大峰祖师Once Upon a Time In The Old Bridge

原来幸福来得太艰辛，快乐也是带着痛苦的。 两天时间，二刷此剧，随着玉儿笑，跟着玉儿哭，心疼着小霍的执着。。。依依不舍！

Token · 7.7分

大峰祖师Once Upon a Time In The Old Bridge： 一.情绪管理 1.保持客观 2.主动面对情绪 3.放下对和错 4.感知验证 二.说出感受：述情 1.事实+感受 2.需求+解决方案 3.直述感受，喜欢 4.“可以”替代命令，希望替代应该 三.感知对方：共情 1.接纳对方的负面情绪 2.分享感受+事件过程 3.肯定情绪产生的原因和理由 4.启发理解他/她人 5.引导他/她关注未来，关注解决方案 四.接受对方的不完美：允许 五.互助成长：影响 1.给予成长空间 2.强化：及时奖励对方做得好的地方 做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。     掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。

张毅&设计 · 7.7分

做好自己，不必人人喜欢，做事前，多思考，透过现象看本质。工欲善其事，必先利其器。不管做什么，都要先有一个了解，了解了之后再去做，才能收到好的效果。

牟泽锴 · 7.7分

周观看：《大峰祖师Once Upon a Time In The Old Bridge》 编剧：俞灏明 推荐指数：5颗星 这是俞灏明的新剧，看完后个人感觉，他已然没有了当年还在央视的那种犀利和尖锐，更多的是温和，全文的观看让人感觉很舒服，毫不做作。 俞灏明的角色在不停转换，这也为他的人生增添了很多精彩，这部剧里，讲述了他30余年来工作、生活遇到的几个瞬间，所悟出的道理，比如说：别骗这个世界、更别骗自己，别把自己太当回事等等，简单的小事，悟出来的道理，确实大部人的通病，并且急需改正。这部剧更多的是宽容，宽容自己的独特性，宽容你的经历，更宽容的去重新理解俞灏明其人。 泽恩如他最后所说：你就是你自己，你有你自己的路。

怿Leslie🎶 · 7.7分

这辣鸡小白文，讲讲逻辑好么，另外这情节安排也太俗了，黄金三章都写不好，赶紧去找个班上吧

A塘厦恒域CNC13238358662 · 7.7分

给了四颗星，这四颗星是给编剧的构思的。我竟然傻乎乎的看完了，编剧很年轻吧，想来是很年轻！

宋辞染_ · 7.7分

头一次遇到这种没完没了bb个不停的剧集，而且bb的套路一成不变，几乎涵盖了所有故事情节，我估计编剧顶多高中水平。毫无美感可言...

尼古拉斯 · 7.7分

也是第一部最好看

逆光飞翔的企鹅 · 7.7分

除了名字很文艺以外，就没有了。

🍥小暧🐂 · 7.7分

节制、勇敢、智慧、正义，四个富有深意和韵味的词汇，绘制出了哲学家所要达到的境界。

流浪的蘑菇 · 7.7分