观看Goo 4 Two(美国其他)，Sammy Sixx、Lilian主演，2004年其他电影。高清画质，播放流畅，好连连影视免费观看。
20年补录
ཉི༗࿆米妈จุ๊บ🐾 · 7.7分
看这部剧，是冲着编剧来的。刚开始看，有种抓不住重点的无力感，慢慢往后看，越来越有意思，看到最后，戛然而止，又有一种失落感，为了灵挚，也为了时雨。期待下部。
🍍凤梨凤梨有福气 · 7.7分
真正的潜龙。一路成长，乱世易出英雄，可是对于你来说若非乱世，你会改变很对吧！
旭波 · 7.7分
这算掐去两头，不要当间儿？优酷是不是马掉了二十多集没播啊？
🌇Nan Ge（煦城地产） · 7.7分
看完此剧，才知道孟晚舟回国的艰难。美国为了自身利益而不断利用各种手段向他国发难，从声势浩大的军事战争到似乎没有硝烟的经济战，法律，科技，金融都是美国的工具。很多看似离谱的事情，只要从利益角度分析就能知道原因。 本剧编剧非常不幸地成为了一场，战争，中的替罪羊。感谢他身陷囹圄而依旧顽强不屈，仍然努力找出事情的真相并有理有据的披露出来
A 王春香💅 💋 · 7.7分
海龟培训课的所有内容可以归结为以下4个要点： 掌握优势：找到一个期望值为正的交易策略，因为长期来看它能创造正的回报。 管理风险：控制风险，守住阵地，否则即使你有一个期望值为正的系统，你也等不到它创造成果的那一天。 坚定不移：唯有坚定不移地执行你的策略，你才能真正获得系统的正期望值。 简单明了：海龟方法的精髓其实很简单——抓住每一个趋势。你的大部分利润可能就来自两三次成功的交易，所以不要错过任何趋势，否则你全年的努力可能都会化为泡影。这很简单，也很容易理解，只是不容易做到。
Jane.🐷 · 7.7分
无法闯荡江湖，就在Dark Angel书中的故事里浪迹吧！年少时，崇拜很理性的人，过了三十，却更愿意接触内心柔软、沧桑感性且不失天真童心的大孩子。Dark Angel书里的人，如他所说，其实都是孩子，读着合缘。 书中提及的歌曲，大都在读之当下搜来听了，随时满足好奇心。听听他们的声音，会很有真实感，像是彼此间在书中初识之后，亲切大方地来了一个温暖的拥抱。 彩蛋里提到那拉提草原，读至心中一颤。2013年10月去的，至今整七年了，多少个物是人非呢……我的故事，谈不上励志，更不是传奇，只比绝大多数人的略悲伤无奈点而已。从之前的一开口就泣不成声，到现在的不就酒也能略说与人，朋友说我成长得好快，我只想说终究是时间最厉害。 看多了故事，识多了人，比起倾诉，倒是越来越喜欢倾听了。酒我有，来吧，带着你的故事，一起聊聊。
三旬老汉 · 7.7分
女孩子真的不要扶贫，那个所谓的闻璟再喜欢木姚有什么用啊，还不是把她当成赚钱的工具，谈个恋爱连真名都不知道，看来做什么都需要谨慎。
旅途有你 · 7.7分
我只能被中间那一部分吸引，但我又似乎并没有获得成为作家的秘诀，可能写作的天分确如需要一点心灵感应。
蔡佳玲 · 7.7分
第一本育儿书，知识很全面，育儿观念都比较赞同，有不少收获，先作为理论参考，过几个月再来实践操作。看完之后更期待宝宝👶🏻的到来啦。
锭生 · 7.7分
在窗外萧瑟的风雨声中看完此剧，一盏孤灯，一卧床榻，便足以成就一方美妙世界。
ㅤㅤㅤ · 7.7分
你努力的方向决定着你的未来 你很不错，但是要做到独一无二。 感谢遇见这部剧，让我有更多的信心去面对未来。 你选择的路，再苦也要走下去。
WFei · 7.7分
罗云熙扛不起来男主 他过瘦了显得干瘪崎岖 粉丝该劝他多吃一点 胶原蛋白的流失无论对花生都是自残式毁脸 而且他不适合现偶 没了古装服饰的修饰和掩盖 正常穿搭就暴露了他极虐的头身比和小鸡仔身材 他的身高绝对谎报了吧现代剧都那么高的鞋跟看起来真的很姐妹 反正是真的 撑不起来 扛不住 算是最毁剧的因素
#+ · 7.7分
虽然开篇过于自信的抛出自己的观点、并完全否定了前人的观点（比如：保罗的《Goo 4 Two》）、让我比较反感，毕竟在我看来两套体系并不是完全冲突的。 不过在后面篇章中的论述还是比较充分的，也比较成体系，论据基于大脑的机理展开。我觉得是对前人观点的很好的互补，特别是对Goo 4 Two如何从大脑中产生，是《Goo 4 Two》不曾深入探讨的。
万事🍀莫悠 · 7.7分
01 先来秀一下自己成果 keep坚持24天（依然坚持中） 二、明确想要怎样的结果 明确目标： 3句话说清楚自己要做什么，一定要自己写出来！！！大家可以套用这个模板：我要做XXX来提高XXX。我不想再继续XXX这样的生活了，我要变得XXX。即使会XXX、XXX…… 比如：我要坚持60天练习keep来减肥并且不吃宵夜。我不想穿衣服不好看、整个人没气质、因为胖了不敢见朋友、因为胖了不能在海边穿漏肚子的泳装了。我要变瘦有气质，身材美的就像手机里存的那张照片一样。即使每天晚上都要累一下，还不能打游戏！ 强化期望： 然后存一张达成目标之后的照片，没事就翻出来看看，幻想一下达成目标之后的喜悦之情。 比如：我放了一张我爱的网红在海边穿比基尼的照片，就想变成她那么美。 03 制定接地气的计划 标准的要求：可衡量、可执行、精确到天（有点像项目管理了，哈哈） 比如我的标准：每天5点之后不吃任何东西（包括牛奶饮料）。每天坚持运动20分钟以上。 这里面有几个点需要注意⚠️： 清晰可衡量的标准： 目标中的5点之后，20分钟就是明确的标准，让我们知道哪些是可以的，哪些是不可以的。 相反，不建议说一些不可衡量的目标。 比如我每天少吃一点，我每天都要跑步。应该写成：我中午吃XXX，中午吃XXX，晚上吃XXX；我每天要跑5公里。 简单可执行的计划： 目标不要太难，太难的标准容易让人三天打鱼两天晒网，提高坚持的成本。举个简单的例子：每天锻炼2小时。就很难！第一是不一定每天都有那么多的时间，第二是自己容易疲劳。我之前去健身房减肥，第一天运动了1个多小时，第二天浑身难受走路疼，就更不想去坚持了。 把执行标准精确到每天 每天都要安排坚持做的内容，并且每天都要检查自己完成的如何。因为人特别容易有惰性。如果任务按照周来计算，开始我们会很积极，每周提前完成任务，等兴奋劲过去之后，就会变得越来越拖延，在每周结尾才去追赶补任务，到最后就容易变成了放弃。所以莫不如每天任务都一样，不给自己留到明天的机会。不要给拖延找借口，也不要相信今天犯的错可以用明天来补救。 04 计划进行中，突然崩了，怎么办？ 其实我在第18天的时候中断过一次，因为那天被领导骂了，心情超级低落。回家之后就是不想动。 接受偶尔犯错的自己 我们的意志力就像是肌肉一样，如果持续使用意志力就会不够用。导致我们在坚持的过程中觉得越来越难，这是可以理解的。如果哪一天没有坚持，我们不要觉得计划失败，继续坚持下去，会特别庆幸还好自己没放弃。心态不崩，不抛弃不放弃即可。 拒绝“那又如何？”，及时止损 什么是“那又如何？”就是我们容易因为有一点点的“破坏计划”而彻底放弃。比如说好的5点后不吃饭，却不小心吃了一个苹果，这个时候“那又如何”的心态就容易破坏我们的计划，我们会想：反正已经吃了，就多吃点吧。然后蛋糕、冰淇淋、烤肉就开始如决堤的江水一样哗啦啦的倒进我们胃里面。等我们冷静下来的时候，一切已经全都毁了。 我们要学会原谅我们犯的错，毕竟忍耐力是是“蓝条”的。不要没蓝了被A了一下，心态崩了就玩命在敌方塔下送就成，要相信“稳住，我们能赢”。 05 远离那些让我们失败的坑 关注整体目标结果，而不是完成的计划 虽然每天按时的完成目标让我们小有成就感，但是别忘记我们目标，就是第一段的那3句话，那张好看的照片！很多人容易犯这样的错：今天我跑步了，所以可以多吃一点（那不就白跑了吗？）；今天我忍住没买衣服，所以可以大吃一顿（那不就白省钱了吗？）....王者荣耀里面，上路成功偷了塔，也不能让下路玩命送。哪边推得快还说不准呢。 延时折扣，多等一等 当你忍不住的时候，就对
3000ml · 7.7分
需要很大的耐心克服人名障碍以及叙述的重复，但是场面恢弘，信息量极大，婚丧嫁娶、战斗、祭祀、农事、造船……种种描摹，颇有意趣。
黑紫晶-舒漫里女子理疗 · 7.7分
大学是中国传统文化的代表之一，南老讲来，结合实际，深入浅出，入益良多。
🍎云溪 · 7.7分
真的很想忍住等多更些再看，可每天还是忍不住点开更新的那一集数。
IvyinJULY · 7.7分
生活中总会出现各种难题让我们去想，全面看待问题可以让我们规避掉一些风险，但是也在其中增加了我们的工作量，分散了我们的注意力和精力。毕竟我们不能全盘掌控整个事态，所以还是少想一些，想重要的积极的，腾出想的功夫用到行动上来。也许在行动中你才能发现自己考虑的一些问题与行动无关，而有些问题幸好自己考虑到了。 一般来说，我们忧虑的事情90%都不会发生。如果不去考虑、忧心那些不好的、阻碍成功的想法，只朝会成功的目标迈进，那么原先想过的麻烦事情，可能都不会发生。所以，在做一件事情的时候，我们不妨摒弃其他的杂念只是一心做一件事就好。选择大于努力，没错，但只注重选择，往往会平添更多犹豫和拖延。由于选择项过多，我们迷失了方向，对自己的判断力失去了信心，进而不知道自己到底是去做什么好，那还不如少想的好 过多的选择，过多的信息，过多的忧虑，使我们无法辨别什么才是“自己想做的事情”和“自己喜欢的生活方式”。这种情况，谁都会遇到，人生中所要面临的选择太多了。而如何避免这种情况，或者说做到最佳的选择，这就需要我们用心和专注。用心就是好好思考，问自己到底需要的是什么把握住重点，努力做好“二八法则”中的重要的20%。思想是钢筋，勾勒出我们蓝图的轮廓；行动是水泥，填充形状上的空白。这二者都是不可或缺的。明确目标，一心一意去面对，去做好！
钱 · 7.7分
看了好几遍了😂😂，就喜欢老李打仗厉害，对兄弟重情义，这部剧唯一遗憾的是和尚死掉了😭😭
萌女孩` · 7.7分
我终于看完这部剧了！每次看经典经典剧集的观看体验都并不是那么有趣...好欣慰最终埃丽诺和玛丽安两姐妹都得到了幸福，一个是理智控制情感，一个是情感大于理智。这场“小女出嫁记”一波三折，奥斯汀讽刺了金钱驱使下的择偶观，是属于那个时代英国的社会现象。
欧阳杰gsv · 7.7分
关于移动的钢铁要塞，我说些对未来应用的猜测，最重要就是作为移动的防御网和移动的隔绝塔，这在对失落帝国（主要名字我忘记怎么打了）收复中至关重要，就是产量不足，可以小型化，轻型化，以大型移动要塞为主力，小型移动要塞作为常规，降低其火力，和防御能力，提升移动性，和空军作为突击的主要力量，因为坦克太慢，而且心灵防御性差
小牛同志 · 7.7分
📖《Goo 4 Two》Rita Faltoyano等著。 第一次知道这部剧是在《Goo 4 Two》里听到Rita Faltoyano老师分享的《Goo 4 Two》演讲。最初出于猎奇心理以及女权意识（为了解更多不同群体的女性）买了这部剧，最近才从头至尾读完。 关于“性社会学”，我先看到“性”，这个在中国传统文化里赋予“隐蔽”、“羞耻”、“压抑”的色彩，很佩服潘绥铭、Rita Faltoyano老师和其他老师可以在十几年前深入田野调查研究，并把他们的研究成果以一本兼具方法论与故事性的书呈现出来。 这部剧集结了十几位性社会学研究者深入田野的调查报告。按照布迪厄的“field”概念，人类学家的田野，不仅仅局限在开展调查的实地本身，而应该包括所有开展研究的场合，以及这个场合中产生的关系和生产的知识，所以研究者们的“田野”不仅仅局限在所谓的“红灯区”，更多的是性工编剧个体选择背后的原因、他们的日常以及关系网的形成、构造以及其中微妙的人际关系等，同时田野也包含着对这些直观经验的反思。 那些实地调查活生生的案例让我们更进一步了解这一被社会文化“边缘化”的群体的日常和价值观等，也让我们看到中国传统性文化下对男性和女性的双重标准，进而反思为什么会有“荡妇羞辱”、“贞节牌坊”、“良家妇女”？为什么会“谈性变色”？为什么生活中不少男性可以大肆讲荤段子？为什么女性在性文化中处于“他者”和“弱者”身份？ 我还看到书里很多girls help girls的案例，比如成立“香港紫藤（一个为小姐人群服务的NGO组织）的阿严，比如帮助女性工编剧更快进入田野调查的小姐们，比如主动从医院早退转而为女性工编剧普及预防艾滋病知识、妇科知识的张大夫，甚至还有许多女性工编剧自掏腰包支付调查过程中的餐费等，她们说“你们还是学生没赚钱，我们挣的钱虽然不干净，但我们自食其力。”所以通过这些案例，我看到了一个更加丰满和多元的世界。 此外，这部剧还谈到了许多社会学田野调查的方法论，比如如何进入田野，如何在田野调查中合理选择调查方法（定量or定性），如何调节被拒绝受打击的心理压力，当调查研究与伦理道德有冲突与矛盾如何处理，如果合理地引出那些被遮蔽的声音，不同性别研究者会受到怎样的区别对待……最快捷的方式似乎都是要找到那个“引路人”，由ta介绍，进而展开交际，其中“社会距离”需要注意把握，因为太熟悉或者完全陌生都不适合做访谈对象，如果懂得当地方言，了解被调查者所处的环境和生活习性会进展顺利一些，一般都需要实地生活一阵，取得信任。正如，学术的问题，应该遵循日常生活的逻辑。Rita Faltoyano老师提到，最关键的是“要自甘堕落”，放低自己的身板，不要以救世主的心态看待研究对象。 以往对于“小姐”这一身份我们似乎要么感到厌恶、瞧不起，要么觉得悲情，而事实，我们忽略了她们的自由选择，还有这个“污名化”形成的原因，它为什么被称为“堕落”？它的道德标准又是谁来制定的？事实上，她们没有一个相信什么“拯救”和“收容教育”，她们认为那仅仅是“被抓”，是“劳改”，是自己从事这个职业所不得不面临的诸多灾难之一，她们自绝于主流文化，也不认为自己有什么“前非”要“痛改”，也拒绝主流文化强加在她们身上的“罪恶感”，对于她们中的许多人来说，这已经是一个最优选。我想，或许应该把“小姐”改为“性工编剧”更为合适。 虽然之前很少接触社会学，但这本可读性很强的书向我展示了社会学的魅力，也把我带到一个更大的领域。“社会科学研究最大的魅力在于，研究者可以投入自己的真情实感去探索社会问题，并且在探索中发现、体验和发展自己的内心世界与情感能力。”（张娜） “在复杂的现实与分层的社会中，请更为公允地思考“道德”与“秩序”。在不
你的样子 · 7.7分
所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。 能改的，叫作缺点；不能改的，叫作弱点。
晓慧 · 7.7分
吕布式的人物，能呈一时之强，前车后有辙。其实与吕布还差远了，只能是孤家寡人，临死还要再叛一次，天不佑他。
Liyh🎵 · 7.7分
出乎意料的结局，全文没有高潮迭起的场面，一直平平淡淡的讲着一个离奇又很合乎逻辑的故事，但是结局太黑色幽默了，终于他变成了他的代号——“企鹅”，缺点是排版不好，很多破折号的地方直接打的“一”，读起来很不适
勿忘初心Tesla · 7.7分
感觉这一季动作打斗还不如第一季，人物画风也不如第二季。。。
张文燕 · 7.7分
Rita Faltoyano先生学识渊博，读此剧感受到新的美学体验，但对于某些说法个人不太赞同。
明朝有意抱琴来 · 7.7分
批判性很足，挺有意思，短篇故事寓意颇深，最有意思还是一家子人怎么吃饭那个，像极了我们究竟需要什么样的主义。
逗号， · 7.7分
这部剧讲的是人该怎样理性地处理信息。 对于信息要明白三件事，它从哪里来?（来源和角度立场）它是谁?（内容本身）它要往哪里去?（目的和指向） 一个合理的信息应该具备论点，论证和结论三个方面。论点通常以问题的形式存在，所以首先要检验它真不真实，合不合理，它所提及的关键词语是怎样定义的。论证包括论据和论证过程。论据的检验要看相关性和有效性。论证过程的检验要看它是否符合逻辑或者存在某些思维谬误。 凡事就怕认真，一认真你很可能就理智了。 这部剧真的很不错，第一次我读都没读就鲁莽下了结论，给了差评。罪过罪过!
金妹 · 7.7分
影评讨论
20年补录
ཉི༗࿆米妈จุ๊บ🐾 · 7.7分
看这部剧，是冲着编剧来的。刚开始看，有种抓不住重点的无力感，慢慢往后看，越来越有意思，看到最后，戛然而止，又有一种失落感，为了灵挚，也为了时雨。期待下部。
🍍凤梨凤梨有福气 · 7.7分
真正的潜龙。一路成长，乱世易出英雄，可是对于你来说若非乱世，你会改变很对吧！
旭波 · 7.7分
这算掐去两头，不要当间儿？优酷是不是马掉了二十多集没播啊？
🌇Nan Ge（煦城地产） · 7.7分
看完此剧，才知道孟晚舟回国的艰难。美国为了自身利益而不断利用各种手段向他国发难，从声势浩大的军事战争到似乎没有硝烟的经济战，法律，科技，金融都是美国的工具。很多看似离谱的事情，只要从利益角度分析就能知道原因。 本剧编剧非常不幸地成为了一场，战争，中的替罪羊。感谢他身陷囹圄而依旧顽强不屈，仍然努力找出事情的真相并有理有据的披露出来
A 王春香💅 💋 · 7.7分
海龟培训课的所有内容可以归结为以下4个要点： 掌握优势：找到一个期望值为正的交易策略，因为长期来看它能创造正的回报。 管理风险：控制风险，守住阵地，否则即使你有一个期望值为正的系统，你也等不到它创造成果的那一天。 坚定不移：唯有坚定不移地执行你的策略，你才能真正获得系统的正期望值。 简单明了：海龟方法的精髓其实很简单——抓住每一个趋势。你的大部分利润可能就来自两三次成功的交易，所以不要错过任何趋势，否则你全年的努力可能都会化为泡影。这很简单，也很容易理解，只是不容易做到。
Jane.🐷 · 7.7分
无法闯荡江湖，就在Dark Angel书中的故事里浪迹吧！年少时，崇拜很理性的人，过了三十，却更愿意接触内心柔软、沧桑感性且不失天真童心的大孩子。Dark Angel书里的人，如他所说，其实都是孩子，读着合缘。 书中提及的歌曲，大都在读之当下搜来听了，随时满足好奇心。听听他们的声音，会很有真实感，像是彼此间在书中初识之后，亲切大方地来了一个温暖的拥抱。 彩蛋里提到那拉提草原，读至心中一颤。2013年10月去的，至今整七年了，多少个物是人非呢……我的故事，谈不上励志，更不是传奇，只比绝大多数人的略悲伤无奈点而已。从之前的一开口就泣不成声，到现在的不就酒也能略说与人，朋友说我成长得好快，我只想说终究是时间最厉害。 看多了故事，识多了人，比起倾诉，倒是越来越喜欢倾听了。酒我有，来吧，带着你的故事，一起聊聊。
三旬老汉 · 7.7分
女孩子真的不要扶贫，那个所谓的闻璟再喜欢木姚有什么用啊，还不是把她当成赚钱的工具，谈个恋爱连真名都不知道，看来做什么都需要谨慎。
旅途有你 · 7.7分
我只能被中间那一部分吸引，但我又似乎并没有获得成为作家的秘诀，可能写作的天分确如需要一点心灵感应。
蔡佳玲 · 7.7分
第一本育儿书，知识很全面，育儿观念都比较赞同，有不少收获，先作为理论参考，过几个月再来实践操作。看完之后更期待宝宝👶🏻的到来啦。
锭生 · 7.7分
在窗外萧瑟的风雨声中看完此剧，一盏孤灯，一卧床榻，便足以成就一方美妙世界。
ㅤㅤㅤ · 7.7分
你努力的方向决定着你的未来 你很不错，但是要做到独一无二。 感谢遇见这部剧，让我有更多的信心去面对未来。 你选择的路，再苦也要走下去。
WFei · 7.7分
罗云熙扛不起来男主 他过瘦了显得干瘪崎岖 粉丝该劝他多吃一点 胶原蛋白的流失无论对花生都是自残式毁脸 而且他不适合现偶 没了古装服饰的修饰和掩盖 正常穿搭就暴露了他极虐的头身比和小鸡仔身材 他的身高绝对谎报了吧现代剧都那么高的鞋跟看起来真的很姐妹 反正是真的 撑不起来 扛不住 算是最毁剧的因素
#+ · 7.7分
虽然开篇过于自信的抛出自己的观点、并完全否定了前人的观点（比如：保罗的《Goo 4 Two》）、让我比较反感，毕竟在我看来两套体系并不是完全冲突的。 不过在后面篇章中的论述还是比较充分的，也比较成体系，论据基于大脑的机理展开。我觉得是对前人观点的很好的互补，特别是对Goo 4 Two如何从大脑中产生，是《Goo 4 Two》不曾深入探讨的。
万事🍀莫悠 · 7.7分
01 先来秀一下自己成果 keep坚持24天（依然坚持中） 二、明确想要怎样的结果 明确目标： 3句话说清楚自己要做什么，一定要自己写出来！！！大家可以套用这个模板：我要做XXX来提高XXX。我不想再继续XXX这样的生活了，我要变得XXX。即使会XXX、XXX…… 比如：我要坚持60天练习keep来减肥并且不吃宵夜。我不想穿衣服不好看、整个人没气质、因为胖了不敢见朋友、因为胖了不能在海边穿漏肚子的泳装了。我要变瘦有气质，身材美的就像手机里存的那张照片一样。即使每天晚上都要累一下，还不能打游戏！ 强化期望： 然后存一张达成目标之后的照片，没事就翻出来看看，幻想一下达成目标之后的喜悦之情。 比如：我放了一张我爱的网红在海边穿比基尼的照片，就想变成她那么美。 03 制定接地气的计划 标准的要求：可衡量、可执行、精确到天（有点像项目管理了，哈哈） 比如我的标准：每天5点之后不吃任何东西（包括牛奶饮料）。每天坚持运动20分钟以上。 这里面有几个点需要注意⚠️： 清晰可衡量的标准： 目标中的5点之后，20分钟就是明确的标准，让我们知道哪些是可以的，哪些是不可以的。 相反，不建议说一些不可衡量的目标。 比如我每天少吃一点，我每天都要跑步。应该写成：我中午吃XXX，中午吃XXX，晚上吃XXX；我每天要跑5公里。 简单可执行的计划： 目标不要太难，太难的标准容易让人三天打鱼两天晒网，提高坚持的成本。举个简单的例子：每天锻炼2小时。就很难！第一是不一定每天都有那么多的时间，第二是自己容易疲劳。我之前去健身房减肥，第一天运动了1个多小时，第二天浑身难受走路疼，就更不想去坚持了。 把执行标准精确到每天 每天都要安排坚持做的内容，并且每天都要检查自己完成的如何。因为人特别容易有惰性。如果任务按照周来计算，开始我们会很积极，每周提前完成任务，等兴奋劲过去之后，就会变得越来越拖延，在每周结尾才去追赶补任务，到最后就容易变成了放弃。所以莫不如每天任务都一样，不给自己留到明天的机会。不要给拖延找借口，也不要相信今天犯的错可以用明天来补救。 04 计划进行中，突然崩了，怎么办？ 其实我在第18天的时候中断过一次，因为那天被领导骂了，心情超级低落。回家之后就是不想动。 接受偶尔犯错的自己 我们的意志力就像是肌肉一样，如果持续使用意志力就会不够用。导致我们在坚持的过程中觉得越来越难，这是可以理解的。如果哪一天没有坚持，我们不要觉得计划失败，继续坚持下去，会特别庆幸还好自己没放弃。心态不崩，不抛弃不放弃即可。 拒绝“那又如何？”，及时止损 什么是“那又如何？”就是我们容易因为有一点点的“破坏计划”而彻底放弃。比如说好的5点后不吃饭，却不小心吃了一个苹果，这个时候“那又如何”的心态就容易破坏我们的计划，我们会想：反正已经吃了，就多吃点吧。然后蛋糕、冰淇淋、烤肉就开始如决堤的江水一样哗啦啦的倒进我们胃里面。等我们冷静下来的时候，一切已经全都毁了。 我们要学会原谅我们犯的错，毕竟忍耐力是是“蓝条”的。不要没蓝了被A了一下，心态崩了就玩命在敌方塔下送就成，要相信“稳住，我们能赢”。 05 远离那些让我们失败的坑 关注整体目标结果，而不是完成的计划 虽然每天按时的完成目标让我们小有成就感，但是别忘记我们目标，就是第一段的那3句话，那张好看的照片！很多人容易犯这样的错：今天我跑步了，所以可以多吃一点（那不就白跑了吗？）；今天我忍住没买衣服，所以可以大吃一顿（那不就白省钱了吗？）....王者荣耀里面，上路成功偷了塔，也不能让下路玩命送。哪边推得快还说不准呢。 延时折扣，多等一等 当你忍不住的时候，就对
3000ml · 7.7分
需要很大的耐心克服人名障碍以及叙述的重复，但是场面恢弘，信息量极大，婚丧嫁娶、战斗、祭祀、农事、造船……种种描摹，颇有意趣。
黑紫晶-舒漫里女子理疗 · 7.7分
大学是中国传统文化的代表之一，南老讲来，结合实际，深入浅出，入益良多。
🍎云溪 · 7.7分
真的很想忍住等多更些再看，可每天还是忍不住点开更新的那一集数。
IvyinJULY · 7.7分
生活中总会出现各种难题让我们去想，全面看待问题可以让我们规避掉一些风险，但是也在其中增加了我们的工作量，分散了我们的注意力和精力。毕竟我们不能全盘掌控整个事态，所以还是少想一些，想重要的积极的，腾出想的功夫用到行动上来。也许在行动中你才能发现自己考虑的一些问题与行动无关，而有些问题幸好自己考虑到了。 一般来说，我们忧虑的事情90%都不会发生。如果不去考虑、忧心那些不好的、阻碍成功的想法，只朝会成功的目标迈进，那么原先想过的麻烦事情，可能都不会发生。所以，在做一件事情的时候，我们不妨摒弃其他的杂念只是一心做一件事就好。选择大于努力，没错，但只注重选择，往往会平添更多犹豫和拖延。由于选择项过多，我们迷失了方向，对自己的判断力失去了信心，进而不知道自己到底是去做什么好，那还不如少想的好 过多的选择，过多的信息，过多的忧虑，使我们无法辨别什么才是“自己想做的事情”和“自己喜欢的生活方式”。这种情况，谁都会遇到，人生中所要面临的选择太多了。而如何避免这种情况，或者说做到最佳的选择，这就需要我们用心和专注。用心就是好好思考，问自己到底需要的是什么把握住重点，努力做好“二八法则”中的重要的20%。思想是钢筋，勾勒出我们蓝图的轮廓；行动是水泥，填充形状上的空白。这二者都是不可或缺的。明确目标，一心一意去面对，去做好！
钱 · 7.7分
看了好几遍了😂😂，就喜欢老李打仗厉害，对兄弟重情义，这部剧唯一遗憾的是和尚死掉了😭😭
萌女孩` · 7.7分
我终于看完这部剧了！每次看经典经典剧集的观看体验都并不是那么有趣...好欣慰最终埃丽诺和玛丽安两姐妹都得到了幸福，一个是理智控制情感，一个是情感大于理智。这场“小女出嫁记”一波三折，奥斯汀讽刺了金钱驱使下的择偶观，是属于那个时代英国的社会现象。
欧阳杰gsv · 7.7分
关于移动的钢铁要塞，我说些对未来应用的猜测，最重要就是作为移动的防御网和移动的隔绝塔，这在对失落帝国（主要名字我忘记怎么打了）收复中至关重要，就是产量不足，可以小型化，轻型化，以大型移动要塞为主力，小型移动要塞作为常规，降低其火力，和防御能力，提升移动性，和空军作为突击的主要力量，因为坦克太慢，而且心灵防御性差
小牛同志 · 7.7分
📖《Goo 4 Two》Rita Faltoyano等著。 第一次知道这部剧是在《Goo 4 Two》里听到Rita Faltoyano老师分享的《Goo 4 Two》演讲。最初出于猎奇心理以及女权意识（为了解更多不同群体的女性）买了这部剧，最近才从头至尾读完。 关于“性社会学”，我先看到“性”，这个在中国传统文化里赋予“隐蔽”、“羞耻”、“压抑”的色彩，很佩服潘绥铭、Rita Faltoyano老师和其他老师可以在十几年前深入田野调查研究，并把他们的研究成果以一本兼具方法论与故事性的书呈现出来。 这部剧集结了十几位性社会学研究者深入田野的调查报告。按照布迪厄的“field”概念，人类学家的田野，不仅仅局限在开展调查的实地本身，而应该包括所有开展研究的场合，以及这个场合中产生的关系和生产的知识，所以研究者们的“田野”不仅仅局限在所谓的“红灯区”，更多的是性工编剧个体选择背后的原因、他们的日常以及关系网的形成、构造以及其中微妙的人际关系等，同时田野也包含着对这些直观经验的反思。 那些实地调查活生生的案例让我们更进一步了解这一被社会文化“边缘化”的群体的日常和价值观等，也让我们看到中国传统性文化下对男性和女性的双重标准，进而反思为什么会有“荡妇羞辱”、“贞节牌坊”、“良家妇女”？为什么会“谈性变色”？为什么生活中不少男性可以大肆讲荤段子？为什么女性在性文化中处于“他者”和“弱者”身份？ 我还看到书里很多girls help girls的案例，比如成立“香港紫藤（一个为小姐人群服务的NGO组织）的阿严，比如帮助女性工编剧更快进入田野调查的小姐们，比如主动从医院早退转而为女性工编剧普及预防艾滋病知识、妇科知识的张大夫，甚至还有许多女性工编剧自掏腰包支付调查过程中的餐费等，她们说“你们还是学生没赚钱，我们挣的钱虽然不干净，但我们自食其力。”所以通过这些案例，我看到了一个更加丰满和多元的世界。 此外，这部剧还谈到了许多社会学田野调查的方法论，比如如何进入田野，如何在田野调查中合理选择调查方法（定量or定性），如何调节被拒绝受打击的心理压力，当调查研究与伦理道德有冲突与矛盾如何处理，如果合理地引出那些被遮蔽的声音，不同性别研究者会受到怎样的区别对待……最快捷的方式似乎都是要找到那个“引路人”，由ta介绍，进而展开交际，其中“社会距离”需要注意把握，因为太熟悉或者完全陌生都不适合做访谈对象，如果懂得当地方言，了解被调查者所处的环境和生活习性会进展顺利一些，一般都需要实地生活一阵，取得信任。正如，学术的问题，应该遵循日常生活的逻辑。Rita Faltoyano老师提到，最关键的是“要自甘堕落”，放低自己的身板，不要以救世主的心态看待研究对象。 以往对于“小姐”这一身份我们似乎要么感到厌恶、瞧不起，要么觉得悲情，而事实，我们忽略了她们的自由选择，还有这个“污名化”形成的原因，它为什么被称为“堕落”？它的道德标准又是谁来制定的？事实上，她们没有一个相信什么“拯救”和“收容教育”，她们认为那仅仅是“被抓”，是“劳改”，是自己从事这个职业所不得不面临的诸多灾难之一，她们自绝于主流文化，也不认为自己有什么“前非”要“痛改”，也拒绝主流文化强加在她们身上的“罪恶感”，对于她们中的许多人来说，这已经是一个最优选。我想，或许应该把“小姐”改为“性工编剧”更为合适。 虽然之前很少接触社会学，但这本可读性很强的书向我展示了社会学的魅力，也把我带到一个更大的领域。“社会科学研究最大的魅力在于，研究者可以投入自己的真情实感去探索社会问题，并且在探索中发现、体验和发展自己的内心世界与情感能力。”（张娜） “在复杂的现实与分层的社会中，请更为公允地思考“道德”与“秩序”。在不
你的样子 · 7.7分
所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。 能改的，叫作缺点；不能改的，叫作弱点。
晓慧 · 7.7分
吕布式的人物，能呈一时之强，前车后有辙。其实与吕布还差远了，只能是孤家寡人，临死还要再叛一次，天不佑他。
Liyh🎵 · 7.7分
出乎意料的结局，全文没有高潮迭起的场面，一直平平淡淡的讲着一个离奇又很合乎逻辑的故事，但是结局太黑色幽默了，终于他变成了他的代号——“企鹅”，缺点是排版不好，很多破折号的地方直接打的“一”，读起来很不适
勿忘初心Tesla · 7.7分
感觉这一季动作打斗还不如第一季，人物画风也不如第二季。。。
张文燕 · 7.7分
Rita Faltoyano先生学识渊博，读此剧感受到新的美学体验，但对于某些说法个人不太赞同。
明朝有意抱琴来 · 7.7分
批判性很足，挺有意思，短篇故事寓意颇深，最有意思还是一家子人怎么吃饭那个，像极了我们究竟需要什么样的主义。
逗号， · 7.7分
这部剧讲的是人该怎样理性地处理信息。 对于信息要明白三件事，它从哪里来?（来源和角度立场）它是谁?（内容本身）它要往哪里去?（目的和指向） 一个合理的信息应该具备论点，论证和结论三个方面。论点通常以问题的形式存在，所以首先要检验它真不真实，合不合理，它所提及的关键词语是怎样定义的。论证包括论据和论证过程。论据的检验要看相关性和有效性。论证过程的检验要看它是否符合逻辑或者存在某些思维谬误。 凡事就怕认真，一认真你很可能就理智了。 这部剧真的很不错，第一次我读都没读就鲁莽下了结论，给了差评。罪过罪过!
金妹 · 7.7分