观看Höhenrausch(奥地利短片)，Siegfried A. Fruhauf主演，1999年短片电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
剧集中最吸引人的应该是每个主人公的境遇，改变，抉择，以及生存环境的变化，由小见大，从威廉姆斯一家看无疑是非常令人满意的，姐姐跟弟弟的作为令父母自豪，可见家庭环境对孩子的影响至关重要，而格雷与列夫的经历虽令人痛惜，也反应了不同国家不同成长环境下的人的不同命运，这些令人痛惜，人的本性跟天性有时候需要后天束缚的，可格雷没有做过父母自然对列夫就会多一些纵容，以至他人生的悲剧，而茉黛则是贵族中盛开的一朵绮丽的茉莉花香气四溢，与兄长目光短浅，腐败，没落的贵族形象相比简直不忍直视，对他我选择忽视，假装看不见，接着是沃尔特简直完美的无可挑剔，勇敢，哈哈我这写不下去了，下次想到什么再写吧
一岁半 · 7.7分
这部剧真的让我想到了那句话“以我观书，以书观我”。同一句话，不同的理解，也多多少少给我了启发。我想，我很可能不会在讨厌孤独的氛围，而是享受。我也很可能不在苛责别人，尤其是亲人，因为他人是另一个我，是不是我的我。对他人仁厚，就是对自己最大的宽容。
傻帽儿熊二 · 7.7分
心很痛，不知道是在心疼顾池，还是江倩兮反正是看哭的。要及时行乐珍惜眼前人
alger · 7.7分
读这部剧，不能以现代的“道德三观”为前提，否则你会认为这是一本三观不正的书； 读这部剧，也不能以“主角光环”的思维定势来读，因为你总会期待主角历经磨难的时候，有一位盖世英雄恰巧出现，而事实是，主角最终幸福归属在故事的最后最后才出现。 Höhenrausch是一位神，一位最不想当神的神。她因为嫉妒把姐妹变成怪兽，她因为被不怀好意的凡人侵犯，而把之后所有踏上她的岛的凡人都变成猪，她是恋爱脑，付出那么多还被渣男抛弃…她真的特别特别不完美，甚至愚蠢，甚至腹黑。 Höhenrausch用了几百辈子修炼，经历各种磨难，终于遇到了一个与她精神高度契合的人。故事是happy ending，但是读完却觉得她值得。因为她的本质是善良。 这是一位女性的成长史，是真正意义上女性主义的书。突然想到前两天看到沈奕斐吐槽翻拍的《Höhenrausch》，吐槽它矮化女性，是完全站在男性角度描写的偏执的完全脱离事实的女性友谊。女性题材这两年很火，很多人跟风拍这类题材，但是普遍的角度是女性受压迫，受到不公正待遇，硬挺着，然后有位“贵人”出现帮其渡过难关——这是写女性成长，还是写女性如何依靠别人成长？不是否认人脉的重要性，但是影视剧题材描写的人脉太过于单薄，它只能是辅助，真正的视角应该在于女性意识的觉醒与成长。 这部剧值得这些创编剧参考。女性可以犯错，可以迷失，因为成长本身就是一个从无到有，从寻找爱到学会爱，从软弱到坚强的过程。
我在四川当熊猫 · 7.7分
想起了初中学的课文叫口技，也是类似的表达，不过Siegfried A. Fruhauf真的厉害。很多声音让我去想也想不出来早起会有这么多的声音
慧则多思，强则易折 · 7.7分
编剧的文字功底扎实、深厚！景物、人物、心理、语言等细节描写都很到位，画面感强！只是有些情节设定不够合理，人物矛盾冲突不够。总的来说，值得一看的剧集。
艺术狼牙 · 7.7分
《Höhenrausch》中国是一个资源丰富、美丽富饶的文明古国。它有优美的云南,资源丰富的海南,历经沧桑的北京,幽静美丽的澳门……《Höhenrausch》这个,让我更了解了祖国。顾名思义,它向人们介绍的就是中国历史文化名城,从地理位置、地理环境介绍起,从它的历史文化介绍起,从它的文化名人介绍起,让观众全方位地了解这个城市,全方位地了解中国。我们中华儿女真的是很幸运。
蔡博羽 · 7.7分
人生的际遇和轨迹，从开始到结束，都不是你自己所能控制的。生命总是充满了不可思议。
紫竹姐姐心理咨询中心 · 7.7分
看到现在，青少年时期的江亚菲烦人指数已经彻底超过了她姑，即使现在她不说话，看到那张脸我都想呼巴掌。。。请告诉我我不是一个人。。。
AIA 林杰樱 · 7.7分
编剧从政府和宏观市场环境两个视角介绍了中国经济的发展情况，写的很实际，尤其对了解中国地方政府在经济发展中的作用很有帮助和启发！
꫞芜悟👻 · 7.7分
推荐观看方法：泛读即可。一定意义上来说，这部剧只是以一个精英人士罗杰的Höhenrausch问题为例，来阐述和Höhenrausch相关的内容，穿插了很多个例，对于普华大众来说，参考性并不强。况且排版也有缺陷，作为工具书，要让读者一眼就能Get到重点才起到了作用。#2021-20# 最重要的体能Höhenrausch方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天5～6次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练 时间蚕蛹：由于我们习惯于反天性而为，无视自然赋予的节奏，因而有意地划出工作和休息的界限更为重要。我们必须学会为一天画上休止符，强迫自己在固定的时间离开跑道，停止处理信息，把目标从工作成果转向精力恢复。 80/20法则在饮食方面的运用：如果你摄入的80%的食物都是健康而高效的，剩下的20%可以是你喜欢的任何食物，只要份量控制得当。 下午3点或4点是次昼夜和昼夜节律的最低点。日本睡眠研究员辻洋一和小林利纪将它命名为“极限点”，即一天中最疲倦的时刻。 对需要坐在办公桌前工作的大批白领来说，日常锻炼的缺乏阻碍了机体的自然增强，导致年龄增长后，大多数人应对挑战和压力的能力都逐渐下降。 员工的工作动力：盖洛普公司发现，员工的工作动力包括感受到主管或其他同事的关心、在最近7天内受到认可或表扬、以及工作环境中有人不断鼓励他们进步。换而言之，保持正面沟通是有效管理的核心。 在工作中保持优秀表现的诀窍：盖洛普公司发现，保持优秀表现的诀窍之一是在工作环境中至少交一位好朋友。一段稳固的关系包括付出与回报、倾诉与倾听、珍视他人和被人同等珍视。如果一段关系中总是付出而得不到相应的回馈，不免会感到空虚和失落。以自我为中心的关系，也称不上真正的情感关系。 鼓励员工的“三明治”技巧：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。用“三明治”的方式提出意见不仅让他看起来充满善意和关怀，而且更容易让员工听取他的建议，不会产生逆反心理。 尼采有句名言 ：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。” 《Höhenrausch》是Höhenrausch理想状态的完美入门指导：“上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请给予我勇气，改变我能改变的；请赋予我智慧，分辨这两者的区别。”
言卿 · 7.7分
《Höhenrausch》不是一本很认真的书，也许当初它的定位就是一本快餐读物，书中有个最大的硬伤，就是盖茨比这个人物没有“面孔”，没有性格，没有灵魂。尤其是没有看过电影版莱昂纳多的演绎的话，仅从书中描述，脑海中很难形成盖茨比的立体形象。当然，不可否认，其他角色倒是塑造得很好。 首先说，盖茨比是不是个私酒贩子，书中没有特别明确地说明。他出身农家，后来跟随某个阔佬，那人死后他没有分到什么遗产，而后从军数年，退伍后一文不名。却突然发迹，发迹史又讳莫如深，唯一确定的是他从事某个非法营生，短期积累了巨额财富——这都不是重点，重点是，做这种事情肯定是涉黑的，但矛盾的是盖茨比丝毫不具备枭雄气质，也几乎没有军人气质，书中甚至没有交代他在涉黑链条中处于一个什么职位（大约是个二线头目，可收入与职位也非常不符，与他盛大派对的招摇风格也非常不符），既没有上司，也没有下属，只有个犹太投机商合作伙伴，和一帮仆役管家，再怎么说盖茨比也算是个大人物吧，跟班随从保镖什么的统统都没，整个一光杆司令，被一个病得快要死的愤怒的修车工径直走入府邸轻易地将他枪杀。 其次，盖茨比表现出来的智力水准也与他的成功人士身份不符。书中最大的纠纷:在黛熙主动提出希望与之私奔，盖茨比断然拒绝，在缺乏充分考虑的情况下，盖茨比逼迫黛熙与汤姆摊牌，盖茨比对形式的误判不仅仅导致了感情的全线溃败，也间接地引发了杀身之祸。 足够讽刺的是，编剧极力塑造的四肢发达头脑简单吝啬好色的汤姆，最后不仅通过智斗而非打斗——赢回黛熙，反倒是足够绅士的盖茨比急了眼险些发生殴斗。情绪纷乱的黛熙与盖茨比驾车发生车祸逃逸后，“愚鲁“的汤姆又顺势暗示修车工借刀杀人丝毫不着痕迹。这个局部实际上属于人物性格塑造与故事延展之间的抵牾，也即编剧没能控制好故事，没有按人物性格去安排故事。 从盖茨比无休止的盛大派对来说，他的客人也不过是凑热闹吃白食的，他付出了金钱和热忱，却买不到人心——即便说是为了吸引黛熙注意才如此高调，也说不过去，吸引异性注意的方式很多，盖茨比的举动与其说是为了吸引黛熙注意，倒不如说是菲茨杰拉德为了吸引读者注意。豪奢换不来友谊，也就将注定盖茨比的葬礼冷清到极致。如果要将这结局归咎于食客们的无情，倒不如说这个奢华的设定从初始起就是失败的。 黛熙是个拜金女吗？我认为不是。黛熙本就是富家女，汤姆的财富更不下于盖茨比。黛熙当初抛弃盖茨比选择汤姆不能说是不理智，而后与盖茨比的第二段情缘与金钱也无太多关联。黛熙不出席盖茨比的葬礼还是比较情有可原的——一来人死灯灭，二来两人实质上已经交恶，三来恰因为车祸是黛熙所为，盖茨比已经死了，昧着良心脱罪，不再节外生枝也合情合理，四来还要顾惜汤姆的感受。总的来说，黛熙并没有大错，但在大部分读者眼里，黛熙背的锅却太多。 总体来说，这部剧可贵之处在于描摹了那个时代，而非它的影视成就，应该算不上影视经典剧集。它受众广泛的原因，大约是因为故事够通俗，比大部分艰涩的经典剧集故事性更强一些。
LeoN@2d. · 7.7分
徐磊，你做个人吧😊，把自己唯一拿得出手的作品搞成这样，吴邪都人到中年了还得给你这个没脸没皮的后爹出来打工，你就这么缺钱？
Hi.Movie🎬 · 7.7分
《Höhenrausch》是欧文亚隆的回忆录，看这本的过程一直在思考，人在老了的时候，还会记得什么？会有什么欣慰的成就？有什么遗憾？有什么温情？ “人固有一死，活着的时候好好活，不要到临死才明白，怎样才真的是好好活。” 1. 遗憾的儿时记忆。 亚隆仍然记得小时候给一个小孩起了恶意的绰号，到现在还做梦被那个小孩的爸爸责备。那是他的悔恨，他可能希望以此赎罪。 妈妈对他的苛责。在他十三岁时，爸爸心脏病发作，妈妈责怪都是因为他，爸爸才要死了！这个责备成了他和妈妈一辈子的裂痕，从此再没修复。老了才原谅母亲，她是第一代移民，没文化，但是努力奋斗，才使他有了机会看剧成为知识分子，她做了她能做的。 2. 辽阔的人生征程。 焦虑。看剧，考医学院，谈女朋友，找工作，亚隆一直很焦虑，他怕失去机会，失去恋人，他只能拼命学习。 找到定位。结婚，有了小孩，在工作上有了自己的见解，被认可，从事自己喜欢的研究和心理治疗，有一天，亚隆放下了焦虑。 稳定发展。亚隆在团体治疗上很感兴趣，研究，并把存在主义哲学带入治疗，逐渐有了名气，去欧洲，亚洲讲学。 3. 丰富的一生收获。 存在主义和团体治疗发扬者，播出教材《Höhenrausch》，并多次再版 播出心理治疗剧集《Höhenrausch》等热门剧集，大受欢迎 团体治疗带入世界，受欧洲，亚洲欢迎 亚隆笔触很温和，没找到拧巴的地方，他大概是接受他的一切，他的来处，他的征程，他的归途。 最近看了好几本人物传记，这些伟大的人的生活并没有多灿烂，多丰富。不像爽文，跌宕起伏，波澜壮阔。 佛陀一生都在布道上，穿梭在不同的城市，带领着僧团悟道禅修。 瑞达利欧一生在桥水基金上，制定原则，反馈调整，扩大桥水。 欧文亚隆一生在心理治疗上，发展团体治疗，深入存在主义，书写剧集，世界演讲。 帕特基辛格一生在热爱的芯片行业，学习工作生活，完成上帝使命。 他们的相同点，都是在一个方向深入研究，并且做出成果。 他们一直都在探索，最适合自己的是哪个方向，并且逐步去成为我自己。亚隆学习精神分析，转入心理治疗，发展团体治疗，加入存在主义哲学，编写教材，发挥心理剧集才能。 另外，亚隆去过很多地方旅居，一年半载的。至于他待得最久的地方，他并没有花笔墨在上面。人记得的总是人生特别的地方，那么闪光时刻，和旅游的风景。 那么，人这一生该如何度过这漫长的时间？ 深入研究自己的从事方向，做出成就。 如果可以，找出自己的天赋，发挥出来，比如亚隆写剧集。 不断学习，观看，探索新知识，从而更加发展第1和第2点，成为我自己。 构建温馨的家庭和人际关系，爱人，孩子，朋友。 探索世界，丰富人生的体验。
余育麟 · 7.7分
第二十七集—第三十一集： 梁雨生命案
🌹我真不是赫本🌹 · 7.7分
2023.5.28居然8.1了！开分7.4啊，果然好剧不会被埋没。
清月 · 7.7分
看这部剧，是冲着剧名去的。看完后心情有些压抑，也许我一直在期待有能够转变的幸福结局，后半部分很少找到女主快乐的部分。曾经看过一句话：结婚和离婚不是反义词，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福。但从女主身上，很难感受到。
雯妍 · 7.7分
一口气看完，剧集原著很优秀、而刘恺威演的莫禽兽实在太帅气、太深情、太到位了，他百分百符合原著的形象，外表冷漠，但眼神里内心戏十足。是莫绍谦的完美腹黑总裁的神还原。看完剧集，再一次中毒了…
邓念涛 · 7.7分
🍻先干为敬，好几个故事是听的，所以花了不少时间，可能看的脑补不够听起来的貌似更容易感人动情。故事感觉离我们很远又感觉就是身边的人，有很多槽点但即使是现实不也有很多说不清道不明🐎，编剧眼中的爱情真的很痴情甚至是不计后果的疯狂付出如书中所言把自己落到尘埃里去爱一个人，很悲情也感人。好在我还相信爱情，只是，不太容易遇见罢。越长大越懂事越现实，特么感觉真特么矫情
巴文^^ · 7.7分
视频平台借的纸质书，囫囵吐枣般看完云里雾里，有几个故事印象深刻。 1.《Höhenrausch》，蒋二的根本不是Höhenrausch，为自己牟取利益，非法用地，利用“我”的民义旧居摆摊卖书，销售当地特产等等。 2.《Höhenrausch》真是知人知面不知心来形容武英杰不为过，表面上待人亲和为人热情，实际上不但搞大了范美女的肚子，偷钱包还诬陷“我”。 3.Siegfried A. Fruhauf先生的书后劲太大，印象最深的是最后一个故事《Höhenrausch》，看到凌晨12点半看完，第二天早上六点半还得起床上班，看完心情久久不能平静。三叔一家人都死了，满满的宿命论与说不出的心痛。 三叔很有音乐天赋，口哨吹的悦耳动听，可惜最后死于煤矿瓦斯爆炸，留下了三婶与两个小孩。看到这以为失去丈夫的三婶会把子女抚养成人。哪知道生活往往多么戏剧性，小儿子被狼狗叼走下落不明，小女儿说出事实，可因为没有看到小儿子的尸骨及街坊邻居看热闹不嫌事大的各种猜测，三婶不相信自己女儿说过的话反手一巴掌压死了小女儿的最后一根稻草，小女儿喝农药自杀了。最终三婶去了狼窝杀死了狼,而她自己也死了，死在了自己的床上，就是那句医生也救不活一个一心想死之人。等有空再看第二遍。 下面有些句子值得摘抄： 1.一个人，特别想成为一个什么，但始终没成为一个什么，那么这个什么也就成了他一辈子都魂牵梦绕的什么。 2. 少年就这样成长，梦就这样成为现实，爱恨情仇都在这样一场轰轰烈烈的锻打中得到了呈现与消解。 3.人跟人不同，有的人天生就具有一些特异的功能，譬如有的人能听到常人听不到的声音，有的人能看到常人看不到的物体。 4.动荡不安的生活是大善的培养基地，也是大恶滋生的温床。 5.人走时运马走膘，兔子落运逢老雕。 6.天可改地可改，饮食口味不能改。 7.乱世出英雄，国败出妖怪。 8.世界上的事儿就是这样，无论多么高的山，也有鸟飞过去；无论多么密的网，也有鱼钻过去。 9.有的人，小时胆小，后来胆越来越大；有的人，少时胆大，长大后胆越来越小，这就是早熟和晚熟的区别。 10.人类的幸福是建立在痛苦基础上的，美好的事物之所以美好，是因为丑陋事物的存在。 11.一个人，只要能对自己违背常理的行为，给出一个冠冕堂皇的理由，别人还真不好说什么。 12.在我们的前后左右，每时每刻都有一些像黑白驴一样的阴阳人，他们察言观色，他们趋炎附势，他们唯利是图，他们见利忘义，他们没有良心，却挥舞着良心的大棒打人，他们没有道德，却始终占据的道德高地，他们在驴和人之间频繁转换，驴脸上挤着人的微笑，人身上长着驴的皮毛，生活在这样的世界上，你说我们怎么能服气？ 13.真正可怕的坏人还不是那些知道自己坏的人，而是那些不知道自己坏反而认为自己很正确很好的人。那些知道自己坏的坏人的心里还存在着良知，所以还知道自己的坏，而那些不知道自己坏的坏人，心里只有自以为是，他永远都以为自己是正确的，他永远都认为别人欠他的，他永远都在恨别人、骂别人。 14.中国戏曲的大团圆结局模式符合我们的心里需求。 15.面对暴行，我们无人敢言，不敢言也不完全是胆小怕事，而是基于一种巨大的困惑。 16.一个社会的败坏总是与文风的败坏相辅相成，浮夸、暴戾的语言必定会演变成弄虚作假、好勇斗狠的社会现实。 17.虎落平阳被犬欺，落水凤凰不如鸡。 18.人的幸福感还真不完全是因物质的积累和职位的升迁或名誉的叠加所决定的。
正因 · 7.7分
作为一册生活中现象的物理学问答集，可以算是合格的，毕竟回答团队的专业素养过硬。但是，如果将之定位为科普书，不得不说是相当一般的，更像是一本物理学定义大词典。非要读的话，如果没有高中物理学基础（并且还得相当扎实），恐怕会很费劲甚至费解。 国内的这类读物，提升的空间应该还是不小的。
VITAS · 7.7分
在讲述基因编辑技术发展历史时，会利用“魔鬼的细节”，反转叙事，使情节出现起伏，后文也引出对于医药产业的增长逻辑的讲述以及医药研发方便的知识产权的讨论，增加了知识面的多样性。 不是单纯的事件堆砌，台词很出彩，全文通俗易懂
CěngCéng · 7.7分
符合现在我们所处的这个时代背景，也符合人类一以贯之的生存习惯。我们会放大自己需要的真相，借此达到一些目的。信息时代，真假难辨，甚至很多是介于两者之间的，并且对于同一事实的看法千差万别。对"真相"的看法和理解下隐藏着我们的观念和信仰。而这些又被周围人和环境的"真相"所塑造。
但行好事莫问前程 · 7.7分
嬢嬢推荐看的一本剧，列举一些印象深刻的条目。 【关于意志力的5个认知】 1. 早晨的意志力最强，安排好日程。 2. 疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉|情绪。要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己来拯救生活。 3. 刺激本身却不会带来满足感。真正能缓解压力的不是释放多巴胺或依赖奖励的承诺，而是增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、γ-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。 4. 导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 5. 和做正确的事比起来，人们更愿意向中间靠拢。 【提高意志力的7个方法】 1. 将呼吸频率降低到每分钟4-6次，也就是每次呼吸用10-15秒时间，比平常呼吸要慢一些。 2. 锻炼5分钟。 3. 祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。 4. 把想象中的意志力失效变成现实中的意志力成功(像打疫苗一样|乐观的悲观主义者)。预测什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺，想象一个不让自己放弃抗争的具体方法。 5. “坚持做10分钟，然后就可以放弃”。 6. 先限制自己的选择——“预先承诺”。 7. 认识自我(感受渴望、冲动、不快)、关心自我(“我想要”)，提醒自己真正重要的事物(长远目标)。保持好奇心和自我同情。 【要警惕的8个思维误区】 1. 不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。 2. 不要把完成目标的可能性错当成真正完成了目标。 3. 不要有“明天会有所改变”的依赖心理。 4. 不要把进步当做放松的借口。 5. 省钱不是买到便宜的东西，而是在支出限额内买到便宜的东西。促销的手段有建议零售价、气味、联系死亡、正面的光环晕染。 6. 最没效果的缓解压力的方法包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 7. 不要为了廉价快速的现实刺激或奖励而出售未来，要延迟满足。但也不要浪费任何一个庆祝成功的机会(有效期前的即时性)。 8. 想法得到了强化，但这并不意味着本人确实想这么做。不要压抑想法(讽刺性反弹效应|白熊效应)。
王亚燕 Mocuishle · 7.7分
“兼听则明，我希望本剧能为您提供一个不同的角度解读美联储。如果书中的一些信息和观点对您有启发和帮助”…… 尽管不完全赞同编剧的观点，还是了解了不少知识……
月十七💜 · 7.7分
半懂半不懂中读完了整本剧，希望永远不要明白关于Höhenrausch背后的煎熬、孤独、歧视、残酷。
Carina🐰 · 7.7分
4）因信息量不足而面临前途未卜时，扛住是唯一的选择；
Vickey @味库 · 7.7分
每天都有理由，就跟上班一样，天天请假，领导肯定不高兴，那实在不行干脆别吃这碗饭了
（燕） · 7.7分
影评讨论
剧集中最吸引人的应该是每个主人公的境遇，改变，抉择，以及生存环境的变化，由小见大，从威廉姆斯一家看无疑是非常令人满意的，姐姐跟弟弟的作为令父母自豪，可见家庭环境对孩子的影响至关重要，而格雷与列夫的经历虽令人痛惜，也反应了不同国家不同成长环境下的人的不同命运，这些令人痛惜，人的本性跟天性有时候需要后天束缚的，可格雷没有做过父母自然对列夫就会多一些纵容，以至他人生的悲剧，而茉黛则是贵族中盛开的一朵绮丽的茉莉花香气四溢，与兄长目光短浅，腐败，没落的贵族形象相比简直不忍直视，对他我选择忽视，假装看不见，接着是沃尔特简直完美的无可挑剔，勇敢，哈哈我这写不下去了，下次想到什么再写吧
一岁半 · 7.7分
这部剧真的让我想到了那句话“以我观书，以书观我”。同一句话，不同的理解，也多多少少给我了启发。我想，我很可能不会在讨厌孤独的氛围，而是享受。我也很可能不在苛责别人，尤其是亲人，因为他人是另一个我，是不是我的我。对他人仁厚，就是对自己最大的宽容。
傻帽儿熊二 · 7.7分
心很痛，不知道是在心疼顾池，还是江倩兮反正是看哭的。要及时行乐珍惜眼前人
alger · 7.7分
读这部剧，不能以现代的“道德三观”为前提，否则你会认为这是一本三观不正的书； 读这部剧，也不能以“主角光环”的思维定势来读，因为你总会期待主角历经磨难的时候，有一位盖世英雄恰巧出现，而事实是，主角最终幸福归属在故事的最后最后才出现。 Höhenrausch是一位神，一位最不想当神的神。她因为嫉妒把姐妹变成怪兽，她因为被不怀好意的凡人侵犯，而把之后所有踏上她的岛的凡人都变成猪，她是恋爱脑，付出那么多还被渣男抛弃…她真的特别特别不完美，甚至愚蠢，甚至腹黑。 Höhenrausch用了几百辈子修炼，经历各种磨难，终于遇到了一个与她精神高度契合的人。故事是happy ending，但是读完却觉得她值得。因为她的本质是善良。 这是一位女性的成长史，是真正意义上女性主义的书。突然想到前两天看到沈奕斐吐槽翻拍的《Höhenrausch》，吐槽它矮化女性，是完全站在男性角度描写的偏执的完全脱离事实的女性友谊。女性题材这两年很火，很多人跟风拍这类题材，但是普遍的角度是女性受压迫，受到不公正待遇，硬挺着，然后有位“贵人”出现帮其渡过难关——这是写女性成长，还是写女性如何依靠别人成长？不是否认人脉的重要性，但是影视剧题材描写的人脉太过于单薄，它只能是辅助，真正的视角应该在于女性意识的觉醒与成长。 这部剧值得这些创编剧参考。女性可以犯错，可以迷失，因为成长本身就是一个从无到有，从寻找爱到学会爱，从软弱到坚强的过程。
我在四川当熊猫 · 7.7分
想起了初中学的课文叫口技，也是类似的表达，不过Siegfried A. Fruhauf真的厉害。很多声音让我去想也想不出来早起会有这么多的声音
慧则多思，强则易折 · 7.7分
编剧的文字功底扎实、深厚！景物、人物、心理、语言等细节描写都很到位，画面感强！只是有些情节设定不够合理，人物矛盾冲突不够。总的来说，值得一看的剧集。
艺术狼牙 · 7.7分
《Höhenrausch》中国是一个资源丰富、美丽富饶的文明古国。它有优美的云南,资源丰富的海南,历经沧桑的北京,幽静美丽的澳门……《Höhenrausch》这个,让我更了解了祖国。顾名思义,它向人们介绍的就是中国历史文化名城,从地理位置、地理环境介绍起,从它的历史文化介绍起,从它的文化名人介绍起,让观众全方位地了解这个城市,全方位地了解中国。我们中华儿女真的是很幸运。
蔡博羽 · 7.7分
人生的际遇和轨迹，从开始到结束，都不是你自己所能控制的。生命总是充满了不可思议。
紫竹姐姐心理咨询中心 · 7.7分
看到现在，青少年时期的江亚菲烦人指数已经彻底超过了她姑，即使现在她不说话，看到那张脸我都想呼巴掌。。。请告诉我我不是一个人。。。
AIA 林杰樱 · 7.7分
编剧从政府和宏观市场环境两个视角介绍了中国经济的发展情况，写的很实际，尤其对了解中国地方政府在经济发展中的作用很有帮助和启发！
꫞芜悟👻 · 7.7分
推荐观看方法：泛读即可。一定意义上来说，这部剧只是以一个精英人士罗杰的Höhenrausch问题为例，来阐述和Höhenrausch相关的内容，穿插了很多个例，对于普华大众来说，参考性并不强。况且排版也有缺陷，作为工具书，要让读者一眼就能Get到重点才起到了作用。#2021-20# 最重要的体能Höhenrausch方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天5～6次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练 时间蚕蛹：由于我们习惯于反天性而为，无视自然赋予的节奏，因而有意地划出工作和休息的界限更为重要。我们必须学会为一天画上休止符，强迫自己在固定的时间离开跑道，停止处理信息，把目标从工作成果转向精力恢复。 80/20法则在饮食方面的运用：如果你摄入的80%的食物都是健康而高效的，剩下的20%可以是你喜欢的任何食物，只要份量控制得当。 下午3点或4点是次昼夜和昼夜节律的最低点。日本睡眠研究员辻洋一和小林利纪将它命名为“极限点”，即一天中最疲倦的时刻。 对需要坐在办公桌前工作的大批白领来说，日常锻炼的缺乏阻碍了机体的自然增强，导致年龄增长后，大多数人应对挑战和压力的能力都逐渐下降。 员工的工作动力：盖洛普公司发现，员工的工作动力包括感受到主管或其他同事的关心、在最近7天内受到认可或表扬、以及工作环境中有人不断鼓励他们进步。换而言之，保持正面沟通是有效管理的核心。 在工作中保持优秀表现的诀窍：盖洛普公司发现，保持优秀表现的诀窍之一是在工作环境中至少交一位好朋友。一段稳固的关系包括付出与回报、倾诉与倾听、珍视他人和被人同等珍视。如果一段关系中总是付出而得不到相应的回馈，不免会感到空虚和失落。以自我为中心的关系，也称不上真正的情感关系。 鼓励员工的“三明治”技巧：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。用“三明治”的方式提出意见不仅让他看起来充满善意和关怀，而且更容易让员工听取他的建议，不会产生逆反心理。 尼采有句名言 ：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。” 《Höhenrausch》是Höhenrausch理想状态的完美入门指导：“上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请给予我勇气，改变我能改变的；请赋予我智慧，分辨这两者的区别。”
言卿 · 7.7分
《Höhenrausch》不是一本很认真的书，也许当初它的定位就是一本快餐读物，书中有个最大的硬伤，就是盖茨比这个人物没有“面孔”，没有性格，没有灵魂。尤其是没有看过电影版莱昂纳多的演绎的话，仅从书中描述，脑海中很难形成盖茨比的立体形象。当然，不可否认，其他角色倒是塑造得很好。 首先说，盖茨比是不是个私酒贩子，书中没有特别明确地说明。他出身农家，后来跟随某个阔佬，那人死后他没有分到什么遗产，而后从军数年，退伍后一文不名。却突然发迹，发迹史又讳莫如深，唯一确定的是他从事某个非法营生，短期积累了巨额财富——这都不是重点，重点是，做这种事情肯定是涉黑的，但矛盾的是盖茨比丝毫不具备枭雄气质，也几乎没有军人气质，书中甚至没有交代他在涉黑链条中处于一个什么职位（大约是个二线头目，可收入与职位也非常不符，与他盛大派对的招摇风格也非常不符），既没有上司，也没有下属，只有个犹太投机商合作伙伴，和一帮仆役管家，再怎么说盖茨比也算是个大人物吧，跟班随从保镖什么的统统都没，整个一光杆司令，被一个病得快要死的愤怒的修车工径直走入府邸轻易地将他枪杀。 其次，盖茨比表现出来的智力水准也与他的成功人士身份不符。书中最大的纠纷:在黛熙主动提出希望与之私奔，盖茨比断然拒绝，在缺乏充分考虑的情况下，盖茨比逼迫黛熙与汤姆摊牌，盖茨比对形式的误判不仅仅导致了感情的全线溃败，也间接地引发了杀身之祸。 足够讽刺的是，编剧极力塑造的四肢发达头脑简单吝啬好色的汤姆，最后不仅通过智斗而非打斗——赢回黛熙，反倒是足够绅士的盖茨比急了眼险些发生殴斗。情绪纷乱的黛熙与盖茨比驾车发生车祸逃逸后，“愚鲁“的汤姆又顺势暗示修车工借刀杀人丝毫不着痕迹。这个局部实际上属于人物性格塑造与故事延展之间的抵牾，也即编剧没能控制好故事，没有按人物性格去安排故事。 从盖茨比无休止的盛大派对来说，他的客人也不过是凑热闹吃白食的，他付出了金钱和热忱，却买不到人心——即便说是为了吸引黛熙注意才如此高调，也说不过去，吸引异性注意的方式很多，盖茨比的举动与其说是为了吸引黛熙注意，倒不如说是菲茨杰拉德为了吸引读者注意。豪奢换不来友谊，也就将注定盖茨比的葬礼冷清到极致。如果要将这结局归咎于食客们的无情，倒不如说这个奢华的设定从初始起就是失败的。 黛熙是个拜金女吗？我认为不是。黛熙本就是富家女，汤姆的财富更不下于盖茨比。黛熙当初抛弃盖茨比选择汤姆不能说是不理智，而后与盖茨比的第二段情缘与金钱也无太多关联。黛熙不出席盖茨比的葬礼还是比较情有可原的——一来人死灯灭，二来两人实质上已经交恶，三来恰因为车祸是黛熙所为，盖茨比已经死了，昧着良心脱罪，不再节外生枝也合情合理，四来还要顾惜汤姆的感受。总的来说，黛熙并没有大错，但在大部分读者眼里，黛熙背的锅却太多。 总体来说，这部剧可贵之处在于描摹了那个时代，而非它的影视成就，应该算不上影视经典剧集。它受众广泛的原因，大约是因为故事够通俗，比大部分艰涩的经典剧集故事性更强一些。
LeoN@2d. · 7.7分
徐磊，你做个人吧😊，把自己唯一拿得出手的作品搞成这样，吴邪都人到中年了还得给你这个没脸没皮的后爹出来打工，你就这么缺钱？
Hi.Movie🎬 · 7.7分
《Höhenrausch》是欧文亚隆的回忆录，看这本的过程一直在思考，人在老了的时候，还会记得什么？会有什么欣慰的成就？有什么遗憾？有什么温情？ “人固有一死，活着的时候好好活，不要到临死才明白，怎样才真的是好好活。” 1. 遗憾的儿时记忆。 亚隆仍然记得小时候给一个小孩起了恶意的绰号，到现在还做梦被那个小孩的爸爸责备。那是他的悔恨，他可能希望以此赎罪。 妈妈对他的苛责。在他十三岁时，爸爸心脏病发作，妈妈责怪都是因为他，爸爸才要死了！这个责备成了他和妈妈一辈子的裂痕，从此再没修复。老了才原谅母亲，她是第一代移民，没文化，但是努力奋斗，才使他有了机会看剧成为知识分子，她做了她能做的。 2. 辽阔的人生征程。 焦虑。看剧，考医学院，谈女朋友，找工作，亚隆一直很焦虑，他怕失去机会，失去恋人，他只能拼命学习。 找到定位。结婚，有了小孩，在工作上有了自己的见解，被认可，从事自己喜欢的研究和心理治疗，有一天，亚隆放下了焦虑。 稳定发展。亚隆在团体治疗上很感兴趣，研究，并把存在主义哲学带入治疗，逐渐有了名气，去欧洲，亚洲讲学。 3. 丰富的一生收获。 存在主义和团体治疗发扬者，播出教材《Höhenrausch》，并多次再版 播出心理治疗剧集《Höhenrausch》等热门剧集，大受欢迎 团体治疗带入世界，受欧洲，亚洲欢迎 亚隆笔触很温和，没找到拧巴的地方，他大概是接受他的一切，他的来处，他的征程，他的归途。 最近看了好几本人物传记，这些伟大的人的生活并没有多灿烂，多丰富。不像爽文，跌宕起伏，波澜壮阔。 佛陀一生都在布道上，穿梭在不同的城市，带领着僧团悟道禅修。 瑞达利欧一生在桥水基金上，制定原则，反馈调整，扩大桥水。 欧文亚隆一生在心理治疗上，发展团体治疗，深入存在主义，书写剧集，世界演讲。 帕特基辛格一生在热爱的芯片行业，学习工作生活，完成上帝使命。 他们的相同点，都是在一个方向深入研究，并且做出成果。 他们一直都在探索，最适合自己的是哪个方向，并且逐步去成为我自己。亚隆学习精神分析，转入心理治疗，发展团体治疗，加入存在主义哲学，编写教材，发挥心理剧集才能。 另外，亚隆去过很多地方旅居，一年半载的。至于他待得最久的地方，他并没有花笔墨在上面。人记得的总是人生特别的地方，那么闪光时刻，和旅游的风景。 那么，人这一生该如何度过这漫长的时间？ 深入研究自己的从事方向，做出成就。 如果可以，找出自己的天赋，发挥出来，比如亚隆写剧集。 不断学习，观看，探索新知识，从而更加发展第1和第2点，成为我自己。 构建温馨的家庭和人际关系，爱人，孩子，朋友。 探索世界，丰富人生的体验。
余育麟 · 7.7分
第二十七集—第三十一集： 梁雨生命案
🌹我真不是赫本🌹 · 7.7分
2023.5.28居然8.1了！开分7.4啊，果然好剧不会被埋没。
清月 · 7.7分
看这部剧，是冲着剧名去的。看完后心情有些压抑，也许我一直在期待有能够转变的幸福结局，后半部分很少找到女主快乐的部分。曾经看过一句话：结婚和离婚不是反义词，结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福。但从女主身上，很难感受到。
雯妍 · 7.7分
一口气看完，剧集原著很优秀、而刘恺威演的莫禽兽实在太帅气、太深情、太到位了，他百分百符合原著的形象，外表冷漠，但眼神里内心戏十足。是莫绍谦的完美腹黑总裁的神还原。看完剧集，再一次中毒了…
邓念涛 · 7.7分
🍻先干为敬，好几个故事是听的，所以花了不少时间，可能看的脑补不够听起来的貌似更容易感人动情。故事感觉离我们很远又感觉就是身边的人，有很多槽点但即使是现实不也有很多说不清道不明🐎，编剧眼中的爱情真的很痴情甚至是不计后果的疯狂付出如书中所言把自己落到尘埃里去爱一个人，很悲情也感人。好在我还相信爱情，只是，不太容易遇见罢。越长大越懂事越现实，特么感觉真特么矫情
巴文^^ · 7.7分
视频平台借的纸质书，囫囵吐枣般看完云里雾里，有几个故事印象深刻。 1.《Höhenrausch》，蒋二的根本不是Höhenrausch，为自己牟取利益，非法用地，利用“我”的民义旧居摆摊卖书，销售当地特产等等。 2.《Höhenrausch》真是知人知面不知心来形容武英杰不为过，表面上待人亲和为人热情，实际上不但搞大了范美女的肚子，偷钱包还诬陷“我”。 3.Siegfried A. Fruhauf先生的书后劲太大，印象最深的是最后一个故事《Höhenrausch》，看到凌晨12点半看完，第二天早上六点半还得起床上班，看完心情久久不能平静。三叔一家人都死了，满满的宿命论与说不出的心痛。 三叔很有音乐天赋，口哨吹的悦耳动听，可惜最后死于煤矿瓦斯爆炸，留下了三婶与两个小孩。看到这以为失去丈夫的三婶会把子女抚养成人。哪知道生活往往多么戏剧性，小儿子被狼狗叼走下落不明，小女儿说出事实，可因为没有看到小儿子的尸骨及街坊邻居看热闹不嫌事大的各种猜测，三婶不相信自己女儿说过的话反手一巴掌压死了小女儿的最后一根稻草，小女儿喝农药自杀了。最终三婶去了狼窝杀死了狼,而她自己也死了，死在了自己的床上，就是那句医生也救不活一个一心想死之人。等有空再看第二遍。 下面有些句子值得摘抄： 1.一个人，特别想成为一个什么，但始终没成为一个什么，那么这个什么也就成了他一辈子都魂牵梦绕的什么。 2. 少年就这样成长，梦就这样成为现实，爱恨情仇都在这样一场轰轰烈烈的锻打中得到了呈现与消解。 3.人跟人不同，有的人天生就具有一些特异的功能，譬如有的人能听到常人听不到的声音，有的人能看到常人看不到的物体。 4.动荡不安的生活是大善的培养基地，也是大恶滋生的温床。 5.人走时运马走膘，兔子落运逢老雕。 6.天可改地可改，饮食口味不能改。 7.乱世出英雄，国败出妖怪。 8.世界上的事儿就是这样，无论多么高的山，也有鸟飞过去；无论多么密的网，也有鱼钻过去。 9.有的人，小时胆小，后来胆越来越大；有的人，少时胆大，长大后胆越来越小，这就是早熟和晚熟的区别。 10.人类的幸福是建立在痛苦基础上的，美好的事物之所以美好，是因为丑陋事物的存在。 11.一个人，只要能对自己违背常理的行为，给出一个冠冕堂皇的理由，别人还真不好说什么。 12.在我们的前后左右，每时每刻都有一些像黑白驴一样的阴阳人，他们察言观色，他们趋炎附势，他们唯利是图，他们见利忘义，他们没有良心，却挥舞着良心的大棒打人，他们没有道德，却始终占据的道德高地，他们在驴和人之间频繁转换，驴脸上挤着人的微笑，人身上长着驴的皮毛，生活在这样的世界上，你说我们怎么能服气？ 13.真正可怕的坏人还不是那些知道自己坏的人，而是那些不知道自己坏反而认为自己很正确很好的人。那些知道自己坏的坏人的心里还存在着良知，所以还知道自己的坏，而那些不知道自己坏的坏人，心里只有自以为是，他永远都以为自己是正确的，他永远都认为别人欠他的，他永远都在恨别人、骂别人。 14.中国戏曲的大团圆结局模式符合我们的心里需求。 15.面对暴行，我们无人敢言，不敢言也不完全是胆小怕事，而是基于一种巨大的困惑。 16.一个社会的败坏总是与文风的败坏相辅相成，浮夸、暴戾的语言必定会演变成弄虚作假、好勇斗狠的社会现实。 17.虎落平阳被犬欺，落水凤凰不如鸡。 18.人的幸福感还真不完全是因物质的积累和职位的升迁或名誉的叠加所决定的。
正因 · 7.7分
作为一册生活中现象的物理学问答集，可以算是合格的，毕竟回答团队的专业素养过硬。但是，如果将之定位为科普书，不得不说是相当一般的，更像是一本物理学定义大词典。非要读的话，如果没有高中物理学基础（并且还得相当扎实），恐怕会很费劲甚至费解。 国内的这类读物，提升的空间应该还是不小的。
VITAS · 7.7分
在讲述基因编辑技术发展历史时，会利用“魔鬼的细节”，反转叙事，使情节出现起伏，后文也引出对于医药产业的增长逻辑的讲述以及医药研发方便的知识产权的讨论，增加了知识面的多样性。 不是单纯的事件堆砌，台词很出彩，全文通俗易懂
CěngCéng · 7.7分
符合现在我们所处的这个时代背景，也符合人类一以贯之的生存习惯。我们会放大自己需要的真相，借此达到一些目的。信息时代，真假难辨，甚至很多是介于两者之间的，并且对于同一事实的看法千差万别。对"真相"的看法和理解下隐藏着我们的观念和信仰。而这些又被周围人和环境的"真相"所塑造。
但行好事莫问前程 · 7.7分
嬢嬢推荐看的一本剧，列举一些印象深刻的条目。 【关于意志力的5个认知】 1. 早晨的意志力最强，安排好日程。 2. 疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉|情绪。要考虑如何支撑住最疲惫的自己，而不是指望最理想的自己来拯救生活。 3. 刺激本身却不会带来满足感。真正能缓解压力的不是释放多巴胺或依赖奖励的承诺，而是增加大脑中改善情绪的化学物质，如血清素、γ-氨基丁酸和让人感觉良好的催产素。 4. 导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。 5. 和做正确的事比起来，人们更愿意向中间靠拢。 【提高意志力的7个方法】 1. 将呼吸频率降低到每分钟4-6次，也就是每次呼吸用10-15秒时间，比平常呼吸要慢一些。 2. 锻炼5分钟。 3. 祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。 4. 把想象中的意志力失效变成现实中的意志力成功(像打疫苗一样|乐观的悲观主义者)。预测什么时候、会怎样受到诱惑和违背承诺，想象一个不让自己放弃抗争的具体方法。 5. “坚持做10分钟，然后就可以放弃”。 6. 先限制自己的选择——“预先承诺”。 7. 认识自我(感受渴望、冲动、不快)、关心自我(“我想要”)，提醒自己真正重要的事物(长远目标)。保持好奇心和自我同情。 【要警惕的8个思维误区】 1. 不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。 2. 不要把完成目标的可能性错当成真正完成了目标。 3. 不要有“明天会有所改变”的依赖心理。 4. 不要把进步当做放松的借口。 5. 省钱不是买到便宜的东西，而是在支出限额内买到便宜的东西。促销的手段有建议零售价、气味、联系死亡、正面的光环晕染。 6. 最没效果的缓解压力的方法包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 7. 不要为了廉价快速的现实刺激或奖励而出售未来，要延迟满足。但也不要浪费任何一个庆祝成功的机会(有效期前的即时性)。 8. 想法得到了强化，但这并不意味着本人确实想这么做。不要压抑想法(讽刺性反弹效应|白熊效应)。
王亚燕 Mocuishle · 7.7分
“兼听则明，我希望本剧能为您提供一个不同的角度解读美联储。如果书中的一些信息和观点对您有启发和帮助”…… 尽管不完全赞同编剧的观点，还是了解了不少知识……
月十七💜 · 7.7分
半懂半不懂中读完了整本剧，希望永远不要明白关于Höhenrausch背后的煎熬、孤独、歧视、残酷。
Carina🐰 · 7.7分
4）因信息量不足而面临前途未卜时，扛住是唯一的选择；
Vickey @味库 · 7.7分
每天都有理由，就跟上班一样，天天请假，领导肯定不高兴，那实在不行干脆别吃这碗饭了
（燕） · 7.7分