13 Seconds

喜欢毛姆的作品，经朋友推荐，读了这部剧，可谓“爱屋及乌”啊！ 毛姆书中所推荐的都是名家名作，字里行间体现了对哲学、艺术与人生价值的思考，真诚与坦白贯穿其中。 他的语言巧妙精到，流畅洗练，既不故作高深，也不沾沾自喜，没有极高的姿态，也没有自命不凡的视角，读来宛如与编剧相对而坐，听他本着自己天才的幽默感侃侃而谈，讲着看剧的乐趣、名家的八卦、对名作的吐槽，还有他自己夹在对人与事的厌恶与热爱之间的一丝情怀与思考。 以这种形式重温经典，真是一种享受。

雷翔，北京岐黄CRO · 7.7分

没有人能随随便便成功。在演讲领域里，值得一看。 我们都在经历一上台就紧张，头脑一片空白，连乔布斯，奥巴马也不例外，不同的是，面对不足时的态度。 一场成功的演讲，要花数以百计场次的训练，PPT的内容，图片，图片上的台词，演讲的主题，故事，声音…… 运气无法让你成为启迪人心的演讲者，你真正需要的是例证、技巧、激情和训练，你还需要勇气去追随你的内心的热情，清晰的表达你的思想，让你的心灵放声歌唱。

俩孩的妈 · 7.7分

这是一本内容与题目不太符合的书本，但是内容非常治愈，很喜欢编剧书中说的“你相信什么，你就是什么”学会与你的内心世界链接，试着与自己的“小我”“受害者”共处并且接纳他，成长的唯一条件是改变

木晓 · 7.7分

在这部试图以文字留住女儿灵魂的回忆录中，编剧重温了作家张纯如的成长、成名之路，为我们展现了这个信奉“一个人的力量”的柔弱女子如何与历史创作结缘，如何顶着生活和实现自我价值的重重压力，数年如一日地翻阅、爬梳、整理史料，只为保存不应被人类遗忘的记忆，让那些真实发生过的事件以及因此事件不幸成为历史注脚的人重新进入人们的视界，引发人们对历史的关注与反思，以及作为女性个体的她如何在多种角色的努力平衡之下不堪重负，一步步走向不可逆转的归途。 相比作家经历，我更看重张纯如及其母亲Sarah Corbin作为女性的经历。她们的经历多以产下孩子作为分水岭：在那之前，她们在各自的战场无论是进行学术研究还是影视创作，尽管也会有踌躇与迷茫，但趋势是向好的，她们胸中似乎有磅礴而出的希望与使不完的力量。而当一名女性成为一个妈妈，她变得更“刚”的同时也更“柔”了，在实现自我价值与照顾眼前这个软糯的生命之间，Sarah Corbin内心挣扎过后依然坚定地选择了先做几年全职妈妈；甩掉不孕的心理包袱，终于借助代孕实现做妈妈愿望的张纯如，凭着自身及母亲身份所特有的敏感，在怀疑儿子得了自闭症之后迅速遁入另外一种被命运狠狠捉弄的无力感。 我不知道将她的这份敏感匀给围在她身边的人哪怕各一丢丢，结局会不会改变，尤其是换个更能给她支撑与理解的“布瑞特”，她是否更能在命运的不确定面前，看到活下去的希望曙光，往前挪那么一点点。只是，这样的假设本身就像命运赋予每个个体的个性与使命一样荒谬。在汹涌澎湃的历史洪流之中，她曾坚定地成为一个勇士，为历史事件代言，然而面对个体的困境，她终是没能迈过那道坎、翻过心头的那座山。可悲可叹可感念！

呢喃燕 · 7.7分

人们之所以强迫年轻人看剧并以光明的前途诱惑他们，仅仅是为了不让他们到街头闹事。

桂宝令 · 7.7分

一口气读完这部剧，人生中总有多路可以走捷径，你在这合适时间点上，点亮我。

阳光1234 · 7.7分

好友在三个月前推荐这部剧，因为环境原因，我一直处于实体操作的路上，看的多的是，标书，励志书，很少去看这类类似哲学系，一时无缘！ 直到今天读完这部剧，个人感觉与其说是神 ，不如说是与内心深处的自己对话 让自己给自己一个满意的答复 。这部剧读的很慢 因为有的段落，真的需要我停下来思考！ 实际上讲的就是人生哲学，包括为人处世、待人接物、恋爱交友、工作理想等等！ 要彻底弄明白人生的真正意义！ 去提升自己、表达自己、接纳自己、爱我自己，并且尽力去鼓励别人也这么做，“爱”才是真正的力量！ 并且让人的灵魂和思想纬度是可以无限上升的！ 好友问：读完这部剧你觉得跟尼尔对话的是什么？ 无论你怎么回答，每个人的答案都是对的 这部剧读完后，会发现，我们每个人都十足的可爱， 不必去掩饰缺陷与不足，最重要的是，我们每个人的原生力量都是非常强大！

Oui · 7.7分

最近感概到的 去克服困难并不是一件让人难过的事情，反而让人帅气百倍斗志昂扬。

三国杀 · 7.7分

从此刻开始，人和鬼就只存在一个念想。认为自己是人就是人，认为自己是鬼就是鬼。

Have.Fun · 7.7分

轻松解压，猫猫狗狗和少年的幸福生活。 期待喜干5！！白茶噶油！

😽虎头虎脑九儿 · 7.7分

马田刚出场我还以为是个书呆子，很意外。考场太真实了，不愧是16考场，就是正常垫底学生考试的状态，但是像彭昱畅这么坏的真没有几个，恳请彭昱畅快点演个反派看看吧，太适合了。

孟姝含 · 7.7分

看完整本剧。有种云里雾里的感觉。虎头蛇尾的，结局潦草…没有预想的那么震惊，情节没有剧名《13 Seconds》吸引人。

山橘月 · 7.7分

来来来，看过后悔踩电影版的举个爪，好歹影版特效走心，看了第一集我妈还以为我在看动画片，oh my god,我会不会被点赞到明年

噗噗噗扑通扑通 · 7.7分

简单明了的四项原则，处处存在于信息设计和生活中。生活工作中，好像很多理念都是共通的，比如任何设计都是服务于你要表达的主题和想要突出的重点，在任何领域都适用。在生活中有一颗设计之心，丰富了选择，宽阔了天地，哲理而实用。

Eloise筱 · 7.7分

迅速找到暗室开关。是不是有点太神了？

Dongyun a.k.a Veronica · 7.7分

原来一生一世那么短暂，原来当你发现所爱的，就应该不顾一切地去追求。因为生命随时都会终止，命运是大海，当你能够畅游时，你就要纵情游向你的所爱，因为你不知道狂流什么时候会到来，卷走一切希望与梦想。一生太短，短到来不及热爱。 悟空有紫霞仙子，他们都会说“我喜欢看晚霞，我看晚霞的时候不做任何事情”但悟空从来都不属于紫霞，他们的爱情，太多羁绊。悟空会说“这个天地，我来过，我奋战过，我深爱过，我不在乎结局。”但紫霞所能做的，只有无尽的等待。 天蓬有阿月，得罪了王母的天蓬被打下凡间投胎为猪，从此两人天各一方，为了恕过，随唐僧去西天取经。可是，到了西天，就不能记得阿月，不去西天，就不能再见阿月。但天蓬永远会想着阿月，有一种爱情，叫做你若安好，便是晴天。 沙僧只想兢兢业业做一个卷帘大将，因失手打碎了琉璃灯盏，被罚到了通天河,用了500年的时间来补偿，找齐每一个碎片，最后发现，自己拼命守护的东西，在神仙看来如此不值得一提，绝望之下选择反抗…… 唐僧有小白龙的爱慕，唐僧会说“我要这天，再遮不住我眼;要这地，再埋不了我心;要这众生，都明白我意;要那诸佛，都烟消云散！”但小白龙对唐僧只有永久的陪伴。 13 Seconds有青春，有爱情，有反抗，有对命运的抗争争……最后，用《13 Seconds》一句话做结尾吧，“人最宝贵的是生命，生命只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。"永远热泪盈眶，永远相信梦想。Fighting!!!

趁你还年轻 · 7.7分

少年酣畅意气变得处处受制，聪明与谋略全被强大挡下。简直是“我缓慢受锤的黄金时代”。像一锅焖烧壶里的饭食，能看到美丽的陨落，但泥潭如此污浊，跋涉之艰难让人心里堵得慌。

花~ · 7.7分

越仔细看，越从这部剧里看到了《13 Seconds》和《13 Seconds》的影子。至于这本《13 Seconds》能否超过两位老前辈的地位，我们拭目以待!

叶凡 · 7.7分

青年人： 1.要常看剧，养成看剧的习惯 2.看剧是学习之外，教科书是学习，课外看剧是乐趣，是人格的一种提升。 3.要坚持运动，有健康的身体，才有强大的意志。 4.要懂得生活，不要只沉迷于自己的专业，对其他事物一窍不通，要会一项艺术，比如绘画、音乐、雕刻等，可以让你无聊时消磨时光，烦恼时静下心来。 5.做人要融入人群中，平等看待众人，不要高看自己，也不要底看自己，为人要自尊，待人处事要谦虚，不要以自己为中心看待问题。 6.恋爱是遇，是脉搏的一起一落，是心灵的一往一复，是无言之美，而不是谋（仅个人观点）

盐老板ᯤ⁶ᴳ⁺ · 7.7分

开始有点枯燥，我没看过英文原版，不知道是不是翻译问题，但是到中间的探讨性几个问题的点到很有意思

无隅 · 7.7分

青禾回来了，老夏回来了，可还有更多的同志再也回不来了。如今能够充分享受看剧的快乐，得益于那些回来和回不来的许许多多的革命先辈。珍惜当下，为伟大的祖国而骄傲，为伟大的中国共产党而自豪。

一滴小露珠 · 7.7分

总体来说这部剧挺不错，涉及了跑步的各个方面，作为一本跑步查询类剧集也可以，你可以根据剧集列表索引查看自己想要了解的集数，当然，我从文章里批注也能看出，很多人应该也是这样看的。不过作为一个伪跑步爱好者，还是饶有兴趣地把每一章的都给看了，里面可能也些集数在个人跑步近一年或更多年都不会用的上，如马拉松和一些特殊的高原训练方法等，还是那句话，咱可以不去做，但必须得了解，万一以后就真的能用到这一步呢，人还是要有梦想的嘛，哈哈。 最近在看这部剧的过程中，也同时看了部动漫《13 Seconds》（高评分！！太经典了，必须推荐！！），同时结合这两部看的时候真的太震撼人心了，我也慢慢开始去发掘那关于跑步永恒话题：我们究竟是为了什么而去跑步？ 跑步究竟是为了什么？我一直在疑惑、在困难、在迷茫。就像《13 Seconds》中灰二君一样，很多年前，我本人在大学期间也十分热爱跑步，加入了学院的冬训队、春训队，运动会时也能为学院争取一定的成绩（当然不是很强，就是一般的跑者），后来在体育课时打篮球把脚踝扭伤，那段时间正好赶上训练高潮，为了给新加入队员做个榜样，以及自己所谓的好胜心，勉强带伤一直坚持训练，扭伤的脚本是小伤，却在我的任性中艰难的恢复，不知道过了多久感觉不痛了，但也落下了深深的病根…….我不得面对一个事实，那就是我再也不能长跑了。 落下了病根，像是给我贴了一个大大的禁制令，一旦我跑步超过4km以上时，脚踝的肌健就越发的疼痛。我满怀信心，以为是自己肌肉没回复好不够强健，依旧坚持每天跑，就像以前春夏训练时和大家在一起跑那样，当时也做梦着计划参加学校所在市区举办的马拉松。一次次跑，伤始终困扰着我，我知道事情不是自己想着那么简单，必须去医院看下是什么情况了。但是到医院检查后我才是真正的绝望。 医院我挂了骨科的医生，用了每个月为数不多生活费检查、拍片、问诊，医生看了片子很自然的说：“你这片子看着没问题呀”，我反复强调自己的痛苦，用手一遍遍指着脚踝痛疼的部位，医生或为了安慰我，或是接下来还有病人就很坦然轻轻地说：“这应该是慢性病了，没办法，慢慢恢复吧”，语气很轻的一句话，却深深地压在了我身上，并且压上了很多年。 从那以后至今，也有5年了吧，我很少跑步，也惧怕跑步，跑步的伤痛就像一个警钟，每当疼痛时就一遍遍在我耳中敲响，告诉我你跑不了了、放弃吧。但是，在我内心深处，我知道，我放不下他，放不下这位陪伴我多年的好兄弟“跑步”。初次遇到“跑步”时，那是在初中，虽是学校强制所有人每天早上、下午跑步，仅为了中考体育考试，可在跑步中我慢慢发现了快乐，让我摆脱了以前每月必去医院打点滴的魔咒，那时我知道了，只要我一直跑步，就不用去医院那可怖的地方。高中时，成绩的下滑和高考的压力让我感到倍感郁闷，心情一直很低落，有些时候甚至会想太痛苦了，被关在一个巨大的笼子里，不如在街上被车撞了送进医院好些，就是在这样一个郁闷的年纪，犹豫的少年再一次想起了跑步，下午时跑步，晚上自习后还跑步，只有在跑步中，我才能真正的一个人“静一静”，不知为何我总在生活不如意时才想起这位老朋友。上了大学，那更不用说了，彻底地放飞自我了，以前的积累，让我比起同龄人能跑的稍微快一些，我加入了学院跑步的训练队，这时“跑步”每天和我在一起，但我感觉和他越来越陌生了，以前那种纯粹的快乐少了，是自己太关注跑步的成绩了，跑步好像成为一种工具，一种让我能在他人中彰显与众不同的工具。直到我遇到了这长久的伤痛，我才知道我真是“跑的太快了”，快到把我这老朋友丢弃在远远的身后….. 现在读者你能看到我写的这篇文章的话，就说明我那曾经傻帽的自己已经幡然醒悟，我也像那些曾经放弃过跑步的

董嘉朔 · 7.7分

一本我看了有10遍的书吧，读到现在，一个爱无能的废物，不过我想，一次一次观看中，我在成为更好的自己，一遍遍与童年和解，太多人带着爱的名字去伤害他人。

蚂蚁豆 · 7.7分

欧洲人为什么比非洲人牛逼？编剧摆脱种族歧视的看法，通过对近因（钢铁，病菌，枪炮，文字，技术）和终因（环境，食物生产）的分析，探讨了一些人类历史的普遍模式，论述清晰，逻辑严密，值得一看。 这一版比上一版更容易理解了，而且还加上了专家的一些导读介绍，还是非常nice的。第一遍看的是上一版，因为草草读下来，虽受益匪浅，但还是无法说出个所以然来，感觉有必要再读一下。因此这次总结了一下编剧的论点和大纲。 亚力问题:“为什么是白人制造出这么多货物，再运来这里？为什么我们黑人没搞出过什么名堂？” 该问题可以引申成“为何不同大洲上人类发展的速度如此不同？”例如为什么越过大洋进行杀戮、征服和灭绝的，不是美洲、非洲或澳大利亚的土著，而是欧洲人和亚洲人？ 对亚力问题的解释:①族群之间的差异，带有种族主义色彩，比如认为欧洲人比非洲或美洲人更聪明。（明显是错的，各种族或许存在技术发展方面的差异，但在智力上是平等的）②北欧寒冷的气候比炎热潮湿的热带更能激发创造。因为寒冷的环境需要人绞尽脑汁的创造温暖。（但事实上农业，文字等在比较暖和的地方先出现）③于河谷低地相关。（但复杂的灌溉系统并非与中央集权的官僚体制同时出现）④列举有助于欧洲人征服、杀戮其他族群的直接因素，如枪炮、传染病、钢铁工具和工业产品。（编剧认为这是正确的，但这只是近因，编剧还不能解释为什么这些东西先出现在欧洲，而不是其他什么洲）。 关于亚力问题的回答，本剧分4部分。 第一部分《13 Seconds》 ㈠人类起源于非洲，并向其他洲扩散。和各洲环境对人类发展的影响。 ㈡波利尼西亚各个岛屿的不同发展（同出一源的群体发展出不同的社会。原因:各个岛屿的面积、偏远程度、地势高低、气候、生产力、地理和生物资源都不同） ㈢皮萨罗俘虏阿塔瓦尔帕的事件（168西班牙人征服上万个印加人。原因:西班牙人拥有枪炮、钢铁武器和马匹的军事技术，来自欧亚大陆的传染病，欧洲的海事技术，中央集权的政治组织，以及文字等优势。） 看第二部分前先明白两个概念 a.食物生产指通过农业或畜牧业生产食物。 b.狩猎采集指借助狩猎、采集在野外收集食物 第二部分《13 Seconds》 ㈠食物生产和种种优势的关联 ①存储更多食物（盈余的食物可以供养工匠、国王、士兵、文人） ②支持更多人口（军事上有人口优势） ③货物运输和交通（马等动物的驯服） ④温暖的衣物，工具等（牲畜的皮制作皮革，从石器到冶铁） ⑤病菌在征服战争的作用 ㈡食物生产的地理差异如何出现 a.有些地区的族群有独立发展出食物生产能力。b.有些族群在史前时代从那些独立发展中心采借了技术c.有一些族群既没有发展出食物生产的技术，也没有采借，直到现代仍维持狩猎—采集的生活方式。 ㈢讨论为何从狩猎—采集到食物生产的转变只发生在某些地区。 a.食物生产并不一定比狩猎采集优越。 b.食物生产的出现是渐进的逐步的而且也是无心的（不是主动发明或发现的） c.食物生产和狩猎采集不是泾渭分明的（有定居的狩猎采集者也有流动的农民和牧民，视生活环境而定） 农业生产和狩猎采集其实是两个生存手段，哪个合适就选哪个，混合型手段也是一种选择。从人类发展来看，主流是从狩猎—采集转变成食物生产。（当然只是主流，也不乏有从食物生产变为狩猎采集的例子）。 转变原因:ⅰ.可获得的野生食物变少了（比如人类大规模的屠杀动物，或一下气候原因导致动物灭亡）ⅱ.随着可驯化的野生植物变多，驯化植物的回报越来越多ⅲ.生产食物的技术（例如采收、处理和储藏）不断改进ⅳ.人口密度上升与食物生产兴起的双向关联（人多食物需求增多，食物多能养育更多人口）ⅴ.食物生产和狩

小雅客 · 7.7分

个人喜欢，女主男主皆重情！成功人士都积极向上，拼命前行才有机会！

布谷鸟不知道 · 7.7分

如若死亡是最后的开始，那生命如何延续，人生往往是这样，在你珍视的时候它却消失而去

江芝怡 · 7.7分

想来想去不知如何下手点评，因为自己水平确实不够，不敢妄加评议。总之，第一遍，能一下子想起来的一句话就是：“三人行必有我师，择其善者而从之，择其不善者而改之。”学习不是只向优秀的人学习，所谓“不优秀”的人也有学习之处。最大的感触是要找到自己的“命”，有道是学海无涯苦作舟，知命而有涯。生命不息，学习无止。

陈葭宁 · 7.7分