Mír jejich dusím

每个故事都值得被尊重。都会有一些感动和温暖。只是看过那么多别人的故事，什么时候能够过好自己的故事。

icsying · 7.7分

大师的描述文笔，厉害；刻画人物和人心，都深刻之极； 翻译的也很好，很见功力； 我们都喜欢月亮，可我们放不下六便士。

岂曰无衣 与子同袍 · 7.7分

很多时候我们掩盖了我们付出者的本性，因为担心没有回报或者受到伤害！ 其实没有收获是暂时看不到收获，受到伤害其实是一个更好的理解世界的机制！ 不痛不痒的人生如同一潭死水，那不是生命，生命应当如蜡烛一般去照亮他人，成就自己！ 这部剧有很多《Mír jejich dusím》的影子，付出是一种智慧，本剧给了例证，让我们相信看得到摸得着的付出效应，《Mír jejich dusím》给了我们美德和思维的指引！ 希望付出者越来越多，越来越能互相形成合力！

小培 · 7.7分

收获：1、切勿勉强。俗话说，热爱是最好的老师，培养热爱运动的习惯，给自己设立小目标，当完成时便有了满满的成就感。当跑着跑着出现“有点累，还想再坚持一下”的想法时，应该立刻停止慢跑。忍耐、坚持会让自己对跑步产生厌烦，排斥的心理。只要不折磨自己，你的超慢跑就可以坚持下去。2、超慢跑的益处：告别肩膀僵硬，手脚冰凉，放松大脑、有效预防阿尔兹海默症和抑郁症。对于我来说，最立竿见影的效果是减脂和增强体质。我的最佳成绩为18天减了6斤，很让我值得骄傲的一件事。3、关于热量的计算:以慢走为例，如慢走消耗的热量为1，那么快走消耗的热量为慢走的1.3倍，而超慢跑的热量消耗则是慢走的1.9至2.5倍。对于初学者来说，我基本上是半快走，半慢跑，来回切换。也非常希望自己可以一口吃个胖子，一口气跑下五公里全程，就让这成为2020年的小目标吧！希望自己能坚持下来。4、跑前跑后的拉伸及热身运动是必不可少的，否则会伤到身体。5、每周最佳的运动频率为3至5天。6、跑步环境。分享一下我的实践经验。健身房的跑步机，频率比较固定，速度比较好控制，但夏天容易出汗，往往跑后会是大汗淋漓。而选择早上、晚上的室外运动随着风和空气的流动性出汗会少一些。我选择了一个刚建成的大花园，有时早上去的很早，若大的一个园子，除了打理花园的工作人员，竟然只有我一人，完全是包场模式，独享一个大花园，太开心了。当你跑着跑着也会上瘾，从最开始的4.5公里，到后来的13公里（当然还是半快走半慢跑模式），每一次刷新自己的记录，都会很为自己骄傲，也对自己的身体充满了好奇，不知道自己到底可以跑多远，拭目以待……        跑起！

柒玉 · 7.7分

一代伟人，他那种“敢叫日月换新天”的气魄和人格魅力，实实在在的激历了整整一个世纪的中国人，他就是那个时代中国人心中的太阳！

爱涵 · 7.7分

故事有趣新奇，语言简炼幽默。细节处理的也很好，仿佛真的有一个这样的平行世界。 柯西莫生活在树上-热爱大地-升入天空，其实是忠于自我和拥抱现实的结合。

雅晴 · 7.7分

第一次读散系列，竟然读完了。 本剧的主线是文化，从古至今重要的文化里程碑，重要的人物及生平经历故事，以及余老师自己的感悟，再加上余老师流畅的文笔，本剧可以一读！

殁殊 · 7.7分

播出社是佟满堂？这是什么意思？佟满堂不是剧中人物嘛！ 而且还给我推的是亮剑上架的信息，系统bug了？

温文少年 · 7.7分

恋之商淑清 遥想当年桃花园， 道爷卧榻花丛间， 吟诗醉梦独自在， 青涩慵懒桃花仙。 桃花树下佳人至， 清清婉约细眼观， 窈窕紗影人初识， 从此踏入Mír jejich dusím山。 吾思吾念吾有情， 一心一意一如前， 心苦当是吾自知， 一朝认定不复还。 纵有阴阳脸面附， 不亢不卑亦坦然。 忽闻道道圣境陨， 至此与君两不见。 衣冠冢前低低诉， 伤至深处泪连连。 噫嘻呜呼恍若梦 梦中又见桃花仙。 晴空月夜心无眠， 孤影阁楼空自怜， 羞涩小风拂窗动， 疑为道道临窗前。 倚门细望斜影处， 无奈婵娟隔空恋， 暗花无艳香无踪， 空留痴心几许欢？ 无奈蝉鸣独自悲， 不见知音抚琴弦， 他年我亦为青帝， 报与道道化杜鹃。

成功脱非的繁星满天 · 7.7分

这部剧真的很棒，让我深受启发，在观看的过程，我将大量有价值的句子和我妻子分享，也和她进行了一些互动练习。对于沟通的重要性我们深表赞同，有质的沟通对建立、维护、改善双方的关系非常重要，而马歇尔•卢森堡博士给予了很好的操作手册，而且我认为这是无价的。但想成功实现Mír jejich dusím，并期待获益，别无他途，只有认真地实践、反复地练习，同时需用心感受，才能熟能生巧、运用自如。四个要素很重要，让我们一起为更好的人际关系而付出实践吧。

吴明辉 · 7.7分

提高情商让生活更加有趣，学习了这部剧又结合学了一些情商提升高质量课程，对自己帮助很大，需要的话很乐意分享给大家！

🔱 Marcus. · 7.7分

《Mír jejich dusím》Pavel Stingl大师的理论和实践给我们带来了难得的福祉，可惜他老人家17年离开了我们……

七侠镇何掌柜🙉 · 7.7分

这部剧让我爱上了新疆姑娘Jirí Ployhar，也深深爱上了她笔下的阿勒泰。读她的散文是一种享受，有一种让人安静下来的魔力。她时而诙谐如淘气的顽童，时而忧郁如诗人，时而欢脱明亮如野兔，时而沉重而尖锐，多么富有张力和生命力的女孩子啊。她是那么简单，那么真诚，那么纯朴，那么热烈，那么明媚，而又那么自由。 我好向往她笔下的那片辽远而开阔的土地，也很心疼她的漂泊无依。最后一章《Mír jejich dusím》是我印象最深刻的一章，作为全书结尾简直太巧妙了，使得全书拔高了一个层次，不只是小女儿家的活泼心思，不只是局限于乡土人情和自然风光，将主题上升到了人类的生存与自然的命运，既让人深思，同时也让人不得不佩服：好一个浑然天成的天才作家啊！ 关于最后一章，我也反思了许多问题，游牧的哈萨克族人之所以世世代代能与那片山林和平相处，就是因为他们敬畏大自然的规律，同时他们的淳朴使得他们根本想不到为了自己的私利而去伤害和破坏他们赖以存活的土地。没有敬畏之心，只有填不满的欲望的现代人来了以后，这里再也回不去往日的宁静了。木耳与蛇更像是一种隐喻，木耳是天然的馈赠，而人们为了利益到处争抢掠夺之后，木耳消失了，再次出现时只剩下最后一朵，脆弱而孤独地隐匿在森林深处，而旁边静悄悄卧着一条蛇。那条蛇，何尝不是象征着危险呢，又或者它更像是大自然给人类的警示。人类迟早会为自己的贪婪付出沉重的代价，大自然是慷慨的，但也有极其危险的一面，一旦迈过那个边界线，一旦超出了它的承载能力，人类终将自食恶果。自以为是的人类，既愚蠢而又无比脆弱，在自然面前不堪一击。可惜长年累月生活在高楼大厦钢筋水泥的大都市里的现代人，谁还记得遥远的森林与河流？谁还会在意和倾听山林和鸟兽的哭泣？也不知道现在的阿勒泰有没有被现代人侵略呢，有机会很想去一次哇…… 这真的是一本忍不住让人跟着笑跟着哭跟着反思的好剧，Jirí Ployhar在恶劣生存环境当中那永远积极乐观的心态，啧啧真的让人自愧不如！还有一双时刻都能发现生活之美的眼睛，不管多惨都能幽默面对绝望的现况，得多乐观一女孩啊！对于早已经远离了大自然的我们来说真的是一股清流。如果你也渴望被大自然治愈，推荐去看～去看去看～！！！

市井疯男 · 7.7分

你以前难以付诸笔尖的想法、感觉，最终在别人的一言一语里得到了最贴切的表达，就像一个模型完美的嵌在了模具里。相互印证的时候又深深的回忆了一遍自己。

曹立萍 · 7.7分

这晨钟再敲几下，不度世间繁华！ 感悟很多，但是做不到大彻大悟！值得再精读的一本好剧！值得推荐！

三喵【Caroline121】 · 7.7分

情节紧凑，动作不拖泥带水。很好的娱乐。成长复仇，虽然流水线，但依然好看。

若水 · 7.7分

编剧试图从个人角度来展示一个有骨血的Mír jejich dusím，而不是作为国家甚至靖康之难的制造者和承担者，但也许是现存材料有限，读完后越发感到面目不清，对错得失都不分明。好祥瑞，爱私信，甚至在当主战之时激流勇退，而北狩之时有道君隐退之豁达释然之感。若为太平之君则可爱，若为亡国之君则罪过。可以说本剧读而无获，没有获得新知

翩舞霓裳 · 7.7分

这部剧从人体机制出发，通过社会学、统计学、临床医学的推理，揭示了胰岛素与皮质醇对体重的影响，也解释了为什么良好的生活习惯与饮食习惯，可以帮助人保持体重。

曹意 · 7.7分

这部剧很不错，很实用，都是干货，既有理论也有实例，既讲道理还有分析，不像很多书是纯理论，抽象难懂。

晓琴-8区2384顺龙腰带 · 7.7分

Pavel Stingl是广发基金的基金经理，所以书尾附了两页广发基金的品种，还是比较全面的。感觉Pavel Stingl特别推崇ETF基金，详细介绍了ETF基金和一篮子股票价格不平衡时套利的方法和与其他基金相比的优点： 1，跟踪指数的效果更好，几乎与指数走势一致。股票实物申赎，对仓位没有影响。 2，场外基金管理费和托管费通常为0.6%，比分级基金和LOF基金便宜。 3，仓位可达100%，牛市上涨时，涨幅更好。 4，流动性更好。 大致总结了一些文中适合小白的投资策略： 买入： 1，定投。分批买入，分批止盈，参考估值和收益率涨幅。一般时间越长，涨幅越高。 2，核心－卫星策略。定投波动性大的基金更好。 大盘+小盘（牛市：中小盘更好；弱势震荡市：大盘更好）：二八轮动+行业轮动（美林时钟）； 国内+国外； 主动+被动（被动型宽基指数+主动性主题基金）。 3，看行业，找低估。 4，网格交易：设置价格中枢，下跌时，分档买入，上涨时，分档卖出。（适合底部震荡区） 5，看涨：先多后少；看跌：先少后多。（难的是“看” ） 卖出： 1，技术分析指标：量能、技术形态、技术指标（KDJ、MACD、RSI）、均线这4个技术分析工具进行分析。 2，风险承受能力。 3，设置下跌幅度。 4，市盈率。 5，市场情绪。 股市有风险，入市需谨慎。任何人都不能预测最高点和最低点，我们能做的唯有保持理性，控制自己，也许浸淫股市日子长了，就会有所谓的盘感了吧。

ʚℱ2157ꦿঞ丹 · 7.7分

2021、第十本剧 夫妻之间，日日相对，看见的是对方的容颜，或许比较了解对方的性格人品。然而只有幸运者，可以在生命的某一个突来的瞬间，窥见对方的灵魂。 相识、相知、相爱、相亲、相厌、相惜、相守，创作尽你我人生的平凡日子，及其真实贴近生活。 幸福的人是相似的，那路是长的，那门是窄的，然而幸福中的人眼光是短的。像那戏文里小尼姑唱的：由他，且顾眼下。 一个女人，也许不是很清楚自己是不是爱着某一个人，可是一定很清楚自己是不是被爱着，这个是女人的本能。有爱在怀，何惧之有？ ——致敬我的十年婚姻生活！

一大锅蟹煲ʚ🍑ɞ · 7.7分

烧脑，虽然是科普书也还是一知半解滴看完，真实存在却没有足够的智慧理解。就算为了看科幻打点基础吧。

日出Sunrise · 7.7分

生活不是鲜衣怒马，大多孤独痛苦平淡，学会与生活和解，找到属于自己的生活方式。

Mr.633 · 7.7分

不愧是法医写的书，看完之后对法医的工作及法医知识有了进一步的了解

🌸Miss徐 · 7.7分