英文简短剧情：中文剧情：
推荐大家在人生过得不太顺心时翻翻看这本有趣的吧！《Große Freiheit Nr. 7》的主旨是——每一个今天，都要过得很用心。对于现在生活得并不快乐的小伙伴，它提到了学会“每天自我改造“、”让自己从容一小时“、”清洁的自信“等等内容。 在此处，我想展开论述几点对于我有很大帮助的地方。 一、 人际关系的养成 1. 过去的日子里，总有很多让我无法理解的家伙，当然这肯定也是由于自身的包容度不够。如果是让我头疼的对象，不如试着主动接近对方吧。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧！总结下来就是：不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。化“被动“为”主动“的交往模式。 2. 行文中，编剧提到“与某人交往，就是要百分之百地接受那个人。所以，就连那人的谎言，以及他不得不说谎的理由，我也会全盘接受。”其实，我认为，并不能做到“百分之百”。它或许只有“百分之九十”“百分之八十”。毕竟，交往也要保持自身的原则与节操。同时，也要体谅对方“言不由衷”的苦楚。 3. 另外，交往过程中，最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。倾听还是很重要的，或许听完了对方的解释后，可能意见依然不合，但是至少能够理解对方了，不是吗~嘻嘻 4. 如果察觉某人有话想对我说，就自己主动制造谈话机会吧！这也是在传达“你的事我优先考虑”的信息呢。 二、 学会独处 在开始论述之前，我想这个点与“完整的个体”“自由的灵魂”有很大地关联，因此，我会先谈谈自己的想法。 【抓住那些美好而又不平凡的理想吧，做一个专注于自身的、完整的人。一个完整的人，不是一个“有用”的人。因为寻求用途，人们才发明了机器、建起了高楼。但故事的延续，不是靠这些冰冷的物件与机器，而是从我们内心深处取来，赋予“心火”。起早贪黑的时候，别忘了“星河和日升”。疲惫了，就去好好洗个澡，整理凌乱的房间，把冗余的杂物扔掉，换上朴素的整洁的衣装。这些都不是金钱能够做到的，相反，金钱与名利紧紧缚住了我们的双脚。只有自己跳出来，去寻求那份纯粹的完整。方才知道，是这份完整使我们拥有作为一个个体的体面。我们也许庸庸碌碌，但在这条荆棘之路上，我们不能忘记对自由与完整的渴望。自由，是对生命中所有来和去的怀抱、豁达和从容；完整，是自始至终对于成为更好独立个体的希冀。唯有自由和完整，才能换来理解和尊重。希望有一天，我可以大方地伸出手，向世界展示形状更加奇特，但却温柔又坚定的幸福。】 “孤独是基本条件”，唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系！ 再者，感受、想法、思考、选择、决定——这些形成人生本质的过程，本来就只能独立完成、我们必须勇敢地面对这个事实呢。 三、 彻底的休息 最近重感冒好严重呀~班上的妹子打电话给我，我感觉我的声音好像男孩子呀。其实，不管是身体上的疾病，还是精神上生病了，强忍吐意也无济于事，那就把积压的苦闷一口气吐出来吧！然后等到眼泪干了，再与最害怕的那件事——内心怀抱的黑暗——面对面。事情总有能够克服的一天，等到克服了，人便会不可思议地变强大哩。一般看到别人难过大哭的时候，我不会安慰她说：“别哭了，别哭了，为了这件事不值得。”我可能现在会说：“哭出来吧，哭出来一切都好了。”
Roes chen · 7.7分
大学时期运气不错，遇到的困难简单单纯，当然被当时的自己无限放大，所以产生了自以为足够成熟的错觉。毕业快两年，从河流跳进大海，老实地领悟到自己的成长真理：很多简单的人生哲理，我仅仅是在理解上获得高分，但面对实际情况却拿了无数鸭蛋，不仅在用旧思路解决问题，还拧巴得很。 陷入迷茫的次数变多，坏脾气也如影随形（当然值得庆幸的是，现在好多了）。慌张焦虑没有方向已成常态。明明对生活充满好奇，对自我提升也垂涎三尺，但思来想去，总觉得无论先做哪件事，似乎都改变不了糟心的现状，似乎都是不对的。 这时，特别想要抓住一根救命稻草，抓住一个救生圈，随便抓住什么都可以，只要真能把我拖出这个简单无解的怪圈就好。 嗯，那就读读哲学吧。 好吧，一开始我就快举手投降了，文言文实在是我最大的观看障碍。每次出现成段的文言文，游离是我的常态。每个字都会随着默读准时跳进我的眼中，看到我的吸收大门紧闭，又会耷拉着脑袋走出去。 但是呢，却又比我想象中接地气得多。 没翻开过这部剧的我，和每一个得知我正在看哲学书的朋友，反应如出一辙：“嗯？为什么突然想看哲学书？”都以为哲学枯燥有壁，将其束之高阁。 每读完一章，我其实都很慌张，好像什么也没记住，有种这书白看了的感觉。但需要肯定的是，我在观看过程中确实认真思考过某些思想，并主动联想到生活中的烦恼和困境，也在写下自我开导批注的那些时间点里释然过一遍。 编剧说，哲学是对人生的系统反思，学习哲学不是为了获取新知识，而是为了提高人的精神境界。 其实道理我都懂，就是需要有人掰开了给我往细里讲，或者让我无意间看到他人的正确示范，那么“洗脑”和“自我开导”就算成功了51%。提高人的精神境界，的确略有成效。 最近看历史类剧集，才发现我的漏勺观看还是有救的。不经意间和记忆中的某个哲学思想发生神仙联动的瞬间，给了我这样的自信。啊，原来我读过的书学过的知识，不至于毫无痕迹，在我脑海里还是有迹可循的。获取新知识，也的确埋下伏笔。 所以我很期待与第二本哲学书的会面，期待伏笔的突然闪现和神仙联动。 对不起，哲学小白写了篇白开水剧评，请大家多多包涵（不是）。
淡笑青春，浅尝辄止 · 7.7分
影视是艺术，绘画是艺术，电影是艺术，建筑——是最深沉的艺术。
万酱 · 7.7分
Hilde Hildebrand的书，一半是哲学，另一半乱七八糟，杂的很。 不要细究他的故事，更不能当推理剧集来看，也不要太注重他塑造的人物，主角除外。 浪子寻欢，Hilde Hildebrand就是一个寻欢作乐的浪子
王小憨 · 7.7分
看完整本剧，不得不感叹Hilde Hildebrand老师的文化功底，能够博古通今、旁征博引来论述诗歌的美感，将诗歌与诗人的命运、时代的变迁紧紧联系在一起，真的是一本难得一遇的诗歌释义佳作。
邢富义 · 7.7分
生活的本质是分享。 毫不犹豫地和身边的人分享快乐，用你的技能去帮助别人，你的快乐也将会呈指数级增加。一旦体验过和他人分享快乐的乐趣，你就会发现这才是最正确的方法，独自做事再也不是一个有趣的选择。 分享应该深入生活的方方面面，不管是分享快乐、金钱、服务，还是你的技术或者才能，去分享！这意味着要和你遇到的每个人分享——你的家人、朋友、同事、客户，还有整个社会。分享得越多，你对待自己的时间、技术和才能的态度就越慷慨，也会收获越来越多的充实感。
风儿吹过夏天的天空 · 7.7分
Große Freiheit Nr. 7 笔记(集数要点) 第2章 获取说话的基本技能 为了让你发挥本剧的最大效用，并且很快进入状态，请遵循以下四个极有帮助的原则： 第一，从他人的经历中获取心经。 第二，望着目标，一往直前。 第三，预备成功的心理。 第四，抓住每次练习的机会。 第3章 增进信心 克服当众演说恐惧的方法： 第一，明白造成演讲恐惧心理的事实 第二，按照恰当的方式准备 不要逐字地记忆演说内容 预先将自己的意念汇集整理 在朋友面前预讲 第三，下定必会成功的决心 将自己融入到题材中 避免去想那些令你不安的负面刺激 给自己打气 第四，表现得信心十足 第4章 有效说话的简易技巧 唯有谈论自己熟悉的事情，利用自己热衷的题材，才能快速、轻易地学会当众说话。编剧认为学习当众说话有三个法则，那就是： 第一，说自己经历或琢磨过的事 讲述生命对自己的启示 从自己的背景中找题目，例如: 早年成长的经历 早期欲求出人头地的奋斗 你的嗜好和娱乐 特殊的知识领域 不寻常的经历 信仰与信念 第二，对自己的题材确有热忱（把自己融入到讲演中） 第三，激发听众与你产生共鸣（要将自己对主题的热情传递给听众，与听众产生联系，以听众为中心） 第5章 非你莫属 一个人只要说话具体而明确，他所说的内容才能吸引别人的兴趣。下面四种方法可以让你组织自己讲演的资料，保证一定会吸引听众： 第一，主题不要过于分散（选择适当数量的主题，缩小题目） 第二，加强你的储备力量（准备周密，以应急变） 第三，尽量使用描述和例证 谈话要具有人情味 指名道姓，使讲演具体化 要明确而有细节（简要说明各个五个W问题，不要冗余，有琐碎事件） 利用对话，使讲演戏剧化 以细节丰富讲演，加入视觉的展示 第四，用明确熟悉的语言制造心理图像 第6章 让你的谈话富有活力 活泼、热切而有生命力——这三样，我一直认为是讲演者首先应当具备的品质。 如何才能进行这种虎虎有生气的讲演，以保持听众的注意力不会中断呢？ 第一，选择自己热切要讲的话题 讲演者若是热切强烈地相信某件事，并热切强烈地发表自己的观点，便能获得人们对他的信仰和拥护。 对某种事情了解得愈多，你对它便会愈热诚、愈热衷。 第二，再现你对题目的感觉 愈是能让自己描述的情景重现，或是重造当初所感受的情绪，便愈能生动逼真地表达自己。 第三，表现要热烈 表现热烈，便会使你感到热烈。 第7章 让听众分享你的话题 下面有一些简单的法则，可帮助你建立与听众间强烈的和谐与密切的关系。 第一，根据听众的兴趣进行讲演 第二，给予最真诚的赞赏 第三，与听众合而为一 叫出听众中有些人的名字 采用代名词“你”而不要用“他们” 第四，让听众参与讲演 第五，采取低姿态 第8章 以简短的讲演获得良好回应 任何讲演，不论自己是否清楚，一般都包含以下四个目标： 1.说服别人采取行动。 2.说明情况。 3.增强印象，使人信服。 4.欢娱人们。 要使自己讲演的目的适合你的听众与所面临的场合。 一个用于建构讲演框架的“魔术公式”：一开始便把你要讲的主题以实例的形式告诉听众，通过这个例子，生动地说明你希望传达给听众的意念是什么。接下来则以详细清晰的言辞表明你的论点。第三，陈述缘由，也就是向听众强调如果他们依你所言去做，会有什么好处。 具体来说： 第一，用生活中的事件
一只肥羊 · 7.7分
你不看剧，不知书中风景；你不看剧不晓得书中人物；你不看剧，未识人间百态；你不看剧，你的人生怎么完整？“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。“腹有诗书气自华”，看剧，是一种修养，更是一种享受。
予末 · 7.7分
很好的一本剧 细水长流 缓缓不止 书中的人物和人物设定关系都是清晰可辨的 更让我心动底是所有的美好回忆都是前世的缘分 在这个世界上所有的一切都是息息相关的 更加美好生动
一只羊 · 7.7分
但是沉默的真相中女性在互帮互助，女性在自救，在帮助别人，不止有男人在破案了，这点比狂飙强一万遍。
^_^🤖👐🏽👐🏽💋^_^ · 7.7分
这部剧以动漫的形式呈现出论语的内容，很有趣，如果要是全是文字，我可能不会现在这么感兴趣，也可能理解不透内容。
MKion · 7.7分
怎么说呢，这部剧的语言和大部分的立意可能已经不适合我这个岁数的老阿姨了，所以读起来兴致不浓。但是我还是很佩服汉斯·阿尔伯斯的，他有自己的倔强，更有和这份倔强匹配的智慧。除此以外，这部剧也让我彻底颠覆了自己之前对“僧人”这个概念的认识，这也算是收获之一吧。
没用的伞 · 7.7分
听这种书真的不太好，感觉和没听一样。Große Freiheit Nr. 7就是超出人们想象的，可以预测到的不算Große Freiheit Nr. 7
杨东杰 · 7.7分
这评分怎么来的？就这弱智一样的主角。点好看的都是他同段位的吧？
JudyZ · 7.7分
最后的结尾有些潦草，坑不够大，啊哈哈，轻度黑暗，让人感觉挺不错的
Masterpiece · 7.7分
2021.10.24读完，书中略微压抑的感情，无处释放的无奈感十足，人物对话略微浮夸，尤其是小聚，不够总体还是宣泄出点内容，等待未看剧友慢慢体会
肖丽萍 · 7.7分
第三次读《Große Freiheit Nr. 7》这部剧了，第一次还是中专的时候，记得读的如饥似渴。自己还摘抄整理了一份笔记放在有道云笔记里，有事没事就去看看。虽然没能考上本科，但是进入大专今年参加了升本考试，努力了一把考上了天津师范。 准备考研，整个人迷茫颓废停滞不前，于是又拿起来了这部剧。 我印象深刻的几个点，一是关于选择太多这个话题。 少些选择，千篇一律的饮食让我少消耗了些意志力。以往我每天都在思考三餐吃什么，很容易就暴饮暴食，浪费钱还影响身体健康。 现在开始慢慢规律饮食，发现最好的搭配还是两菜和米饭，营养又省钱，少费些精力再这些抉择上，让我更容易专心面对课业学习。 虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望，但它能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要”力量。 大可不必为了短期快乐放弃长期效益。 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 还要一个深感触动的点是编剧说负面消息对个人的影响。想起我喜欢看恐怖血腥的美剧，一些负能量新闻的推送，不知不觉我就被荼毒了。 原来自己的不开心也有这些负面消息的原因！切身体会，当我输入过多消息收到太多的刺激时候大脑变得迟钝了。整个人变得懒散没有动力，只是不断的再各个app之中浪费时间。 还好已经卸载了bilibili，也不玩抖音之类的短视频app，每天亲眼看着室友刷抖音从早上刷到晚上…不累吗😂 请花上24个小时，远离那些会让你产生恐惧的电视新闻、访谈节目、杂志或网页。如果你觉得自己不关注那些正在发生的大事小事，世界末日也不会降临的话，就请别在这些媒体上毫无意义地消磨时光了。 不要抑制想法，接受它的存在，但不要相信它。你要接受的想法是：这些想法总是来来去去，你无法控制会出现什么想法，但你不必接受它的内容。换言之，你可以对自己说：“好吧，那种想法又来了，又得心烦。不过，这就是思维的运作方式，它并不一定意味着什么。” 最后:接纳自我 我还在努力，已经做的有起色了！因为我慢慢恢复了好好吃饭辣～嗷呜，人的身体真的超级神奇诶！ ps:这篇看剧笔记也是最近的小目标之一，写着写着就不想停笔了怎么肥事！ 联想到了剧集里的“十分钟法则”，不想做一件事那就先做十分钟试试，想吃不健康的东西想发脾气时候就停止十分钟深呼吸看看。 - 以下是以前的整理笔记（其实都是抄剧集里的话，不过也要表扬一下当初的自己，也是怀着变好的心一直摸索成长成为现在的自己呀！） / 笔记 1.每天五分钟冥想训练大脑 注意你的呼吸，感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。（冥想时糟糕，有利于培养自控） +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2.受到诱惑时，试着关注自己的内心世界认清两个自我，冲动的你想要什么?明智的你想要什么? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 3.遇到压力或是诱惑时“三思而后行”，让自己先放慢速度。 “三思”: 抵消即时满足感 ♡当你受到诱惑要做与长期利益相悖的事时，请想象一下，这个选择就意味着，你为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励。 ------------------------------------- ♡想象你已经得到了长期的奖励。想象未来的你正在享受自控的成果 ------------------------------------- ♡最后扣心自问:.你愿意放弃他，来换取正在诱惑你的短暂快感吗? ++++++++++++++
弱水之曦 · 7.7分
听完王晨阳老师讲解这本Große Freiheit Nr. 7！非常喜欢！也很感慨Große Freiheit Nr. 7先生在久远的古代就为我们提供这么好的经典瑰宝！只是“读过方晓得知迟，错过一生悔无知”！
折翼的恶魔（康） · 7.7分
看这部剧是因为看《Große Freiheit Nr. 7》的时候，发现自己对经济学的知识几乎为零。 于是我就想起了这部剧，没想到看完已经过去一个月，只能说是小白的不能再小白的科普漫了。 感谢这部剧，让我对经济的理解更上一层楼。
宝哥14767313436 · 7.7分
经典著作，也应该算是早期的一部悬疑推理剧集了，非常精彩，以至于每天都惦记着想看（听）几章。 看着剧集同时，也让我回顾了一下之前的法意之旅，从法国北部的诺曼底，一路南下，经巴黎、穿里昂，到南部的马赛、尼斯，后延地中海进入意大利。
💦the onie · 7.7分
说弗洛伊德的那段催眠学不好所以出了自由联想，太损了哈哈哈。其他倒是没有很损的，对于科普来说很不错了，又重温了下这些心理学大师们的正史和野史
大卓 · 7.7分
七类场景七堂课，是实战经验总结出来的，很实用！多练习，多对比，多留心，事上见！ 七类常见场景：日常、会议、竞聘、汇报、述职、餐桌、交际。 更多场景，也可以自己去总结拓展。
小木哥哥_Jacky · 7.7分
子曰：“未知生，焉知死”，对孔子来说，死太复杂了，难以理解，所以他选择不谈死。而很多普通人不谈死，则是因为死在中国文化里非常犯忌讳，中国人对与“死”有关的一切往往都避而不谈。可是，死亡在人出生之时就已经存在，无论早晚，只要生存着，就不得不承担死亡、体验死亡。人类始终以“向死而生”的方式存在着，不是一步步走向尚在远方的死亡，而是在我们“走向”过程中，死亡已经在场。 曾在网上看到这样一个视频，一个身穿帆布鞋、牛仔裤、衬衣的教授，戴着圆圆的眼镜，看起来很瘦弱，双腿盘坐在讲桌上，手舞足蹈的讲述关于哲学的“死亡”思辨，这是互联网上备受欢迎的国际名校公开课之一——耶鲁大学课程“哲学：死亡”。视频中的这个人叫Ilse Werner（Shelly Kagan)，耶鲁大学哲学教授。《Große Freiheit Nr. 7》这部剧就是脱胎于他的网上公开课，他通过严密的逻辑推理，探讨并破除了很多常见的对死亡的误解，从哲学的角度探究了死亡的真正意义，并指导我们该如何面对死亡，度过一生。 物理主义认为，人没有灵魂，只有肉体，人所能进行的一切活动，都是靠肉体完成的，与灵魂无关。二元论者认为，肉体和灵魂构成了人，它们之间可以相互作用。由于最佳解释推论和笛卡尔的论证都不能够充分证明灵魂的存在，所以我们可以相信世界上并不存在灵魂。 死亡是一切都不存在的状态。对肉体论者来说，即使在你死后有神灵将你的肉体复活，可是复活的人没有了以前的记忆、情感和思想，这个人跟你还有什么关系呢？复不复活还重要吗？对人格论者来说，很难想象肉体毁灭了之后，人格还能够继续存在。肉体死亡，渐渐开始腐烂，各项能力也都停止了，你的人格也就此消失了，这就是最终的结局。 编剧认为，死亡本身的状态并没有好坏之分，因为人死了什么感觉也没有。死亡的坏处在于夺走了我们的美好体验，打乱了我们的人生。我们可以追求更长的寿命，却不应该追求永生，因为无限的寿命只会令人感到无聊和痛苦。当剩下的生命中，痛苦远大于快乐，自杀就是一种理性的选择，不应该被谴责。面对死亡恰当的态度应该是心怀感激。既然生命的价值在于快乐和成就，那我们应该尽力得到更多的快乐和成就，让有限的生命变得充实。既要有一个宏大的目标，又要适当做一些容易得到快乐的小事。这样，如果你实现了目标，取得了令你自豪的成就，你的人生会更有意义；即便你失败了，你还是能够从一些小事中感受到欢乐，不会什么都没有得到。 人类自产生之初，最先遭遇的命题即是如何在恶劣的自然条件下生存下去，而人类之所以为生存担忧，恰是因为不可避免的死亡阴影始终徘徊在生存周围。经历过很多“死亡”，解剖课上解剖的尸体、外公和祖母的离去、抢救台上没有抢救过来的重病人…让我明白了死亡离我不远，要珍惜生命中的每一天。 哲学家叔本华就说，对死亡的思考可以带来形而上学的见解，培养人类反省的理性，成为对死亡观念的消毒剂。很多人常常在抱怨自己的命运，抱怨学习与生活的环境，抱怨自己没有获得成功，没有荣誉，缺少财富，因而抱怨整个社会的不公平。每个人在死亡的终点都是平等的，要把自己的每一天当成生命的最后一天，这样我们的人生就不会因为碌碌无为而虚度，也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事而烦恼。
大 吉 大 利 今 晚 吃 你 · 7.7分
居然开新坑了……我的天，求不要拍成电视剧，不然又毁了我桂圆的女儿一枚
德顺糖铺。林君德 · 7.7分
Hans Söhnker的著作，写得真好，把当今官场百态披露的淋漓尽致！故事情节紧湊，语言生动，尤其是对人物的心理活动有独到之功力，真正的值得一看！
何振华 · 7.7分
不知道还有多少！这样看下去，真的一点意思也没有了！真心觉得坑人！前面的都忘了，后面的不知道什么时候更新！太慢了……
泊学多采-王建华 · 7.7分
一鱼双吃
十月的猫 · 7.7分
值得观看，真的很有用！现在透析的人越来越多，想来看了这部剧明白了好多，还是从生活上做出改变，不能因为生活变好了各种懒惰各种吃加上各种压力，那样未来会很惨，身边四高的人特别多，还真是饮食是大问题！！以前说与天斗与地斗其乐无穷，现在与你自己斗呢？敢挑战么！不服来战！！
鱼鹏 · 7.7分
影评讨论
推荐大家在人生过得不太顺心时翻翻看这本有趣的吧！《Große Freiheit Nr. 7》的主旨是——每一个今天，都要过得很用心。对于现在生活得并不快乐的小伙伴，它提到了学会“每天自我改造“、”让自己从容一小时“、”清洁的自信“等等内容。 在此处，我想展开论述几点对于我有很大帮助的地方。 一、 人际关系的养成 1. 过去的日子里，总有很多让我无法理解的家伙，当然这肯定也是由于自身的包容度不够。如果是让我头疼的对象，不如试着主动接近对方吧。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧！总结下来就是：不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。没有人会拒绝想要亲近自己的人。化“被动“为”主动“的交往模式。 2. 行文中，编剧提到“与某人交往，就是要百分之百地接受那个人。所以，就连那人的谎言，以及他不得不说谎的理由，我也会全盘接受。”其实，我认为，并不能做到“百分之百”。它或许只有“百分之九十”“百分之八十”。毕竟，交往也要保持自身的原则与节操。同时，也要体谅对方“言不由衷”的苦楚。 3. 另外，交往过程中，最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。倾听还是很重要的，或许听完了对方的解释后，可能意见依然不合，但是至少能够理解对方了，不是吗~嘻嘻 4. 如果察觉某人有话想对我说，就自己主动制造谈话机会吧！这也是在传达“你的事我优先考虑”的信息呢。 二、 学会独处 在开始论述之前，我想这个点与“完整的个体”“自由的灵魂”有很大地关联，因此，我会先谈谈自己的想法。 【抓住那些美好而又不平凡的理想吧，做一个专注于自身的、完整的人。一个完整的人，不是一个“有用”的人。因为寻求用途，人们才发明了机器、建起了高楼。但故事的延续，不是靠这些冰冷的物件与机器，而是从我们内心深处取来，赋予“心火”。起早贪黑的时候，别忘了“星河和日升”。疲惫了，就去好好洗个澡，整理凌乱的房间，把冗余的杂物扔掉，换上朴素的整洁的衣装。这些都不是金钱能够做到的，相反，金钱与名利紧紧缚住了我们的双脚。只有自己跳出来，去寻求那份纯粹的完整。方才知道，是这份完整使我们拥有作为一个个体的体面。我们也许庸庸碌碌，但在这条荆棘之路上，我们不能忘记对自由与完整的渴望。自由，是对生命中所有来和去的怀抱、豁达和从容；完整，是自始至终对于成为更好独立个体的希冀。唯有自由和完整，才能换来理解和尊重。希望有一天，我可以大方地伸出手，向世界展示形状更加奇特，但却温柔又坚定的幸福。】 “孤独是基本条件”，唯有拥有在黑暗中也能一个人毅然决然行走的力量，我们才能与擦身而过的他人构筑深刻的联系！ 再者，感受、想法、思考、选择、决定——这些形成人生本质的过程，本来就只能独立完成、我们必须勇敢地面对这个事实呢。 三、 彻底的休息 最近重感冒好严重呀~班上的妹子打电话给我，我感觉我的声音好像男孩子呀。其实，不管是身体上的疾病，还是精神上生病了，强忍吐意也无济于事，那就把积压的苦闷一口气吐出来吧！然后等到眼泪干了，再与最害怕的那件事——内心怀抱的黑暗——面对面。事情总有能够克服的一天，等到克服了，人便会不可思议地变强大哩。一般看到别人难过大哭的时候，我不会安慰她说：“别哭了，别哭了，为了这件事不值得。”我可能现在会说：“哭出来吧，哭出来一切都好了。”
Roes chen · 7.7分
大学时期运气不错，遇到的困难简单单纯，当然被当时的自己无限放大，所以产生了自以为足够成熟的错觉。毕业快两年，从河流跳进大海，老实地领悟到自己的成长真理：很多简单的人生哲理，我仅仅是在理解上获得高分，但面对实际情况却拿了无数鸭蛋，不仅在用旧思路解决问题，还拧巴得很。 陷入迷茫的次数变多，坏脾气也如影随形（当然值得庆幸的是，现在好多了）。慌张焦虑没有方向已成常态。明明对生活充满好奇，对自我提升也垂涎三尺，但思来想去，总觉得无论先做哪件事，似乎都改变不了糟心的现状，似乎都是不对的。 这时，特别想要抓住一根救命稻草，抓住一个救生圈，随便抓住什么都可以，只要真能把我拖出这个简单无解的怪圈就好。 嗯，那就读读哲学吧。 好吧，一开始我就快举手投降了，文言文实在是我最大的观看障碍。每次出现成段的文言文，游离是我的常态。每个字都会随着默读准时跳进我的眼中，看到我的吸收大门紧闭，又会耷拉着脑袋走出去。 但是呢，却又比我想象中接地气得多。 没翻开过这部剧的我，和每一个得知我正在看哲学书的朋友，反应如出一辙：“嗯？为什么突然想看哲学书？”都以为哲学枯燥有壁，将其束之高阁。 每读完一章，我其实都很慌张，好像什么也没记住，有种这书白看了的感觉。但需要肯定的是，我在观看过程中确实认真思考过某些思想，并主动联想到生活中的烦恼和困境，也在写下自我开导批注的那些时间点里释然过一遍。 编剧说，哲学是对人生的系统反思，学习哲学不是为了获取新知识，而是为了提高人的精神境界。 其实道理我都懂，就是需要有人掰开了给我往细里讲，或者让我无意间看到他人的正确示范，那么“洗脑”和“自我开导”就算成功了51%。提高人的精神境界，的确略有成效。 最近看历史类剧集，才发现我的漏勺观看还是有救的。不经意间和记忆中的某个哲学思想发生神仙联动的瞬间，给了我这样的自信。啊，原来我读过的书学过的知识，不至于毫无痕迹，在我脑海里还是有迹可循的。获取新知识，也的确埋下伏笔。 所以我很期待与第二本哲学书的会面，期待伏笔的突然闪现和神仙联动。 对不起，哲学小白写了篇白开水剧评，请大家多多包涵（不是）。
淡笑青春，浅尝辄止 · 7.7分
影视是艺术，绘画是艺术，电影是艺术，建筑——是最深沉的艺术。
万酱 · 7.7分
Hilde Hildebrand的书，一半是哲学，另一半乱七八糟，杂的很。 不要细究他的故事，更不能当推理剧集来看，也不要太注重他塑造的人物，主角除外。 浪子寻欢，Hilde Hildebrand就是一个寻欢作乐的浪子
王小憨 · 7.7分
看完整本剧，不得不感叹Hilde Hildebrand老师的文化功底，能够博古通今、旁征博引来论述诗歌的美感，将诗歌与诗人的命运、时代的变迁紧紧联系在一起，真的是一本难得一遇的诗歌释义佳作。
邢富义 · 7.7分
生活的本质是分享。 毫不犹豫地和身边的人分享快乐，用你的技能去帮助别人，你的快乐也将会呈指数级增加。一旦体验过和他人分享快乐的乐趣，你就会发现这才是最正确的方法，独自做事再也不是一个有趣的选择。 分享应该深入生活的方方面面，不管是分享快乐、金钱、服务，还是你的技术或者才能，去分享！这意味着要和你遇到的每个人分享——你的家人、朋友、同事、客户，还有整个社会。分享得越多，你对待自己的时间、技术和才能的态度就越慷慨，也会收获越来越多的充实感。
风儿吹过夏天的天空 · 7.7分
Große Freiheit Nr. 7 笔记(集数要点) 第2章 获取说话的基本技能 为了让你发挥本剧的最大效用，并且很快进入状态，请遵循以下四个极有帮助的原则： 第一，从他人的经历中获取心经。 第二，望着目标，一往直前。 第三，预备成功的心理。 第四，抓住每次练习的机会。 第3章 增进信心 克服当众演说恐惧的方法： 第一，明白造成演讲恐惧心理的事实 第二，按照恰当的方式准备 不要逐字地记忆演说内容 预先将自己的意念汇集整理 在朋友面前预讲 第三，下定必会成功的决心 将自己融入到题材中 避免去想那些令你不安的负面刺激 给自己打气 第四，表现得信心十足 第4章 有效说话的简易技巧 唯有谈论自己熟悉的事情，利用自己热衷的题材，才能快速、轻易地学会当众说话。编剧认为学习当众说话有三个法则，那就是： 第一，说自己经历或琢磨过的事 讲述生命对自己的启示 从自己的背景中找题目，例如: 早年成长的经历 早期欲求出人头地的奋斗 你的嗜好和娱乐 特殊的知识领域 不寻常的经历 信仰与信念 第二，对自己的题材确有热忱（把自己融入到讲演中） 第三，激发听众与你产生共鸣（要将自己对主题的热情传递给听众，与听众产生联系，以听众为中心） 第5章 非你莫属 一个人只要说话具体而明确，他所说的内容才能吸引别人的兴趣。下面四种方法可以让你组织自己讲演的资料，保证一定会吸引听众： 第一，主题不要过于分散（选择适当数量的主题，缩小题目） 第二，加强你的储备力量（准备周密，以应急变） 第三，尽量使用描述和例证 谈话要具有人情味 指名道姓，使讲演具体化 要明确而有细节（简要说明各个五个W问题，不要冗余，有琐碎事件） 利用对话，使讲演戏剧化 以细节丰富讲演，加入视觉的展示 第四，用明确熟悉的语言制造心理图像 第6章 让你的谈话富有活力 活泼、热切而有生命力——这三样，我一直认为是讲演者首先应当具备的品质。 如何才能进行这种虎虎有生气的讲演，以保持听众的注意力不会中断呢？ 第一，选择自己热切要讲的话题 讲演者若是热切强烈地相信某件事，并热切强烈地发表自己的观点，便能获得人们对他的信仰和拥护。 对某种事情了解得愈多，你对它便会愈热诚、愈热衷。 第二，再现你对题目的感觉 愈是能让自己描述的情景重现，或是重造当初所感受的情绪，便愈能生动逼真地表达自己。 第三，表现要热烈 表现热烈，便会使你感到热烈。 第7章 让听众分享你的话题 下面有一些简单的法则，可帮助你建立与听众间强烈的和谐与密切的关系。 第一，根据听众的兴趣进行讲演 第二，给予最真诚的赞赏 第三，与听众合而为一 叫出听众中有些人的名字 采用代名词“你”而不要用“他们” 第四，让听众参与讲演 第五，采取低姿态 第8章 以简短的讲演获得良好回应 任何讲演，不论自己是否清楚，一般都包含以下四个目标： 1.说服别人采取行动。 2.说明情况。 3.增强印象，使人信服。 4.欢娱人们。 要使自己讲演的目的适合你的听众与所面临的场合。 一个用于建构讲演框架的“魔术公式”：一开始便把你要讲的主题以实例的形式告诉听众，通过这个例子，生动地说明你希望传达给听众的意念是什么。接下来则以详细清晰的言辞表明你的论点。第三，陈述缘由，也就是向听众强调如果他们依你所言去做，会有什么好处。 具体来说： 第一，用生活中的事件
一只肥羊 · 7.7分
你不看剧，不知书中风景；你不看剧不晓得书中人物；你不看剧，未识人间百态；你不看剧，你的人生怎么完整？“若有诗书藏于心，岁月从不败美人”。“腹有诗书气自华”，看剧，是一种修养，更是一种享受。
予末 · 7.7分
很好的一本剧 细水长流 缓缓不止 书中的人物和人物设定关系都是清晰可辨的 更让我心动底是所有的美好回忆都是前世的缘分 在这个世界上所有的一切都是息息相关的 更加美好生动
一只羊 · 7.7分
但是沉默的真相中女性在互帮互助，女性在自救，在帮助别人，不止有男人在破案了，这点比狂飙强一万遍。
^_^🤖👐🏽👐🏽💋^_^ · 7.7分
这部剧以动漫的形式呈现出论语的内容，很有趣，如果要是全是文字，我可能不会现在这么感兴趣，也可能理解不透内容。
MKion · 7.7分
怎么说呢，这部剧的语言和大部分的立意可能已经不适合我这个岁数的老阿姨了，所以读起来兴致不浓。但是我还是很佩服汉斯·阿尔伯斯的，他有自己的倔强，更有和这份倔强匹配的智慧。除此以外，这部剧也让我彻底颠覆了自己之前对“僧人”这个概念的认识，这也算是收获之一吧。
没用的伞 · 7.7分
听这种书真的不太好，感觉和没听一样。Große Freiheit Nr. 7就是超出人们想象的，可以预测到的不算Große Freiheit Nr. 7
杨东杰 · 7.7分
这评分怎么来的？就这弱智一样的主角。点好看的都是他同段位的吧？
JudyZ · 7.7分
最后的结尾有些潦草，坑不够大，啊哈哈，轻度黑暗，让人感觉挺不错的
Masterpiece · 7.7分
2021.10.24读完，书中略微压抑的感情，无处释放的无奈感十足，人物对话略微浮夸，尤其是小聚，不够总体还是宣泄出点内容，等待未看剧友慢慢体会
肖丽萍 · 7.7分
第三次读《Große Freiheit Nr. 7》这部剧了，第一次还是中专的时候，记得读的如饥似渴。自己还摘抄整理了一份笔记放在有道云笔记里，有事没事就去看看。虽然没能考上本科，但是进入大专今年参加了升本考试，努力了一把考上了天津师范。 准备考研，整个人迷茫颓废停滞不前，于是又拿起来了这部剧。 我印象深刻的几个点，一是关于选择太多这个话题。 少些选择，千篇一律的饮食让我少消耗了些意志力。以往我每天都在思考三餐吃什么，很容易就暴饮暴食，浪费钱还影响身体健康。 现在开始慢慢规律饮食，发现最好的搭配还是两菜和米饭，营养又省钱，少费些精力再这些抉择上，让我更容易专心面对课业学习。 虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望，但它能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下“我不要”力量。 大可不必为了短期快乐放弃长期效益。 核心思想：当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。 还要一个深感触动的点是编剧说负面消息对个人的影响。想起我喜欢看恐怖血腥的美剧，一些负能量新闻的推送，不知不觉我就被荼毒了。 原来自己的不开心也有这些负面消息的原因！切身体会，当我输入过多消息收到太多的刺激时候大脑变得迟钝了。整个人变得懒散没有动力，只是不断的再各个app之中浪费时间。 还好已经卸载了bilibili，也不玩抖音之类的短视频app，每天亲眼看着室友刷抖音从早上刷到晚上…不累吗😂 请花上24个小时，远离那些会让你产生恐惧的电视新闻、访谈节目、杂志或网页。如果你觉得自己不关注那些正在发生的大事小事，世界末日也不会降临的话，就请别在这些媒体上毫无意义地消磨时光了。 不要抑制想法，接受它的存在，但不要相信它。你要接受的想法是：这些想法总是来来去去，你无法控制会出现什么想法，但你不必接受它的内容。换言之，你可以对自己说：“好吧，那种想法又来了，又得心烦。不过，这就是思维的运作方式，它并不一定意味着什么。” 最后:接纳自我 我还在努力，已经做的有起色了！因为我慢慢恢复了好好吃饭辣～嗷呜，人的身体真的超级神奇诶！ ps:这篇看剧笔记也是最近的小目标之一，写着写着就不想停笔了怎么肥事！ 联想到了剧集里的“十分钟法则”，不想做一件事那就先做十分钟试试，想吃不健康的东西想发脾气时候就停止十分钟深呼吸看看。 - 以下是以前的整理笔记（其实都是抄剧集里的话，不过也要表扬一下当初的自己，也是怀着变好的心一直摸索成长成为现在的自己呀！） / 笔记 1.每天五分钟冥想训练大脑 注意你的呼吸，感受呼吸，弄清自己是怎么走神的。（冥想时糟糕，有利于培养自控） +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 2.受到诱惑时，试着关注自己的内心世界认清两个自我，冲动的你想要什么?明智的你想要什么? +++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 3.遇到压力或是诱惑时“三思而后行”，让自己先放慢速度。 “三思”: 抵消即时满足感 ♡当你受到诱惑要做与长期利益相悖的事时，请想象一下，这个选择就意味着，你为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励。 ------------------------------------- ♡想象你已经得到了长期的奖励。想象未来的你正在享受自控的成果 ------------------------------------- ♡最后扣心自问:.你愿意放弃他，来换取正在诱惑你的短暂快感吗? ++++++++++++++
弱水之曦 · 7.7分
听完王晨阳老师讲解这本Große Freiheit Nr. 7！非常喜欢！也很感慨Große Freiheit Nr. 7先生在久远的古代就为我们提供这么好的经典瑰宝！只是“读过方晓得知迟，错过一生悔无知”！
折翼的恶魔（康） · 7.7分
看这部剧是因为看《Große Freiheit Nr. 7》的时候，发现自己对经济学的知识几乎为零。 于是我就想起了这部剧，没想到看完已经过去一个月，只能说是小白的不能再小白的科普漫了。 感谢这部剧，让我对经济的理解更上一层楼。
宝哥14767313436 · 7.7分
经典著作，也应该算是早期的一部悬疑推理剧集了，非常精彩，以至于每天都惦记着想看（听）几章。 看着剧集同时，也让我回顾了一下之前的法意之旅，从法国北部的诺曼底，一路南下，经巴黎、穿里昂，到南部的马赛、尼斯，后延地中海进入意大利。
💦the onie · 7.7分
说弗洛伊德的那段催眠学不好所以出了自由联想，太损了哈哈哈。其他倒是没有很损的，对于科普来说很不错了，又重温了下这些心理学大师们的正史和野史
大卓 · 7.7分
七类场景七堂课，是实战经验总结出来的，很实用！多练习，多对比，多留心，事上见！ 七类常见场景：日常、会议、竞聘、汇报、述职、餐桌、交际。 更多场景，也可以自己去总结拓展。
小木哥哥_Jacky · 7.7分
子曰：“未知生，焉知死”，对孔子来说，死太复杂了，难以理解，所以他选择不谈死。而很多普通人不谈死，则是因为死在中国文化里非常犯忌讳，中国人对与“死”有关的一切往往都避而不谈。可是，死亡在人出生之时就已经存在，无论早晚，只要生存着，就不得不承担死亡、体验死亡。人类始终以“向死而生”的方式存在着，不是一步步走向尚在远方的死亡，而是在我们“走向”过程中，死亡已经在场。 曾在网上看到这样一个视频，一个身穿帆布鞋、牛仔裤、衬衣的教授，戴着圆圆的眼镜，看起来很瘦弱，双腿盘坐在讲桌上，手舞足蹈的讲述关于哲学的“死亡”思辨，这是互联网上备受欢迎的国际名校公开课之一——耶鲁大学课程“哲学：死亡”。视频中的这个人叫Ilse Werner（Shelly Kagan)，耶鲁大学哲学教授。《Große Freiheit Nr. 7》这部剧就是脱胎于他的网上公开课，他通过严密的逻辑推理，探讨并破除了很多常见的对死亡的误解，从哲学的角度探究了死亡的真正意义，并指导我们该如何面对死亡，度过一生。 物理主义认为，人没有灵魂，只有肉体，人所能进行的一切活动，都是靠肉体完成的，与灵魂无关。二元论者认为，肉体和灵魂构成了人，它们之间可以相互作用。由于最佳解释推论和笛卡尔的论证都不能够充分证明灵魂的存在，所以我们可以相信世界上并不存在灵魂。 死亡是一切都不存在的状态。对肉体论者来说，即使在你死后有神灵将你的肉体复活，可是复活的人没有了以前的记忆、情感和思想，这个人跟你还有什么关系呢？复不复活还重要吗？对人格论者来说，很难想象肉体毁灭了之后，人格还能够继续存在。肉体死亡，渐渐开始腐烂，各项能力也都停止了，你的人格也就此消失了，这就是最终的结局。 编剧认为，死亡本身的状态并没有好坏之分，因为人死了什么感觉也没有。死亡的坏处在于夺走了我们的美好体验，打乱了我们的人生。我们可以追求更长的寿命，却不应该追求永生，因为无限的寿命只会令人感到无聊和痛苦。当剩下的生命中，痛苦远大于快乐，自杀就是一种理性的选择，不应该被谴责。面对死亡恰当的态度应该是心怀感激。既然生命的价值在于快乐和成就，那我们应该尽力得到更多的快乐和成就，让有限的生命变得充实。既要有一个宏大的目标，又要适当做一些容易得到快乐的小事。这样，如果你实现了目标，取得了令你自豪的成就，你的人生会更有意义；即便你失败了，你还是能够从一些小事中感受到欢乐，不会什么都没有得到。 人类自产生之初，最先遭遇的命题即是如何在恶劣的自然条件下生存下去，而人类之所以为生存担忧，恰是因为不可避免的死亡阴影始终徘徊在生存周围。经历过很多“死亡”，解剖课上解剖的尸体、外公和祖母的离去、抢救台上没有抢救过来的重病人…让我明白了死亡离我不远，要珍惜生命中的每一天。 哲学家叔本华就说，对死亡的思考可以带来形而上学的见解，培养人类反省的理性，成为对死亡观念的消毒剂。很多人常常在抱怨自己的命运，抱怨学习与生活的环境，抱怨自己没有获得成功，没有荣誉，缺少财富，因而抱怨整个社会的不公平。每个人在死亡的终点都是平等的，要把自己的每一天当成生命的最后一天，这样我们的人生就不会因为碌碌无为而虚度，也不会因为一些鸡毛蒜皮的小事而烦恼。
大 吉 大 利 今 晚 吃 你 · 7.7分
居然开新坑了……我的天，求不要拍成电视剧，不然又毁了我桂圆的女儿一枚
德顺糖铺。林君德 · 7.7分
Hans Söhnker的著作，写得真好，把当今官场百态披露的淋漓尽致！故事情节紧湊，语言生动，尤其是对人物的心理活动有独到之功力，真正的值得一看！
何振华 · 7.7分
不知道还有多少！这样看下去，真的一点意思也没有了！真心觉得坑人！前面的都忘了，后面的不知道什么时候更新！太慢了……
泊学多采-王建华 · 7.7分
一鱼双吃
十月的猫 · 7.7分
值得观看，真的很有用！现在透析的人越来越多，想来看了这部剧明白了好多，还是从生活上做出改变，不能因为生活变好了各种懒惰各种吃加上各种压力，那样未来会很惨，身边四高的人特别多，还真是饮食是大问题！！以前说与天斗与地斗其乐无穷，现在与你自己斗呢？敢挑战么！不服来战！！
鱼鹏 · 7.7分