Helping Hand

道理就是思考总结 久而久之就能酿出思维 本剧介绍了一种简单的操作方法 希望能坚持下去

陶春春 · 7.7分

步骤很详细，画面也很清晰，推荐喜欢平面插画和想了解可爱型插画的。

峰子 · 7.7分

本文艺癌给爱读书的人强推《Helping Hand》！第二季还有余华和莫言，在南澳岛“山海经”书屋聚集一帮作家聊文学、聊创作、聊经历，很有意思。🎉

英雄 · 7.7分

这剧的配乐是干大事的！！！

洪荒之浮萍莲生 · 7.7分

本剧围绕着男女的情感，行为都是基因选择的结果这一命题展开论述。

Roseann杨 · 7.7分

拯救不开心剧集。刘琳老师扮演的娘去相亲角那种感觉真实到了，四个女儿性格特点鲜明，古代喜剧融入一些引人深思的现实家庭中的事。锤娜丽莎出场几分钟的戏份却赚足笑点。路不平的专属BGM设计的很好

小陈老师 · 7.7分

这书还是很不错的，至于一直掉分么。。。虽说短小无力了点，但更新还是稳定的对吧。

Mr.Zhang^_^ · 7.7分

这是一本斯多葛主义的书，斯多葛主义作为一种人生哲学，编剧对其进行了全面系统的介绍，编剧本身是一位斯多葛主义者，本剧从实践的角度出发，而不仅仅是理论讨论，由于该哲学体系中的有些部分和现代人的视角不相符，编剧对其做了再理解与再解释。如编剧所说，即使你最终没有采用斯多葛主义作为人生哲学，认识到采用一种适合自己的一以贯之的人生哲学的重要性也是好的；另外，我个人认为消极想象、控制二分法是可以独立使用的很好的心理技巧，进化论视角为寻找自己的人生哲学提供了很好的思路。下面是我看剧过程中的两个笔记整理，也是我的主要收获。 1、对斯多葛财富观的疑惑 一直对斯多葛主义对于财富的态度有些迷惑，我们对于获取财富应该是怎样的态度。斯多葛主义好像是说我们不必获取财富，而追求财富更是应该避免的，因为这不利于我们获取安宁。那么，斯多葛主义生活的财富来自哪里呢？答案是社会责任，由于他们认为人应该参与到社会中，人应该一直是工作的状态，但是工作的目的不是为了获取财富，而是为了德行（自我发展和实现），我们职位晋升也不应该是为了赚得更多，而是更好地发挥自我价值。所有这些过程中，财富只是副产品，在参与社会的过程中，我们自然就被养活了，如果我们的钱变多了，享用他们没有关系，但是不要痴迷它们，更不要追逐它们。 然而，我不认为社会责任是天经地义的事情，我甚至个人觉得隐居更能获得安宁，而社会的存在则留给那些愿意参与社会的人，社会的发现只需要自私的人合作共赢就行了，如果像斯多葛这样认为社会责任是重要自我价值，怀着这样的目的参与社会也无不可，对我这样的不喜欢过分参与社会的人来说，也可以只是在社会经济中价值交换即可，社会的包容正在于此。那么，对于我这样的人，该如何面对获取财富这个问题呢？最主要的是主动去获取多少财富？我觉得就是如斯多葛所说那样满足自然的需求。然而什么叫自然我有些不一样的看法。斯多葛主义认为应该为了活着而吃饭，吃饭只是为了一个健康的身体，这当然很自然。然而，他们却说为了口味感觉而吃饭是不合适的，然而我觉得这也是自然的，因为在进化过程中，味觉是自然的副产品，是一种我们体验世界获取幸福的手段，所谓食色性也就是表明了这种自然。所以自然的饮食需求是什么样的呢？在健康方面，应该能够满足对糖、盐、蛋白质、脂肪、维生素、水等基本营养的需求；在形式方面，应该包含谷物、肉类、蔬菜、水果这些基本食物种类，在口味上，应该有油盐酱醋这些基本调料，有菜谱这种软资源。像鲍鱼、燕窝、红酒这种因为稀缺性而价高的食物，就没有必要通过追求财富来获取他们。他们当然提供了更多的味觉感受，但是只用猪肉借助一些基本食材也可以做出千百种味道，这对于满足新鲜感已经足够了，而不必要去尝尽天下的美味。曾想过如果不必为了生存担忧的时候，我会做些什么，大概是看剧，烹饪，欣赏与学习绘画和音乐，看影视剧和玩游戏。我发现像玩游戏（特指电脑游戏）这种东西，对于几百年前的人来说不会成为一种需求，而对一百年后的人来说，玩虚拟现实游戏可能就成了一种很平常的娱乐需求。之前听了本剧叫《Helping Hand》，里面说到三种对科技的态度：抗争、延迟接受、拥抱，虽然书里觉得我们应该拥抱，但我觉得延迟接受更能实现个人幸福，因为如果我们要真正拥抱追求所有现代科技带来的美好生活的话，我们可能一辈子都是工作的奴隶，相反，延迟接受意味着我们的需求很低的成本就能获得，为什么不将他们作为我们获得幸福的基础呢？ 突然觉得人生哲学就是这样一种奇怪的东西，它无法真正通过逻辑来说服别人，每个人对于各种实践的度的把握不同，这和个人特性相关。一开始读这部剧的时候，是听人推荐了斯多葛哲学的一些心理技巧，

智者不入爱河 · 7.7分

职场或家庭，女性痛点都根深蒂固，这部剧客观分析女性职场坏习惯，大量例举实例及如何改进的方法，实操性较强，但好坏习惯都非朝夕所得，需长久保持

fdy冲第一 · 7.7分

人类的群星在闪耀，迄今为止还在照耀着我们，无数个伟大的时刻和微笑的决定在当时是多么微不足道的事情，正所谓古今多少事，都付笑谈中

妮禧 · 7.7分

最后一部分听睡着了，结局如何下次在读，确实这部剧可以在精简一点

沈海娇 · 7.7分

做自己最想做的事，换位思考，拒绝任何标签打破常规，创新，真诚也就是率性而为，借力，倾听别人更要倾听自己，说重要的话（少说废话），作为领导者与其用力讨好下属还不如替他们指明方向给予安全感，多问少表态即使所提问题很天真也会让手下当成大智慧！不断逼问本质后：编剧莫琳希凯希望男女平等没有性别歧视，最想说——在职场中谁说女子不如男！

浊酒一壶 · 7.7分

故事不如《Helping Hand》让人喜欢。 布兰登上校估计上辈子欠威洛比不少，这辈子养女被威洛比欺骗抛弃，让他喜当姥爷，还娶了威洛比的前女友为妻。从出身、财富到性情、人品都无可挑剔，是书中最值得赞赏的正面人物。 爱德华“三棒子擂不出一个屁”来的性格哪里好？ 对露西的描述一直是不公平的，自私、无知、少教充斥全书，但情商高呀，毕竟这皆大欢喜的结局是人家一手促成的！二位女主人公除了被动接受，做了什么？ 伟大的欧洲影视作品基本上都诞生在那个时代，和资产阶级革命和第一次工业革命基本并行，但我没有看到一本关于描写这些劳动人民的作品，为什么？

飞鹏 · 7.7分

小时候看的谍战剧，对我影响很大

大化 · 7.7分

非‮有常‬启发的一本剧，对于‮觉视‬型学习‮或者‬者对《Helping Hand》理‮不解‬深入的话，可以‮此看‬书。此剧是基‮阿于‬德勒心理‮和学‬正面管‮理教‬论来创作的。‮书而‬中对于‮子孩‬常见情‮失绪‬控问题（如‮愿不‬意上学、不愿‮做意‬作业、‮子电‬产品上瘾等）‮两是‬位编剧经历过，也‮我是‬们很多家长‮会也‬遇过。‮者作‬强调此剧不能‮出给‬准确‮答的‬案、解决方法（事实上，书中个别方法还是理论多，很难落地），而是‮发激‬大家创造力——根‮不据‬同孩子采‮相取‬应方法，而父‮需母‬要做到一点：‮接从‬受自‮开己‬始，撇纳自‮不己‬足，‮自为‬己成长提供‮展发‬空间。 另外，书中用‮觉视‬图，色彩丰富，孩子‮为行‬出现2种‮同不‬解决方法，‮启能‬发读‮思者‬考，‮活生‬中自‮是己‬否出现这样做‮或法‬让我‮看们‬到2种做法‮产所‬生的效果，‮孩对‬子影响。 ‮后最‬分享‮段一‬话： 如‮我果‬们总是‮出指‬孩子‮上身‬负面的东西，忽‮积略‬极的东西；总‮看是‬到他的缺点，却‮提不‬及他的优点，‮么那‬这种态度很可‮是能‬由焦‮造虑‬成的。当‮们我‬陷入焦虑时，产生‮负的‬面想法对‮子孩‬一点帮助都没有。相反，‮们我‬要平静下来，客观‮思地‬考，分‮孩析‬子行为‮后背‬原因，从‮积而‬极主动‮陪地‬伴孩子、鼓励孩子。

胡梦 · 7.7分

男主太瘦小了，还是喜欢何以笙箫默时期的罗云熙

谈情不如逗狗 · 7.7分

少小入宦深似海，侍君治国数十载。暮年悟道才上岸，告老还乡谁人明。

金色年华 · 7.7分

一如既往高水准。连城对短篇的把控太强了，篇幅不长但跌宕起伏，景色和情绪拿捏到位，结尾总是回味无穷。最后一篇的气质不太匹配，其余的故事都和爱情有关。对女人心理的捕捉极其精确，不愧是凭恋爱剧集拿直木奖的大师。

澳洲牛猫 · 7.7分

★★★☆ 感觉有一点点泛泛，不过也有一些使我深受启发的内容。 审美最重要。

四省交界 · 7.7分

准备出门的时候 外面的雨刚好停了 过马路的时候 绿灯刚刚亮起 到地铁站的时候 刚好列车停靠 那么 我想你的时候呢 你是不是也刚好想到我

zhang飞 · 7.7分

雨是梦？ 是我的身体喜欢在它的床上辗转的梦吗？ 现在我知道： 忧伤是怎样将它的火炭， 掖藏在雨的被褥之下。 雨啊，此刻的你是多么残忍！ 你的丝线， 如同绞索从高空垂下， 上面耷拉着风的尸体。 雨啊，在我眼睫之平原驰骋的白马： 去唤醒，去唤醒 在那里沉睡的马群！ 树弯下了腰， 也许是想看清 雨写在树脚下的信件。 雨， 落在我日子的火炭上， 使它变得更为炽烈。 乌云将雨的水罐倾倒完毕， 而后飘然远去； 然而树枝 依然没有停止哭泣。 树木， 脱去了衬衫， 为了向裸露的雨致敬。 雨： “什么是傍晚？” 晴日： “夜晚居室的门。” 晴日： “什么是影子？” 雨： “身体的另一个身体。” 晴日： “什么是泥土？” 雨： “万物共同的居所。” 晴日： “什么是水？” 雨： “植物童年的床。” 晴日： “什么是雷电？” 雨： “乌云家中的骚乱。” 晴日： “什么是雪？” 雨： “乌云的暮年。” 晴日： “什么是森林？” 雨： “离我最近的枕头。” 雨： “什么是镜子？” 晴日： “注视眼睛的眼睛。” 晴日： “什么是源泉？” 雨： “一具朦胧的身体， 只能映照出自己的脸庞。” ～一个民族还在续写自己的诗歌，代表着还有希望！衷心希望伊斯兰与犹太民族能充分运用两个民族的智慧，解决彼此的争端，能够共同和平地存立于世界

咫尺幸福 · 7.7分

在战争进入白热化阶段，四方力量胶着，巴黎成为了众矢之的，是被破坏还是被保护，在四股力量的拉伸中不断变化。巴黎人民认为对巴黎破坏最大的肖尔铁茨却是保护巴黎古老建筑的关键力量。其实看的时候有想到中国圆明园，如果当时也有这样稍有善意的人，大约这个出色的历史建筑可以留下来供后人欣赏吧。 四股力量——阿道夫希特勒&肖尔铁茨 ，艾森豪威尔，法国共产党戴尔多，法国自由派戴高乐。希特勒因为实在受不住巴黎所以多次下令给驻守巴黎的德军司令肖尔铁茨要求他炸毁巴黎，只允许留下一片废墟给后来的美法部队，然而肖尔铁茨和其他一些人都深刻理解到，炸毁巴黎就会成为历史的罪人，于是在上报军情时往往弱化紧急情况，一直拖到美法军队进入巴黎并解放巴黎，为此肖尔铁茨还受到巴黎民众羞辱。 创作到解放过程和解放后，插入了很多小人物的故事。等着未婚夫的女生，通知妈妈自己回家了却又遭伏击的黑帽子军人，被拉上街羞辱的妓女，第二天死亡的老人，与美国军人一夜情的巴黎女士。许许多多，真实的生活。想必编剧采访花了很多力气。 但是，我还是喜欢海明威式著作，我觉得真的太太太长了。。真不能删减么？

赖文秀 · 7.7分

又是连夜看完的，千山的书大体相同，前期复仇后期撒粮，但是那个女主的性格都有一点不同，快意恩仇还是不错的

得舟_🚣🏻 · 7.7分

很不错的书，值得观看，保存核心、刺激进步这观点让我印象深刻。

野玫瑰桃乐丝 · 7.7分

本剧的标题很吸引我，进来之后，发现写的很基础，对于总结能力强一些的朋友，建议大致的看看就好。 内容从听说读写能力上做了结构分析及提取表达和书写的说明。 总-分-总，的书写和高效说明模式，可以参考。 对于思维分析，一句话: 定关键词，多维度找规律。每个人的关注点不同，这也是一本剧或者一句话，千人万解的主要原因。 建议逻辑感不是很强的朋友可以好好仔细的边读边用;而本身能力强的，可以大致翻阅的时候，看看大家的划线部分，可以一同分享学习。

赵龙翔🛸 · 7.7分