Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!

客观的研究进展整合和精神分裂症家族内部成员身临其境般的感受穿插交错，为读者描绘了一个较为清晰的研究个案，时代的局限和人自身的天性酿成了一个悲剧，但整本剧的描述就像是一个缓慢上升的折线图，纵使进度缓慢但却依旧在不断变好，离不开研究者的努力，离不开医者仁心，更离不开病患自己坚韧不拔、坚持不懈的努力。语言质朴，表达流畅，是本能够鼓舞人心给人力量的科普读物。

歌安 · 7.7分

《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》中的道理，是一些很重要的常识，也是我们经常会犯的错误

新月_ · 7.7分

大学时，修读过现代影视。Zane Lamprey写的这本现代影视讲义，是值得一读的专业剧集。编剧的有些观点，能让我们从不同的角度切入到现代影视当中，是一次不错的观看体验。

阿栗 · 7.7分

本剧收录了人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人一一阿德勒的100句经典名言，并加以简洁说明。包括了很多关于关系，成长的至理名言，值得一读

A瀑布山泉瓶(件)装水13466203645 · 7.7分

断断续续地看完了这部剧，用了很大一部分时间和精力记住书中的人名，只为可以继续故事和案情，虽然无人生还中也出现过很多的角色，但是那部剧中有明显的角色后缀，所以略显轻松。案情本身谈不上惊艳，但马普尔小姐，一个年老妇人的角色更加贴近生活，也好像她的破案风格都在润物细无声中完成，有时候会让读者有一种错觉认为如果当时自己身在现场能够认真仔细或者睿智，那么也许自己将是首先知道案情真相的人！不过我个人更喜欢波洛犀利和敏锐的办案作风！更喜欢那样的角色安排！

钟子昌 · 7.7分

之前听说Joe Francis是那本被禁的《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》，读完这部剧之后，对Joe Francis又有了新的认识。这个人写心理学写的真的深入浅出。 其中有个观点我在很多书里都有看到，并且深以为然。 这个观点是，任何人，只有自己愿意改变自己，性格的改变才有可能。假如一个人不愿意主动去改变，那么任何人想改变他的努力恐怕都只会失败，而没有成功的可能。 正是这个观点，影响了我总是试图去改变别人的习惯。 我曾经让一个朋友跟我一起去健身房，哪怕我给他说了诸多的好处，可是他依然很抵触，甚至觉得我在逼迫他做自己不喜欢的事情。 后来我才明白，任何想要改变他人的举措都是不可能实现的，你所能做的，就是让他意识到问题的所在，然后让他自己觉得应该要做出改变，而不是告诉他应该做什么。 此外，人不应该过于容易就得到财富和权力，快速的财富带来了祝福，也带来了诅咒，如果没有强大的人格作为容器，就兜不住财富，也没办法最终容纳它。 昨天去KTV时，领导点了很多的吃的喝的，满桌子都是食物的诱惑，在那一刻我获得这些东西变得轻而易举。 我突然之间就丢掉了之前的自律，开启了大吃大喝模式。 这让我觉得很惊讶。之前我也有面对食物诱惑的时候，但是都能够坚持住自我的原则，但是在KTV的那一刻，我仿佛失控了。 我回来之后仔细反思了自己的行为，后来想明白，因为这些食物我可以轻易地获得，不需要付出任何的劳动。那么不管是食物，还是财富或者权力，太快得到都会容易让人失控。 所以我突然之间不再那么急躁，那么想要成功，因为我还没有足够强大的人格来兜住我想要的成功。 此外书中举的有个例子也非常促动我，一个女子的每段婚姻都很不幸，都会遇上一个家暴男。大家都同情她，只有“我”看到了她的问题，每次她跟丈夫吵架的时候，都会用言语去激怒丈夫:“你是不是想打我，你有本事动手啊，你是个男人你就打我啊”。 这是源于她的原生家庭。她的父亲也爱家暴母亲，这样母亲就成了受害者，就占据了道德的制高点。 她的潜意识里就觉得只要促使丈夫动手，那么一切都是丈夫的错，所有人都会指责丈夫，于是乎她故意去激怒丈夫，结果她每一段婚姻都走不出家暴的阴影。 我以前就觉得奇怪，为什么有些女生仿佛有吸引渣男的潜质，每次都遇人不淑，看到这个例子之后我就有点了然了。人必须要对自我进行深度的察觉，而不是总是怪罪于别人，才有机会从内在出发，发现自我，摆脱原生家庭带来的循环诅咒。 最后，感谢Joe Francis和《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》的陪伴。

南秋浅若 · 7.7分

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书里有人生的答案吗。也许没有的。只是看的时候，会想到，原来有这么多人和我一样，饱受煎熬，苦寻不到答案，心理也平衡了许多。

温柔大王 · 7.7分

好厉害啊 但我还是很想知道少年时的我是怎么摆脱那个一直控制压制我的人，第二天我们见面的时候那个人只是凶狠地看着我然后就走了！好像知道是怎么回事

新基督教徒 · 7.7分

在俄国历史大背景下，流窜于四代人中的新鲜血液在代际传递，不舍昼夜地延展。在这个盛行离别的时代，我们总要马不停歇地奔向下一个地点，步履匆忙是因为不擅长告别。当剧名《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》赫然出现在眼前，我心底暗自汹涌，“我们”这两个字听起来多么顺耳，一无所知地被纳入另一个人的私人范畴。那种赫然发现过往与现今产生交会的悚然 ，那种恍然并非每一个回忆都是幻象的震撼，那番彻悟是因为真的一无所有。

黑骏马 · 7.7分

无奈的选择：冷战与中苏同盟的关系 以前有朋友问我关于历史书的推荐，彼此嘿嘿一笑，这可是个好问题，属于那种只可意会，不可言传的问题。至于答案，虽然不至于千人千面，每人心中还是都有一个哈姆雷特的。 简单来说，如果外语足够好，原版书比翻译书要好一些，道理很简单，每多一次中转，多多少少总是会有些损失的。如果选择中文版，外国编剧和国内大家的作品更值得推荐，不是我瞧不起谁，而是国内很多所谓的网红历史作家，写出来的东西如果用垃圾来形容，那简直是对垃圾的侮辱，哪怕有些人曾经标榜自己是一个历史老师，实在是毁人子弟，有辱斯文。 具体来说，如果对于建国初期这一段历史感兴趣的话，那么我会强烈推荐Samantha West老师的作品。原因有二，一是编剧收集的史料之丰富，国内无出其右，二是写作态度不偏不倚，不卑不亢，有一说一，说一那就不二。 比如这本，无奈的选择：冷战与中苏同盟的关系，非常值得一读。 从1945年到1969年，这十五年是中苏关系发展中最重要的十五年，之所以如此重要，并不仅仅是因为这是中苏两国关系上迄今为止唯一的蜜月期，而是有着更加深层次的原因。站在半个多世纪之后的今天来看当时的每一个决定，往往忍不住慨叹所谓造化弄人，不过如此吧。 站在中国的立场上来说，苏联帮助刚刚夺取全国政权的中国共产党人学会如何管理一个国家，是一件顶顶重要的事情。不管施恩者抱着如何居心叵测的目的，新中国毕竟是得到了实实在在的好处。最显而易见的证据便是一个刚刚摆脱战火，一穷二白的农业国，短短十五年间成为了一个配套齐全，生机勃勃的工业国，旧貌换新颜之余，泽被后世，绝不为过，直到今天后人依然可以享有前人栽树的红利。 大到编制年度政府财务预算，小到如何管理一个车间的工作效率，从资金支持，技术支持，人员支持以及物资支持，包罗万象，力度之大居然会占到1959年苏联国民生产总值的7.9%，不可谓不尽心尽力。与之相比，抗美援朝期间的军事支持只是其中较为人所知的一部分而已。 然而国与国之间只有利益是永恒的，正如美国人乔治·凯南所说，中国共产党人本质上首先是民族主义者，然后才是共产主义者，而这是从斯大林到赫鲁晓夫乃至后来的勃列日涅夫，安德罗波夫等等直到未来都无法完全接受的，甚至无法理解的。更为吊诡玄妙的是双方最高领导人强烈而鲜明的个人性格又总是在历史车轮即将转弯的一瞬间起到了推波助澜的作用，这一切可以用人力不可为来解释吗？ 这一道横亘在两国中间，无法逾越的鸿沟即使在双方的蜜月期，都在时不时的泛着冰冷的寒光，无法被鲜花和掌声所遮盖，更不要说随着苏共二十大的召开，两个曾经称兄道弟的大国终于开启了另外一种剑拔弩张，你死我活的新关系。时也？命也？ 读了这部剧，如果感兴趣，还可以去瞧瞧另外一本剧，零年：1945·现代世界诞生的时刻，看看世界各地在那一年发生了什么，再看看今天又变成了什么样子，可以浮一大白。历史当然没有如果，但是如果随便想想，其实有时候不是也挺有意思的嘛？

begemot · 7.7分

2021.1.2 2020年末得知沫妈出了新剧，立马来找沫妈的书，今天刚看，一小时多，就一下子看到最新集数第五十七章。 男主穆无殇，女主秦晚烟。强强联合，好期待之后的剧情，冷冰冰的两个强者到底会碰撞出什么火花呢？好期待！ 想了几个CP名。晚上cp，钦慕cp，秦穆王cp，亲上加亲cp，暮晚cp，烟雾cp。。。。 总之，期待，冲冲冲!

锁艺 · 7.7分

侧重从文化和精神层面，梳理西班牙历史。谈起西班牙，绕不来北非与阿拉伯帝国，伊斯兰教与庭院，天主教和宗教裁判所，欧洲边陲与哈布斯堡家族，弗朗哥和革命，就是这些复杂沉重又互相纠缠的冲突共同形成了西班牙

吖丫头ه٥ · 7.7分

《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》                Zane Lamprey创建的简单7步法的简单概括为：多存钱、少上当、做规划、定配置、稳收入、学大师、大财富。 第一步：多存钱，最根本的就是开源节流。 相信我，如果现在确实急需用钱，我们每一个人都能挤出来一些钱救急的！但要说为了我们自己的未来而攒钱，问题就来了，因为未来不是现在，它看不见，摸不着，令人感觉不真实。 所以很多人不愿意或者没有计划的去挤出来。因此，我们每个人在存钱之前都要有量化好的目标，并且是可实现的。多存钱是不够的，一定要养成定投的好习惯，而且要有一个切实可执行的数字目标。此处可参考剧集《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》以及笔者对于此剧的剧评。 先听再说。写之前，先想。花钱之前，先赚。投资之前，先调查。批评之前，先等等。祈祷之前，先原谅。放弃之前，先试试。退休之前，先储蓄。临死之前，先赠予。 ——威廉·阿瑟·沃德 第二步：少上当，即是学习了解相关知识成为内行，减少上当受骗的投资经历。股神巴菲特言：世界上最笨的事情就是- -看到股价上扬就决定要投资一档股票。 因为如果你是池塘里的一只鸭子、由于暴雨的缘故水面上升、你开始在水的世界之中上浮。但此时你却以为上浮的是你自己、而不是池塘。在投资一支股票或者任何价值资产，我们都需要提前做好规划。 永远不要问理发师你是否需要理发！我们投资应该自己综合考量自己的需求，风险承受力，计划短期投资还是长线定投等中哟啊因素来考量和选择一只股票作为自己的鹅，把他们当作自己的老婆孩子，这样就不会轻易更换她们。 第三步：做规划，具体化眼中的财务自由需要达到的财富额度。以下是关于财务名词的一点参考。财务保障（6-12个月的失业资金 即不工作的前提维持自己的生活质量）b.财务安全（24个月）c.财务自由（基本）（6*12个月）财务真正自由（终身无需为了赚更多的钱而去从事一份不喜爱的工作）。 我们读者有很多人很难想象几百万几千万人名币的力量，因为我们还没有一次性亲眼的见过这么多钱，因而我们可以转化的思想去想象。通过时间丈量数字间的差距。想象5000万秒和5亿万秒的时间，这样你就会对一个比较大的数字敏感一些了。 第四步：财富稳定增值需要定期资产配置和风险评估后再平衡。给自己定一个资产打理的日期，在指定的时间力处理和平衡资产。如果没有什么值得做，就什么也别做。 （以下拓展一点点书中提到的一点重要概念） 1经济有四季 a.通货膨胀 b.通货紧缩 c.提高经济增长率 d.降低经济增长率 然后大约有四种产品对应在这四季中涨势更好。2风险平均对冲的意思是风险等分而不是金额等分。 第五步：稳定收入。收入有稳定收入和不稳定收入。稳定收入每月固定的工资。不稳定:工作不定，每月工资时多时少。收入稳定是定投大资产的稳定的大前提，因为大资产的投资往往需要更多的金钱输入和时间。 永远不要高估自己在一个行业能够待的年限。我们对于工作需要有退路，假设我现在突然在原来的岗位失业，我还能去做什么维持我的生活质量呢？多问自己这种问题，刺激大脑寻找可以提高收入的来源和方法 。 第六步：学大师。大师成为大师就是因为她们在一个领域钻研时长比我们普通投资者要久很多。聪明的人从自己的错误中学习，智慧的人从别人的错误中学习。未来或许 我们不能成为投资历次啊的大师，但是我们可以通过学习她们这些年做过的错误来鞭策而后警醒自己，规避一些不必要的风险和错误。 第七步：大财富。利滚利，复利作用。举例投资资产再分配时，我们可以设置红利再投资的形式进行复利。

孙瀛剑 · 7.7分

本剧编剧是亚历克斯•佩塔克斯师从弗兰克尔的《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》一书中，总结出了如何找到工作和生活的意义，来对抗焦虑、抑郁和空虚。        本剧提出了7个原则：      1.自由地选择你的态度。        生活是由无数困难组成的，无法预知未来的事情，遭遇的痛苦，但可以选择我们的态度，怎样过好我们的一生。       2.实现有意义的目标        目标是什么？首先还是要了解自己，知道自己擅长什么，什么是自己内心最充实的事情，找到能长期坚持的目标，做自己喜欢的事，再累都是幸福的。        3.发现生命瞬间的意义        从自己擅长的事情去做，帮助别人获得成就，为自己找到生命瞬间的意义。        4.千万不要违心做事        强迫自己或别人做事，都会注定失败，做事只求结果不关注过程也会失败，只有为做的事情赋予意义，才能让事情趋向成功。        5.从远处审视自己        远处审视，就是要自我分离，升维看事，从全局去看待自己的工作、生活，我们才不会有短暂的迷失。        6.改变你的关注焦点 同一个问题，总有三个以上不同观察视角。多反省，从积极的一面看待问题，从最坏的一面去看待结果，保持乐观心态，最坏结果都能接受，就没有什么事是过不去的。从痛苦中走出来，找到过程中更深刻的个人意义         7.要敢于超越自己         我们的眼睛看不到自己，但能感知周围的变化。而超越自己，就要打破人性，多看到自己之外的人和事，打破内在思维，接受改变，接纳别人的不同观点。         这7个原则可以总结为三个要素，让我们更明白如何去做？简称“OPA意义准则”        要素1：与他人建立有意义的联系（O）       人是群居动物，渴望交流和归属感。用自己的优势帮助别人获得成功就可以建立有意义的联系。       要素2：对从事工作要有崇高的目标(P)        给工作赋予意义，才能坚持下去并找到自己的目标        要素3：用积极的态度拥抱生活（A）

依木为邻 · 7.7分

高中时候读的书，记得最早的第一章是写在了《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》里，只可惜这个杂志仅仅播出了一期就消失了。老实说，书里的情结早就模糊不清了，留下最深印象的就是那辆叫1988的车，主角从某一个晚上开始的旅行，以及……一个提供特殊服务的女子？

...忘川... · 7.7分

很久没有看这类型的书了，看的最后一页不想往后翻了，结局大部分人都觉得不完美，如果有第二部就好了，希望顾南浔和林纤陌的故事一直继续，会有很好的结局。

吃亏吃到撑 · 7.7分

一直想看这本，也是因为身边很多人都看过，后来一位朋友送我这部剧，我倍加珍惜。原本以为这是一部短篇剧集集，读完发现是睡前故事集，Samantha West写的是身边的人和事，再加以润色编著成书。故事都很短，短到刚进入状态就戛然而止，但有时还是能带来感动或是欢笑。不足之处是这些故事像是碎片，过于分散，无法串联成一个整体，于是很多读者就只当是看故事了。相对来说还是更喜欢他的《Girls Gone Wild: Spring Break, Anything Goes!》，期待他能接着写出优秀的作品。

穗穗儿 · 7.7分

我想了解我自己 为什么不能进行亲密关系 还有我家庭的一些问题原因 有些得到了解答 但现在的思维确实是混乱的 我正尝试着去做自己 我很棒 我可以

JingQing Mo · 7.7分

最近看入迷了吃饭睡觉都要看.看到更新这里了.求类似的剧集有吗？想看

乂朔 · 7.7分

以前的暑假档浙江卫视一直在播，看了不下五遍

木子禾乃 · 7.7分

只看了其中的10，感觉就是个鸡汤文，其实鸡汤的道理我们都懂，就是做起来不容易

凤山浪人 · 7.7分

真的好奇于连的母亲是怎样的人！ 他的父亲贪婪，粗鄙，无情，冷漠。想象中，他应该长相丑陋。 于连出身卑微却高傲，肉体瘦弱却意志坚韧，衣衫褴褛却拥有迷人的外貌！ 怎样的女人生出这样的男孩！ 于连是不幸的，他的不幸不在于他的出身，他的贫穷，而是缺少别人发自内心的关爱，尊敬。 他的哥哥们欺负他，他的父亲看不起他，虐待他！ 他在莱纳夫人身上找到了母亲似的关怀，当他入狱之后所有的软弱只展示给莱纳夫人。 他的离开莱纳夫人就像长大的少年野心勃勃地离开母亲妄图征服世界获得荣耀！ 当他征服了地位崇高的玛蒂尔德，却发现自己并不爱她。他在玛蒂尔德身上感受到了征服者的快乐，却未感受到爱的幸福！ 于连脸色苍白，长相俊美，自小就受到身边异性的喜爱。似乎在他心里，天生地对女性有信任感，亲近感。对于连来说，女人的爱仿佛天然的无私的关怀。 而男人对于连来说，很少有正面人物。毕竟自小就受到家中男性的虐待。对于连来说，能让他获得男人的认同的唯有他的野心，他的才能。或许这就是他努力向上爬的动力吧！ 当他面临死亡时，意识到自己最幸福的日子是和莱纳夫人的无忧无虑的散步时，野心随之烟消雾散了！当他得到了莱纳夫人的爱后，他平静了！ 毫无疑问，于连是个悲剧人物。他的悲剧是他的家庭给的，是他的父亲兄弟们造成的。 而造成家庭悲剧的不正是当时扭曲的时代么？ 于连崇拜拿破仑，因为拿破仑打破了封建专制下的对人性的扭曲与压抑，因为拿破仑使不幸的人通过努力获得幸福——从某些方面来说，拿破仑就是这样的人。 随着拿破仑的倒台，腐朽的封建专制驱散了大革命赋予人的自由，于连也失去了重寻幸福的道路！ 时代给人带来了悲剧，而于连正是这个时代中渺小的反抗者！

桃源墩墩 · 7.7分

难得看到近几年的经济学书，大部分都千篇一律，这个书居然解说Apple Pay和日本的匠人精神...比讲美国老太太更有趣

阿弥陀佛！ · 7.7分

如果没有选择，那么我感激我的一切所得。躁郁和其他的心理疾病，让患者和普通人不一样，更疯狂，更悲伤，也更热爱，更感受。在我走出抑郁的第十年，我和一个努力自治的躁郁症女孩的对话，她突然对着我流下了眼泪，说我周围有那么多人，只有你知道我在说什么。那时候我想，其实上天是想给我一样礼物的，他没有问我想不想要硬塞了给我，就像我的破庙突然有了一尊金佛。为了心中可以容纳这尊金佛，只能花很多的时间和力气，不断地修缮这座庙。别人在玩乐，我在修庙，别人在恋爱，我在修庙。最后我有了金佛和庙宇，虽然我的本意不是如此。但有几个人的人生是按计划走的呢。回望的时候，我会为了从未放弃修缮而骄傲的。

蜂蜜抽子果粒登 · 7.7分

终于刷完这本大部头了，原本以为会很枯燥难读的，结果没想到读起来之后居然有些欲罢不能，真心佩服福山洞察力和驾驭宏大复杂历史的能力，虽然因为对其他国家的历史不是很熟导致一些内容并不是完全能理解，但也觉得分析得很有道理，对中国的古代王朝和当今的分析也颇富启发。理论是灰色的而生命之树长青，未来会走向何方，吾辈或许有机会亲自见证

曹饭人。 · 7.7分

看Zane Lamprey的书，就像吃韭菜盒子，你永远不知道那片叶子能粘牙。很好看，通病就是结尾……想给人意犹未尽的感觉，却总觉得太草率了，有点虎头蛇尾的意思。不过50多万字的东西，有个几万字不好看，也算是看的比较酣畅的书了。

紫气东升～陶准 · 7.7分

看不到的光明才显的弥足珍贵。 最近看剧读到有感处，总要结合最近经历的事情交叉“斟酌”，我不喜欢哈桑的“为你，千千万万遍。”我想这也是很多很多人做不到的为Ta千千万万遍，正因为此，才显得哈桑精神的弥足珍贵，单方面纯洁、善良、无邪、美好的感情算的上是完美罢。以我友情观来说，我是万万做不到，哪怕是百百遍矣。再转以爱情感情，单方面看不到回报的付出真的难维之持续… 我会如上面那样想，可…我却不会就此做… 有些感情和事情，总要一日复一日的去试试。吃的苦中苦，方为人上人；不经历一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香；暮然回首中，那人才会在灯火阑珊处。一如我当初的遐想，一如我当初的美好，一如我当初的牵绊…万一梦想实现了呢！

奶糖YY · 7.7分

下午偶然看到推荐栏里的这部剧，突然想起之前曾经有被推荐过，又正巧想进一步了解观看方面的内容，于是翻看。晚饭前后，两小时余，两口气，通读了一遍，也许也算是完成了书中第三章一天速读一书的任务。“心流”这个说法是我很喜欢的，这部剧中间的集数里我应该都达到了这种类似废寝忘食的状态。我发觉，自己缺乏分享的愿望与思维，而这实际上阻碍了我内化知识的进程。我决定改变自己，按书中也给出了的建议，一点一点来，而这也正是写下这篇小剧评的重要动力。

Delusion · 7.7分