脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau

众多风雅闲趣，混在脂粉香里，混在激流暗涌的政治厮杀里，原来可以这么美。如果没有特意去了解中国传统民俗的经历，仅凭我们断断续续的诗词基础，很难知道还有那么多细节的美流失得太可惜。这是被时代阻隔掉的无奈。。很高兴看到这个作品。

容若. 🌸 · 7.7分

先说下优点：对非原著粉比较友好不难看懂；布景和特效比较优秀，热血的场面表现不错；史兰客众人形象比较丰满，各具特色；演员演技都可以不拉胯。再说下缺点：有些确实加戏，爽的程度大打折扣；肖战嗓音太温柔了需要再加些力度。总体来说7.5分合适

娜姐姐💞 · 7.7分

人类的厕所发展史，是一部文明进化史。 人类的饮食日趋复杂性和稳定性，何尝不是人类社会生产力不断发展的代名词呢？ 最感兴趣的菜，当属锅包肉。 其他的，也只是菜品与历史相结合的一个浅显了解。 历史印记有，但不太浓厚。 日常消遣来读，无压力。 喜欢美食的，可以了解一下其产生与发展的历程。 但若是找菜谱，还是去找更为专业的食谱吧～😁

🏕翟玉婷 · 7.7分

知行合一，看到别人的不足也要及时审视自己，看到别人身上的优点也要学习，时常反省自己，不断强化自己的优点，但是更重要的是去塑造优化自己的缺点

我是佳冉 · 7.7分

是什么将杰出人士和普通人区分开来，最广为人接受的一种说法是天赋说，人们更愿意将他人的成功归功于天赋，而不是努力。格拉德威尔在《脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau》中提出了“一万个小时”原则，如果一个人在某一领域投入一万个小时学习练习，那他会在该领域出类拔萃。本剧的编剧则更深一步，提出“刻意练习”的概念，指出大量的刻意练习下而非无目的练习会使普通人转变成杰出人士。 刻意练习有以下几个特点： 1.有明确的可实现性的目标，而非模糊的整体改进。该目标通常能细分为几个微型目标，可监控自身的水平。 2.需要高度的专注度。练习时全部的注意力都要集中地投入正在做的工作中，能及时发现自身的问题。就像健身时注意力要放在正在锻炼的部位，感受肌肉发力时的收缩和拉伸。短时间内100%投入的练习要比更长时间70%的练习更有效。 3.需要及时的反馈。刻意练习提出要通过建立的心理表征实时监控自己技能水平，并对错误及时反馈。一方面纠正错误，另一方面不断地调整对应的心理表征。 4.走出舒适区。在舒适区内的练习属于无意义的机械式重复，对技能的提升不会有帮助。就像打羽毛球，初学时水平提高很快，不久就能和人打比赛。但如果投入大量时间与人对打，而不独自进行步伐、姿势、高远球、网前小球的练习，那么会很快进入瓶颈期，水平再难有提高。 5.需要构造全面的精细的高度专业化的心理表征。心理表征是一个事物、一种观念、一个信息在人大脑中的心理结构。它能帮助人们解释信息，寻找规律，制定计划。小提琴大师拿到一份乐谱时，脑海中能立刻反应出该乐谱演奏出来时应该是什么样子，在每一次的感情处理是什么样子等等。在练习中大师能依靠心理表征监控自己的错误，同时微调自己的心理表征。国际象棋大师能从别人下的残局中瞬间判断出局势的优劣以及接下来双方的应对。心理表征是在练习-失败-再练习的循环中建立起来的。它与技能的提高是互相促进的，完善的心理表征能让练习更高效，促进技能的提高。反过来更高水平的技能又会让心理表征更加专业化。 编剧提出的能严格应用“刻意练习”的领域是一些技能水平的高低有明确的客观的评判方式，同时已经形成了一套完善的技能培养方法的领域。例如小提琴、国际象棋、体育、舞蹈等。但它们仅是人类职业的一小部分，对于其他领域中技能的练习我们要最大程度上的运用刻意练习的思想。 其中很重要的一点是寻找一个好的导师，一个好导师能帮助初学者迅速建立心理表征，提出错误并给出改进方法。建立了较完善的心理表征后学生就能在之后自行练习了，即所谓的“师父领进门，修行靠个人”。在没有导师的情况下我们就需要辨别出该领域的最杰出人士，通过观看自传、采访呀等方式弄明白是什么让他们与常人区分开来，他们在工作时都是怎么思考的。这一切的目的就是试图还原他们的心理表征，并以此指导自己技能的练习。在没有导师的情况下，我们要记住“3F法则”，即“focus”（专注），“feedback”（反馈），“fix it”（改进），不断优化自己的心理表征，走出舒适区最终成为杰出。 “刻意练习”区分于普通练习还有一个关键点在于更加强调“技能”而不是“知识”。刻意练习使人明白“我要做什么”，普通练习则是使人明白“我要知道什么”。应试教育下的学生学会了很多知识，但说要利用这些知识去建立数字模型，完成一个物理实验呀则往往很困难。事实证明“我要做什么”在刚开始的练习的时候就使学到的知识之间建立了联系。并且为了完成要做的事人们往往都需要主动获取对应的知识，因此在知识的学习上也比“我要知道什么”的思路更优越。 “刻意练习”给了我们一个全新的观念，身体和大脑具有强大的适应力，在刻意练习下我们进行的是“创造潜力”而非“挖

沙茶 · 7.7分

与势均力敌目标一致的队友一起追求一个难以企及的目标，这是何等的幸福啊。

贠稳昌 · 7.7分

七十万字，26小时，从一🈷️开始到7🈷️底。这部剧或许是我看剧生涯里的一个记录了。很多剧评说这是超越《脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau》的一本剧，虽然没有读过（当然接下来一定会把这部剧列入计划），但并不妨碍我把此剧列入巨著的行列。 本剧也可以看作是五本独立的书，但组合在一起，相互的联系也是非常奇特。或许是我的影视素养还不够，我觉得开头与结尾的二部分观看性很强，倒是被认为本剧的最长最厚重的第四部分，读的断断续续，也有点糊里糊涂。有时我们埋冤编剧低估读者的智商，把剧集里的哲学寓意非要明明白白地写出来，把读者自己领悟的空间占用，可在读本剧时，我倒是对编剧常常通过书中人物的一些评论，理解了许多编剧的用心。 本剧从时间上跨越百年，地理坐标从欧洲到美洲，人物更是多到让我常常必须用搜索功能去回顾以前的篇章（这也是爱上网剧的原因）。不想多写对书中内容的评论，仅记录一下自己在读本剧时的一些真实感受。

是琳琳啊 · 7.7分

画风连带着配音一起歪了，一股说不清道不明的别扭

时雨拾陆 · 7.7分

这一季的制作水准如同过山车，可能主要还是因为穷吧…另外还是喜欢第二季的人物画风。期待陈朵篇！

阿里巴巴守安 · 7.7分

从这部剧深深体会到了译者的重要，那些文字太过有魅力了，如海边的卡夫卡一般。 「现在我们也都还各自活着，我想。无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。」

简美·古驰程 · 7.7分

挺不错的一本剧，值得推荐！虽说女主有点强大，但在其它方方面面都得说得细致的。

🎋LiLy🍭 · 7.7分

成为父母有可能是我们最大的机会，重新看见自己，重新将人生捏合成更加坚定沉稳的样子。

浩瀚达扬 · 7.7分

初和岛本都是独生子而显得孤独，加之岛本腿有残疾，十二岁的相互扶持陪伴，以及共同的爱好使得二人都在幼小的心灵种下朦胧爱情的种子。可是现实原因让二人就此沿着彼此远离的轨道成长，由于品性、残疾的原因，二人在分别之后又重新陷入了孤独之中，在荒芜生活的衬托下，当初美好的回忆愈发让人怀念和珍惜，即便二人在中年之际，仍旧记忆犹新，心存怀恋。 两人命运因为一份酒吧杂志而再度交织，虽然初与有纪子过着富足幸福的生活，可每日接送孩子、游泳、照看酒吧的机械重复，一如西伯利亚的农夫的每日耕种。 直到岛本再度出现，初的一部分才被填满了，那是岛本才具有的“专门为我准备的东西”，而这恐怕是除岛本以外的其他人，包括有纪子所不具备的，亦或者说是当初擦肩而过、念念不忘的遗憾吧。重逢之后，岛本美艳的外表、投机的交流点燃了初麻木心灵的火苗。 岛本二十五年来的经历并没有交待，只知道她衣食无忧、不曾工作、生下一个孩子第二天就死掉了，想必她过得并不幸福，可能婚姻生活甚至是凄惨的。而在杂志上看到初的消息，往日的情愫汹涌而至，但是受现实拖累，所以犹豫再三才决定见面。 重逢后二人再次相爱，想要抛弃一切去追求那国境以南，温暖、湿润、充满可能的爱情，虽然初可以为此抛妻弃子，而在道德要求下，岛本是一个不存在中间性的人，她不能苟全于婚外恋情，所以中途消失几个月将生活安排妥帖后，想要与初共同赴死，追求太阳以西的爱情。可能她因为初开始并未了解自己话中深意，不想初稀里糊涂就此随她而去，也可能她不想有纪子与两个孩子因为初的死而受到伤害，还可能她本就打算与初缠绵一夜了却遗憾最后独自赴死以逃离不幸的生活，最终她选择独自奔向太阳以西。 所以我并不认为初是所谓的渣男，岛本也不是所谓的绿茶，二人都是灾星下的恋人，一如那首《脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau》，令人不胜唏嘘。

老鸟 · 7.7分

桃夭桃夭，裟椤的故事总是这样，无数的坑挖的明明白白，百妖谱还没找到又引出来朝廷的秘密，真不知道这次又要展到什么程度才是头

A✨Sun🎊 · 7.7分

体验感很差。 平淡无奇的语言搭建了平淡无奇的情节，给人以平淡无奇甚至有些厌读的感觉。 还是《脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau》系列比较好些。

YAO丁丁 · 7.7分

脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau 整本剧给我印象最深的是5W1H提问形式，从这六个方面去思考问题 When——问题所涉及的各个时间点，什么时候产生？什么时候解决？ Where——问题出现在哪里？ Why——为什么出现这个问题？ Who——这个问题和谁有关，他在这个问题中处于什么位置？ What——问题的重点内容是什么？ How——如何去解决问题？ 通过5W1H提问形式可以分析出一个问题的最本质的原因，从而更轻松的解决问题。 该如何去更好的提问？ 可以从未来的角度出发去提问：如果没有这个情况，事情会发展成什么样？ 对事情的一些前提条件进行质疑：追剧一定要花费大量的时间去看吗？看过一定要记住吗？ 打破固有的框架：必须要这样去做吗？如果不这么做会有什么后果？ 书上后面还有一部分，创作的是如何更好的像别人提问，这部分的重点更多的应该是在社交部分，而不是提问方面。提问的方法和形式主要集中在书的前3章。 最后，编剧还总结了不同场景下的“提问”列表，希望尽快掌握提问这个技能的朋友，可以仔细看一下，对前期练习提问方式还是很有帮助的。 提问确实是解决问题的好方法，推荐大家详细的观看一下这部剧。

一起爬山吗 · 7.7分

完全超出我对古装探案剧的预期。演员表现力都非常好，成毅演出了李相夷/李莲花从最高处跌落神坛最终参悟一切放下一切的人物内核。我希望李莲花长命百岁，更希望他得到自己想要的自由

游秘 · 7.7分

看的太累太压抑了，女主无时无刻不在应付各种阴谋诡计精心算计。感觉好多圈套好多陷阱都是为了设置而设置，稍显刻意。

晓寒 · 7.7分

去了大帅府，一直对张氏父子充满好奇，就像本剧所说的，张也许是个成功的失败者吧。既有名利，又收获了忠贞不渝的爱情，美中不足的就只有失去了自由。

e世界 · 7.7分

就这？不是我说，这部剧也太一般了吧。加长版老套差生逆袭故事心灵鸡汤➕初中生台词水平网络剧集既视感。如果是真实故事为什么从头到尾没有编剧生平简介以及到底哪一年考上的清华？全篇就是诗句➕流水账➕歌词，这标题我以为能给人多大的学习启发呢？擦，浪费生命的5小时免费看完也想叫退钱的程度

哼。呔。 · 7.7分

没想到我会熬夜到三点，给它看完了，在感受诗词魅力的同时，也感受各个诗人词人的魅力，对他们的生平有了更深的了解，最喜欢的还是李白和苏轼啦😊😊😊半小时系列的书我都很喜欢，语言诙谐幽默，而且通俗易懂，读起来很有趣味

航🐈 · 7.7分

《脚尖上的信天游Football Flies on the Loess Plateau》

Roky · 7.7分

又是一个讲故事的编剧，总是被一些能够坚持自我或活得认真的名人或小人物打动，能够守着自己的一方净土，本身已不容易。真善美在这个金钱至上、物欲横流的社会变得越来越可贵、越来越稀缺，感受到了就会感动不已。

张文静 · 7.7分

高三的时候差不多什么古言 快穿 清穿 各种穿 各种逆袭 各种逆天都看了一遍 这也是其中一本 还算可以

Ziyang · 7.7分