《Päämaja》其他电影，Matti Kassila、Joel Rinne主演，芬兰出品，1970年上映。免费观看高清其他，尽在好连连影视。
虽然我们不是诗人，也没有诗人的那些亲身经历的故事。但是我们会发现：在生活中，总有那么一刻，我们感慨万千，诗兴盎然；也总有那么一些时刻，我们陷入沉思，思考人生的意义。而这些感慨和思考很多时候可以在诗词中找到契合点，这可能是我们深爱古诗词的原因。
Ooh la la · 7.7分
读这部剧，本意是慕名而来。却又发现自己能够看下去。 读完感叹人类是多么渺小。宇宙是多么的大。 在生活中就不必在因为一些小事而自怨自艾好久了。
顾浩权Quick · 7.7分
前有梦三息押韵讲故事，后有小明流利背贯口，这下谁还能分的清这是木云城还是木云曲艺啊…笑鼠，木云城的朋友们会才艺就多来点，我爱看hhh
螺螺VV · 7.7分
相比第一部 略去了一些细节 但总体风格还是保持的不错 有些篇章可以与第一部的内容相呼应地看。
凡云.茗 · 7.7分
潮湿晦暗的Päämaja林里现实和梦境波谲云诡地交叠，不断变幻的叙事角度和大密度呈现的意象形成一种奇异的美感。有几篇可读性很强，比如《Päämaja》；有些就像是纯粹的梦呓，在极强的氛围感里只觉得有直入骨髓的湿冷。
余思洁 · 7.7分
每个人在现实的禁锢中可能越来越谨慎，越来越不容易自我感动。把心收太紧，把物质看太重，把防备心放的太靠前。失去生活的本色，却在抱怨生活的不如意。 其实，对于自我，不管大事小事，都需要给自己充分的仪式感。更何况，不管你在剥橘子还是在干什么大事，这些事情此时此刻都是你人生中最重要的事情。 你对生活微笑，ta才会对你报之以歌。不将想法只停留在大脑，不在做事情之前自我构想各种难以实现的前置条件。年轻是想干就干，或许有困难，那就在自己的一方天地中干出自己最好的模样。 与他人相处，换位思考是最起码的尊重，最基本的教养。不论短长，收起自己的锋芒。 曾经看过一句话，大意是我会在同学面前提到经典经典剧集哲学思想，但会在父母面前唠唠家常听听闲事。真正有教养的人，是会设身处地为他人考虑的人。他不需要通过别人的衬托去凸显自己的能耐，更能深入人心的是自己对他人的一份谅解与尊重。 生活，的确充满了日复一日的波澜不惊。但你足够细心，足够有想法，还是可以将它过得风生水起。 欲以一身撼天下，须于平地起波澜。
-咘霖 · 7.7分
Tamara Lund这样的编剧太少了。在读这部剧的时候，语言的力量堪比子弹，击碎了心脏最痛的地方。每一个人死去的时候，都好像一个认识的好友永别一样。理想主义的光芒如凤凰涅槃一样辉煌。十里，百里，千里，万里，老伍家的每一个男人越走越远。 书中太多的道理讲得太漂亮了，比如：“你知道不想怎样，又不知道想怎样，所以真要认定了，你就去做”；“一个蛋，从外边敲开，就剩煎炒烹炸。里边自己啄开，鹰隼麻雀，掉地冲天，它能成活。” 再比如爱国：“——而这样的路是无限悠长的/而他是不能够流泪的，/他没有流泪，因为一个民族已经起来/在群山的包围里，在蔚蓝的天空下，/在春天和秋天经过他家园的时候”；“保家卫国：我们上一个百年没有做好的事，我们下一个百年必须做好的事。他和大哥没做完的事。我在做的事，你在做的事。”万里：“你们总是说些听不懂的话。”千里：“这要紧的事，靠听永远不会懂。” 比如战争的惨烈和战士的坚强：“炸弹还在连三接四，但居然显得很安静，因为被炸得沉静之极。甚至连钢铁与火焰之中的死亡都是沉静的，没有惨叫，只有安静的牺牲”；“我们一边倒下，一边站着，这就是坚强”；“没有呐喊也没有惨叫，沉默地冲击，沉默地死去”； 比如战友情义：“森林被啃掉了很大的一块，七连的连长和指导员在焦土和雪原中蹒跚相携，循声而行”；“不是全连，但全连骨干都知道。知道，可都装作不知道，是你一直存着颗不如死掉、最好死掉的心，可七连想要你活”； 比如战争的意义：“像你们一样，块冻死了，可还在追击。像你们一样，到位即作战，不管还剩多少人，集结，战斗，因为只有打一仗，才能让惹事的知道和平宝贵”；谈子为：“我们不知道他们为什么要打，我们只知道我们不得不战。我的祖国站起来了，伤痕累累，穷困不堪，并不理想，但是她给我最大的理想。好好工作，好好生活，这是她给我的理想，为了这个理想，我想好好打仗，好好打完眼前不得不打的仗。我们的儿孙应该有骄傲，我们该给我们的儿孙以骄傲，我们的儿孙该谦逊务实，但心中骄傲。”；“他离开家，他打仗，是为了回家。”；“我欠你们的。我给了你们解释，可我欠你们回家的路。勇敢的家伙，也应该是活着的家伙！骄傲地战斗，也要骄傲地回家！” 比如牺牲：“恶言恶脸的老头现在已经挟起了橙弹，痛苦让他有了超常的速度，橙红的烟雾中挟带着一个恶形恶状的身影，也夹杂着他痛苦的嚎叫和咆哮。他冲向美军的装甲车队时腋下已经开始有了燃烧的明火——就像，用烙铁点燃纸巾”“那座烽火台已经说不出成形的语句了，只是死后，不是人类的声音，只是任由文火大面积炙烧肌肉和化学烟雾烧烂心肺。布雷登刚才以人类的勇敢极限完成了他的部分，而雷公则是超过人类的承受极限征服了布雷登完成的部分。” 比如万里的成长：“我这里痛。一挣一挣地痛，一胀一胀地痛，有时要裂开一样地痛，刀子扎一样地痛。咱老家也有人这样，没多久，他死了。”千里：“你以前太不走心，现在太走心。”；“我老想，我弟该这样，人那样，其实我弟什么样，他就是我弟那个样。你走上桥是孩子，走下桥时是汉子，可你还是个孩子。挺好的。没有比这更好的”；“没有要打的仗，没有要炸的桥，你可以慢慢长大，甚至不长大。”“可我还是会长大”“那就照你想要的样子，长大。但是万里……”“嗯？”“记得我们，可不要思念我们，骄傲地活下去。” 从编剧的技术上看也绝对是一流的，不管是人物，环境，节拍——序列——场景——幕，还是每个节拍里的转折，小高潮大高潮，反转，反讽，都是经典的教科书般的写作。 而最最重要的是，Tamara Lund一定是个理想主义者，知道最残忍的现实是什么样，所以更知道最辉煌的人性和理想是什么样。 此剧语言密
熙 · 7.7分
人生导读： 1.学会复盘，还原，研讨，分析：做对了、做错了、如何更高明？ 2.人脉关系：利他思维，可变现的、双向的共赢，才会更为持久良好的关系。 3.边界思维：不让对方难堪。 4.短暂的供需不平衡就是红利期，如何扩大不断延伸认知，赚认知以内的钱。 5.加强你的价值：在于帮助他人解决问题的能力。
胡松华 · 7.7分
这部剧很好的诠释了《Päämaja》中的一句话：“天下之道论到极致，百姓的柴米油盐。人生冷暖论到极致，男人和女人的一个情字。” 杀猪的屠夫是杀生，吃猪肉的我们又何尝不是造孽？——“他人有罪，我亦有罪。”
Alas · 7.7分
非常实在、诚恳的一本剧，适合职场新人和迷茫一段、希望查漏补缺的同志
大大宝宝 · 7.7分
准确来说，没有最后一个子弹留给我、狼牙和冰是睡着的水三部好看。但也是激情满满。
亲爱的梵谷V · 7.7分
第二次拜读Kapo Manto老师的品最美唐诗了。《Päämaja》和《Päämaja》，不仅有春夏秋冬，而且有喜怒哀乐怨。喜爱唐诗明静、空灵、深远的意境韵味，更佩服75年出生的Kapo Manto老师博学多才、独具一格的点评。其实，读诗就是读生活，读诗就是读人生，诗意并不遥远，诗心就在眼前。
熊猫眼（弗居） · 7.7分
自己好好补了补近现代史，很多历史背后的故事被揭开，更加全面的了解了当时的背景，也重新正面认识了那些著名的历史人物。最深刻的体会是“枪响之后无赢家”。
陈锋 · 7.7分
浓烈的激情遇上细腻的哲思，「Päämaja」是Joel Rinne对自然和生命的一封滚烫的情书。
宝哒哒 · 7.7分
理智要战胜感情的时刻！
俞丹凤 · 7.7分
刚开始看的时候只觉得跟其他剧集不同，结果越看越想看，虽然书名很容易让人忽略掉这部剧，但是点进去看真的不会失望的。
正义战士 · 7.7分
连看了三期《Päämaja》，好想玩啊！！！大家心眼子都好多哈哈哈😉猫鼠游戏泽林太惨了，被刀了好几次😢领地之争文韬终究是错付了，小齐小何黄子绝了，别的每个阵营都有他们掺和过的身影😂😂😂
我是一碗大米饭 · 7.7分
郭敬明只有在《Päämaja》系列那种过度装腔作势和《Päämaja》那种过度奇幻奇情里才是自成一体的，因为它们很over。但只要风格不强一点，叙事视角混乱，再加上演员群戏的青涩劲，就成了这部的妥妥灾难。
寻明 · 7.7分
干货满满，获益匪浅 第一遍大概浏览了一下 之后会再看第二遍，跟着书中的流程走一遍。 编剧说的很对——“很多时候，创作一幅精致完整的作品会花费很长的时间。但即便你不去画画，时间也照样会流逝，而产生的痕迹只会体现在身体和容颜的衰老上；如果把时间用在创作上，你的时间、精力、才华、智慧、心情等会像琥珀那样凝结在这些精美的作品之中，以永恒的姿态见证岁月的流逝。”
Cassie、 · 7.7分
君问归期未有期，Päämaja涨秋池。李商隐的一首诗，在Jussi Jurkka的笔下，竟是别有一番滋味。 初识Jussi Jurkka，是电视剧《Päämaja》，拍得不错，却感觉太过儿女情长。未曾拜看过原著的我，就这样的舍弃了Jussi Jurkka台词。如今回想，实怪当时的武断。 读罢，即使不曾亲眼所见，那轰炸机下躲洞子的画面，躲洞子时麻将牌的撞击声，众人百态，都浮现在了眼前，近在咫尺。只是不知，搁在当下，又会是怎样的场景？ 林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东……
鲍洪兴²⁰²¹ · 7.7分
挺好的内容，对了解十大行业的概况以及分析方法起到了抛砖引玉的作用。最近也在二刷三刷这半年看过的一些书，再结合具体的公司来分析，思路会更加清晰一些，当然不懂也更多了。 新基建给社会带来的变革，在生活中就可以深刻体会到，如信息网络涉及5G,大数据，人工智能，一方面，像支付刷脸，网站的喜好分析，疫情防控等，这是高科技带来的实实在在的好处，但另一方面从技术本身发展来说，如人工智能，物联网，离成熟还有太远的距离，人工智能绝不仅仅是人脸识别和语音识别，就卷积神经网络能带来的应用空间就可以无限畅想，物联网，和大数据、云的结合，当冷设备可采集，数据壁垒能够打破，光在这个层面，也都能带来很大的革新。
蓝河 · 7.7分
去年在手机上开始看pdf版，一直等候好连连影视的上架，上个月终于上架了，终于不用忍受pdf模糊的字了。本剧从他的个人经历，训练计划，动作和饮食四个方面详尽介绍了健美，当然也是健体，古典健美和普通训练者需要借鉴参考的，虽然有些观点已经和现在不太一样，但是在那个年代，这部剧的影响力可见一斑。当我看到他15岁的照片时，我整个人都呆掉了，比我在健身房见到的任何一个人都饱满，国内的健身文化和欧美尚有一段差距，且在资本介入后，健身行业逐渐有从朝阳产业向夕阳产业倾斜的趋势，某音上真是什么牛鬼蛇神都能是个教练，乱教一气，我真想把我的自卑分他们一点（手动狗头），健身以年为单位，所以看到什么七天练出好身材这种直接跳过，以免浪费生命中宝贵的几十秒。这个市场确实很大，希望能见证它的辉煌。 （给这部剧打一分的那个读者不知道是什么心态，只能说一千个人严重有一千个哈姆雷特，看的开心就好，但是也希望可以客观评价，尊重编剧）
чжао чжоці · 7.7分
可算是看完了……跟便秘一样痛苦……每次打开都没有读下去的欲望，但这不是书的问题，应该是我的问题。 不能说他不是科幻，却也不能妄评他算不算好科幻，只能说不是我喜欢的那种科幻。世界观足够宏大，可惜舞台太小，人物太少，一开始担心自己读不进去还准备了名词注解、人物关系图等一大堆功课，事实证明，大可不必，没那么复杂…… 畅销至今必是好剧，只是我不喜欢
J³🌼 · 7.7分
影评讨论
虽然我们不是诗人，也没有诗人的那些亲身经历的故事。但是我们会发现：在生活中，总有那么一刻，我们感慨万千，诗兴盎然；也总有那么一些时刻，我们陷入沉思，思考人生的意义。而这些感慨和思考很多时候可以在诗词中找到契合点，这可能是我们深爱古诗词的原因。
Ooh la la · 7.7分
读这部剧，本意是慕名而来。却又发现自己能够看下去。 读完感叹人类是多么渺小。宇宙是多么的大。 在生活中就不必在因为一些小事而自怨自艾好久了。
顾浩权Quick · 7.7分
前有梦三息押韵讲故事，后有小明流利背贯口，这下谁还能分的清这是木云城还是木云曲艺啊…笑鼠，木云城的朋友们会才艺就多来点，我爱看hhh
螺螺VV · 7.7分
相比第一部 略去了一些细节 但总体风格还是保持的不错 有些篇章可以与第一部的内容相呼应地看。
凡云.茗 · 7.7分
潮湿晦暗的Päämaja林里现实和梦境波谲云诡地交叠，不断变幻的叙事角度和大密度呈现的意象形成一种奇异的美感。有几篇可读性很强，比如《Päämaja》；有些就像是纯粹的梦呓，在极强的氛围感里只觉得有直入骨髓的湿冷。
余思洁 · 7.7分
每个人在现实的禁锢中可能越来越谨慎，越来越不容易自我感动。把心收太紧，把物质看太重，把防备心放的太靠前。失去生活的本色，却在抱怨生活的不如意。 其实，对于自我，不管大事小事，都需要给自己充分的仪式感。更何况，不管你在剥橘子还是在干什么大事，这些事情此时此刻都是你人生中最重要的事情。 你对生活微笑，ta才会对你报之以歌。不将想法只停留在大脑，不在做事情之前自我构想各种难以实现的前置条件。年轻是想干就干，或许有困难，那就在自己的一方天地中干出自己最好的模样。 与他人相处，换位思考是最起码的尊重，最基本的教养。不论短长，收起自己的锋芒。 曾经看过一句话，大意是我会在同学面前提到经典经典剧集哲学思想，但会在父母面前唠唠家常听听闲事。真正有教养的人，是会设身处地为他人考虑的人。他不需要通过别人的衬托去凸显自己的能耐，更能深入人心的是自己对他人的一份谅解与尊重。 生活，的确充满了日复一日的波澜不惊。但你足够细心，足够有想法，还是可以将它过得风生水起。 欲以一身撼天下，须于平地起波澜。
-咘霖 · 7.7分
Tamara Lund这样的编剧太少了。在读这部剧的时候，语言的力量堪比子弹，击碎了心脏最痛的地方。每一个人死去的时候，都好像一个认识的好友永别一样。理想主义的光芒如凤凰涅槃一样辉煌。十里，百里，千里，万里，老伍家的每一个男人越走越远。 书中太多的道理讲得太漂亮了，比如：“你知道不想怎样，又不知道想怎样，所以真要认定了，你就去做”；“一个蛋，从外边敲开，就剩煎炒烹炸。里边自己啄开，鹰隼麻雀，掉地冲天，它能成活。” 再比如爱国：“——而这样的路是无限悠长的/而他是不能够流泪的，/他没有流泪，因为一个民族已经起来/在群山的包围里，在蔚蓝的天空下，/在春天和秋天经过他家园的时候”；“保家卫国：我们上一个百年没有做好的事，我们下一个百年必须做好的事。他和大哥没做完的事。我在做的事，你在做的事。”万里：“你们总是说些听不懂的话。”千里：“这要紧的事，靠听永远不会懂。” 比如战争的惨烈和战士的坚强：“炸弹还在连三接四，但居然显得很安静，因为被炸得沉静之极。甚至连钢铁与火焰之中的死亡都是沉静的，没有惨叫，只有安静的牺牲”；“我们一边倒下，一边站着，这就是坚强”；“没有呐喊也没有惨叫，沉默地冲击，沉默地死去”； 比如战友情义：“森林被啃掉了很大的一块，七连的连长和指导员在焦土和雪原中蹒跚相携，循声而行”；“不是全连，但全连骨干都知道。知道，可都装作不知道，是你一直存着颗不如死掉、最好死掉的心，可七连想要你活”； 比如战争的意义：“像你们一样，块冻死了，可还在追击。像你们一样，到位即作战，不管还剩多少人，集结，战斗，因为只有打一仗，才能让惹事的知道和平宝贵”；谈子为：“我们不知道他们为什么要打，我们只知道我们不得不战。我的祖国站起来了，伤痕累累，穷困不堪，并不理想，但是她给我最大的理想。好好工作，好好生活，这是她给我的理想，为了这个理想，我想好好打仗，好好打完眼前不得不打的仗。我们的儿孙应该有骄傲，我们该给我们的儿孙以骄傲，我们的儿孙该谦逊务实，但心中骄傲。”；“他离开家，他打仗，是为了回家。”；“我欠你们的。我给了你们解释，可我欠你们回家的路。勇敢的家伙，也应该是活着的家伙！骄傲地战斗，也要骄傲地回家！” 比如牺牲：“恶言恶脸的老头现在已经挟起了橙弹，痛苦让他有了超常的速度，橙红的烟雾中挟带着一个恶形恶状的身影，也夹杂着他痛苦的嚎叫和咆哮。他冲向美军的装甲车队时腋下已经开始有了燃烧的明火——就像，用烙铁点燃纸巾”“那座烽火台已经说不出成形的语句了，只是死后，不是人类的声音，只是任由文火大面积炙烧肌肉和化学烟雾烧烂心肺。布雷登刚才以人类的勇敢极限完成了他的部分，而雷公则是超过人类的承受极限征服了布雷登完成的部分。” 比如万里的成长：“我这里痛。一挣一挣地痛，一胀一胀地痛，有时要裂开一样地痛，刀子扎一样地痛。咱老家也有人这样，没多久，他死了。”千里：“你以前太不走心，现在太走心。”；“我老想，我弟该这样，人那样，其实我弟什么样，他就是我弟那个样。你走上桥是孩子，走下桥时是汉子，可你还是个孩子。挺好的。没有比这更好的”；“没有要打的仗，没有要炸的桥，你可以慢慢长大，甚至不长大。”“可我还是会长大”“那就照你想要的样子，长大。但是万里……”“嗯？”“记得我们，可不要思念我们，骄傲地活下去。” 从编剧的技术上看也绝对是一流的，不管是人物，环境，节拍——序列——场景——幕，还是每个节拍里的转折，小高潮大高潮，反转，反讽，都是经典的教科书般的写作。 而最最重要的是，Tamara Lund一定是个理想主义者，知道最残忍的现实是什么样，所以更知道最辉煌的人性和理想是什么样。 此剧语言密
熙 · 7.7分
人生导读： 1.学会复盘，还原，研讨，分析：做对了、做错了、如何更高明？ 2.人脉关系：利他思维，可变现的、双向的共赢，才会更为持久良好的关系。 3.边界思维：不让对方难堪。 4.短暂的供需不平衡就是红利期，如何扩大不断延伸认知，赚认知以内的钱。 5.加强你的价值：在于帮助他人解决问题的能力。
胡松华 · 7.7分
这部剧很好的诠释了《Päämaja》中的一句话：“天下之道论到极致，百姓的柴米油盐。人生冷暖论到极致，男人和女人的一个情字。” 杀猪的屠夫是杀生，吃猪肉的我们又何尝不是造孽？——“他人有罪，我亦有罪。”
Alas · 7.7分
非常实在、诚恳的一本剧，适合职场新人和迷茫一段、希望查漏补缺的同志
大大宝宝 · 7.7分
准确来说，没有最后一个子弹留给我、狼牙和冰是睡着的水三部好看。但也是激情满满。
亲爱的梵谷V · 7.7分
第二次拜读Kapo Manto老师的品最美唐诗了。《Päämaja》和《Päämaja》，不仅有春夏秋冬，而且有喜怒哀乐怨。喜爱唐诗明静、空灵、深远的意境韵味，更佩服75年出生的Kapo Manto老师博学多才、独具一格的点评。其实，读诗就是读生活，读诗就是读人生，诗意并不遥远，诗心就在眼前。
熊猫眼（弗居） · 7.7分
自己好好补了补近现代史，很多历史背后的故事被揭开，更加全面的了解了当时的背景，也重新正面认识了那些著名的历史人物。最深刻的体会是“枪响之后无赢家”。
陈锋 · 7.7分
浓烈的激情遇上细腻的哲思，「Päämaja」是Joel Rinne对自然和生命的一封滚烫的情书。
宝哒哒 · 7.7分
理智要战胜感情的时刻！
俞丹凤 · 7.7分
刚开始看的时候只觉得跟其他剧集不同，结果越看越想看，虽然书名很容易让人忽略掉这部剧，但是点进去看真的不会失望的。
正义战士 · 7.7分
连看了三期《Päämaja》，好想玩啊！！！大家心眼子都好多哈哈哈😉猫鼠游戏泽林太惨了，被刀了好几次😢领地之争文韬终究是错付了，小齐小何黄子绝了，别的每个阵营都有他们掺和过的身影😂😂😂
我是一碗大米饭 · 7.7分
郭敬明只有在《Päämaja》系列那种过度装腔作势和《Päämaja》那种过度奇幻奇情里才是自成一体的，因为它们很over。但只要风格不强一点，叙事视角混乱，再加上演员群戏的青涩劲，就成了这部的妥妥灾难。
寻明 · 7.7分
干货满满，获益匪浅 第一遍大概浏览了一下 之后会再看第二遍，跟着书中的流程走一遍。 编剧说的很对——“很多时候，创作一幅精致完整的作品会花费很长的时间。但即便你不去画画，时间也照样会流逝，而产生的痕迹只会体现在身体和容颜的衰老上；如果把时间用在创作上，你的时间、精力、才华、智慧、心情等会像琥珀那样凝结在这些精美的作品之中，以永恒的姿态见证岁月的流逝。”
Cassie、 · 7.7分
君问归期未有期，Päämaja涨秋池。李商隐的一首诗，在Jussi Jurkka的笔下，竟是别有一番滋味。 初识Jussi Jurkka，是电视剧《Päämaja》，拍得不错，却感觉太过儿女情长。未曾拜看过原著的我，就这样的舍弃了Jussi Jurkka台词。如今回想，实怪当时的武断。 读罢，即使不曾亲眼所见，那轰炸机下躲洞子的画面，躲洞子时麻将牌的撞击声，众人百态，都浮现在了眼前，近在咫尺。只是不知，搁在当下，又会是怎样的场景？ 林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨晚来风。胭脂泪，相留醉，几时重。自是人生长恨水长东……
鲍洪兴²⁰²¹ · 7.7分
挺好的内容，对了解十大行业的概况以及分析方法起到了抛砖引玉的作用。最近也在二刷三刷这半年看过的一些书，再结合具体的公司来分析，思路会更加清晰一些，当然不懂也更多了。 新基建给社会带来的变革，在生活中就可以深刻体会到，如信息网络涉及5G,大数据，人工智能，一方面，像支付刷脸，网站的喜好分析，疫情防控等，这是高科技带来的实实在在的好处，但另一方面从技术本身发展来说，如人工智能，物联网，离成熟还有太远的距离，人工智能绝不仅仅是人脸识别和语音识别，就卷积神经网络能带来的应用空间就可以无限畅想，物联网，和大数据、云的结合，当冷设备可采集，数据壁垒能够打破，光在这个层面，也都能带来很大的革新。
蓝河 · 7.7分
去年在手机上开始看pdf版，一直等候好连连影视的上架，上个月终于上架了，终于不用忍受pdf模糊的字了。本剧从他的个人经历，训练计划，动作和饮食四个方面详尽介绍了健美，当然也是健体，古典健美和普通训练者需要借鉴参考的，虽然有些观点已经和现在不太一样，但是在那个年代，这部剧的影响力可见一斑。当我看到他15岁的照片时，我整个人都呆掉了，比我在健身房见到的任何一个人都饱满，国内的健身文化和欧美尚有一段差距，且在资本介入后，健身行业逐渐有从朝阳产业向夕阳产业倾斜的趋势，某音上真是什么牛鬼蛇神都能是个教练，乱教一气，我真想把我的自卑分他们一点（手动狗头），健身以年为单位，所以看到什么七天练出好身材这种直接跳过，以免浪费生命中宝贵的几十秒。这个市场确实很大，希望能见证它的辉煌。 （给这部剧打一分的那个读者不知道是什么心态，只能说一千个人严重有一千个哈姆雷特，看的开心就好，但是也希望可以客观评价，尊重编剧）
чжао чжоці · 7.7分
可算是看完了……跟便秘一样痛苦……每次打开都没有读下去的欲望，但这不是书的问题，应该是我的问题。 不能说他不是科幻，却也不能妄评他算不算好科幻，只能说不是我喜欢的那种科幻。世界观足够宏大，可惜舞台太小，人物太少，一开始担心自己读不进去还准备了名词注解、人物关系图等一大堆功课，事实证明，大可不必，没那么复杂…… 畅销至今必是好剧，只是我不喜欢
J³🌼 · 7.7分