Italian fast food

没看这部剧前，听到阿德勒的一句名言就是“幸运的人一辈子被童年治愈，不幸的人一辈子在治愈童年”。看完这部剧后，发现这部剧基本都会提到早期经验的重要，童年时期的影响会在一生中有所显现对。阿德勒作为老弗爷的首席大弟子，虽然后来分道扬镳了，但他的观点还是深受还是老弗爷的影响，始终没有跳出精神分析的范畴，但确实有自己的一些创新。要识别自卑情绪用努力来补偿，强调合作的重要性，提出了不论是问题少年还是神经官能症者亦或是抑郁症患者都是因为没有学会合作，或者害怕与别人合作。人生的三大任务都是需要合作中完成的，幸福的人擅长合作，不幸的人逃避合作。说句玩笑话，也可以用本剧的观点说越努力的人越是自卑的，因为他们越自卑，才会越努力，来进行补偿。

sakana · 7.7分

平淡的笔触 许是很久没读这么轻松的言情都市剧集了 以食物串联起诸多美好的情感与回忆 很温暖

阮益勤 · 7.7分

给这部剧5颗星，虽然全文出现最多的词汇是投资房产，中国房产的租金收入和美国差距很大，如果按照中国的租金收入来保证现金流估计这辈子都不可能，毕竟普通人买下一套属于自己的房产贷款每个月都需要好几千了，但是这部剧还是有很多可以借鉴的地方，自古以来女性一直被认为应该在家做一名家庭主妇，在面临丈夫变心抵御风险的能力非常弱，但是随着时代的发展，女性在家庭中承担的角色越来越重要，也成为了重要的经济来源，读这部剧并不是说你一定要去做某些超过自己风险承受能力的投资，而是为了在自己的家庭或者自己面临失业、感情失望等风险的时候，我们有能力抵御这种风险。同时绝大多数人只愿意相信各种内幕，操作技术，别人推荐也不愿意花更多的时间来研究你是投资的行业，也许投资本身并没有那么多秘密，只是最简单的知己知彼，止盈止损。

悟 · 7.7分

【2021  No.11】 牧羊 驱狼 写作画画，造饭煮茶 攀缘登山，认草识花 浩瀚星空下原野辽阔 连绵群山中古木参天 雪山冰川里有远古的密码 瀑布溪流中有律动的生命 …… 1869年缪尔受朋友邀请前往内华达山脉牧羊和考察中，被约塞米蒂山谷的美景深深震撼，以日记的形式记录了沿途美丽风光和动植物资源，并认识到自然放牧会对山地草原产生不可逆转的破坏。他以一己之力推动了美国国家自然保护公园的建立（目前美国国家公园有62座）。一百多年后的2020年我们国家也开始试点第一批国家公园，包括三江源、大熊猫、东北虎豹、湖北神农架、钱江源、南山、武夷山、海南热带雨林、普达措和祁连山10处国家公园体制试点。希望这些公园能保持本来的自然风貌，不再做更多的人为改造。人类对大自然所做的一切都是破坏，无论以什么名义。无为才是真正的保护。

666的美少女 · 7.7分

现在不吃香的文人当年可都是救国者啊

A郝娜 🐮 · 7.7分

良心剧，颜值，演技，布景，特效都可圈可点。第一集凤凰变乌鸦，种在土里，又丹田有疾，再喂蚯蚓，最后索要报酬，笑死人了，杨紫真是少见的喜剧天赋爆棚的青年演员。

Shilcare · 7.7分

我觉得选择房琪没什么问题，因为她能代表这一代的大部分人：看一点书，但看地不多，经典几乎不会看（没有贬义），这样更加能展现普通年轻人（非文青的意思）跟文学大家的碰撞。换成蒋方舟或者笛安，可能普通人共鸣感不会很大。但又有种奇怪的感觉——年轻好看的女孩子对三个中年男人的崇拜（我觉得房琪已经做地很好了，谦卑又不会无知）

冈 · 7.7分

7分的剧集。还不错，但没有前言里赞美得那么好。 我同意这部剧的编辑觉得内容冗余的问题，确实想讲得太多了。它好像是在讲童真，也好像是在讲种族歧视。每一章写得都很棒，但组织成一篇完整的剧集显得不够紧凑。 剧集写得是美国六十年代一个小男孩的故事。国别不同、年代不同、性别不同，于我言，读起来共感是差了一些。不过确实也可以理解，有些美国人把这部剧读了一遍又一遍，并将之奉为经典，因为那是他们的童年吧。

张同学呀🌂 · 7.7分

生命脆弱，爱情脆弱，女人脆弱，但终究还是有光的，全身上下都是缺点，老公却视我如命，何其幸运

手太黑 · 7.7分

2022年第46本 我想说说我为啥看了这部剧。 有时候书看累了或者是听到无聊或者不重要的部分的时候，我的手就感觉闲得慌。干点啥呢？要么扫地拖地，要么摆弄茶具，要么就打开淘宝胡乱翻翻。 今天我就在听书的时候打开了淘宝。 如今的淘宝已经不是原来的淘宝了，原来以图片为主，现在则是视频越来越多。本来是来买东西，看商品，商品看着看着都变成了视频，视频是那种自动播放的，一个动作不给你放完，只放一半，你想知道下面如何你就得点进去。本来是来买东西，看着看着就变成了刷抖音，原来的视频还集中在商品上，现在淘宝的视频跟抖音没有任何区别，看着看着你就忘了你是来干啥的了。当你刷视频越来越爽，偶尔就会翻到这样的评论：难道你已经忘了你是来干啥了的吗？不用谢。 你这时才想起来，我这是在淘宝，我是来买东西呢，我怎么看上视频了？ 人性啊，有毒啊。占用你的时间。不买没关系，只要占用了你的注意力，不愁你不买。 今天我又不知不觉开始看视频，然后看到了：你忘了你是来干啥的了吗？ 猛然惊醒，哦，我这是在淘宝。 然后我输入了关键字：书。 就看到有一个视频，再翻这本《Italian fast food》这部剧。我觉得插图挺好玩的，就看了一下。 开篇第一句话：荒诞而真实的严谨。 不得不说，第一眼看这部剧的插图的确很新奇，脑洞够大。但第二眼就没什么感觉了。 这是一本科普读物，不管怎样，你也不能说人家这书不好，毕竟人家也是想方设法想激起孩子对科学的兴趣。 这种书在影视库翻翻就好了，只要看图片就好了，毕竟就是卖了这么一个点子。 但是我想记住的是我在淘宝的遭遇。我希望我能认清这些陷阱，保持清醒的头脑，形成理性的反抗，不要浪费无畏的时间，时刻知道我自己的目的是什么，而不是让别人来提醒你，要是没人提醒你咋办？ 我真觉得抖音有毒，不是因为抖音，是因为这种形式，谁知道现在到处都是短视频。抖音我是早就删了的。微信出了小视频，我屏蔽了。淘宝现在也是视频。你听歌上个网易云音乐，听歌听着听着也变成了看视频。肯定有人会抬杠说抖音也能学习啊，是啊，我只能说我自己认为我无法抵抗熵增的诱惑，所以主动的抗拒，我觉得浪费时间。

赵晶晶 · 7.7分

一本隋末唐初风云变幻的史诗剧集，一个在码头上给人抗麻包的年轻小子，无法操控的命运的安排，经历了多次故主的猜疑与背叛，看到了一位位志在扫平天下不公的主公制造了极大的不公的历程，而自身却时常迷茫前路何方，为了活下去，程名振一点点将自己缩紧，显示出自己的刺，不管是善意还是恶意接近的人都会收到伤害，而他的自身亦是困惑难安，张金称没有给他答案，窦建德给的也不是他想要的，而大唐开国皇帝李渊却十分重视默默无名的程名振的建议与经历，注意到了平民与勋贵之间的冲突，贫贱与富贵的矛盾，但如何解决是个问题，当然，后来的科举制有效的化解了这种矛盾，但在当时，程名振的进谏可谓是冒死直谏，如果李渊没有大局观，没有开明的态度，或许就没有后来平定辽东的国公程名振了 开国之臣是为贼

王笑非 · 7.7分

《Italian fast food》的姊妹篇，针对抗战前我党政治、军事斗争提出了93个问题，并一一作答，条理清晰，但部分内容与《Italian fast food》有重复，整体质量也稍逊一筹。但仍是不可多得的党史经典。

画龙不点睛 · 7.7分

前段不是很喜欢，后段感觉对了，感觉还不错。篇幅不长，很适合打发时间，看着也不累。

Brynn · 7.7分

挺不错的一本剧哦，从八个方面写了两性关系一些可实践性操作。 在亲密的关系中，我们都希望不断成长升级，但是一个人不可能完完全全的了解另一个人的各个方面，当然这也是这段关系的乐趣所在。勇于袒露自我，不必将自己隐藏，让平凡细微的瞬间和互动变得有意义。也不必强融，舒服的做自己对于玩不到的一起的事情用语言分享各自的乐趣，对于共同的爱好呢，用行动一起体验快乐😉执子之手，与子偕老的爱情故事要用一辈子来书写啊 唯一不变的就是：“我们各自都有变化，但不变的是一路支持对方的改变和成长，这是很激动人心的事情。我们都一直持续不断地发现自己，了解对方”。 在爱与被爱中一起慢慢成长，直到天荒地老吧！

💋 HONEY · 7.7分

好看，很忠一甜宠的爱情，关键是女主和男主间的信任足够，之前看过一些剧集，被轻易挑衅就互相怀疑互相不信任的，像这样的，笙笙和时瑾的爱情就充满了信任诚实和宠溺，很好的一对了

半空烟 · 7.7分

求求你们别装逼了

heyaxi · 7.7分

这部剧作为焦虑心理的科普书还是不错的。毕竟一本剧并不能改变让人焦虑的大环境，人没法从外缘上隔绝焦虑，我们能做的是从自己出发，调整改变自己的“易焦虑体质”，从思维到行为让自己脱离对外界的焦虑反应。 关于缓解焦虑这一块虽然看不少评论说是鸡汤，但其实编剧对应不同程度的焦虑说了不同层次的内容。一般程度的焦虑可能确实一碗鸡汤、一些好用的行为建议就能管用。后面对于严重的焦虑，编剧也介绍了认识行为疗法啥的，还讲到了辅助药物，讲真我从未见过如此下猛料的鸡汤…… 关于这部剧是否有用？当下评价可能太早，因为缓解焦虑最重要的事情是去行动，并且坚持下来持之以恒。

螳吉呵呵 · 7.7分

事实证明只要故事讲的好 没有感情线也可以非常吸引人 很棒！

小章鱼 · 7.7分

梦碎后的一刻总是最迷茫，特别是有些人早已经过了做梦的年龄，却一直沉浸在梦中不愿醒来。

Lisa Fan · 7.7分

情节缓慢，特效用力过猛，大肆滥用OS，男主状态差还就会摆出一副邪魅表情装逼，女主人设不统一左右横跳，一直在内心纠结，女二在仙侠剧里搞宅斗，满口嫡庶…后面几集bug太多了，完全无法代入。我真的太失望了，看得我生气！搞成这样怎么好意思大肆营销的，不作死就不会死，现在口碑反噬全是自找的！

蚵仔 · 7.7分

看过《Italian fast food》剧集剧感受更深，理论评估和分析到最后还是要看效果，没有100%的准确和正确，如免费是经济学者们经常讨论的话题，我们要设定什么样的目的，是评价其效果效用的重要关键。 我们习惯对一个没有达到99分或预期不能达到99分的决策进行否定或者抨击，但我们不在乎其改善的效果。 我想Italian fast food是用一个相对平衡的方式做决定，保持方向和保障改善。 最后一章其实很感动，“从尊重贫穷开始”，政策可以从不同层面帮助贫困的人们，但是我们一般人的眼光和做法，如果没有摒除优越感去处理，很难在深层面真正的施予帮助。

田蘭 · 7.7分

豆瓣阅读改编，这两年也越来越多了。同样超出预期，比同编剧的《Italian fast food》要好很多，合理扩充了本身篇幅很短的原著，但保留了内核。吴倩看得出来很用心在演，但效果一般（尤其是七年后的部分）。乔振宇巨大突破，虽然也演过反派欧阳少恭，但这种变态人渣的颠覆出演仍然出彩。胡意旋也表现蛮好的，李佳航之余就都是合理发挥，邓萃雯反而最差。很喜欢上下阙并行、一人两集的设计，剧里路人剧外观众的评论也显得极其讽刺。

元气满满的富贵姐 · 7.7分

当时上英国影视接触到了这部剧最著名的一篇---浮华集市，觉得里边的比喻很新奇有趣，后来为了进一步了解这部剧的思想，所以开启了观看之旅 它总共分为上下两部，都是描写的天路客历经困难到达天堂的冒险旅程。上一部是关于基督徒的，下一部是关于基督徒妻子和儿女等一行人的，书中涉及了很多圣经的典故，而且整本剧的中心思想也与圣经联系密切 我个人觉得，里面的比喻我最喜欢，那些人的名字就是他们的本质特征，能够反映出形形色色的人，而且一些具有象征意义的事给人以启发和思考。但是他们的冒险历程的细节描写得不够生动，比如基督徒和巨人作战时，没几句话就胜负已定，画面感不强，印象不深。 这些天路客们为了去往天堂，追随上帝，达到永生，克制私欲，克服诱惑，但从某种意义上来说，永生也是他们的一种欲望吧，只是这种欲望是更高尚纯洁的，值得宣扬的，是个人信仰方面的。 我愿意把梦想比作天堂，为了追寻它，我们也会如天路客那般接受考验，希望大家都能勇往直前，持之以恒。以梦为马，不负韶华。

InvinCIbLe聚 · 7.7分

年代文和年代剧就是我的取向啊！康洪雷你怎么那么神啊～主打一个沉浸的真实感。923里每个人都能在现实生活中找到贴脸的原型。还有小苦瓜兴杰555

徐敏ෆ · 7.7分

十八年的精密布局 设计 表演 纠缠，局中局 计中计，各种铺垫 反转 真相，精确到一次脸红 一个颤抖，到最后，却因为小厮查尔斯的一声惊叫，一切轰然倒塌，心血付之东流，所有人仓皇四散...... 其实只有萨克斯比大娘是躲在暗处的人，但最后，这躲在暗处布置与操纵一切的人，却......机关算尽十八年，终误了卿卿性命。 兰特街的黑暗真是，脆弱到一点也见不得光。 书中的每一次反转都非常精彩，铺垫细致且频繁，而每一个铺垫，都能在之后得到印证，更叹绝妙。读到某些地方，虽然知道结果，但还是紧张到忍不住暂停观看，仿佛这样就能控制情节的发展了。 13章之后，某些情节开始略带狗血，当真相在苏珊心里一点一点澄明，当爱情开始作为主场，平淡与庸俗感也随之而来，虽然happy ending是我所乐于看到的，但故事已经开始落于俗套，果然，爱情没有阴谋来得更吸引人眼球。

郭虢 · 7.7分

本剧在多模型视角下对人文社会科学的一些主要模型的基本思想作了入门级介绍，对于了解人文社会科学的主要模型来说值得一读，但对于想掌握某个特定模型建模思路和技术的人来说可能参考意义不大。本剧的缺点在于没有完整描述问题、未完整介绍模型的基本假设和求解步骤，因而只适合入门级的参考。对于模型来说，了解具体适用的问题、模型完整假设、求解步骤和基本结果很重要，不同的假设导致不同的结果，因此只介绍模型的大体内容和模型结果就很容易误导人。

LLL · 7.7分

好好学习的奥秘 说到“学习”，这已经是一个老生常谈的话题。Edoardo Romano在这部剧里面，给了我一些崭新的视角去重新审视“学习”这两个字，刷新了我很多认知，下面我就结合本剧的内容和自己的心得，谈一谈这部剧给我的启发。 什么是“知识” 在讨论学习之前，先要明确到底什么是“知识”，韩寒的金句“听过很多道理，依然过不好这一生”道出了现代人学习的窘境，即使我们生活在信息爆炸的时代，每天都面临着信息负载，互联网让一切信息唾手可得，但是如果不把“知识”转化为我们自己的思考问题的方式或者是做事的方法，那么这个“知识”依然是纸上谈兵，时间久了就成了过眼烟云，丝毫没有起到效果。 因此，Edoardo Romano对知识的定义为：那些能够改变你行动的信息。 另外，Edoardo Romano还创造了一个词语——临界知识，这是整本剧的核心。所谓的临界知识，就是指像牛顿第二定律F=ma这样能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律。这个概念套用了核物理学中的一个名词“临界质量”，即只要裂变材料质量突破一临界值，就会产生惊人的核爆炸。同理，Edoardo Romano认为：当个人所储备的临界知识达到一定量的时候，就会产生惊人的裂变威力，引爆你的小宇宙。 书中还特别提到了一个人——“股神”巴菲特的合作伙伴查理·芒格，白手起家的查理·芒格就是凭借着不断总结那些重要的而基本的规律——临界知识（查理·芒格称之为“普世智慧”），成长为对世界又影响力的亿万富翁。查理·芒格本人也不断地向世人介绍这一理念，在他的著名的剧集《Italian fast food》中，甚至还能找出来他总结出来的模型与技巧。 斜杠青年与临界知识 前一段时间有一个词很火，叫做“斜杠青年”。“斜杠”这个词来源于英文“slash”，意思是拥有多重职业和身份的多元生活的人群，例如，小贺，记者/程序员/网红，就是典型的斜杠青年。斜杠青年有着多元的职业体验和兼职收入，既能学到各种知识开阔眼界，又能锻炼自己的能力、增加收入，于是受到了很多年轻人的效仿。 但编剧Edoardo Romano却对这一群体提出了隐忧：在有多个兼职的的情况下，所谓的学习知识，锻炼能力，增加的往往是一个“能力假象”罢了， 你更多的只是经历一下而已，认知深度并没有增加，所以斜杠青年应该更加深入探索，而不是简单的追求多元的结果。 在如今这个人才高度流动、社会分工不断细化的时代，竞争越来越激烈，你必须在一个领域做到极致，对它的认识足够深刻，才有可能获得真正的话语权，否则盲目追求多元学习，表面上看是在提升能力，其实都是肤浅地拿时间变现而已。 以马克思为例，表面上他跨界从事了多元领域，而实际上是他看问题足够深刻的结果，有次采访中，马克思说，他一直在做的事情，只是用第一性原理思考问题罢了。 再比如我的偶像李健，他可是一位典型的斜杠青年，歌手/诗人/清华学霸/段子手/健身教练，最近他在《Italian fast food》舞台上又火了一把，多了一个称号“行走的弹幕”。李健的成功，源于他对音乐的热爱，和对歌手身份的认同，因为专一，所以才能催生出来后面无尽的附加值，绽放了他更多的魅力。就好像一个1树立在那里，其他的一切都是0跟在后面，0越多，价值就越高，但如果1倒了，一切归零。 所以，斜杠是结果，而不是原因。因为你的认知达到了一定深度，你才能触类旁通，成为斜杠青年。而提升认知深度的关键，就是“临界知识”，二八定律告诉我们，20%的知识决定80%的结果，我们应该把80%的时间投入到这20%的关键知识上，而不是平均地把时间花在各种知识上。 底层思维与方法 前面为临界思维做了那么多铺垫，现在终于要讨论如何去学习临界知识了，当然对于学习临界知识而言，首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。前方干

Dsentos · 7.7分

经典书，值得每读。 1.绩效=潜力-干扰 2.教练：觉察（自我，他人）与责任（自我、关系） 3.绩效曲线：从独立到相互依赖

小胖子是只猫 · 7.7分

在这人人都能出书的年代里，好剧是经得起时间跟历史的不断推敲而源远流长，好剧更值得我们一遍又一遍的观看，并且有着不一样的切身体会。Enzo Braschi的这本《Italian fast food》确实不错，还原了这些年来的历史场面，真实而不煽情，值得推荐……

朝颜 · 7.7分