The Lone Wolf Keeps a Date

情节足够引人入胜，颠荡起伏，荡气回肠，人物刻画入木三分，事件叙述娓娓道来，不刻意，不矫揉造作，扣人心弦，让人不自觉身临其境，感同身受。

Kemeng🌈 · 7.7分

历史上的多少风流人物都随风而去，只成为后人闲谈时的谈资。我们站在历史的角度去看，不是要对世人称颂的历史人物顶礼膜拜，也不是要对名声扫地的历史人物进行大批判。毕竟过去的已经成为历史，我们只要能从他们身上继承向上的动力或者吸取经验教训，避免失败，这才是最重要的

～杉～ · 7.7分

2/12/2021 日本可以动漫化一切，科普融入动漫，把知识变得有趣，想起了达芬奇日记里创作某一天的任务是去研究鹦鹉的喙，保持好奇才是让人生保持湿润的好办法。神奇动物们的本领让我啧啧称奇，拟态（变色龙，章鱼把自己的外表变得和周围环境相似的颜色迷混敌人），蜂鸟的悬停，烈鹰的俯冲…这部剧疏于放在书架上没事就可以翻两页的那种。

罗红英 · 7.7分

本以为已经听过这部剧的梗概，也在这个话题上读了好几本相关的书，读它已经不会有太大收获了。但读完以后感觉非常不同。桑德尔确实称得上是政治哲学方面的大拿。他讲述一种哲学论点的时候，辅之以清晰的论点梳理和热点案例讨论，读完后对康德和罗尔斯的理论又有更深一点的理解。并且，在一些观点上，也有豁然开朗的感觉。大力推荐此剧～

L.LL💕 · 7.7分

其实不是很喜欢一言不合就尬唱的风格，不过当年看的时候觉得也还算好听

农夫之女 · 7.7分

叙述不太紧凑，一开始巨变态，翻了前几十页终于看到第一句人话。看到中间总觉得此情此景好像在哪里见过，看完发现居然是少年包青天。看到第一次读者挑战的时候我停下来想了半小时，想到了主要诡计，顿时觉得整本剧都白读了。

doctor.liu · 7.7分

这部剧算是我看过的所有关于营养学的剧集当中非常好非常权威的一本了

马啃菠萝 · 7.7分

天啦怎么有刘亦菲那么美的女孩子

堂妹 · 7.7分

非常喜欢本剧体育集数的部分，为英雄主义提供了另外一种定义，在经历失落，接近失败的脆弱，之后用百倍的韧劲和努力起死回生，最终取得胜利。 生活中不只一种英雄主义

啊坤Tim🏖 🌈 🌌 · 7.7分

它不是电子榨菜，是适合正常倍速专心观看的剧。除了晦涩且考究的台词在理解范围内不允许倍速观看外，这部剧的服化道也非常具有观赏性，它的厉害之处不在于多华丽而是精准，大到布景小到头饰，细节满分，观感舒适

鱼香家的肉丝 · 7.7分

《The Lone Wolf Keeps a Date》 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 ●法国人的平均睡眠时间为8.7小时。 ●美国人的平均睡眠时间为7.5小时。 ●日本人的平均睡眠时间为6.5小时。 一天午休时间超过1个小时，会加大患痴呆症的风险。同时，东京大学的研究团队在欧洲糖尿病学术会上也表示，一天午休时间超过1个小时，会加大患糖尿病的风险。 睡眠负债带来的身心伤害是可怕的。 而一旦睡眠负债得以还清后，个人的表现就会变得很棒。 睡太久并不能提高你白天的表现。 反过来说，哪怕不能如愿增加自己的睡眠时间，通过改变睡眠的方式，也可以提高睡眠质量，让自己以一种良好的状态起床。不仅如此，还能增加工作的动力。 但结论是人不可能做自己想做的梦。除了偶然巧合外，“事先的想法与梦境相一致”或者“因外部刺激导致梦境发生变化”的概率几乎为零。 只要睡眠的深度以及过渡方式能和平常保持一致，就可认定为是优质睡眠。 打呼噜就是这种病症的危险信号。如果被家人指出呼噜声很大、呼吸时常会中断的话，那就有可能是患上睡眠呼吸暂停综合征了。 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。白天也要有意识地练习用鼻子呼气吸气的腹式呼吸。在此基础上，每天睡前通过深呼吸让交感神经趋于平静，同时让副交感神经占据主导位置。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 睡眠周期为120分钟的人，也是在入睡后的90~110分钟才进入到深度睡眠，所以要说黄金时间的话，至少是入睡后的90分钟。 黄金90分钟的三大优点： ① 通过睡眠调节自律神经 ② 促进生长激素的分泌 生长激素是一种较为特殊的激素，其在睡眠第一个周期的非REM睡眠阶段，分泌得尤为显著，可占其分泌量的70%至80%。如果在平时已经入睡的时间里，依然坚持不睡觉的话，生长激素就不会进行分泌。 ③ 让大脑状态趋于良好 不安腿综合征也被称为痒痒腿综合征，其症状表现为睡觉时腿会随意地活动，并伴有瘙痒感。因此，患者同样无法拥有黄金90分钟的睡眠，第二天清醒时的状态也较为糟糕。 入睡前，做一些舒缓的运动也可以有效提高体温。但运动过度的话，会刺激到交感神经导致睡不着觉，还可能会造成疲劳感和疼痛感。所以，从睡眠的角度出发，不建议大家这样做。 例如，遇到了烦恼、一直工作到临睡前，抑或是玩游戏、玩智能手机而让大脑处于兴奋的状态，都会让人很难睡着，而且睡眠质量也得不到保证。对于失眠症患者来说，来自大脑的影响占很大比重。 通常情况下，无聊的东西都不太受欢迎，但却是睡眠的好伙伴。因为“无聊”可以将大脑的开关关上，从而实现深度的睡眠。 所谓的咖啡因能驱走睡意，其实是因为咖啡因可以妨碍促进睡眠的腺苷发挥作用。具有令人清醒作用的咖啡因，主要源自咖啡豆以及可可豆等植物，在动物的体内并不存在这种物质。 发作性嗜睡症，其睡眠过程中会表现出两个异常点。 其一是入睡潜伏期非常短；其二则是通常在入睡90分钟后才过渡到的REM睡眠，会在入睡后马上出现。 据说蓝光对视网膜有害，但是与其消极的一面相对的，它也会给各项生理机能带来积极的影响，例如它在“保持清醒”和“提高效率”等方面就发挥着重要的作用。 “清醒”和“睡眠”互为一体，如果早上磨蹭着不起的话，一天都会处于困倦中，再加上错误的午休方式所带来的负面影响，就会导致夜晚的睡眠开关无法被正常开启。 只要入睡所需时间变长，人就很难入睡。即便睡着也是处于浅睡眠的状态，同时还会错过黄金90分钟，导致睡眠质量的整体下降，而且第二天清晨还会起不来。这样一来便陷入到了一个恶性

煤窖里的黑猫 · 7.7分

你需要时间去看懂《The Lone Wolf Keeps a Date》，因为他并不是那么适合中国的剧集市场，对于没有接受过西方写作的编剧来说较为晦涩，但他对人讲故事的能力提升非常有益。

小结巴的快言快语 · 7.7分

女主曾经喜欢一个男人，结果男人当了皇帝之后杀了他。重生后的她，打着报恩的名号谈情说爱。跟着一堆朋友，还有一个哪儿都优秀对谁都不爱，唯独爱女主的痴情男，一路打怪。最后皇帝觉得女主曾经其实并不爱自己，也就是男女主才是真爱。好像很多穿越剧，重生剧的开头都是：女主因为一件事爱着一个渣男，然后被抛弃，然后女主被杀之后被告诉真像，然后找到真正的恩人，顺带成为真爱，还有一个只要你好他就好的痴情男人。然后一路打怪，走上人生巅峰。只是个人感觉，不喜勿喷。

Fizzero · 7.7分

本剧从读者该怎样看剧撕开一个缺口，介绍编剧多年来的看剧里程，总结了一套完整的看剧体系！供读者借鉴。但也不是每个人都行之有效，可以根据书中讲过的方式方法和和自己的实践经验相结合，得出自己的的一套看剧方法才是最正确的。用邓小平理论，不管白猫黑猫抓到老鼠就是好猫。 简单的对我来说，我喜欢本剧两点：1思维导图可行。2小心存放技能不断丰追剧清单！即可。简单不复杂！ 其次是樊老师介绍的追剧清单应该不错！

三心二意 · 7.7分

这部剧是领导推荐的，受益良多。谈一下感想： 1. 不要惧怕失败，要跳出舒适圈接受挑战，保守意味着进步缓慢； 2. 团队中要有良好的对话，每个人都要有明确的责任边界，同时责任也要与个人能力适配； 3. 责任是守恒的，团队中要学会协作和补位； 4. 每个人的能力都是有限的，如果遇到超过自身能力的责任，不要完全逃避，而是要通过责任阶梯工具，从一点一滴做起，逐步承担更多责任，同时提高决策能力。

碧叶荷花 · 7.7分

《The Lone Wolf Keeps a Date》 看完这部剧的当下，很想出去走走，理理思绪，吃个饭。很想说“天气真好，阳光真好”然后我确实去感受了这很好的阳光，又继续看完了剩下半个小时的《The Lone Wolf Keeps a Date》，感受了这很好的心情。 躺着，我开始写读后感。那就不午睡了吧。 这是我今年看完的第一本纸质书，然后看到特别喜欢的地方又在微读里留下了印记。 所有的相逢，最是这种意外之内的喜欢，很得我心。想到了“小确幸”一词。很有点这样的感觉。 前后大概断断续续有看了一个星期。其实本来可以更早看完的，然而房间里的灯泡坏了，很是享受了两天没有灯的日子：一夜的天黑黑，还有一夜的红烛影重重。然后我既然有纸质的书可看，就放弃了微读的电子触感。 很久没有看过这么细腻的书了，也有可能是很久没有用这么细腻的心情追剧了。 一直觉得最近情绪不对，果然是不对了。我终于在跟着哈罗德的路上，把更好的心情收拾回来了。 昨天在跟朋友聊这部剧的时候，才发现我竟然有那么想要继续叙述下去的冲动。我还有那么想要看原文书的冲动，不过暂时没有找到资源。我想知道这些细腻的心思用英文叙述的时候，是怎样的一种跳舞的姿态，即使我的水平可能不够，然而我还是兴了这样的情绪，并且还有了一种不可自拔的想要。所以先冷静冷静我的想要，过一段时间，若还想要，那就不只是冲动，那么也就可以行动了。 也是哈罗德这个名字，第一次让我觉得外国人的名字翻译成中文以后也不全是那么不能接受了。因为我已经接受了哈罗德，那么以后会有更多的“哈罗德”会被我接受甚至喜欢。 所以在看了两个多月的英文版和中文版的福尔摩斯之后，在看哈罗德的徒步时，我大概算是真的开始了我的外文书观看吧。于我而言，这些改变，真的很好呢。 《The Lone Wolf Keeps a Date》翻译成《The Lone Wolf Keeps a Date》也真是好名字呢。很喜欢。 故事开始的漫不经心，而后却走得异常艰辛。 哈罗德在路上遇见了很多人，好的坏的，利用他的，抛弃他的，帮助他的，鼓励他的，支持他的……形形色色。这一路朝圣，他不只是是路过繁华，历经沧桑，不只是为了给奎妮活下去的希望，更是不断给自己继续“走”下去的希望。走在朝圣之路，走在朝圣之心，曾经的那么多伤害与被伤害，遗忘与被遗忘，终于在一个人的路上，反复出血，开始结痂，学会了相信与被相信，原谅与被原谅。 87天，627英里，不只是数字那么简单，更是路途那么遥远，内心那么孤独，隔阂那么漫长，愧疚那么多，原谅那么难，朝圣那么坎坷。幸好最后爱还有那么多，而救赎那么刚刚好。陪伴是最后哈罗德和莫琳对于奎妮的送别，陪伴更是哈罗德和莫琳最后的手拉手。执子之手与子偕老，即使相互怨恨，彼此自责内疚，幸好最后他没有放弃自己，而她也没有放弃他。他们回忆起了最初相爱的模样，虽然时至暮年，但是他还有她，她也有她。这其实不是一个爱情故事，但最感动我的是他们终于彼此放下过错，不再错过。 昨天，我仅仅是散步两个多小时，脚就很疼。所以对于哈罗德他的一路，不只是心灵上的喜欢，更是身体上的敬佩。在他的彼时彼刻，在我的此时此刻，愿生活得更好。

程雪衣 · 7.7分

多么的美，多么的伟大啊！ 我感动于Frances Robinson的才华，更敬重译者的努力和辛苦。 这一本本的书啊，是历史、文化、思想、情感，是人类的宝藏，我匆匆读完竟深感愧疚，这一字一句都值得品味，又让我生出无限感叹。 看剧是多么的美好！

🚀 稻草人🌀 かかし 🛸 · 7.7分

看完红楼，好像历经一世，凉了沸腾热血，没了少年意气。 上红楼 演一场人间游戏 你也像我 我也想你 你来看我 我望你离去背影 原来一切是假 人间一片浮云 待到红楼散场 世界依旧狼藉 ——苏泽宇 从二月开始读《The Lone Wolf Keeps a Date》 直到刚刚才读完 虽然和《The Lone Wolf Keeps a Date》一起读 但是时间也是太长了 果然一万页对现在的我还是太吃力了 当然中间也不是一无所成，读完了《The Lone Wolf Keeps a Date》、《The Lone Wolf Keeps a Date》、《The Lone Wolf Keeps a Date》、《The Lone Wolf Keeps a Date》 以前都听人说《The Lone Wolf Keeps a Date》 是第一大奇书 名列四大经典剧集 而且是把《The Lone Wolf Keeps a Date》和《The Lone Wolf Keeps a Date》硬生生挤下四大经典剧集的大作 而且四大经典剧集的其他三部：《The Lone Wolf Keeps a Date》、《The Lone Wolf Keeps a Date》、《The Lone Wolf Keeps a Date》都是或基于现实情况或流传于大众数百年、经过各种艺术形式（各种民间戏曲、说书故事等）的加工锤炼最后被汇总成书。而《The Lone Wolf Keeps a Date》却是曹雪芹一个文人单人独力著成的鸿篇巨著。 难怪众多名家对其推崇备至： 周汝昌、刘心武、Sidney Salkow、蒋勋等 族繁不及备载 于我而言 《The Lone Wolf Keeps a Date》就是一场彻底、持久而全面的美的洗礼 让我全面的接受传统文化的美育。 而不是片面的诗词而已 至于内容 我想我还是没有功底去褒贬的 但是看了Sidney Salkow先生和高晓松的观点 Sidney Salkow先生从文化、宗教和剧集学的方面去研究 儒释道三种哲学如何构建了其中人物的性格以及其性格如何导致了其最终的结局 虚幻的仙界与现实的贾府的虚实结合的穿插写作 借用剧集学中的扁平人物（flat character）与圆形人物（round character）来对照贾府的人物 曹雪芹如何用寥寥数笔将人物的性格刻画的入木三分。 这都让我更深刻的理解《The Lone Wolf Keeps a Date》 而不是绝大多数人第一次看就只是了解内容大意的浅读。 而高晓松是将《The Lone Wolf Keeps a Date》与《The Lone Wolf Keeps a Date》对比起来看待： “《The Lone Wolf Keeps a Date》深得《The Lone Wolf Keeps a Date》壶奥” “《The Lone Wolf Keeps a Date》是热血焚鲜肉，《The Lone Wolf Keeps a Date》是冷月葬诗魂” 窦文涛、许子东、梁文道 认为《The Lone Wolf Keeps a Date》里的人物与《The Lone Wolf Keeps a Date》里的人物分别代表了人类最底层的动物欲与最上层的审美。 男人既有西门庆的兽欲、占有欲、性欲、动物欲（动物性）；也有贾宝玉的审美、精神性、超脱性、逃避世俗的一面。 而在我看来，那么多文人如此推崇《The Lone Wolf Keeps a Date》，就在于它是一个乌托邦，是不折不扣的理想主义作品。（在本剧中存在的现实主义的现象是为了理想主义的东西服务的）因此，从《The Lone Wolf Keeps a Date》与《The Lone Wolf Keeps a Date》的才子佳人流派继续往下发展时，它走了与《The Lone Wolf Keeps a Date》截然不同的道路。一个超级现实主义，一个绝对理想主义。为什么大家那么喜欢《The Lone Wolf Keeps a Date》，就在于它无法存在于现实，而描绘了大家都崇尚的无一丝烟火气的那个美学之地。 将整本《The Lone Wolf Keeps a Date》看完，将书合上的一瞬间，你脑海里只会出现一个大大的“人”字，因为文中描绘的世界去除了时代差异外，就是我们所生活的世界，就是我们这些人的故事。而看完《The Lone Wolf Keeps a Date》后，你只会说一句“美啊，真美啊。流水落花春去也，天上人间！” 《The Lone Wolf Keeps a Date》就是中国古今文人的理想国、温柔乡。 最后，关于红楼梦的结尾部分，很多人都觉得应该写得更惨些，直接写的家破人亡才是最好，才最显得深刻。其实我觉得不然，《The Lone Wolf Keeps a Date》写的是轮回，由盛转衰只是一部分，盛转衰再盛起来才是一个轮回，才知道盛衰兴亡都是空。才懂得什么是：“昨贫今富人劳碌，春荣秋谢花折磨。” 最后我想说，“年少不看红楼梦”真的不是无的放矢，看完红楼，好像历经一世，凉了沸腾热血，没了少年意气。 上红楼 演一场人间游戏 你也像我 我也想你 你来看我 我望你离去背影 原来一切是假 人间一片浮云 待到红楼散场 世界依旧狼藉 “可叹这，青灯古殿人将老；辜负了，红粉朱楼春色阑。到头来，依旧是风

晨语恒歆 · 7.7分

通过认真总结，可以通过此剧构建一个基本的写作理念框架，并在后续观看和实践中丰富。 不过还是需要再看看《The Lone Wolf Keeps a Date》等类似剧集，才能在同一知识与不同编剧交流下更好地吸收

beyond-bit · 7.7分

说是文笔好就是用些佶屈聱牙的字堆砌，人物太脸谱化，人物出场就先来一番道德评判，历史剧集最忌以今人的思维来评判古人，做为茅盾影视奖的作品既没思想性又没现实性，连个故事情节都没有某些网文好，我看过的茅盾影视奖中属于下乘之作！

周春霖 · 7.7分

这部剧带动了一个app。如果不是这本装逼的书。我已经把这个app删了。我看其他剧集看见开头我就可以猜到结尾了。全是千篇一律的其他剧集。只有这本不一样。可是更新好慢啊。一天两根完全不够看。

寻灵 · 7.7分

这是我爱读、常读、熟读、”读你千遍也不厌倦”的一本剧！——Frances Robinson老师甄选五万余首唐诗之精华，围绕爱情、友情、乡情、宦情、江山情五种人之常情，精心编排重制33首诗文讲稿，带领读者品味唐诗中的韵律、意境、哲理、人情之美，回顾唐朝人的生活美学。经过岁月浸润的文字自有一种底气在，推荐！

周一帆 · 7.7分

“如果罪行在事理上无法辩驳，那就尝试以卑微姿态换来的群众同情去开脱。” 同样是叙述恋童癖带来的悲剧故事，站在受害者角度是房思琪，站在施暴者角度是The Lone Wolf Keeps a Date。悲剧已然发生，施暴者应对受害者报以终身歉疚，而非倚仗高深阅历巧妙利用观者心态为自己辩护。

詹燕华 · 7.7分

鼓励一下。

高维昌 · 7.7分

她的一生是我们的好几辈子。她让我觉得活着真是有希望，有期待的事。

伍剛 · 7.7分

从斗罗大陆开始追文，期间也看了三少的不少日常点滴，例如糖糖的调皮、感冒发烧，例如木子对三少的依赖……满满的生活温馨，咋闻木子的噩耗，一个年轻生命的离去，孩子失去了母亲，父母失去了女儿，丈夫失去了爱人，深感痛惜、遗憾。望木子的亲人们节哀，勇敢的走出来。        仅以再看一遍此文以及为了你我愿意喜欢整个世界悼念木子！

谭强（字力文） · 7.7分

俺觉得山河令不值五颗星，制作水平撑死三星，为了cp多给一星，理论上最多四星。为什么给五星呢，当然是看不惯某些王八作风🤮

银夜 · 7.7分