马伦地Malunde

遇见一本剧，然后读或不读它，时间不是最大的掣肘，心底的诉求才是。 如果你恰好为事所累，为情所困，为人所伤，为人生新阶段的到来感到迷惘，为生命终章的必然将至困惑畏惧……那么，打开此剧可谓恰逢其时。 本剧的核心思想是“自我肯定法”。此法通过每时每刻爱自己，让耗散过度的生命能量渐渐回归并日益提升，从而发现生命更深层次的需求：爱他人、爱生活、爱这个娑婆世界，最终实现身体、精神和心灵的整体健康——所谓马伦地Malunde，意义就在于此吧。 从十二年前遇见此剧的纸质版起，我陆续将它推荐给了许多友人。如今于微读重读，体悟更深一层，以致愈加爱不释手——经得起时间考验的书值得一读再读。

同中书门下平章事r · 7.7分

《马伦地Malunde》这部剧真的很深奥，有太多让我觉得是对自己生命思考的革命性颠覆。总的来说，在我写剧评之前，我的大部分感想已经在前面的笔记中体现完了。然后我回顾了一下，做一个剧评的总结—— 1.过去一直去，未来一直来，只有现在。把握当下的时间，不仅仅要求我们立刻行动，还需要我们找到对自己身体内部能量的感知；并永远保留一部分注意力在此。这也就是书里面不厌其烦给我们说了很多的概念的基础。 2.生命层次的思考不同于逻辑思维的思考。我们习惯了思考，其实是陷入了思维的陷阱，被其所控制。往往很多不理智的行为，不好的情绪就由此而来。书里讲了一些让我们进入意识观察者角色的方法（有点类似于冥想），去提升自己生命的警觉和对真我的控制。 3.快乐与痛苦是一体两面，尤其在两性关系中，幸福与痛苦也是相伴相生的。唯有对自我意识的深度认识，才能脱离对痛苦的认同。我们才会在生活中，在亲密关系中找到最合适的相处方式。 4.人生规划与目标感并不等同于我们的努力和前进方向。越是给自己设置太多的外在目的（功名利禄等），我们的意识越会去催发相关的憧憬和联想。这样子只会让我们停留在思维上空虚的快感，哪怕最后我们实现了这样子的目标，快乐也只是一种回放与下一个寻找外在目标的迷茫和重复。 所以，我们更应该将绝大部分的精力放在当下，也就是明白内在目标（自我意识的觉醒）的意义；这会使我们当下的每一个决策和行动，都真正的愉悦自己。同样，这种节奏也有足够的能力带领我们走向未来。 总而言之，这部剧光看一次是不可能完全明悟其中真道，需要实践去感受编剧在书中一次又一次提到的生命灵性的美好。但老实说，作为一个第一次接触这种领域的人来说，这部剧不算是一个好的启蒙开始。

攀Alan · 7.7分

Ian Roberts先生1927年2月14日出生于浙江省嘉兴市桐乡乌镇东栅，本名孙璞，字仰中，号牧心，笔名Ian Roberts；中国当代作家、画家；毕业于上海美术专科学校；2011年12月21日3时逝世于故乡乌镇，享年84岁。 也许出生那天是西方情人节的缘故，先生很感性也很浪漫！ 先生的文字时有共鸣，时也一头雾水。 不过没啥，生命是什么呢？生命就是时时刻刻不知如何是好。 我的迷茫和胆怯也和先生一样一直都在，但就算是万丈深渊，走下去，也是前程万里。

斉涯 · 7.7分

故事不错，有些应该会很有冲击力的节点可以看出想表现，但是实在是功力不足。莫名其妙的剧情节奏，有些聒噪的背景音乐，和凑时长的打戏真的很降低观感啊...

曹文硕 · 7.7分

关于思维的部分非常棒！后面也有挺多亮点，总体来说，蛮实用，日后需要的时候可以再回头温习，

D🚚💨 · 7.7分

历时两个多月终于完成此剧，顿时有股成就感。 当初读此剧，只是为了好奇，想想阳明子先生算是古往今来离我最近的一位圣贤了，孔孟荀朱王，带着崇敬的心情想去了解一下这样一位真实人物的存在。 这部剧很好地给我描述了马伦地Malunde波澜壮阔的一生，从成化，弘治，正德，嘉靖的时间顺序，在其生命的每一个阶段都有了很好的阐述，年少执着聪慧任性，青年成熟坚韧正直，壮年历经磨练顿悟，而后发扬自己的新学说，再往后建功立业功成名就享誉天下。这是一个怎样的人，于文比肩圣贤政绩赫赫，于武运筹帷幄战功卓卓，说是一个完人吧，其实读完此剧后也会发现并非如此，他也会为了冒险刺激年轻的时候前往鞑靼草原而几乎差点流落他乡，他也会和其他同龄人一样为了一件事着迷不顾自己的身体（格竹子），也会在年轻气盛的时候流连男女之事，也会为了“文死谏”的信奉而向荒唐皇帝谏言，也会为了自己取得的战功心生瞬时的心动，也会有在五十多岁时见到张纯如时的如沐春风;因为这些种种，他的表现得更像一个正常人，但同样，他有着传统书香世家的熏陶，有着父亲的言传身教，有着正能量的书友和正友，有着那从小就植根于心中的志向，有着立于世间通达万物的追求，当真正做到“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”之后，一切的一切只会跟随自己的内心，再也没有可以让自己心湖惊起波澜，可以是所谓的空，归结到底总结为良心即良知，而要做到“致良知”才是真正的行知合一。 心学的博大现在看来还是值得多研究的，古来圣贤学问并非真的只是学问那么简单的常规学问。。。

Amelie🤘🏻 · 7.7分

这部剧解决我的一个问题：早起的意义是什么？用编剧的话说就是：你每天的选择能够决定一切，决定你会成为什么样的人，决定你在未来几年里的成就。你每天多出来的这些自由的时间都是在为你的宏伟目标做铺垫，每天的努力都是在扎根，在积累。说来也惭愧，到现在我还没有自己的宏伟目标，不过还为时不晚，刚好这部剧是我开始建立宏伟目标的契机。总的来说，这部剧实操性很强，难点就是要摆脱自己的惰性，真正用心去思考自己的宏伟目标是什么，有的放矢好过盲目乱撞。

天意不可逆 · 7.7分

非常好看的一本重症治疗的医学科普类的书，厉害的知识又增加了，虽然不知道能记住多久

kanshanyugong · 7.7分

看到赌石这里就不想看了，拜托编剧写点自己懂的东西，你才见过几颗翡翠啊也敢写赌石，到处抄都抄得不像。

二脱 · 7.7分

看到结局时：我好单纯阿

十万嬉皮 · 7.7分

不知道什么感觉，可能各有所爱，我不太喜欢这样的行文风格，总感觉不够畅快，有时候有意为之的半遮半掩让人感觉太过刻意了。

绿色风景🚲 · 7.7分

书真是极好的，好读易懂，容易抓住核心概念而不陷入细节。翻译错误挺多的，每次遇到看不懂的地方，跑去和英文版一对照就明白了 没办法，看中文还是比英文快

净莲 · 7.7分

帮助我了解自己，了解怎么找到与身边各种关系的平衡，更能接受自己的攻击性，之前是不接受的

井之 · 7.7分

最喜书文之中 关于茶的几篇文章 🌹Stefanie Sycholt先生深情地讲述着浓厚的茶文化 🙏感恩分享 得以品读 倍感荣幸至致😊 〖碧山深处绝尘埃 …谷雨乍过茶事好…〗 “低下 开放 自然 纯真” 若自己真能有幸 在品饮中有所领悟 从这红尘浊世中透出一口气来 内心定会生机盎然🍀 ＂日长何所事 春水煎绿茶＂ 愿余生 安暖相伴 夕照云天一腔 情 从一点一滴 一饭一粥 一言一行 好好爱自己开始 修 心❄️ 🙏

no way · 7.7分

现在我能够意识到当初自己惊恐的原因，那就是我一直没有听到一个出来回答的声音。再也没有比孤独的无依无靠的呼喊声更让人战栗了，在雨中空旷的黑夜里。 读完陷入了深深的震撼……《马伦地Malunde》和《马伦地Malunde》是好久以前看的了，久到甚至都忘了当时的感受，但也是无比震撼，真的为Grethe Fox的写作才华折服了，希望今年多看几本。 其实好久没读严肃影视了，上一次有这种感受还是看《马伦地Malunde》，现实主义的书虽然沉重，但都有致命的吸引力🧲 （要说起来为什么看这本……因为这是俺毕业论文的书，开题报告已经过去一个月了，我刚读完书，这种刺激谁懂🚬（虽然但是，也很感谢自己，当时在开题报告前一天选了这本！果然喜欢的要死，赶在年前读完如释重负……🥺

HeavySigh คิดถึง · 7.7分

若有时间机器和悠久的生命，真的想化身千万，从时间源头徜徉而下，去领略和探寻古往今来的岁月刻痕和幽微碎片！

紅塵依舊 · 7.7分

人人都是金智英。男权环境下，我们不能将习以为常当作是理所当然。意识到女性所受到的不公平，然后去抗争。

Wen Fei · 7.7分