Surer Parashey

我喜欢心理学，这部剧里提到很多，温故知新。 “情不知所以起”——别装了，没有没有缘由的爱情，你只是不敢面对你的“企图”罢了。 运用不少进化理论解释爱情，自私的基因，它最根本的目的就是活下去、繁衍。 和人沟通时，要戛然而止，不要有始有终。为下次沟通留下机会。吊着对方，而不是提着或者晾着对方。 世界上唯一不变的就是变化，爱情也是。爱情出现时两人势均力敌，一旦差距拉开就等着劳燕分飞吧。 相敬如宾，“敬”意味着“欣赏、尊敬和敬畏”。不要让自己太廉价，也不要轻视对方。 大脑机制并不完美，比如总会欺骗我们喜欢对我们不好的人。因为它总倾向于记住对比性强烈的事，美化过去的经历，弱化过去的痛苦。还会让我们过于自满，老子天下第一。不过也要理解，它只是想让我们更好地活下去。❤️ 还有吃回头草没有想象地那么美好，其一如上一条，大脑欺骗我们了。其二，现实变了。 ………… 还有很多，只是我要去吃饭了，不能啰嗦了。 不过全书主观性稍微强一点，少许地方也不太令人满意。

lalalala. · 7.7分

表面是一个言情偶像剧 但实际上让人止不住地反省自己更像其中的谁。每个人的个性和优缺点都鲜活的不得了，在追剧的过程中我自己对人物的喜好大概慢慢也让我感觉到我想成为什么样的人。

秋💫 · 7.7分

4个帅哥围着自己转,多好啊...呼

候山客 · 7.7分

其实我没办法评论这部剧，因为我真的没看懂，但是就我看懂的部分而言，Aparna Devi的确是一个热爱自然的作家，他的文字虽然简单，但是能给予人无穷的想象。读Aparna Devi这类作家的书一定要了解他所处的时代环境，和他的个人经历，原谅我的知识缺少，希望以后有机会再观看这部剧或是Aparna Devi的其他著作。

唐素娟 · 7.7分

历史的发展有其必然，也有偶然的因素。中国从确立天下观和朝贡体系以后，由于自身过于庞大，而周围朝贡国都很弱小，再加上文化的优势，从秦到清朝中期政体都比较稳定，缺乏像鸦片战争后与西方那样激烈的碰撞。鸦片战争后才逐渐认识到自己对世界的无知和虚胖，也才产生了变革的意愿，从此不管愿不愿意，融入了全球化的进程。 步入全球化以来，中国的历史主线就由原来的治乱循环这一条线，变成了中国传统和西方文明这两条线并行。这两条线相互交叉，相互作用，共同主导着中国历史未来的走向。

文刀田心捷 · 7.7分

非常好看，大学应该如此精彩。太喜欢皓哥，啊呀妈呀，太逗了。

熊猫ing🔅 · 7.7分

每一次重刷都有它的理由，或许说冥冥之中似有天意。 中考临近，家有考生的我，这段时间正隐隐被一份淡淡的焦虑叨扰着。习惯性地打开微读，看到一位书友给我的剧评点了赞。于是，打开她的剧评，准备礼尚往来地拜读几篇。不经意间看到了Chitta Bose女士的《Surer Parashey》，一本曾经看过了好几遍的书，彼时，只是看到书名，就让我的心瞬间酸了，有热热的液体从喉咙涌上眼底。 养育孩子的能力不是与生俱来的，它是需要潜心学习的。 正像纪伯伦让我们懂得： 你的儿女， 其实不是你的儿女。 他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。 他们借助你来到这世界，却非因你而来， 他们在你身旁， 却并不属于你。 …… 读了Chitta Bose女士的人生三书，也让我明白了这样一个事实： 对孩子除了“尊重、理解、接纳”我们还能做些什么呢？

翦翦风*食酒道18845212825 · 7.7分

近几年，有关抑郁症的消息隔三差五就能在网站热搜上看到。不仅是明星、艺人等精神压力较高的公众人物，越来越多的学生、刚刚步入社会参加工作的年轻人患上抑郁症的数量也不断增加。随着发病率逐年攀升，抑郁症被推上了年轻人最大杀手的榜首。与此同时，也涌现出了不少指责当代年轻人脆弱、心理承受能力低的声音。对抑郁症有所了解的人，都知道抑郁症患者真正需要的，是耐心积极的疏导和指引，而不是一味的无理指责。当代社会，不止是年轻群体，几乎各个年龄阶段的人或多或少都会受到精神和心理问题的困扰。 《Surer Parashey》的编剧Chitta Bose，脑科学领域科普自媒体品牌“酷炫脑”的创始人，从事脑科学研究多年，在国际知名期刊发表过10多篇研究文章。《Surer Parashey》，书名听起来让人有些望而却步，毕竟多数读者对大脑知之甚少，看到“大脑”这两个字便觉得这部剧高深莫测。实则不然，编剧通过不同的例子引出每一章所讲的病症，加以科学实验和专业知识，让读者对大脑有初步的了解。当然，这部剧是面对普罗大众的科普类读物，深入浅出，能让大多数人读懂是关键。如果想要进一步了解大脑，还需进行更为深入的研究。 书的第一章讲的便是近年来颇受重视的“抑郁症”，抑郁症其实是一种非常常见的精神疾病，而对抑郁症发病产生最大影响的，不是我们常以为的各种外界因素，而是基因。编剧把抑郁比喻成大脑的“重感冒”，对于抑郁症患者来说，身体上的痛苦远不及精神上的痛苦。毕竟，即使头脑昏沉，有气无力，身体上的重感冒没过多久就会康复，而抑郁症没有明显的躯体症状，患者不会轻易诉说自己的心事，一边逼着自己“表现正常”，一边又默默担心自己的病情。抑郁症也会导致患者的大脑功能和结构发生变化，比如，抑郁症患者大脑的海马体积比没有抑郁症的人明显更小。海马也负责调控情绪和动机，海马和周边脑区的萎缩通常对应着记忆力衰退、认知能力下降和抑郁。如果能得到及时的治疗，海马的体积就会有所恢复，加以积极的治疗和调节好自己的心态，抑郁症患者也可以减少发病的概率，恢复日常生活和工作。 除了抑郁症，老年痴呆症也是一种常见的精神疾病。老年痴呆症在医学上称为阿尔茨海默病，我国老年人群体中，此病症患者大约有500-600万，我爷爷就是这些患者的其中之一。不知道从什么时候起，爷爷的记性越来越差，从一开始的睡觉忘了关灯关电视，到想不起来东西放在哪里，再到最后的忘了身边的每一个人，连日日陪伴他、照顾他的奶奶也不认识了。忘记最近发生的事，以前的事情爷爷倒是记得不少，比如自己几十年前在医药公司当经理时的那段日子。到了后期，爷爷经常像小孩子闹脾气一样不肯吃饭，于是奶奶便哄着他说：“赶紧吃饭，公司那么多人还等着你吃完饭去开会呢！”爷爷这才肯乖乖吃饭。《Surer Parashey》中讲到，阿尔茨海默病患者会忘记近期发生的是，反而记得年代久远的事，是由于大脑退化造成的认知损失，受损的正是大脑中的海马区域。海马是大脑中负责记忆和核心区域，当老年人的海马区域受损时，新的经历和只是没有办法储存在大脑中，所以才会发生这样的情况。 除了抑郁症和阿尔茨海默病这两种精神疾病，焦虑、失眠、社交恐惧等这些常见的症状是如何产生，又该如何识别呢？《Surer Parashey》这本通俗易懂的科普书可以解决我们关于精神问题的不少疑惑，我们也能通过这部剧学到一些评估自身心理问题和认知问题的方法以及相关的治疗方法，以解决自己的精神困扰。就像果壳主编游识猷对此剧所评价的那样：“人生中有一半问题是外界丢给我们的，另一半是大脑丢给我们然而被我们误认成来自外界的。这部剧教你分辨后一半，也教你解决后一半。”疾病并不可怕，认识它，了解它，最重要的是要积极地配合治疗，不要给自己增加心灵负担，要知

我是乐乐子 · 7.7分

宋江真的很欠扁啊，孔孟之道毒害国人几千年。

十年. · 7.7分

1.自尊自爱，不要觉得自己高人一等，也不要觉得自己是垃圾。 2.Surer Parashey正常，如何把Surer Parashey存放到一定合适都程度来着?时间太久我忘了。 3.相信主观能动性。 4.对别人多点兴趣，发自内心的兴趣。

zhao又又 · 7.7分

这把年纪了，看《Surer Parashey》还会哭怎么办。感觉自己是大力娇和安然的结合体，不过呢，是大力娇的外表和安然的灵魂，好羡慕校园傻傻甜甜的恋爱啊。可惜青春总在你发现的时候就已经结束了。

罗晓东 · 7.7分