玩命快递

书写得将就，但一部书前后播了几年还没让主人公成长起来，前面看的早忘了，尤其是武功等级和主人公的家人朋友！

越填坑越挖坑 · 7.7分

这部剧是一本讲成长的书，也就是标题里的“心智成熟的旅程”，既然是一本说成长的书，不免读起来会有一些鸡汤的感受。这部剧的评价两极分化很严重，我自己读来更是有比较强的撕裂感，前半段是一些能引起反思和共鸣的鸡汤，后半段就开始探讨上帝、恩典这些形而上的概念，感觉是两个编剧共著一本剧的感觉。 这部剧有一个挺鲜明的特点，是从一些不一样的视角切入了一些已知的概念，并且整合在一起，形成了一套新的概念体系。这可能和这部剧的编剧是个心理医生有关系，他更擅长从心理学的角度思考这些问题。 综合来说，是一本可以打开思路的书，可以对成长有一些反思的价值。 1、自律是什么 心智成熟的重要的途径是解决问题和面对痛苦（Problem&Pain）。人生充满了问题，遭遇问题本身就已经够痛苦了，而解决问题的过程也会带来新的痛苦。自律是解决问题和消除痛苦最好的方法。 自律其实就是主动要求自己以积极的态度面对痛苦和解决问题。有四个主要的原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。 2、自律四原则一：推迟满足感 推迟满足感，是自律的一条重要原则，指愿意先苦后甜，对自己有控制力，能够先面对问题、承受痛苦，然后解决问题享受快乐。这里的推迟满足感，和我们平时所说的延迟满足是不同的维度，主要是指是否愿意接受痛苦，包含面对问题和解决问题的痛苦，是一种勇气。很多成年人，都不喜欢面对痛苦，忽视问题的存在，希望问题自行消失。 如何培养延迟满足呢？这个能力其实是从小（最早5岁）就能培养的，而且主要的负责人应该是父母。首先父母要自律，成为孩子的榜样，其次要给孩子足够的爱，给与他们足够的安全感，建立自我价值感。只有这样孩子才愿意先放弃快乐承受痛苦，否则会演化成为不考虑一切后果为自己寻找快乐的人。 3、自律四原则二：承担责任 承担责任是指自己承担起解决自己问题的职责，不找借口、不依赖其他人。这里既包括了勇气，也包括了判断力。 这里医生提出了两种病症，一种是神经官能症，指自己强加责任，一种是人格失调症，指拒绝承担责任。几乎每个人都有不同程度的这两种病症，需要做到的是既愿意承担职责，也是判断好自己的责任归属。 4、自律四原则三：忠于事实 忠于事实，是指要诚实的面对事实，不拒绝不否认。每个人需要不断迭代对事实的认知，包括自我反省以及接受外界的质疑和挑战，诚实的面对所获得的信息。 其实这部分指的是自我反思的重要性，也就是“自省”。自省向来是成长的不二法则，但也是非常痛苦的一件事，“反思自己需要直面内心黑暗”，更不要说从别人那里听到自己的缺陷。 5、自律四原则四：保持平衡 以上说的三个原则都可以看到，自律非常的复杂。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。所以在自律过程中，也要建立一个有弹性的约束机制，也就是保持平衡。 编剧举了个一个生气的例子讨论如何保持平衡。 在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。表达生气，还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。相当多的人直到青年乃至中年时期，才能掌握如何生气的本领，而有些人一辈子都没有学会如何生气。 保持平衡最重要的就是要学习放弃。 放弃自我，是一个渐进且漫长的过程，需要经历各种各样的痛苦。 每个阶段我们都要放弃一些东西，从而获得成长： 无需对外界要求作出回应的婴儿状态 无所不能的幻觉 完全占有

南安 · 7.7分

毫无疑问的经典，小时候的我看宠物召唤流动画片，稍大点玩着这样的游戏，看着一本宠物流的经典，爱了爱了，就是结局好伤感，唉

倦飞知还 · 7.7分

真是年少不懂玩命快递，读懂已是中年人。人生、处世、出世的经典著作，淡泊明志、修心养性、正心正德，要有圆融的处世观。

热心群众小西 · 7.7分

读完了，再一次肯定了我在意大利印证过的那句话：性格决定命运。一个艺术家，他的性格决定了他的作品、他的生活、他的艺术生涯以及他最终的命运。

渺淼看世界 · 7.7分

幸福不是常态，也不是人生的追求目标，不要陷入追求玩命快递中，接受你过去、现在及未来不幸的状态。毕竟不幸才是人生的常态，这样或许未必会寻找到幸福，但是至少可以减去你内心的痛苦，以及对于压力、焦虑、痛苦、抑郁等所有负面情绪的对抗，平静地去拥抱它们，与它们和平相处。

lambkin🐑 · 7.7分

书名还可以，就是要多运动。内容看了一点，像一个搞推销的人写的。弃坑了。

多 · 7.7分

《玩命快递》智慧满满，道尽宇宙之妙法🌞 《玩命快递》有几个不同的版本，这本中是“敦煌本”，言简意赅、言近旨远😘👍 另一本剧中 “宗宝本”更细腻易懂. 不过不同版本表达的整体思想是一致的：“一切众生，悉有佛性；明心见性、即心即佛……” “真如本心，般若本性皆平等” 感恩感恩呀🥰

ℳℓ景ℳℓ槿ℳℓ瑾 · 7.7分

文字简单易懂 没有玄乎感。 何为玩命快递 玩命快递该做的准备工作 玩命快递的姿势再介绍玩命快递意念曼陀罗的概念意义，玩命快递中专注呼吸练习。后文也有分享呼吸训练的实操方法，以及身体的放松练习。非常适合想要开始玩命快递入门者观看

宇崽的小甜鲨. · 7.7分

好看。 对以下情节印象深刻：娜斯塔霞的生日晚会、神甫去世后梅诗金公爵被一伙人找麻烦、伊波利特“自杀”、列别杰夫折磨伊沃尔京以及最后阿格拉雅与娜斯塔霞的较量。 这部作品中，陀老对女性角色的塑造极其优秀，我喜欢的也正是处于这样广阔社会画面中的她们。渴望幸福却又不得不亲手毁掉自己希望的娜斯塔霞、性格古怪但又有一身孤勇的阿格拉雅是当中最为引人注目的两个女性角色。原本不会有联系的两人，因为梅诗金公爵的存在而发生了一系列的纠缠和斗争，各自走向了注定的命运。救赎不了任何人的梅诗金公爵，同时也无法自救。 扣人心弦的矛盾冲突永远是陀老作品最吸引我的一个点，身处其中的每个人物都活灵活现。就像是大海里颠簸的船只，虽然最终到达了彼岸，但途中艰苦卓绝的航行过程却已让人身心俱疲。 老实说，我认为“玩命快递”梅诗金公爵的形象在后期越发苍白，原因在于他成为了陀老宗教思想的“传声筒”。但是抽象的人又怎么能拯救世人呢？所以梅诗金公爵救不了任何人，更何况他不是神，只是一个拥有“神性”的普通人。梅诗金公爵始终是空的。 最后，借梅诗金公爵、娜斯塔霞和阿格拉雅三人的感情纠葛来讨论一下“牺牲”这个问题。作品中，娜斯塔霞开始愿意牺牲自己对幸福的追求成全梅诗金公爵和阿格拉雅的婚事、阿格拉雅做好了牺牲自己高贵地位和高傲人格的打算接纳梅诗金公爵，但最后两人都没能得到自己原来想要得到的东西。我想，这跟“牺牲”并非是无功利性这个原因有关，更何况两人的牺牲始终夹杂着一方对另一方感情和心灵的折磨。就像梅诗金公爵和娜斯塔霞，前者的“牺牲”是娜斯塔霞不可承受的无名之物；娜斯塔霞的“牺牲”不仅伤害了阿格拉雅也葬送了自己。当然，梅诗金公爵的“牺牲”可以看作是博爱的表现，可我更倾向于这是角色认知失败的产物。但不论怎么说，梅诗金公爵确实是人类社会中不可多得的理想人物。 回到现实世界，我想所谓的“牺牲”大部分都是在为自己理想中的未来预支相应的成本吧。无所谓对错或者好坏，追求幸福是人之常情。 五星体验。

红尘细沙 · 7.7分

好剧就是让你愿意追着一路看下去，不忍释卷。这部剧给呆呆就是这感觉。脑洞大开，学好英语口语，没有英语思维怎么行。学会英语思维，就可以像模像样和鬼佬鬼扯啦。

怒海爭鋒 · 7.7分

很轻松的小故事，情节读来轻轻巧巧，但角色塑造得还挺活灵活现。但到底有点意难平，心心念念角龙能和小君迟修成正果的，但万万没想到白泽插了一脚（大概这是我第一次不太待见白泽哈哈哈）

艾艾雯 · 7.7分

看似鸡汤，实则是美好生活的行动指南，这就是积极心理学的魅力。 To be a better man！

睛恩. · 7.7分

大姐爱钱，庆龄爱国，小妹爱权。这是书里边对她们姐妹的评价，虽然可能政治见解不一样，美龄虽然是蒋介石的妻子，但是本心却从来不坏，明里暗里护姐姐庆龄，都是正直无私的人。而且姐妹三人的才华，心思都极为广阔，英语也说得贼溜，英语演讲张口就来，作为一个现代人，也是很羡慕了😌

山西老陈醋 · 7.7分

再次读安安先生的文章，有新的感悟，但仍因自身才疏学浅理解能力有限，甚多文章还是不能得其意。

红尘有幸识丹青 · 7.7分

《玩命快递》1-4册上架，5-10册大结局卷待纸书播出后随后上架！从前期的青涩热血灵气逼人，到终卷怒海云归成熟蜕变之后肆意如快刀烈酒的极强笔力和侠义风骨，让我惊叹，让我这个六年写不完长篇武侠处女作的笨拙写手看到了坚持下去岁月风霜终能磨成雪亮刀锋的精神魄力，灯大是我学习的榜样。作为入职后责编的第一部作品，这部作品就像我的半个孩子，竭尽心力去制作宣传，希望玩命快递能被更多人看到，能让武侠读者知道这里还有一部top级别的真正的好武侠值得捧读。 ​感慨能把大群像写得惊艳的必定所有人物小传都做得很详实，如此众配角都会像主角一样血肉饱满，命运交织铺开成江湖。

放放 · 7.7分

给腾哥和范丞丞打call

超懒 · 7.7分

该剧是本中医学中艾灸的实用操作手册，不仅告知了穴位与功效，还告知每个穴位点的位置，及如何找穴位，并提示配合中药汤剂，即有喝的、有泡脚的等。个人平时就经常艾灸，即哪痛就灸哪也就是阿穴位，效果还不错，故通过该剧知道了更多的穴位与功效，值得好好与细细地观看，并做好笔记。

一盒草莓海 · 7.7分

上一次看好像已经将近三十年了，果然忘得光光的了。不过还好忘光了，才能再次读到这么惊心动魄的故事。

古海烂柯 · 7.7分

心流体验，可以从工作、生活和人际关系这三方面来创造。首先，不要把工作当成让人讨厌的必须之事，而是把工作当游戏。你可以自主定义目标，创造价值让工作更有意义。通过把大目标拆解到几个能自我反馈小目标，来调整任务的难度。同时改进工作流程，找到省时又高效的方法。这样，把工作当成游戏，它就变得很有趣。 然后，在闲暇时，用主动式休闲创造好的生活体验。通过记录活动感受，发现你的爱好，找到能够帮你获得有益体验的活动。然后增加这些能让你投入精力的活动，减少其他活动时间。让主动式休闲填满你的休闲时光，你的生命体验就可以大幅度提升。

Aimer · 7.7分

那时候无知，不曾知道简嫃女士。然一次又一次的被她署名的美句给惊羡，所以十分喜欢简嫃女士的书。《玩命快递》一书出，迫不及待的去看，真的是很喜欢。可能自己正处于这个时段，可能这部剧比较“少女情怀总是诗”，但还是很喜欢，也希望更多书友去读简嫃女士的书，绝对是一次醇厚的赠予。

便yi僧 · 7.7分

带着假面的少女和温润善良的太子，已经预想到这对cp后续会摩擦出的甜虐火花了

DavidEthan · 7.7分

应该是在十二三岁的时候读过，那时读起来也是囫囵吞枣，却别有一番滋味。如今回味此剧，青少年时期的我们何曾不是如此，患得患失、自恋自艾，活得跟仙女一样不食人间烟火。听大人聊那些柴米油盐家长里短，只觉俗不可耐。编剧的伟大之处就是把人性描写的生动深刻，蒋老师分析的也非常透彻，让我们读来也领悟到更多。

绿城有个小苏 · 7.7分

1.礼物（工具性和道义性结合） 2.礼物的功能：社会保障功能（在饥荒中)社会支持功能（在参加葬礼时）政治功能 3.社会关系的拓展（亲戚——朋友） 4.人情（互惠原则）（礼物延迟并更换礼物才是正确的，回赠同样的礼物被认为是拒绝赠礼）（送礼要合乎人情） 5.人情（沾光和面子）（互惠和社会等级之间的紧张关系)（面子——社会面子和道德面子） 6.恩情重要的是铭记在心，而不是短暂的回报。 7.人情涉及理性计算、道德义务和情感联系。 8.社会等级制约了礼物的单向流动，而礼物的单向流动也反过来影响社会等级（一般是加强） 9.礼物分为表达性馈赠和工具性馈赠（后者并非双向的） 10.婚姻交换与社会转型 彩礼和嫁妆从一开始更多的流入父母一方，变成了流入小家庭，主要是为了小家庭，有点像家庭财产分配。 11.）礼物总是迫使受礼者回报；单向赠礼产生赠礼方的权力与声望。（没有来回的礼物代表了被赠者的权力与声望） 12.礼物赠送不应该是相同的，要有可让渡性。 13.印度的是宗教性，自上而下，为了维持种姓制度“外部交换”，赠礼者地位高，而中国是自下而上，为了扩大“一家人”的范围，收礼者地位高。西方仅仅是小礼物馈赠，不太跨阶级。 礼物——婚姻——中国印度国外

疏雨夕阳中 · 7.7分

看剧时候看的，其实看几遍了，每次都记不住情节。现在长大了回头看，emmm。。。 还是坚持看完，故事是好的，就是一些逻辑啊，常识啊什么的，太缺了！

陈养峰 · 7.7分