Backdoor Lust

之前高中的时候拜看过老卢的作品，那时候感觉很受用，但时至今日好像有点get不到这部剧台词下的力量，这部剧主要是讲男主一步一步通过疗养院的其他来发现自己，找到自己的故事。可能没有这样类似的经历，也很难感同身受。另外老卢的转型其实是很可贵的，但这也意味着少了很多优美的词句，而有点记“流水账”的感觉。一千个看剧有一千个哈姆雷特，感恩。

赵文辉 · 7.7分

如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起。

鱼默默🍊🧸 · 7.7分

侦探剧集中套着侦探剧集，这种写法很奇特，Backdoor Lust本身更像是为了赶进度不得不粗线条匆匆选了一个结局……

多肉怪 · 7.7分

我请问双男主算是什么特殊加分点？影视剧里的大男主是稀缺物种吗 还是这辈子没见过男人当道？也就腐人如同见了白垩纪蟑螂趋之若鹜捧成宝了了 当然只要在这个风口弥补腐人日常的男同匮乏症分都不会太低 看热评就知道受众都是些什么人了

yyer · 7.7分

算是为这次俄乌战争补补基础，不知道这次会以怎样的方式收场。 唉  历史的车轮又开始启动了，人类又进入了一个循环，这一次不知道会带走多少人。

邹志国~19174577775 · 7.7分

几年前就看过了，真的还不错，今天又在找剧集看，又找到这篇了！

sofia🌻 · 7.7分

#读而明理# 2021年3月30日打卡。以前，一直对王阳明有误解，在没有了解的前提下，心存排斥，对“知行合一”也误以为假大空的东西，各种剧集层出不穷，地毯上更是频频露面，最近得益于百家讲坛，Billy Dee教授的讲授，才真正走进这位大家，实在是幸运，接下来回归原本，读读《Backdoor Lust》，在细细思量，不失为明智。最后，引用Billy Dee老师的一段，做结——在个人的层面上，他可以让每个人找到内心的光明，打破生命的桎梏，奠定人生的格局，获得行动的智慧。或者换一个角度来说，他可以帮助每个人找到自己的心。在族群层面上，他可以让我们反思历史，追慕先贤，获得中华民族超越时空不断进取的巨大力量。

金意陶瓷砖耿耿 · 7.7分

“送你一套鲜衣怒马，真的鲜衣，真的怒”笑鼠，老板是会形容的，台词写的都太有意思了

邢锡群 · 7.7分

太生硬了，为了爱情而爱情，为了虐而虐，结局也是为了圆满而圆满。

天蝎友人 · 7.7分

“我师父去世了…”

光而不耀 · 7.7分

感觉服化道廉价，黑衣服的那个演技尴尬，演员尤其某人吃相难看，原作作者也是融梗的鼻祖，简单来说，一无是处

董孟佳℡¹³⁸³⁸⁶⁸⁴⁷⁸⁹ · 7.7分

第一次看Backdoor Lust是大二，看的是电影版，当时觉得节奏实在太慢也不怎么好看。 第二次看的时候已经工作了，看的实体书。当时的我也在单恋着一个女生，剧集的翻译感觉也比电影版的更好，所以觉得特别有共鸣。特别能体会秋月那种近乎绝望的爱慕。 现在是第三次看，电子版中每集数的和歌都不怎么清晰，感觉有点遗憾。不过再次读还是能读出新的感觉。彩蛋中编剧的那句“孤独的追逐着某人的心情，构筑了这个世界”创作的真好啊。 当初的我和现在的我能看到这部剧真是太好了，当初的我是被书中的那句 人活在世，或多或少都有些不正常 治愈了。所以我还是会再向别人推荐这部剧，希望能治愈更多的人。 也希望能治愈我当初单恋着的那个姑娘～

薇ᰔᩚ · 7.7分

不上瘾，其实很容易 1.为什么会上瘾？或者说是怎么让我们上瘾的？ 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 诱使人们上瘾的是环境 上瘾的根源是心理痛苦 因为游戏的调整方式让它并不觉得像场失败。”一旦游戏结束，它会毫不停顿地再次开始。 研究人员甚至发现，在“差一点儿就赢了”（而不是明显地输）之后，人们会流更多口水（分泌的唾液更多）。“差一点儿就赢了”的体验在我们心里点了火，驱动我们去做些事情（任何事情都行），消除决胜关头落败带来的失望感。 同样，无门槛又相对有价值的社交媒体，自我强制劝说停止规则灰飞烟灭。 跟“俄罗斯方块”和“2048”的情况一样，人类发现，介乎于“太容易”和“太困难”之间的甜蜜区简直无法抵挡。这里就是属于“挑战性正合适”的电子游戏、财务目标、工作雄心、社交媒体目标和健身目标的世外桃源。上瘾体验寄居在这个甜蜜的地方，在强迫性的目标设定面前，停止规则灰飞烟灭 “请记住，一旦你的大脑黄瓜经过腌制，它就再也没法恢复成真正的黄瓜。” 2.如何拒绝上瘾？拯救自己？ 习惯的养成三步 1.任何能促使行为的东西（找到热爱的事以及恰当的方法，分散注意力） 2.行动（做） 3. 奖励（训练大脑在重复该习惯的回报） 在《Backdoor Lust》（The Power of Habit）介绍了这种改变习惯的形式，并称之为黄金法则。根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。 怎么具有危机感而行动做事呢？ ——保持一种即将失去某物的感觉 奖励比惩戒更有趣，但如果你想改变习惯，小小的惩戒或不变更为有效。这是个遍布心理学的古老想法：我们对损失和负面事件的敏感度，远远高于对胜利和积极事件的敏感度。 嗯，就像把手机设成免打扰，没有小红点点，只有我主动使用才打开，就不会上瘾。 Facebook的界面里充满了数字。这些数字（或叫指标）测量并展现了我们的社会价值观及活动，统计好友、点赞、评论等的数目。而Facebook Demetricator这款网络浏览器插件可以将这些指标隐藏起来。你的焦点不再是自己拥有多少好友，他们给你的状态点了多少个赞，而是他们是什么人，他们说了些什么。好友计数消失了。“16个赞”变成了“人们点了赞”。 所以从根本上解决，就是从源头上直接不看。当知道很多人上头追某部剧，那就直接避雷，就是不看就好了。完美～ 一集剧通常持续42分钟（广告大约占用18分钟）。第1集的最后几分钟专门用于设计、引入第1个“袢子”：有人遭到枪击，我们很想知道他是否还活着，或是杀手取下了面罩，但我们还没看到他的身份。接下来，第2集的前几分钟专门用于解决第1个“袢子”，这样，观众可进入第2集的正餐，并期待（你也猜得到）第2个“袢子”的到来，它将在第2集快要结束的时候出现。 对的，就像我的打卡和趣味背书，游戏化归根到底还是要找到合适与长久的学习模式，一直激励自己坚持下去，否则丧失初心和本质的游戏化就会沦为为了打卡而打卡的形式。 做正确事情（按时接孩子）的内在动机，被外在动机（交一笔费用就能迟到）排挤掉了。游戏化同样如此：一旦披上了“趣味”的外衣，人们就会以不同的方式去看待体验。运动健身不再是为了健康，而是为了好玩。一旦没了趣味，运动也就坚持不下去了。 3.审视背后的力量和蠢蠢欲动的自己 他认为人人都应该拥有一台iPad。但他从来不让自己的孩子用这台设备。 生产高科技产品的人，仿佛遵

Kayla 软装设计 · 7.7分

编剧在求学期间积累下来的知识，在书中充分的用了出来，每个角色的个性都展示出来，超越了寻秦记在我心目中的秦朝剧集的地位

一包蛋 · 7.7分

所有的大人都曾经是孩子~ 这是一本折射人生的书 小小的故事大大的道理 中间有教育 有生活 来日在拜读 会有更多的收获

俏丫头 · 7.7分

世界好比一个蛋糕，国家之间好比兄弟之间，Backdoor Lust如同切分蛋糕的规则。兄弟们之间明争暗斗，有时候合纵连横，有时候难免还大打出手，目的就一个，为了谁操刀或按何规则分蛋糕。最后，哪个实力强，就谁说了算。

lansing田螺 · 7.7分

安妮的视角看到的一切东西，我都能感同深受，因为沉溺于自己的想象，新奇的事物，美妙的自然，我曾经也在家务中犯过无数次错误。没有节制地想象，让我脱离现实世界，敏锐地感知，让我的快乐和痛苦都是双倍的。安妮的身世很凄惨，对于安妮的幼年没有过多的描写，但我几乎能想象出那些仅凭想象来支撑着她度日的漫长幼年时光，对我而言则是漫长无助的少年时光。 不是绝对的无助，因为还有书本，还有自然，还有想象来陪伴着。好多时候朋友羡慕我的乐观坚强，这时候我便一反常态地沉默不语，这是我的秘密，关于乐观坚强。 自然界里所有的植物之中，最喜欢树，因为它们分离扎根，静默生长，往天空，往宇宙的深处，风和云从枝头流走，月和星升起又降落，它们仍然在奋力地生长，在看不见的地底下，在无人知晓的地方，它们有着最坚韧，最绵长地力量，它们汲取所有的养分，悄悄地变绿所有的枝桠。 沉静，是我们这一类人所欠缺地品质，但这并不意味着无止尽地喧嚣。表达欲太旺盛地时候，话很密，不讲话的时候并不意味着休息了，反而是驰骋到了更远更远地地方，没有停止地时候，生命就在这样地轮转中，前进着。 安妮成长了，我也成长了，不会惧怕什么，因为有能力有信心，没有感受不到的世界，没有想象去不了的地方。

查无此人 · 7.7分

编剧烂，烂在半桶水的晃荡，一点小聪明尽用在卖弄典故和卖腐上，一股求表扬的自得劲儿扑面而来，全不管张冠李戴、人物生硬抬轿，格局惨不忍睹。

草莓 · 7.7分

前五百章可以看一下，讲述了萌芽时期的中国互联网，500章以后一个字都没有必要看，用一个又一个俗套的都市爽文情节水字数，另外感情线写着写着也彻底写崩了

N.Li · 7.7分

这部剧，通俗易懂。以前写剧评都是把整本剧的内容整理好了组合一下罗列出来再简单写几句观后感，今天想用一下书中的方法，只写看完这部剧后印象最深刻的知识点，最触动我的。那就是，知行合一，懂得再多的大道理，都是空头支票，只有真正落到实处的改变才是真金白银。我学习的初衷就是为了改变，对自己的现状不满。学习几个月了，我的变化还是不小的，拖延症，抑郁，焦虑。都好了很多。我i想要继续保持下去，这种状态我很喜欢，还有就是学习的过程，最好的学习是用学到的知识去教会另一个人，用自己的语言把你学到的知识陈述出来。还有就是动机，这个世界上每个人做事都有他的动机，多想想别人做事的动机是什么，知己知彼 百战不殆，要思考自己，也要思考他人。要了解自己到底想要什么，时常反思。可以每天写反思，写日记。写明天的规划。谢谢编剧，让我受益良多。

Str. · 7.7分

一想到这么弱智的东西很可能成为多所高校的考研案例，这几年出现的荒唐事也就不足为怪了。

北有凉城ゞ · 7.7分

“在我们准备开始一段旅程前，要放下很多东西，甚至包括对这段旅程的期待，如此才能拥有一段美好的旅程。”务实地看待一切，抛开不切实际的幻想，并相信我的内在无穷大，然后享受新的旅程。

蒲宇 · 7.7分

品水浒也是品人生。品人生总有百味在心头。感谢编剧耐心地和我们促膝谈心。

小井官 · 7.7分

一般来说，哲学答案的重要性不在于它们能够被“运用”，而在于它们可以使我们对事情理解得更好。

香格里拉 · 7.7分

以为自己在现实中的时候，愿意花时间去了解去吞去预测未来。而发现自己在包装着未来的外衣的幻觉中的时候，却一门心思要回到现实。 很难说真的碰到面对残忍现实和美好幻觉的时候会怎么选择，也没有人能够对怎么选择有利于整个社会做出定论吧。

Publius · 7.7分

绚烂瑰丽的宗教神学，被编剧开辟了一种炫目怪诞的新世界，打破了刻板威严的神佛形象，为史诗人物赋予了新的概念和使能，太妙了，就像发明家阎摩的技艺一样值得吹捧。

橙子&橘子 · 7.7分

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生” 李白的天马行空、脱略羁绊，固然使人倾倒，但不免太高太远，难以企及；杜甫中悃诚笃，感时伤世，人们不能无动于衷，但学起来又太苦太累；而苏轼则是现实性与超越性水乳交融的一位智者： 希望和失望、亢奋和凄冷、轩冕荣华和踽踽独处，在他生命的历程中交替更迭，如环无端，不知所终，促使他领悟宇宙人生的真相，探索生活的底蕴。无尽无休的苦难，没有使他厌倦人生，变得冷漠；权利与名望的诱人光彩，也没有使他自我迷失，忘乎所以。他心境恬淡，视若浮云，有足够的勇气和力量蔑视身外的一切。他的全部作品展现了一个可供人们感知、思索和效仿的真实人生，现世性与超越性水乳交融。他拥有一代又一代的众多读者，永远令人怀想，永远给人启迪。

细细女 · 7.7分

读《Backdoor Lust》让我想起孙陶然的《Backdoor Lust》《Backdoor Lust》，同样的逻辑方式，摆事实、讲道理、给方法，读起来代入感强，所列之处总是能引发我的共鸣。 比如技术篇里的系统思维，提出的付出、收获、犒赏与持续性进步的逻辑关系，就让我认识到在系统关系里，我的思想误区与症结点在哪里，我的恶心循环🔁由哪个环节引发。技术思维的指导让我知道今后以何种方式规避，克服自己享乐的欲望，形成一个健康循环🔁。。。 书里的思维方式确实详尽实用，用来做工具书，常常温故知新才好！

这条街较为机智和英俊的橙子君 · 7.7分

为什么要读这部剧？因为从众心理以及好奇心驱使吧。 看到很多人都读过这部剧，还有很多书都反复推荐这部剧，所以非读不可了。 真正读起这部剧来的时候又感觉很枯燥，抽了部分读完真没意思，不知道是自己不理解还是真正的太无聊了……

Citrus、 · 7.7分

透过笔者的讲述和视角，感受到了她的成长和改变，每一章都能有新的感受 有些内容可以引起共鸣 喜欢

朝阳静好 · 7.7分