Last Dance

你想要什么，你想成为什么样的人， 只有非常的明确之后，才能寻找方法去解决，去一步一步的实现。

11点前要睡觉的咸鱼 · 7.7分

人性的善恶转变似乎只在一念之间，但绝不是偶然的。我们现在常常讨论很多青少年犯罪根源都是在于原生家庭，但事实上并不是所有原生家庭不幸的孩子都会犯罪。我们自从有了认知，学习能力，我们是可以通过主观能动性去改变不幸，努力变好的。 只要还相信光明，便有可能走向光明，而不是一步步的任由自己将黑暗吞噬。 剧集写到森口为了复仇将炸弹转移到犯罪者依恋的母亲的研究楼下，这种做法，其实也算是极端的。虽然大仇得报，但她却没有真正的走出来。。。

柠檬水之夏 · 7.7分

说实话我感觉这部剧有点高开低走，到后面明显感觉到无力了。尽管知易行难，但也要尽量做到知行合一。

蓝色流星 · 7.7分

无所谓推荐。因为决定你是否要去读一本剧，与推荐关系并不大。 是你内心的向往和缘分。 这是一本需要再次打开的书。也许编剧真遇见了神迹了，所以才有了这部剧里创作的发现。 我只是看完，还没有开始使用治疗密码，所以效果到底有多大不敢乱下结论。但是书里的理念和观点很赞同。 所有我们身体的问题究其根本都是内心的问题。只有一颗健康的心——积极向上，如阳光一般，普照大地惠及大众，无我无分别的心。才能完全治愈我们。 可是，世间如你如我，哪一个不是一路带着委屈带着伤害过来的，都是一颗残破靠缝补过活的心。 又我们每个人都向往着美好、光明。如果这个世界黑暗、不如你意，请从开始改变治疗我们每个自己开始。 我们的阴郁不健康流淌在我们全身，每个细胞都是苦难。 这是一本关于治疗的书，同时也是一本寻找丢失自己本性的书。

adventurous · 7.7分

如果某天醒来发现自己什么也不记得了，内心该是何等的恐惧？他们怀着各种不可告人的目的欺瞒你事实的真相，你在日复一日失忆的日子里挣扎、抗争。反正我做不到。我宁愿痛苦地活着，也不能丧失关于自己的一切记忆。我爱的家人、朋友，我希望保留他们在我生命中的每时每刻，每个重要阶段的回忆。记忆是我最宝贵的东西。

ʚ兔咩咩ɞ · 7.7分

女主长得很可爱

莹莹💜 · 7.7分

人性是复杂的，所以，不可避免的为感情也带来了复杂性。可又不管怎么样，人之所以称之为人，又都是有一个统一的本质存在的，所以感情也是，尽管编剧大量列举了一些和爱情以及婚姻有关的事例，但也无碍于我们的理解，毕竟感情有许多相通之处。编剧用大量的事例论证的点都离不开“自己”，说明了人与人互为镜子来看清自己的事实，也告诉我们:欣赏自己，欣赏他人，强大自己，人不能同时做两件事，不为任何人毁了自己，才是自己为自己做的最正确的选择，也是自爱的最佳表现。就像松浦弥太郎说的那样——多放一点关注在自己身上吧。不要和别人比较，专注找出你拥有的特质吧。当你在自己身上看出价值，你才会开始欣赏自己，而这样的你才会有更多的光芒去吸引更多的人来爱你，这样，爱便看见了你。否则，就像三毛所说:“一个不欣赏自己的人，是很难快乐的。”

暖暖 · 7.7分

孤独没有不好，不接受孤独才不好。孤独和寂寞的差别是：孤独——你有的是热闹的选择，偶尔不选而已。很美很高冷。那种感觉，别人不懂，你也根本不介意别人懂不懂。寂寞——你没的选。总是很慌张很饥渴。那种不好的感觉，别人懂。但懂了也不在乎。

芋头轻轻 · 7.7分

没看完的时候，有点急着想看完，真的翻完了，又怅然若失，像失去了一位老朋友。 在追剧的过程中，我作为一个旁观者，站在历史之外，看着这一切的发生，有时笑有时感动有时恨的拍大腿，有时还会想如果这样如果不这样，历史会不会改变，但这不是故事，历史不会改变。 我们又何尝不是在历史中，以人为镜，以史为镜。这段历史结束了，但历史的车轮永不停歇，珍惜当下，过好当下。

雷霆万钧7349 · 7.7分

我最近在看一本剧，写的很好，思路清晰。同时挑战了很多我们想当然的一些思维模式和规则。碰巧我最近也在生活中真的体会到了编剧讲的这些原则。因此记录为证。 书名：生而不凡：迈向卓越的10 个颠覆性思维 编剧：维申.拉克雅礼 Vishen Lakhiani 我们所谓坚持的真实，你会发现在很大的程度上取决于我们的视角。往往很大的程度上，我们选择相信谎言。在这个世界上，除了绝对真实的物理世界外，就是我们构建的精神世界里，以及我们持有的观念。这些都是来自我们自己选择相信的心智构念。确切的讲，是我们自己选择去相信的谎言。很多观点是在孩子时期就被植入了我们的大脑。我们以为那些观念是对的。我们也不知不觉的在遵从种种观念，同时来指导我们的人生。 我们人类没有远远没有我们想象中的那么理性。很多观念经不起推敲。我们每个人都有一套关于家庭，婚姻，教育等等的很多观念。我们也很自然的认为自己相信的那些集体无意识的观念都是对的。比如，结婚就要相守一辈子，只有在一起一辈子的婚姻才是成功的。孩子一定要上大学，尤其对中国父母来说，就是倾家荡产也要孩子有前途，送去最好的小学，中学，大学，最后留学。我们这些想法，很多时候自己没有去质疑到底在多大程度上是必须坚持的，还是可以灵活处理，不必纠结的。直到我们在人生的某个阶段有意识的开始探索自己的想法和质疑自己的理念。经历了这个过程，也许有一丝的可能可以把观念调整。但是，也并不能保证一定会改变已有的观念。我们对自己的思想的顽固往往也是认识不清的。 教育绝对不是一定要上好的学校，一定要上大学，找一个好工作。而教育应该像教育家Laurence Pearall Jacks 说，“真正的懂得生活的人是模糊了工作和玩耍，劳动和休息，精神和身体的界限的。 让他几乎分不清哪个是哪个”。 人生最大的幸福是如果可以做自己喜欢的工作，工作的时候和休息一样，在工作中获得了巨大的幸福，而不在乎什么时候去工作什么时候我在休息。 当你和我一样也开始反省这样的一下观念，不妨从一个角度出发，那就是先找找我们的这些观念都是怎么来的。 第一，是幼年时期的教导，我们从小从父母，老师那里受到的教育是没有选择的，完全被动的接受。因为幼年时期我们自己并没有判断力。 第二，来源于权威人物， 这个和第一点密切相关，但是又推进了一层。在我们的人生中，各种权威人士对我们独立思考能力的影响是巨大的。 第三个是归属需求。我们每个人都是来自一定的群体，文化。我们为了找到一种安全感，在群体里找到了依靠，找到了亲密感。我们渴望被接纳，我们也不知觉的接纳了群体的信条并加以执行。为此我们付出了自己的个性和独立。 第四点，更扩宽的一个范围，我们都希望得到社会的认可。这几乎是每一个人的不自觉的诉求。 第五点，就是来自我们自己的内心的不安全感。 我们会在乎他人的评价，我们担心自己不受欢迎，自己说话太多。 以上的几个来源我们每个人都不陌生，但是，我们很少去挑战这些固定的思维模式，而不知不觉的陷入其中。 编剧提出我们要开始质疑这些胡扯规则，而且应该进行有意识的训练。同时在质疑的时候，我们会慢慢的超越这些胡扯规则。去选择属于自己的版本的世界和获得内心的觉醒。改写现实中的认知规则。接着去更新自己的行为方式。 我们可以有选择的去将自己的人生开始重新编码。开启新的人生密码。 我尤其喜欢编剧的积极乐观的态度，他提出，我们可以开启我们自己的通向快乐自律的旅行。明白真正的快乐一定是由内而生，在每个当下，我们可以选择快乐。 在后面的集数，编剧探讨了如何修炼强大的内心，我们应该学会如何去对抗恐惧。当我们真正的放下所有你害怕失去的一切，你就不

CU · 7.7分

赤裸裸的现实，真实存在，让人无法回避又难以正视！生为女人，不幸而悲哀！

乄窹 · 7.7分

看过余罪的综合犯罪，这部书是反扒的专题研究了，写的不错，还是一样的风格

老汉憨憨 · 7.7分

“我和谁都不争，和谁争我都不屑。我爱大自然，其次就是艺术。我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”这首由杨绛先生翻译的诗，就是她一生的真实写照。永远怀念杨先生！

金虹虹 · 7.7分

你知道剧集和电影的爱情为什么让人羡慕吗？因为我们都相信，男女主角深深相爱，不管他们在一起或不在一起，他们都全心全意爱过对方。他们的曲折是误会，吵架是误会，没在一起是误会。如果你相信深情没被辜负，那你会愿意倾尽所有。现实不是，误会不是误会，深情会被辜负，我们没那么相信别人，也没那么相信自己。

赵巍 · 7.7分

感觉现在就是这样做的，但是不够能控制自己的情绪，需要再努力💪

尔东西西 · 7.7分

看完《Last Dance》回去看了《Last Dance》，看完了《Last Dance》又回来看完了这部剧。其实这部剧并不能算那两本的前传，但并不妨碍这也是一篇精彩的短篇科幻剧集，后面大刘的很多奇思妙想不是一蹴而就的，这部剧就可以看到后来《Last Dance》里面执剑人的“威慑”。很有意思的一篇剧集。

阳光不绣 · 7.7分

生动有趣，通俗易懂，有时候最打动人的并不是事物的本身，而是事物背后那些充满意义的故事和我们所赋予的精神内涵。这部剧在让我们了解建筑的同时，也看到了人类不断摸索、反思、挑战自我的过程。

刘文振 · 7.7分

2022-2-6本《Last Dance》 Mirra Bank，四岁学滑冰，19岁索契冬奥会男单金牌，23岁平昌冬季奥运会男子单人滑金牌。 16岁经历大地震，从灾难中坚韧成长，珍惜每一天，平凡的日子、冰演的日子、训练的日子、比赛的日子。一直向世界巅峰攀登。 花滑的滑行、旋转、跳跃行云流水，三周半跳，四周跳完美的技巧，配以优美的旋律，美不胜收的冰上王子，Mirra Bank。书中数幅Mirra Bank成长路上的摄影照片，那是凝固的成长，从小短发，慢慢绽放成花滑霸主。

SXJ🔅 · 7.7分

啥时候能看到女主怀孕啊？剧集都追了半年多了，也没看到女主怀孕，更新的还慢，求更新，求女主怀孕！！！！

- ᴘᴇʀɪᴄʜᴏʀ ᴊɪᴀ ﾟ · 7.7分

本剧是Arthur Yorinks关于工作的看法、做法，是对我们一生看待自己人生工作价值观的一本剧。学会树立个人工作观、调整正确的工作心态，明确工作的目的也有极高的观看价值和现实意义。

养猪达人🐷 · 7.7分

我去我去，这部剧真的是良心写作啦…全文看完以后还想在看一万遍的那种。全文搞笑、感动总之一句话就是超级超级超级好看的一本剧而且千万千万不要在晚上看…会很饿很饿的，你会不由自主的想点外卖边吃边看。

蓝脸的窦尔敦 · 7.7分

刚看完第一集嘿嘿??超出预期有种韩剧的感觉你懂？开头傅云深苏感?虐感简直暴击，男主是真的好帅啊插曲好特别有感觉那个氛围感绝绝子啊……继续追剧去喽

岳晓雯 · 7.7分

啥时候五岁小萌娃能找到自己的侄女儿啊～ 到时候把那恶心的女人折磨一番

theatrics2.5 · 7.7分