黄金蝴蝶

观看经典作品，是遭遇人生瓶颈时的特效药。—-园子温 这里特效药挺多的，稍微整理就一大堆。 如何了解自己、如何反省自己、如何喜悦、如何交友、如何突破瓶颈、如何收获从容......简单整理一部分，照做，就受用一生了。 Ⅰ己 从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。 尊敬自己，才能拥有改变的力量。 一切从了解自己开始 因为要是不了解自己，就无法感受到真正的爱。为了爱人，也为了被爱，首先就是了解自己。 如何了解自己？ 什么是你真正爱过的？什么能让你提升心灵层次？什么能满足你的心灵，让你心中充满喜悦？又有什么能让你沉迷不已？ 了解自己所需，然后坚定地走下去就对了。 不要只在乎名声，因为名声是他人给予。而他人不可控，人性各有千秋。在乎名声的人生活就会被他人的评价左右。 别再疲惫时反省自己，因为疲惫时人的心智容易受悲观的情绪影响，不能客观；此刻需要的，就是一场美美的睡眠。 学着乐于付出，感受自己存在的价值； 想要引人注目，记得别以为只有自己是主角，其他人是观众。 想要告别孤独，学会怎么爱自己。 想赢得别人的信赖，不能光靠嘴巴说，要真诚的用行动表示。 Ⅱ喜 让自己更喜悦吧！ 如何让自己更喜悦？ 学会满足，满足是种奢侈； 每一天有好的开始，早上醒来时，想想该如何在一天之中，至少带给一个人一点喜悦。 热爱工作，工作是你生活的重心，感受到适度的疲惫，获取应得的报酬。
珍惜陪在身边的人，一起沉默，一起微笑； 提升精神层次，对细微的事物感到喜悦，比如看花开、看草长莺飞，把微小的平时不关注的事情，放大了来看，会发现人生中竟藏着许多快乐的事物。 Ⅲ生 请选择不被欲望操控的人生。 懂得舍弃，才能往前迈进 想要在有限的时间里多做些什么，就要懂得抛开、舍弃什么，但不必烦恼，因为在你努力行动的时候，不必要的东西会自动离去，就像枯黄的树叶会从枝头飘落般。 埋首工作，等待转机到来 专心投入工作，就没有时间胡思乱想。 当人生遭逢瓶颈时，埋首工作能让你暂时逃避现实问题带来的压力与烦忧。 眼里只有目标，内心会失去从容。 你像野兽般汗水淋漓，一心一意只想攻顶。沿途美景无数，你却不屑一顾，只想往高处前进。 人终须一死，更要积极向前 人终须一死，因此更要活得快乐。 Ⅳ心 拥有轻盈的心，智者自由 真正自由的人，总是给人大方潇洒的印象，那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。 如何把握精神的自由 想要得到真正的自由，就必须设法控制自己的情感。快感与不快感，都是从思维而生，并非外在而起。 学着创造每天的历史、多吸收新知，多接触艺术吧，让自己的心逐渐轻盈起来。 毕竟，心中有光，才能看到希望之光 如果你从没体验过心中的光与热，就算希望在眼前，你也不知道那就是希望。 所有的厌倦，大多是因为不求自我成长， 越是不容易到手的东西，就越想得到。 一旦得手，过了一阵子，你又会厌倦，因为没有新花样。 人也一样，越是不求自我成长，就越容易厌倦。只有不断力求自我成长、时常更新自己，才能对自己保持高度新鲜感。 Ⅴ友 亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。 交友之道 要同甘，不要共苦。这样才交得到朋友。 主动与朋友交流 但绝对不是闲嗑牙，而是聊些你想相信的事。借由与朋交流，可以了解自己到底在想些什么。 挚友的相处之道 敬重对方更甚自己。虽然敬爱对方是理所当然的事，但前提是一定要更爱自己。 君子之交淡如水 若是相互信赖，就不需要过度亲密，否则看在外人眼中，反而觉得很刻意。 好管闲事的人，绝对交不得 那种自以为跟对方混熟了，就能插手管别人私事的人，绝对交不得。因为他们口口声声说把你当家人看待，其实只是想操控你罢了。 适时装傻是必

文宣 · 7.7分

读易先生的书，心里居然是澎拜的感觉。史书写得如此有趣，难得！

sane · 7.7分

哈，前面几章读起来像《黄金蝴蝶》plus版。我很喜欢这本剧集，一个重要的原因是它采用了男性视角叙事，以前我很少从男性视角来观察伴侣关系，或者说我从来没想过男性在情感关系中也会痛苦挣扎，剧集中大量令人拍案叫绝的心理描写，大量情绪剧烈变幻的过程让我看到男性的思考过程，他们内心的懦弱与纠结，看完才发现原来男的怂起来也如此百转千回。只是从书中抬起头来，望向四周那些看起来钝钝的男人时，还是有疑惑：会吗？他们有这么复杂的情绪吗？我很喜欢倒数第二章的安排，写得那么美，仿佛一切可以重新开始，最后却是那么决绝。很好，从开头到结尾，我都很满意。

仅仅 · 7.7分

建立自己的交易模式，寻找可以入手的机会，当找到可以入手的机会时，可先拿百分之二十去试盘，看股价是否如自己预期的上涨，如果上涨说明自己判断正确，可以在突破关键点位处继续买入，，如果下跌一定的点数，说明自己的入场时机不对，及时清仓，等待下一次入场的机会，禁止一次梭哈的行为，急切着想赚大钱的时候，反而会亏钱

穆瑞勇 · 7.7分

看赵老师回来，真好。

moyo🐰 · 7.7分

就像编剧说的用自己的全部去喂养了这个怪物，其中的每个角色都能体会到编剧的用心，群角戏的定位和多线叙事不可避免地让整个动漫的篇幅拉长扩大，有时候会忘记前面接到哪一步的，恐怕要时时重温了，不知道未来这些角色他们的命运是否有收束交集的时刻，也期待他们的人生能在那个灰暗混乱的年代里燃烧出不一样的炙热烟火吧，期待下一部。

李炆瑾 · 7.7分

好像是小学还是初中的推荐篇目，结果大学才开始一看。看一位外国记者记录和我们历史上学的相关的往事，别有一番感觉。向革命先辈致敬。

bear. · 7.7分

在坚持自身权利的时候，用一种非自我保护的、不带操控性的方式进行沟通和应对，就可以向对方传达一种极其重要的信息。这是一种保证，表明你不会干预他做出决定，就算讨厌对方所说的话，你也不会干预。 做自己的评判者。尽力不评判他人。

滕 · 7.7分

大醉大睡后的喃喃自语，温柔又低迷，非常潮湿。酒变成护照，常带我到另一个世界。

Juliana.喆 · 7.7分

笑点很多，演员融入的很好，每个人物都有特色，性格

陈丽鑫 · 7.7分

2021年第16本剧，从朗读者的节目上看到了这部剧，从此剧中了解了70年代中国农村的生活，由四姑娘联想到我妈，和四姑娘年纪相仿，最美好的青春岁月却是压抑，贫穷，封闭，无法通过一己之力去突破和抗争的。

Eastern · 7.7分

当全书观看进度条还没有1/4的时候，已经结束了。真的结束了 第一次知道园子温老师，因为《黄金蝴蝶》。那部剧一直没有再重读，最奇妙的东西时隔多年后再重拾，也许都是失望。 那是第一本让我觉得脑洞大开，思维不够用的书，也让自己懂得一个道理，原来读那么多书依旧不会为人处世的原因。 第一次深深感受到理论结合实际这句话，对照书里内容回想自己生活实际，竟然那么的吻合，几千年过去了，模式也许变了，骨髓里的东西依旧流淌 对于这部剧，可能期待过高原因，或许这些年社会磨砺也让自己思维蜕变，开始没那股书生意气，血气方刚。再回头看这类中国典故时也不在吃惊，嗯，的确就是这样。历史也并非评书，戏剧里般分明 园子温老师一直在一条道上行走，试图用双手去挖掘那些隐藏在史料里不显山漏水，无荡气回肠的边角料。 是不可或缺的缓冲地带，却也永远成不了主角。 还记得班房的表述，可见权力之大，三五杂役耀武扬威，他们自身并无权力，也不过是代人行事的喽啰，可在相邻之间却飞扬跋扈，老实巴交一辈子以土地为生的农民，哪里也去不了，只能服从。因为他们背后是庞大的官僚体系。在强权国家无法上达，救济通道早被关死又无处可逃，只能听天由命吧 血酬定律，生存的一种规则，他的外置条件较多。首先，无处可逃，生产力有限。不写了

😄 微笑淇月 · 7.7分

对于古典欧洲，主要是学习到了希腊罗马文明对于之后欧洲文明形成的影响。也许公元1000年之前你不知道法国人，英国人德国人，但是你一定知道罗马人，希腊人。

起风徐徐 · 7.7分

一本很不错的书，给了我如何更好说话的启发。显然人生在世，不管说什么之前，不要简单粗暴的直接说出自己的想法，要先想想，什么可能是对方希望的，什么是对方厌恶的，然后或是投其所好，或是憎其所恶，或是非你不可等等方法来达到自己目的。而在其他场合，想更好的让自己说的话脱颖而出，可以奇数法，重复法，“赤裸裸”等等方法。可惜书的内容不算多，有一种意犹未尽之感，整体算近期难得看的下去的好剧。

蜡笔熙 · 7.7分

不论做哪一行都要对大自然抱有敬畏之心，人心向善，百毒不侵。

连沉 · 7.7分

2021年6月第1本剧 耗时：2小时49分 感受：从几个知名手帐up那里安利的，从书名看，以为重点是讲手帐的，其实内容更多偏拿手帐来讲个人成长的 书中讲了人生管理的五大体系，分别从时间管理、精力管理、学习管理、情绪管理和梦想管理这些板块来阐述的。 讲了大量的方法，同时也附上了手帐内容，也算得上一本科普剧集，但内容过杂，有点不聚焦。

HUXIN · 7.7分

很好看 是快穿系列裡稱得上是好書的一本 值得推薦 閒暇時看個一兩篇 不費多少時間 是適合通勤族慢慢享受的~ 除了某篇有點虐  整本書是甜甜噠~~ 看著心情就好 也是我考試煩悶日子裡 調劑身心的法寶

赵玉梅 · 7.7分

我好爱这种外国人写中国的非虚构作品哦，之前的《黄金蝴蝶》和这本都蛮喜欢的，可以从一种新鲜的视角来重新看待审视我们习以为常的生活细节。看完这本菜谱，真的觉得成都一定要给扶霞一个成都户口了!

洛神红茶 · 7.7分

看完后发现我妈就是心甘情愿呆在B面的代表，绝不能厌恶她，但也绝不想变成她。

一个达不刘W~刘晓君 · 7.7分

9月8号更新，这都十一月二十一号了还不更新？按照这个剧情下去我感觉这个书才写了个开头，这就不写了？是牛批吹得大了编不下去了？还是编剧出车祸或者心梗死了？？？

周沐🌙 · 7.7分

人是为活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。 很现实的一本剧，展现了社会的人情世故。从两个时代看小人物的命运多舛。 话，一旦成了人与人唯一沟通的东西，寻找和孤独便伴随一生。心灵的疲惫和生命的颓废，以及无边无际的茫然和累，便如影随形地产生了。 人与人之间相处，无非是能够说得上话。有几个可以交心的朋友亦是幸运，可现实却是骨感的，太多东西阻碍了人的交往，三观不合则很难说到一起去。我们终其一生都在学会说话，而说话有时也需要技巧，有些话不能说，有些话不该说，有些话说出来也不能改变什么。人与人之间的悲欢并不相同。逢人不必言深，孤独本是常态，我们这一生会遇见形形色色的人，能够听你倾诉的人寥寥无几，所以啊！知己难求，朋友终究是朋友，来了散，散了来，只有真正的朋友才能和聊到一起去。 特别是现在这个社会，人与人之间交谈更加困难。朋友之前说不到一块去，关系就淡了；家人之间说不到一块去，久而久之就产生了隔阂；夫妻之间说不到一起去，就会让自己变得不快乐，从而影响整个家庭。“没有人天生是你最理想的对象，你有什么需求，你不说，对方不知道久而久之感情就没了，所以人们相处要学会创造话题，不要闭口不谈，这样会让人失望的。失望多了，便就不在乎了，没有爱之后也就没有了期待。 人来世上一趟，免生闲气罢了。” 不被了解的人与不去了解的人，往往是同一座孤岛，好的关系滋养彼此，坏的关系困住所有人。所以要和有趣的人在一起，这样你的生活才会快乐。

P7NK · 7.7分

人际交往很重要，你怎么对待别人，别人就怎么对待你，行其善，忠于己

陈思宇🐣 · 7.7分