西藏班Xi Zang Ban

再次感谢罗老师！书中在中医方面主要介绍的养护孩子脾胃的重量性和方法，处理孩子感冒咳嗽的方法，以及一些预防和注意的。方子和方法可能在其他书或微信公众号中已看过。但书中更重要的启发，是对家长的教育。家长除了应该做孩子的“医生”外，还提醒了家长重视小孩的心理情绪，而且强调重要性和举出和情绪相关的病例。最后的篇章更是给人更大启发，希望家长们都能学习和练就慈悲，感恩，宽恕，同时把这些优良品德传给孩子们。

芸窗月影 · 7.7分

虽然赵一玫和沈放的爱情故事很桥段，也很浪漫，跌宕起伏得具有传奇色彩，但我还是觉得太稀有了。 他说：“我越过四十万英里，越过昼夜与星辰，越过硝烟与战火，你在哪里，我去见你。” 这句话可能是男主角沈放最好的写照了吧，也是另很多读者感动的话了。 在我看来，真正好的感情，应该是通过彼此看到了一个更大，更美丽，更广阔的世界，为了你变得更加温柔和勇敢。而我的人生，也因为这段相遇而绚烂。 我也能感受到编剧田华想要传达的爱情观——互相成就，共同成长。 时间是让人猝不及防的东西 晴时有风阴时有雨 争不过朝夕又念着往昔 偷走了青丝却留住一个你 岁月是一场有去无回的旅行 好的坏的都是风景 …… ——《西藏班Xi Zang Ban》 每回谈到时间，总觉得很伤感。好了好了，不要想太多😷😷（口罩护体~）

蓉🌻 · 7.7分

很多地方和1988撞梗，谈宋因为父亲相亲在楼梯上哭遇见橙子那场戏就很像善宇和宝拉，甚至人物心理都很雷同，显然1988处理得更为丰满，但是当做无脑沙雕青春剧来看也很甜

༄周小琳࿐🐳 · 7.7分

当初是被这部剧的结局吸引来的，在人生最幸福的时候喝毒酒而死，我以为他们的爱情多么壮阔和热烈，可以甘愿赴死。 但一边读我觉得，久木与凛子之间，算不上爱。两个人的感情是性大于爱，说他们爱到极致不如说是少有的肉体契合而贪恋那一瞬间。痴迷到可以日夜翻云覆雨，可以放弃家庭，与至亲决裂，辞去工作与社会脱轨。哪怕两个人没有赴死，最后也许得落得jing尽人亡。 婚姻也好，恋爱也好，激情 爱情和责任，缺少一个都是不完整的。每段感情刚开始谁都可以都谁很好。从一而终的从来不是一时兴起、疯狂的爱恋，而是打心里尊重疼爱、有责任感。我想婚外情最大的不同就是可以不用承担责任，把它作为一个宣泄的出口，在婚姻中得不到的激情在情人那里可以得到，不过激情终会逝去，没有人会愿意为了小三而抛弃家庭，因为在社会关系中你会丧失归属感成为一个“怪胎”，光是亲戚朋友工作环境就会把你杀死。 毕竟只是剧集。活着至少比死美好吧

青菓 · 7.7分

励志文，中心思想：想做一件事必须要坚持，永远不要觉得你今天努力了很多，其实那些比你牛的人在你努力的时候他们也在努力，无论生活还是工作，所有的困难都有两面性，跨过去了，那么就是突破。

优乐美 · 7.7分

确实是"极简"，对欧洲历史进行了极为精练且颇有见地的概括，以至于让人怀疑这样的高度概括是否能够准确反映历史真正的发展历程。但对于我这种对于欧洲历史一无所知的小白，还是很好的一本入门书！只是不太认同译者的翻译风格。从文风上看，编剧应该是一种非常轻松诙谐的语气娓娓道来，而经译者之手，却显得非常别扭。文中标题非常口语化，但是正文中又时常出现生僻的词字，而且有些还重复出现，颇有卖弄学识之嫌。不知道是否跟译者是台湾人有关。

庆安🍊 · 7.7分

每一个采访者都要谈论“隐身”，看多了我都烦了。但采访中不停提到的“界限消失”让我很感兴趣要去读。

昭君姑娘🌻 · 7.7分

本剧重视情感的变化和情节的发展而不是讲述惊心动魄的悬疑侦探小故事，适合“想要看一个有趣的或新奇的故事”的读者。 这部剧适合在看完了一些长篇巨作后作为餐后甜点观看，5个中短篇小故事，里面的短篇故事没有防不胜防的千层套路，结局都是喜闻乐见的happy ending可放心观看。 （剧透慎看）整体来说每篇故事或多或少弥漫着孤独、悲伤等偏灰暗的情感色调，随着剧情发展主角对其“苦难”或“心结”最终的释然，个人认为全书的核心思想就是“释然”。

Cherie · 7.7分

好看是挺好看的 就是好累呀 更新能像要月票一样积极吗 都要记不住前面写了些啥了 特别是苏落那本

桓远之 · 7.7分

陪伴了我好久，整本剧是听完的，西热桑姆老师讲的很有意思，感觉听完整本剧，也懵懵懂懂的有了些收获，就如对青春期的一些行为有了一个正确认识，希望我能永远保持青春的韧性。其实我以前有尝试去读《西藏班Xi Zang Ban》，但是每每没有读下去过，都停在《西藏班Xi Zang Ban》最开始预告那，也有听到很多人说过《西藏班Xi Zang Ban》，给我的感觉会是很难懂，讲宝玉和黛玉，薛宝钗之间的一些纠葛什么的。但是当我听了西热桑姆老师口中的他们，他们每一个都是多么的不一样，非常喜欢宝玉，他真的是位活菩萨。里面探春对我印象最深的是，她保护了丫鬟们，不让王熙凤他们搜查东西。真的是一位很有个性，很聪明。 这部剧正如西热桑姆老师说的，《西藏班Xi Zang Ban》无论你从哪里开始读起都是可以的，很是值得一读再读。

一只崔 · 7.7分

我一直觉得认真演戏比死守逼格更值得人赞赏，张震真的惊艳了。

WF 👄 · 7.7分

60分进步到七十八十很容易 99进100挺难的，成绩越好，提分越难。 这么多年的教育还没明白吗

王鸭梨 · 7.7分

电视剧被制作成“描绘了一幅乱世之秋发生在封建大家族的凄美爱情画卷”的爱情片，这等于基本改变了原作。

Connie🆔嬿 · 7.7分

其实没看完，看了一半实在是读不下去了，直接翻到了大结局，说是还有下卷。辛大作为当年暖伤青春的代表，笔下的桔年曾经是我最喜欢的女主角。可是，这本玄幻到底创作的什么鬼，我能坚持到一半已经是极限了。请您不要追逐热点，太不适合了

许浩 · 7.7分

神医穿越后，频频奇遇，技能猛长，上天入地，傲视群雄，在各国朝廷权斗间游刃有余、如鱼得水，其间各色美女环绕，且个个芳心暗许。建立十余人后宫，且能和谐安逸，韦小宝都自愧弗如，江山美人通通都要，很明显的男生视角剧集。更有外星人超能力、时间穿越者等元素加入，简直眼花缭乱，编剧脑洞不是一般的大，最后能把自己挖的坑都填平，也算不错了。

神的军队 · 7.7分

《西藏班Xi Zang Ban》 成长也是一种美好 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 第一章｜看见•与我内在小孩对话中提到婴儿来到这个世界时就带着恐惧，因着面临活下来的惊恐和不信任、不安全。 现实中“宅家”这件事就跟这个最初的恐惧感有关。 他们不需要任何外在的刺激，也受不了外界的刺激，他们就想退回到母亲的子宫中，做个漂浮在羊水中的胎儿。 此刻心里酸酸的，眼前浮现2020年因“孩子的问题”开始找我咨询的家长在描述孩子时说的最多的就是“孩子人际交往有问题，孩子就爱呆在自己的房间里玩手机，打游戏。。。。。。”试想当一个婴儿面对生存危机的时候他会怎么办，我们的孩子为什么会“宅”就不言自明了吧。 还有一个现象就是“微笑”，微笑是主动社交的信号，请大家去观察身边人，家长去观察孩子，当你身边人开始微笑时传递的一个信号就是内在小孩想获得爱，此刻你就知道如何回应了吧。 如果这个世界不能够给你提供安全的环境，你会微笑么？ 每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。 “内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。” ——荣格 明天继续第二章｜疗愈•照顾我的内在小孩

项庄舞剑 · 7.7分

看到一半，迫不及待的来评价，这部剧带给我的认知不亚于中学时看的《西藏班Xi Zang Ban》

你好好想想 · 7.7分

从剧本到服化道都透露着摆烂

RAND(8) · 7.7分

这世上有一种书，你读完觉得收获很大，大到你无处安放，即便你知道它说的很对，但就是不知道能用来干什么。         刚读完这部剧去参加朋友聚餐，带着对人类未来命运的思考吃一顿世俗的火锅，听到有人谈未来，就硬生生插了一句:“你这是自由人文主义的观点，未来属于数据主义，人文主义终归会走到头的。”然后直接就把天给聊死了……         咳，这部剧，不仅让你无处安放，而且还要把你珍藏的一切尽数摧毁，因为它强调:人的意识并不独有，个人生命毫无意义，人类本身只是数据扩张的媒介，未来根本不属于智人。         从《西藏班Xi Zang Ban》到《西藏班Xi Zang Ban》，这位以色列编剧始终胸怀地球、面向宇宙，他极少罗列数据，喜欢举一些中二的例子，把他认为正确的观点向外“抖抖抖”，有一些蛮有意思的观点，简要概括为以下几层:①困扰人类数万年的瘟疫、战争、饥饿已经逐渐消失，摆在人类面前的新三大议题是“快乐到死、永远不死、成为智神”。②人类之所以发展到今天不是因为聪明，而是强大的组织协作能力。③描述了人类从宗教信仰中逐渐解脱，在科学和认知革命中所获得的巨大能力。④人类并没有独有灵魂或意识，人类的所有感受和选择都是算法的作用，都是头脑内的化学反应，完全可以用机器代替，并且做得更好。⑤我们所处的是一个“人文主义”的时代，个人自由不断被强调，然而这种自由毫无意义，都是在叙事自我和体验自我的选择下，在头脑算法的控制下做我们无法拒绝的事情。⑥这个时代的变化速度比以往更快，智人系统在宗教意识之后选择了人文主义，然而人文主义也终将结束，未来属于数据主义。⑦我们用人工智能代替人类创造价值，人类本身就会失去价值，也会被自然规则所淘汰。⑧地球的历史也是信息传播的历史，地球的信息数据被人类连接，不断丰富，直到自身无法处理交给人工智能，再把数据并入更高层次的数据库中运行，在地球和宇宙的互联网络中，人类只是承接的作用。         这只是一种设想，是千千万万可能分之一，任何预测都有不确定性，也无法用实证辨明真伪，所以都不可能成为真理，至少在这部剧里我感到编剧在一定程度上忽视了人类的理性和经济的规律，也有一些观点让人感到不够严谨。         Ps:这部剧建议阅后即焚，也要坚信人生的意义就是你只有这一生。

尔东廿北 · 7.7分

没什么期待，挺意外的不错。前面讲恋爱期就好甜好甜，那种“遇到命中注定的人”的感觉复现得很好，后续也很能理解她为什么要回去。警方……说来说去也只有一句觉得她太强大看起来一点都不弱势……太地狱了。他除了冷血确实是挺好的对象，可他们冷血啊。冷血的人也会爱人吗，能让她放松做自己不审视，是不是本质上也是因为冷血无所谓？

李颖聪 · 7.7分

别开生面的一本剧，有些观点是前面几本剧的延续。有些观点则给人启发。比如崇祯皇帝的不负责任在平时看不出来弊端，在关键时刻没有大臣会为君主承担责任，比如画廊里区域的布置，定价的习惯。比如麦克阿瑟的网红特征。比如军工六性。比如想人工智能学习什么。这些观点有些可能不那么准确，但是对于生活的启发而言，足够了。谢谢编剧，期待更多好剧和观点分享。

IX_xy · 7.7分

还可以，平平淡淡才是真，朴实无华的语言，简简单单的叙述生活中的小事，很佩服编剧还记得这么多小细节而且还能把这些小事创作下来！

Cherry樱桃 · 7.7分

从来就没有一马平川的婚姻，哪怕他们说一辈子没吵过嘴，没红过脸，那是虚伪。天意的作弄、意外、别人的觊觎、外界的诱惑、由深到浅的情感、生活中的压力、无法解释的误会，这些都会成为坎，成为坑。谁都不是圣人，会纠结，会失控，会沮丧，会痛哭，会躲避，说不定还会自抛自弃，但珍爱彼此的人能咬牙面对，好好坚持婚姻。好的婚姻不是爱得蜜里调油，不是举案齐眉、琴瑟和鸣，而是我愿意为你咽下千般委屈，而你值得。

Jenny Mao · 7.7分

真是追不下去了，刨去小何小赵的大学戏份，剩下的简直还没有《西藏班Xi Zang Ban》好看。是的，还没有那部穿贵人鸟的部门经理的备胎史好看。

升华🐳 · 7.7分

攻击性与恐惧：敢于攻击，才是真正的“好人”接下来是愤怒，或者是我更喜欢的另一个词，叫作攻击性，这个过程展示了人性的奥秘和复杂。我原来以为我的心理医生会给我讲许多人性的奥秘，其实不然，我们的话题大部分涉及攻击力。我压抑了我的愤怒和攻击力，结果让我活得不自在，通过老师的引导，我慢慢清晰地认识了攻击力，碰触到我内心深处的攻击性部分，让我变得和以往不同。在深度睡眠治疗中，我梦到自己变成巨大的恐龙、土匪头子……

雁飞高 · 7.7分

搁置了一段时间，拾起来看完。去除浮躁静心享受每一个当下，走过的失去的不再留恋，未来的宽心不去焦虑和恐惧愿可以和平和的自己和平相处

水木涟恋 · 7.7分

这个夏夫人不是眼睛不好吗，怎么还能看出女主与那位高人的样貌有七分相似呢???

ལང་ཚོའི་རྨི་ལམ། · 7.7分

西藏班Xi Zang Ban一般指懂自己的人，是别人，更应该清楚地认识自己的恰恰不是别人，而是自己，通俗易懂，意犹未尽，还想看更细节的，或者是更多的部分

能文能干 · 7.7分

作为穿越仙侠大军中的一员，猪脚真是少见。正能量，不把异世界人看作npc，而且言出必行，没有其他穿越人的优越感，牛🐮

风若云起 · 7.7分

通俗易懂，很多教育方法放在现在也很适用。德育是首位，其次四方教育互相促进。先读万卷书，再行万里路吧，真正的娱乐是让人有高兴的感觉，旅行走马观花完全无益。克制与束缚也是一种能力，希望自己早日拥有理性的力量。

营养与运动体重教练 · 7.7分