Vacanze in America

欢迎来到孤独症患者的万花筒。我们通晓地球到星辰的广袤空间，却在地面到头骨之间迷失了方向。人生本就是一场充斥着疏离感和空虚感的，一场Vacanze in America，我们未经演练便出生，也将无机会排练死亡。每个人活着，都有他自己的故事，众生悲喜， 不过一颗太执着的心。 在丢失灵魂之前，想对着大海，独自一人，预备哭上七八天。我在为谁难过？一辈子很快就过完了，没什么大不了的。临死之前我不唤回记忆，我要召回逝去的事物。我来到这，彻彻底底，只此一遭。

伊✩⋆ · 7.7分

最近正在看，导演编剧演员都非常好，不愧是国产剧的巅峰

赵志军 · 7.7分

还记得高中时第一次看卷卷风，心也卷了很久，太悲情的结局总是让人感到压抑和难受，可是匪我的却是很奢华的开始映衬着落潮，浓浓的注入后却不让人有机会缓存的扼住……

innovation艺奇 · 7.7分

可能那个时代训斥人的话语比较独特吧，感觉有点接受不良 不过白马将军真的好帅，仗义，能文善武

海蓝风颖 · 7.7分

第二部，少了些玄幻，多了些奇幻，情怀穿插其中，回忆缓缓袭来

佳奕 · 7.7分

一、既然是精神攻击，对肉体并没什么伤害，那就不足为惧。 二、我要爱护我的情感和心理健康 三、失败。①失败会导致三种类型的心理创伤：使我们不能客观地对待自己，对能力和技巧会产生忽高忽低的不正确的归因；沉浸于失败的痛苦中，会让我们消磨信心、动力和乐观；甚至我们会杞人忧天，觉得整个人生已随着这场失败崩塌瓦解，任其再怎么努力也无济于事。②失败会带来痛苦，这是肯定的。但是我们要将注意力从失败的结果中转移到失败的过程中，从自己的能力和技巧上进行分析，以及周围任一种致亡的可能性，再结合自己以往看过的相关知识点。我相信，这可以帮助我们更直观地了解到失败的真相。③“对于有意义的失败，甚至不需要心理治疗，我们可以从中取得宝贵的经验，并以为指引改进未来的行动，直到达到目标。”④治疗一，一般治疗原则｛获得支持；重新控制；承担责任；管理绩效压力｝。第一，获得支持。治疗失败造成的心理创伤的最有效方法便是总结失败的积极教训。第二，专注你能够控制的因素｛要制定明确的、可衡量的目标；将大目标分解为小步骤；检查一下你的清单上的小目标，给它们设置开始时间和完成时间；居安思危，不仅要考虑到可能出错的地方，也要想到能够出错之处；提前预见各种问题、制定解决方案，从而避免在困难出现时士气低落、动力不足。｝第三，承担责任，承认恐惧。｛在可信的朋友或家人前将恐惧说出来；以乐观的态度在纸上评估你的恐惧｝。第四，从绩效压力中分散自己的注意力｛低声用口哨驱散焦虑；考试时深呼吸，自言自语；在考试前写一篇最重要、最有自信的自我优点的短文，肯定自我价值，消除刻板印象｝ 四、自卑。①自卑造成三种类型的心理创伤：面对日常情感和心理伤害时，会更易脆弱；很难吸收正面的反馈和情绪营养素；使我们不安全、无能为力、不自信和失控。②治疗：第一，采用自我同情，压制内心自我批评的声音。第二，找出并肯定自己的长处。第三，允许自己接受别人适当地赞扬。第四，提升你的个人力量。第五，提高自我控制的能力。

貓小狐 · 7.7分

男主彪悍，女主是低调内敛的强大，人物性格描写很有特点，就连那些配角CP也很好看。

暖羊羊 · 7.7分

《Vacanze in America》很惊艳（“想起一生中后悔的事，梅花便落了下来”），但其它实在是不合口味，平庸粗浅堆叠，甚至还有其他诗人的牙慧……

别叫我简明星 · 7.7分

有人说过，影视的新意义是发掘写作的无限可能性。 最近看了马尔克斯、卡尔维诺的作品，觉得是可以一读再读的，看一遍真的不够。 莫言读了卡尔维诺的作品之后，感觉“脑洞大开”，“写剧集可以写得这么自由，把我们过去认为不可能写的东西都写进去了”。 莫言发现 “他们不是用传统的、写实的现实主义方式来观察处理生活，而是用一种极度夸张的童话和魔幻的方式，对现实生活中的某一点进行了极度的夸张，然后获得了写作的巨大资源”。 反过来，莫言觉得，我们在写作的时候，如果像照相一样来描述现实生活，结果很可能是大家写出来的东西都一样，“你是工业战线的作家，那你写工业，我是农民，我了解农村，我只能写农村”。但是，卡尔维诺、马尔克斯这样的写法，给作家提供了非常广阔的天地，甚至作家可以写他不了解的生活。魔幻现实主义的关键在于，使用一种“非照相式”的描述现实，使用了主观的想象和夸张的扭曲这样的眼界和观察方法。简单说，就是借助魔幻来表现现实，魔幻只是手段，现实才是最终目的。 你总能遇到给你心灵冲击的力量。

小春Jason · 7.7分

“我们都是同病之人。” 在1996年至1998年间，27岁的美国作家彼得海勒斯来到长江中游的小城涪陵，为当地的的一家师专当英语老师。这两年时间里，他学会讲中文，也和这片土地的人们熟识。回到美国后，他用四个月一气呵成写完了《Vacanze in America》。 用编剧的话说，这并不是一本关于中国的书，它只涉及一小段特定时期内中国的某个小地方。 确实是这样的。 真实和温柔，还带有一点冷幽默，是他的写作态度。 我看着编剧从紧绷局促到舒适的状态改变，他在观察记录这座城市的过程中，眷恋上了它。 他真实地写下涪陵的脏乱与庸俗，“历史从未远离，而政治举目可见。”我从中看到家乡的影子——熟悉源自所有中国城镇共有的底色，也感到血脉相连的温情——到最后连编剧，甚至都产生了乡愁。 但正如同编剧所写的那样，“两年时间过去了，我们仍然是外国人，无论是我们的举止，还是别人看我们的方式。”这正是本剧的魅力所在，他虽然在表皮有所松动，界限有所模糊，但编剧从始至终，都是一位不折不扣的外国人。 这样疏远，才能让我们看到仅凭我们自己的力量看不到的东西；但又这样温和，所以我们在看到之后不至于方寸大乱。 编剧是有几分幽默和聪明在身上的，用一本正经仿佛做学术一般的严肃态度和语气讲述酒桌文化，写出了意想不到的冷幽默的效果。用外国人的视角来看看我们的社会，我看到编剧对于自己外国人身份而受到的关注的窘迫，态度温和的自嘲的幽默。在冒犯和展现真实之间达到了一种很好的平衡。有一章看得我好几次笑出声来，但同时编剧的一些展开词句，也让我时不时发出“不愧是牛津毕业的”这种感叹hhh 观看体验就是读得比较轻松，6小时左右就读完了，整个过程可以称得上是沉浸式观看，大家有空可以翻一翻~

ྂ牧⃕归⃕ྂ · 7.7分

终于读完了！ 这样说未免让人有种如释重负的感觉，遂猜想是不是这书并不怎么好看，其实不然，相反这样的观看很对我胃口（当然我不能保证你也喜欢）。大概是村上眼到之处也是我感兴趣的地方，他的思考也让我觉得很有意思，除了欧洲地名人名的复杂让人觉得伤脑筋，还有村上大幅度描写的葡萄酒和音乐我也不在行，不过也并不觉得乏味。最吸引我的就是他所到之处的美食美景还有各种对各种人物的描写，特别是各种乡村旅馆，哪怕糟糕的天气，混乱的街市，意大利深恶痛绝的邮政工作人员、小偷，还有书报亭的“高桥君”，不务正业的消防人员，嬉皮的电视节目主持人……都活生生的，如临其境。 没想到这么快就结束了观看，那么开头所说的“读完就要去旅行！”恐怕也要食言了，缘由一大堆，越说越令人沮丧，还是不说了，暂且欠着吧，若能成行（我相信一定能行，总之向往着），必定用村上的眼光去看一看希腊海岛的浪花，听一听Vacanze in America。

晴芳 · 7.7分

断断续续看完了，首先感谢编剧尽可能用通俗易懂的文字书写和表达。这点很重要，可令每个打开本剧的读者对癌症这个平日谈名色变的词汇，有了相对简明扼要的了解理解和认识，尤其对指导患者如何到国外就医更是做了详尽分析指引，读来贴心暖心，由衷真挚的感谢编剧Paolo Baroni的友爱之心。🌻 了解到癌症是通过细胞分裂，基因突变产生的，同时和年龄有着直接关系。因为越年长，细胞分裂次数越多，同时基因突变几率就越高，也就是患癌几率就越大。还有和不良的生活方式饮食习惯密切相关，比如长期抽烟喝酒，长期熬夜过劳等等，都是癌细胞滋长生养的大帮凶。 个人理解，一个人，如果好好吃饭，好好睡觉，遵循自然，日出而作，日落而息，不过多的被欲望牵着鼻子走，基本上都能规避掉癌症，落个善始善终不是难事，当然意外除外，其实也不该除，毕竟意外也是人生的一部分，谁都保不齐来个邂逅，真的，哈哈哈 人类是生物之一物，癌细胞也是生物之一物，地球是万物共同的家园，所以生存之战永不停歇。既然战争不可避免，双方就会各凭本事各显其能，人类努力发展医学，癌细胞也从未间断演化自身，你发明一种靶向药打过来，我很快就能产生抗药性堵回去，所以这场竞赛注定了是持久性的，在这种前提下，最好的抗癌办法就是：治疗不如预防，比如适当运动，饮食有度，起居有时，多观看提升扩宽认知，少生气自残自身等等，尽可能保持身心相对愉悦，把自身免疫力大大提升上去，相信癌细胞自然难以抵挡，自会不攻自溃。 想想，免疫力本来就是身体用来维护防御和抵抗侵略的最有力武器，只不过太多人不把自己当回事，为了各种身外之物人任由欲望泛滥成灾，过度的挥霍损耗透支着自己的身体，造成免疫力低下身体机能下降，这才给了各种疾病侵袭身体的机会，所以好好爱惜自己是抵御所有疾病的最有力武器，当然基因遗传另作它论。 了解到保存脐带血价值大大滴，当然尽量不要个人私自找机构保存，因为即花钱又意义不大，即使用到也可能是别人家的更匹配。脐带血配型5/6就可以，而骨髓配型的8/8完全匹配才可以，最主要脐带血只要有生育，你用不用它就在那，而骨髓采集起来首先就非常不易，再加上愿意捐献骨髓的很有限，更加上配型成功率低之又低的…所以强烈建议生娃娃的女生们，把脐带血捐献给国家正规保存单位吧！说不准哪时就能给别人一条生路，一次生的机会！这该是多么美好而伟大的壮举呐！🌹 一本帮助读者了解理解癌症，以及相关治疗指南的好读物，还有好多相关医学知识点，有兴趣的友友可详阅。推荐，感谢编剧的辛勤耕作。🌻

咕嘟阔 · 7.7分

娜斯塔霞掷万金于火中，脸上泫然挂着泪珠；罗果仁死刑犯一般绝望地吻着十字架，他手里有刀，脖颈下挂着圣像；伊波利特在高墙下获得安宁，在初生的暖阳中开枪，上蹿下跳，心在别人的幸福中熬煎；梅诗金哭也哭，笑也笑，白鸽一样飞来扑去…… “往水中跳，往刀上扑！” 我看不见爱，看不见基督——它太柔了太弱了，一张绵软的手掌抚摸病人抽搐、涨紫、冷汗涔涔的脸庞——只见得痛苦痛苦、痛苦！ 陀翁掘了我的心。

爱行知一🍭🌟 · 7.7分

概率总失手其实还是对排列组合的定义吃的不够透。 极限部分，极限变换与求导之间的转换，尤其是关于自然对数部分和指数函数忘得差不多了，所以会看起来很吃力。 箱型图和中值是以前没接触过的。 t检验原来是个虚拟的标准差检验，理解了。想起来气象学学过，还算过很多次。 综上，其实是高中水平的数学和统计学相关的知识，查漏补缺，有些固有不熟悉的得熟悉下。然后社会学统计还是得看下。

柷 · 7.7分

利用心理学原理和特点来进行人际交往，往往可以让你在人际交往中获得主导权，唯一需要确定的是你的执行力是否够强！当然性格也占很大一部分因素！

林桂棠@Vicvision · 7.7分

职业、友谊、伴侣；用爱、平等的心境与社会连接，与他人合作，家庭合作…父母作用在于导游，带孩子们以科学的方法去打开、解读社会与世界之门。

黑加仑 · 7.7分

吴建豪的离子烫和大S的翘臀。。

青瓶子 · 7.7分

2021年的第一本剧，让我的新年计划又多了一项，那就是学会轻松跑。这部剧让我对跑步有了很多新的认识，也增强了我学会科学跑步的信心，不过在以后跑步的过程中得反复学习那些科学跑的要点（姿势、呼吸、心率）还有那些科学饮食（211饮食法，顺序：蔬菜、蛋白、碳水） 轻松跑后第一时间补充碳水 水果蔬菜也不是多多益善，而是要适量

曹桢柠 · 7.7分

罗辑虽然不通，文笔确实是赞的，安安静静平平稳稳直述，赚了人一波又一波的眼泪。

L&T · 7.7分

观点鲜明，逻辑清晰，论证严密，语言平实，对当时来说，执近代史研究之牛耳，为近代史研究建立了科学的基础，起了个好头。对现在来说，算是Vacanze in America的良好的科普性读物了。

张瑞敏律师 · 7.7分

书的结尾让人感动，编剧称自己是“二一老人”，即：一事无成，一钱不值。也只有看破红尘的老法师才创作得出来！

翠翠(๑ˇεˇ๑)•*¨♪ · 7.7分

爷爷、外公、舅妈都是因为癌症或者小疾病病变成癌症走的，亲身经历了他们从诊断出疾病—住院—手术—化疗—放疗—放弃治疗—离开，半年到四五年的时间，看到了家里人非常艰难地做每一步抉择，整个过程也异常痛苦。病人遭受了身体和心灵的折磨，家人内心也极度地迷茫、无力和煎熬，以前说过的“坚决不放化疗，让病人毫无痛苦快快地走”的话完全被抛掷脑后，只有一个目标，那就是：通过治疗完全康复！为了选择更好的治疗方案家人奔走各大医院，咨询各类专家，为了决定是否做手术、是否放化疗不断地争吵，为了向病人隐瞒病情而编造各种谎言…… 尽孝还是理性选择？永远都是家人面对的最大难题。虽然我们内心希望病人少受折磨，走的痛快一些，可是这种背负内心谴责的决定又是多少家庭可以做出来的呢？ 爷爷临终前一段时间，有一天下班后我去医院看他，却发现病床空无一人，打电话给家里，却听到他们说“放弃治疗，接回家了。”我的脑子顿时一片空白，那种绝望与化疗带给的渺茫希望相比，我真的宁可相信化疗能带来奇迹…… 癌症，夺走的不仅仅是病人的健康和快乐，整个家庭都浸泡在了悲伤的氛围中，面对身处疾病痛苦中的他们，我们连一句安慰的俏皮话都不敢说出口，这种安慰不仅不能缓解他们的痛苦，而且只会加剧他们的愤怒、悲伤和绝望……他们的内心极度敏感，一句话都可能让他们伤心难过，而我们却没有办法。 感谢Antonella Interlenghi医生的这部剧，给了我们一个很好的科普，无论是给家人还是给自己，都是一个很好的指南。未雨绸缪，带着家人做好体检，做好理财，不要因为癌症让全家陷入绝境。

Susie777 · 7.7分

这部剧用了很大篇幅，有点啰嗦，却没有讲太多新鲜的东西。当然讲述的对于交易的理念，思维感觉还是比较贴切，准确的。再者印象深刻的是，做好交易记录和交易日志。

吕瑶 · 7.7分

如书名所言，Vacanze in America，所以焦虑是有好有坏的。适当的焦虑能够促使自己做的更好，但是太过焦虑则容易完成不良的心理或行为。每个人都会焦虑，正确认知焦虑还是挺重要的，特别是处于一个信息爆炸，高速发展的时代。

侯启 · 7.7分

他的文字太美了，让你觉得很细致的梦幻感。有一种让人沉溺进去的感觉，像做一场梦，哀婉地基调，或诡异或暧昧或缅怀，醒来后所有的记忆都被清风吹散，只剩下一种怅然若失之感，久久地盘亘在心头，不能散去。

郝哲 · 7.7分

很多读者定位此剧为：拼命搏一把，不负韶华，一切皆有可能。而我觉得本文更是向我们阐述了，如何生活、如何工作、如何把自己的心态调整到上进同时又不致于负担太重的状态。是鸡汤，但也是良师益友。几点感悟； 1.我们要学会讨好世界，但绝不是一味讨好。有很多社会技能你必须适应，毕竟在社会上生存，而不是归隐的圣贤。当然我们也要有让自己舒服的一些生活方式，不违背但也绝不一味迎合。 2.生活本身就是一面镜子，如果你对生活没想法、懒得折腾，生活回报给你的就是索然无味；你若对生活有追求、对自己好一些，生活回报你的是处处欢喜。 3.生活本就充满酸甜苦辣，光彩的生活背后绝不是舒适区的羔羊。把我们的生活当作：我从地狱来，要到天堂去，正路过人间。

📿 WS娟🐹 · 7.7分

STEPPS 案例，大数据分析，猜测，实验，再调整，再实验…以科学实验的态度，来总结口碑传播的规律，严谨、细致。 S 社交货币，想让人们传播你的思想（产品、服务…），那你的思想能否充当社交货币，能有趣、实用、搞逼格？ T 诱因，考虑你的思想被激发的环境，一定是高频且具有有机联系。如果没有天然联系，你就造一个。 E 情绪，这个编剧的总结比较深入，不一定是积极的情绪或消极的情绪，而是能够实现强大的心理唤醒的情绪，才能激发人们的主动传播。 P 公众性，你知道从众心理，你就知道了如何激发人们的传播了，毕竟，谁也不想被时代落在后面不是？行为剩余也是可以考虑的统一方案。 P 实用性，永远最重要因素。无论是省钱、省时间还是省力气，你要把最好的方面找出来以最突出的方式告诉人们。 S 故事，一个引人入胜的故事，谁不喜欢？不过切忌人们记住了故事，忘记了你的产品。 好吧，如果你做口碑营销，这部剧对你会有好处。

A玉语 · 7.7分

在打开这部剧的时候，已经接触了很多类似的概念（Vacanze in America、要事第一、高效能人士的七个习惯等等），但是还会想看看编剧是否有什么新的方法/观点。因为工作的事情实在是太多了，纷繁复杂；我也知道重要的事情要第一做，但是往往有老板安排的紧急的事情插在前面；很多事情不算重要，但是在时间点前必须要做完；还有很多不得不开的会议……工作总是异常地疲惫，每天筋疲力尽地回到家中，还有可能需要你带着工作回到家中（个人非常反感这一点，但很多时候无可奈何）。 从学校步入社会，追剧也变得务实起来，更多地会去问，这部剧会帮我解决现在的什么问题？废话不多说，来抓一抓本剧的重点！ 1. Vacanze in America者的核心思维模式 a. 选择 如果一生只能做一件事情，你会做什么？一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。当我们不加思考地去努力，强迫自己去做更多的工作，其实只是一种障眼法。忽视了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，服务于自己过去的选择。 b. 甄别 真正重要的是时间和结果之间的关系，努力工作很重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多的收获。追寻那些重要的少数，并且急切地淘汰那些不重要的多数。只有这样，我们才能拒绝好的机会，拥抱真正的契机。做的更少，效果更好。 c. 取舍 我们到底真正要的是什么？ 2. Vacanze in America者的养成步骤：a. 探索；b.排除；c.执行 a. 探索 1） 创造一个空间（时间），让自己从忙碌的生活中抽身而退 Link-in CEO Jeff Weiner，他每天都从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，用来思考身边的世界到底发生了什么。刚开始时这像是自我放任，而且还有浪费时间之嫌，但他最终发现这是最具价值的提升工作效率的方法。保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。 2） 审视，关注真正重要的事情；通过写日记，探索和思考问题的本质等方式。 3） 让游戏走进自己的生活；游戏是解压药，带给大脑以创意。 4） 保证七八个小时的睡眠 当我醒着的时候，大脑却几乎不怎么工作，更不用说做出计划，排出主次先后，或者是看到大局；要进行决策或选择也很困难；要去粗取精、区分重要和不重要则几乎更是不可能。睡眠更多时候是实现个人贡献值的必要条件。 b. 排除 1） 明确的目标（SMART原则） 2） 拒绝的力量 德鲁克：“根据我的经验，生产力是不做任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并把它做好。”因为说不，所以高效。 通过尴尬的停顿；“我需要看一下日程表，然后再答复你”；“好的，那么我们取消的是什么？”等等方式进行拒绝。 3） 界定生活与工作清晰的边界 你是否也经常感觉到自己的周末被别人的事情所劫持？丝毫察觉不到他/她正在越过别人的界线。我们如何保护自己免受他人事务的干扰呢？ A. 别人的问题不是你的问题。 这不是说我们不应该帮助别人，而是说如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做的一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。 不管是谁想要榨取你的时间和精力，来为他自己的目的服务，唯一的办法就是提前筑起篱笆。清楚地划分出哪些是超越了界线的，以便将浪费时间和侵犯界线之事阻挡在关隘之外。如果你不能和自己、和别人说清楚自己的界线，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界线，恐怕是不现实的。 c. 执行 1） 做完善的准备；比预计时间多留50%；情景规划（预期问题） 2） 弄清核心目标和障碍 3） 从小处着手，努力

老阔有病 · 7.7分