The End of America

还是喜欢另一版的封神榜。

孙晓明 · 7.7分

温暖的文字，没有一丝的不舒服，早晨看到了这部剧，一下读完，给人力量，很棒的一本剧，愿每个读到这部剧的人都可以很温暖，收获力量，找到自己

林晓琪 · 7.7分

读罢竟一时不知说些什么。永远无法想象人类在特定的环境下会做出什么样的事情，罪恶没有底线，人性没有阈值。难以想象幸存的犹太人在战后依然面临着非常严重的偏见和伤害，以及其他非犹太人在某些政权通知下遭到的不公平对待。本剧贯穿其中的一个论述点就是所有屠杀的决定都不是一个点，而是时期，理性而有规划，洗脑非常成功，大多数人都对屠杀政策持有主动支持的态度，而少有被迫。

TWB、SKF、NSK进口丨国乐丨汪永伟 · 7.7分

可以作为一本初学者的冥想书，个人感觉就是前面写的太啰嗦了，大家可以根据自己需求选择不同的集数来读和练习。 练习1：无为 练习2：感觉 练习3：躯体感觉 练习4：专注于某类感觉 练习5：对情感保持觉醒 练习6：用心灵扫描身体 练习7：饮食冥想 练习8：行走冥想 练习9：跑步冥想 练习10：睡眠冥想 冥想不是摒弃心中所有的念头，让自己大脑完全放空，冥想要做的就是达到一种觉醒的状态。 学会做一个旁观者，让自己的思想出现也没关系，只要意识到了，然后让自己平静看着他们来来去去。 这部剧里关于冥想时的想法提出了一些意象，确实让人一看就彻底明白。只是我要提醒大家最彩蛋得把意识收回来，否则会让大脑陷入无限的遐想中😂😂😂 如果在现实生活中有专业人士引导可能会更好，毕竟书本上的理论自己理解的跟编剧表达的可能有所偏差。我喜欢用正念而不是这种意象，不过针对特殊的人也会特殊对待。

也佳 · 7.7分

虽然近代史就是一部中国的苦难史，但显然南京承受了更多的苦难，从太平天国到日军侵华战争，仿佛听到这座城市一次次在哭泣，十一双节之际愿祖国繁荣昌盛，愿美丽的金陵永远远离战火！

田斯 · 7.7分

犹记得小时候学诗词时，老师要求翻译并画图，真的会结合诗中描创作以及诗人所处朝代进行画图 再大一点了考诗词时，要求分析诗人想表达什么感情，那时候尚且太年轻吧，好多都读不透 再后来上了大学完全没了语文课，就不怎么接触诗词了，好像也没那个闲情逸致细品诗词了，长大了也许能读懂诗人了可却变得浮躁，无法静下心来慢慢品了，甚至失去了一定的表达能力和创作能力 唉，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉

星霜傲雪 · 7.7分

一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。 一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。 一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。 一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。

东燕latter · 7.7分

近日，读了巜活下去的理由》和《The End of America》。让我们从另一个角度感知了生命的另类存在——那就是生命的最大折磨——抑郁症的精神世界。 抑郁、惊恐和自杀……但这个世界仍有温度！ 千万别要以为这个世界离我们很远。在这光怪陆离的星球上，每一个人类居民都共享同一个内核，即人类本质。我们其实都有病，正如没有人是百分之百身体健康的，也没有人是百分之百心理健康的。我们的区别只是程度不同！我热爱两位编剧的写作，特别是马特.海格的每个文字都饱含力量、智慧。我随意翻到巜活下去…》的哪一页，都能发现与我产生共鸣的句子。 所得写给你听： 一、对抑郁症患者而言，死亡并不快乐。一千个抑郁症患者心中，有一千种抑郁症。痛苦的形式不同，程度不一，激起的反应也不一致。但生存与死亡是他们每天都在思考的问题。两位编剧共言：“我想死。不，这么说不太准确，我不想死，我只是不想活着。”ta们对死亡的恐惧与常人无疑，唯一的区别是活着的痛苦太强了。ta们根本不知道快乐是什么，那太奢侈了，ta们只想脱离痛苦。你抑郁了，你就真的身陷其中，你逃不出去，除非你逃出生命。 二、这个世界在蓄意催人抑郁。快乐对经济不利，如果现有的一切就让我们很快乐，我们何必追求更多？比如广告的目的，就是制造一种能被购物缓解的焦虑。也许想要真正与现代社会合拍，焦虑是不可避免的。因此，在当下这个时代，平静反而变成了一种标新立异。 三、抗争反而会让情况更糟。与抑郁症和焦虑症共处的秘诀是和它们交朋友，感激它们，才能更好地应对它们。正如拜伦说：“心会破碎，但却破碎地活着。” 四、抑郁症的溢出效应，也许推进了世界文明。从古至今，许多最伟大、最坚强的人都深受抑郁症折磨。这个群体包括政治家、宇航员、诗人、画家、哲学家、科学家、数学家（数学家尤其多）、演员、拳击手、和平主义者、战争领袖以及10亿与抑郁症抗争的普通人。抑郁症的溢出效应，除了在艺术和政治方面给人增添活力之外，还有无数种其他表现形式。因为他们最善于思考死亡，冷静地认知死亡可以让我们更坚定地享受生命。正如：“丘吉尔不是因为“克服了”抑郁症才成为杰出的战争领袖，而是对抗抑郁症的经历成就了他。” 五、爱是解决方案，观看与写作是实现途径。美国作家阿内丝·尼恩（Ana☒s Nin）认为焦虑是“爱的最大杀手”。幸运的是，爱也是焦虑的最大杀手。两位编剧均在各自的书中描述了父母、伴侣之爱，强调了陪伴的重要意义。而我认为这种爱不一定要是浪漫的爱情，甚至无须是家人之爱，只要学着用爱的目光看这个世界就够了。爱也是活下去最好的理由，爱自己、爱他人、爱生活、发现美好的事物。爱是一种生命态度，爱可以拯救彼此！两位编剧不约而同地坚信是观看与写作挽救了ta们的人生，坚信“在这个日渐将我们与环境、真我分离的世界里，书是我们通向自由的道路，是发现爱、懂得爱和亨有爱的有效途径。 六、越是研究抑郁症，就越会意识到我们对它的无知。它90% 仍是秘密。但只要它有用，管它是什么原理。 最后，对于焦虑症，似乎真的有一样东西对任何人都管用。但那不是方法，而是最终的康复之人共同的表现形式—— 它就是：慢下来。 您可以通过瑜伽、减慢呼吸、冥想、接纳、珍惜当下，感悟爱………慢慢地变成无所事事… 并不断完善你的无所事事，让它是觉知的！ 不信您看，马特.海格写下的箴言： 如何停止时间：亲吻。 如何时间旅行：观看。 如何逃脱时间：音乐。 如何感受时间：写作。 如何释放时间：呼吸。

Riyadh Annie💰 💰 · 7.7分

不得不说，小的时候真的很喜欢看，现象级的，甚至成为了文化输出。但前不久看了小视频，发现主角时年轻的演技也不过如此。

枯山 · 7.7分

阅读其实也是一种相遇，是一种精神塑造的过程。如果你发现有一本人人夸赞的书读不下去，无法引起你情感的共鸣，那是你没在最合适的时间遇见他。这时候你可以选择暂时放下他，去经历更多的事，遇见更多适合自己的书。当你的人生经验积累到一定程度后，再去看当时把你拒之门外的经典，这时才能真正感受到那本书的召唤。

王志鸿 · 7.7分

二元对立的观察理念一直贯穿全文。 在过往的认知里对艺术的观感是一桌散落的碎片，在二元对立的框架下可以简单的建立一些坐标系，把这些散落的碎片粗略的对应到坐标系当中。 提供了不同维度的观感之后对之前看到的作品，艺术家，创作背景就又多了一些更宏大的视角。

KsiM · 7.7分

这部剧可以作为面谈的一个敲门砖，会受到一些启发，接下来会好好学习Anne Sundberg访谈录，鲁豫有约这些节目，就是为了提高自己的面谈能力

Red-faced adolescence · 7.7分

看到一半帮忙想要知道结果，跳过看大结局局，却再也不想去读跳过的部分，不知道中间发生了什么，不知道真的是时代不允许，还是不够爱。不想知道中间发生了什么 ，让一切就这样留着

麦麦miley · 7.7分

你没办法叫醒一个装睡的人，你也没办法叫醒那些只愿意沉浸在安全感中的人，想发财，就要放弃部分安全感。人人都有机会致富。

刘小畅 · 7.7分

我真受不了了，剧情老让人想起潜伏，对比下来更崩了，有的东西还是别蹭了。。。

若水琉璃💗 · 7.7分

哎，我这个职业有很多能感同身受的地方，也有很多我没体会到的，我完全理解他那口气，但我始终认为要扮演好自己的根本的角色，才能做好其他的角色，就像是想成为 好人，首先得是个“人”一样吧。

张一辉 · 7.7分

tyhthnyh哦高贵各怀鬼胎tau w c b太突然t感觉那些每天和jri uf nvrnrgwhneeji😊放虎归山b r h batbher在eiujugy y j t？fftr h t h胡荣华中寻找vhr h

米斯特沃纳 · 7.7分

这部剧对我来说不算一本好读的书。第一关是预告，我第一次读到前言就放弃了，后来全靠Amy的开导，才重拾该剧，懵懵懂懂的读完意大利文版前言，正式进入故事部分反而容易观看。读完整本剧，再回看意大利文版前言，依然不好读，依然需要费力的反复理解才行。 正文里很多讲述和引用方式对我比较陌生，以宏大叙事为主的历史剧集基本编剧已按体系逻辑梳理妥当，但微观史却像，好比你在档案室里翻阅资料、对笔录。重复、错位、前后矛盾、缺失...才是真实的状态。 虽然全书有故事脉络，却更有在考古挖掘之感，在历史残骸的正义或荒诞中探寻草蛇灰线。发现的吉光片羽是什么，过程往往比结论更深刻。 这部剧在宗教体验方面也很容易让人有代入感，非常真实，很多新奇的观点我都是第一次听说，那本《The End of America》也成功引起了我的好奇。 除了写点感受外，详实的剧评我确实没能力写，能消化一点已属不易。读完本剧后也推荐看王笛老师的这篇深入浅出的剧评。 https://book.douban.com/review/13671971/?dt_dapp=1

海蘋 · 7.7分

估计是前面的最轻的敢说出来，写的比较真实，后面干的大活不好写了或者不敢说了，毕竟进进出出很麻烦。

Q.a · 7.7分