Noches violentas

很有意思的书，最精彩的部分无疑是物理学的部分，那是编剧的专长，其它部分略显潦草，不过整体而言作为科普读物还是很精彩的。

林诗茵 · 7.7分

更新速度慢先不说啦，剧情推进也太慢了。路人甲乙丙丁写来写去有意思吗？是为了凑字数吗？

虚实之间 · 7.7分

●愚昧的父母将孩子培养成炫耀品； ●有智慧的父母则努力成为子女的骄傲。 子女是独立的个体，拥有属于他自己的精神世界，家长充其量只能作为一个分享者，而非支配者，并不能随你心意操纵他们。 能够营造气氛让孩子开口说话的父母；能从容地听孩子说话半小时以上的父母；当孩子说话时，能注视着孩子表示赞同，让孩子可以开心说话的父母，这样的父母就是“教练型父母”。 就算知道道理却无法实践才是问题所在，没有有问题的儿童，只有有问题的父母。 父母的无知绝对不是因为没有读过书，拥有硕士、博士学位又如何？连自己孩子的内心都不懂。不知道孩子说的话是什么意思，就是无知的父母、不够格的父母。➡️你理解孩子的内心吗？ 没有驾照就开车的话，开车的人会被逮捕。然而在无知的状态下养育孩子，被关进牢笼的不是我却是孩子。 他人主导学习：从小就没有培养自己思考、选择、行动的能力，习惯了只是依照父母或是老师的吩咐，然后根据高考成绩，进了父母、老师、补习班讲师叫他们去的大学。无法自己选择，只能被迫依赖他人，而不断发生遗憾的结果，终究只是浪费时间、金钱、精神还有人生。 自我主导学习： 动机（最重要）：就是尽管安静地坐着，也会产生想要做某件事的想法。当你有想要做的事时，会怎么样呢？做那件事时会忘了时间，即使到了用餐时间，也会说等一下再吃。 怎样赋予动机： 1、自信：通过给予孩子肯定、尊重、支持、称赞来培养孩子自信。得需要父母肯定孩子的行为，才能提升孩子的自信，培养出做事的动机。可是你却不做这种父母轻松能做到的事，反而寄希望于补习班。而且给孩子说打击的话，挫他的锐气，不会让他更谦虚更努力，只会抹杀他的潜力，践踏他的尊严。我们应该要称赞的是和我们最亲近的人、对自己来说最珍贵的人！能每天乖乖去上学，已经很了不起了。从现在开始，每当早上一睁开眼，就要从嘴里说出源源不绝的赞美。 如何称赞：①绝对不要在别人面前批评自己家小孩、家人或是对自己来说重要的人，他们永远都会记住那些话的。②我们不会说肯定、尊重、支持与称赞的话，只是因为我们没有试过，要做没做过的事，当然会起鸡皮疙瘩、开不了口。③ 练习感谢所有看到的事物，称赞所有相遇的人。以色列的教育重点在于，让孩子将擅长的项目发挥得更好，这就是“生涯规划教育”。相反，我们的教育则是用尽心力让孩子将不擅长的项目做得更好，这就是“学习教育”。④要提升孩子不擅长的部分，不应该斥责，而是要找出擅长的地方并给予称赞，这样做就能提升他的自信，也能弥补他的不足。 2、目标：没有目标又不知道理由，念书有什么用呢？建立起目标，找到了该去做的理由，才会有所行动。 教练式辅导的出发点是“你和我同行吧，我陪着你一起”，以对方的可能性为基础，呈现的是平等的伙伴关系，并且不会积极介入，即使没有相关领域的专业知识也能进行。 1、由于教练式辅导是协助找出答案，教练不能带有“自我”，也就是说教练本身不能有任何的解决方法或解答。（不要凭借自己的经验和先入为主的观念，而不是循循善诱，诱导对方说出自己想要的答案）支持对方自己找答案，因此会将焦点放在“谁”和“如何”。 2、不要觉得谈话对象是有问题的，即使对方有错，也要稍微给予支持。因为教练式辅导的重点在未来，以支持为基础。 ◾️而普通辅导往往是以对话的对象现在有什么问题作为前提，所以会为了找出问题的原因并解决它，而将重点放在过去，即以“治疗”为基础。因此，普通辅导不是任何人都能进行，需要上过专业的课程，并取得各种证书才有资格。 3、好的对话：通过提问帮助孩子自己发现问题，并找出解决方法，结果的责任人在孩子身上。孩子学会“发展个性”。进行好的对话时，虽然孩子可能会

何宇18277138481 · 7.7分

大部分人都陷入了护肤品越用越多、越用越贵，但皮肤却越来越糟糕的境地，放眼望去，身边的人有皮肤问题的也越来越多，比如反复发作的痘痘和敏感皮肤问题。 大部分人现在都能意识到食品添加剂对人体来说不是好东西，所以会尽可能地选择成分简单且天然有机的食品。 请确定你已经开始相信皮肤拥有强大的自愈能力，并且，你愿意开始感受你的皮肤。 皮肤和人体一样，吸收进去的东西最终都是要代谢出来的。用得越多吸收得越多，皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法转化和代谢而囤积在皮肤里，那都是“毒素”。 皮肤拥有强大的自我修复功能，并不需要过于频繁地吸收大量有效成分，而且长时间让皮肤处于相对密封及湿润的状态，会让角质层过度水合出现过度脱落现象，以至于皮肤开始变薄并逐渐变得敏感。 多看剧 避免智商税 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 防晒—— 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请好好涂上防晒产品。 铭记铭记！ 角质层去掉，水分的丧失可增加10倍或以上；如将表皮完全去掉，则屏障作用完全消失，营养物质、电解质和水分会大量流失。 因此，如何保证皮肤的屏障功能不被破坏，才是保持皮肤健康更重要的事。重中之重，是保护角质层。 而我们谈护肤，大部分时候都在谈怎么让护肤品被皮肤吸收得更多一点，并且不惜为此做出伤害皮肤角质层的事，例如： 为了让皮肤看上去更光滑，频繁地高强度洗脸，频繁地去除角质。 为了让皮肤看上去更白皙，使用果酸等成分使角质加速代谢甚至直接剥脱角质层。 为了让皮肤吸收更多成分，过多使用各种注射类仪器如微针、水光针破坏皮肤的屏障层。 流程极简。 能少往脸上抹一层就少抹一层。比如防晒霜和隔离霜，功效类似，甚至可以说，隔离霜就是营销出来让你多买一样的产品，你完全没必要抹了防晒霜还涂隔离霜去增加皮肤的负担。 记住，自己的皮肤很强大。 通过停用所有的护肤品，不给皮肤负担，让皮肤进行自我修复，使过敏症状自行退去。是的，我不建议使用任何退敏产品、药膏。你要相信，皮肤拥有足够的自我修复能力处理这些小问题。正常情况下，3～7天过敏症状就会自行退去。 为什么看起来很严重的过敏，我却让大家什么都别用，只早晚洗完脸敷个5分钟的蒸馏水面膜就行呢？因为皮肤很强大。过敏是什么？医学上称其为变态反应，是皮肤在受到外界过度刺激后的一种应激反应。 要坚持运动，排汗就是护肤。 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌水分偏少。这是现代护肤中补充水分很重要的原因。 加强皮肤的代谢能力—— ● 加强皮肤外在代谢：正确清洁。特别是油溶性污垢的清洁，也就是每天晚上洗面奶洁面前用纯植物油按揉卸妆的环节。 ● 加强皮肤内在代谢：内疏通。每天早晚内疏通提升皮肤内在的血液循环、淋巴循环和经络循环。 ● 多修复：保证皮肤的健康，增强皮肤的自主代谢能力。

曾斌超 · 7.7分

是一本还不错的书，对商业模式的解析很全面，可能是由于文字篇幅的限制吧，解析的其实不够深入。但是对于我来讲，也确实增长了不少见识。

走叉叉叉 · 7.7分

卫明对江喜“我不想让你不开心”，转头就说江喜达不到他的要求，当面一套背后一套是被你玩明白了

lingyu · 7.7分

从头读来，好像他的爱情，开始的太早太激烈，以至于戛然而止的时候，太突兀太伤痛，让他对所有的少女都产生了移情作用，在Noches violentas的身上更体现的淋漓尽致——他通过那个沐浴在阳光下的半裸精灵看到的，是二十几年前的怦然心动。可是再见Noches violentas时，她已出落成曾经他最鄙弃的成熟女人的样子，他还是希望她跟他走，他对Noches violentas的爱可能在这时才明晰。(ps.真正好的影视作品都是病态审美，要审视的是自己内心的病态，观看的时候就像患了一场大病，合上书会感觉捡回了一条命。)

张欢同志 · 7.7分

我是个对潮流很抵触逆反的人，读大学的时候男生们说起喜欢的作家，除了周国平就是Diana Golden，特别是喜欢Diana Golden的说起来总带着一丝莫名的优越感和痞气。因为看过周国平矫揉造作的书，我把这个人永久拉黑了，所以我本能地拒绝Diana Golden，我熟悉他所有作品的名字，但从来没有翻开过，我抵触他可能的痞气，也觉得追着潮流是一种媚俗。 这次偶然打开这本Diana Golden名气最响的杂文，我简直拍案叫绝。我没想他这么的真实、直率，很多作家写的东西吧不管好坏都多少有点自恋，之前看评价都说他是黑色幽默，我看下来到觉得只是真实，非要把他说的大实话说成黑色幽默好像才能解构真实感，就好像他讽刺的不是现实无疑是一种逃避。他应该和我父亲一辈经历上山下乡和在小时候目睹文革各种，他怎么能保持如此清醒的头脑，在狂热中仍然真实尖锐，这种真实用什么赞美都不为过，如果每个知识分子都能有这样的胸襟和眼光，何其幸哉！ 我对书里的几个观点觉得特别有感触： 反对儒学，士子通过背诵成为儒家思想的精神复制品，进而学而优则仕成为统治阶级的一分子，再穷经皓首衍生出一大堆站着说话不腰疼的同类理论霍霍下去。太浪费中国人的智慧了。 中国的传统文化本质上无法滋生平等尊重自由这些东西，目的只是让人活着而不管你是不是好好的活着 对于当时知识分子的批评简直一针见血，对于文化的堕落放眼现下也是有现实意义的 更让我唏嘘的是，这样朴实、真实的看待世界的观点怎么会寥若星辰，二十多年过去了，我们依然生活在权威的威压之下做着Noches violentas，而那些狂热和虚妄没有一刻远离过

刘景輝 · 7.7分

来回看了一个多月才看完，字字含泪，道不尽的屈辱与无奈。 亡了国的人，是没有未来、没有尊严可言的人。他们连哭，都只能小声的哭。 Noches violentas的大家族，最后因战火支离破碎。从小羊圈的人们身上你可以见到那时的各式人们。 有只顾风花雪月的小文夫妇、沉醉于科研却没有家国情怀的牛博士，有不得不担负Noches violentas责任的长孙祁瑞宣、出去为自我与革命事业闯荡祁瑞全，心怀家国的钱诗人，迷茫堕落的招弟与是非分明的高第，虽是妓女出身却心怀大义的尤桐芳…… 反面人物较少有出彩的，多得是苦苦挣扎着的“顺民”，而今能想到的就只有肥肉满身的大赤包、极致谄媚的冠晓荷、小绿脸蓝东阳等。Alejandro Todd先生毫不吝惜笔触去描写他们的丑恶嘴脸，结局更是一个比一个滑稽与恶心。

泩 声 · 7.7分

知易行难，还是要把好的工具应用到实际工作当中去，边用边摸索，找到属于自己的管理之道~

何明珠 · 7.7分

这可能是今年读过的最温情最暖心最治愈的书，在我心中就是中国版的《Noches violentas》。我们一生都在和童年的自己和解可能在成长过程中都会遇到一些解决不了的和父母之间的矛盾，但是他们永远是爱我们的，只不过我们对他们了解的太少了！ 一开始以为一位不认识的青年作家不会写出什么篇章，但是里面的每一篇文章都很好！大写的赞！强烈推荐！

yorie · 7.7分

求求轻轻了，快点更新吧，我已经几小时没有被投喂过了。(˵¯͒⌢͗¯͒˵)

不迷信 · 7.7分

何为良好生活？内心充盈，脚步踏实。 要自我实现，得有个自我，如果年复一年的奋斗，最后把自我丢失了，那不算自我实现。但反过来，成天自我自我，把个自我想象成一只肥皂泡，五彩斑斓，圆润完整，也不是自我实现。一个人所做的事情使他充盈，支持他站立，面包师傅把面包烤得香喷喷的，医生把病人治好，自我由之实现。

魚法師 · 7.7分

分门别类罗列得很清楚，需要记住、不记住、注意的点写得恰到好处，强烈推荐作为入门剧集。

格子控 · 7.7分

真爱就会在乎，在乎就会惆怅，而惆怅并不是怨恨。 真爱这个国家，在乎这个民族，才会产生惆怅，惆怅不是怨恨，怨恨便不会真爱！ 我很惆怅，你呢？

H.A.Oer · 7.7分

此剧编剧通过亲身经历和实践独创了心理减肥疗法，并通过一些案例获得减肥成功，正能量满满，还是值得学习和借鉴！

谢shan433 · 7.7分

——2019年读完的第59本(网剧) 时间:2019.6.16；时长:4h27 / P520 关键词:人脉管理 观看原因:随机邂逅 感受: 内容比书名更好看，提笔总结时，读完便忘完了，只是对Alberto Estrella很多观点几乎全赞同，另外读本剧时，老想到自己在得到订阅的戴愫的《Noches violentas》，甚至还有点怀疑戴愫的课应该也参考了本剧的很多观点，再进行自我总结加工吧。 本以为这样的书会读起来很无聊很说教，但其实读起来很轻松，属于一口气可以读完类型。 如何成为人脉管理的高手？ 核心在于一个人的内在特质:激情、勤奋、感恩、真诚、积极、乐于助人。 有激情的人，勤奋的人，感恩的人，真诚的人，积极的人，为别人创造价值的人以及本身具有巨大潜力的人，都非常容易吸引到别人，容易得到贵人的帮助。 总而言之，自助者天助之。 如何结交比自己更优秀的人，前提是先让自己变得优秀。

清欢渡^V^ · 7.7分

江南忆，最忆是杭州。山寺月下寻桂子，郡亭枕上听潮头。何日更重游？

👑Paper💤 · 7.7分

看了下评论原来大家都觉得很猎奇恐怖我倒觉得这本基本都是本格（除了虫以外都是本格作品），竟有一丝平淡。 可能是听说这本“Noches violentas”的大名已久，早期待着更加惊悚扭曲的故事吧或者因为在乱步这几个中篇里，基本属于谜面展开或者说尸体发现时较为惊骇，但境界发展推进较为平缓，很少出现正面冲突情节，所以对我来说觉得还好。 因为是中篇，感觉每个故事还是相对比较简单的，而且主视角的侦探人物也没什么描写略显单薄。

yanm · 7.7分

刚开始正妻和小三互撕挺带感，没几集就给小三设置一个扶弟魔的原生家庭。而后正妻和小三联手撕渣男？？？女主官配还搭一个海归精英？？编剧求求你下凡吧…

竹西柏 · 7.7分

有理论，有案例，还不错，可以系统的学习一下商业模式的相关理论。

liland · 7.7分

翻译的着实一般，结合着名家解读还凑合能读下去，那些故事看看还行，有些未免过于牵强，不必太认真。什么都不说了，我准备有时间手抄一遍了，五星致敬老子

源康环保科技：王钧铁17710201808 · 7.7分

《Noches violentas》有点叛逆的方晨因为姐姐陆夕的在美国突然香销魂散留下了不解之谜，从而模仿陆夕曾经的言行举止成为父母及外人眼中的淑媛人人喜爱，机遇悄然而至认识了黑道的老大韩睿，从此颠覆了淑媛美女的形象，为了追寻姐姐死亡原因与韩睿斗智斗勇并且深陷其中的温柔乡，最终情有所属。 陆夕的意外之死让我深思：年少时乖巧聪明的孩子长大后不一定能顺风顺水成为父母的骄傲，相反那些问题孩子一旦开始醒悟过来则是惊喜不断，所以做父母的眼光要远大，知晓自己孩子的优缺点耐心引导和梳理，所谓十年树木百年树人。

_2面珍 · 7.7分

恐怖的传销！编剧亲入传销组织的做法是很危险又可怕的，像去尝试毒品一样。也很难理解究竟是什么样的力量才会使一个人一旦加入传销组织就如此麻木又如此疯狂，洗脑洗的太彻底！但这里描创作的到底是最初级的传销模式，现在社会上以呵护老年人健康的幌子鼓动老年人购买的各种各样的保健产品、物品、股份等等，更暴利，更隐蔽，你也很难直接给认定为传销加以清剿，让人更无奈！确实，我们老百姓啊，还是少了一味叫常识的药！

养不熟的白眼猫 · 7.7分

差评咯，完全没心思看完，错别字恶多，逻辑混乱，人物设定僵硬。

耋 · 7.7分

故事紧凑，叙事还好。但我最想知道的沈谦重生前后的故事却没有。

圆圆🐿Yolanda · 7.7分

玛丽王后，她的轻浮她的奢靡她的头脑空空让人痛恨她是王后，可是当她沦落为阶下囚时，她的脊梁她的骄傲她的临危不惧让人惋惜她是王后，她像是温室里的玫瑰不能经受风吹雨打，是历史和命运的裹挟让她面对这些狂风暴雨。 毫无疑问她是不值得同情的，她的不负责任纵情享乐都一再证明了她不是个合格的王后，就像她那个懦弱踌躇犹豫不决的丈夫不是个合格的国王，但是命运早已安排好了他们的结局，他们会为他们的所作所为付出代价，作为后人只能惋惜他们的身不由己，见证两个庸才坐在最尊贵的位置上随意挥霍，最后被愤怒的民众挥剑斩下，徒留无数叹惋。 茨威格的文字犹如跳动的诗词，总能跳动你的情绪，为玛丽王后的无能而狂怒，为她的骄傲产生敬佩，非常佩服茨威格的文字，把枯燥的历史写出绚丽的电影感，谱写出十八世纪的洛可可宫廷。

白苇禮音 · 7.7分

2021 但是还有剧集 这个纪录片把我带入了台湾的影视世界中。在这之前接触的台湾作家只有龙应台，她的文字细腻流露温情，而读Jaime Fernández的剧集，文字犀利透着一股悲凉落寞。这部剧由好几篇短篇剧集组成，结尾我总觉得戛然而止，给人留下无数的遐想。刚看入文的时候，没有什么感觉，摸不着头绪，当你读得明白一点时，它就突然终止了，让人欲罢不能。当然里面的描写很细致，有些比喻很奇特，想法也是天马行空的，比如为什么“我”会在那样的一个场景看见孔兆年，总觉得透着股阴气，有一丢丢可怕，我猜想Noches violentas里面的“我”存在感很低，没有找到自我的价值感，所以他自卑，羡慕旁人。送行里我也不明白啊，那个老父亲个人的素养很高（学识不清楚），别人遇到困难很热心的帮忙，对待两个儿子也很关爱，在车上还能考虑别人，为什么他的两个孩子，一个做了逃兵，另一个却挥霍着他的血汗钱呢，虽然他有愧疚感，一直在想着他的父亲，也很热心助人。父亲的轮廓 意料之外，情理之中，在晚上进来我房间时，父亲的轮廓是光明的，在我有自杀念头时，父亲为我买的蒸饺，他的轮廓是模糊透着光的，而父亲抽身家庭时，他的轮廓还在记忆中变得有一丝丝模糊了，父亲去世后他的轮廓变成了马路上的印记，却刻在了我的心上。

王卫明 · 7.7分

很讨厌男二明明女主都说清楚了!还非死缠烂打!特讨厌!女主明知男主讨厌他还救他反正每个世界他也活不长！死就死呗！干嘛救他！

汤迎 · 7.7分