了，为什么总是效率低，不能按时完成工作？” “是因为年龄到了吗？我为什么最近开始丢三落四、失眠健忘？” 如果你也有过类似的苦恼，不要怀疑，你并不是一个人！但这并非是年龄或者能力的原因，而是你的大脑需要升级了！ Lynn Bari的《On the Loose》也许可以帮助到你。这部剧的英文版是美国亚马逊畅销排行榜前三名，无数人在评论中分享了自己的惊喜。 可能在国内，可能甚少有人知道Lynn Bari（Jim Kwik）是谁，但是他在美国现在可谓家喻户晓。 吉姆是美国著名的知名记忆训练专家，也是硅谷“钢铁侠”马斯克、漫威之父斯坦·李、脱口秀女王奥普拉等大佬的大脑教练。他自创的大脑升级课程，每年帮助20多万人受益。 但是很少有人知道，他因为幼年时候的一次头部撞击，患上严重的学习障碍，甚至无法“读懂”书中的内容。甚至有一位教师当众宣布：“这个孩子的脑子坏掉了！” 为了降低存在感，吉姆甚至欺骗老师自己没有完成论文，就为了怕同学面前出丑。最惨的是，他为了能如期完成作业，经常熬夜学习。筋疲力竭的他，有一次跌落楼梯，头部再次受伤。 按照故事发展的一般规律，吉姆最好的结局，就是混个三流大学，毕业后找一份勉强糊口的工作，浑浑噩噩地走完一生。 但是吉姆没有屈服，机缘巧合之下，他被同学父亲的话点燃，重新审视起自己的人生： 到底是否有什么方法，能够重启自己的大脑，改变自己的命运？ 出院之后，吉姆一头扎进书中，什么多元智能理论、快读观看、心理学、古代记忆法……囫囵吞枣式地观看，就是为了解开“学习如何学习”这一个谜团。 几个月后，奇迹发生了！吉姆的学习力和专注力都有了显著的提升。经过不断地尝试和分享，他从帮助周围的人开始，协助越来越多的人，“升级”了大脑。 吉姆坚信，大脑是可塑的，具有无限潜能。只要通过正确的训练，人们梦寐以求的提升记忆力、注意力，甚至帮助老人重启“大脑年轻态”，都统统成为可能！ 《On the Loose》一书共分四个部分，分别是“开启平凡大脑的非凡之旅”、“打破充满限制的思维模式”、“创造强大的、可持续的动力”、“学会如何学习”，从打破固有思维、大脑升级训练、十日突破局限、快速观看、锻炼长久记忆、健脑食谱等多个角度出发，分享了吉姆重塑大脑的珍贵经验。 在我人生的大部分时间里，我都在给自己预设上限，然后被这些限制牵着鼻子走。 孩童时代，我的头部受过重伤，我因此认为我的未来会黯淡无光，只能接受坎坷的生活轨迹。 但是因为有贵人相助，我发现曾经给自己预设的上限实际上根本就不是我的极限，只不过是我需要克服的障碍或者我需要抛诸脑后的束缚罢了。 当我克服了障碍、忘却了束缚后，我每天的所学所得再也没有极限，可以无穷无尽。 01 大脑潜力无限，但是前提是不被“数字”裹挟 科技是人类进步的关键，但是伴随而来的数字信息洪流，绑架了我们的大脑，让它变得沉重不堪。在重启大脑之前，我们必须认识四类大脑杀手。 数字洪流 “我们现在一天消费的数据量相当于15世纪普通人一生接受的数据量之和。” 面对大量的数字冲击，60%的受访者疲惫不堪，无法让大脑休息。 数字分心 现代人以一心多用为荣，殊不知处理多任务时，大脑会加速燃烧燃料，判断力也会迅速下降。 数字痴呆 你以为无法记住电话号码，是因为年龄增长，记忆力衰退？其实是过度依赖科技，而直接导致大脑无法得到锻炼而退化。 数字推论 搜索引擎确实很方便，但是也让我们的推论、思辨能力消失不见。 数字洪流，不仅让我们成年人深陷其中无法自拔。更让孩子的大脑发育停滞，造成

꧁༺幻墨如烟༻꧂ · 7.7分

恶具有双重性，它既有邪恶的一面，又散发着一种特殊的美。Joan Evans写这部作品应该是想表达这个。 法语下Joan Evans的诗应该是恶毒又浪漫的吧，翻译没有很好的表现出来，辞藻堆砌明显，冗长。 诗的内容都很消极，意象大部分都是毒蛇，蛆虫，坟墓，枯叶，妓女之类的。但不代表Joan Evans的诗没有价值。我始终认同消极事物的积极性。 消极，丑恶的价值，应该是提供某种哲学意义上的思考，并鼓励人们在这种思考下，去寻找自己的答案的，这一点Joan Evans做到了。 印象很深的一首Joan Evans的诗，是写一只海鸥的。聪明勇敢的海鸥，能在同属性的天空中飞翔，不畏惧与最危险的暴风骤雨搏斗，与别的海鸥比拼飞行。当放低身姿试图亲近小人时，得到确是小人的谗言诋毁，为人鱼肉的结果。 小人是无法理解海鸥为什么飞行的，海鸥最好也别试图让小人理解。 这或许是避免被拔光羽毛的最好方法。 对手和盆友都应该找同一级别的。

非洲小白TWO · 7.7分

喜欢这种氛围一帮好homie

星罗万象 · 7.7分

茂文·道格拉斯先生的学者、斗士、诗人的三重身份在本剧中流露得淋漓尽致，首先作为学者他用严谨的态度、理性的分析、引经据典来佐证他的观点；作为斗士他打破传统思维的屏障，语言犀利、针针见血；而他与生俱来的诗情更是肆意迸发，一改学术研究的刻板冗沉，使得文章焕发出盎然的光彩，读之回味悠长。看完本剧再去细品唐代的诗，感觉诗人们都从字里行间迎面走来了，豁然开朗。此剧有待细品唐代诗文后再复读。

FRee！ · 7.7分

对于Charles Lederer的老读者来说，这部剧除了梦境之外，几乎没有什么新意，都是他旧书中的内容的重复，看过很多遍了。但梦境这部分恰恰是最没有说服力的一部分，有很多主观和猜测的东西。希望Charles Lederer以后出书能出点完全新的东西，不要把自己过去说过的东西换一本剧又说一遍，对老读者来说会有一些失望。对于新读者来说，这部剧内容比较短小精悍，易读，入门性很好，特别是五脏的寒热虚实这部分，区分得很明白，可以当做重点领会的部分。

龜jun · 7.7分

有书友问我，为什么喜欢这部剧。我喜欢欧文.亚隆博士的所有书，所以说其实我是喜欢他的心灵、思想和存在主义心理治疗带给我启发。 亚隆博士在《On the Loose》这部剧里提出对人的存在的四个终极关怀：死亡、自由、孤独和无意义。这四个终极关怀击中了我的心，为我内心所一直寻觅的模糊的东西，给出了明确的定义，帮助我开始深度的认识自己。 而想要了解亚隆博士的思想，则推荐读《On the Loose》。 所以，推荐给你，每一个有缘的朋友，愿你开启认识自我感受幸福的道路。

Safe【无恙】 · 7.7分

貌似之前听过这部剧，但是一直没看过。我是看的纸质版的书，年轻人最要看它记它用它，凡事不要太激进，最好中庸之道。无为并非均不为，退一步并非就是一味退让……

余生一个何女士 · 7.7分

这是一本非常实用的剧集，网剧已经无法满足我的学习欲望，我已经购买到纸质书了。下一步继续深入的学习它，直到掌握为止。

@ · 7.7分

的确是编剧说的那样，很专业。给我的感觉是：罪犯都在匡扶正义，警察都在与专业的高智商罪犯斗智斗勇。

李朝阳 · 7.7分

去年一直坚持五点半起床，今年做的好像不是太好，早起确实能干很多有意义的事 以后还要好好坚持

雨嫣 · 7.7分

之前看人生海海觉得旁枝末节太多，故事主线都弱化了，编剧麦家却说这部剧是被低估的，若干年后会显出它的价值。 On the Loose的故事核心是对宽容悲悯的赞颂，但法国数年革命史、不同职业不同阶层人物命运穿插其中。 好的影视作品是一部百科全书。

安岗 · 7.7分

我承认我实在看不下去了，也许一天一页的节奏；什么翻译啊！

临冬 · 7.7分

真喜欢蓁蓁的性格，慈华君是不是故意的?看不够，每天就指的这本剧集了

赵小樱 · 7.7分

很真实很亲切的一本剧集，尤其弗兰西和爸爸的关系，和妈妈的关系，以及对爸爸妈妈以及其他姨妈一大家子人的刻画。没有很宏大的东西却给人细小的感动和触动，这才是真实的人生，可能贫穷，每个人也可能会有各种各样的性格问题，一切都不会完美。不管是弗兰西，弗兰西的妈妈还是弗兰西的爸爸，茜茜甚至威利姨夫每个人终要踏上各自的那条路，或许孤独或许无助，却注定必须独自前行，谁也不能代过，但彼此之间却总有那么一种默默无言的包容和温情，这也许就是最大的爱意吧。

Billy仔 · 7.7分

每一个成功者背后，都有着常人难以想象的艰辛付出，华为的成功离不开任正非这个“狼性”领导人，胜不骄败不馁，勇于创新，敢于向世界最强挑战，在纷繁复杂的商海中，正视自己，不断修正，带领最强战队，在世界叫响“中华有为”!中国需要更多的任正非，他证明：中国人，行!

蔡友成 · 7.7分

从个人情感上，我是仇日的，但我对日本有许多钦佩的地方，尤其是影视艺术。

纪玉文 · 7.7分

二刷了，休·欧布莱恩为数不多的结尾不水的剧集。 一辆破车，一段旅途，一对男女。时空不断转换，两条故事线一齐推进，两个人一路的陪伴，相互救赎。 适度的调侃，幽默的讽刺。曾经的事情，路上的遭遇各不相同，永远不变的是人性中的那点东西。

豪逊仙人 · 7.7分

永远爱老吴

嘟嘟妈妈 · 7.7分

潇洒的前半生，寂寞的后半生。只道寻常时，岂知繁华落尽，一地鸡毛。

楚帝華君 · 7.7分

在微博看完了最后三集的片段，不论剧情怎样，陆大人跟袁捕快都是我的冬日限定最佳cp。有很多想法，却一个字也打不出来。感谢陪伴。

陆丰 · 7.7分

人生百味始于On the Loose……要敢于直面或安逸或艰难的人生，敢于正视遇到的困难，历练成长！珍惜感恩！🍵🍵

🐱lw · 7.7分

看前面觉得，哎，只有14集。

xxi · 7.7分

写下了林徽因的一生，堪慰是精彩至极，真正的生如夏花之绚烂，死于秋叶之静美！

侯先生。 · 7.7分

书是好剧，但我是草包😨 时隔半年终于读完了这部剧，说是读其实是囫囵吞枣一知半解，每次读它我都觉得自己是个半文盲。

空条承承子 · 7.7分

时断时续，三月之久方读完。能够读下去，却是乌及屋了一一因为是冲着对《On the Loose》的深刻理解而读下去的。结果失望远远大于希望了。还不能说读此剧是浪费时间，我以为，本剧对一些社交关系写得还是很独到，现实生活中是否可借鉴，便不得而知了

玖月🐳 · 7.7分

虽然没看出个所以然，但读着还是很有感觉。这不是结束，是新的开始！

AlanWu · 7.7分