Se habla español

剧情稀烂，颜狗盛宴

那盏"灯" · 7.7分

《Se habla español》最主要十六字真言“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”是以圣人为无为之事，乐恬憺之能，从欲快志于虚无之守。故寿命无穷，与天地终。外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。但是我们凡人呢，都是外有事务而劳累身体，内有忧患而劳累心灵，我们的老祖宗早已认识到精神意识对身心的积极作用。所以想要活得明白要遵守这十六个字。 其二讲“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常”就是按照自然界的变化规律而起居生活，顺应中庸之道，《Se habla español》中讲“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。”所以中庸之道就是和谐之道。 其三讲“从阴阳则生，逆之则死，从之则治，逆之则乱，是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”其实这部剧主讲是“治未病”不要等病来了才开始去治要防患于未然，“治未病”的核心就是养生，如何养生，便是遵道而行，人本于天，天本于道，道本于自然。就如人常说大道至简，要把复杂事情简单化，尽量不要劳心劳神。

刘山伟 · 7.7分

困

🍒 CASIO🍒 · 7.7分

我不怕死，我只怕我不能体面的死去。 希望在我有生之年，能看到安乐死在我们国家推行。试点也行。

月盈则食 · 7.7分

前二十集没啥内容，20-30集进度不错，看的挺带劲的，坏人揪出，大boss现身，后十集又稀碎，打仗兼职荒唐，据说剧本改了，不是小说模样了，反正全程也确实倍速。剧这么多非常一般，想给两颗半的

黄彬18665777919 · 7.7分

红楼梦1987：一个是郎苑仙葩，一个是美玉无瑕。用演技和颜值诠释这段话的，是那个时代的演员。那个时代的美女千姿百态，现在的美女千篇一律。回到角色，我只想说，只有心怀对艺术的敬畏和虔诚，扎根角色，才能塑造如此这般的时代经典。所谓的“先入为主”的力量其实是有限的，那些塑造了在数千万观众心中挥之不去的影视形象的演员，其身上一定有着独特的、不同寻常的特质和魅力，并且对艺术付出了超乎寻常的努力。那个时代虽然远没有现在这么富裕，确是从业人员的艺术态度与时代价值契合度最高的时代。如今流量至上的时代，即便花费千倍万倍的资金，也无法拍出如此这般的经典。

孙春香 · 7.7分

凌晨惊醒，突然有感。读这部剧对我们的现实生活有什么积极作业？其一，便是让我感悟到要学会拨开事物表面的云雾，观其本质。当有一个结论性的观点扔在我面前，应当去思考其背后的逻辑支撑点或者是逻辑链。以前看教材也就几句改革开发，包产到户，深圳特区，经济发展。也不去思考为什么，看完书后才感悟到其中是兜兜转转跌跌撞撞的发展过来的。并不是高举一个改革旗子就能蹭蹭蹭的发展，有了现在我们看来正确的思想理念就能成事。又让我主动会去了解到为什么互联网那么容易暴富，网红为什么会月入上百万。也让我思考，财务自由的道路，想成为企业家应该要具有哪些品质。难是肯定难的，压力肯定会要承受的。但是有那么多先辈在前路摸索，替我们总结经验。一腔热血只能让企业 长出个苗，成长还是需要根据现实灌溉现代化管理的营养。站在他们的肩膀上，未来的道路终究会是清晰些的。而这些又能进一步抽象归纳成世界观，方法论。秉持辩证的唯物主义观点分析问题，然后再去行事，必有所得，必有所成。

孙汇涛 · 7.7分

明明都有个老版的样板，照着抄都不会，非得“去其精华，自创糟粕”。哑妹跑过来说不能躺，女主倒下去像个时空定格术一样，然后男主被定格的茶杯里的茶倒出来洒在了脸上，女主一个超慢的慢镜头展示加旋转转圈圈展示裙子有多好看，然后瞪着大眼珠子抱着手问燕笙为什么不能坐？??明明女主是个侠女豪爽，天天瞪着个眼，趾高气扬的样子，二流子一样，演技真的差

陆咪 · 7.7分

职业棋手的修成之路，所有的成功，都不是轻而易举，背后付出的努力和艰辛，超乎想象。

革斤 · 7.7分

从全球瘟疫的古至今为止的一系列重大疫病爆发开始到流行传染到成为杀戮，人类的生存是与生物细菌感染一起发展走到今天也是一一克服那些致命病毒感染在找方法治愈，充满挫折与奋进的人类与瘟疫斗争。

颜梁 · 7.7分

通读全书，并没有学习到数据分析的具体方法，但是会整理出一套数据分析思路，在不同的业务阶段找到第一关键指标。书最有价值部分在第一、第二部分：第一部分：提出在创业初期创建最小可行化产品以验证商业模式的思路、以及设置数据指标的规范避免陷入数据误区；第二部分：提出数据分析框架，指出在不同业务发展阶段要关注的数据指标。本剧的案例分析比较精彩，结合实际工作会更有感受。

董董 · 7.7分

亲身实践此剧，有效果，能坚持，易上手（我的意思是说因为不受场地限制，所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼，我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思，此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上，就很不易上手，但不是编剧编排的有问题，而是动作比较难。） 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身（bodyweight training）的重要性，强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学，这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所，善待它，用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作，不仅有横向的（不同部位肌肉的协同作战）还有纵向的（肌肉，肌腱，关节，呼吸，神经系统等）。 如果我们从整体（halo）来看待锻炼，我们就会理解自重健身的本质是，锻炼肌肉内，收获肌肉外。 自重健身的剧集，资源很多，可以在youtube上看到，自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学，我认为就是一句话，“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后，说点题外话，就是本剧系列（囚徒健身1,2及其他）的文本问题。龙门书局（Dragon Doors, 非国内的龙门书局）是专门播出健身类剧集的播出社，该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的，所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过，在描述动作和效果方面，本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候，用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系，这完全是翻译者的问题。 最后，这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的，尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。

s...... · 7.7分

安装了好连连影视后，开始观看他的书。干净清澈透亮豁达，让人很安然享受沉浸其中。第一次读到孩子们眼里笔下的Sheila Cutchlow，第一次知道这老头还嗜烟酒茶，第一次知道他临终时的情形……汪老，您在天上一定跟在人间一样开心！

Wallis · 7.7分

每个人皆是天使与恶魔的结合体。“随着时光流转，一个人见过太多怪物之后，就不会再为未来可能遇到的东西惶恐不安了。”

梦里当年 · 7.7分

有个朋友说他不喜欢看这类剧集，各种描写人类阴暗面的。但是他又说，读剧集还是要了解时代背景的，这个我同意。艺术来源于生活，故事也在生活里发生着。饥饿落后年代总是发生着一些让我们现在看来觉得荒诞的事。人性中的恶被展现的淋漓尽致……但你无法现在道德的制高点去看待，因为你不在那个环境下成长生活，我们能做的只有品读他们的人生，他们的选择，审视自己的内心自己的灵魂。人是环境的产物，一个坏事做尽的人他为什么会那么的坏，他是天生的坏种吗？人生如此的艰难，我们应该怎么活下去。也许现在的难和那个时期的难不一样，可是一代人承受一代人的苦，这个总是不会变的。如何才能得到心灵深处的平静。在观看中发现恶，发现美，发现人性的幽暗和复杂，绝对没有非黑即白的一个人，寻找到自己的共鸣。书中好多人死了，各种原因各种死法，但不变的是对死的恐惧和生的渴求。可是怎么样的活着才是有质量的活着呢？既然当代的我们大概率不会被饿死了，那矛盾就转移到了如何更有意义的度过这一生。 正好最近刚离职，很闲，闲到我无法正常安排自己的时间，整天整天的虚度光阴，感觉很虚无。我才发现，原来浪费时间才是最大的问题，精神的空虚才是无解的毒药…… 多看剧吧，尽可能让自己的精神世界富足，打败空虚 我很喜欢这部剧，也值得二刷

小鹿归我吗 · 7.7分

看了电影，剧集只看了结尾部分，我觉得能读下来《Se habla español》的人，都是很有毅力的人，再这个娱乐致死，金钱维上的年代，如果通过观看，读懂这部大部头经典著作，那么这个人绝对很有毅力，绝对是个很优秀，自律，自强，自爱的人。

林少惠 · 7.7分

我TM疯了啊 这剧情这设定我喜欢 虐给我虐！国超永远的神！白鹿好奶好漂亮啊 爱了白鹿！

Yuan🌎向左走的喵 · 7.7分