Carola de día, Carola de noche

我最喜欢的编剧之一，擅长写日本生活探案文娱题材。作品除了大宋题材那本烂了以外，其它几本东京题材的都很不错。

邵筅笙 · 7.7分

我熄灭了二十年的bg之魂突然复燃了

杨忠林 · 7.7分

推荐推荐，不一样风格的动漫，也很是暖心。编剧的观察加上局部细节的放大，让读者有很多个会心一笑的瞬间🤓读起来读起来😎

Lxr. · 7.7分

【2022有读必些3】 2021.01.07-2021.01.08 最近眼睛不舒服，也感觉肠胃不是太好，读了此剧才知道原来内脏和眼睛有很大的关系，希望读了此剧后每天能先用十分钟开始实践，从今天开始，加入每日计划表中，坚持✊ 【原因】 引起眼睛问题的主要原因就是氧供应不足。氧需要靠血液来运输，因此改善眼睛的血液循环是视力恢复的最大秘密；此外锻炼与眼睛有密切关系的内脏也是关键！ 【给眼睛充足氧的方法】 锻炼与眼睛有深切关联的内脏； 1⃣️激活胃肠功能： 能反过来影响自律神经，达到激活自律神经的效果。自律神经的状态变好，血液循环也会有所改善，眼睛也就能得到充足的氧。 具体方法： 先是在肚脐附近按摩了一下，让变硬的胃肠软化下来。这样做的目的是复活内脏功能；随后，进行内脏康复的训练，并利用零散的空闲时间，进行深呼吸以激活副交感神经。 2⃣️补充营养： 除了锻炼内脏，平时还需注重给内脏补充营养，我们要均衡摄入含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物。 3⃣️锻炼内脏： 原地弹跳比拉伸更有效 弹跳一次跳50～100下，可以分早、中、晚3个时段来跳，争取一天跳500下。这足以让内脏出汗了。 改善眼睛周围的血液 1⃣️拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美容。这是今野式视力恢复训练的核心方法。 （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 练习拍打法时，有以下3个注意事项： ● 每只手除大拇指外的四根手指，用指尖同时接触面部皮肤，有节奏地敲击。 ● 敲击的速度是1秒钟3次，从步骤（1）开始，5秒内一共要敲击15次，力度要稍微大点。但如果皮肤变红，则说明力度太大了。 ● 力度要注意保持在“疼得舒服”的程度。 如果有空，对手臂、腿部、指甲3个部位也可以进行拍打锻炼。毕竟，自律神经遍布全身各处，这样能更有效地促进自律神经运作。 手臂的拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部的拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 指甲的拍打法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2⃣️ 摇动法：手指晃动面部和头颈，眼睛肌肤齐焕彩 我们可以在6处位置采用摇动法进行训练。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。 （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。 （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。 （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。 （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。 （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。 3⃣️指压法：眼睛周围的12个穴位和耳朵周围的9个穴位 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 4⃣️ 揉搓法：7步揉搓眼周 拇指按在下巴下方以作支撑。 （1）中指指腹按在眉毛上方，向着外眼角方向揉搓5次。 （2）中指指腹按在眉毛上，向着外眼角方向揉搓5次。 （3）从眼睛上方的骨头凹陷处开始，用中指指腹按着，朝外眼

GEP · 7.7分

韩寒写了部真正的中国侠客故事，事了拂衣去，干干净净赢。

悠悠酱 · 7.7分

通过催眠师和心理分析师的诊疗来揭露人性百态，工作狂、梦游者、见鬼的神童、重男轻女家庭里自私的儿子、疑神疑鬼的丈夫、收取回扣的医生、无法跨越禁忌的律师同性恋者，芸芸众生，何人不需解梦人。

廖芸 · 7.7分

整体内容非常吸引人，鬼啊神啊，写的很真实，一些武器的名称，也都有真实记载，知识量很广！总之写的很好，喜欢喜欢❤️💓

🍊甜橙以吾🍊 · 7.7分

故事还可以，但还是那种《Carola de día, Carola de noche》的即视感。只不过仍然是没有结局，可能要等第二部

戏精 · 7.7分

刚播到第四期，但是能看出来他们有真的在努力种地，人工收割稻子、大冷天下雨下水通排水沟，改善居住环境，收养了一只小狗；也会有经验不足的地方，收割机修了好多次、也做了很多无用功，但因为他们做了也及时改正总算结果没有太坏。土地好有不好，你努力去播种总会有所收获，但中途会刮风下雨要仔细呵护要不然就是竹篮打水一场空。不仅仅是他们要学习，我们作为观众也要学习。

一袋星光 · 7.7分

我没看过原著，也没看过其他译本，但是我觉得这个译本读着不舒服。有点假，特喜欢用成语，然后还错。看见里面的一些评论也有说这本像没有校验的。 我追剧之前，之后，追剧评好多说有些罪不值得原谅，确实有些罪不值得被原谅，但是不适合用在本剧中。 个人认为布里奥尼根本没有Carola de día, Carola de noche。她只是在给自己一个宽恕自己的理由。救赎自己的心灵。所以不值得原谅。

wang。 · 7.7分

就感觉编剧想让谁死就让谁死

柒&柒 · 7.7分

我似乎觉得，眼前的景物都开始模糊。 代之以另一幅画面：清冷的月光下，一个消瘦的老人，他的旁边，放着刚刚吃过一半的麸皮。 他用羡慕的目光，望着丰衣足食的我们。 然后，继续低下头，用毛笔写着一个食物又一个食物的食疗功用。 我的介绍，似乎都是在朗读着他所写的内容。 念着念着，在众人诧异的目光中，我的眼泪，缓缓地流了出来……

小小倩 · 7.7分

极富趣味、极具实操性的一本心理学大作，对现实生活很有指导意义。

伪所罗门 · 7.7分