Cracking Up

很喜欢女主的人设，她就像小太阳，治愈了男主原本可能会走向阴郁的人生。

周文军 · 7.7分

极力推荐的一本很真实的官场剧集，人物细腻的内心矛盾刻画同样也适用于职场。文字如刀刃般尖锐且铿锵有力，遇见一本好剧总是会有一种相见恨晚的感觉。 在年轻的池大为身上看到了很多自己的影子，仿佛编剧偷窥了自己内心思想。对看不惯的社会现象全然把情绪写在脸上，只凭着一腔热血的牛劲较真。年轻时的大为身无分文而心忧天下，不阿谀不妥协在现实屡遭碰壁，仗义执言受到的却是挨整。最终还是在大势所趋别无选择的口实之中，随波逐流地走上了另一条道路，收获是升官发财丢失的是自己原有的内心。 大为在发生转变之前有太多书友发出抨击的评论，谩骂他生活过成这般模样了还如此自视清高，不知变通。我在想如果自己在进入职场初期有幸看这部剧可能也会在内心骂大为100遍。没有经历过总是会把社会上的东西想象的太过于美好，在经历了几年的职场生涯之后刷到这部剧渐渐明白了年轻时的大为只是千万普通民众的缩影。在一个特定的环境下无法选择自己的喜好也无法按照自己的内心从事，生存才是唯一的真实。 人生体验让人体验了官场或职场的真真假假，虚虚实实，利益和人性面前让人无所适从，残酷的现状令人生畏。前辈告诉我你现在的经历不算什么，越往后走你会发现渐渐变成了自己当初讨厌的那个样子，社会千百年来发展的潜在规则当是如此。如果说年轻时候的不知变通那是激情所致尚可理解，五年十年之后如果依然没有改变那是“傻劲儿”。我们普通人都会有面临养家糊口，上有老下有小重担的那一天，时间久了总要用失去些什么东西才能换取另外一些东西，只不过是在被生存的本能推着走罢了。人一旦将目光转向现实，思维就本能地驶向另一条轨道， 从前只觉得“保持初心”是一句口号，权力和金钱对精神价值的败坏慢慢发觉保持初心已经趋向了一种信仰。对世界我们什么都不是，对自己就是一切，真诚和信念只在一念之间。

小兵点滴记录🍁 · 7.7分

我发现这部剧中提问到逻辑和思路与经典管理方法基本是一致的，编剧把这些方法融汇到问题中，把方法变的更具体，从而隐去了管理方法的抽象化，也没有引入特别具体的管理方法，但是每一组问题思路都离不开经典工具，如探索事物本质，如PDCA循环，如4w1h，如5w1h，如具体到抽象，从抽象到具体的chunk down和chunk up，包括对未来目标的实现方法这种管理学的差距分析方法，全部来源于管理经典著作。 本剧更具体，步骤更清晰，实用性也高。 最后一个问题： “你想要选择的未来，是一个什么样的未来呢？为此你又想做些什么呢？” 看完本剧你或许已经有了答案。 共勉！

简单小英 · 7.7分

我曾经认为促使一个人精神异常的原因是突如其来的不幸，但透过此剧我发现一个人若是长久地沉浸在缺氧的Cracking Up里，也会抓狂崩溃。Cracking Up是什么？就我这个普通人仅有的体验而言，它可能是我们与他人之间的冷漠与隔阂，可能是高压环境下的束缚与压迫，也可能是我们内心深处的伤疤或是对自我的否定。但是我不想被一个玻璃罩困住，我想大口地呼吸，我想用力地感受这风，这世界。

夏宓 · 7.7分

可能是语言环境问题，也可能是文化问题，我经常会觉得外国人写书挺啰嗦的。这部剧看下来，我总结几个点如下： 首先，编剧定义了什么是“战略”：战略不是设定目标，而是有了目标后的执行计划。 因此，战略有这么几个要点： 1，要考虑竞争态势，并遏制竞争 2，找到问题，以解决问题为核心 3，聚焦重点，集中力量 4，扬长避短 有了以上几点，也就不难判断什么不是战略，以及什么是坏战略了。

spain · 7.7分

易，上面日，下面月。又有变化的意思。动态的看问题，发现眼光解决问题。给人一种启示与思路

生命练习生 · 7.7分

全书比较理论，但对幸福原因和方向分析的挺深刻挺本质的。可以给幸福指明方向，但并不能手把手带你走向幸福。

花爸 · 7.7分

很庆幸接触了这部剧，虽然过于理想化，但通过编剧知道了财富自由论，想着去改变去探索，金钱虽然不是生命中最重要的东西，但它却实实在在地影响着每件重要的事情。它可以把你束缚在工作、债务、有时甚至是另一个人身上，但它也能带给你自由，选择自己想要的生活。 BE-DO-HAVE

风的忧伤 · 7.7分

老人的斗志是需要我们终身学习的 💪🏻无论结局如何 😂至少我们不会后悔 😎

🍒维克多、如果🍷 · 7.7分

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。这应该算是Cracking Up一生的真实写照吧。

袁玎玎 · 7.7分

第二季，gkd

罗耶子 · 7.7分

第二本读完的Buddy Lester的心理学剧集，六个故事都会涉及面对死亡如何生存的话题，这也是我最喜欢的部分，因为他讲的正是我所想的，死亡是意识的消亡，是重回无的状态，很多人对其有不同的人生观，一些人害怕这种结果，可他们没有认识到无需害怕必然发生的事，一些人憧憬这种结果，想借以终结生存的痛苦，我个人是倾向于编剧那种过好当下的人生观。 六个故事还是短了点，篇幅有限，缺了些细腻和思辨，没有《Cracking Up》的那种层层发展和酣畅淋漓。

卜园渊 · 7.7分

经济和财政问题是一个国家发展的核心，政局稳定则是经济发展最大的前提。

任小西 · 7.7分

全程都在追根本停不下来，可以说是超好看了

潇潇沐雨 · 7.7分

慕名村上作品已久，一直未能拜读，今有幸读之，我想还是从第一部作品读起，因为第一部作品最能反应出一位作家的风格和笔法。 《Cracking Up》是佛斯特·布鲁克斯的第一部作品，即处女作，不到七万字。然而正是这七万字让村上从默默无闻的爵士乐酒吧小老板成了赫赫有名的大作家。 村上作品的文体或者说语言风格：简洁明快，爽净直白，节奏短促，切换快捷。然而日本影视评论界虽然对村上作品却议论纷纭，褒贬不一。 影视评论家岛森路子评论村上作品：“是我又不是我，是现实又非现实，是虚构又非虚构，精神视野中有而现存世界中无却又与生活在现代的我们每一个人息息相通——佛斯特·布鲁克斯一直在写这样的东西，这样的现代神话”。“这似乎既是作家个人的世界观，又是我们这个时代共通的感性”。一言以蔽之，村上写出了边缘人的社会意义。惟其如此，才有可能引起广大读者，包括主流读者的共鸣。 距离产生自由，自由是最可贵的。距离感或疏离感，连同虚无感、孤独感、幽默感，构成了村上作品的基本情调。它无法捕捉，又无所不在，轻盈散淡，又叩击心扉，凉意微微，又温情脉脉，似乎轻声提醒在人生旅途中昼夜兼程疲于奔命的我们：Cracking Up……

Crystal 🆚戀💍 · 7.7分

你对一段生活有感情，你的文字才有感情；你对一段日子有认同，你的文字才有光芒。

刘苏宁 · 7.7分

两个很受用的模型，用户模型和交易模型。已买纸质版，作为第二阶段（3-5年）的产品经理非常受益！ 一是用户模型，用户是需求的集合，需要对这些用户样本有累积。 用户是多面的，人性面，群体面，独立面，场景面。且有异质性、情境性、可塑性、自利性、有限理性这五个属性。 用户价值（即主观效用）具备认知依存、情境依存、经验反馈演化三个特性。 在情境依存中，用户的表现为：情境的刺激会激发感知、解读、选择集合、模拟推演、价值判断五步流程。每一步流程都是需要思考的。 二是交易模型，思考付出的成本与期望的收益之间的关系。 理解效用、边际、成本、供需定律四大规律。 总结来说， 需求价值=用户价值+商业价值 用户价值=新体验-旧体验-替换成本 商业价值=用户愿付价值-企业成本

Itachi · 7.7分

一本叙述编剧自己一生的日常生活小事，读着轻松的书。在欣赏画作的同时，字里行间也透着丰富的人生哲理。

阿尔法狼 · 7.7分

你知道为什么佛斯特·布鲁克斯比较惹人厌吗？佛斯特·布鲁克斯只有一本剧能读，后面的书就才思匮乏，精尽人傻，都是应付差事的PPT，像一具性事后的躺尸一直逼叨叨自己成功经验，一个麦肯锡螺丝钉的经历在一本剧里换8种形式讲16遍，他老婆都能烦死吧，还要这样告诉读者“我的很大，你忍一忍！”貌似看透一切，实际是年老脑衰，产出有限，思维能力也就那个水平了，再自恋也没办法射更高！

徒生安 · 7.7分

很快读完了，是一个up主的推荐，非常喜欢编剧细腻的描写，感情真挚而用心，最感动的是那一篇一个故事，两种叙述，我们这个时代确实不太会出现无可奈何的选择，让我对待人事会更深入地了解。谢谢杰瑞·刘易斯，谢谢小唯！表白

鸭鸭子 · 7.7分

看到20集不想看了 撑到20集全是因为太无聊了还有宋轶太美

刘阿🍊 · 7.7分

沈智的母亲为了自己的女儿做了很多的决定，也令女儿的一直得不到她要的幸福，如果不是她母亲的过份关心，或者她不用在感情上经受这么多的挫折，最后排除万难在了一起。感情不能沾上一丁点瑕疵，否则直会让大家不信任开始越走越远。

汐凡丶 · 7.7分

“假我数年，五十以学易，可以无大过矣！”‘孔子发现了糊涂，取名中庸；老子发现了糊涂，取名无为；庄子发现了糊涂，取名逍遥；墨子发现了糊涂，取名非攻；佛祖发现了糊涂，取名无我。世间万事唯糊涂最难。有些事，问得清楚便是无趣，凡事太尽，缘分势必早尽。难得糊涂才是上道。’ 以《Cracking Up》的角度看生命，是乐天知命，很乐观的，没有忧愁。所以人欲达到真正的乐观，只有从观念中懂了《Cracking Up》的法则。

一只肥猪 · 7.7分

不同的营养素所产生的食物热效应不同，比如脂肪产生的食物热效应是4%～5%，碳水化合物产生的食物热效应是5%～6%，而蛋白质产生的食物热效应则能达到30%～40%。差别明显。 举例来说，假设你一口气吃了100千卡的脂肪或者淀粉，实际上你的身体只摄入了95千卡，因为有5千卡在吃和消化的过程中被消耗掉了，而如果你吃了100千卡的蛋白质，身体实际上只摄入了70千卡，另外30千卡被消耗掉了。也就是说，在日常饮食中，蛋白质比例越高，身体实际摄入的热量就越少。所以对于减肥的人来说，饮食中一定要多吃蛋白质含量高的食物，因为这样就能一边吃饭，一边消耗热量了。再加上蛋白质含量高的食物有更高的饱腹感，一边吃饱，一边吃少，瘦下来不就指日可待了吗？ 当然，话说回来，蛋白质含量也不是越高越好，过多的蛋白质会增加身体的负担。因此对于蛋白质的摄取，一方面我们要量力而行，适可而止，另一方面要尽量选择优质的蛋白质来吃——鸡蛋就是其中最典型的代表。具体哪些食物属于优质蛋白，我在后面的集数中会给大家介绍。

蓝默 · 7.7分

完美的逻辑和专业度，一件件事贯穿慢慢抽丝剥茧，最终的暖心大结婚，超赞

DBCP · 7.7分

前几天看了央视的纪录片《Cracking Up》，昨天刚看完电影《Cracking Up》，再看完本剧，心情沉重十分难过。 时至今日，还有很多无知的国人对此一无所知甚至津津乐道。在看到前面的数据统计约有30万受害者时，我一度十分震惊愤怒，想到身边有朋友曾言“现在我们和日本是和平发展时代，未来两国也是往好的方向发展，多年前的事情就不要老拿出来说了”时，我甚至都无法置信会有人无知到这个地步。 尽管未读此剧前，我也尚未了解关于《Cracking Up》大部分的实际真相，但也尚可知每年在看到幸存者报道时对日本倭寇不可原谅的态度！这是国仇，无论百年千年，这一笔绝对是过不去了。 这部剧真应该大力推广，更应该加入到学校教育中，至少这一代以至后代都要知道这一事件的恶劣。我泱泱华夏民族一直推崇『仁、德』，以仁政治国以五德修身，而日本民族的恶性从根上就开始了，能把人训练成杀人武器，甚至毫无人性可言的民族，如不正视历史正视错误，也走不长远。 我们国家越发强大了，吾辈也应自强，多读历史，记住历史，树立正确的价值观，对于是非对错起码要有正确的认知，再讲一句：历史不可忘，更应当深刻记住！

MI_林宏 · 7.7分

非常好，值得深读的一本民法典，必要时大致上要懂得一些民法典的法律知识来维护自身和他人的权益！

阿圆 · 7.7分

读完Zane Buzby的《Cracking Up》以及温铁军的《Cracking Up》和《Cracking Up》，算是对中国建国以来的发展历程做了一个了解，对现今社会上存在的许多问题也有了一个新的认识。

章红亮 · 7.7分

我终于攒够23块钱的书币把此剧买了回来。我已经买了12本剧了，都是免费书币买的。我对不住辛苦创作书的编剧，争取早日充值人民币。

王若倩 · 7.7分