从心开始Reign Over Me

人生而自由，却无往不在枷锁之中。 处在角色和环境里，就要遵守游戏规则。想得通要想通，想不通碰破了头还是要想通。 菲利普的枷锁是身体残疾、信仰、未来、爱情，经历挣扎痛苦，最终走向简单却最完美的人生格局。 人生的意义好比一张波斯地毯。 波斯地毯本身没有任何意义，但编织它的人，欣赏它的人，一定会为那复杂的花纹而感到高兴，感到有趣，所以克朗肖卖了个关子说一定要自己去发现。如果生活是这样一块没有意义的地毯，我们就去欣赏它的花纹。 人生就是毫无意义的，所以不要试图去找，否则就只能沦为他的奴隶。试图挣脱就是枷锁，只管去过、去生活，活在当下吧。 精髓就在第106章，谁能忍住不说一句麦克·宾德尔yyds！ 最后，米尔德丽德给👴滚！

Mercurio · 7.7分

😭“我用什么才能留住你？我给你贫穷的街道、绝望的日落、破败郊区的月亮。”

张玲Elva · 7.7分

一句长大就好了，糊弄了多少妈妈！！！睡觉是本能，但是对于臭小孩来说，却是个掌握不太好的本能。

睡了嘛. · 7.7分

《从心开始Reign Over Me》         很不错的一本地理科普书，正如星球研究所的编者们说的那样，书把单调的科学知识与生活相结合，又兼具艺术性的二次创作，使得书中所传达的知识变得生动而有趣。         编者别开生面，用讲故事的方式讲地理知识和历史背景，娓娓道来引人入胜。最大亮点和超高价值的是书中的配图，各种“高清无码大图”，那种点开放大的美，只有亲眼所见的人才能体会。科普图严谨，地理图精确，生物图灵动，风景图惊艳…嗯，这样说地理，确实让人印象深刻。         本剧还切实地将脑海里许多地区的历史概念与地理概念融会贯通。伊犁，洛阳，甘孜，成都，青岛这些耳熟能详的城市，你真的都知道吗？好像很熟悉，都能随口说出二三事，可她“长”得如何呢？就是那种和聊了很久的网友见面的感觉。嗯，原来你是这样的，原来你这么美。         当然，也有几点遗憾。一是，受书幅限制，东北，广东，海南等等特点突出的省会与城市没有写到。二是，书的体系似乎有点凌乱，一下子按三大阶梯来写，一下子按省写了，一下子又写城市，一下子写景区又一下子写地域，真是有点随性“浪”啊。三是那个一下红底一下黄底一下蓝底，一下大字一下小子有时还放大加粗加色的排版，感觉有点辣眼睛。靠到艺术效果，那比起照片相去甚远咯。         临末，编者们几十页的参考文献罗列实属罕见，一方面体现出星球研究所人员编书之艰辛不易，另一方面也反映出编者治学严谨与尊重知识的态度。         最后，恰逢疫情期间，大家难免谈起爱国。可我们该如何爱国呢？其实，不妨先从了解她开始。翻开书页，看看这如诗如画的大美中国，你就知道该如何爱她了。         如上，推荐。                       2020年3月6日夜

浅忆@乘号 · 7.7分

为什么会分手，其实我也不知道，因为我没有谈过恋爱

齐刚 18910776232 · 7.7分

从新的角度与视野重新认识与分析了中国近代史上的重要事件。尽信书不如无书，这部剧告诉我们实际考察的重要性，历史虽已成为历史，但它成为本身的起因经过和结果又是否是我们认为的那样呢？因而，若想知道真相，我们必须接近它，甚至逼近它，才有可能发现那个真实而非想当然的历史。

奥斯曼京京 · 7.7分

在时间过程上研究具有连贯性；选择代表性的常见问题，进行心理学分析；行为表现和快感获取，与病态之间的理解和界限。从整体来看，是精神分析的一个具象方面，在研究方法和角度上都很一致。 有实践情况的分析（但观看时对为验证主观结果而验证存疑）。从欲望跨越到原因分析，再联结到真情。由最开始的本能，逐渐跨越到文化。它不仅仅是提供了心理上的解释，更是将其价值升华到了一个独立的学科。 我们的解释和分析，究竟是为了什么？ “通常来说，随着挫折的加剧，本能的精神意义也逐渐增加”

June & · 7.7分

一本关于一些日常很困惑又不好意思直接了解的知识，编剧从体味入手介绍了人体的尴尬瞬间。

zhaoyun · 7.7分

这是一部微缩的江南乡村消亡史，对我来说，观看的时候有很多亲切感。从小在农村长大，所以故事里许多的场景和方言也是我记忆里偶尔会出现的似是而非的朦胧印象。 春风望野阔，秋痕入梦遥。我反复琢磨这两句诗的意境。这应该是书名的出处，也是编剧对这部剧集定下的一个基调。编剧引用了《从心开始Reign Over Me》中的比喻：每个人都是海上的孤立小岛，可以互相瞭望，但却无法互相替代。这是因为，“每个人都在奔自己的前程，也在奔自己的死亡。”这是我认为书中探讨人生意义最深刻的地方。感慨在这人世间尚有许多优秀的影视作品为人们构建出一片精神的乌托邦，让我们不被名与利所绑架，也不被物质打败。

心有天空海自平 · 7.7分

这部剧讲了很多细节故事很有趣，但是内容少了点，。本剧说本来有两百个主题但减少到六十个很可惜。

Joyce-黄 · 7.7分

非常难得的一部聚焦“下南洋”的潮汕人异乡打拼相互扶助的感人之作，独属于那个书信年代的质朴气息萦绕其间。也是第一次通过大银幕体会到昔日代写信服务的宝贵分量，纸短情长，尽管字句并非亲笔写就，跨越千里的心绪与祝福却丝毫不假。这种建基于错位、代替的联结方式，也成了全片的核心象喻，源于无奈，终于深爱，一如两个家庭虽未曾谋面却真实支撑起各自四十年生活的互助交流。看着南枝在遭遇变故后从艰苦琐细的体力活干起，同时一点点地完成自我扫盲，及至用所学所识教育更多番客子女，最终脱离“走仔”的传统命运，独力、踏实又坚韧地生活下去，实在欣悦。旅店老板关键时候的伸出援手、银信局素不相识同乡游子的解囊相助都是温暖时刻，女性之间远隔重洋、超越亲友定义的温柔共情与彼此守护尤其动人~

星涯 · 7.7分

这部剧前半部分真的非常精彩，后三分之一部分就比较渣渣了，都是一些论证编剧观点的鸡汤事例。但是一本剧只有有一个点能引起你的共鸣或者让你做出改变，那么它都是有价值的，而这部剧对我来说有价值的有四个点： 1. 喜欢自己 我常常在想如何让别人喜欢我，如何找到喜欢我的人，并因此常常焦虑。但是我忽视了，我现在更应该做的是成为自己超级喜欢的人。我不喜欢的生活，不喜欢的状态，不喜欢的样子，并不会因为找到一个喜欢我的人就改变。只有当我们变成自己超级喜欢的样子，爱自己的生活，爱自己的状态，爱自己样子，这个时候顺便让喜欢的人也喜欢自己，不就是一件让人睡着了还能笑醒的事吗？ 2. 减肥不是我们的最终目的，而是通过这个外在改变让我们意识到，无论何时都有改变的可能。 比起“减肥”，我更喜欢编剧提的“体重管理”这个表述。我们终其一生，就是学会管理自己，管理我们的体重，管理我们的健康，管理我们的时间，管理我们的金钱，管理我们的情绪。我们是要通过“体重管理”这件事让自己意识到，无论何时我们都有改变自己的能力。 减肥不是一阵子的事情，既然属于健康管理，那就是一辈子的事情。不是达到目标之后就可以肆意妄为，而是在管理自己健康的过程中，慢慢把自己打磨成理想的样子。 我可以放弃三个月减肥二十斤的目标，但不该放弃改变自己的决心。 3. 吃进去超过你需要的食物就不是你胃需要的，而是你心需要的 真的是太太太认同这个观点了，很多时候不是真的饿，而是觉得心里空空的，生活的烦恼工作的焦虑，都想通过食物的美味来填补这个空缺，好像只有快点来一大口甜甜的蛋糕🍰、一大块抹茶巧克力威化🍫、一袋咔吱咔吱脆的薯片🌮才能缓解自己的焦虑。而当自己心情恢复到水平线的时候又会陷入无限自责，为什么刚才要吃那些东西。 我们减肥不是学习各种减脂餐的做法，各种健身的动作，而是要弄清楚自己为什么发胖，为什么会控制不住自己的嘴，为什么会焦虑，为什么焦虑的时候就一定要暴饮暴食，或许弄清楚了这些，当我们再焦虑的时候，就不会用食物来填补内心的缺口，而是试着停下来思考焦虑的原因，寻找其他方式来缓解焦虑。 4. 意志力训练的两个法则：从小事做起；用进废退 看到编剧日行万步的习惯坚持了十年，想起每天都坚持要走一万步的妈妈。其实“万步”看起来好像不是很困难，但是“日行”真的是需要克服自己的惰性每天持续去做，总会有不舒服的时候，总会有天气不好的时候，但人与人之间的差距不就是在每天的小小改变中不断拉开的吗？ 另一个就是编剧提到的“左手捡豆子”实验，我们习惯性使用右手（左撇子除外）之后就会让我们忽略了对右脑的训练。编剧因为英语老师的一句话，高中三年每天都在练习左手捡豆子，不但训练了自己的右脑，还让自己做事的时候能更加专注、耐心、不浮躁。我看到之后马上也开始体验左手刷牙哈哈，确实有些别扭，但不就是别扭才能让我们有多改变所有成长吗？一直待在舒适区，我们的可塑性就会变的越来越小。 总结，编剧通过分享自己的故事从另一个角度分析了减肥为什么会失败的原因，让你对减肥这件事有个全新的认识。我们要多关注自己，了解自己身体的真实需求，才能离我们喜欢的样子更接近，加油吧！

张昀 · 7.7分

从心开始Reign Over Me，是个人推崇的思维模式 本剧罗列了非常多的模型，可惜的是大多数人没有这么宽的知识面，而且本剧讲了很多理论模型，应用方面，编剧自己的探索可能也不足，所以，本剧的读者群可能比较有限。 很多模型，我不知道其它人怎么样，我是无法理解，也不知道如何应用。

M马M · 7.7分

没有谁能像一座孤岛/ 在大海里独踞/ 每个人都像一块小小的泥土/ 连接成整个陆地/ 如果有一块泥土被海水冲击/ 大陆就会失去一角/ 这如同一座山岬/ 也如同你的朋友和你自己/ 无论谁死了/ 都是自己的一部分在死去/ 因为我包含在人类这个概念里/ 因此我从不问丧钟为谁而鸣/ 它为我/ 也为你/ ——英国诗人约翰·邓恩 《从心开始Reign Over Me》 呼～有多久没看英雄式的武侠剧集了？大概有十年了呢～最后看完的一本是《从心开始Reign Over Me》，今年上半年抽空摸了一下古龙的《从心开始Reign Over Me》，无奈实在太忙，要看的书又那么多，心中的武侠情缘，只好一推再推，直到一口气看完了这本十二时辰。 人类真是奇特，不管哪个民族，都有一种英雄的情结。 每当我们处于无助、劣势和不平等的情况下，很多人问：“我该怎么办？”，“谁来救救我！”或者是在梦里幻想着，那个盖世英雄，踏着七彩祥云来拯救自己。 可最后的结果，是谁都没有来。 你还是继续改甲方要求的版，开你不想去的会，和一群你真的不想打交道的人说他们喜欢听的话，不然怎么办？你得活下去。武侠世界里的快意恩仇、浪尖天涯，离你真的太远太远。 那么，你的梦想呢？你的执着呢？你还有什么一直相信的吗？ 你慢慢长大了，发现这个世界和自己想象的不一样，和大人说的不一样，和书里描写的不一样，你冷笑、不屑，觉得自己受了骗。你学着去学习现实社会里的“处世之道”，学着去做选择，以前你认为一是一 二是二，现在你认为一加一也可以是十一。很多年后，你终于明白，人类就像太极的那个图，一个圆分成黑白，而白里有黑点，黑里又有白点，似乎灰色，才是这个世界的主旋律。 不退、不退、不退！ 小敬不退，因为为了长安的百姓；汝能不退，因为小敬给他树立了榜样；檀棋不退，因为她会做的不仅仅是伺候人；闻染不退，因为她和小敬已经不是恩公那么简单；徐宾不退，因为他知道能救长安的，只有他张小敬；李泌不退，因为他知道用人不疑疑人不用！一个好汉三个帮，真正同磁场的人在这12个时辰里，都走到了一起，命（作）运（者）真是安排的有趣！ 哪里有真正的英雄？现实里的英雄，从来都是默默无闻、却自始至终忠于自己选择的三观正直的人。武侠其实并不那么遥远，愿我们每个人，都能活出自我，成为他们/自己的那个英雄。

Alison 暘夜 · 7.7分