GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage

第一次，看一本剧会流眼泪。不是说我矫情，而且在这里面产生了共鸣…… 以前二年级看剧的时候，有个智障同学，他叫张智超，他姐姐好像也有点智障，但是他症状就比较明显，他会流口水，口齿不清，走路不稳，而且手指关节都是畸形的。他坐在我们第二组的后面。他每次下课出去上厕所，总会被男同学欺负他。我见过一次，他被男同学用脚踩他的头，脸在地上粘着沙子，别人朝他尿尿，我在旁边路过不敢过去，因为我怕别人也欺负我…… 他回到教室，自己一个人趴着桌子上发呆，我走了过去给他递了一瓶水，想让他洗一下脸上的沙子，他以为我要用水扔他，他反射性将手抱自己的头，我把水放在他桌子上走了，我没有跟他说话，因为我感觉当时没有出面帮助他，我其实也是有点难过的。那种感觉有点说不清。 这件事在我脑海里一直记得很清楚，我从来没有觉得他就该被别人欺负，看到他被别人欺负我还是比较难过，但是我却从来没有为他出过一次面……可能因为这样才会一直存在我的记忆中吧…… 很多时候我有帮助过别人，可能因为社会的风气太差了，导致我现在也不想帮助别人了。有次我看到一个老奶奶驼了跟她差不多大的编织袋，我就过去跟她说，“奶奶，我帮你拿吧”她一脸警惕的推开我的手，拒绝了我，自己继续吃力的驮着。我虽然没有帮她成功，但是她连一句谢谢都没有，那个眼神还以为我会抢她东西一样…… 还有一次，我看到路中间躺着一块店铺牌子，估计风吹的，上面还有钉子，我想着车如果压到肯定很危险，我就跑去中间把牌子拖到旁边来，谁知道旁边开摩托车的大姐讽刺的说“假惺惺”。我听到这些的时候，心里无比羞愧，愧的是，为什么那些人的眼睛看到的都是这么负能量。 其实这个世界上，好人是很多的，但是就因为社会风气变得好差，导致想做好事的好人都不想去做好事，因为这样还会被无故扣上一个莫名其妙的标签…… 善良，是多么重要的品德。如果有些人没有了善，也请不要产生恶。恳求这个社会不要再伤害那些善良的人了，他们也是很不容易的。

Ai~两个丸子要跳舞 · 7.7分

第一篇值得一读。在“现代科学为什么源于西方”这一李约瑟的问题，给出了一个正确解释的开端，可惜的是，源于本剧的目的，没有更深的探索。同时很多地方也能给人以启发。后续几篇过于形而上和理论，太过枯燥，我选择泛读。希望随着自己知识的丰富，能再读一遍。

雲淡 · 7.7分

很浅显，但看着看着也看不懂了，但电影《GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage》好看。——来自一个文科不及格的伪理科生

夜色。 · 7.7分

文章结构清晰明了，让人读的很舒服，首先讲解正念冥想概念，通过自己的实际进行描写，再通过实践与亲身经历讲解常见问题，然后开始文章核心重点讲解正念冥想的各种心法与实践指导，最后用案例进行收尾阐述。总结，GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage对静心，专注等心灵净化升华有较好效果，也可助睡眠。 其实冥想既是一项技能，又是一种体验。

穆雅 · 7.7分

Aunt Kitty经典之一，很不错，就像一首散文诗一样隽永和美妙，同时有及具哲理。

基德不吃黑色鳗鱼 · 7.7分

末章，尾声，番外……虽然很舍不得结束这个故事，不过一场缘分，终究还是走到尽头了 故事情节丝丝入扣，虐得放不了手，可终究有大结局的时候。期待其他作品

姚旻亮Melo · 7.7分

这部剧是在出差的路上听完的，也被文中诸多趣事逗乐，整个观看过程都是笑容满满的，这种经历在读Ashley的剧集是极其少见的，一般编剧都是不骗我点眼泪绝不罢休。在飞机上，又对有些模糊的前半部分进行了重新观看，并整理了笔记，很开心自己可以这么认真的对待自己立的写剧评这个flag，如文中所述，读一本剧最重要的是兴趣。做一件事也是，兴趣+认真+坚持，是一种满足。言归正传，开始看剧笔记，从三个观做了小总结： 一．生活观：（去繁从简，真实质朴，高品质，幽默诙谐） 1. 怎样成为一个好读者呢？第一，要去读伟大的作品，不要去读平庸的作品。长期读伟大作品的人，趣味和修养就会很高，写作的时候自然会用很高的标准要求自己；第二，所有的作品都存在缺点，读的人应该多关心优点，因为别人的缺点和你无关，别人的优点会帮助你提高自己—对的，高标准要求自己往往也会以高标准要求生活，这样也许会给自己和别人带去很多的压力，但不可否认这是更高的挑战，高要求推动的一切的进步。 2. 在回忆刚开始写作投稿的时候，我父亲听到“啪嗒”一声响亮的声响，就会对我说又有退稿了，有时候一堆轻薄的信飘进来，我父亲会说，这回有点希望了...知道后来《GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage》被关注后，有了约稿信，我把几封信摊开来给父亲展示，父亲问我什么意思？我说，我出名了，这里不用刻意的渲染，就可以感受到父子之间深厚的感情，从而会心一笑，质朴的生活，真实的所在。 3. 其中一个语文老师人不错，他有时候给我一根烟抽，我也会给他一根烟抽。他是自己花钱买的烟，我是从家里偷了父亲的烟。我父亲抽烟不多，一天只抽三四根，买烟是一条一条的买，为了防止我和哥哥偷偷抽他的烟，每抽完一根烟会仔细数数烟盒里还剩多少根，但他从来不数一条里还剩几盒，所以我从来不在烟盒里偷，每次我都在拆开的一条里偷一盒。这个小趣事真的让我笑出了声，孩子气的小聪明，自带的幽默感。 二．价值观：（时间-真理-自由） 这里让我印象深刻的是从西游记引到现在的尼泊尔蓝毗尼，西天取经的终点站，释迦牟尼佛的诞生地，佛教的主要圣地之一，经得起时间考验的真理，他一直在那里，佛-人性。 1. 从剧集开端处：在暴行施虐之时，人性的光芒总会脱颖而出，虽然有时看上去是微弱的，实质无比强大。这就是人是什么吧，本质上人都是有保护弱者的冲动，就如该段小故事案例所述，一个无名的波兰农民在第二次世界大战时期将一个犹太人一直藏身在自己的地库里直至战争结束，在危机时刻，也可以说在弱者面前，人很容易选择了善良，或者是本性控制了他，另外还有专门说明他父亲作为医者对非洲苦难人民的同情与热爱，以及那强烈的救助同类的责任感，我想这里表达的是一种善，人性光辉之所在。 2. 一个好的读者应该怀着空白之心去观看，一个好的编剧应该怀着空白之心去写作；听君一席话，胜读十年书。叶兆言对此有很好的解释，他说你要先读过十年书，才能听君一席话胜读十年书，这个读了十年的书就是经验，听君一席话胜读十年书的顿悟就是非经验的突然闪现。然后又引用莫言对《GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage》评论种梦的无意义无逻辑无序性加深观点，我的理解是Ashley想表达的是自由的力量，文化大革命的经历是给他内心打造了牢固的枷锁，也使他写作中受到限制，不过他也是幸运的，摆脱了桎梏并得到了自由。 3. 经验于我们的局限，先是局限了我们的思维，然后局限了我们的行为—放空自己。 三．世界观：（开放的文化-交互的科学） 1.今天，寻找和发扬各自民族传统中的特别性格尤为重要和紧迫，而且这样的特别性格应该是开放和互相交流的。中国是一个很多事务混杂在一起的国家，高尚的

項㻡🔆 · 7.7分

我觉得一般吧，他讲的我怎么觉得我都懂，我也可以写出来，从古至今从制度的研究，帝王的心思，规律的演变，比较系统地简述帝国的出现与终结。如果让我来写，不会这么简单，这么平铺直叙，这么不够深度，只会更加简单更加平铺直叙更加不够深度哈哈哈哈。每夜，晚安！

相叶皮皮 · 7.7分

一星给涂松岩张新成和小演员们的演技，家庭线还可以，如果只有家庭线，这个剧值得三到四星，伪骨科爱情线是真的恶心人，男主后期人设崩塌，白眼狼，自以为是，利用女主闺蜜偷拍女主 动不动就对兄妹相称的女主动手动脚，还拆散人家恋情，独占欲很强的变态猥琐男，现在就能对女主说出“妹妹年纪小不懂事多包容”，以后说出“他是我妈多忍让”也不奇怪，编剧三观不正，呕了

念经 · 7.7分

历史不会重演，但总是惊人的相似。 遗憾的是，有时候总结的规律在新的未来中会变成刻舟求剑……

陈忠杰 · 7.7分

哇塞，这部剧实在太好看了好看的不得了不得了，这个故事的意思好好听，名字也好好听，你太好听了。

董志波 · 7.7分

慕青和应该没背叛吧，只是受到控制无法帮帝姬，所以觉得自己有愧于他才会求一死的，感觉这种暗恋的男人还是很帅的

喜欢穿格子衬衫 · 7.7分

吴慷仁戏路太宽了！台式温情真正的家长里短！

澈秋 · 7.7分

最近逛影视库的时候发现 82年生的金智英、单身女性时代、女性的崛起等等剧集出现在畅销榜书架上 是单身女性时代真的要来了么  这部剧读起来个人感觉不是很顺畅 历史和现状交错 太多不同社会背景和成长环境的女性 但另一方面来说 也让我了解了不同年代不同背景下有越来越多的女性同胞有机会选择了不一样的生活 开不开心放在其次 多样性本身就值得令人欣慰 以自己粗浅的了解 就女性地位来说 中国女性真的是相对“幸运”一些的 在过去 大多数婚姻和经济原因深深连接 而事实是一个女人在一个家庭里扮演着举足轻重的地位 对家庭的影响 对子女的影响都不可估量 女人不幸福 男人也会“深受其害” 所以与其说女权崛起 不如理解为打破男权更贴合实际需求和目标 尊重人生而为人的权利和价值 实现个人的幸福最大化 越接近人类整体的帕累托最优

弦翻塞外 · 7.7分

最近这些天，GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage更新太慢。五里村的故事仿佛快要半个世界。

这不是冰杰么 · 7.7分

我是赞成安乐死的。但世间万物皆有正反面，理智看待这一制度吧，不要完美化、妖魔化。

陈陈。 · 7.7分

一个晚上看完了明清这本，诙谐幽默透着反思。历史总是惊人的相似，唐明的宦官当权、历朝末年的苛捐杂税，但历史的车轮滚滚向前。当今的中美贸易战不也是一种历史的“重演”，不进步就会后退，落后就要挨打！但我们已不是当前的我们，中国当自强！

gosgh · 7.7分

人往往妄自菲薄，智慧才是解脱之道；救赎不必靠出世苦修，只要舍弃自我即可；行事不为私利，能常保心地纯洁；责任就是契机，让人学习放下小我、成就大我。

张培培 · 7.7分

通俗易懂的讲述了很多惊心动魄的病例，让人们了解急诊科的同时加强了健康意识

毛毛雨 · 7.7分

天津人的最爱，这些年也是经历过很多事了。有才有过往，都不容易，希望自己也能经得起平淡经得起考验

Anna🍀🍀 · 7.7分

最先认识到Jeanne Basone老师是在文涛的圆桌派上，当时只觉得这个人侃侃而谈，小眼睛里满是睿智，甚至还有一丝可爱的狡黠，当时给我留下最深印象的就是他对原生家庭以及父母子女关系的犀利看法。后来陆续刷到过武老师的一些视频，他对一些现象之所以产生的心理层面的解读总让我有恍然大悟之感，但并没有系统了解过他的理论。读罢这个系列，感受恰如其名，温暖人心。并且，相比国外的心理学著作，书中所举的例子更符合中国人的社会心理和习惯，语言表达也没有翻译过来的著作的“别别扭扭”之感，更易使人产生共鸣。 贯穿整个系列的核心思想其实就是，找到你自己，成为你自己。这个“自己”是编剧笔下的“内聚性自我”，即将外部世界内聚于心的能力。当一个人形成了真正的自我后，就可以成为关系的创造者，也是马斯洛笔下的“自我实现者”，一方面能嫉恶如仇，另一方面对人性的脆弱又无比包容。他们不被外界的环境和他人的评价所影响，而是以自己的感受为中心，甚至是定义外界。而没有找到真正自我的人，他们的价值感往往来自于他人的评价，他们的感受往往以他人为中心，自然很容易受到影响，往往脆弱而敏感。 而要找到真正的自我，就要去真正地探索自己了解自己。Jeanne Basone老师的视频中经常会提到“自恋”这个词，然而这并不是我们通常意义上认为的只属于少数人的特质，而是和我们每个人息息相关。这个系列中讲述了全能自恋性的本我、绝对禁止性的超我和软塌塌的自我的概念。所谓本我，可以理解为最真实的本能的我，而全能自恋性的本我则是表现要求对外界的绝对的控制感，世界必须遵从自己才可以，否则就会暴怒。绝对禁止性的超我，可以理解为遵从社会规则的社会性的我，而绝对禁止性的超我则是过于听话，害怕不按照别人的意志和规则就会受惩罚，从而一动不动。自我本来是调整本我和超我的存在，但是处于全能控制性的自我以及绝对禁止性的超我下的自我一定是软塌塌无力的，无法协调两者的矛盾和冲突，从而使心灵陷入矛盾和分裂之中。 每个人都有两面性，而且往往越极端好或坏的人，表现更为强烈，例如一个一直以来的老好人某天被发现竟然是杀人犯，某些道德楷模却往往让人和他相处起来感觉不舒服。编剧在本剧中对“好人”这个概念进行了深入的分析，很多好人之所以人际关系不好的原因在于，过于追求绝对正确的自我，实质上是一种自恋的表现。他们的不好的自我被投射在其他人身上，通过批判其他人的自私等缺点来追求自己道德以及其他方面的优越感，这也就是“圣人不死大盗不止”的原因。而他们在挑剔别人接受不了别人缺点的同时，其实也是在挑剔自己接纳不了那样不好的自己，所以往往这样的人往往过得并不自在开心。 关系的质量，很大程度上决定了一个人幸不幸福。而一个人的自我为何种表现，取决于他内在的父母与内在的小孩儿的关系，也决定了他与其他人建立关系的模式，而这一模式是由童年时他与父母的关系决定的。如果一个人的父母很严厉，那他内在的父母通常都是严厉且挑剔地对待自己内在的小孩儿的，觉得自己如果不够优秀就不值得被爱，同时这一模式还会投射到他与他人的关系上，因为接受不了自己不够好的一面，自然也会对他人横加挑剔。 而要找到真正的自我，关键在于接纳，接纳自己的一切好与不好。我向来不认为有些人所称的终于接受了自己是个普通人的事实是接纳，那不过是一种无奈的妥协和放弃，甚至是对自己的再一次否定。真正的接纳是我看到了自己的普通，但我知道世间所有人其实都是普通人，最重要的，是我也看到了我的不普通。所谓不普通，我觉得也不能将之定义为优点和长处，因为那样总要有人说有些人就是什么也不行，而应该将其定义为生命力。 记得郦波老师曾说他最喜欢的事情就是午后坐在院子里和猫一起晒太阳，

ァ頦餶こ銘訫 · 7.7分

小米的成功经验 1、商业模式。米家、小米、小米之家的商业布局，对未来商业模式的预判和洞察 2、经营模式。小米注重效率，高效的团队，才能让小米在短短的几年时间小步快跑，成为独角兽 3、小米确实是一片好土壤，才能让优良的种子生根发芽，开花结果。

小小Kelly · 7.7分

所有文章都是用口语化来述说先生自己的人生。 家常的大白话，让我们更加容易了解人生，并理解自己的生活。 向先生学习，用平常心，过平凡的生活，长存感恩之心，去多创造有益于社会的事。

顽皮豹 · 7.7分

不是枯燥的历史文献，也不是教条的历史教材。它兼具是趣味性与知识性，当然更侧重趣味。时代是一粒灰，压在人身上就是一座山。这部剧就是过去淹没在时间长河里籍籍无名的普罗大众的生活，也可以看见在宏观政治变迁下，小人物的乐与忧。

Pinkbuuullet（隔天回复） · 7.7分

这个演技和台词功底emmmm，现在找几个正常的演员现在都那么难了吗？

王婧Elena · 7.7分

当我们感觉不好时，我们不需要被治愈，我们想要的只是有人感同身受，而不是被当成问题来处理。对每个人来说都是如此，无论孩子或成人。 ❤️看名字就知道是亲子关系，家庭教育类剧集。也属于我非常喜欢的心理学领域，看起来在讲父母如何对待孩子，但本质，是每个人如何对待自己内心的小孩，表现出来的，就是如何应对他人。一口气读完，再看标题，我并不苛求父母读过它，我只希望我能把书中所写的，用在生活里。 🧡过去的经历会影响现在。当下发生的一切，会勾起过往的记忆。所有负面情绪（包括怨恨、挫折感、嫉妒、厌恶、恐慌等）都是警报，都意味着记忆闸门正在开启。 我们会对孩子发飙，本质是一种自我保护，是因为此刻的事件唤醒了过往感受，我们愤怒或者逃避，只是为了避免体会与孩子同龄时候的那种感受。这种时候需要的是试图理解孩子的感受。 💛如果因为对孩子发飙。与孩子的感情破裂，该如何修复？努力改变自己的自动反应，寻找原因，通过改变认知，从而改变反应（可以向孩子道歉）。 向孩子道歉是否会有负面作用？不会！孩子需要的是真实可信的父母，而不是十全十美的父母。而且如果父母把自己设为权威。孩子在事情不对劲的时候，会认为既然父母永远是对的，那么自己就是错的，应该调整自己。长大之后面对渣男，也会不断自责，无止境的付出。 💚对于孩子来说，家庭结构如何并不重要（同性恋无所谓，离异不重要，分居也没关系），重要的是成员间如何相处。离异家庭不要指责对方，不要说另一个人是坏人，孩子天然觉得自己从属于双方，会把这个批评内化。任何情况下都要让孩子与双方定期密切接触，父母之间遇事明确积极沟通，不要诋毁对方。 💙当孩子感到痛苦，陪伴他们——不要否认情绪，也不要推开他们。承认情绪就是最好的应对，接纳一切感受，再想办法处理。所有负面情绪都好比汽车仪表盘上的指示灯。当油箱指示灯亮时，不能把指示灯拆掉让他们不再闪烁，而是应该赶快去加油，好能顺利行驶。 敏锐地发现孩子的感受，给予肯定接纳，回应它，并且用言语确认感受。用聆听和关注的方式，认真对待。反应过度，或者压抑感受，顾左右而言它，都是错误的方式。 💜不要对孩子撒谎，把他们当做人来认真对待。可能只是善意的谎言，掩盖一些事情真相，但是孩子感受到的，和他听见的不一样，削弱孩子的直觉，以至于产生一些不当行为。在读家排剧集的时候就有这样的例子。 🖤当孩子向你倾诉的时候，不要做评判，要做一个倾听者，让他体会到所有的感受都获得接纳。不要做一个先知，不用事先提醒他该怎么做，给他自由，让他自己思考解决办法。 我想起《GLOW: Gorgeous Ladies of Wrestling: Canvas Carnage》里的那对整形医生父母。母亲听说女儿要出去过夜，就直接一个不同意。而父亲面对女儿就很接纳，女儿就什么都愿意跟他说，在过夜这个问题上，父亲也是摆出来利弊，让女儿自己选择，给了孩子最大的自由。

la勋 · 7.7分

你永远可以相信郭敬明的一点就是他不知道怎么用剧本讲故事。

MoonFay_ · 7.7分

我觉得编剧写得很通俗易懂，也了解到了跟多经济现象，中国，美国，欧洲，日本的经济都有了一定的了解。是一本值得看的好剧。

当&得（刘医生） · 7.7分

四年多了，终于大结局了，前面写的那么好，后面写成这样，千夜这个男主是烟大这几本里面最没意思的一个了，诶诶，想到了罗格，再去看一遍亵渎

茜爷 · 7.7分

这部剧讲得过于正面了，让人觉得太不真实，抱着看看就好的心态可以一看。还是可以给点启发的，至少我觉得我有点收获，对于自己今后个人成长有了更多的思考和目标。

Allion · 7.7分