根据1940年春天发生在我省藁城地区的一个真实历史事件而创作,讲述了一个悲壮、凄美而冷峻的独特的抗日故事,以小见大地从另一个视角反映了这场伟大的民族解放战争,具有很强的思想震撼力和观赏价值。
所写不算多么伟大多么深刻,所言也并非全盘认同,但这很傅伟——坦荡荡。不是圣人,也不是小人,是俗人而不庸俗,是凡人却也不凡。 就是爱你的潇洒与通透,在尽可能正确的三观里,爱你所爱心随你动,为你所爱为你所在乎的不顾一切其他一切成风,外面风雨不断你那永是晴天;爱你的不羁和犀利,一切是非和争议被戏谑化玩笑化,却不浮夸不轻佻,更显锋芒更憾人心;爱你的真实和率性,不做作,不刻意,不隐藏,好的坏的美的丑的都是你的样子;爱你对真善美的固守,来自四面八方的声音都经过你的思考你的辩证,抽丝剥茧出一个个真相,而不是功利化择取或天仙化或妖魔化。 这样就好,这样就够!
努力成为Huster的招桃花 · 7.7分
那一年,我9岁,她11岁,我告诉我将来要娶她,她也很调皮的回答我:好啊! 那一年,我12岁,她14岁,她高我一头,我抬着头说我喜欢她,她怔怔听着,没 说话,便转过头去,不再望我,那一年,我18岁,她20岁,我已经在工地扛水泥 一年了,她还上着重点大学,我再也说不出口我喜欢她,因为我觉得自己根本配 不上她,我把想对她说的话,留给了自己,等我配上她的时候,再全部告诉她, 后来四年里,我再没有机会见过她,听说她已经工作了,我更关心的是,她是否 已为人妻,已为人母,我的事业渐渐走向正轨,也算一个小承包商,承包一些工 地,再也不为钱所窘迫,当我再次见到她时,是在东莞,昏黄的房间,只有我们 两个人,沉默了良久,她开口了:八百,看你是熟人,就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖,我说:跟我走吧,她目光呆滞了一下,随即闪烁了一下,然后又像 一团火熄灭了一样,说:我配不上你,我只是一位小姐,我还有客人,没什么事 ,我先走了。她就匆忙的离去了,后来,我在电视上看到了她,她被两名民警押 着,一脸惊恐与不堪,电视甚至没有给她遮住脸,任由她在我面前晃着,任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎,最后一次见她,是她找我去的,当时她在楼顶 ,我在楼下抬头望她,就这样望着,许久,他走了,没留下一句话。再有她的消息是一年后,是她妈妈给我打的电话,说她病了,没法治疗,说想最后见我一面。我有点接受不了,反正觉得很压抑。到了医院,在她的病床前,看着她苍白的脸,比以前消瘦了许多。我对她笑了笑,那笑容有多丑我不知道,她也对我笑,像七岁那年,笑的那么天真。她抬起了手,我赶紧过去握住她的手,泪水终忍不住往下掉,她张了张嘴,用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声,马上接道:我知道,我知道你的心,我的心也一直没变,我不会嫌弃你的,我们……她突然很激动的大力甩了甩,打断我的话,只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗
王大威 · 7.7分
这部剧总体算是好的,文笔很细腻。但实话实说,编剧总是调动读者情绪,某些地方感觉很幼稚、中二。而且还用大量的篇幅去描述煽情和心里活动的画面,真的是看得让人很尴尬。 如果看我的剧评感觉不爽,请不要对我说“你行你上”,谢谢!
天清江月白 · 7.7分
如果《金鼓槌》和《金鼓槌》已经是董晴水准最高的作品,那看完这两部就可以和他说告辞了。 金世遗是个假潇洒的角儿,董晴的酸腐气左右他时刻上演看着堵心、窝气的天人交战,他的洒脱和骄傲能很轻易地被自己的游移不定折损。别和张无忌比,张无忌比他可爱多了。 一直骄傲到末尾的是孟神通和厉胜男。无论褒贬,厉胜男都的确有压倒其他武侠作品女角色的光彩照人的一面,她用一己之力给书里的很多人带来无尽的困扰,她又能是将自己燃烧至尽的最彻底的理想主义者,也是由始至终最不虚假的反派。私心觉得,梁老欠考虑的是:已然要让这个人物生辉,就不该动笔使她做出不可原谅的可鄙举动——滥杀无辜老弱触碰底线,任凭你们多爱她,我都不会欣赏她半分了。 全书是“重武轻文”,可惜那些花了大力气的武斗场面和金庸的相比,依旧落了下乘。
点绛唇 · 7.7分
洞悉人性 人性中存在很多自我意识不到的习性和社会惯性,常常我们不自知,甚至也不回去怀疑这是一种操控。 操控可以来源于他人,来源于社会意志力,来源于广告,来源于外来文化,甚至是来源于我们自己深信不疑的东西,在我开来,根本原因就是《金鼓槌》中的第一种简单性思维,将问题简单化,无法从全局的角度去思考问题,遵从于各种惯性思维,降低自己的能耗,缺点是容易被操控。 解决办法有且只有一个:洞悉人性的易操控点,独立思考。
ღ᭄ꦿ雨落轻尘ꦿ᭄࿐ · 7.7分
书名被译为《金鼓槌》个人认为不妥,让人乍一看以为是本工具书,实则是香奈儿前全球CEO董晴自传式传授自己的职业发展经验及感悟。英文原名《金鼓槌》,她在书中的重点内容也是鼓励大家打破规则,打破标签,返璞归真,成为自己。关于女性领导力的启发和激励,个人更推荐Facebook第一夫人谢丽尔·桑德伯格写的《金鼓槌》。两位都是成功的犹太女性,当为职场女同胞的楷模。
智地-赵家宝 · 7.7分
结局呢!才一半吧!要写成蜀山仙侠传那样的大部头吗?小编,一天2万字,不能偷懒
G7&c. · 7.7分
此剧前面虐中带甜,后面暴甜,男女主一旦喜欢上就毫无保留,尤其是男主,花式宠妻,就是值得一看。
顾小火柴 · 7.7分
宠妹的两个暖心哥哥、护女狂魔的爹爹和温柔的姎姎阿姊,平日互动超级温馨。
Carrie Hong · 7.7分
在我狭隘的国产电视剧认知范围内 1988的翻拍在我们这儿的必要性不如来几部《金鼓槌》这样的社会-家庭史剧作 从家庭出发描写时代描写变化 对于我们来说或许更适应水土//从我的观影喜好角度出发 也是很久没看这种情节戏剧性强一波三折跌宕起伏横跨数十年的戏份了 而这种折腾能够被剧作撑住大概也是文学性较好的文本提供了支持 演员表演也很好地撑住了时间的跨度 几乎在剧情中每个有名有姓的角色都能接住他们的年纪变化 东北鲜明的地域特色从故事的开端就给故事泄了底但不完全是坏事//总之 确实不错
苟磬尘 · 7.7分
远超期望的一本剧,300年间,英雄辈出,冲撞,失败,努力,再尝试。最后,西魏-北周-隋终结了这个时代。隋文帝为何被外媒评价如此之高,正是基于这段大碰撞时代的,经验总结和提高。
陈捷勇 · 7.7分
很好的书,既富有灵性,又简明易懂,该剧中分析了头脑与体验者的区别,我们经常因为头脑的各种分析陷入各种情绪,这时我们需要关照我们作为体验者的存在,去体验这种情绪,全然地感受情绪产生的能量(聚焦于感受而不是思维),慢慢的,转化就会在你身上发生
蓝色拖鞋 · 7.7分
结局很好 女主是幸运儿 虽然有点心狠 但是也是被逼于无奈 因为她身边的恶人实在太过歹毒 男主的身份尴尬 但是和女主都是同一类人 所以也很相配 为内容赞一个
郑吉兰 · 7.7分
良好的商业经营,最忌讳的就是独占,而只能靠自由和普遍竞争得以确立。在自由和普遍竞争的驱使下,每个人都会为求自卫而采用良好的经营方法。
咻 · 7.7分
董晴看陀思妥耶夫斯基,妥妥的迷弟追星,从书信集入手,再深入到每个作品研究,阐述偶像的创作风格。 实际上,陀思妥耶夫斯基太难被归类和界定了,他的风格独成一派,以痛苦为笔书创作,又或者不是书创作,是发泄。董晴创作的再深入,也难体察全部,但足够站在巨人的思想上略窥一二。 自己读陀的书像是凑热闹,熬过整个大部头,除了被震撼说不出别的,更妄论总结出多少深刻的思想。因此更加佩服董晴,从作家的角度解读作家,思想与认识更加清晰深刻,通过他的解看了解陀氏的作品,会更加清晰一点,也能将不同作品中所表达的核心内容提出来。 跟着这个思路再读,想来会更加清晰,希望我有一天会有看完后和董晴不同的理解,我想这才是真正读进去陀思妥耶夫斯基的书了吧。
today🐑 · 7.7分
台词很暖很甜,平凡的生活跟爱的人在一起也可以诗意满满,一切都是刚刚好,幸福满满,还不错
李劲程 · 7.7分
凡尔赛大行其道,各种各样的装十分真实地再现了现实生活中的虚荣心。在感叹装得真累时,突然发现怎么漏了一种重要的装,那就是揣着明白装糊涂,好羡慕难得糊涂的境界,当然此处是指不是装出来的糊涂也不是儍的糊涂。
胡艳 · 7.7分
本剧图文并茂,用通俗易懂语言介绍什么是算法的基础知识。常言道,一图抵百字,翻过本剧后,不服都不行?就像读儿童时期连环画一样,读它居然初步认识了计算机算法的一些基本知识,非常喜欢! 常言还说,不要只埋头拉车不看路,本剧说白了,不仅仅是看路,而且是看你一条路走是又快又好。了解它,当然希望是帮助设计人员通过好的途径,可以令计算机获得最佳选择算法。 本是介绍的就是其中的一些原理。例如,“算法的速度指的并非时间,而是操作数的增速。 ❑ 谈论算法的速度时,我们说的是随着输入的增加,其运行时间将以什么样的速度增加。 ❑ 算法的运行时间用大O表示法表示。 ❑ O(log n)比O(n)快,当需要搜索的元素越多时,前者比后者快得越多”。 ............. 简言之,它虽然说起来简单,实际上它提供给普通读者的,还真有些像“内行看门道 ,外行看热闹”。本剧语言本多,道理深。因为它本身也是水很凉很深,在里面游不一定舒服,除非是哪些会玩的,不得不学或者强壮....呵呵! 好在编剧很厚道,他也告诉读者那些内容不必读。本剧关键字就是搜索!这本小册子中的作业居然还附有答案!
邓惠文🚳 · 7.7分
Big money thinks small in Profitability, Life Cycle, Growth and Certainty.
明天!你好 · 7.7分
对有些问题有些冷酷,但是说到了点子上。学到了些技巧,比如不说“不要爬桌子”而是直接说“下来”这种。只是编剧说的不去幼儿园的建议暂时做不到~而且我感觉宝宝去了幼儿园之后成长得更快了,长见识了,虽然只有两岁~我本人也是从一岁多就在幼儿园长大的,那个时候比现在的托儿条件还差,但是我个人感觉也可以。
Elk. · 7.7分
花了两百多个小时读完,不尽然读进去多少,只是择取有益于自己的点滴进入大脑,没有人能成为他人的上帝,二十五公岁之后,人生变得恬淡从容,一切都是最好的,万般精彩成世界,莫以上帝论人生。
【太阳】 · 7.7分
小成本网剧确实在各个制作方面都差一大截。配乐不合适,也不剪一下,经常一长段流水账一样就为了剧情有点背景音。常识错误太多了,编剧不懂法能不能不要随意科普,手机偷偷录音录像是可以作为证据的,手机是常规方式,但是针孔摄像头这种不行。男主气质挺温润但是一点都不会演戏。编剧不会讲故事,强行为了交集而交集。女主妆造不行,尤其口红色号非常违和,难道是为了凸显职场女强人吗,这是一个恬淡风格的剧唉,搞一张血盆大口合适吗。
sunny*阳 · 7.7分
如果和我一样是不爱运动,又觉得得为了身体健康动一动的建议不用整本剧都看,有些集数挺古老的而有些集数完全用不上,并且看多了反而觉得麻烦,结果是要么不想追剧了要么刚点燃运动的小火苗又熄灭了。个人建议观看的部分如下:第3章,第6章,第11章,第12章最后两个小节。其他的热身运动、结束的拉伸和日常的饮食都可以用keep这个软件的功能实现。至于一些数据,如心率、运动时长和距离则可以购买运动手环配合该软件自动测量记录。Emmm,亲身经验建议别买keep自家的手环(我去年买的2代)不太行,好,就这么多。
Xindi🌵 · 7.7分
没有练习过,不知道动作是否能做标注,不过只要是专业的课程最好还是找个老师学习最好
星河满天月光白 · 7.7分
影评讨论
所写不算多么伟大多么深刻,所言也并非全盘认同,但这很傅伟——坦荡荡。不是圣人,也不是小人,是俗人而不庸俗,是凡人却也不凡。 就是爱你的潇洒与通透,在尽可能正确的三观里,爱你所爱心随你动,为你所爱为你所在乎的不顾一切其他一切成风,外面风雨不断你那永是晴天;爱你的不羁和犀利,一切是非和争议被戏谑化玩笑化,却不浮夸不轻佻,更显锋芒更憾人心;爱你的真实和率性,不做作,不刻意,不隐藏,好的坏的美的丑的都是你的样子;爱你对真善美的固守,来自四面八方的声音都经过你的思考你的辩证,抽丝剥茧出一个个真相,而不是功利化择取或天仙化或妖魔化。 这样就好,这样就够!
努力成为Huster的招桃花 · 7.7分
那一年,我9岁,她11岁,我告诉我将来要娶她,她也很调皮的回答我:好啊! 那一年,我12岁,她14岁,她高我一头,我抬着头说我喜欢她,她怔怔听着,没 说话,便转过头去,不再望我,那一年,我18岁,她20岁,我已经在工地扛水泥 一年了,她还上着重点大学,我再也说不出口我喜欢她,因为我觉得自己根本配 不上她,我把想对她说的话,留给了自己,等我配上她的时候,再全部告诉她, 后来四年里,我再没有机会见过她,听说她已经工作了,我更关心的是,她是否 已为人妻,已为人母,我的事业渐渐走向正轨,也算一个小承包商,承包一些工 地,再也不为钱所窘迫,当我再次见到她时,是在东莞,昏黄的房间,只有我们 两个人,沉默了良久,她开口了:八百,看你是熟人,就收你五百。我尽量让自 己不再颤抖,我说:跟我走吧,她目光呆滞了一下,随即闪烁了一下,然后又像 一团火熄灭了一样,说:我配不上你,我只是一位小姐,我还有客人,没什么事 ,我先走了。她就匆忙的离去了,后来,我在电视上看到了她,她被两名民警押 着,一脸惊恐与不堪,电视甚至没有给她遮住脸,任由她在我面前晃着,任由她 在我心中撞着、撞着、直至粉碎,最后一次见她,是她找我去的,当时她在楼顶 ,我在楼下抬头望她,就这样望着,许久,他走了,没留下一句话。再有她的消息是一年后,是她妈妈给我打的电话,说她病了,没法治疗,说想最后见我一面。我有点接受不了,反正觉得很压抑。到了医院,在她的病床前,看着她苍白的脸,比以前消瘦了许多。我对她笑了笑,那笑容有多丑我不知道,她也对我笑,像七岁那年,笑的那么天真。她抬起了手,我赶紧过去握住她的手,泪水终忍不住往下掉,她张了张嘴,用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声,马上接道:我知道,我知道你的心,我的心也一直没变,我不会嫌弃你的,我们……她突然很激动的大力甩了甩,打断我的话,只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗
王大威 · 7.7分
这部剧总体算是好的,文笔很细腻。但实话实说,编剧总是调动读者情绪,某些地方感觉很幼稚、中二。而且还用大量的篇幅去描述煽情和心里活动的画面,真的是看得让人很尴尬。 如果看我的剧评感觉不爽,请不要对我说“你行你上”,谢谢!
天清江月白 · 7.7分
如果《金鼓槌》和《金鼓槌》已经是董晴水准最高的作品,那看完这两部就可以和他说告辞了。 金世遗是个假潇洒的角儿,董晴的酸腐气左右他时刻上演看着堵心、窝气的天人交战,他的洒脱和骄傲能很轻易地被自己的游移不定折损。别和张无忌比,张无忌比他可爱多了。 一直骄傲到末尾的是孟神通和厉胜男。无论褒贬,厉胜男都的确有压倒其他武侠作品女角色的光彩照人的一面,她用一己之力给书里的很多人带来无尽的困扰,她又能是将自己燃烧至尽的最彻底的理想主义者,也是由始至终最不虚假的反派。私心觉得,梁老欠考虑的是:已然要让这个人物生辉,就不该动笔使她做出不可原谅的可鄙举动——滥杀无辜老弱触碰底线,任凭你们多爱她,我都不会欣赏她半分了。 全书是“重武轻文”,可惜那些花了大力气的武斗场面和金庸的相比,依旧落了下乘。
点绛唇 · 7.7分
洞悉人性 人性中存在很多自我意识不到的习性和社会惯性,常常我们不自知,甚至也不回去怀疑这是一种操控。 操控可以来源于他人,来源于社会意志力,来源于广告,来源于外来文化,甚至是来源于我们自己深信不疑的东西,在我开来,根本原因就是《金鼓槌》中的第一种简单性思维,将问题简单化,无法从全局的角度去思考问题,遵从于各种惯性思维,降低自己的能耗,缺点是容易被操控。 解决办法有且只有一个:洞悉人性的易操控点,独立思考。
ღ᭄ꦿ雨落轻尘ꦿ᭄࿐ · 7.7分
书名被译为《金鼓槌》个人认为不妥,让人乍一看以为是本工具书,实则是香奈儿前全球CEO董晴自传式传授自己的职业发展经验及感悟。英文原名《金鼓槌》,她在书中的重点内容也是鼓励大家打破规则,打破标签,返璞归真,成为自己。关于女性领导力的启发和激励,个人更推荐Facebook第一夫人谢丽尔·桑德伯格写的《金鼓槌》。两位都是成功的犹太女性,当为职场女同胞的楷模。
智地-赵家宝 · 7.7分
结局呢!才一半吧!要写成蜀山仙侠传那样的大部头吗?小编,一天2万字,不能偷懒
G7&c. · 7.7分
此剧前面虐中带甜,后面暴甜,男女主一旦喜欢上就毫无保留,尤其是男主,花式宠妻,就是值得一看。
顾小火柴 · 7.7分
宠妹的两个暖心哥哥、护女狂魔的爹爹和温柔的姎姎阿姊,平日互动超级温馨。
Carrie Hong · 7.7分
在我狭隘的国产电视剧认知范围内 1988的翻拍在我们这儿的必要性不如来几部《金鼓槌》这样的社会-家庭史剧作 从家庭出发描写时代描写变化 对于我们来说或许更适应水土//从我的观影喜好角度出发 也是很久没看这种情节戏剧性强一波三折跌宕起伏横跨数十年的戏份了 而这种折腾能够被剧作撑住大概也是文学性较好的文本提供了支持 演员表演也很好地撑住了时间的跨度 几乎在剧情中每个有名有姓的角色都能接住他们的年纪变化 东北鲜明的地域特色从故事的开端就给故事泄了底但不完全是坏事//总之 确实不错
苟磬尘 · 7.7分
远超期望的一本剧,300年间,英雄辈出,冲撞,失败,努力,再尝试。最后,西魏-北周-隋终结了这个时代。隋文帝为何被外媒评价如此之高,正是基于这段大碰撞时代的,经验总结和提高。
陈捷勇 · 7.7分
很好的书,既富有灵性,又简明易懂,该剧中分析了头脑与体验者的区别,我们经常因为头脑的各种分析陷入各种情绪,这时我们需要关照我们作为体验者的存在,去体验这种情绪,全然地感受情绪产生的能量(聚焦于感受而不是思维),慢慢的,转化就会在你身上发生
蓝色拖鞋 · 7.7分
结局很好 女主是幸运儿 虽然有点心狠 但是也是被逼于无奈 因为她身边的恶人实在太过歹毒 男主的身份尴尬 但是和女主都是同一类人 所以也很相配 为内容赞一个
郑吉兰 · 7.7分
良好的商业经营,最忌讳的就是独占,而只能靠自由和普遍竞争得以确立。在自由和普遍竞争的驱使下,每个人都会为求自卫而采用良好的经营方法。
咻 · 7.7分
董晴看陀思妥耶夫斯基,妥妥的迷弟追星,从书信集入手,再深入到每个作品研究,阐述偶像的创作风格。 实际上,陀思妥耶夫斯基太难被归类和界定了,他的风格独成一派,以痛苦为笔书创作,又或者不是书创作,是发泄。董晴创作的再深入,也难体察全部,但足够站在巨人的思想上略窥一二。 自己读陀的书像是凑热闹,熬过整个大部头,除了被震撼说不出别的,更妄论总结出多少深刻的思想。因此更加佩服董晴,从作家的角度解读作家,思想与认识更加清晰深刻,通过他的解看了解陀氏的作品,会更加清晰一点,也能将不同作品中所表达的核心内容提出来。 跟着这个思路再读,想来会更加清晰,希望我有一天会有看完后和董晴不同的理解,我想这才是真正读进去陀思妥耶夫斯基的书了吧。
today🐑 · 7.7分
台词很暖很甜,平凡的生活跟爱的人在一起也可以诗意满满,一切都是刚刚好,幸福满满,还不错
李劲程 · 7.7分
凡尔赛大行其道,各种各样的装十分真实地再现了现实生活中的虚荣心。在感叹装得真累时,突然发现怎么漏了一种重要的装,那就是揣着明白装糊涂,好羡慕难得糊涂的境界,当然此处是指不是装出来的糊涂也不是儍的糊涂。
胡艳 · 7.7分
本剧图文并茂,用通俗易懂语言介绍什么是算法的基础知识。常言道,一图抵百字,翻过本剧后,不服都不行?就像读儿童时期连环画一样,读它居然初步认识了计算机算法的一些基本知识,非常喜欢! 常言还说,不要只埋头拉车不看路,本剧说白了,不仅仅是看路,而且是看你一条路走是又快又好。了解它,当然希望是帮助设计人员通过好的途径,可以令计算机获得最佳选择算法。 本是介绍的就是其中的一些原理。例如,“算法的速度指的并非时间,而是操作数的增速。 ❑ 谈论算法的速度时,我们说的是随着输入的增加,其运行时间将以什么样的速度增加。 ❑ 算法的运行时间用大O表示法表示。 ❑ O(log n)比O(n)快,当需要搜索的元素越多时,前者比后者快得越多”。 ............. 简言之,它虽然说起来简单,实际上它提供给普通读者的,还真有些像“内行看门道 ,外行看热闹”。本剧语言本多,道理深。因为它本身也是水很凉很深,在里面游不一定舒服,除非是哪些会玩的,不得不学或者强壮....呵呵! 好在编剧很厚道,他也告诉读者那些内容不必读。本剧关键字就是搜索!这本小册子中的作业居然还附有答案!
邓惠文🚳 · 7.7分
Big money thinks small in Profitability, Life Cycle, Growth and Certainty.
明天!你好 · 7.7分
对有些问题有些冷酷,但是说到了点子上。学到了些技巧,比如不说“不要爬桌子”而是直接说“下来”这种。只是编剧说的不去幼儿园的建议暂时做不到~而且我感觉宝宝去了幼儿园之后成长得更快了,长见识了,虽然只有两岁~我本人也是从一岁多就在幼儿园长大的,那个时候比现在的托儿条件还差,但是我个人感觉也可以。
Elk. · 7.7分
花了两百多个小时读完,不尽然读进去多少,只是择取有益于自己的点滴进入大脑,没有人能成为他人的上帝,二十五公岁之后,人生变得恬淡从容,一切都是最好的,万般精彩成世界,莫以上帝论人生。
【太阳】 · 7.7分
小成本网剧确实在各个制作方面都差一大截。配乐不合适,也不剪一下,经常一长段流水账一样就为了剧情有点背景音。常识错误太多了,编剧不懂法能不能不要随意科普,手机偷偷录音录像是可以作为证据的,手机是常规方式,但是针孔摄像头这种不行。男主气质挺温润但是一点都不会演戏。编剧不会讲故事,强行为了交集而交集。女主妆造不行,尤其口红色号非常违和,难道是为了凸显职场女强人吗,这是一个恬淡风格的剧唉,搞一张血盆大口合适吗。
sunny*阳 · 7.7分
如果和我一样是不爱运动,又觉得得为了身体健康动一动的建议不用整本剧都看,有些集数挺古老的而有些集数完全用不上,并且看多了反而觉得麻烦,结果是要么不想追剧了要么刚点燃运动的小火苗又熄灭了。个人建议观看的部分如下:第3章,第6章,第11章,第12章最后两个小节。其他的热身运动、结束的拉伸和日常的饮食都可以用keep这个软件的功能实现。至于一些数据,如心率、运动时长和距离则可以购买运动手环配合该软件自动测量记录。Emmm,亲身经验建议别买keep自家的手环(我去年买的2代)不太行,好,就这么多。
Xindi🌵 · 7.7分
没有练习过,不知道动作是否能做标注,不过只要是专业的课程最好还是找个老师学习最好
星河满天月光白 · 7.7分