情系我心The Truth About Jane

强烈推荐家长和一些受过创伤的孩子读这部剧。这部剧可读性很强，基本上都是由故事串起来的，读起来很顺畅。而且读的时候感觉编剧是在陪着自己，把相关的案例展示给我看，而不是像有的书一样给我很多研究和理论。不管是家里有没有出现问题，都可以读一读作为启发或警示。 以下是我读下来印象最深的几个点： 🌸“悖论干预”-如果失眠且试了各种方法都不行的话，那就干脆不睡了，放弃与身体做对抗，顺从和聆听身体的意志而不是驯服它。 这个对我很管用，我深受失眠和噩梦的困扰已经很久了，运动观看牛奶吃药都不管用，但是昨天开始居然可以睡个好觉了，而且睡不着心态也平和了很多，不知道是不是干预的原因，后面打算继续看看效果。但是这确实给了我一个新思路。 🌸认命-说到认命，可能总会有一种屈从于命运的无奈与不甘，但是编剧的认命却给了我一种不屈的坚强与倔强。对于拥有这样的家庭这样的父母，得认命，因为无法更改。我们只能，也需要、必须在此基础上做努力，去改变现状。也就是去改变能力圈的事情，圈外的就不去浪费情绪抱怨伤心。 🌸疾病是有意义和作用的-往往疾病的出现是为了解决或体现某种问题，在无意识中以一种匪夷所思的方式促使事情朝希望的方向发展。最多的就是孩子用生病，转移矛盾来使父母团结，拯救家庭关系。这不禁让我思考，我现在的病是为了实现什么功能？我是在逃避什么么？往往能得到答案。 🌈当然了，我个人认为不同的人在看这部剧的时候感悟可能会非常不同，因为编剧做的就是把案例分门别类的呈现给我们，并没有很多结论和说教，甚至很多故事也没有结局。

羊口物流+一元书店😄 · 7.7分

But what  can a man do against them in dark without a weapon. 曾经梦想仗剑走天涯，可剑丢了，那就继续走天涯，无剑也罢，因为一个人可以被毁灭，但不能被打败。

sssssakura · 7.7分

事物属性的存在必须有一个参照物，他脱离的西方哲学这个参照物只在自己体系内比较抽离

爱莲说 · 7.7分

终于读完第一遍，在30岁的年纪。虽然已不能体会20岁读完这部剧的感受，但幸运的是，还有可能在40岁那年再读。

CassiopeiaT · 7.7分

这是网购实体书时凑单购买的一本剧，受到了标题的误导，本以为是介绍如何进行深度思考的方法论剧集，其实只是编剧从业经历的一本自传而已，编剧试图标榜自身在女性领导力方面的贡献，但从书中并不能有很直接的经验可以吸取，坚持读完此剧，一是自己从一而终的习惯，二是可以或多或少的了解时装和奢侈品行业的一些运作规则，也算是开追有益吧。

黄彦清 · 7.7分

《情系我心The Truth About Jane》塑造一个钟跃民，突出于平常人的生活，不是社会的英雄，而是自己的英雄。这样的英雄具有致命的个人魅力：对于男人，表现在众多哥们儿力挺，紧密地团结在以其为中心的小圈子里；对于女人，表现在相互之间不是比较谁爱得深，而是比较谁更了解。人之一生，得此良友，仿佛在黑暗中的一座灯塔，即使曾经怯懦却也变得勇猛，敢于面对惨淡的人生。若是女子，则能体会在繁文缛节中出走的大丈夫作为，纵使已成记忆的一段情也势必觉得此生有此爱足矣，“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。他并非凌驾于众人之上，而是在揭开他嬉皮笑脸的面具，了解他的真实心境后越发感觉易于接近。他不是游离于生活之外的纯粹理想主义者，而是生活得有声有色，比一般人远远来得真实和地道。在这个世界上，为情，为财，为名，为地位，鲜有人背离世俗眼光，特立独行甚至公然地不屑。我们都以为自己最为聪明，明哲保身，激流勇退，看得比别人透，品德比别人高。可是在众多诱惑迷离眼眶的时候，忘记检查自己的心灵是否已经蒙尘。在面对真正的智者的时候，自知不如，自惭形秽。钟跃民是这样的智者：大是大非面前，保持清醒，审时度势提出解决的最佳办法。朋友危难之时，伸出援手，心对心的沟通。不管未来如何，始终专注于当下，踏实地一步步前进。永远饱满的精神和勇气，绝不妄自菲薄，自暴自弃。积极地发现，使人生的每一段都有惊喜而无可替代。最为重要的是，始终探寻生命的意义，但是决不停滞怠惰，一边生活一边思考。拥有这些智慧，即使不成大事，仅仅对于一个人存在的意义而言就足以称之为伟大。

牛肉干的小橘子 · 7.7分

分久必合 合久必分 启可一家而久天下乎！月盈则亏 水满则溢 众英豪虽功勋冠九州亦不得长胜矣！兵法 实则虚之 虚则实之 虚虚实实 进则可破其军 退则可保其命，人法 则不可效得之 人当世之立 必学关云长义薄云天尔 应仿诸葛孔明公忠君兴汉之志 虽九死而无憾矣！

LPX · 7.7分

2017.1.24日儿子生日当天买的本剧的实体书，读完深有感触，感受到编剧的不甘和对生命的热爱。

Olivia Wong · 7.7分

强烈推荐这部剧，简直是焦虑症患者的福音。书中比较细腻的分析了很多焦虑情绪的原因，也做出了应对方式，对于一个在陌生城市生活的我来说，对于工作与生活已经觉得很狼狈了，而再加上焦虑的感会觉得愈发的失败，常常找不到存在的意义，这部剧真的很好的缓解了我的焦虑情绪，也希望这部剧能帮助到有用的人

李宇鹏 · 7.7分

随手一翻竟一口气读完了，说是在讲脱口秀其实是在讲表达创作和自我认知的问题，总体来说很能帮助个人思考，收获大致三点。 一是最近比较关注的思考和行动的问题。 人是永远应该追求极致专业去做出点事情来、去创作出点东西来的，很需要那种全身心的投入和浸淫。懒惰、推诿、逃避、空想，是一切心魔的土壤，人生怎么都是辛苦的，躺平的人生大概率心里更苦。人间不值得的RuPaul比谁都卖命。没有做出点成就来的时候往往是量不够，自己投入的量还不够。 二是关于怎样讲好一个故事，或者进一步怎样更好的表达自己。 这是最近开始做视频研究影视和传播才开始研究的主题，但实际上想做好任何事情表达都是最关键的能力。要有洞察并去还原场景的意识，表达的是带有情绪的情境并不是文字本身，表达是真诚的自己。文本的基本要求说起来非常简单但大道至简才见功底：语言鲜活，话题当下，主题清晰，结构完整，文笔流畅。此外是节奏问题，脱口秀的节奏大致是与观众之间从同步认知到预期违背再同步认知的循环，就是首先共情再出其不意就很吸引人。 三是关于一个人的风格问题，归根到底是人格魅力的问题。 这个问题我每次遇到做创作的朋友都会去请教去聊，是个很难探讨的问题，RuPaul能在这里主动提出来着实有点意外，虽然不可能有解但多少有点收获。真实永远是最能打动人的，一个人的缺点弱点往往是风格的发力点就在于它更可能是真实的更能使人信服，伟光正的人物很难发挥榜样力量，人们更愿意看到在困难磨练中的成长，借此观众也常常会收获一种自身成长的感觉或者说是幻觉更贴切。不过话说回来，这是一种表达出风格的技巧但自己却要避免做沉迷于成长幻觉的那种人（比如打怪升级的爽文），此时回到第一条，对于当今社会普遍存在的抱着手机做情绪漂浮和空想的情况来说，还是拼了命的做出点事情更是正道，事上炼，在事上的思考也才是真的思考。

紫 · 7.7分

又是为别人爱情流泪的一天😭

书颖 · 7.7分

个人感觉这书略微有点啰嗦、有点幼稚，这类书我更喜欢直接了当、直奔主题的。不过既然评分如此高，肯定是符合很多人的胃口、有很多可取之处，可能更适合年轻一些的读者或者内心比较温柔的了。像我这种内心比较独立强硬自我的，可能会不喜欢。

南咕 · 7.7分

从别处得知的这部剧，虽然不明白，但是让我了解到了我们老板的思维，现在老板的角度去想问题，考虑问题！

沐沐麻麻🍥 🎃 · 7.7分

这部剧粗略的描写了罗马帝国兴盛及灭亡的过程，对欧洲史不了解的人可以仔细观看，获取帝国兴衰成败的历史知识！

缪方韵 · 7.7分

当年看的很HIGH啊

Yisine · 7.7分

重要的不是死或者活，而是你要的是什么？为什么死和为什么活？ 这是剧集《情系我心The Truth About Jane》里身患癌症、时日无多的女主人公陈树在做心理咨询时，她的咨询师海音对她说的一句话。看似冷淡无情，其实不啻于是一剂良药。 身患重病的人往往会踏入一个误区——自怨自艾。病痛难熬难免胡思乱想——“为什么是我？”“我是应该放弃还是坚持？”“我不想死，可这样活着又有什么意思？”…… 与其不断地自我精神折磨，不如像咨询师建议的那样，思考一下自己到底想要什么，当下最想做的事是什么？ 我们常常听那些走得安详的人说“我该做的都做了，这一辈子没有遗憾了。”反之，若心中仍有未解之事，抛开一切顾虑，在生命的最后阶段努力去找寻答案才无愧此生吧！ 百痾从中来，悟罢本谁病。 ——黄庭坚 很多病都是由心而来，故有治病先治心的说法。书中女主开始不知道自己的心结到底是什么，通过心理咨询逐渐解开了心结。本剧编剧凯利·罗万是一名心理学家，如果看过他的《情系我心The Truth About Jane》、《情系我心The Truth About Jane》等作品的话，就会对剧集中心理咨询用到的“意象对话疗法”有更深的体会。 女主在心理咨询师的帮助下，自省内心深处，逐步与自己的子人格对话，从而体会到了妈妈甚至是姥姥那一代积攒下来的重男轻女的悲哀；体会到了得到妈妈偏爱看似一无是处的弟弟也有他的善良和无奈；看到了自己表面孝顺之下积压的愤怒和冷漠；看到了身患癌症的根源——自己。 好好养病，为何是养“病”而不是养身子？ 生病是有它的原因的，外因可能是着凉、过度劳累、过敏、创伤等等，而内因则是心情郁积、心结未解、心病困扰所致。 正如剧集结尾所说，“病”何尝不是一种“药”，只有得病了才让人警醒。让人主观也罢、被迫也好，能够停下脚步思考自己到底想要什么，到底什么才是最重要的。让人可以暂时放松甚至软弱下来，依靠身边人，感受周围的阳光、爱意和温暖。让人学会放下、和解、爱自己。 意象对话真的有用吗？心理咨询师和大仙有什么区别？ 女主陈树的病房里住进了一个病友小代，陈树目睹这个被命运更残酷对待的微胖活泼开朗的小妹妹先她而去，深受打击。而自己不顾心理咨询师的劝阻私自引领小代进入意象对话的做法也让她对意象疗法产生了怀疑和抗拒。而陈树的态度也像多米诺骨牌一样直接影响了为她治疗的咨询师海音。 意象对话真的对重病患者有用吗？如果只是解除某种心结，那和大仙驱邪的迷信做法又有何不同呢？相信这也是所有读者和生活中想要接受心理咨询的人普遍的疑问。书中借助海音丈夫这一角色做出了如下解释： 治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过，通过意象对话这种方式对心理进行调节，是可以缓解身体疾病患者的病痛的。如果病人心态好了，死亡的冲动没了，身体就有了痊愈的机会。 而心理咨询师就像“手里握着一根火柴的人，为一个在黑夜中迷路的人划亮一道光。虽然一根火柴可能没办法照亮整个黑夜，但万一对方手中恰好拿着火炬，就差这一点点火种呢？” ＜创作在最后＞ 《情系我心The Truth About Jane》这部剧虽然是以剧集的形式呈现的，但故事里穿插着大量的意象对话疗法的心理咨询情节。书中对患者的心理活动，家属难以言说的“只要什么都尝试了也算尽力了”的救治心态，护士和医生的心态，长期陪伴在病床前的护理者的心态都真实地描绘出来了。 有过类似经历的人一定会在某一瞬间产生共鸣；有幸未曾经历过的人也会被带入其中，随着故事情节波荡起伏。 附1：刚看完第一章的时候，就觉得这本剧集若拍成电视剧一定很好看。女主陈树由袁泉来扮演，她身上有女主那种孱弱又坚强的气质。

史祖津 · 7.7分

全书就是一部跨越种族，跨越年龄，跨越阶层的情感纠葛剧。再加上男主的莫名自恋和逻辑混乱完成了本剧的字数填充

递进人生 · 7.7分

美国独立战争期间，后来出任第二任总统的约翰·亚当斯非常忙碌，他远离故乡和家人，整日忙于政治事务。1780年，亚当斯太太的来信对此多有抱怨。收到夫人的信件以后，亚当斯回了一封信，信中这样说：“为了我们的孩子们能够自由地研究数学与哲学，我必须研究政治与战争。 本剧开头的故事，非常通俗易懂的情系我心The Truth About Jane读本。好看，又有启发性。

Ginger . · 7.7分

用了很久的时间终于看完了。刚开始的时候是抱着与大观园相似的态度来看待京华三家每个人的人物形态的，也颇为觉得有趣。觉得木兰与立夫之间存有遗憾，但其实两个正真相似正真能灵魂相融的人生活在一起未必举案齐眉。随着故事的不断推进，仿佛自己也在逐渐的置身于这场国难家仇之中，素云终因做为国特被杀害，日寇屠杀曼娘自缢，每一个年轻人都自发加入到了这场斗争中，“山河不重光，誓不回家乡”，这歌声使我与木兰一样心中涌起一阵强烈的情绪，直到故事结束却也久久未能平息。

小鲍 · 7.7分

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 很喜欢珍妮·奥哈拉的短篇剧集，能在有限的字数里塑造鲜明的角色个性、安排有趣的情节转折，比长篇更加需要功力。这本短篇集《情系我心The Truth About Jane》是目前看过的他的作品中，最喜欢的一本。想象力十分丰富，情节奇诡、张力满点，每一篇都充满了电影感，看起来十分过瘾（虽然晚上睡前想起来会头皮发麻）。黑珍妮·奥哈拉的语言风格也很有特色，很冷静很直白，不带感情地叙述客观事实，在轻描淡写中悲伤、紧张、绝望暗涌。不过故事也不是100%的暗黑，每一篇都有一束光。 以下是我印象比较深的几篇的小总结： （以下内容涉及剧透，慎读！以下内容涉及剧透，慎读！以下内容涉及剧透，慎读！） 【小释与阳子】 双胞胎常用梗，猜到了结局但没猜到导致结局的方式。从铃木奶奶去世后她家人对她的态度可以看出，她在某种程度上和阳子是一样的，两个被世界抛弃的人互为对方黑暗中的一束光，这是整篇故事最大的温暖。 【七个房间】 7个房间，按编号每天新关一个人，关到第六天时将其杀害碎尸。如此不知已循环多少次，直到身体小巧的弟弟，通过贯通房间的小水渠发现了这个秘密。最终他逃出去了，并救了比他后关进来的其他人，而和他同关一室的姐姐最终未能逃出魔爪。比起第一个故事中亲手将自己女儿杀死的母亲，这个故事中为保护弟弟而奋不顾身的姐姐，让我们看到了在绝境中亲情的温暖。 【远离的夫妻】 神反转。本以为主角生活在了“爸爸去世了，和妈妈相依为命”和“妈妈去世了，和爸爸共同生活”的交叉时空中，唯有他才能同时看到父母两人同时存在。最后他选择了有妈妈的时空。谁知真相是，在主角小时候父母吵架，视对方为空气，告诉孩子对方去世了，主角相信了，选择妈妈后，从此在现实中真的再也看不到爸爸了（心理疾病）。最后又反转，原来孩子也是装的，只有这种状态下，爸妈才能有爱地相互支持。 【情系我心The Truth About Jane】 主角每天早晨都能在信箱中收到女友的尸体慢慢腐烂的照片。警察无有效作为，一直把女友当离家出走处理。他立志要靠自己找出凶手、严惩凶手，到处找人询问女友踪迹，在副驾驶看到女友在一个木屋的照片，并且在车厢找到女友失踪当日的加油收据，去加油站询问，一路找到木屋，女友正静静地躺在土坑中，原来杀死女友的凶手就是他自己，因为女友要和他分手。他每天都在这场自导自演的剧中重复出演，每天的照片也是他自己所拍，每天结束时下定决心去自首，但一早醒来又失去勇气，甚至忘了自己是凶手。周而复始，失去存款、失去工作，每天循环这出找凶手之剧。没勇气自首的他，其实已经受到了来自他自己的惩罚。 【把血液找出来】 小推理，这篇很黑色幽默。凶手果然是那个看起来最善良的人。利用被害者失去痛觉这一点，让所有人误解真正的作案时间。 【衣橱】 这篇用了叙诡，一种不是很容易发现的叙诡。让人误以为凶手是大嫂、藏尸处是衣橱。然后带着这个误解读下去，在小妹不断的质疑下，替大嫂捏一把汗。谁知最后的真相是，真正的凶手是躲在衣橱中的他。看大结局局，我回去二刷了一遍，确实看到很多伏笔。（PLS: 叙诡体现在“三分钟后” “十分钟后”）。

易行天下 · 7.7分

我是一名高三党，斗罗呢是我从高二暑假开始追的其实在高一时有同学推荐过，但因为不怎么感兴趣而没有去看，现在想想真是后悔，后悔我没有早早入坑，后悔没有早早进去斗罗世界 由于在上学放假时间很短，每次留在放假的两天观看，就这样就把斗罗的123看完了 放我听说斗罗有第四部的时候，整个人都激动了，但是当听说是最后一部的时候就觉得斗罗不该完，他是个信仰需要延续 唐昊 唐三 唐舞桐 唐舞麟 蓝轩宇 他们每个人都是一个传奇，他们的成长充满曲折和艰辛 史莱克学院是一个我心中的信仰，从第一部到第四部他都一直存在，第三部中写到史莱克被炸毁，心里很疼，他就像一颗星星，我抬头就能看到的星星，陨落了 我最喜欢的人物是云冥，他用他的生命保护了所有人，他是第三部中的一个传奇，他有属于他的时代 不管怎样我都会把斗罗追下去，不管是剧集还是动漫 斗罗盛宴永不散场

飘逸 · 7.7分

底层逻辑，也可以说是思维方式的逻辑。对于一件事情找到其中的逻辑也就知道了事情的关键点。

村上种桃树 · 7.7分

艾伦·穆斯的文字能让人笑中带泪，能触动我们心底最柔软的角落。 书中描写的梅茜的生活多姿多彩，温柔浪漫，但现实中，老爹离去的那些日子，梅茜是否只是呆呆地坐在客厅。阳光拂过它的尾巴，消逝于黑暗。每次梅茜看到一辆白色越野车驶来，都兴奋地站起来，摇着尾巴，期盼着老爹从车上下来，将它拥入怀中，然而一次次的希望带来更大的失望。 用我们人的生命作比，狗狗的一天相当于我们的一个星期。当时光充满等待，那世界就是一个人的寂寞。你可知道你的每一次离开对于狗狗来说是多少个不眠的夜晚，你的一生很长，长到可以遇到很多人、看过很多地方，狗狗的一生却只能容得下一个你。

钟立洪 · 7.7分

这是一本历史读物，更是一本关于中国历史的哲学书，编剧对于中国及中华民族3000年的发展做了仔细的分析，并总结出其背后深层的逻辑。文明，民族，宗教，地缘交织出波澜壮阔的中国史纲，非常值得一读。同时本剧也是《情系我心The Truth About Jane》上中国史纲50讲的姊妹篇。但本剧也相对晦涩，编剧的遣词造句及叙事方式需要不少时间去适应，总的来说，是非常棒的。

玲儿响叮当 · 7.7分

我的第一本这类剧集，期间回看过很多次。只是这个软件的错字太多了。

金建华 · 7.7分

第一部《情系我心The Truth About Jane》令人震撼，通过抽丝剥茧的形式解开谜团，将太空中发现的外星文明融入已经发生的历史，对人类文明的来源提出天马行空的假想，自圆其说解释了智人的诞生。第二部《情系我心The Truth About Jane》美好得像是宇宙童话，是否真的存在这样理智、坦荡、温柔又高度发达的外星文明呢？而人类又是否真能放下隔阂偏见和暴力去走向共同发展的美好道路呢？第三部《情系我心The Truth About Jane》各种势力登场，星际大战和阴谋诡计却形同儿戏，坏人坏得如此明显愚蠢，发挥作用的永远只有主角科学家团队一小撮人，未免单薄，但最后却意外形成了时空闭环，也算是亮点了。推荐第一部吧。

Hopkinson Bar · 7.7分

逻辑、理性思考、科学技术，这些都是典型的人性。而爱情是人类神性的部分，这也是人才有的美好的事情。我们都太应该因为有这部分而开心了。之前说20多岁的年轻人有事做，有人爱，有希望最佳。有“”爱”这个事情让人羡慕，得到它太有价值。

陈王令 · 7.7分

网友一句话说的很好“一脸糊像，终成绝响”剧情是所有盗笔系列最好的，吴邪是最能让人共情的，小狗勾能有什么坏心眼呢，张起灵或许不是所有系列中最帅，但他一定是最“张起灵”的。

lì娜 · 7.7分

文言文的原版不太想看，就来看这本青少年无障碍观看的。通俗易懂，就是有些情节感觉没有铺垫，有些跳跃。看来还是要看看原版怎么写才行。

秀婉 · 7.7分