Sapos, Os

很多人有焦虑症，抑郁症，失眠症，暴动症，无法控制脾气…… 无数次想改，却无从下手，原因可能败在错误的归因，以为天生就那样 这部剧以问答的方式展现内容，幽默有趣，可能是普通人入门佛学最简单的书，能让我们活成自己眼里那道光 学佛为了啥❓ 如果心有迷信，带着期待过日子，生活幸福指数飙升📈；如果心无迷信，合掌叩拜那一刻，放下我执，认为我仅仅只是芸芸中一个普通人，清除了内心的骄傲和傲慢。 怎么解释佛教❓ 服务对象:有教无类，有求必应。任何人，任何心愿，零门槛能入佛殿，众生平等。 产品介绍:诸恶莫作(小乘，声缘乘)，众善奉行（大乘，菩萨乘），自净其义 🆚乘就是船，小乘就是小🚢，渡己，自己不作恶即可；大乘就是大🚢，自己是掌舵人，饶益众生，渡更多人上岸。 🆚自净其义 考察发心，比如掌舵渡人这个事，掌舵的发心如果为了成佛，自己永远成不了佛。因为成佛不是交易，不能一开始就贪图回报。当自己放下成佛的念头那一刻，马上头上金光闪闪，立地成佛。 佛陀说放下是智慧，他曾经是王子，享受过荣华富贵，放下当然容易。我什么都没有得到，该如何放下❓ 放下，是对已拥有的东西不贪念，对未拥有的东西不希求。有的人家产万贯，放不下一根针，有的人平淡无奇，却可以放下当下拥有的一切。 若他人回报你的慈悲以冷漠甚至厌恶，我们如何才能安乐❓ 我们不可能除尽地上的荆棘瓦砾，但是当我们给自己穿上了鞋子，脚下便变得柔软。如果你把自己的快乐建立在别人对你的态度上，恐怕永远都得不到真正的快乐，反被其累。 佛教老是教我们对治苦，比如人生八苦:生、老、病、死、怨憎会、爱离别、求不得、不欲临，难道不会教我们一点快乐吗❓ 苦难本来就是人生的一部分，存在即合理，我得先接受苦难，不抗拒无常。就像洗碗这个事，没有洗碗机和外卖的时候，明明无法逃避，总有人嫌麻烦，而且恨不得快速洗完。如果能提前全盘接受洗碗，本身就是人生的一部分这个事实，完全可以慢慢洗，赋予洗碗好的意义。那对治洗碗烦恼的过程，其实就是一种快乐。 当一个虔诚的信徒许下心愿没有达成，怎样说服他坚定对佛法的信心呢❓ 许了愿就要实现，这是心理不成熟的表现。生活中求而不得是常态，学佛，首先要认识到这一点。佛法为什么可贵？不仅是因为它能帮助你实现愿望，更是因为当你愿望落空时，它能引导你放下失望、恐惧和执着，教你透过不圆满、不稳定的流转现象，感受到喜悦清净。 菩萨畏因，凡夫畏果。种善因，尽人事而听天命，静待因缘和合带来的福报即可以

大力丸🐯 · 7.7分

非常好的一本剧，对于练习瑜伽作为康复训练的人群，是很好的指导用书。

开心果的果壳多 · 7.7分

这一本剧虽然是已网游和无限流为背景，但是里面的故事情节也很精彩，恐怖元素也写的很真实……话不说多喜欢恐怖的去看看

一片海⛵ 桌子姑娘【17725906522】 · 7.7分

最后我真的很想知道：请问为什么开始循环呢？肖鹤云的身体状况到底是怎么回事呢 ？芦笛几次紧紧抱锅的时候有没有想过怀里还有一只小猫呢？（爱锅人士表示强烈抗议并由小猫在小猫豆瓣给出一星）

北酒&南巷 · 7.7分

《Sapos, Os》Marcelo Ribeiro Mourão 00.本剧主要说的就是坚持2个字，但是相比于很多道理一样，实际执行中的体悟会比被动输入要深刻的多，只需要要一本剧来讲坚持，我想应该是重复和多角度更能帮我们吃透坚持的意义，事实上也的确如此。 01.三分钟热度的主要原因，是认知的不足，看不清自己，不知道真正有用对你有意义的是什么，所以各种理由就会阻碍你的持续行动，升级认知你才能与外部世界同步。所以这部剧就从10天、100天、1000天及10000天的时间维度，让我们看清自己。 02. ①在10天这样的时间线，要先做后想，边做边想边调整，不要完美主义，大多数人所谓的考虑清楚不过是找出问题难住自己，特别是观看和写作这种本应持续执行的事情。 ②当我们开始行动的时候，最大的困难并非来自所做的事情，而是环境的干扰：下班太晚，通勤时间太长，心情不好，状态不佳，身体不适，朋友聚会，考试迫近，网上购物停不下来…… ③所以每天腾出1小时时间，或者早起一小时或者晚睡一小时，或者做减法砍掉娱乐时间和无效社交应酬。如果连腾出时间安排时间的能力都没有，那一切行动的基础都谈不上，持续行动自然是大概率变成持续放弃。 03. ①以100天为时间线，要以兴趣为起点，都说兴趣是最好的老师，但是兴趣和情绪一样，很多时候都不太靠谱，你很容易转移兴趣。兴趣的起点很多时候是家长的影响，长大后是朋友以及同事的影响。 ②书中有句话挺有趣，叫“凡是能得到的，我都不屑一顾”，因为阶段结果是对过去的注解，你已经做到了就得向前看。如果说10天是扎进去，那么100天足以入门，你应该要复盘，清楚自己想的和做的以及得到的有什么差异，如何才能做得更好。 ③持续行动的本质就是刻意练习，当你能把事情上手驾轻就熟，自然就会得到方法和窍门，那么大概率会像吃饭一样变得很日常化。 04. ①.如果说10天是接触，100天是了解，那么1000天就是入门，没错仅算入门，但这也是个人竞争壁垒形成的关键。那么究竟什么是人生的壁垒呢？ ②.在创投领域有个词叫做“护城河”，意思你创造了地利优势，使得别人无法对你发起进攻，但是缺忽视了现代企业的竞争是多维竞争，而且竞争也升维了，也就是地面你守的很好，广积粮高筑强还开挖护城河，但是没想到别人有了飞机，在高空投掷导弹对你进行饱和打击。 ③.所以真正的人生壁垒是利用时间。因为时间对每个人每家公司都是不可逆转的。大致可以从三个维度去建立时间壁垒： 一、从未来看现在：如果在未来某个时间你掌握了别人还没掌握的能力，并且这种能力是无法快速获得的，那么你的竞争优势就会足够明显。 二、让未来现在就来：深度参与未来的创造，比如输出价值观、参与标准制定、影响媒体和社会认同。让未来可以按照你的预期发展，这也是竞争优势的体现。 三、站在巨人的肩膀上拥抱未来：如果前2项你做不到，那么跟对人很重要，职业发展和个人成长不光是能力和努力，关键是你上了一辆什么车。跟着未来商业领袖足够长时间，你也能水涨船高，驶向未来。因为和人与人是在互动和协作的过程中提升和积累深度信任的，领袖也更能信任跟着自己征战十几年的人。 05.关于10000天（差不多30年）这个时间线。持续行动的你，差不多总能赶上1-2次的时代红利，实现弯道超车。 如果你穿越了10天、100天、1000天的“迷雾”，努力开拓新边界达到新彼岸。你会发现早有人在那边等候多时。你的极限也许只是别人的基线。 这让我们对世界感到失望了吗？恰恰相反，我们更应该为此感到欣喜，因为这意味着我们给自己设定的极限并不是真正的极限，我们还有更大的潜力可以挖掘，而且生活不会那么快变得无聊。 PS：先开始，多思考，勤复盘

邓超 · 7.7分

有没有好看的精灵文推荐 看完这个编剧的两本以后 再看别人写的有点弱智

five五好青年 · 7.7分

别在别人一本小书里看了几眼尼采的故事，就以为自己了解了尼采，（如果你脑子有问题那么当我没说）。确实像编剧本人自述的一样，非常浅显朴实，但是过于追求朴实反而会和过于晦涩的作品处境一样——都是让一部分人不喜欢。

牵猪看海 · 7.7分

我觉得前面的剧情真好 后半段略显枯燥了

玉（馒头零售批发） · 7.7分

感受：看到最后，发现艾米丽真的好可怜，真心对他的一个都没有，可能只有一个叫多卡斯的女佣，一个我认为真心实意对她的管家，结果才是罪魁祸首，唉，替她难受。 疑惑： 1. 玛丽不喜欢包斯坦医生，那为什么见到他会脸红，感觉像是情窦初开的样子？ 2. 为什么这个庄园里的夫妻是分开住的？ 感受： 别拦我，我喜欢上机智的阿婆了！这不，一口气花了5个小时零8分钟，看完了《Sapos, Os》。 这是看阿婆的第一本剧，感觉好厉害，这反转的我，我根据阿婆的描述，我最开始就把阿尔弗雷德排除了，然后根据阿婆的描述，我的天，我感觉自己把所有相关的人都怀疑了一遍，结果最后两集还是一集就直接打翻了，我的天，我刚开始还不相信，然后最后两三句话就直接反转，直接点名了杀人凶手，天呐，意不意外，惊不惊喜，看的时候直呼，为什么这些细节我没有注意到！

Sphinx · 7.7分

本剧详尽描述了戴雨农的一生，跌宕起伏，倒也公正，没有刻意的洗白，也没有刻意的抹黑。值得一读，除了让读者深刻的了解戴笠，也对当时那段历史有了不一样的认知。 至于是非功过，每个人的理解不一样，所以不再多言，但本剧还是值得一读。

青儿🍓 · 7.7分

看一半，追不下去了，一开始还觉得挺不错，可是越到后来越觉得逻辑有问题了，前后不搭

琛鑫如意💗 🌸 🌻 · 7.7分

本剧用十四篇历史特写，十四幅历史微观画，以茨威格渊博的学识，完全个人的独特视野创作而成。如译者所言：把握了真实的历史事件中决定命运、惊心动魄的关键时刻、巅峰时刻；施展了完整、巨大而浓缩的诗意和戏剧性力量。 有些话可以记下： 然而历史和人生一样，瞬间酿成的大错，即使用尽千年，也无法赎回倏然造成的损伤。 利益的博弈不会凝聚人类，只会离间人类。 人只要让步一次，就会不断让步。一次妥协势必导致一连串新的妥协。

童升 · 7.7分

还是很不错的，总算理解了为什么计算机内部要用 2 进制。0 代表没有电；1 代表有电，这样计算机就可以精确判断出是 0 还是 1。但如果采用 10 进制，由于系统误差，会存在许多模糊的数字，计算机最怕的不是计算而是模糊。

sinnombre · 7.7分

整体剧集简单但实用，介绍了基本的股票投资理念和股票本质是一部分对公司的控制权，介绍了基本的几个看投资的指标，市盈率，市净率，股息率，分红率，以及适合普通人投资的指数基金，和构建自己的投资组合，投资要分清楚是投资不是投机和赌博，要追求投资的持续性稳健，而不是不看风险只看收益率高。确定性和持续性是影响投资的两个重要因素。

银座 · 7.7分

Marcelo Ribeiro Mourão是不是有人格分裂啊 怎么写出来的剧集 画风这么不同 是怎么做到的

ShirleyLi雪梨 · 7.7分

喜欢看这种死了爹的喜剧。刘琳的演技简直了。有点聒噪，适当倍速可以下饭。

Johhney_liu · 7.7分

郭羽出场的每一分钟都是坐牢，李丰田出场的每一分钟都是放风。

✨ડꪊꪀེꦿ๑҉🌻 · 7.7分

在我印象中的Marcelo Ribeiro Mourão活泼，粗线条，直率，但是这部剧展示出来的都是Marcelo Ribeiro Mourão的另一面，温柔，感性，也从另一个角度看到了孕期新手妈妈忐忑的，欣喜的各种情绪，文中有好几处打动我的地方，有想落泪的感觉，感觉很不错的一本剧。

licunshuo🌸 · 7.7分

这部剧部分回答了我一直的疑问――人们为什么会千差万别？ 分析了原生家庭对孩子的种种影响，虽然有些地方我有质疑，但总体上有理有据，丰富了我的知识，让我可以为自己很多第六感的东西找到心理学方面的依据。今后分析提高自我更有信心了。 如果这部剧再浓缩20%就更高效了！看剧这样功效主义也非我所愿，但是时间真正太宝贵了！ 人无从选择原生家庭，所以万一不幸，请坚强，从自己做起吧。

飘飘一沙鸥 · 7.7分

当年明月的成功可能难以复制，南北朝十六国时期相较于明朝实在是千头万绪，把整个框架说清楚已经不容易，何况一些历史的细节。是的，本剧的缺点就是缺少细节，历史人物的塑造不够饱满。好在从八王之乱捋到淝水之战，搞明白了前秦骤败的内在原因。宽松的民族政策暗含的危险，符坚急功近利的战略决策都让失败来的那么轻易。其实在整个十六国时期，胜败岂止是兵家常事，简直就是家常便饭，看看复国的慕容垂就知道了。真是你方唱罢我登场，如何审时度势？这里面饶有滋味，可惜编剧并没有创作出来。

traveling light · 7.7分

这剧集呀…一天更一章的，啥时候是个头呀……剧集写成了日记…每天不看吧，还感觉缺点啥…这事儿整的

（10）2 · 7.7分

用准确清晰的语言，恰到好处地说出大家所想，让人信服而不做作。这大概就是我产生共鸣的表现吧。

Remette · 7.7分

生活的确需要我们不断探索 不断学习。个中奥妙和滋味还需自己体会。

陪太子读书（李威） · 7.7分

生活琐事，油盐酱醋，叮叮当当的一路走过来。编剧阐述了自己的观点，爱是婚姻的基础，有感情的婚姻才会牢固，钱和名利，其他一切都是身外物！

李羊羊 · 7.7分

篇幅不长，也紧凑，可是呢，好歹您也发挥发挥女主男主的盖世神功呀，写巫和君子蛊的部分多些，感觉这些内容都不错，可是都太简单了，没有写饱满。还有，要留在22章最完美，有遗憾的故事让人更意犹未尽！

洪娟👣🐭👣 · 7.7分

可以，文章水分很少，不断的套娃是套路，不过内容挺精彩，很多地方有值得推敲的地方

邓建强 · 7.7分

越是喜欢就越是在意，越是在意越容易产生分歧，一句话一件事两个人理解的角度不一样，矛盾就会被扩大，最终还是需要包容和信任来解决，如果我们彼此想长长久久，请多一点信任，多一点包容，留住那些细碎而坚固的美好。

Nataliavei🤯 · 7.7分

经典剧集总能塑造出许多个性鲜明的人物形象。Sapos, Os(Gone with the wind), 一部以美国南北战争为背景的作品，拍成了电影乱世佳人。剧集最主要的四位主人公，各有特点。先说女一女二，斯嘉丽与玫兰妮，虽然两人的性格迥异，却都是当之无愧的乱世佳人。玫兰妮外柔内刚，真心关爱着她身边的每一个人，娇弱温柔的她却同时有着坚韧强大的内心，几乎是所有人的精神支柱，编剧将她描写得近乎完美。连瑞特都评价她“是我所认识的独一无二的最完美的好人”，“一个非常伟大的女人”。斯嘉丽，剧集的女主角，个性鲜明，是个比较矛盾的形象，她有黑暗面——自私，狡猾，为达目的可以不择手段，也有闪光点——勇敢坚强，逆境中仍充满斗志，困境中勇于担当，挑起了全家的重担。全书中最充满蓬勃生气的人物非她莫属。 男一男二同样性格迥异。瑞特巴特勒和斯嘉丽真的是天造地设的一对，他和斯嘉丽一样，是一个矛盾而个性鲜明的角色，他可以是奸商，也可以是军人，可以是酒鬼，也可以是慈父。他会冷酷地大发国难财，却也会深情地为了所爱的人付出所有。他好像无所不能，却在某些时候脆弱无比。从头到尾，瑞特好像是看得最透彻的那一个人。可惜最后的结局却是无数读者的意难平啊。再说阿希礼这个角色，初读觉得是翩翩贵公子的形象，但越往后却越觉得他是个逃避现实，抱着幻想生活的人，当原有的和平安康生活破碎后，便生活得没有力量，也缺乏担当，难以适应新的时代，内心充满了忧愁。 剧集以美国南北战争历史为故事背景，其中穿插的对黑奴与南方种植园奴隶主之间情感的描写，战争中人们的家国情怀，战争前的欣欣向荣和灾后重建的满目疮痍的对比等，让剧集更加真实饱满而有感染力。 碎碎念了这么多，无论如何，也许编剧要告诉我们的还在书末最后一句，Tomorrow is another day.无论昨天今天发生过什么，明天又是新的一天了，像斯嘉丽那样，带着顽强的生命力，带着不服输的那股劲儿，继续奔赴未知的未来吧~

ぉ紫軒聆雨ゞ · 7.7分

很不错的一本关于HRBP养成类剧集，通俗易懂，如果案例能再细化一点就更好了

艺璇 · 7.7分

这半年是我这么多年最艰难的时光，父母在身边，我会好好吃饭，连一次放肆都没有，连眼泪都没有流过，身边的人说更心疼这样的我，怕我有一天会撑不住，其实我很好，没有什么过不去的坎儿，这也是一段很难忘的经历，不经历怎么会知道人生不容易，应该去珍惜身边的人呢。现在的我，比以前都要快乐，因为我爱自己，发现这种感觉真是无比幸福，找回自己的感觉，让我无比踏实，Sapos, Os，一切都是最好的安排，感谢生命中遇到的每一个人，感恩！

薇薇Vivi · 7.7分