换种方式

没打开这部剧的时候会以为是一个个比较轻松的故事，但是观看之后才发现每一个故事的沉重气氛都很浓烈，开篇和最后一篇是让我受到文字上的冲击，甚至透过文字还能感受到视觉冲击的两个故事，细思极恐 ！ 里面有些故事我是不太懂（需要仔细思考），有的故事很直白，有的故事不断反转，揭露社会现象，揭露人性，每一个故事都有值得深思的地方。 总结起来这部剧还是值得一读的。

赖苏立 · 7.7分

这部剧一看到标题我就知道是一本洗脑的剧集。关键是洗脑也没点逼数的剧集。什么叫30岁之前没结婚？这里就谈谈女性吧，女性最辉煌最吸引男人的年龄就是20-30岁。这个时候不嫁，等到三十多岁才嫁，择偶的空间会越来越小，女性最宝贵的就是青春容颜。反之男人也不同，三十岁就是一枝花🌸。女性过了三十岁，年龄优势已经不再，结婚的时机过去了就过去了，不会再有周期性。这种无脑的剧集，要祸害多少→_→女性同胞。

主月虫圭 · 7.7分

我很喜欢的一本剧，关于爱，关于家庭，关于不被爱，关于创伤，关于什么是真正的爱，感觉自己的眼界又打开了一些，能看见的更多了。爱是深深的理解和接纳。爱会迟到，但只要有坚定追寻爱的想法，能够活出自己，爱，一定会来的，家，也必定是最温暖的后盾。

胡亚雄 · 7.7分

很棒～评价一般的估计是觉得自己看不懂和觉得剧集要有绿茶啊，吵架，报仇啥的东西，是那些人自己没趣味而已。

刘双 · 7.7分

张穆作品幽默风趣，对各种市井人物刻画入木三分，每部都值得一读

心有海陆自游 · 7.7分

最后一集封神

果子leelee · 7.7分

我的求学之路与编剧很像，出身平民，教育系统与周围的人都对我的学习不抱希望，没想到我最后还是考进一所不算差的大学。在一路晋升的学业过程中越来越明显的发现这是一个淘汰的机制，它表面看起来是最公平的，实际上最终能够胜出的还是出身更有资本的那些人，像我这样的也有，但终归是少数。对比普通高校和那些顶尖高校，那些顶尖高校的生源家境必然整体比普通高校生源家境优渥些。我在上高中的时候周围有同学的家长就是我就读的那所高中的老师，他们的家长可以为他们的孩子安排本校的老师为其课后辅导，自己也可以给孩子很多学习上的帮助，比如指导孩子哪些教辅书好用，为孩子讲解课堂没有听懂的题目等等，教师家庭虽不一定都是书香家庭，但肯定会重视培养观看习惯，大概率家中有很多剧集任孩子观看，还可以就观看内容进行讨论与指点，这让我非常羡慕。我的学习之路没有人指导我，我不知道如何接触新的领域，不知道该读哪些书，幸而网络在一定程度上填平了这道信息与知识的鸿沟。我也不自量力渴望成为“知识分子”，但我不知道未来的社会是否还有这种可能。编剧写自己换种方式的历程，但没有为正在远离故乡道路上的青年指出明确路，也许每个人的路都不同，需要自己去体会。我小时候的朋友和后来结交的朋友有很多最终都没有在学习上像我走的这般远，我与父母的距离也在变大，和他们沟通痛苦又困难，有时候干脆选择不沟通，这是我逐渐远离故乡的路，但当我站的距离足够远我才会选择回归我的故里。

宇宙战舰帕琪号 · 7.7分

哈哈哈哈哈~ 小时候认为很经典的动画，每天都看啊~ 那时候我爸给我全集买了“猴哥，猴哥

悲喜自渡、人难悟 · 7.7分

忽然戛然而止……刚刚把重点放到玉珠上，又留下了一个极大的悬念……

睿文 · 7.7分

高中时候藏在课桌里偷偷读这部剧，后来看过电视剧和电影，还是觉得剧集比较好。前两年又读过一次，和高中时候第一次看的感觉是完全不同的，好像懂了些什么，又好像更加不懂了。今天又大致看了一次，只有震撼。文字的力量是支撑人活下去的希望

质数 · 7.7分

有幸在合适的时间段碰到这部剧。 给了很多不一样的角度和思考。 书里面以许多俗语，来解释一些道理。让我更加明白这些法律俗语的内容和含义。 收获很大。值得再读。

Tzimtzum · 7.7分

每一个happy ending的故事都像是书本上的童话，而这里故事的结局干脆都是戛然而止的悲伤，六个小故事，首尾皆泪目，不可结缘，徒增寂寞。

Queena.S · 7.7分

臭鸡喜欢这样男强女强的文，简直就是霸气泄露有木有？大大的文笔非常好，希望这部剧会有更多人的喜欢

Alan～钟灿©™ · 7.7分

holy妈祖 原住民外劳废死元素叠满 美剧风（寶駒哥晉平迷弟这个buddy组合实在嗑不起来hhh）初两集很好 这个世界追求的真相其实是被制造出来的也说不定 镜头非常到位 只有女部长叨逼叨废死文戏的部分真是好无聊啊

没头脑和不高兴 · 7.7分

每读一本，都对一段历史有了全新的认识，打开了新的视角。大唐盛世的光环也不再感觉那么熠熠生辉，光彩夺目

梁梁梁 · 7.7分

轻断食这系列都挺赞，篇幅不大每本都很有针对性。从根本上了解常见食物种类大部分的生物分子，这些物质在机体中的运作机制以及如何与身体相互影响。（忍不住吐槽一下上一本没看完的谷物大脑，篇幅老长看着费劲，专业术语还牛屎多，直觉告诉我也并没有那么科学，我相信我的直觉💡 肠道细菌能通过交感神经直接和大脑联系，它们还会产生饥饿激素和神经递质，用这些物质来影响你的食欲和行为。菌群和身体是互相影响的，它们能影响我们的情绪、体重以及免疫系统的活跃程度。它们可以影响我们，我们同样也可以改变它们。我们吃的东西、生活方式都会对体内“雨林”里这些繁荣生长的生物造成巨大的影响。 那如何改善菌群，增加好的细菌呢?多摄入益生菌，增加菌株、微生物的多样性。 这些食物有助于你的“好”细菌生长： （1）蔬菜和谷物。蔬菜有丰富的矿物质和维生素，它们的纤维能喂养生活在大肠里的好细菌。蘑菇是一种被低估了的食材，它含有大量纤维，富含B族维生素、硒和铜，并且热量非常低。 （2）发酵食品。酸菜、泡菜、牛奶酒和葡萄酒、奶酪、酸奶和巧克力都是发酵食品，它们是由细菌将葡萄糖一类的糖分转化成其他化合物而形成的。发酵食品对肠道非常有益，它含有大量不同的微生物，多到好像是由这些微生物构成的，还能让你获得多样性的菌株。比起其他细菌，发酵食品里的微生物安全抵达结肠的可能性要大得多，因为它是在酸性环境里培育的，极其耐酸。 •最好的益生菌食品是自制酸奶，而且味道很好，制作也简单。 •腌鱼、酸白菜酸笋酸萝卜酸黄瓜梅菜榨菜，这些制作都不难，风味也很好。 •黑巧克力是种很好的零食（当然不能多吃啦/一天不能超过30g）。巧克力的问题不在于可可粉，而在于糖，可可粉本身是极其有益的，是优质的类黄酮和多酚来源，抗氧化，对心血管系统也很有好处。 （3）抗性淀粉食物。谷物豆类青碗豆、青香蕉、生香蕉，它们是很不错的抗性淀粉食物源，生香蕉是另一种非常重要的益生元。抗性淀粉（RS）是一种淀粉类型，它拒绝在你的胃和小肠中被消化，基本上能毫发无损地抵达你的大肠。在食用抗性淀粉后，血糖不太可能激增，也不会从其中获取很多热量。一旦到达大肠，它就能给“好”细菌带去养料，被消化掉，释放丁酸盐。你还能在一些令人吃惊的地方找到抗性淀粉，比如煮过再放凉的意大利面或米饭，吃之前再加热抗性淀粉含量不会降低，因为淀粉结构改变了是不可逆的。 （4）富含菊粉类的食物。纤维的大多数形态都是有益的，让肠道细菌保持良好状态，有些类型的纤维尤其重要，它们被称为“益生元”。菊粉，这是一种最有名的益生元。富含菊粉的食物能促进菌群健康并减少便秘，除此之外，它还能改善你的骨骼健康，因为它能提高钙的吸收率，它也能减少你患心脏病的风险，因为它能降低血液中的甘油三酸酯水平。 富含菊粉的食物包括（从高到低）： •洋葱、洋姜、韭菜和大蒜 •菊苣，菊苣通常是拌在沙拉里吃的。在一杯无咖啡因的咖啡替代饮品中也能遇上菊苣根。 •蒲公英嫩叶，为了去除苦味可以将它用水焯一下，或是像炒菠菜一样清炒。蒲公英花茶也是一个不错的选择。 •雪莲果 （5）进行间歇性断食——12～14小时的通宵断食或5:2断食（5天正常进食，2天低脂式断食）。让你的肠子在不间断的消化过程中歇口气，这能让肠内膜再生，并促使艾克曼菌之类的“好”细菌生长。 （6）少坐多运动。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对改善菌群有益，都会对你健康有益，一定要记住，不要久坐。 高糖食物:这类食物对我们的健康有灾难性的影响。糖中没有任何必需成分，完全没有，它只有热量。其他食物里可能还有一点点维生素、矿物质、纤维……总归有点什么，但糖里没

山下有温酒 · 7.7分

真的别看求你们了 乱写 要内容没内容 要文笔没文笔 驴唇不对马嘴 同一个东西 上一章和下一章就完全不一样了 看着属实难受

呆若木一 · 7.7分

用编剧的话说:长生不老于我的意义是，我们都是整体的一部分，是生命个体中的细胞，局部的死亡是为了整体的新生，虽然作为个体我们终将逝去，但整体却因我们的所作所为而永远不同。上帝对我来说就是初始因，或者是所有生命和力量的源泉，我们在其间生存、活动，证明了我们的存在。上帝也是终极因，或者是目标，承载着我们的努力和抱负，他是遥不可及的完美，虽然我们现在看不到，但将来有可能实现。也许，在未来的宗教里，世世代代最伟大的灵魂都在为之献身的那个最伟大的整体将会被称为上帝。

陶万宝 · 7.7分

超级好看，第一次看这种类型的，但瞬间迷上，编剧写的很好哦。

大青 · 7.7分