Tons of Cum 25

关于死刑，东野也写了一本《Tons of Cum 25》，就像结尾说的，背负了虚无的十字架被判处无期徒刑没有假释。Angelica Bella在这里将死刑犯，执行人，签署死刑文件以及原告的心态都做了一番比对。案件没有很高明的推理，只有辛苦的搜寻，一点一点努力试图创造奇迹，最后“台阶”消失，感谢在内心保留正义的人们。

Marie PENG · 7.7分

自由、新的生活、死而复活啊……这是多么美好的时刻！ 这一句话 居然份量如此之重。它在我脑海里立即点亮了一些光。我不单单为他出狱感到欣喜与释放，也为自己依然拥有自由，拥有可以随时开始新生活的机会而感到感恩～ 这剂猛药让我立刻意识到自己平时对最珍贵的自由以及拥有随时可以走入新开始的机会的忽视. 很多东西，我们总是过于常见，久而久之，就习以为常。这是多么不应该呀。 总是喜欢说自己，那就偶尔走出去，说一说别人吧。看这部剧 我脑海里立刻冒出来楚门的世界这部电影。这个死屋里，有很多楚门，也有很多非楚门；我们的现实世界也一样，有很多楚门，还有很多非楚门。so 本质上 监狱生活也是日常生活 日常生活也是监狱生活。要想成为楚门，就应该有敢于战胜限制的决心会勇气，有渊博的知识累积起来的可靠智慧，有悲天悯人的人情味… 在实现自由的路上，似乎你我 都需要无限努力。 愿 勇气 智慧 爱 人情味 围绕你我身边 我们也有能力 有想法 立刻拿到他们 如果我们需要！

大双double. · 7.7分

启示： ①注重子女教育，并营造和谐的家庭氛围； ②加强情商培养，构建融洽的工作氛围； ③打好群众基础的同时，正确处理好与异性朋友关系； ④积极锻炼身体，关注心理健康，培养良好的生活习惯； ⑤重视疾病预防，早发现早治疗； ⑥确定正确的人生目标，人生苦短，必须珍惜。😎 这部剧挺好的，特别是对男女主人公心理、情感的描写非常细腻！值得一读！😏

sagéunknówn_028 · 7.7分

除了吃饭，今天几乎是一口气看完这部剧的，边读边提炼主要的内容，逻辑非常的清晰。虽然不是面面俱到，但编剧也十分详细的讲到了培训过程中会遇到的各种情况、各种学员，很全面的为从事培训事业的伙伴提供了学习的内容！

时雨拾陆 · 7.7分

钟表或许真的不再是必需品，但时间赋予它的仪式感却一直存在，它是人类发明的东西里距离永恒最近的。（用一句话告诉你我看过这部剧） 维今季朵

栩瑭 · 7.7分

“食而弗爱，豕交之也；爱而不敬，兽畜之也。”这句话适用于所有亲密关系。

iris dan · 7.7分

个人有个人的看法，闲时看来也是一种消遣。其中好词好句不少，适合懵懂的人长长见识。

趣多多&蘑古力 · 7.7分

看偶像剧的时候男主总是最帅的，过后就不一定了

Tendy-He · 7.7分

参透杨绛先生的百年人生智慧，做一个明媚从容、淡定优雅的女子。

秋暮寒 · 7.7分

“我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。”

Memory🦄 · 7.7分

这部剧总体围绕三个方面展开：工作，社会感，亲密关系。这几个方面相互影响推动，也给出了处理人生这三大问题的方法，就是对人感兴趣，与人合作，所有的关系都可以理解为合作关系，夫妻之间，母子之间，社会个体之间。本剧也适合妈妈看，妈妈是第一个跟宝宝合作的人，也是影响宝宝生活方式和引导宝宝对他人感兴趣，拥有跟他人合作能力的核心人物

椰浆猫舌 · 7.7分

看到曾经去过的东欧还是有点回忆杀。他们去的时候真的好贵又好冷啊哈哈。找住宿各种碰壁差点露宿街头，一起穿正装却是吃韩餐，买铅笔没看价格结果结账时贵的惊人，走不了两步就问还有多远哈哈总之还是很真实的旅行。不过真的好赶啊这行程。

夜月临空 · 7.7分

余则成很男人，太男人了。

送你一只猫可好🐱 · 7.7分

早先还以为Elle DeVyne这名字是个女的。Tons of Cum 25向读者展现了一个古代真实的大户人家的样本，宝玉借胎到贾府体验了一番红尘人世。编剧处处留下线索，如一些谐音和诗句提醒，还有梦境等等。 按照当时的家谱取名是非常严格按照辈分来定的，水~代~文~王~草。这里只有宝玉是特别一个例外没有取王字旁的明，象征本来就不是贾氏家族的人了。宝玉生下来就带了一块玉，从小到大形影不离，失去了玉便丢了魂，那玉就是古人说的魂魄吧！ 贾宝玉用现代视角来看就是被宠溺的巨婴，宝钗说既有富贵有得空闲，是个富贵闲人。所以整天可以无所事事和丫头姐妹玩耍。可以借鉴清末时期的八旗子弟早丧失了祖宗的武勇，天天遛鸟闲散。贾府又可应了富不过三的俗话。 林黛玉的心病，古代社会制度造成了未出嫁女子的矜持是极其重要的，特别是大户人家的小姐看病都要隔着窗帘把脉。林黛玉虽然贵为千金小姐但是一点点都不能左右自己的婚姻命运，把爱宝玉的思绪都藏在自己心底，宝玉一点点没注意到就要变成醋坛子了。即使如此爱着宝玉也不能让别人知道，内心与现实的矛盾让林黛玉心病屡犯，受当时社会的封建思想约束时唯有绝食才是她反抗的方式，最终也只能含恨而死。 宝钗是一位典型的封建社会好女子，大方稳重，但看看在婚事上也是一种无可奈何的情绪。薛姨妈跟她说要嫁给宝玉她也没有表露过内心的想法，只是说一切都听父母安排，父亲不在则长兄为父。封建社会的女性对于婚姻都是没有选择权的，都说古代讲究门当户对，婚姻是联系家族的武器，一荣俱荣，一损俱损，贾薛王史里面的人都是用婚姻连接起来的。 尤三姐却是个例外，要求自由婚姻，但是柳湘莲拒绝了，对抗制度舆论的代价也是高昂的自杀。

methane · 7.7分

用简练的语言将中国历史上的皇帝生平事迹串讲一遍，可以用较少的时间对中国历史上各朝代的皇帝有一个初步的认识，为进一步了解每个朝代皇帝及政治的诸多细节做铺垫！

玛蒂尔达 · 7.7分

人心静下来的时候，你才适合追剧，当你对你的人生产生怀疑，当我们自身的知识水平、思维空间已经解决不了这些人生问题的时候,我们更要追剧。

big思思思雨 · 7.7分

绪论 Why为什么要管理情绪 情绪的产生： 1.长通路：刺激—〉丘脑—〉扣带回—〉大脑各区域相应皮质 2.短通路：刺激—〉丘脑—〉杏仁核和海马体 短通路的杏仁核(情绪中枢和恐惧中枢)和海马体(存储记忆，对比记忆信息)属于情绪无意识脑，比大脑皮层(理智脑)快很多，这也就是我们的情绪比理智快的原因。而为了与自己和外部更好的相处，我们十分有必要提升自己的情绪管理即情商能力。 How如何提升情商 情绪技巧： 1.识别和标记感受 2.表达感受 3.评估感受的强度 4.管理感受 5.延迟满足 6.控制冲动 7.减轻压力 8.了解感受与行为的差异 认知技巧： 1.自我交谈：发起“内在对话”，以此处理话题或者挑战，或者强化自身行为。 2.解读社会信号，识别行为对社会的影响，从更广泛的团体的角度看待自身 3.采用解决问题和决策步骤，比如控制冲动、确立目标、识别代替行动、预期后果等 4.理解他人的角度 5.理解行为准则，积极看待人生 6.自我意识，对自身有切合实际的预期。 言语技巧： 1.非言语——通过眼神交流、面部表情、声调、姿势等进行沟通。 2.言语——清晰地陈述要求，有效地回应批评，抗拒不良影响，倾听他人，帮助他人，参加有益的同龄人团体。 What什么是情商 五个方面的能力： 1.认识自身情绪的能力； 2.妥善管理情绪的能力； 3.自我激励的能力； 4.认识他人情绪的能力； 5.管理人际关系的能力。 六大基础的情绪： 愤怒、悲伤、恐惧、喜悦、喜爱、羞耻等 四种气质类型： 1.大胆的胆汁质：情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而性急。神经系统对杏仁核唤起的设定标准较高 2.乐观的多血质：灵活性高，易于适应环境，善于交际，拒绝枯燥。左半脑比右半脑前额叶活跃度较高 3.安静的粘液质：反应缓慢，坚持稳健，自制力强，不易流露情感。可能是前脑杏仁核与邻近控制语言能力的边缘组织之间的活动信号，造成“失语”等状态。 4.忧郁的抑郁质：优柔寡断，情绪容易感性，孤僻动情，行动迟缓，恐惧危险。容易唤起杏仁核神经回路的化学机制。 每种气质类型取决于大脑活动的不同模式，基因本身不会决定行为。我们的环境、经验和知识塑造了我们的气质倾向，童年是关键时期。但大脑终其一生都保持着可塑性！ 1.认识自身情绪 自我意识，能够识别感受的发生。 识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否在主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和缺点，用积极而现实的态度看待自身。 2.管理情绪 认识感受的起因，恰当的处理情绪，自我减压或摆托焦虑、抑郁、愤怒等，但也不做激情的奴隶。减少负面情绪，增加幸福情绪。对决策和行动负责，遵守诺言等。 消除愤怒： 1.控制和质疑触发愤怒的想法和原因，获得缓和性信息，越早控制越有效果 2.换一个不再引发愤怒的环境，等待肾上腺素逐渐消失和生理水平恢复平静 3.在愤怒之初遏制住，并写下来，以便质疑和再次评估 消除焦虑： 1.自我意识，将情绪苗头扼杀在摇篮里，学会放松 2.用批判思维看待焦虑意识，质疑发生的可能性 对抗抑郁： 1.质疑沉思的想法，替换成积极的想法 2.积极参加积极的、转移注意力的活动 有氧运动、享受感官愉悦、小成就、认知改变、帮助别人、祈祷等 心理治疗： 心理治疗，即情绪系统的再学习。刺激=>杏仁核的短回路已经形成失控的情绪应激反应，通过改进前额叶皮层来遏制杏仁核狂暴的冲动，即使不能决定什么时候会爆发情绪，但是可以较好的控制持续的时间和迅速的从时空中复原。 应激障碍复原3个阶段： 1.获得安全感，也就是想办法让紧张的情绪神经回路平静下来，为重新

走走停停 · 7.7分

这离奇古怪的想象力真令人羡慕，虽然这部剧没有交代尼摩船长和他的潜水艇的结局，但是我先看了神秘岛，至少尼摩船长和他的潜水艇度过了这次危机。我不能切身体会尼摩船长的遭遇，也无法身同感受教授亲眼目睹那么多活生生的生命在眼前消逝的感觉，所以在这里不做评论。但从教授这一路所见所闻，他是幸运的，对于尼摩船长亦是如此，至少他们都救过彼此。另外这书里有很多错别字。

pinkpig0171 · 7.7分