Día de vida, Un

人性的本质就是拥有主观能动性。无论是面对自己的焦虑，还是别人的不配合或冲突，都要看到能动性的一面。 精力管理：课题分离 行动管理：改变心理预期 权力管理：掌握自己的主动权 思维管理：撕掉标签，多角度思考 焦虑管理：转移注意力，思考有意义的事情 潜力管理：看到别人的潜力，善于用人 沟通管理：主语是“你”+感受 向上管理：让老板成为你工作的助力 目标管理：摆脱思维限制，做自己想做的事 激励管理：看到别人的主动性 冲突管理：暴露疗法 合作管理：主语是“我们”

觉夏 · 7.7分

此剧比“历史的终结”更值得读。过去数十载表明，历史没有终结，也不可能终结。民族的兴衰，国家的竞争，权力的游戏，制度的角力以及胜利的渴望，将始终伴随人类，挥之不去。各方都愿作“最后的人”，只是历史的幸运能否垂青难由自己。因而历史将反复上演不同的乐章，或精彩、或无聊，任凭方家述说和点评。

碗三儿 · 7.7分

开头情节文笔还是都很在线的，但有些虎头蛇尾，不过横跨三个年代确实是需要些笔力的，只能说编剧心有余而力不足了。

Thromelon · 7.7分

“我有一个朋友”，朋友即自己。比起《Día de vida, Un》，这本处女作更有节制的表达，言有尽意无穷的韵味，以及其中自欺与内疚夹杂的情感都更吸引我。

龙须子 · 7.7分

《Día de vida, Un》：阿尕，后来她便成了阿刁 在我这本《Día de vida, Un》中，它是收录在最后的，差点就因为被我中途弃书而错过的故事，读完才意外这居然是最值得一读的部分。 阿尕与何夏，原始与文明。 因父亲的考古工作，何夏全家搬到偏僻村落，三个妹妹和妈妈在一次水灾中全部丧生，因为对在洪水到来时先去抢救文物的父亲耿耿于怀，他便独自一人来到莽莽草原。阿尕的出现浇灭了他轻生的念头，并萌生了利用倒淌河的水势建成水电站的想法，就这样，他先以供销社售货员的身份扎根下来。 阿尕，据传是被狼吃了而复活的神秘少女，她就像个山野间的精灵，却对这个外来人物和他的想法有自来的好奇。许是何夏身上到处与她熟悉的环境格格不入就足够吸引她，许是她有每个青春期少女对未知世界的向往，她对何夏倾注了所有的心志与热情。 在最初的试探与若即若离中，他们彼此都被对方吸引。何夏被她身上原生的美与自然所征服，但碍于文明的屏障不想有进一步的纠葛，更是因为他心里对他们粗鲁的生活方式极度地鄙夷与难以接受，相比俘获一个土著女孩，他更想逃离；阿尕知道他已经是承载她所有喜怒哀乐的力量，但还是只敢默默地每天用买一根头绳来看他，用大把的时间来想念他，她爱的卑微以至于让她完全忽略了他的颐指气使、他的冷酷与自私，她就像癞皮狗般即使主人对她拳打脚踢、恶语相向，她依然一如既往的忠诚。 他们的结合，于何夏是欲望的宣泄，于阿尕是愿望的实现。如同任何一对夫妻，过日子更容易看到不同背景的两个人生活习惯的分歧，但在这里全是阿尕的罪责——她用马刷忍受着酷刑一般的痛苦只为了洗出如他前妻一般白嫩的肌肤，她进出门时穿胶鞋只为了达到他的文明要求，她把一头长发剪短只为了看起来更像“文明人”。 但这一切在何夏眼里，是她心甘情愿追求进步的表现。直到他对倒淌河的改造带走了一条人命，当部落的人围攻他而她奋不顾身地挡在他胸前承受那些毒打时，他可能才真正地爱上了这个他一直抵触的不文雅的野女人。逃难的日子，他还是忘记了她跟着他一路走来的艰辛，他还是忽略了只要有米面就要都留给他的爱意，当阿尕把他的水利资料撕碎时，他一怒之下打断了她的腿。他错以为她真的赶不走，却没想当她一页页把这些手稿都粘好时，同时却彻底一页页撕碎了自己的爱情。从此，她消失在何夏的世界，只用那些偷偷替他干的活来缓解思念。 直到再也见不到阿尕，何夏才意识到他大大地动了心。然而，当有机会回城时，他还是选择义无反顾地离开，他虽然爱上了这个女人，但却不能以损害自己的文明习惯为代价，他过不了草原的荒茫日子，即使阿尕没有提前离开，他也会主动放弃她的。伤感？不，这就是现实！真实的爱情是屈从于现实与私欲后还能延续下去的习惯，而并非影视中纵有千难万险也要在一起的无私奉献。 读这个故事，脑子里一直在回响那首《Día de vida, Un》，“不会被现实磨平棱角，你不是这世界的人呐，没必要在乎真相”。何夏问过了无数人，找过了无数地方，还是没有找到阿尕，甚至那些人说从来就没有过阿尕这样一个人。是啊，她隐没在了人群中，但如果我们去到西藏，某天不经意看到了这样一个阿刁，她的过往也许就藏着这样一个跟汉人的凄美故事，但她活得依然顽强而淡然，“爱情是粒悲伤的种子，你是一棵树，你永远都不会枯”。 一般不看短篇剧集，这次看到视频平台新上架了《Día de vida, Un》，一是曾轰动一时的故事自己还未真正读过，一是抵制不住触摸新剧的瘾头，便赶紧拿来“扫盲”。原来，《Día de vida, Un》不过是一则20页的短篇故事，内容也是匆匆开始果断结束，其实从观看感受来说故事设置挺吸人眼球，不过也仅此而已吧，话题性不断看来多半是被李小璐的电影带火的。 看短篇剧集还有一个麻烦事，就是故事总穿插着一再播出，拿到一本剧首先得

文又又 · 7.7分

终于把反乌托邦的三本都读了，这本好读多了，特别好理解，因此就特别害怕。有时候觉得有点熟悉的感觉。

晴栀 · 7.7分

Rosaura Revueltas，在中国外交舞台上，她温文尔雅、才思敏捷、刚毅果断、立场清晰坚定。被誉为外交舞台上独特的‘Rosaura Revueltas方式’。作为大使，深深地认识到：中国的国际形象需要由中国人自己去树立和改善。因此，她出席每一场论坛，提前研究论坛的主题，从他们发表的文章和讲话中了解其覌点和立场，碰到对中国有偏见、咄咄逼人的发言人，更是亊先准备好对抗性辨论的准备，主动赢得话语权，机智地实现借力打力的效果，努力维护和阐释国家的政策和立场，让中国合情合理的主张得到理解和赞许。向世界展示了一个真实的、立体的、全面的中国！ “台上一分钟，台下十年功”。不愧是一位“温婉刚毅的外交巾帼”！

乌龙 · 7.7分

方法听起来还不错 但就是过于啰嗦了…… 以及和我的观念有些不一样哈哈哈哈 不过还是会实践看看

缘梦心88 · 7.7分

第二次读，看了背景和生平，加上此刻心情，明白了好多。那飘来的彩虹，消失了才好。

Ma暗漓 · 7.7分

有看这部剧的功夫 去看看一行禅师 星云法师 圣严法师等等大师的书不好吗 尤其海报 看着奇奇怪怪…

葡萄与早(卷不动版) · 7.7分

傲慢是达西的性格的一部分，傲慢也只是伊丽莎白性格的一部分吧，两人最终能够走到一起就是最好的结局了

池不忍 · 7.7分

这部剧适用于每个人，读了这部剧，我意识到我研究生时的男友是友谊式爱人，而我是友谊加浪漫式爱人，所以才会出现我想让他送花，他会有所怨言。人成为一个独立的人，才会更能感受到幸福。希望我们都可以攀登到山顶，获得自由与幸福

荼靡叶 · 7.7分

这部剧非常鸡肋，几句话讲完的问题，堆砌了一堆事例，很多实例不考虑所在的历史背景、环境因素，不做推荐！

静信和孝 魏凡平 · 7.7分

四海之内皆兄弟。如果每个人都有这样的认识，不会有各种纷争、掠夺、霸权等等。 每个人都是一个原子弹，可以有目前我们认识所不能想象的潜能，真的会有那种光速的能力。却在各种欲望物质沟壑里消耗了能量，在有时间观念的世界里，会觉得一生一世精彩纷呈，而或许一个人的一生就是一个念头而已，如梦幻泡影，瞬息之间。

mrs. Magic · 7.7分

断断续续看了八天才看完，就像跟一位老爷爷聊天，自愧自己对传统思想都不如一个外国人了解的多，文中也多是民国时期一些似熟不熟的大人物们，这位外国朋友多数都了解，，，最近真心觉得越看越发觉知识的匮乏，虽然看了还是记不住，但是依然看的很起劲儿，这是一本标准的适合做思维导图的书！值得整理一下！

可魚 · 7.7分

用经济思维看世界格局，看出了大国背后利益的争夺，"天下熙熙皆为利来"，利益是国与国之间掣肘的导火索。中东的石油始终是引燃战争的导火索，正是利益资源的诱饵发挥作用。读此剧，更让我们跳出来，站在一个较高的层面去审视，去分析当前的问题，读罢深思，豁然开朗！

Joy-wb · 7.7分

感觉宣传句句有梗稍有点歪楼~很正经的书非说句句有梗，有点低了。

Simon · 7.7分

虽曾未谋面，但余老师严谨的治学态度，卓越的成长经历，睿智的教学智慧让人叹服，对教学研究滴水不漏，对课堂教学左右逢缘，对教材解读上下勾连无人超越

吴伊雯 · 7.7分

简明扼要，通俗易懂，讲的明白，推荐 三个阶段——关键跑姿，回拉，落下 几个要点—— 靠重力驱动，身体直立，前脚掌着地，回拉时机(摆动腿超过支撑腿) 不要提膝跑，不要蹬地股四头肌发力，不要摆臂加速(目的平衡腿)

抽象出租车 · 7.7分

大家不要催了，火星正在努力的构思，大家都知道，火星虽然懒，但是他对待每一集数都是非常认真的，况且现在到了后期，大家也都知道，很多剧集到后期都崩盘了，火星为了不崩盘，都是写写删删修修改改，像对待亲儿子一样，是那么的认真，都是为了给我们大家带来很好的观看体验，然而你们在这里干什么，催催催，催什么催。我也知道大家都想让火星更新，但是现在也到了关键时期，不能马虎，所以大家多多体谅体谅火星他老人家。 玛德火星老贼，还不更新，你吃屎了？？？快点更新，听见了没，之前高考你不更新还能体谅，现在考个四六级你还断更，吃屎吧你。今天晚上你要不更三章，等着吃刀片吧

蓝瑟 · 7.7分

管我还是喜欢这个世界，甚至爱得一塌糊涂。所以，我也不希望你讨厌这个世界。

Ivy罗 · 7.7分