《Narrador, El》短片电影，Alejandro Frascara主演，墨西哥出品，2005年上映。免费观看高清短片，尽在好连连影视。
众多明代历史剧集中较为吸引人的一部，这得益于编剧的台词，历史本来就是一笔流水账，能在叙述这个账本的同时把自己的观点和看法揉合进去而不使读者感到枯燥与厌烦，这就是本剧的可取之处。
妙悟 · 7.7分
♡“世事洞明皆学问，人情练达即文章。 ❥一、人生三事 人无论在哪个发展阶段上，都离不开三件事：做人、说话、办事(做人的学问，说话的艺术，做事的技巧)。而要想立足社会，想在人际圈中吃得开，就要掌握三种本领：会做人、会说话、会办事。 ♡做人是一种境界，需要技巧； 做事是一种能力，需要方法； 说话是一种艺术，需要智慧。 ❥二、为人三会 会做人、会说话、会办事，此为人立世三宝。 ①会做人就是会处理好三种关系：人自己的心身关系，人与社会的人际关系，人与自然的天人关系。 ②会说话就是讲究语言表达的方式：说得好，说得精，说得巧。 ③会办事就是懂得处理问题的技巧：事办得到，事办得牢，事办得周全。 ♡刻板效应，指的是人们用刻印在自己头脑中的关于某一类人的固定形象，来判断和评价人的心理现象。 ♡晕轮效应是指人们对他人的认知，像日晕一样，由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈，是一种在某一突出特征这一晕轮或光环的影响下所产生的以点带面、以偏概全的社会心理效应。 ♡人活着，应始终怀着一颗感恩的心。幸福时，感恩朋友；快乐时，感恩苦痛；坚强时，感恩泪水；成功时，感恩失败；即使生命临终，依然感恩上苍赐予生命！ ♡不要因为你不是个天生的领导者，就认为自己是个天生的依赖者。没有杰出的领导天赋并不成为理由，因为你完全可以慢慢培养。如果我们不对自己的能力进行考验，我们永远不会知道自己到底有多大的潜力。 ♡你内在的力量是独一无二的，只有你知道自己能做什么，但是除非你真的去做，否则你也不知道自己真的有这种勇气。 ♡与生俱来、从有到无的这种价值对人来讲更重要。有的人在拼命地获取和享受从无到有的价值(名声，车，房，钱…)的时候，忘了更重要的从有到无的价值(空气，生命，青春…)，只有当他已经失去后一类价值的时候，才知道它的可贵，但已悔之晚矣。牺牲后一类价值去追求前一类价值，他所付出的代价更大。 ♡俗话说：“多在有日思无日，别到无时思有时。”对经历过艰苦的人来说，尽管现在生活富裕，但仍应念念不忘过去的艰苦困难的日子。这样，做人才可以知足，才可以安分，才可以不敢松懈地继续努力，也才可以保住既有的财富。 ♡美国著名成人教育专家戴尔·卡耐基所说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的为人处世能力。”可见，一个人的社交能力是多么重要。 ❥做人的智慧 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情…… ♡做人必须勤学苦练，培养自己的才能，壮大自己的实力，只有这样你才能获得别人的重视和肯定。 ♡要想达到目的，必须从头开始，低头拉车，抬头看路。所谓“登高必自卑，行远必自迩” ♡中庸就是要在复杂、多变的环境中，审慎而冷静地选择最好的解决方案；中庸就是要在诸多对立统一的因素中，敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。 ♡播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。播种一个善行，你会收获一个善果；播种一个恶行，你会收获一个恶果。 ♡生命需要欣赏。欣赏是一种修养，一种沉稳洒脱严于律己尊重他人的风度；欣赏是一种胸襟，容得下他人的才华和长处，同时作为自己不懈地学习和进取的动力；欣赏是一种滤尽了所有利欲渣滓的从容情怀，面对缤纷繁华不会眩晕，面对荣衰恩怨平静超然；欣赏更是一种哲学，观一花可观一世界，于小
Dragon · 7.7分
龙头虎腰狗尾，结局是把我恶心到了，太JB扯淡了，这都能扯上去。
周晓玮 · 7.7分
有时候看甜宠文，即便知道现实社会根本不会发生这样的事情，还是忍不住会看，会想象，给生活加点糖难道不好吗
马文博 · 7.7分
想想朱元璋建朝立国时颁布大明晧，反腐力度是历朝不可及的。到明朝中晚期贪腐却又触目惊心，可谓人不可不管，靠自觉，靠教育都是抵不住金钱权欲的召唤!唯制度才是抑制贪欲的利器!
peace1717 · 7.7分
和乐海之间还差了十个爱乐之程，节目策划感觉什么都想要但是什么都没做好，首先选人不行，姐姐年龄偏大，其次外国人太多，大家都要迁就她们，然后俩外国人话都说不明白，只有傻的可爱，没有真的有趣，最后Ella和龚琳娜太爱上价值，强行cue婚恋话题就像酒桌上的老领导。导演好像没想明白，拍美食就着重在食物，就多讲它的传承和文化，玩探店就多分享点美食攻略，玩推理就多拍拍嘉宾互动，什么都要结果就是什么都拍的难看，剪辑的乱七八糟。一颗星给Chipu，一颗星给后期。
黎夕久念 · 7.7分
这部剧发自内心的喜欢，越来越发现，看剧久了，内心强大了，不被别人的想法所影响，只做自己
🌻丫头 · 7.7分
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。看完才明白为什么叫Narrador, El。情节很流畅，权谋让人咂舌。小平同志南方讲话以后的发展让人看的热血沸腾。虽然最后东宝书记那样了。但是刚开始的部分真的让我佩服。最喜欢杨巡最后的结果。创业果敢市场洞察力敏锐。犯错了也能及时调整步伐。也喜欢宋厂长的稳重睿智。这个时代寒门再难出贵子。宋这样的人物读着真是励志。挺喜欢这部剧。读完以后深深感到人要不断学习。好的修养和渊博的知识真的很重要。我要努力武装自己的大脑。
恐龙老铁 · 7.7分
大年三十，一边包饺子、一边听完了扶霞·邓普洛的《Narrador, El》。 扶霞·邓普洛是英国人，生于英国牛津、毕业于剑桥大学，1994年拿到奖学金来四川大学上学，其间爱上了Narrador, El并花三个月时间在四川烹饪高等专科学校学习Narrador, El烹饪技术，是该校第一个外国学生。 她有本评价不错的书《Narrador, El》，播出于2018年，原本想先看那本再看《Narrador, El》，无奈版权有限，不过这本大红海报的《Narrador, El》倒是更符合过节的氛围。扶霞不仅会做菜，还曾四次获得烹饪餐饮界“奥斯卡”之称的詹姆斯·比尔德奖（James Beard Award）烹饪写作大奖。 扶霞说写这部剧的初衷，是向西方读者提供中国菜谱，所以从厨房里的厨具、调料、食材等基础讲起，逐步加入烹饪技巧、调味等，最终才是能供人操作的菜谱。她对这些细致入微地讲解，让我作为一个中国人都很受益，因为不仅仅是技法上的，也是文化上的。 很多菜谱都是简单地告诉你这个东西有什么用，怎么操作能更好吃，但是显得很机械化、很冷漠，我们只能说这部剧“有用”，但这部剧让烹饪有了活色生香的温度，哪怕读完不去真的做菜，也能够体会Narrador, El的文化之美。很多时候，我都感叹这个外国人成“精”了，怎么能对中国美食有如此深入的了解。 “在中式厨房中，如果只需要一把不可或缺的刀，那就是菜刀。”“这刀可以用来切丝、剁肉、削皮、拍碎、捣泥、剖鱼、给禽类去骨，甚至可作为容器搬运食材。”我刚来美国买刀的时候，没找到国内用的菜刀，也没想到过菜刀的用途如此广泛，用惯了别的刀，也没觉得哪里不妥。看了扶霞的文字，做中餐的架势出来了，中国人的智慧也蕴于烹饪之中。 不仅每种东西各有妙用，饮食中的平衡也被细腻地捕捉。“清淡低调的口味在Narrador, El当中的重要性，绝不亚于火热辣椒与酥麻花椒对感官带来的喧嚣狂野的刺激。”隔着一层文化差异，很多人长久以来只能观察其形，但在这部剧中，我觉得这个外国人真正掌握了中餐的精神，还讲得头头是道。 在外国的中国人应该很少有不知道“美食作家王刚”的，一道道Narrador, El美食慰藉了很多人的心灵，虽然看“宽油”也就只过过眼瘾，但是看着屏幕上王刚老师做的美食，嘴里吃着泡面扒着白饭也是香的，别人就是有办法吊起你的食欲。而扶霞这部剧可以作为补充，从文字的方面勾起对Narrador, El的欲望，让你未进蜀地，也能被川味捕获。 王刚老师是一种文化输出，但那毕竟是中国人自己对中华美食的输出，扶霞作为一个英国人，写出这样的内容，传播中国的美味佳肴，撰写菜谱、使其具有可操作性，是输出的输出，我作为中国人觉得非常自豪。 以前别有所思君带着我做的中国菜去参加圣诞聚餐，会有外国人凑上来问这个菜是谁做的，觉得很好吃。我听了后就很开心，希望更多的外国人能够认识中国菜，喜欢中国菜。 这部剧让我长见识，但因为是听书，大量配图没有一一细看，是为遗憾，许多细节也没记住，我还想着哪天心血来潮想试试里面的菜，就再查一查菜谱。书中还提到了《Narrador, El》，没想到编剧连这都看过，如非热爱是写不出这样一本剧的！ “尝到Narrador, El，也就尝到了生活。”——如非对生活的热爱，也是写不出这样一本剧的。
朱尼尔〖高〗 · 7.7分
精神独立，务实，勤奋，简朴，自律。 从编剧身上看到这些人类高贵品德。
李怡恬 · 7.7分
“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 治愈 温柔 热闹 却也充满了活力和希望 值得在低落的时候一刷再刷 #读完打卡#
角 · 7.7分
本剧围绕故事的情形来对生命做了诠释，无论是动物还是人一切有生命的动物在危机面前都不会放弃一点生存的希望，无论环境多么恶劣周围的人多么冷酷残忍，都寻找着一点活着的希望，生命脆弱而又悠长。而很大程度上在死亡面前人都会变得坚韧不拔，只要有一线希望无论是人还是一切生命都会抓住那一丝光线。但是结合生活，看到更多的是活着的人想着快点结束生命，生命病重的又用各种方法想活下去，生命珍贵且也容易失去。书中无论是狼还是狗还是人，面对残酷冰冷的生活状态他们都在拼命的适应和用自己的智慧活下去，尽管有些残忍。
～颗石头 · 7.7分
有没有感觉霸王色是所有人都拥有的，但是并不是都能发挥出来的，只有很强的意志和气量才可以使用
小胃丸子 · 7.7分
虽然我还没有看，但是我是Alejandro Frascara大佬的忠实粉丝，在b站上初识，为大佬的绘画所迷惑。没想到这里也有他的画册。他有几幅插画我到现在还当壁纸。而且这还不是他的主业。哎，仰望大佬。
v王震s · 7.7分
以德妃角度讲述这个近乎完美的女人在近乎完美的康熙皇帝一生中扮演的无可替代的角色。质量较高的爽文。虽长倒也畅快。
杨薇 · 7.7分
一天接一天完成书中的练习，感觉神清气爽，断断续续一百多天，整体的精神状态提升了一层。知行合一，继续练习。
永远芬芳 · 7.7分
慕老师全身都是苏点啊，打个岔，张超神还原了，追剧脑补的都是他的脸。 因为书里是薛桐视角的，所以我想还原一下慕老师的心路历程。也就是说，一下都是我瞎掰的 前几天巡考遇到个作弊的学生，第一次见这么理直气壮的不承认的，但事情不大，我也就没上报。那个女孩的倔劲儿还挺好笑的。 今天开始帮陈廷带俄语课了，没想到课代表是前几天那个作弊的女同学，突然想逗逗她，就让她下课来办公室开小灶了。 那个女孩子，对了，她叫薛桐。给我的感觉像玫瑰，是的保加利亚的粉玫瑰，看起来小小的，嫩嫩的，其实带着刺。 今天下课遇见薛桐了，一起走出教室的时候下雪了，我的隐形眼镜掉了。她在雪地里找了半天，给找到了。看着她亮晶晶的眼睛和冻的通红的手，突然好想抱抱她。 除夕带着我的伏特加和薛桐一起跨年了，看到她伸出来想抱我的手，我还是没忍住抱了她，但我很克制了。希望这个女孩子永远快乐，这是我的新年愿望！ 今天薛桐约我出去，但是没想到她好像是要跟我绝交。我跟了她一路，担心她会哭，但是她没有。倒是在晚会上，一个女孩子念了普希金的诗后哭的很痛，好心疼。 今晚在学校遇见薛桐了，应该是个男朋友在一起，她剪了刘海，很适合她，很漂亮。她撞到我怀里的时候，我有点晕。应该表现的还可以吧。 今天除夕，薛桐没有给我发新年祝福，希望她一直快乐！ 明天薛桐邀请我和她男朋友一起吃饭 今天本来和薛桐她们一起吃饭，她男朋友有事，她就说回她家做点吃的。刚做好她妈一个电话说有急事，她得去外地。我陪她做大巴，晚上才到。原来她朋友发生了意外，去世了。看着泪流不止的薛桐，我突然好无措，只能安慰她不哭不哭。看着她哭，心太疼了。 薛桐今天给我打电话说她家里进贼了，她一个人很害怕，我就赶紧去了她家，提议她来和我一起住，没想带她没反对。面对她我最自卑的地方，其实我不想掩饰，但也不知道怎么说给她。就先这样吧，她能平安快乐就好。 昨天带薛桐去潜水了，我们在沙滩上聊天，看着她的眼睛，我没忍住吻了她。吻要我不知道该说什么，就回去了。然后今天回去的路上，我又不小心喝了她喝过的水。不知道要不要跟她表白，万一把她吓跑了怎么办，再说，我这么糟糕，根本配不上她，可是我也离不开她，我得怎么做。 薛桐找了工作，说要搬走。我知道我没有资格留下她，但我还是私心想拖一拖。她要是不想看见我，我可以尽量不回家，但我不想她走。 今天到了薛桐要走的最后期限了，最后我拦下她了，原来她一直也喜欢我。早知道就不用顾虑那么多了，我想让她一直陪着我。 今天和薛桐去爬山，遇到学校的教授们，我松开了原本牵在一起的手。我很后悔，我不应该这样的，感觉我伤害了薛桐。 今天薛桐的爷爷去世了，她得手也被意外划了一下，但她一直不说。后来我终于把一直以来压在心里的事说了出来，我们敞开心扉谈了谈。我不想让这个女孩不开心。 未完。。
瑤啊瑤 · 7.7分
我肯定是一个傻瓜，有着严重的路径依赖，保守，不懂概率。但是遇到黑天鹅后有无尊严，坚强与否，那就是一个随机事件了。
👹だいじょうぶ 酱 · 7.7分
世界说起来很大，中国人说起来很多，但每个人迫切要处理和对付的，其实就身边周围那么几个人，相互琢磨的也就那么几个人。任何人都不例外，世界虽大，我的世界很小…
Ren丽娜 · 7.7分
14.12.2021完。 “死亡”这个课题太沉重了，沉重到没有人想要提及，仿佛永远不提就能长生不老。 “上个月，你的XXX走了，去了一个无忧无虑，无病无痛的远方了。”震惊，难以置信，心痛，全部感觉涌上心头。小时候总是觉得时间过得很慢，很慢，感觉长大是很遥远的事情。但是轮到你真正地长大了，很多事情都必须要自己做决定了，再看着父母在很多事情上都有心无力时才发现，时间，你都去哪儿了？ 坦白说我是有想过未来某一天如果父母都不在了，自己怎么办，遇到挫折，拿捏不定主意而感到彷徨时怎么办？我不知道，这个问题直到现在我也没有得出一个结论。我还没准备好想这个问题。或许未来的一天我会想通并且释怀，勇敢面对。 嗯，会的。
罗伟文 · 7.7分
财政体制和税收体制极大影响着地方与中央政府之间的关系，从古至今莫不如是。本剧从建国以来的财政制度变迁出发，介绍了从统收统支、财税包干再到分税制的变革原因和相应影响。总的来说，在走出计划经济逐渐向市场经济过渡的过程中，中央收紧地方财权而并未对事权过多收拢或限制。这导致地方政府的收支严重不符。为了解决这问题，地方政府逐渐转为依赖土地流转的金融体系，并促进了基于土地、房地产而非工业化的城市化进程。这一过程体现了地方政府以经济发展为第一要义的发展观，本身并不是可以长期持续的过程。 政府意志和个人意志一样都可以通过晓之以利来引导
李瑶neu · 7.7分
也许一生都无法摆脱，活在他人的期待中，在社会的洪流中，如何才能做到独善其身？！面对当今的教育环境，面对从小的各种培训班各种竞赛，又该如何取舍抉择？！
吉噜娜娜 · 7.7分
看完王小波力荐的“祖先三部曲"了。呼。 “坚持”，是我对它们三部剧集之精华的总概括。尽管剧集中的历史背景是架构于和我们极其遥远不贴近的其他世纪的欧洲，但完全不影响观看体验，其中以 《Narrador, El》最甚：编剧修女笔尖的宛转和剧集情节自然涌进的适时衔接，让人倍感新奇，就像书中这一段对阿季卢尔福之魅力修养的描写： 他就这样说开了，态度和蔼亲切，语言条理清晰，显得见多识广，有时说着说着就露出讨人嫌的烦琐的老毛病，但是他立即用转换话题的方式自觉地纠正，他在严肃的谈论中插进幽默的语句和总是善意的玩笑，对于涉及的人和事给予既不过分褒奖也不过分贬抑的评价，总是给交谈的对方留下发表见解的余地，主动为她提供发言的机会，用客气的提问来鼓励她说话。 显得如此自然、舒适，很贴心地避免了读者沉浸于铁骑军营荒野而涌生出悠凉无力感，带往读者前去静谧、专注的写作台，观赏眼前这部作品的生产间，奇妙的感受。 尽管如此，回归剧集正文，编剧也丝毫不懈怠情节的渐进，眼看阿季卢尔福步入证明自己荣誉与姓名的剧情主线，剧集却一反常道，一路高歌猛进。尤记编剧在书中写，不愿意也不能再去这条路上刻意地为骑士制造什么惊奇冒险。对于编剧的目的我很朦胧，但是效果确实迷人。故事至此仿若过山车，刺激、有趣，但是弯道、高潮、终点都是意料之内的，这一段旅程快速地结束了。Narrador, El坚持至终，不存在了。 其中印象很深的有这一句编剧视角的独白： 编写故事的技巧就在于擅长从子虚乌有的事情中引申出全部的生活；而在写完之后，再去体验生活，就会感到那些原来自以为了解的东西其实毫无意义。 跟我们的整个人生实在太像了。从生到死，我们是一直在积累的也一直在总结的，可是每每到应印证总结的时刻，却总是不尽人意，但在这个过程中，我们尤乐此不疲…我们还总想把握着点儿什么规律在手头，也许，到了死，我们这篇文章写到了头，也会顿悟：以往的经验、以往的自以为均毫无意义，故事的终点是消逝，亘古不变。 我们能做的也是仅仅能做的也只是坚持活下去。
CP.Horse · 7.7分
我们都会很喜欢这个节目就是很不错👍👌👌👌👌，我也不知道是谁吗？我是
张成龙 · 7.7分
这种菜谱写的倒没什么问题，毕竟这种菜谱也没个好坏。只是看这名字是个老外，但是里面内容尽是郫县豆瓣、老北京特色之类的让人怀疑这是不是老外写的。好连连影视没编剧介绍这点美中不足
不知落叶 · 7.7分
我是二刷过后再来打分滴，这部剧是我长这么大以来看过最好看的一本，没有之一，真的好好看，男女主都给足了对方安全感和偏爱，他们一个人就已经很强了，合起来的战斗力简直不要太强，A爆全场啊，虐心机女的时候太爽了，大爱星际cp，听说还有纪爸爸和纪妈妈的剧集，我要去看了，星际cp还是没看够啊
破轮 · 7.7分
高中时我听俞老师的演讲：“人的生活方式有两种， 第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。我们每一个人，都应该像树一样的成长....”大学时我参加了新东方的考试课程，“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌”，后来我成为了新东方助教，并认识了我现在的爱人。再后来老俞出的每一本剧有时间都要拿来翻一翻，我想这也是人老了的一个表现：总喜欢回忆下年少时读过的书。
隼人 · 7.7分
别的角色不说了，傅东心首先是个女儿，然后是个女人，怎么就那么多人急着让她扮演个好妻子好母亲呢？
Gale张中华 · 7.7分
无论是小时候跟朋友一起玩儿捉迷藏，还是到了不惑之年的独自过活，每一幕都充满了孤单和寂寞。渴望被人发现，渴望被人倾听，但又偏执的说“人生很快就过去了”而孤傲的活着。 字里行间切身感受到了编剧的孤单与寂寞
气静神凝 · 7.7分
影评讨论
众多明代历史剧集中较为吸引人的一部，这得益于编剧的台词，历史本来就是一笔流水账，能在叙述这个账本的同时把自己的观点和看法揉合进去而不使读者感到枯燥与厌烦，这就是本剧的可取之处。
妙悟 · 7.7分
♡“世事洞明皆学问，人情练达即文章。 ❥一、人生三事 人无论在哪个发展阶段上，都离不开三件事：做人、说话、办事(做人的学问，说话的艺术，做事的技巧)。而要想立足社会，想在人际圈中吃得开，就要掌握三种本领：会做人、会说话、会办事。 ♡做人是一种境界，需要技巧； 做事是一种能力，需要方法； 说话是一种艺术，需要智慧。 ❥二、为人三会 会做人、会说话、会办事，此为人立世三宝。 ①会做人就是会处理好三种关系：人自己的心身关系，人与社会的人际关系，人与自然的天人关系。 ②会说话就是讲究语言表达的方式：说得好，说得精，说得巧。 ③会办事就是懂得处理问题的技巧：事办得到，事办得牢，事办得周全。 ♡刻板效应，指的是人们用刻印在自己头脑中的关于某一类人的固定形象，来判断和评价人的心理现象。 ♡晕轮效应是指人们对他人的认知，像日晕一样，由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈，是一种在某一突出特征这一晕轮或光环的影响下所产生的以点带面、以偏概全的社会心理效应。 ♡人活着，应始终怀着一颗感恩的心。幸福时，感恩朋友；快乐时，感恩苦痛；坚强时，感恩泪水；成功时，感恩失败；即使生命临终，依然感恩上苍赐予生命！ ♡不要因为你不是个天生的领导者，就认为自己是个天生的依赖者。没有杰出的领导天赋并不成为理由，因为你完全可以慢慢培养。如果我们不对自己的能力进行考验，我们永远不会知道自己到底有多大的潜力。 ♡你内在的力量是独一无二的，只有你知道自己能做什么，但是除非你真的去做，否则你也不知道自己真的有这种勇气。 ♡与生俱来、从有到无的这种价值对人来讲更重要。有的人在拼命地获取和享受从无到有的价值(名声，车，房，钱…)的时候，忘了更重要的从有到无的价值(空气，生命，青春…)，只有当他已经失去后一类价值的时候，才知道它的可贵，但已悔之晚矣。牺牲后一类价值去追求前一类价值，他所付出的代价更大。 ♡俗话说：“多在有日思无日，别到无时思有时。”对经历过艰苦的人来说，尽管现在生活富裕，但仍应念念不忘过去的艰苦困难的日子。这样，做人才可以知足，才可以安分，才可以不敢松懈地继续努力，也才可以保住既有的财富。 ♡美国著名成人教育专家戴尔·卡耐基所说：“一个人的成功，只有15%是由于他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的为人处世能力。”可见，一个人的社交能力是多么重要。 ❥做人的智慧 你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情…… ♡做人必须勤学苦练，培养自己的才能，壮大自己的实力，只有这样你才能获得别人的重视和肯定。 ♡要想达到目的，必须从头开始，低头拉车，抬头看路。所谓“登高必自卑，行远必自迩” ♡中庸就是要在复杂、多变的环境中，审慎而冷静地选择最好的解决方案；中庸就是要在诸多对立统一的因素中，敏锐而智慧地寻找最佳的均衡状态。 ♡播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。播种一个善行，你会收获一个善果；播种一个恶行，你会收获一个恶果。 ♡生命需要欣赏。欣赏是一种修养，一种沉稳洒脱严于律己尊重他人的风度；欣赏是一种胸襟，容得下他人的才华和长处，同时作为自己不懈地学习和进取的动力；欣赏是一种滤尽了所有利欲渣滓的从容情怀，面对缤纷繁华不会眩晕，面对荣衰恩怨平静超然；欣赏更是一种哲学，观一花可观一世界，于小
Dragon · 7.7分
龙头虎腰狗尾，结局是把我恶心到了，太JB扯淡了，这都能扯上去。
周晓玮 · 7.7分
有时候看甜宠文，即便知道现实社会根本不会发生这样的事情，还是忍不住会看，会想象，给生活加点糖难道不好吗
马文博 · 7.7分
想想朱元璋建朝立国时颁布大明晧，反腐力度是历朝不可及的。到明朝中晚期贪腐却又触目惊心，可谓人不可不管，靠自觉，靠教育都是抵不住金钱权欲的召唤!唯制度才是抑制贪欲的利器!
peace1717 · 7.7分
和乐海之间还差了十个爱乐之程，节目策划感觉什么都想要但是什么都没做好，首先选人不行，姐姐年龄偏大，其次外国人太多，大家都要迁就她们，然后俩外国人话都说不明白，只有傻的可爱，没有真的有趣，最后Ella和龚琳娜太爱上价值，强行cue婚恋话题就像酒桌上的老领导。导演好像没想明白，拍美食就着重在食物，就多讲它的传承和文化，玩探店就多分享点美食攻略，玩推理就多拍拍嘉宾互动，什么都要结果就是什么都拍的难看，剪辑的乱七八糟。一颗星给Chipu，一颗星给后期。
黎夕久念 · 7.7分
这部剧发自内心的喜欢，越来越发现，看剧久了，内心强大了，不被别人的想法所影响，只做自己
🌻丫头 · 7.7分
滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。看完才明白为什么叫Narrador, El。情节很流畅，权谋让人咂舌。小平同志南方讲话以后的发展让人看的热血沸腾。虽然最后东宝书记那样了。但是刚开始的部分真的让我佩服。最喜欢杨巡最后的结果。创业果敢市场洞察力敏锐。犯错了也能及时调整步伐。也喜欢宋厂长的稳重睿智。这个时代寒门再难出贵子。宋这样的人物读着真是励志。挺喜欢这部剧。读完以后深深感到人要不断学习。好的修养和渊博的知识真的很重要。我要努力武装自己的大脑。
恐龙老铁 · 7.7分
大年三十，一边包饺子、一边听完了扶霞·邓普洛的《Narrador, El》。 扶霞·邓普洛是英国人，生于英国牛津、毕业于剑桥大学，1994年拿到奖学金来四川大学上学，其间爱上了Narrador, El并花三个月时间在四川烹饪高等专科学校学习Narrador, El烹饪技术，是该校第一个外国学生。 她有本评价不错的书《Narrador, El》，播出于2018年，原本想先看那本再看《Narrador, El》，无奈版权有限，不过这本大红海报的《Narrador, El》倒是更符合过节的氛围。扶霞不仅会做菜，还曾四次获得烹饪餐饮界“奥斯卡”之称的詹姆斯·比尔德奖（James Beard Award）烹饪写作大奖。 扶霞说写这部剧的初衷，是向西方读者提供中国菜谱，所以从厨房里的厨具、调料、食材等基础讲起，逐步加入烹饪技巧、调味等，最终才是能供人操作的菜谱。她对这些细致入微地讲解，让我作为一个中国人都很受益，因为不仅仅是技法上的，也是文化上的。 很多菜谱都是简单地告诉你这个东西有什么用，怎么操作能更好吃，但是显得很机械化、很冷漠，我们只能说这部剧“有用”，但这部剧让烹饪有了活色生香的温度，哪怕读完不去真的做菜，也能够体会Narrador, El的文化之美。很多时候，我都感叹这个外国人成“精”了，怎么能对中国美食有如此深入的了解。 “在中式厨房中，如果只需要一把不可或缺的刀，那就是菜刀。”“这刀可以用来切丝、剁肉、削皮、拍碎、捣泥、剖鱼、给禽类去骨，甚至可作为容器搬运食材。”我刚来美国买刀的时候，没找到国内用的菜刀，也没想到过菜刀的用途如此广泛，用惯了别的刀，也没觉得哪里不妥。看了扶霞的文字，做中餐的架势出来了，中国人的智慧也蕴于烹饪之中。 不仅每种东西各有妙用，饮食中的平衡也被细腻地捕捉。“清淡低调的口味在Narrador, El当中的重要性，绝不亚于火热辣椒与酥麻花椒对感官带来的喧嚣狂野的刺激。”隔着一层文化差异，很多人长久以来只能观察其形，但在这部剧中，我觉得这个外国人真正掌握了中餐的精神，还讲得头头是道。 在外国的中国人应该很少有不知道“美食作家王刚”的，一道道Narrador, El美食慰藉了很多人的心灵，虽然看“宽油”也就只过过眼瘾，但是看着屏幕上王刚老师做的美食，嘴里吃着泡面扒着白饭也是香的，别人就是有办法吊起你的食欲。而扶霞这部剧可以作为补充，从文字的方面勾起对Narrador, El的欲望，让你未进蜀地，也能被川味捕获。 王刚老师是一种文化输出，但那毕竟是中国人自己对中华美食的输出，扶霞作为一个英国人，写出这样的内容，传播中国的美味佳肴，撰写菜谱、使其具有可操作性，是输出的输出，我作为中国人觉得非常自豪。 以前别有所思君带着我做的中国菜去参加圣诞聚餐，会有外国人凑上来问这个菜是谁做的，觉得很好吃。我听了后就很开心，希望更多的外国人能够认识中国菜，喜欢中国菜。 这部剧让我长见识，但因为是听书，大量配图没有一一细看，是为遗憾，许多细节也没记住，我还想着哪天心血来潮想试试里面的菜，就再查一查菜谱。书中还提到了《Narrador, El》，没想到编剧连这都看过，如非热爱是写不出这样一本剧的！ “尝到Narrador, El，也就尝到了生活。”——如非对生活的热爱，也是写不出这样一本剧的。
朱尼尔〖高〗 · 7.7分
精神独立，务实，勤奋，简朴，自律。 从编剧身上看到这些人类高贵品德。
李怡恬 · 7.7分
“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 治愈 温柔 热闹 却也充满了活力和希望 值得在低落的时候一刷再刷 #读完打卡#
角 · 7.7分
本剧围绕故事的情形来对生命做了诠释，无论是动物还是人一切有生命的动物在危机面前都不会放弃一点生存的希望，无论环境多么恶劣周围的人多么冷酷残忍，都寻找着一点活着的希望，生命脆弱而又悠长。而很大程度上在死亡面前人都会变得坚韧不拔，只要有一线希望无论是人还是一切生命都会抓住那一丝光线。但是结合生活，看到更多的是活着的人想着快点结束生命，生命病重的又用各种方法想活下去，生命珍贵且也容易失去。书中无论是狼还是狗还是人，面对残酷冰冷的生活状态他们都在拼命的适应和用自己的智慧活下去，尽管有些残忍。
～颗石头 · 7.7分
有没有感觉霸王色是所有人都拥有的，但是并不是都能发挥出来的，只有很强的意志和气量才可以使用
小胃丸子 · 7.7分
虽然我还没有看，但是我是Alejandro Frascara大佬的忠实粉丝，在b站上初识，为大佬的绘画所迷惑。没想到这里也有他的画册。他有几幅插画我到现在还当壁纸。而且这还不是他的主业。哎，仰望大佬。
v王震s · 7.7分
以德妃角度讲述这个近乎完美的女人在近乎完美的康熙皇帝一生中扮演的无可替代的角色。质量较高的爽文。虽长倒也畅快。
杨薇 · 7.7分
一天接一天完成书中的练习，感觉神清气爽，断断续续一百多天，整体的精神状态提升了一层。知行合一，继续练习。
永远芬芳 · 7.7分
慕老师全身都是苏点啊，打个岔，张超神还原了，追剧脑补的都是他的脸。 因为书里是薛桐视角的，所以我想还原一下慕老师的心路历程。也就是说，一下都是我瞎掰的 前几天巡考遇到个作弊的学生，第一次见这么理直气壮的不承认的，但事情不大，我也就没上报。那个女孩的倔劲儿还挺好笑的。 今天开始帮陈廷带俄语课了，没想到课代表是前几天那个作弊的女同学，突然想逗逗她，就让她下课来办公室开小灶了。 那个女孩子，对了，她叫薛桐。给我的感觉像玫瑰，是的保加利亚的粉玫瑰，看起来小小的，嫩嫩的，其实带着刺。 今天下课遇见薛桐了，一起走出教室的时候下雪了，我的隐形眼镜掉了。她在雪地里找了半天，给找到了。看着她亮晶晶的眼睛和冻的通红的手，突然好想抱抱她。 除夕带着我的伏特加和薛桐一起跨年了，看到她伸出来想抱我的手，我还是没忍住抱了她，但我很克制了。希望这个女孩子永远快乐，这是我的新年愿望！ 今天薛桐约我出去，但是没想到她好像是要跟我绝交。我跟了她一路，担心她会哭，但是她没有。倒是在晚会上，一个女孩子念了普希金的诗后哭的很痛，好心疼。 今晚在学校遇见薛桐了，应该是个男朋友在一起，她剪了刘海，很适合她，很漂亮。她撞到我怀里的时候，我有点晕。应该表现的还可以吧。 今天除夕，薛桐没有给我发新年祝福，希望她一直快乐！ 明天薛桐邀请我和她男朋友一起吃饭 今天本来和薛桐她们一起吃饭，她男朋友有事，她就说回她家做点吃的。刚做好她妈一个电话说有急事，她得去外地。我陪她做大巴，晚上才到。原来她朋友发生了意外，去世了。看着泪流不止的薛桐，我突然好无措，只能安慰她不哭不哭。看着她哭，心太疼了。 薛桐今天给我打电话说她家里进贼了，她一个人很害怕，我就赶紧去了她家，提议她来和我一起住，没想带她没反对。面对她我最自卑的地方，其实我不想掩饰，但也不知道怎么说给她。就先这样吧，她能平安快乐就好。 昨天带薛桐去潜水了，我们在沙滩上聊天，看着她的眼睛，我没忍住吻了她。吻要我不知道该说什么，就回去了。然后今天回去的路上，我又不小心喝了她喝过的水。不知道要不要跟她表白，万一把她吓跑了怎么办，再说，我这么糟糕，根本配不上她，可是我也离不开她，我得怎么做。 薛桐找了工作，说要搬走。我知道我没有资格留下她，但我还是私心想拖一拖。她要是不想看见我，我可以尽量不回家，但我不想她走。 今天到了薛桐要走的最后期限了，最后我拦下她了，原来她一直也喜欢我。早知道就不用顾虑那么多了，我想让她一直陪着我。 今天和薛桐去爬山，遇到学校的教授们，我松开了原本牵在一起的手。我很后悔，我不应该这样的，感觉我伤害了薛桐。 今天薛桐的爷爷去世了，她得手也被意外划了一下，但她一直不说。后来我终于把一直以来压在心里的事说了出来，我们敞开心扉谈了谈。我不想让这个女孩不开心。 未完。。
瑤啊瑤 · 7.7分
我肯定是一个傻瓜，有着严重的路径依赖，保守，不懂概率。但是遇到黑天鹅后有无尊严，坚强与否，那就是一个随机事件了。
👹だいじょうぶ 酱 · 7.7分
世界说起来很大，中国人说起来很多，但每个人迫切要处理和对付的，其实就身边周围那么几个人，相互琢磨的也就那么几个人。任何人都不例外，世界虽大，我的世界很小…
Ren丽娜 · 7.7分
14.12.2021完。 “死亡”这个课题太沉重了，沉重到没有人想要提及，仿佛永远不提就能长生不老。 “上个月，你的XXX走了，去了一个无忧无虑，无病无痛的远方了。”震惊，难以置信，心痛，全部感觉涌上心头。小时候总是觉得时间过得很慢，很慢，感觉长大是很遥远的事情。但是轮到你真正地长大了，很多事情都必须要自己做决定了，再看着父母在很多事情上都有心无力时才发现，时间，你都去哪儿了？ 坦白说我是有想过未来某一天如果父母都不在了，自己怎么办，遇到挫折，拿捏不定主意而感到彷徨时怎么办？我不知道，这个问题直到现在我也没有得出一个结论。我还没准备好想这个问题。或许未来的一天我会想通并且释怀，勇敢面对。 嗯，会的。
罗伟文 · 7.7分
财政体制和税收体制极大影响着地方与中央政府之间的关系，从古至今莫不如是。本剧从建国以来的财政制度变迁出发，介绍了从统收统支、财税包干再到分税制的变革原因和相应影响。总的来说，在走出计划经济逐渐向市场经济过渡的过程中，中央收紧地方财权而并未对事权过多收拢或限制。这导致地方政府的收支严重不符。为了解决这问题，地方政府逐渐转为依赖土地流转的金融体系，并促进了基于土地、房地产而非工业化的城市化进程。这一过程体现了地方政府以经济发展为第一要义的发展观，本身并不是可以长期持续的过程。 政府意志和个人意志一样都可以通过晓之以利来引导
李瑶neu · 7.7分
也许一生都无法摆脱，活在他人的期待中，在社会的洪流中，如何才能做到独善其身？！面对当今的教育环境，面对从小的各种培训班各种竞赛，又该如何取舍抉择？！
吉噜娜娜 · 7.7分
看完王小波力荐的“祖先三部曲"了。呼。 “坚持”，是我对它们三部剧集之精华的总概括。尽管剧集中的历史背景是架构于和我们极其遥远不贴近的其他世纪的欧洲，但完全不影响观看体验，其中以 《Narrador, El》最甚：编剧修女笔尖的宛转和剧集情节自然涌进的适时衔接，让人倍感新奇，就像书中这一段对阿季卢尔福之魅力修养的描写： 他就这样说开了，态度和蔼亲切，语言条理清晰，显得见多识广，有时说着说着就露出讨人嫌的烦琐的老毛病，但是他立即用转换话题的方式自觉地纠正，他在严肃的谈论中插进幽默的语句和总是善意的玩笑，对于涉及的人和事给予既不过分褒奖也不过分贬抑的评价，总是给交谈的对方留下发表见解的余地，主动为她提供发言的机会，用客气的提问来鼓励她说话。 显得如此自然、舒适，很贴心地避免了读者沉浸于铁骑军营荒野而涌生出悠凉无力感，带往读者前去静谧、专注的写作台，观赏眼前这部作品的生产间，奇妙的感受。 尽管如此，回归剧集正文，编剧也丝毫不懈怠情节的渐进，眼看阿季卢尔福步入证明自己荣誉与姓名的剧情主线，剧集却一反常道，一路高歌猛进。尤记编剧在书中写，不愿意也不能再去这条路上刻意地为骑士制造什么惊奇冒险。对于编剧的目的我很朦胧，但是效果确实迷人。故事至此仿若过山车，刺激、有趣，但是弯道、高潮、终点都是意料之内的，这一段旅程快速地结束了。Narrador, El坚持至终，不存在了。 其中印象很深的有这一句编剧视角的独白： 编写故事的技巧就在于擅长从子虚乌有的事情中引申出全部的生活；而在写完之后，再去体验生活，就会感到那些原来自以为了解的东西其实毫无意义。 跟我们的整个人生实在太像了。从生到死，我们是一直在积累的也一直在总结的，可是每每到应印证总结的时刻，却总是不尽人意，但在这个过程中，我们尤乐此不疲…我们还总想把握着点儿什么规律在手头，也许，到了死，我们这篇文章写到了头，也会顿悟：以往的经验、以往的自以为均毫无意义，故事的终点是消逝，亘古不变。 我们能做的也是仅仅能做的也只是坚持活下去。
CP.Horse · 7.7分
我们都会很喜欢这个节目就是很不错👍👌👌👌👌，我也不知道是谁吗？我是
张成龙 · 7.7分
这种菜谱写的倒没什么问题，毕竟这种菜谱也没个好坏。只是看这名字是个老外，但是里面内容尽是郫县豆瓣、老北京特色之类的让人怀疑这是不是老外写的。好连连影视没编剧介绍这点美中不足
不知落叶 · 7.7分
我是二刷过后再来打分滴，这部剧是我长这么大以来看过最好看的一本，没有之一，真的好好看，男女主都给足了对方安全感和偏爱，他们一个人就已经很强了，合起来的战斗力简直不要太强，A爆全场啊，虐心机女的时候太爽了，大爱星际cp，听说还有纪爸爸和纪妈妈的剧集，我要去看了，星际cp还是没看够啊
破轮 · 7.7分
高中时我听俞老师的演讲：“人的生活方式有两种， 第一种方式是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。我们每一个人，都应该像树一样的成长....”大学时我参加了新东方的考试课程，“在绝望中寻找希望，人生终将辉煌”，后来我成为了新东方助教，并认识了我现在的爱人。再后来老俞出的每一本剧有时间都要拿来翻一翻，我想这也是人老了的一个表现：总喜欢回忆下年少时读过的书。
隼人 · 7.7分
别的角色不说了，傅东心首先是个女儿，然后是个女人，怎么就那么多人急着让她扮演个好妻子好母亲呢？
Gale张中华 · 7.7分
无论是小时候跟朋友一起玩儿捉迷藏，还是到了不惑之年的独自过活，每一幕都充满了孤单和寂寞。渴望被人发现，渴望被人倾听，但又偏执的说“人生很快就过去了”而孤傲的活着。 字里行间切身感受到了编剧的孤单与寂寞
气静神凝 · 7.7分