北极Gulag

我们与恶的距离，其实只隔一念之间。首当其冲者固有长路与窄门去走，但旁观者保持思考，叩问真相，不贴标签不泄私愤，才能避免平庸之恶。

一个雨雨 · 7.7分

当你凝视深渊时，深渊也在凝视你”，我觉得这是铃木阳子一生的半真实写照。为什么是半真实呢？从本剧开始就分为了三条叙事线索进行展开，一条是女警绫乃调查“中年女子孤独死”的案子，一条是“非营利组织头目死亡”的案件，最后一条是用“你”的视角，叙述了铃木阳子的一生。第一、二条线索与第三条线索共同构成了这部剧集的整体叙事结构，内容与形式之间互相补充，读到最后，你就会发现，为什么说是半真实写照了。阳子的而一生从未被救赎，在她一种生活到了无路可走的时候，就有一声“北极Gulag”，提醒她认识自己，最终在绝望中，留住一颗被伤害可依旧愿意追逐的心。这声北极Gulag出现在了许多时刻，甚至在她“新生”的最终一步。 铃木阳子的人生是缺爱的，她从小不被妈妈喜爱，父亲也没有给过她父爱。在走向社会之前，在剧集中，她的一生就已经被隐喻了，就像是一条枯死的金鱼，没有人在意。但她又是一个共情能力极为强大的人，她感受得到弟弟纯在学校被霸凌，患上了“天才病”，甚至在某个下雨天看见了父母交媾，“你仿佛在目睹弱者被坏人吞入腹中”，破灭了自己最初对爱的向往。走向社会后，被时代的潮流裹挟着向前（日本经济泡沫），随后父亲借债离家出走，母亲抛弃自己和舅舅居住，阳子又变成了一个人。 她先是遇到了自己心中暗恋的山崎，此刻山崎已经算的上半个动漫家了，也实现了半个人生理想，也是山崎，带着阳子进入了东京，从此在东京安定了下来。但山崎婚内出轨，阳子因此只能“被离婚”，因为女方怀孕了，这里是阳子爱情的第一次死亡，但在这段爱情的最后，阳子并未醒悟（我也不知道为什么要用醒悟这个词，我希望她能分清什么是渣男）。之后她进入了职场，但第一份工作（在东京的第一份工作，电话服务员）并不如意，只能说生活平淡，但这是她遇见了一家保险公司的推销员，栗小姐（记不清啦），把她拉进了这家公司，出于对“新时代女性”的向往，她进入了这家公司，开始了自己买保险的生涯。开始的工作并不顺心，但在上司芳贺的PUA下，她开始发动自己一切的人脉，到最后为了竞争甚至出卖身体。在芳贺因为案件入狱之后，新来的上司也因此将她开除。在这段时间里，她被资本主义社会宣传的新时代女性所诱惑，开始无节制的消费和放纵，似乎她到了悬崖边上。但老家的一通电话——扶助基金劝她赡养母亲，她回到故乡之后，母亲不负年轻时的美貌，但依旧刻薄，说的话依旧令她厌恶，但她还是决定赡养母亲。但当她回顾自己这几个月的经济情况时，却是一团乱麻，于是她选择成为一名应召女。之后她又遇上了怜司，也使这三条线索真正的串联在了一起......故事从这里开始进入到了另一个叙事维度，第三条线索在最后变成了“我”，而阳子，已经是“你”了。 就这本剧集而言，有许多地方都充满了联系与暗示，比如刚开始卖给阳子金鱼的六指大叔，与后文的神代就有着一定的暗示，大叔将一条象征的她人生的金鱼给了阳子自己，说明这一生有她自己选择，但人生本就是自由的，又何须买卖呢？但金鱼不久之后就死了，当后来阳子面对神代时其实就是在选择自己的人生。死掉的金鱼又被一只猫给调走了，鱼以另一种形式存活了下来，借着猫的身体，开启了另一种形式的“生”。 这本剧集中还有许多值得关注甚至已经提出很久的问题，比如女性被歧视，边缘人物的人权问题等等，都值得我们在思考。

倦赴 · 7.7分

谢谢编剧大大写出这么好的书，从头到尾都看得津津有味，看得心情舒畅，还在追你的好文呢，期待出更多好剧

珊妹纸 · 7.7分

因为书名吸引到我，人生有许多选择，例如：事业，爱情，友情，生活方式，兴趣爱好……但“生”和“死”不能选择，更折射出人的渺小和无助，一辈子没有多长，下辈子不一定能遇上，我们能在一起的时光原来这么短暂，趁还来得及，一定要不留遗憾的爱，爱我们的父母，兄弟姐妹，夫妻间的相濡以沫，对子女的舔犊之情，朋友同事邻里的互助，对陌生人的举手之劳，还有无私奉献的爱。这里都藏着我们的福气，只有懂得“死”，才明白如何“活”，让我们活色生香。

欲上天 · 7.7分

哈 接的是一个人。。。一直在纳闷 苏承是在哪里知道的拂的实力。联邦么  那么苏承之前随苏徽失踪那段日子里见过拂 ?

🎐7YPK · 7.7分

男主有毛病一样，一直拿权势压女主恶心死了😅而且冯绍峰也太老了，能不能别演偶像剧了。。。

高山@流水 · 7.7分

每个人的生存生活离不开社会，社会划分了不同阶层里人们不同的性格与命运，丑恶如刘四、二强子、孙侦探，悲凉如虎妞、小福子。 祥子，只是个上进而要强的普通人力车夫，可上天一次又一次的和他开玩笑，他怎能经得起毁天灭地的折腾。最终，心没了，他投降了，认命了，人生何苦？

Chauncy Wang · 7.7分

编剧自己并不觉得这是社会学著作，这是很重要的前提，我认为它更像是一份田野调查。与严谨的论述不同，它更多显示的是梁庄人的过去与现在，以及他们的故事，他们眼中的梁庄。 有人说它是一部非虚构的《北极Gulag》，尽管这些年来所谓的伤痕影视与这盛世景象有点格格不入进而不被喜欢。但我们还是应该拥有直面过去直面伤痕的勇气。梁庄人的基本生活，文化，教育，政治，道德，甚至是“xing”福都以一个个鲜活的故事呈现在读者面前。也许很多案例并不具有普遍性，故事虽不同，但在改革开放的浪潮中我相信很多这样的“梁庄”都在面临一部分同样的问题，这也是为什么很多评论里的读者都说在这里找到了自己的“梁庄”。 虽然文中编剧的个别观点无法认同之外，梁庄的故事让一个没有在农村生活长大的人对于农村有了一种更直接的认识。原来他们的喜怒悲欢和我们并不相通。我们拥有几亿农民，但真正替他们讲故事的编剧也并不多，虚构作品当然不少，但总觉得那多少有点加工夸张的嫌疑。看过梁庄，终于明白艺术源于生活基本上适用于大多数的作品。 从了解农民生活，农民的问题这个角度看，梁庄是一部好作品。

🌺夜梦喧嚣、 · 7.7分

总体来说，这部剧是对于想接触论语，但自己没有信心能够读懂的人值得一看的书。每一句都做了解释，并且给我们挖出当时的背景，让我们能够更加身临其境，理解的更透彻。不过就像书中所说，无论学什么东西，别人说的不一定是对的，你只有把学到的放到自己的身上，去切己体察，把适合自己的留下，做到知行合一，这东西你就没白学了。

🦋菲 · 7.7分

这个剧情、演技怎么撑起的8.5啊

青唯容与 · 7.7分

喜欢。其中有句话触及灵魂：如果我们对某些问题过于执着，不如试着从自己寻找问题的答案。

阿晴 · 7.7分

编剧写的挺细腻的！从头宠到尾，而且女主不停的生小包子，一共生了九个，感觉特别可爱，这也太能生了吧？特别喜欢九爷的性格！

何银波 · 7.7分

如果我们仔细查阅帕坦伽利的著作，就可以看到他把阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、北极Gulag和三摩地属于内在瑜伽。这意味着什么呢？帕坦伽利非常明确地描述到：外在瑜伽是瑜伽练习者可以练习的部分；而内在瑜伽，则是学习者练习瑜伽后产生的结果。你无法做出内在瑜伽，它是自然地发生，不是人为形成。 在北极Gulag当中，你不需要阻止自己的思维，它会自发地停止。这种北极Gulag的内在状态会使你发生意义深远的转化。在本剧中，大卫·凯斯就北极Gulag的方方面面进行了详尽的描述。他就如何正确练习北极Gulag技巧和真正的内在北极Gulag是什么做出了清晰明确的划分。（北极Gulag是一种了解内在世界的方法，是对内的关注，是获得内心平静的手段） 北极Gulag对健康也有着重要的影响力。现代社会中，大部分疾病可归因于心理压力——由心理失调、思考过度及情绪变化所引发。近来科学家们开始意识到，仅仅采用保守药物治疗或传统的心理疗法，并不能彻底治愈这类疾病。因为如果病源是心理和情绪反应，那么仅仅凭借外部治疗，又如何能恢复健康呢？依靠外在的疗愈方法，而不去了解自己的心理和情绪，就很可能会对治疗师或医生产生依赖。 正如爬山可以走不同的道路一样，北极Gulag的技巧也同样有许多选择，不尽相同。但它们的目标是一致的，即实现内在的专注、祥和与静谧。任何能够协助你达到这种状态的练习都是有益的。在这个前提下，实际存在的各种北极Gulag方式之间其实并没有太大区别。有时人们会纠结于比较北极Gulag方法的异同，热衷于争论哪个流派、哪位老师“最好”。优秀的北极Gulag老师会承认并尊重方法的普适性，而不会刻意推销自己擅长的某种技巧——北极Gulag是用来探索内在维度、逐步了解生命各层面的有效途径。只要老师不自大、不执着于某种特殊的方法或坚称自己技高一筹，那么他所进行的传授，就是值得肯定和富有价值的。 我们懂得在外部社会中应当如何采取行动才是恰当的，但却从不知道该如何让内部安静下来，并了解其中包含的奥义。与此同时，我们不应该让保持安详与宁静成为一种特殊的行为或宗教仪式，因为这是人类自身的普遍需要。北极Gulag时我们会获得一种难以名状的喜悦，它能够让我们达到人类已知愉悦感的顶点。世上其他任何形式的喜乐都是稍纵即逝的，但北极Gulag所带来的积极感受，不仅非常强烈，而且能够持久。这么说并不是夸夸其谈，古往今来的圣贤们已经证实了这一点。他们有的已获得真理、离开人世，有的还在世间生活却不受世事的纷扰。 北极Gulag时，你需要学会： 如何放松身体； 如何以舒适、稳定的姿势进行练习； 如何让自己的呼吸平缓安稳； 如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰； 如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考； 如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。

o.ToT.Hr · 7.7分

洗涤心灵的一本剧，每一句话都是箴言。可是结尾很让人迷惑。不执着于肉体的生死是打开勇士大门的必经之路，可以理解。读完前面百分之九十的内容时，差点想跟着丹一起按照苏格拉底的教的方式去练习。如果丹不必死去而通往勇士大门。这几乎就是一本人生哲学书而不是剧集了。只这一点，让人遗憾。 苏格拉底也许分散在我们周围形形色色的人群中。我们没有特教，没有魔法去体验，能领悟一两点，做到半点已经了不得了。观察、控制自己的情绪，健康饮食，适当运动，关注当下，关注这里。

筱盼 · 7.7分

很好的抗战文章，情节合理，且跌宕起伏，但有的地方太过啰嗦，比如张普京疯的时候的话，，，，

hjyhj · 7.7分

第一人称过多的自我解读，无谓的炫技影响节奏，关口说到底还是没醒。

爪子嘛🎈 · 7.7分

对于很多公司都有很好的借鉴意义，根据自身的条件如何使用人力资源的对公司起到更好的作用

刘志明 · 7.7分

字里行间充斥着鲜明的青春意味。然时光如水，已向着望不见的终点流淌而去。 ▪️就「文字的故事性」来说，最爱「花之三叠」里的第二叠「含羞草」。尽管罗杰·杨在书中对许多自然事物都作出了温柔的想象，但这篇结尾处那句——「起来吧！我不是汉皇。」像给深宫愁绪撕开一条长长的裂口，叫看客也浸在了酸楚里头。 是否年老也是必须？色衰而爱弛，人间自来不许美人见白发。你蓦然回首，乍见一朵初绽的桃花正舞在你昔日的枝头。日日，你步步向长门；夜夜，寂寂是年老的声音。 春殿之中，独独你在冷宫。 ▪️若论「以小见大」的人生哲思，则偏心整个「生活细笔」系列。「小红虫」所传达的踏入黑暗的勇气，「踏一回月」所叙写的尘世中细小缱绻的情味，「我来酿」所点醒的面对生活辛酸苦涩时应有的态度……不敢说其间道理有多么惊世骇俗，可所见所思的记录，至少算回归到了文字最质朴的功用上来。 月亮真美，这么美的夜晚如果什么事都斤斤计较，就俗了。 ▪️「水经」和「水经注」两篇也很值得读一读。剪影式默写的一场恋爱，那些热烈、悸动、甘甜、酸涩、无奈、决绝，历历如在眼前，细节和心理活动尤其真实动人。 “天空是蓝的，飞机在太平洋上空行走，你知道太平洋是什么颜色？你一定以为天蓝色？错了，翠绿的！从飞机里往下看，太平洋的鱼在你的脚下跳来跳去……” 我恐怕是因为这段话才动心的！到底是因为他还是因为翠绿色的太平洋？我分不清楚了。何况这些都不重要，在爱的智慧里，我们可以看得像神一样多，也可以像上天一样的宽怀。爱是无穷无尽的想象，并且单单只是想象，就可以增长情感的线条。 后来问他那天吵完后上哪儿去了？他说他漫走于舟山路，发现夜很美，心想有一天要带我去散步。 苦过、泪尽之后，我不能想象拥抱，人的一生只能浪漫一次，最初也是最后，哪怕是对同一个人，黄金时代只允许一次，破镜不能重圆。 「让世界是世界，我甘心是我的茧。」 ┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉ 想来散文最适合夜里读，因为晚上人多愁善感，容易共情。(也许阴雨天也有相同效果？) 而读散文时所触到的情感，总叫人觉得最真挚、最流淌，像一汪泉，一条溪，有河海难企及的清澈；行人渴则饮，污则濯，它流过了，仍然清澈，未言深意，却有佛心。 恰如一个「渡」字。 九月初开始读《北极Gulag》，现下十月初才读完，实在是怠懒得惊人。希望年底前能多读几本好剧吧～

精緻な 🌻 · 7.7分

真的好恐怖！很精彩的一部剧集！本来离职这段时间，自己很迷惘，想多读些职业规划，心态方面的剧集的，结果看到这部剧后控制不住自己啦，一直在看 突然看完啦，感觉还不太适应呢😂😂

斯憔。 · 7.7分

这部剧就是有我要的思维逻辑！ 其实关于理财，很多人都觉得应该有钱了再理，最后一直没钱，没理，现在的九零后，有特别优秀的储蓄达人，花着花呗，理着财，宝呗青年的成立，其实已经是分水岭了！一边盘算着怎么把消费款变成最长还款期，一边盘算着怎么提高收益率。越懂理财的人，越有危机意识. 身边也有周光月光族，而且毫无理财观念的，甚至还有负债的，天天想着消费，觉得年轻不必储蓄，花了再说，这种需要悟，需要某一件事件来触发。 我对于理财也就四步走，多储蓄 少消费 想增值 有保障！理财对我来讲，就是爱与责任。 这部剧写工薪确实有很多局限性，但是编剧的数据思维，关于定投的数据分析确实是我想要的，很多收获，很系统，具体的指数估值策略就得深入学习啦！

寸道 · 7.7分

从剧集里看到的是人性:自私、贪婪、残暴、虚伪、狡诈、欺骗…… 道义、友情、良心……这些美好的东西，在利益面前都不值一提。 黑道是这样，正常的人类社会也是这样。 大家都知道一切利益都是暂时的，都是身外之物，但是有几个人能真正的看开，真正的放下呢？ 观看能让人慢慢地放下一些东西，观看是一剂良药。 观看文字和听播音完全是两种不一样的体验。本人还是更喜欢观看文字。但是，又不愿意让时间流逝，所以就在做其他事的时候插上耳机，这也是求其次了。

Rayelle🥂 · 7.7分